A. 生活美容小竅門塑造你的完美肌膚
生活美容小竅門塑造你的完美肌膚
生活美容小竅門塑造你的完美肌膚，護膚是女生每天要做的事情，有的女生會在護膚上每天花上好幾個小時，讓皮膚保持一個完美的效果。生活中很多小竅門都可以讓我們改善皮膚，成本也比較低，下面來看看生活美容小竅門塑造你的完美肌膚有哪些，感興趣的往下看看吧，一起做個美麗的女生。
1、收縮毛孔用啤酒
啤酒不僅是休閑娛樂的好搭檔，它獨有的鎮定效果也能用來為我們的肌膚服務，如果發現臉部出現毛孔粗大的問題，不用急著選用護膚品，把面膜紙浸濕在啤酒中，取出後敷在毛孔粗大的部位，過段時間，你會發現臉部細膩多了，皮膚也變得緊致了。
2、酸奶蜂蜜保濕
酸奶和蜂蜜都能幫助保濕肌膚，給肌膚充足的水分。去適量的酸奶和蜂蜜混合在一起，清潔完面部後，把它均勻地塗抹在臉上，也促進肌膚保持水潤亮澤。
3、去黑頭可用小蘇打
如果鼻子上的黑頭太多，影響美觀，可以在洗臉水中放入一些小蘇打，細膩彈性的質地能夠有效清除黑頭，洗掉毛孔里的污垢，經常使用，可以顯著改善黑頭狀況。
4、祛痘用牙膏
牙膏不僅能夠保護我們的牙齒，它還有很好的消炎和清涼效果，在臉上痘痘出現紅腫的時候，塗一些牙膏在患處，能夠快速地起到消腫的作用，之後洗凈就可以了。
5、去角質用燕麥
把燕麥片泡在牛奶中，攪拌成糊狀，在清潔完臉部之後塗抹在臉上，15分鍾後用清水洗凈，這種方法能夠有效去除皮膚上老化的角質，讓皮膚恢復光滑細膩。
醋美容
醋是家家都有的日用品，同時還有一定的美容作用。如果有條件，MM最好在睡前洗個溫熱的醋澡，只需在洗澡水中加一點點醋，就會讓你洗浴後格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的時候，還可以將醋與甘油以5：1混合擦拭臉部，經常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。
莫忘頸部
我們時常會有這樣的.感覺，人老其實是頸部先老，因此為了掩飾年齡，頸部的護理是必不可少的。頸部皮膚十分細薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導致乾燥，容易滋生皺紋。
所以每天晚上潔面的同時，不要忘記清潔頸部，還要塗抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜。總之，我們的頸部一定要受到和臉部一樣的待遇。
牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對皮膚也是很有裨益的。每天晚上，在我們喝牛奶的時候，可以將剩下的一點牛奶抹在臉上，當睡眠面膜使用。如果還有集中美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時間後，我們會發現皮膚會變得細膩、白滑很多。
洗面奶+香皂+按摩
晚間護膚的第一要義必然是清潔。入睡前必須把皮膚清洗干凈，清洗時先把洗面奶塗在臉上，然後用香皂洗干凈。這樣的雙重清潔可以保證不留灰塵和彩妝，讓肌膚沒有負擔的睡個美容覺。香皂的選擇上盡量是香料少的洗臉皂，並利用打泡網弄出泡沫，藉助豐富的泡沫可以給自己的臉部做個美容小按摩。但要記住的是，按摩後一定要用清水洗干凈。
B. 護膚的5大法寶讓你擁有完美肌膚
護膚的5大法寶讓你擁有完美肌膚
護膚的5大法寶讓你擁有完美肌膚，大部分的女生都會因為肌膚問題而發愁,,不僅要去花大價錢修復,在效果上面還不能去進行保證,下面一起看看護膚的5大法寶讓你擁有完美肌膚。
法寶一 一定要早睡早起，熬夜是沒有未來的
判斷一個人健康水平的標准，就是人的血氣水平。睡眠是最好最重要的補充血氣的方式，甚至比食補還要重要。
很多mm熬夜，其實也是習慣性延續前半夜 (7--10點)的打發無聊，玩游戲看小說跟人聊天調情之類的，都不是什麼非要乾的事情，白白耗費精神，要改掉！美女是睡出來的。
法寶二 養成良好的生活習慣，讓身心都擺脫混濁
那些年過100的養生老達人，絕對都有愛干凈的習慣，喜歡常常打掃屋子，頭發梳得整整齊齊，衣服換洗勤快……想想看，一個渾身總是不那麼干凈的混濁的人，她的眼睛會不混濁嗎，她的思維不混濁嗎？
人糊塗了，就是徹底的老了，怎麼好吃好醫都沒用，長久以往這樣，不僅破壞環境和他人的心情，更悲慘的是自己的身體肯定被搞壞。
法寶三 千萬不要讓自己「冷」
冷是一切麻煩的'根源。冷女人血行不暢，手腳冰涼而且痛經。血行不暢面部就會長斑點，體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就沒有生氣。面無血色+臉色不均勻，能好看嗎？
更可怕的一點就是，我們的生殖系統是最怕冷的，一旦我們的體質過冷，它就會選擇長更多的脂肪來保溫，我們的肚臍下就會長肥肉。而一旦氣血充足溫暖，這些肥肉沒有存在的必要，自動就會跑光光。
法寶四 多吃水果蔬菜，補充身體容易吸收的水分
滋陰(非單純的補白水)：少吃辛辣、高鹽、油炸食物，食物溫度不冷不燙，心情良好，多吃豬蹄(燉的就好，麻辣的就算了)、魚凍(魚鱗凍)、花膠(就是魚的鰾)、銀耳、雞軟骨、魚翅等。
平時喝水，最好以蔬菜湯或者飲茶的形式，可使水分更好地留在體內。補完吃完了，還需代謝通暢，前後循環良好，才真正做好了滋養的工作。
法寶五 保持潔凈的腸胃，飲食健康，內循環才會通暢
傳說中，已歸西的宋美齡就是靠天天洗腸保持容顏的。哦呵呵，有點偏激啦，天天拿個恐怖的洗腸器灌自己也太恐怖了，把腸道內的有益細菌都趕跑了，腸胃一定會很弱。不過，這么做，在觀念上，是對的。
法寶一、洗面奶
一切從肌膚的清潔開始，洗面奶是最最基本的護膚必需品，洗面奶這個概念還根據不同的情況包括卸妝水、營養水等清潔型護膚品。
環境污染的嚴重，每天我們的肌膚都要接觸許多的灰塵和細菌，加上電子化時代使用電腦的普及，電腦輻射所帶給女性的肌膚污染更為嚴重。因此，每天工作後認認真真地洗臉很重要。
法寶二、防曬 霜
美白是每個女性所追求的，太陽每天都從東邊升起，我們每天都會受到日曬影響，每天都應該做好防曬准備，即使是陰天，紫外線仍長驅直入地射進皮膚里，冬天陽光的強度稍弱，但仍會影響到皮膚，依然會形成曬斑、黑斑及皺紋。所以不同的季節不同的地點就要備有不同SPF指數的防曬霜。
法寶三、化妝水
化妝水這個概念包括收縮水、爽膚水、柔膚水等不同叫法的水性護膚品。洗完臉用毛巾把水分擦凈後，使用收縮水、柔膚水等柔軟化妝水是為了吸收營養而做的准備階段，有調理皮膚和供給角質層水分的作用，這使皮膚變得光滑，給次後做的基礎護理做充分吸收作用。
收斂化妝水主要做收縮毛孔及保護皮膚免受外部污染，是做消毒的作用。收斂水不僅做收斂的作用，還給皮膚供給水分，提高皮膚的親和力助於蛋白質的吸收，而且有調節過度的皮脂功能和控制油分的功能，是夏季必用的化妝水。
法寶四、營養霜
營養霜分日霜、晚霜、眼霜等。皮膚有自身的皮服保護膜，也稱之為天然皮脂膜，它從外部污染中保護皮膚，保持皮膚平衡，強化皮膚各種滋潤、彈性功能，解除皮膚的生理功能及各種皮膚煩惱的作用。但在潔面時天然皮脂膜很容易被損壞，營養霜就是給皮膚充當保護膜作用的。
法寶五、面膜
現在的面膜主要有清潔型和保養型兩種，清潔面膜的主要功能是把皮膚內的臟東西往外拉，以彌補卸妝及洗臉時沒有清潔徹底的現象，當面部皮膚角質層得到更新，毛孔內都變得干凈時，肌膚才是最健康的，同時也為進一步使用保養品打下良好的基礎。
保養面膜有一種由外向內的作用，主要途徑是通過大量的有效成分，如美白、抗皺或保濕成分，一次性地滲入至皮膚深層，起到加強護理或保養的作用。現在最流行和最方便的面膜就要數織布式面貼膜，它們將調配好的高濃度保養精華液吸附在織布上，使用時撕開包裝敷到臉上即可。
法寶六、精華素
精華液是高濃縮營養液，含有可以積極地對應皮膚老化的各種濃縮的美容成分，能快速地吸收和增加回復皮膚的彈性功能，保持皮膚柔滑、健康，並含有豐富的保濕成分，一般25歲以上女性就必須配備精華素。
精華素也分不同類型，如油性皮膚用油性爽潔精華素，可調節皮膚油脂分泌;乾性皮膚用乾性滋潤精華素，可滋潤皮膚，補充水分;敏感皮膚用防敏精華素，可防止皮膚過敏等等。
法寶七、專業皮膚護理
除了日常生活中注意對皮膚的呵護和保養之外，定期的皮膚護理也是必不可少的。像大S就強調，不僅嘗試各種可能的美容方法，還要定期去做醫學美容。對於現代女性而言，醫學美容是一種最為便捷有效的方法。
醫學美容主要包括OPT脈沖光美膚、冰波拉皮、激光美膚以及玻尿酸、保妥適等一些非手術微整形方式，定期到醫院進行美膚護理，不僅能夠有效的解決已經出現的諸如斑點、痘痘、皺紋、毛孔粗大等問題，還能在本身膚質的基礎上，提升膚質，實現皮膚美白、細嫩等夢想。
和美眉們每天的面膜、精華液保養是一樣的道理，只是更加科學和專業，讓皮膚真正的維持一個良好的狀態。
C. 完美肌膚怎麼自然養成
妙方一：牛奶美容
流傳：據說古代有一位絕世美女--埃及女王克婁巴特拉保持肌膚冰潔玉潤的秘訣就是洗「牛奶浴」。不管你信不信，總之，從營養學的角度來看，牛奶是誰也不能否認的美膚佳品。
古為今用：
敷霜：洗眼牛奶浴將棉花在冷牛奶中浸濕，再敷在額、頰部上，待牛奶干後再擦拭，如此反復2-3次，最後用清水洗凈。將紗布做成比眼睛眶稍大的方塊，浸在牛奶中讓它完全濕透，再覆蓋在眼睛上，眼睛睜開，幾分鍾即可。約1公斤的牛奶倒入溫水浴池裡，直接進池沐浴或是用刷子、海綿在牛奶中完全浸濕，再擦拭身體，最後用清水沖洗即可
效果：牛奶可以對皮膚產生美容效果，就如同面霜布滿全身一樣，皮膚會受到滋潤而逐漸顯出光彩。
注意事項：牛奶適合任何膚質的.人美容。但是記住不要用過期的牛奶，這樣效果就會差很多。
妙方二：食醋美容
流傳：這是一種最為廉價卻具有獨特功效的美容佳品。聽說清朝的慈禧太後就最愛食醋，後來傳到民間。山西一帶的女子，常常用喝醋來保持自己的身材。
古為今用：
潔面：美發美甲用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養素，起到增強皮膚活力的作用。將醋與甘油以5:1的比例，混合塗抹面部，每日堅持，容顏就會變得細嫩，皺紋減少。用醋200毫升加水500毫升，燒熱洗頭，每天1次，防脫發、頭癢、頭屑在溫水中加進半茶匙醋，用其浸泡手指甲或腳趾甲，然後再進行修剪。
效果：醋的主要成分是醋酸，對皮膚、頭發能起到很好的保護作用。醋還含有豐富的成分對皮膚極其有用。
注意事項：用醋美容後，一定要等味道揮發了才能出門。食醋美容適合任何一種膚質的人。
妙方三：蘆薈美容
流傳：一位富貴小姐，在年輕的時候臉上長滿了青春痘，來了位老中醫，開了個偏方，讓她用蘆薈汁敷在患處，沒多久，青春痘就消失了。
古為今用：
美膚：祛斑解毒、消炎、祛青春痘取鮮蘆薈葉一片用剪刀剪下一小段，去兩邊小刺，中間斷開，將斷開的小段蘆薈放在臉上塗擦，幾分鍾後，皮膚逐漸收緊。10分鍾後，把臉清洗干凈。在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後，會發現臉上的斑點淡了許多。用蘆薈的果凍狀部分敷貼於患部，可以消腫化膿。一般較小的青春痘則可用蘆薈輕輕按摩或敷面。
效果：蘆薈不僅具有殺菌、抗癌的功能，而且含有豐富的維生素及一些礦物質，對康膚、美容有奇特的功效。
注意事項：不是所有的蘆薈都能拿來美容，也不是所有的皮膚都適合用蘆薈來美容。
D. 如何保持完美肌膚
如何保持完美肌膚
如何保持完美肌膚，護膚在生活中是很多人都很重視的，因為做好護膚工作會讓自己的皮膚變得更好，想要保持完美的護膚是有講究的，下面分享如何保持完美肌膚，一起來看下吧。
方法一：保持充足睡眠
這句話總是說起來容易，做起來難，不過你要時刻想著自己的不老容顏，你就能夠堅持了。晚上的睡眠時間對健康和美麗都有很大的影響，肌膚的修復和新陳代謝都在這個時間完成。
建議在睡覺期間進行護膚，一定可以取得很大的效果，因為夜間睡眠期間，肌膚的滲透性很高，這時候使用得當的護膚品會比白天更好吸收，保濕美白效果也更容易實現了，還怕肌膚不顯年輕嗎！
方法二：擅用香薰
香薰是很好的舒緩壓力的東西，在這個人人謹旦激緊張的社會，香薰能夠有效的舒緩緊張情緒。經常壓力大和緊張都是造成我們過早開始衰老的原因，所以擅長使用香薰緩解自己的緊張情緒十分重要，最常用的是薰衣草香薰，也可以在洗澡的時候加入一些，能達到護膚的功效。
方法三：經常保濕
不要非要等到你的皮膚乾燥才想起來補水，這時候已經到了極限了。所以日常要經常注意補水，每天都有定時的保濕護理，只有水分充足的肌膚才能延緩衰老，肌膚減齡才能實現。
方法四：多吃抗衰老食物
蔬菜水果是天然的抗衰老秘方，多吃各種顏色的蔬果，少吃一些煎炸食物，可以有效抗氧化，保持肌膚的年輕態，所以想要幫助肌膚減齡，在飲食方面也是要特別注意的。
護出完美肌膚
混合型皮膚護理一：洗臉水
冬季洗臉水應選擇30°左右的溫水，溫水洗臉既不會刺激到皮膚，還能更徹底的洗掉T區的多餘油脂。洗完之後，再用手撩潑冷水洗幾遍，這樣洗臉部不會有很緊綳的'感覺。
混合型皮膚護理二：洗面奶
使用溫和的洗面奶，冬季皮膚本來就很乾燥，所以不需太強清潔力的洗面奶。但在洗臉的時候再T區部位多揉搓幾下，將多餘油脂洗去，泡沫要充分打起。
混合型皮膚護理三：爽膚水
洗完臉之後，爽膚水是非常重要的，既能給肌膚保濕補水，又不會帶來油膩感。將爽膚水倒入手掌心，然後輕輕的拍打在臉部。也可將爽膚水充分倒入於化妝棉上，對T字部位進行擦拭，不僅能補水還能起到二次清潔的作用。
混合型皮膚護理四：乳液
混合性肌膚不建議使用面霜，因為面霜的油分比較高，使用乳液最合適了，如何質地較為稀薄，能補充肌膚水分而不會有油膩感。如果臉頰非常乾的話，可取面霜只塗抹臉頰。
混合型皮膚護理五：隔離
隔離也是皮膚護理非常重要的一步，隔離霜可以幫助肌膚抵抗外界的污染和冬季的紫外線，給肌膚一道保護屏障.選擇質地輕盈，不要給皮膚太大負擔的產品。
混合型皮膚護理六：去角質
T字部位應每星期去一次角質，臉頰兩側每半個月一次。因為T區油脂分泌旺盛，所以新陳代謝會比臉頰要快，如不及時去除就會導致毛孔粗大，肌膚暗沉的現象。
混合型皮膚護理七：深層補水面膜
深層補水面膜是冬季皮膚必不可少的，每星期1~2次的護理.給肌膚補充足水分，肌膚才會更加的健康，才會達到水油平衡的狀態。可以試試在T字部位塗抹上海洋礦物泥面膜，可以補水還可以控油。
混合型皮膚護理八：充足睡眠
要保證充足的睡眠，休息好.研究證明，當人體壓力過祥襪大、情緒緊張、身體疲憊及荷爾蒙遲猜失調時，肌膚就會出現失衡的狀態，出現油脂分泌過多的現象。
E. 完美肌膚有什麼訣竅
1、多喝水。多喝水大概是很多女生都不喜歡聽的話，覺得很敷衍，但親愛的多喝水是真的很重要。女人是用水做的，多喝水可以幫助促進身體排毒，也可以幫助肌膚補充水分。一旦體內沒有毒素堆積，肌膚也有足夠的水分，自然而然肌膚就會很好，人也就會漂亮啦。但水也要注意，只有20-25°左右的溫開水是跟人體細胞水分子結構相近的，就能很好地滲透到肌膚組織內部去幫助補充水分。也要記得不要一次和一大杯水，那樣只有幫助解渴，一定要分少量多次去補充水分。
2、補充維他命C。一般的日常食物中就可以很好地補充維他命C了，像是番茄、黃瓜、蘿卜、馬鈴薯、橘子、檸檬等等，都是隨手都能取得的食物。每天堅持適量的補充維他命C，可以幫助達到肌膚美白嫩膚的功效，也可以預防肌膚受到黑色素的傷害，堅持下來肌膚也會變白變漂亮的。
3、作息正常。對現代人來說想要維持作息正常是很困難的一件事情。每天熬夜想要擁有好肌膚是不可能的，肌膚變得暗沉、長痘都是家常便飯。其實晚上11點到凌晨5點都是肌膚最佳修復和新陳代謝最好的時間點。如果在這段時間沒有好好地休息，肌膚不能被修復，新陳代謝也會緩慢，想要肌膚變好是不可能的事情。一定要記得，想要肌膚好，最作息一定也要好才行！
4、運動。想要變美，堅持運動是其中一個很好的習慣！適量的運動可以幫助身體跟肌膚的新陳代謝，通過運動流汗也可以幫助肌膚排毒。運動不只能夠讓肌膚變得更好，也能夠保持身材。但一定要記得，運動流汗之後要及時洗澡將毛孔排出的汗水跟污漬都清洗干凈，以免造成毛孔阻塞的問題出現。
F. 教你打造夏日完美肌膚
教你打造夏日完美肌膚
教你打造夏日完美肌膚，讓肌膚重回少女時代的光滑，護膚的訣竅就在於補水和保濕，臉蛋白凈就橡缺燃是最好的美白，我們要打造完美肌膚，過期的護膚品是不可以用的，教你教你打造夏日完美肌膚，護膚小技巧！
去死皮
皮膚專家指出，迎接夏日的最佳方法就是定期去死皮。這樣能夠脫去死去的乾枯皮膚細胞。你可以使用物力或者化學的去死皮方式。例如：
所需物品：毛巾、青瓜刷、去疤霜等
步驟：
1、洗澡的時候，用稍熱的水浸熱全身。
2、把去皮霜倒在毛巾或者青瓜刷上，然後慢慢地在身體上打圈，要使用一些成分比較溫和的產品。
注意事項：不要矯枉過正。只需要隔天或者一個星期進行2次的去死皮就可以了。過頻去死皮會對皮膚造成很大的傷害。
去死皮的好處：定期去死皮對想曬黑自己的人來說很有好處。這樣可以讓他們避免曬傷，也避免好不容易曬黑的皮膚退色。
滋潤乾燥的肌膚
皮膚護理的關鍵是：當你去完死皮，一定要擦潤膚乳。如果皮膚並不是十分乾燥，可以選擇比較水性的潤膚乳，但是如果皮膚非常乾燥，一定要使用霜狀的潤膚乳。
這個年頭，帶有古銅色的潤膚霜非常受歡迎。這是因為，古銅色的肌膚仍然是今夏的流行色。但是，和自然曬黑不同，有顏色的潤膚霜就像是粉底，能夠讓你隨意選擇自己的底色。但是，要記住，這種霜並不會有防曬的效果。因此，外出必須擦防曬霜。另外，潤膚乳的選擇非常關鍵，不要選擇那些會阻塞毛孔的產品，因為夏天潮濕炙熱的天氣很容易導致暗瘡的爆發。
防曬--要徹底!
你可以做很多美容來保持肌膚健康，但是最重要的一步就是防曬。
你所需要塗的SPF值除了取決於你外出的時間以及接觸陽光的猛烈度之外，也和你的膚色有關。通常來說，膚色偏白的人，需要比膚色黝黑的人擦度數較高的防曬。
一般來說，每個人外出的時候都需要擦SPF為15°以上的防曬霜來抵抗UVA或者UVB輻射。另外，一定要進行全身防曬，不要僅僅注重面部防曬。手部，頸部、腳部的防曬也不要忽略。
另外，在陽光猛烈的時候，一定要反復防曬。防曬霜的有效力通常只有2個小時。
除去多餘的體毛
眾所周知，除毛的效力扮悉並不能維持很久。因此，專家建議，在除毛之後，要擦上毛孔收縮霜。如果你從現在開始就這樣進行護理，那麼到了夏天，你會發現，自己的體毛生長放緩了。另外，剃毛的方式也對除毛的'持續時間有幫助。剃毛的時候要沿著毛發生長的反方向來剃。為了防止過敏，你還可以選擇含有阿司匹林的脫毛霜。
腿部護理
肌膚護理，一定不能忽視了腿部護理。
腿部護理首先從腳趾甲開始。如果腳趾甲顏色不齊，最好用一些漂白劑或者抗菌葯物來對付指甲的炎症。
口服的抗菌葯也能奏效，但是它需要一段時間來慢慢調節。因此，如果你使用這種方式，你需要一點耐心。
另外，有人抱怨，經過冬天之後，腳踝會乾裂，脫皮。那麼，就要用一些成分比較猛烈的脫皮膏，來對付這些頑固分子。
最後，今夏開始流行粉紅色的指甲油，各位愛美的女士可以把腳趾甲塗紅了。
打造完美梁虛肌膚的10個護膚秘方
1、薰衣草潔膚水溫和去除污垢
肌膚嚴重乾燥時，請停止使用肥皂洗臉，並改用不會過度洗去油脂，卻能溫和去污垢的潔膚水。荷荷芭油成分和我們的肌膚近似，能夠保護剛洗完臉的細致臉孔。淡淡的薰衣草，更能舒緩我們的心情，達到身心的「打掃」哦。
做法：將適量的水加熱到沸騰之後，加入薰衣草再繼續燒5分鍾，然後倒入盆中和冷水調成適合洗臉的溫水，加入2-3滴荷荷芭油就可以了正式洗臉了。
2、紫草面膜給予肌膚營養
紫草擁有保護肌膚、治療傷痕龜裂的效果。在美國這種紫草是肌膚保養不可或缺的葯用香草。將這種紫草加上保濕成分的豐富營養的芝麻，再配合牛奶，甚至紫草根都加入進去也可以，這樣就成了一個十分滋養的面膜，乾性皮膚的你可以試試給肌膚滋養一下。
做法：將買回來的紫草和芝麻放入玻璃容器內，研磨碎加入牛奶後攪拌混合成泥狀就可以敷了，注意哦，10-15分鍾以後要再以溫水沖洗干凈哦。
3、杏仁油滋潤乳補充油分
這個含杏仁油的乳霜含有大豆卵磷脂，目的是補充乾燥肌膚不足的油分。而刺激性小，肌膚也很容易吸收。能讓我們的肌膚更加滋潤柔嫩。也可以塗抹在頸部，甚至是肩部也可以，如果你覺得整個人都乾乾的話，可以全身都塗覆，對肌膚光滑很有好處哦。
做法：將蒸餾水加入到玻璃容器中，加入杏仁油和大豆卵磷脂後隔水加熱10分鍾，直接塗覆在乾燥部位就可以了。
4、玫瑰籽眼部精華油集中保養
加入玫瑰籽的保濕油，長期一來都受到很多人的喜愛。這款眼部精華油使用的是甜杏仁油，再加入保濕力強的玫瑰籽，能給與容易乾燥的眼部、唇部四周最有效的保養，絕對是鏟除細紋和潤澤肌膚的強效幫手哦，對於我們經常在電腦前工作的女士就最合適了。
做法：將甜杏仁油、玫瑰籽油和小麥胚芽油混合一起就可以直接塗於眼部或唇部周圍，記得，如果用不完要冷藏在冰霜里，防止氧化。
5、清爽油性肌膚療程
馬鈴薯潔顏水徹底清楚污垢
馬鈴薯不但是日常生活中的使用材料，它也可以當做護膚材料來使用哦，而且對驅除油脂、污垢有很好的功效。新鮮的馬鈴薯就是一個很好的例子，將馬鈴薯切片放進溫水泡15分鍾，然後再加入小許蘋果醋，這樣對皮膚發炎症狀不會造成任何負擔，因此能夠溫和地洗凈我們的肌膚哦。
做法：將馬鈴薯磨成泥狀，然後和蘋果醋一齊翻到溫水裡面，就可以直接洗面了，也可以先用洗面奶洗完再用這個馬鈴薯潔面水。
6、檸檬香蜂草蒸臉舒張毛孔
如果你發現自己的毛孔十分的不清潔，經常有黑頭等現象的話，油性肌膚的你或許應該試試自己動手做一下這個檸檬香蜂草蒸臉的保養，只要在附近葯房就可以買到的材料，放進水中燒開，之後倒出就可以利用水蒸氣護膚，非常的簡單、方便。蒸汽中含有香草植物的成分，能夠舒張我們的毛孔，祛除多餘的油脂，也可以一邊聽音樂，一邊蒸臉，這樣可以身心都舒暢。
做法：水加熱沸騰後加入檸檬香蜂草，蓋上鍋蓋，再燒5分鍾，之後就可以倒出來或者直接打開鍋蓋，遠距離地讓蒸氣蒸臉了，如果溫度過高的話要適量地在遠一點，不要傷害都自己的皮膚哦。
7、礦物泥漿面膜祛除毛孔污垢
蒸完臉之後，毛孔處於張開狀態，這時候敷上泥漿面膜，去除肌膚的老化問題，礦物泥漿面膜內含有豐富的礦物質。沖洗干凈後，肌膚將會變得清爽光滑，潤澤亮麗。最後，用清水洗臉，使毛孔緊縮就可以了。如果你發現自己毛孔大的話就不放試著學一下哦。
做法：將礦物泥和抹茶混合，加入剩餘的蒸餾水，調和成泥狀直接塗覆在面部，幾分鍾就可以清洗了。
8、防止紫外線療程
防曬油防止日曬
我們都知道想要完美無瑕的肌膚絕對不能讓肌膚直接暴曬於陽光底下，雖然適度的陽光是有益於健康，但是，暴曬對於美容來說就沒有太多的好處，建議我們在購買防曬油的時候盡量選擇含有小麥胚芽成分的，這種成分能夠鎖住紫外線不傷害到我們的肌膚，同時有防止肌膚老化的作用哦。
做法：將小麥胚芽油放入小盆子中加入荷荷芭油充分攪拌均勻，配合自己的膚色，加入適量的紅泥調色就可以做成一個很好用的防曬油了。
9、防曬蜜粉
千萬不要以為蜜粉只能在妝容上起作用哦，其實我們護膚時候，蜜粉也起到很大的作用，它能夠隔離紫外線對我們脆弱肌膚的傷害，所以，愛美的女士可以經常帶著你的蜜粉在身上，既能掩蓋油光的同時起到很好的防曬作用，真的是一舉兩得哦。
做法：這個蜜粉也可以自製，我們可以到附近葯房買來新粉和二氧化鈦，充分研磨混合，配合自己的膚色加入紅泥後，用濾網過濾，祛除結塊部分就可以了。
10、乳油木果油唇膏
夏天，我們的唇部很容易被強烈的陽光照射而乾燥龜裂，我們使用潤唇膏最好含有乳油木果油唇膏的，保濕能力強，能搞保護到我們的唇部，恢復水亮濕潤。尤其是出門前和外出時都要使用，以防我們的唇部被毒辣的太陽曬傷哦。
G. 怎麼做才能擁有好肌膚
讓皮膚變好的幾個好習慣：
堅持早起喝水的習慣。早上起床空腹喝一杯水，不僅能夠幫助體內輕松排除毒素，還能夠補充一夜體內流失的水分，讓皮膚更加有光澤。
堅持早睡的習慣。早睡，可以讓自己的皮膚有一個非常好的休息狀態，這樣皮膚的修復能力也會大大增強，讓自己的膚色看起來更加的健康。
堅持晨練的習慣。如果你有堅持鍛煉的習慣，不僅能夠讓自己的身材保持完美，而且也能夠加速自己身體的新陳代謝，讓自己的皮膚狀態也能保持的很好。
防曬的習慣。不管任何時候都不要忘記防曬，這一點很是重要呢！不管是春天、夏天、秋天還是當天，都要記得防曬，因為紫外線無處不在，它是最容易傷害我們肌膚的。
多吃水果的習慣。作為女生補水防曬自然非常重要，日常生活中多吃一些水果，也能夠增加自己體內的維生素，讓自己各方面的狀態都很好。很多時候，我們再生活中的日常習慣都是最好的護膚品，減少垃圾食品的攝入，多吃一些有營養的食物，這樣不僅讓我們的皮膚狀態更好，也會讓我們看起來更加年輕。
H. 四招塑造完美肌膚的方法
第一招：保養品大換血
其實肌膚補水，是保養肌膚的一個基本點。有句話叫做，女人都是水做的。這句話就很強調了水，對女性的重要的。但是不單單只是靠喝水，就能保持肌膚水潤的，外在努力也必不可少。尤其秋冬季節的補水保濕的護膚品，也是一大重點。秋季，高保濕高補水的護膚品才是首選，那麼美白淡斑的產品就盡量不要在用了。一般美白淡斑產品都多多少少包含了一些酒精成分，對於秋季乾燥的皮膚來說，會有負擔的哦。
第二招：增加補水保濕面膜頻率
另外，想要給皮膚補水、保濕，面膜也是一個不錯的選擇。進入換季時節，不妨稍微提高一下保濕面膜的使用頻率，使皮膚更多地獲取、保持水分，避免被乾燥氣候傷害。目前使用保濕面膜的頻率是每周1——2次，那麼進入初秋換季的時候，不妨增加到每周三次。如果皮膚嚴重乾燥或想讓皮膚變得更水潤的.女性朋友，每天做一次保濕類的面膜也不是不可以。不過，頻率還是要根據皮膚的狀況適當把握。
第三招：遠離過敏源，舒緩皮膚大作戰
如果碰巧是敏感膚質，那換季時就要格外注意敏感甚至是過敏的問題。這時，需要時刻關注皮膚的變化和不適，遠離會使肌膚過敏的一切因素，選擇性質溫和、不刺激的保養品，還要適當舒緩皮膚，讓皮膚時刻處於放鬆和舒適的狀態，防止過敏、痘痘等皮膚問題的發生。
第四招：足量飲水，身體完美水平衡
護膚品和面膜只是外在努力，內在調養也是很必要的。秋季風干物燥，體內的水分流失很快，再加上天氣轉涼，很多女性的體質下降，多喝水就成了一個非常重要的環節了。女性體內大概含有60%-70%的水分，秋季水分流失，想要補水，首先肯定要多喝水，皮膚喝飽水了，自然可以紅潤透亮。
I. 完美肌膚秘訣
完美肌膚秘訣
完美肌膚秘訣，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，身體原本的補水機能遠遠不夠保持肌膚的水潤，念巧這幾個美白的小技巧能讓你白得發光，我們要關注皮膚的健康狀況，掌握完美肌膚秘訣，美美地出門吧。
1、油水均衡
秋天雖沒有沒有夏季高溫炎熱，不過由於空氣乾燥水分也是很容易蒸發掉變得更加乾燥，因此要加強補水保濕、維持肌膚的油水平衡、減少肌膚問題的產生。
2、防曬護理
雖然秋季的'陽光不是那麼的毒辣不過防曬這個步驟還是少不了的，即使沒有陽光肌膚也在無形中受到紫外線的傷害，防曬是每個季節要做的必修課，出門前不僅要塗抹防曬霜還要帶好其他的防曬工具避免紫外線的侵蝕。
3、洗臉柔膚
相對而言面部的清潔是我們每天都必不可少的事情。做面部清潔的時候可以幫助我們把皮膚上面的污垢以及一些化妝留下的殘妝清潔干凈幫助皮膚疏通毛孔，每次進行5-10分鍾的按摩可以很好的加快血液的循環、促進皮膚新陳代謝讓肌膚自由的呼吸。洗完臉之後進行按摩在補上化妝水能夠更有利於肌膚的美白哦
4、滋潤保濕
秋季空氣中的水分和濕度不斷減少致使皮膚不得不面臨乾燥緊綳的情況，所以要加強保濕，除了選擇保濕產品之外還要使用潤膚產品，更好的滋潤、保濕肌膚、深層補水，牢牢鎖住皮膚中的水分潤澤不緊綳。
5、面膜呵護
乾燥的空氣致使肌膚水分大量流失，顯得更加乾燥、水油不平衡，從而導致面色灰暗、毒素排出不順暢，睡前可以則灶敷上一片保濕面膜在短時間內為為肌膚補水，一周做2-3次效果就很不錯哦
6、夜間護理
白天出門很難避免紫外線、空氣灰塵的侵害，加上化妝後留下的殘妝都會附和在肌膚表面上，堵塞毛孔會引起黑頭、粉刺、痘痘等，所以到了晚上一定要將面部徹底清潔，打開毛孔、讓毒素排出順暢、保持肌膚清爽潔凈。
1、每周做一兩次毛孔清潔
別以為毛孔清潔是看不見摸不著的事，做不做都是一個樣。其實並不啊!每周一兩次的深層清潔面膜必不可少，如果有條件，使用潔面儀能更好地清理毛孔。想要效果更快更好，每個月去美容院做一次深層護理也是很不錯的~
2、不要讓潔面品在臉上長時間停留
潔面泡泡豐盈飽滿，在臉上搓揉的過程十分享受，但你也別貪圖潔面的樂趣。洗完臉後盡快把臉上的泡沫沖走才是正事。潔面品長時間停留在皮膚上，會對皮膚造成二次污染和傷害的!
3、洗臉後立即開始補水
韓國流行「3秒保養法」，洗完臉要在3秒內開始做後續的保濕工作，不能讓肌膚有一秒感到乾燥。洗完臉後毛孔張開，肌膚表面的含水量豐富，此時立刻塗上保養品，吸收效果加倍好!
4、掌心包裹面部促進吸收
塗完面霜後，臉部仔盯鍵會有油膩的感覺?這時候你的掌心可能幫上大忙~保養結束後將掌心搓熱，用溫熱的掌心包裹臉頰、額頭、下巴處，可以讓保養品更充分吸收。
以上就是簡單又好用的護膚秘籍了。當然了，每個人的膚質狀況不同，適合用的護膚竅門也會有區別。所以，如果你想養出好膚質，就要根據自己的膚質掌握護發竅門哦，趕快來試試吧。