植物檸檬精油有什麼功效

1. 檸檬精油

檸檬是芸香科植物。

檸檬精油是從果皮中冷壓萃取而得的。

果皮它是植物果實的外衣，它充滿陽光的味道與能量，果實是植物的孩子，永遠無憂無慮充滿活力，保持正能量，果皮在很多草本配方中都是開胃健脾疏肝的草葯。

比如我們經常用到的橙皮，我經常我用新會橙皮加烏梅加筠姜來做湯開胃健脾。

果皮類精油作用於人體的情緒系統，讓人開心。

果皮類精油還作用於人體的消化系統，起到雙向調節食慾的作用。這里的雙向調節指的是胃口不好的，可以提升他的食慾，那胃口過大的，可以抑制他的食慾。

那果皮類精油，具有代表性的有佛手柑，檸檬，柚皮，野桔，紅桔等。

果皮類精油既可以用來居家香薰，也可以用來辦公室香薰。

在女性保養胸部時可以加柑橘清新，它可以起到一個疏肝解郁的作用，居家香薰可以增加家人之間的和諧，因為它可以疏肝理氣，愉悅心情。

辦公室香薰可以起到一個和氣生財，有個招財的作用。

檸檬精油它可以作用於消化系統，神經系統以及皮膚系統，它經常被用來抵抗食物中毒，瘧疾，傷寒等傳染病。它的單帖烯類高達90%。其中D-檸檬烯可以起到一個清潔的作用。所以在每天早上滴兩滴檸檬精油，在溫水當中可以起到排毒清除體內垃圾的作用，可以幫助肝臟排毒,清理淋巴系統,加速身體新陳代謝,並可以解決咳嗽,喉嚨痛等呼吸問題。那麼香薰的話也可以去除空氣中的污染物,起到清潔殺菌的作用。

比如衣服上如果沾上了油漬，就可以滴一到兩滴檸檬精油，清潔搓揉即可。它可以用來漱口，防止口臭。

那麼也可以在烘焙蛋糕的時候。加一滴檸檬精油蛋糕的味道會鮮美無比。通常情況下我在處理三文魚，馬鮫魚時，我也會加一滴檸檬精油去除腥味。

檸檬精油是一支相對比較溫和的精油，它可以不用稀釋，可以直接作為外用,塗抹在皮膚上或者塗抹在腳底的反射區或者需要的部位。也可以用香薰機噴霧擴香在空氣中。

2. 檸檬精油的功效

1、皮膚保養

可去除老死細胞，明亮膚色，緊實微血管，促進膠原蛋白產生，淡化黑色素，對油膩的發膚有凈化的功效，可軟化結疤組織；改善油性肌膚，有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白皮膚的作用；

用於去除雞眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以軟化結疤組織，預防指甲岔裂。保養皮膚溫和美白，防止皺紋產生，增加皮膚光澤，淡化雀斑，幫助油性肌膚減少皮脂分泌，除雞眼、疣瘤等。

2、清潔祛味

天然的檸檬精油可殺死多種細菌，因此許多許多積聚清潔產品中都含有檸檬精油成分，能夠幫助去除家居污漬和異味。因此檸檬精油通常適用於廚房、傢具，地板清潔。

在純凈水的水盆中滴入10滴檸檬精油，攪勻後即可用於擦拭家居物品或者將1、2滴檸檬精油滴在棉片上，放在冰箱里，可以去除冰箱異味，使空氣變得清新。

3、舒緩情緒

感覺炙熱煩躁時，可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。將檸檬精油和薰衣草精油在房間擴香，會感覺不再那麼焦慮，心情變好，情緒更平穩。亦可搭配甜杏仁油或單獨塗抹於胸口或按摩腹部，舒緩憋悶感。

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檸檬精油使用方法：

1、按摩法

將5滴檸檬精油滴入10ml的基礎油中，以順時針的方向輕輕地按摩下腹部，能夠幫助保持正常的消化功能，以及使血流暢通，因而減輕靜脈曲張部位的壓力。或在關節炎、風濕的痛處塗抹，可以加速血液循環，提高免疫力。對濕疹，臉皰也有一定的療效。

2、吸入法

在手帕或紙巾甚至盛滿開水的大碗中滴1～2滴檸檬精油，用毛巾包住碗邊沿和臉，然後深呼吸，可澄清思緒，薰蒸臉部還能夠幫助美白，減緩肌膚老化，提高抑制肺結核桿菌的免疫力。

3. 檸檬精油的功效有哪些

1、檸檬精油能改善循環系統功能，包括促進血液循環，以降低血壓，止鼻血。

2、檸檬精油具有撫慰和緩解頭疼和偏頭疼的作用，通過綜合身體內的酸性物質，對治療關節炎和風濕病也有幫助。還有助於清潔痤瘡，清潔油膩皮膚和頭發，以及去掉死皮細胞。

3、檸檬清新的香氣，可以提神醒腦、振奮精神，緩解煩躁，凈化空氣。

4、檸檬精油，可以達到活血經絡的目的，加入熱水泡腳還能達到去除腳氣腳臭的效果。

5、檸檬精油可去除老死細胞，明亮膚色，緊實微血管，促進膠原蛋白產生，淡化黑色素，對油膩的發膚有凈化的功效，可軟化結疤組織；改善油性肌膚，有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白皮膚的作宴薯含用。

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注意精油的使用誤區

一、誤區1：精油只是美容保養品而已

很多消費者認為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養品，認為精油可以美白、去皺、減肥、豐胸，等等。

但實際上，精油所具有的功效可遠遠不止如此。精油對肌膚的幫助是由內而外的，是從心靈的健康向外擴展到身體的健康，再外擴到肌膚的健康和美麗。

二、誤區2：生理期不能使用精油

實際上，芳香精油對於生理期的肌膚調理及精神舒緩都有著非常顯著的效果，因為精油不但可以療養器官上的不適，更美妙的是，它還可以照顧到情緒上的問題。

三、誤區3：口服精油對美容更有效

不但不能口服精油，直接使用純精油也是不可以的純精油由於濃度很高，是絕對不允許直接接觸肌膚的（只有茶樹、薰衣草精油除外），必須經過稀釋後方可使用。所以按摩或保養晌笑使用的精油一定是經稀釋調配後的復方精油，復方精油才可以直接用於肌膚上。

四、誤區4：精油可以加入面霜中使用

自做主張地將精油加入面霜中，後果就是一瓶好好的面霜變質了！油水分離了！味道不對了！問題出在面霜里，由於精油是純天然植物性的，如果遇到化工合成的物質或人工香精就會有反應，造成以上現象。所以在自行調配的時候，要選擇同樣是天然成分的手豎面霜產品才可以。

五、誤區5：精油使用頻率和量越多越好

喜歡精油的人常常會犯這樣的美麗錯誤，把太多的精油用在自己的身上，實際上這會適得其反。

精油是精純的天然物質，由於濃度很高，即便是經過稀釋也並不是使用越密集越好，適量使用會讓精油發揮很好的功效，而過多則會造成腎臟的負擔，讓自己的身體感到不適。

六、誤區6：精油是含有激素的，經常使用會產生依賴感

精油是沒有任何添加劑的純植物精華，不同於葯品或是激素，不會造成上癮，也不會導致肌膚的依賴感。因為它的功效是激發個體自身的潛力和潛能，而不是取代功能。

而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化學元素，每一種化學元素都以特定的方式發生反應並發揮其功能，從而決定精油所具有的功效。

七、誤區7：香薰用的精油不接觸皮膚，可以使用便宜精油

精油的香氣對於調節情緒的功效與精油進入人體作用於器官的功效是同等重要的。所以千萬不要誤認為室內香薰用的精油只要香氣襲人就行，而選擇那些價格便宜的劣質品。

價格低廉的精油往往是由化學合成的，這種化工成分模擬的「香味」會刺激神經系統，造成頭暈、胸悶，甚至惡心、嘔吐的不良後果，不但對身心無益，還會造成對人體的傷害。

4. 檸檬精油

1、冷溫熱的檸檬精油水能幫助凈化及刺激肝臟，在抑制分泌過多膽汁的同時，促使膽汁液化

2、冷溫熱的檸檬精油水能夠幫助消化，其原子組成類似於唾液及消化液的鹽酸。

3、比起其他食物檸檬精油水較能幫助肝臟製造更多酵素。

4、檸檬精油水能自然且輕易地清潔腸道。

5、檸檬及萊姆含有豐富的鉀，鉀是與鈉一同促進大腦及神經訊號傳送的重要礦物質。憂鬱症、焦慮、神智不清及健忘經常與鉀血含量不足有關；神經系統也需要精油鉀才能向心臟穩定傳遞訊號，因此檸檬精油水對於改善心臟健康也有幫助。

6、檸檬精油水當中也含有豐富而且比例均衡的鈣及鎂。鎂有益心臟健康，而鈣則能預防佝僂症。

7、檸檬精油水能幫助降低血壓。

8、檸檬精油水能夠維持人體的酸鹼值，即使在餐前喝下也能有助於提高酸鹼值。體內環境愈偏向鹼性，抵抗疾病的能力就愈好。

9、幫助排除尿酸。

10、幫助減少體內黏液。檸檬精油水使用的必須是不含氯的純水或泉水，將檸檬或萊姆滴入溫水中，並且不添加任何甜味劑。飲用時應該在早上空腹的時候，飲用後不要馬上吃早餐；有些人建議在早餐前一個小時飲用，效果最好。每天早晨一杯溫熱的檸檬精油水是便宜又簡單的保健方式，可以幫助你改善及維持健康。不妨試看看吧！本文所有內容、功效、使用方法等，僅適用於CPTG認證精油！！

5. 檸檬精油功效和作用

檸檬清新的香氣，可以幫助提神精神，緩解煩躁，檬精精油 對於皮膚及身體也有很多積極的調理作用。檸檬果肉中富含豐富的維生素C，但檸檬精油沒有維生素，檸檬精油中的檸檬烯特別有益於美白、收斂、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性皮膚症狀。下面就由我為大家介紹下檸檬精油的功效和作用，希望對大家有幫助。

檸檬精油的功效

功效與作用一：心理療效

感覺炙熱煩躁時，可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。

功效與作用二：生理療效

1.循環系統的絕佳補葯，使血液暢通，因而減輕靜脈區張部位之壓力。

2.可恢復紅血球的活力，減輕貧血的現象。同時刺激白血球，進而活絡免疫系統，幫助身體抵抗傳染性的疾病。

3.促進消化系統的功能，抑制體內的酸性，使胃中的鹼性增加。

功效與作用三：皮膚療效

1.借著去除老死細胞的使黯沉的膚色明亮，改善破裂的微血管，對油膩的發質有凈化的功效。用於去除雞眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以軟化結疤組織，預防指甲岔裂。

2.改善油膩不潔的肌膚：檸檬精油1滴+茶樹精油1滴+混合在水洗面膜中，敷面15分鍾，具有清潔毛孔，潔凈皮膚的作用。也可以在每天洗臉時，用1滴檸檬精油滴於溫水和冷水中，把毛巾侵濕，按敷臉部皮膚5—8分鍾，具有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白皮膚的作用。

功效與作用四：皮膚保養

可去處老死細胞，明亮膚色，緊實微血管，促進膠原蛋白產生，淡化黑色素， 對油膩的發膚有凈化的功效，可軟化結疤組織;改善油性肌膚，有潔膚、收斂、 平衡油脂分泌、美白皮膚的作用;用於去除雞眼、扁平疣和一般疣都很有效，也 可以軟化結疤組織，預防指甲岔裂。保養皮膚溫和美白，防止皺紋產生，增加皮 膚光澤，淡化雀斑，幫助油性肌膚減少皮脂分泌，除雞眼、疣瘤等。

檸檬精油的使用 方法

1.護膚品調配法：按一定比例調和基礎油後直接使用(2ml基礎油:1d單方精油)或滴入適量到面霜、爽膚水、按摩霜、面膜中使用;亦用於調配花水。

2.按摩法：用於調配 其它 精油或基礎油復配稀釋做按摩使用;

3.浸浴法：沐浴時滴入幾滴精油，入浴浸泡，可鬆弛神經、消除疲勞、潤滑肌膚;

4.護發法：滴入1-2滴精油於單次使用的洗發水或護發素中，進行按摩以養發護發;

5.熏香法：將幾滴精油滴入熏香器具以加熱散發，可凈化環境、舒緩、放鬆精神。

6. 檸檬精油介紹

檸檬 植物科屬 : 芸香科 柑橘亞科 柑橘屬

萃取部位: 檸檬果皮

萃取方法: 冷壓法

氣味描述: 潔凈、清新、柑橘、歡愉

主要化學成分: 檸檬烯、ß- 蒎烯、γ- 松油烯

多特瑞檸檬精油產地：義大利西西里島

檸檬原產自東南亞，名字Lemon源自阿拉伯文和波斯文，意指柑橘類水果。中世紀的聖戰期間，十字軍把豐富的寶藏帶回歐洲，而檸檬也是其中之一。它新鮮的果實因富含維生素C而備受重視，還曾被認為是內分泌腺的補葯，用作食品和香水的調味劑也很受歡迎。埃及人認為它是肉類和魚類食物中毒及傷寒傳染病之解毒劑。

檸檬精油是由檸檬皮經過冷壓法萃取而成的，以保存其敏感細致的天然特質和芳香調理作用。多特瑞的檸檬精油來自於義大利，因為那裡出產的有機檸檬是全世界最優質的檸檬品種，1瓶15ml的檸檬精油需要75顆檸檬(約13公斤)作為原料萃取出來的。

檸檬精油中的檸檬烯是強效的抗氧化劑, 檸檬烯可以激活肝臟的谷胱甘肽，抗氧化、抗自由基，清血養肝。加入水中飲用時，可以幫助人體凈化, 清除自由基, 還能舒緩喉炎的疼痛與不適, 支持健康的呼吸, 為一整天帶來清新及健康。檸檬精油也常加入食材強化甜點和菜餚的風味。擴香使用時，檸檬精油能提振心情及增添活力, 並證實能改善情緒。檸檬烯可激活人體谷胱甘肽（它是體內重要的抗氧化劑和自由基清除劑），起到保肝護肝，解毒排毒，解酒之功效。

檸檬精油用途非常廣泛，它與薰衣草、薄荷並稱為精油界最常用的精油三駕馬車。但值得注意的是檸檬精油具有光敏性，塗抹後12小時內避免陽光直射。

擴香使用：在各式芳香噴霧器中倒入3-4 滴精油或直接嗅吸。

內服使用：滴於舌下、加入膠囊或加入食品或飲品中使用。

局部使用 : 使用 1-2 滴在需要的部位。

清潔、凈化空氣和物體表面

調節血壓

提升免疫功能

暢通呼吸道、保護粘膜、殺菌防護、維護健康的呼吸功能。

影響體內血清素及多巴胺的濃度, 減少抑鬱, 提振情緒

減少海馬回受到自由基傷害引起的腦神經退化, 海馬回是大腦貯存長期記憶、知識、經驗及情緒的區域

檸檬烯可以降低彈力蛋白酶的活性, 預防皮膚的老化, 明亮膚色

清新舒暢、喜悅活力、澄凈心靈。

每日滴於飲水中服用, 凈化排毒

檸檬、薰衣草、薄荷各1滴內服, 可改善季節性過敏引起的呼吸不適

混合水加入噴霧瓶噴灑清潔桌面、檯面和各式表面。也可加點醋來強化清潔效果。

有效的傢具亮光劑，於橄欖油加入幾滴檸檬精油即可保養並擦亮各式木質表面

取一塊布沾濕檸檬精油可保養及維護皮質傢具和其他皮面或皮製衣物

將1滴檸檬精油滴於棉球, 可以清潔輕微氧化的銀製品或其他金屬製品

清理車庫或廚房, 手上充滿油漬時, 在肥皂上加幾滴檸檬精油可以清潔手部臟污

1滴檸檬精油可以去除標簽上的黏膠痕跡

可少量稀釋於保養品中, 晚間使用預防肌膚老化 (注意其光敏性)

每日擴香提振心情, 並可活化大腦功能

在甜點和色拉醬中加入少許檸檬精油, 可以增添美味

感冒發燒、免疫力低下引起的炎症、重症：半杯水調和檸檬精油口服以及熏香，都可以刺激白細胞保護身體及預防感染，增強免疫功能，對發炎導致的發燒有退燒效果。

空氣環境差：熏香可以凈化空氣，預防病毒交叉感染。

過食脹氣、食慾不佳、肥胖：半杯水調和檸檬精油口服，幫助消化，有助於溶解脂肪、排毒。

胃痛、胃潰瘍、胃酸過多：口服和局部塗抹按摩，可中和身體產生的酸，幫助體內酸鹼平衡。

風濕、痛風、關節炎：口服，可幫助身體排除酸性物質，調節體內酸鹼平衡。

肌膚保養：塗抹按摩，可以去角質，美白淡斑，增加皮膚光澤，減少油脂分泌。使用在皮膚上12小時內避免陽光照射。

瘤、疣、雞眼等皮膚凸起物：塗抹按摩，可軟化消除。

濕疹、蕁麻疹、粉刺、青春痘、疤痕：口服，可提升免疫力，抗感染，皮膚修復。

心血管病、動脈硬化、高血壓：口服，可調節體內酸鹼平衡，提高抗氧化能力。

情緒低落：熏香，可以讓人心曠神怡。

家居清潔：塗抹擦拭家中所有器具的表面，是一種天然環保的清潔產品。

新鮮檸檬水由於是從水果切開直接榨汁，內含較高的維生素C(果肉)，當然也因為沒有去皮，所以也包括果皮中微量的檸檬烯，維生素C也可以協助免疫系統達到排毒和美白，但其實與果皮當中的檸檬烯作用機制效果還是很不同的哦！

果肉中的維生素C是水溶性，會隨著汗與尿液的管道來協助身體排毒，而果皮中的檸檬烯是脂溶性化合物，則是協助提升肝臟中活化解毒酶(谷胱甘肽)的活性。人體中的谷胱甘肽在我們18歲的時候達到最高的活性。然後隨著年齡的增加活性降低，從而影響我們的免疫系統。

檸檬精油富含維C，具有很強的抗氧化、還原效果，也是女性同胞非常喜歡的美白淡斑之功效。

但檸檬是酸的，怎麼會中和酸呢？

平時說的酸性食物或鹼性食物不是一個食物本身味覺或酸鹼度的概念，而是指人吃了某種食物，經過消化吸收，新陳代謝，最後在體內變成是酸性的還是鹼性的。檸檬含有鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質在體內的最終代謝產物呈鹼性。

我們平時喝的檸檬水是新鮮檸檬切片，一刀切下去有幾個油囊被切破，即使被切破也不能破壁，更不能由大分子變成小分子，所以很難被人體所吸收，所喝到的酸溜溜的東西其實是檸檬肉里的檸檬酸，長期大量飲用特別是胃不好的人士還會刺激胃黏膜產生更多的胃酸，導致胃黏膜糜爛乃至潰瘍；還會導致牙釉質脫鈣，損壞牙齒。

因此，建議大家大量喝檸檬精油水（每天達到8滴），而非新鮮檸檬水。

7. 檸檬精油的作用和功效檸檬精油功效有哪些

1、平衡油脂：對於皮膚油脂分泌旺盛的油性皮膚來說，檸檬精油也是不錯的選擇，因為檸檬精油中的酸性成分可以改善油性皮膚的油脂分泌狀況，凈化油膩的皮膚，平衡肌膚油脂，讓油光滿面的肌膚變得清爽，同時也可以改善因油脂過多而帶來的痘痘等肌膚問題。
2、美白淡斑：檸檬有美白，神團檸檬精油也同樣可以。使用檸檬精油後，檸檬精油的分子可以迅速的滲入肌膚內部，清除老化死去的細胞，提亮膚色，並促進皮膚內膠原蛋白的合成，淡化黑色素從而起到美白淡斑。
3、抗皺：檸檬精油中含有豐富的維生素C，而維生素C是天然的抗氧化物質，使用到皮膚上後，有助於清除導致皮膚老化的自由基，減緩皮膚老化的速度，防止皺紋提早產生。
4、軟化角質：檸檬精油萃取自新鮮檸檬，所迅掘以檸檬精油也含有檸檬酸等酸性物質。我們的皮膚是呈弱鹼性的，所以使用檸檬精油可以讓皮膚變得更加柔軟，能軟化皮膚角質，讓一些硬硬的表面死皮被軟化，還能軟化皮膚上的結痂組織，所以檸檬精油很適合在去角質前使用。
5、調節循環：檸檬精油還可以調節身體的血液循環，讓血液的流動循環更加暢通，還可以治療靜脈曲張，調節血壓，對高血壓患者來說非常適用。
6、去煩清熱：如果心理感到煩悶燥熱，也可以使用檸檬精油，可以起到去煩清熱。檸檬精油的香味能讓人感到清新自然，在思緒雜亂、頭腦混亂的時候有助於理清思緒。
7、促消化：檸檬精油中的維生素C還有助消化，可以促進體內腸胃蠕動，解決消化不良的問題游昌橘，對一些腸胃疾病如胃病、胃潰瘍都有一定療效。

8. 檸檬精油的功效有哪些檸檬精油有什麼功效

檸檬精油具有廣泛的用途，可以用於美容、護發、泡腳等。那麼， 檸檬精油的功效有哪些呢？
檸檬精油的功效
功效一：心理療效

感覺炙熱煩躁時，可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。

功效二：生理療效

1.循環系統的絕佳補葯，使血液暢通，因而減輕靜脈區張部位之壓力。

2.可恢復紅血球的活力，減輕貧血的現象。同時刺激白血球，進而活絡免疫系統，幫助身體抵抗傳染性的疾病。

3.促進消化系統的功能，抑制體內的酸性，使胃中的鹼性增加。

功效三：皮膚療效

1.借著去除老死細胞的使黯沉的膚色明亮，改善破裂的微血管，對油膩的發質有凈化的功效。用於去除雞眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以軟化結疤組織，預防指甲岔裂。

2.改善油膩不潔的肌膚：檸檬精油1滴+茶樹精油1滴+混合在水洗面膜中，敷面15分鍾，具有清潔毛孔，潔凈皮膚的作用。也可以在每天洗臉時，用1滴檸檬精油滴於溫水和冷水中，把毛巾侵濕，按敷臉部皮膚5—8分鍾，具有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白皮膚的作用。

功效四：皮膚保養

可去處老死細胞，明亮膚色，緊實微血管，促進膠原蛋白產生，淡化黑色素，對油膩的發膚有凈化的功效，可軟化結疤組織;改善油性肌膚，有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白皮膚的作用;用於去除雞眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以軟化結疤組織，預防指甲岔裂。保養皮膚溫和美白，防止皺紋產生，增加皮膚光澤，淡化雀斑，幫助油性肌膚減少皮脂分泌，除雞眼、疣瘤等。
檸檬精油怎麼用
檸檬精油中含有豐富的維生素C，非常有益於美白、收斂、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性皮膚症狀。

皮膚擦抹：使用3滴檸檬精油、2滴橙花精油、3滴熏衣草精油和50毫升的蘆薈膠混合後，抹在手掌中，通過打圈輕抹能夠去死皮，也可以清潔皮膚。

舒緩情緒：通過熏香散發的香氣，能夠給人帶來清新的感受，從而達到舒緩緊張或焦慮的情緒。主要是將3滴檸檬精油、3滴佛手柑精油和2滴回青橙精油滴入熏香燈中進行加熱即可。

腸胃按摩：通過7滴檸檬精油、2滴芫荽精油與3滴豆蔻精油，配以20毫升的甜杏仁油，對腸胃進行有效的按摩。不僅能夠消除便秘，還能夠改善糖尿病。

呼吸道熏香：通過在香薰里加入2滴檸檬精油、2滴尤加利和1滴乳香，不僅能夠起到抗菌的作用，也可以治療如流行性感冒等呼吸道感染。

靜脈曲張：通過6滴檸檬精油、2滴伊蘭精油和2滴薰衣草，配以20毫升甜杏仁油，能夠有效地促使血液暢通，減輕靜脈曲張部位的壓力。

漱口水：將2滴檸檬精油滴入200毫升的清水中進行漱口。不僅能夠消除嘴中的異味，也可以預防口腔黏膜的感染，有益於口腔健康。

面膜敷面：將檸1滴檬精油和1滴茶樹精油混合在實習面膜中，敷面15分鍾左右，能夠有效地調理油性肌膚和毛孔粗大的現象。

檸檬精油的注意事項
檸檬精油有感光性，不要早白天使用，如果在白天使用會造成黑色素沉澱，起反作用。

容易敏感的皮膚最好在用前做一個敏感測試，在使用時要低劑量使用，不要以為它有護膚功效就一次使用很多，這樣對皮膚有傷害。

檸檬精油極易揮發，所以在使用時要注意及時收好。放在沒有光照的地方保存。

最後一定要注意純的檸檬精油一定不要直接用在皮膚上，必須進行稀釋後才可以使用，基本上所有的精油都需要稀釋。
檸檬精油的調配法
精油除了單方使用之外，還可以和各種不同的物質進行調和使用，比如護膚品，而且效果非常明顯。除此之外它還可以和不同精油進行調和，即成了復方精油，而復方精油的功效更為廣泛。

按一定比例調和基礎油後直接使用(2ml基礎油:1滴檸檬精油)或滴入適量到面霜、爽膚水、按摩霜、面膜中使用，也可以用來調配香水。

除了用於護膚品中的調配，它還可以和多種精油進行調和使用呢。

1、將橙花精油3滴+檸檬精油3滴+羅勒精油2滴和純凈水混合均勻後，通過熏香法來熏香，能夠治療產後抑鬱。

2、將檸檬精油2滴+尤加利精油2滴+薄荷精油1滴混合均勻，利用熏香法來吸入蒸氣即可達到預防感冒的作用。

3、將天竺葵2滴+檸檬2滴+絲柏2滴+月見草油10ml(西草)混合調勻，塗抹需要的部位後，按摩即可達到收斂毛孔的作用。

4、將甜杏仁油20毫升+檸檬精油7滴+芫荽精油2滴+豆蔻精油3滴調和均勻，然後進行腸胃按摩能改善糖尿病。

5、將檸檬3滴+佛手柑3滴+回青橙2滴混合調勻，採用熏香法，能夠舒緩情緒。

6、將甜杏仁油20毫升+檸檬5滴+杜松子3滴+洋甘菊2滴混合調勻，進行關節部位的按摩，能夠預防關節炎。

9. 檸檬精油有什麼功效呢

檸檬精油有什麼功效呢

檸檬精油有什麼功效呢，由於現代生活壓力比較大的，有很多人都是處於亞健康狀態的，這讓很多人覺得很不舒服的。其實是可以使用一些精油來達到放鬆身心的目的的。檸檬精油有什麼功效呢

檸檬精油有什麼功效呢1

1、檸檬精油，檸檬是世界上最有葯用價值的水果之一，它富含多種維生素，對身體十分有益。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，愛美的女性應該多食用。檸檬精油中富含豐富的維生素C，特別有益於美白，收斂，平衡油脂分泌，治療青春痘等油性皮膚症狀。

2、檸檬精油的用途很廣泛，可以按一定比例調和基礎油後直接使用或滴入適量到面霜，爽膚水，按摩霜，面膜中使用;亦可用於調配花水;用於調配其它精油或基礎油復配稀釋做按摩使用;

3、沐浴時滴入幾滴精油，可鬆弛神經，消除疲勞，潤滑肌膚;在洗發水中滴入精油可養發護發。

4、檸檬精油有不易保存的特性。白天使用後若受到太陽曝曬，會引起黑色素沉澱。需要低劑量使用，才不會引起過敏。

檸檬精油怎麼用

1、皮膚擦抹：使用3滴檸檬精油、2滴橙花精油、3滴熏衣草精油和50毫升的蘆薈膠混合後，抹在手掌中，通過打圈輕抹能夠去死皮，也可以清潔皮膚。

2、檸檬精油怎麼用舒緩情緒：通過熏香散發的香氣，能夠給人帶來清新的感受，從而達到舒緩緊張或焦慮的情緒。主要是將3滴檸檬精油、3滴佛手柑精油和2滴回青橙精油滴入熏香燈中進行加熱即可。

了解了檸檬精油的.功效及用法以後，我們就可以根據這些知識合理的使用這種事物了。除了要認識到以上這些知識外，我們還可以多去認識一些有利我們身體保養的一些有用的食物的，這樣我們就可以從飲食上更好的保養我們的身體了。最後也祝我們大家都能夠健康平安！

檸檬精油有什麼功效呢2

茶樹精油的簡介：

茶樹精油原產於澳洲，為茶樹的提取物。具有殺菌消炎、收斂毛孔、治療傷風感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛經、月經不調及生殖器感染等功效。適用於油性及粉刺皮膚，治療化膿傷口及灼傷、曬傷、香港腳及頭屑。使頭腦清醒，恢復活力，抗沮喪。

茶樹精油的護膚方法：

一、護膚品調配法

將1-2滴茶樹精油滴入適量到面霜、爽膚水、按摩霜中使用，或者按一定比例調和基礎油（橄欖油、葡萄籽油等)後直接使用（2ml基礎油：1滴單方精油)。

二、面膜吸收法

將1-2滴茶樹精油打入壓縮面膜的液體中，再用來敷臉，可以調節肌膚油脂分泌，收縮毛孔。

三、蒸汽吸收法

將3-4滴茶樹精油導入美容蒸汽機中。

四、沐浴法

在浴缸中滴入幾滴茶樹精油，再泡澡，能令肌膚清新滑爽，洗頭的時候滴入2-3滴到洗發水中，可以解決頭皮癢和頭皮屑；足浴也可滴入2-3滴精油，能使皮膚更為光滑。

茶樹精油的功效與作用：

（一)肌膚護理

1、頭皮屑——建議使用含有茶樹精油成分的洗發精，或在洗完後頭發未吹乾前，在頭皮上滴10滴茶樹精油，效果最佳，但塗抹時不要大力揉、按。

2、脂漏性皮膚炎（或腹股溝癬)——最常發生在頭皮、脖子、背部、跨下，建議使用含有茶樹精油的沐浴乳洗凈，再於患部塗抹茶樹精油，並稍加按摩，因為茶樹精油的抗菌舒緩作用及天然滲透力，能讓紅、腫、癢緩和下來。由於一般葯膏常添加類固醇，對身體不好，所以塗抹茶樹精油較好。

3、青春痘——茶樹精油的抗菌消炎作用，能快速滲透毛囊進行調理，於青春痘部位，一次點1-2滴茶樹精油，少量多次使用。

4、香港腳——在一盆熱水中加1滴茶樹精油，泡腳10分鍾，腳擦乾後再用茶樹精油塗抹患部。

5、灰指甲——有些黴菌已長在指甲縫里，擦葯膏是無法痊癒的，因為一般葯膏滲透力實在不夠。因此，用茶樹精油的洗手乳把手洗凈，再於患部滴1-2滴茶樹精油。

6、外傷——茶樹精油有天然止血的功用，且滲透力佳，又可以消炎舒緩，於患部擦1-2滴茶樹精油，傷口可以快速癒合，並預防細菌再次感染。

7、蚊蟲咬傷——於患部擦1-2滴茶樹精油，記得不要揉。

8、燙傷——小燙傷，可於冰敷或冷水沖泡後，再於患部擦1-2滴茶樹精油，幫助消炎。

（二)疾病醫療——（暢通呼吸系統、增強免疫力、活絡循環，使體內毒素排除)

1、鼻塞、支氣管炎、任何呼吸道問題——准備一碗沸水，滴數滴茶樹精油，閉眼並距離30公分，用鼻子吸入蒸氣至少5分鍾，使呼吸順暢，進而頭腦清新。

2、喉嚨痛——在一杯溫開水中加入2滴茶樹精油，每天漱口5-6次。

3、咳嗽——在一杯溫開水中加入1-2滴茶樹精油，以之漱口。

4、牙齦炎、牙齒痛——在一杯溫開水中加入1-2滴茶樹精油，以之漱口。或者以棉花棒沾點茶樹精油，直接塗抹患部，可立即消除不適。

5、發燒——洗澡時，於熱水滴入10滴茶樹精油，浸泡至少10分鍾，泡澡後，建議立即卧床休息。

6、痛風——在熱水中加1滴茶樹精油，泡腳10分鍾，腳擦乾後再用茶樹精油塗抹患部。

7、肌肉酸痛——洗澡時，於熱水滴入10滴茶樹精油，浸泡至少10分鍾，泡澡後，再用茶樹精油塗抹酸痛部位。

8、耳炎——用1茶匙橄欖油調和茶樹精油3滴，再把一塊棉花浸入其中，塞到耳朵里，再搭配按摩，按摩耳朵周圍及頸部。

9、暢通呼吸道——盆溫熱水中滴入3-5洋精油，直接近距離在上方呼吸

10、婦科疾病——使用茶樹精油治療婦科病可以選擇坐浴，坐浴的計量不能超過4滴，並且先使用全脂牛奶或者是豆漿稀釋後放入水中就可以了；並且在換洗內衣時，在干凈的內衣上滴一滴茶樹精油，靜置一晚，第二天早上換上可以預防婦科炎症。

（三)家居衛生——（消毒、抑菌、去污)

1、空氣清凈——可滴幾滴茶樹精油作熏香使用，讓香氣在室內彌漫5-10分鍾，以凈化空氣中的細菌、病毒和蚊蟲。

2、消除異味、殺菌——將2滴茶樹精油加入100毫升的水，充分搖動使之混合後，再噴灑於有異味的地方。

3、家庭清潔——在一桶清水中加入茶樹精油6滴，可用來洗抹布、碗盤、擦地板、擦桌子…等，有助於殺菌，並消除污垢。

4、衣服洗滌——洗衣服或床單時，加入3-4滴茶樹精油，能消除污垢、去除臭味及霉味，並留下淡淡清新香。

10. 大家知道檸檬精油有哪些使用注意事項嗎，又有哪些功效呢

1.檸檬精油有哪些功效呢

(1)皮膚護理

檸檬精油可去除老死細胞，提亮膚色，收緊微血管，促進膠原蛋白生成，淡化黑色素，凈化油膩肌膚，軟化疤痕組織；改善油性皮膚，清潔皮膚，收斂，平衡油脂分泌，美白肌膚；對去除雞眼、扁平疣、尋常疣有效，還能軟化疤痕組織，防止指甲劈裂。溫和保養美白肌膚，預防皺紋，增加皮膚光澤，淡化雀斑，幫助油性皮膚減少皮脂分泌，去除雞眼和疣。

（4）精油是植物的「激素」，天地之精。它的分子很細，很活潑，容易穿透普通材料，所以不能放在普通容器里喝，尤其避免使用金屬和塑料製品；特殊的玻璃、瓷器等。可以選擇；首選水晶儀器。

（5）芳香療法是一門復雜的科學。如果沒有相關的知識基礎，請不要自己動手DIY治療復雜的生理疾病，以免造成意想不到的嚴重後果。