浙江敏感肌膚怎麼養護

㈠ 敏感肌膚如何保養啊

敏感性皮膚是指由於皮膚屏障功能受損、免疫反應性增強導致皮膚不能耐受輕微常規外界刺激，容易產生紅斑、丘疹、脫屑，甚至痛癢、灼熱、疼痛等症狀。對於敏感性肌膚的保養與護理應特別小心，主要包括如下幾個方面：

1、加強保濕：敏感性肌膚淺薄的角質層常不能夠鎖住足夠的水分，皮膚更容易乾燥，因此日常保養中要注意加強保濕。潔面之後可以使用溫和的保濕噴霧、水、保濕乳或霜，但不能含有酒精、水楊酸、果酸等刺激性成分。

2、注重防曬：紫外線是導致皮膚敏感、老化等皮膚問題的重要因素，敏感性皮膚尤其要注意防曬。不宜在強光下呆得過久，可以採取撐太陽傘、戴太陽帽、墨鏡、口罩或塗防曬霜等避光措施。

3、合理護膚：一旦診斷為敏感性皮膚，要停用一切功效性護膚品，特別是具有美白、去角質等作用的產品，均對皮膚有一定的破壞性。可選擇含天然植物馬齒莧、透明質酸、神經醯胺等成分的護膚品。禁止過度清潔，避免使用去污力較強的清潔產品。

㈡ 換季時敏感性肌膚的人，該如何護理

換季的時候敏感肌應該怎麼護理肌膚呢，一起來跟我了解一下

1、補水保濕

平常我們經常說要補水要保濕，但是可能很多的時候我們都沒有做到，導致肌膚沒有充足的水分，普通肌膚可能不會出現什麼問題，但是敏感肌一定會出狀況的，化妝卡粉、掉皮等等，但是最根本影響的事我們肌膚本身的問題，它會損耗肌膚，讓肌膚越來越不好，所以敏感肌在換季的時候一定要特別注重補水，可以睡前安排貼膜，也可以隨身攜帶保濕噴霧，給肌膚充足的水分。

4、注意防曬

防曬是一個很大的問題，很多人感覺防曬不重要，但是它比隔離都重要，能夠阻擋紫外線對肌膚的傷害，而對於敏感肌來說，物理防曬要更好一些，化學防曬會刺激肌膚，加重我們肌膚的敏感情況，平時出門的時候也可以戴帽子、打遮陽傘、戴口罩等。

㈢ 敏感肌如何恢復正常

敏感肌如何恢復正常

敏感肌如何恢復正常，每個人的肌膚特點都不一樣，敏感性肌膚日常護理有很多要注意的，敏感性肌膚是一種問題肌膚，敏感性肌膚的角質層很薄，容易受刺激。那麼，敏感肌如何恢復正常。

敏感肌如何恢復正常神弊1

敏感肌形成的原因：

1、工作壓力大、長期熬夜導致的內分泌失調，皮膚修復能力下降；

2、錯誤的洗臉方式，使用毛巾、化妝棉等在臉上用力地摩擦，加劇皮膚損傷；

3、過度清潔、過度護膚、頻繁去角質，不化妝也卸妝、皮脂膜及角質層受損；

4、本身有痘痘、斑點等肌膚問題，使用快速功效型護膚品，破壞了皮膚屏障，臉部形成紅血絲，為了遮蓋皮膚問題，又要使用遮瑕的化妝品，頻繁化妝卸妝，加重皮膚負擔，形成惡性循環。

敏感肌恢復正常的方法：

1、讓皮膚休息下來，減少化妝、潔面的次數；

2、加強皮膚保水功能，使用保濕霜、補水面膜等，但不要太過頻繁，一周兩至三次即可；

3、夏天時，外出時要加強防曬譬如撐傘、戴帽子、戴口罩等，秋冬外出應該做好防寒，保暖，減少風對面部肌膚的刺激，可以戴口罩、圍巾。

健康美麗的皮膚如何保持：

1、使用護膚品時應正常清潔、保濕、防曬，不要大力氣摩擦；

2、不要熬夜焦慮，少吃油膩辛辣食物，保持愉快心情才是對皮膚最好的愛。

敏感肌如何恢復正常2

敏感性皮膚是皮膚在受到一些外界刺激，比如物理因素，如冷、熱、紫外線照射，化學因素如用在皮膚上的化妝品，皮膚在受到外界刺激以後，會出現燒灼感、刺痛、瘙癢、緊綳的症狀，同時有或沒有紅斑、鱗屑、毛細血管擴張。敏感性皮膚實際上是皮膚處於一個亞健康狀態，使皮膚處於一種高反應的狀態，正常人接觸外界刺激以後是沒有不適反應的。

治療上避免誘發因素，減少對皮膚的刺激，用舒緩、保濕、修復的.醫學護膚品。飲食上要忌食辛辣、刺激的食物，用清水或溫水洗臉，潔面產品要選擇溫和、無刺激的。

防曬霜選擇物理防曬霜，物理防曬霜一般是天然礦物質，對皮膚沒有刺激，減少化學防曬霜當中含有的化學成分對皮膚的刺激，不要蒸臉、按摩、去角質等。護膚品選擇成分簡單或單一不含有香料、酒精、防腐劑的醫學護膚品，主要的功效性成分有透明質酸、類人膠原蛋白、神經醯胺、維生素E、甘油、凡士林、丙二醇等。

同時，如果護膚品在修復的同時，病人的主觀症狀還是比較明顯，可以配合葯物治療，外用葯可以選擇鈣調磷酸酶抑制劑，比如他克莫司、吡美莫司，抑制皮膚局部的炎症。瘙癢明顯時可以口服抗組胺葯物，如西替利嗪、氯雷他定等，必要時可以應用免疫抑制劑，如羥氯喹和雷公藤等。

敏感肌膚的修復有以下方法：

第一、盡可能避免刺激原因，敏感皮膚喜歡在濕涼環境，相反乾燥、熱就容易出現皮炎，出現紅癢反應。吃辛辣刺激食物、化妝、日曬、受熱等都有可能會誘發和加重，所以要避免這些刺激因素。

第二、多用潤膚霜，敏感皮膚是和皮膚屏障功能破壞、皮膚乾燥、水飽和度亮遲不夠有關系。多用潤膚霜逐漸修復皮膚屏障功能才能徹底改變情況。潤膚霜一定要用刺激小的，比如醫學護膚品，容易過敏物質或刺激性物質已經被剔除掉，可以減少過敏或刺激反應。

第三、護理上越簡單越好。除了洗臉用潤膚霜之外，盡可能減少各種各樣護理的刺激，尤其是不要里三層、外三層塗塗抹，不要去角質，不要老敷面膜、做美容。慢慢把皮膚屏游鍵族障功能養好，敏感問題也就徹底被解決。

敏感肌如何恢復正常3

敏感肌膚修復方法

1、 找回基礎

過於繁瑣的程序只會帶來麻煩-保持簡單有效的養護皮膚。「長期認真研究【您的】美容習慣-削減【您的】日常常規是關鍵。擺脫含有收斂劑的產品，例如酒精和金縷梅。並避免使用泡沫清潔劑，以免浪費我們的天然保濕因子。

」 嘗試使用100%無洗滌劑保濕潔面乳。

2、 皮膚按摩

我建議您減少體質剝落，因為許多人使用的刷子和清潔布太粗糙，無法適應皮膚類型，因此會出現問題。」新鮮的法蘭絨，或者如果您真的喜歡小配件，請嘗試Foreo

Luna Ultra Sensitive-足夠光滑，更像是對皮膚的按摩。

3、 煙醯胺

是一種很好的嘗試成分，它可以促進神經醯胺的產生，從而改善脂質屏障功能。通過首先進行預處理，我通常可以使患者耐受類視色素等更有效的『活性物質』。

4、 注意酸鹼度

洗滌劑是我最大的禁忌，」敏感肌膚系列Pai Skincare的創始人Sarah

Brown說，「它們會剝奪其天然油脂的皮膚，使屏障乾燥，暴露並容易受到刺激。它們還對皮膚產生鹼化作用，破壞pH平衡並破壞皮膚的自然過程。還應避免使用「活性」酸，例如水楊酸，因為它們會去除皮膚的頂層。」

5、 維生素

從長遠來看，這不只是建立障礙，還需要能夠最大程度減少任何傳入壓力源的成分。莎拉·布朗（Sarah

Brown)解釋說：「防止自由基損傷可以幫助維持牢固的皮膚屏障，因此請在產品中尋找抗氧化劑。如果您的皮膚敏感，那麼具有強大抗氧化性能的天然提取物是不錯的選擇。

敏感肌膚應該用什麼樣護膚品

1、溫和不刺激的護膚品

同皮膚敏感時挑選護膚品的准則一樣，溫和不刺激是一切的基礎，只有在這個前提下，皮膚才有修護的可能。而最簡單的測試方法就是耳後試敏。

2、能舒緩皮膚症狀的護膚品

皮膚過敏時，臉上不僅會有症狀，還很不舒服，尤其當出現瘙癢、脹、熱等感覺時，總控制不住，想用手抓一抓、摸一摸，可是一旦用手抓，就易加重皮膚過敏症狀，甚至毀容！而若護膚品可以鎮靜皮膚，就可以舒緩過敏症狀、消除皮膚的不適感，為祛敏、恢復皮膚健康奠定良好的修護基礎。

3、能修護皮膚的護膚品

修護皮膚，簡單來說就是祛除皮膚過敏症狀，讓皮膚回到健康水潤的狀態！想做到這點，皮膚必須含有祛敏修護的成分（例如：洋甘菊)。因為每個人的膚質、過敏症狀和過敏程度等因素都不一樣，因此在護膚品的挑選上會有不同的考量，這也是為什麼同樣的護膚品，同樣的過敏症狀，有的人好用，有的人效果平平，有的人卻沒效果。

㈣ 敏感性皮膚怎麼保養修復

對於脆弱的肌膚需要加倍用心的呵護，那麼敏感性皮膚怎麼保養？下面我給大家介紹敏感性皮膚保養的方法，希望對你有用!

敏感性皮膚

敏感性皮膚並不是指過敏，它是對一類脆弱皮膚的通俗描述，就是容易因外界因素引起不舒服感的皮膚，如吃了某些食物皮膚會發紅發癢，用了含有某種化學物質的化妝品後皮膚會紅腫或起丘疹等。它可分為乾性敏感性皮膚和油性敏感性皮膚兩大類。一般我們所常見的是乾性敏感性皮膚，主要表現為乾燥.緊綳、發紅、刺痛、脫皮，特別是受到冷刺激時，容易引起紅斑和皮屑.甚至出現發炎、紅腫。

敏感性皮膚一般都比較白，角質層比較薄，毛孔也較細小，厲於那種視覺上很好的膚質，美容界曾經流行過果酸換膚去角質，把角質層變得薄一點。但從健康角度來說，這種皮膚對外界的抵抗力比較低，稍微遇到刺激就會有很強烈的反應。

引起敏感性皮膚出現不適的原因也很多，主要包括使用了劣質、變質的化妝品，刺激性較強的化妝品和某些葯物化妝品，有時一些家用的化學製品也會引起敏感性皮膚出現不適，如塑料.油漆.酒精.蚊香.橡膠. 染料，香精等，有人甚至對化纖衣服也易過敏，有好多葯物也會引起皮膚過敏，如磺胺類葯物、避孕類葯物等，食物中容易引起皮膚不適的有魚.蝦.奶等。此外.動物毛.花粉，金屬、塵埃.冷熱氣溫等也經常是敏感皮膚的致敏源。

敏感性皮膚在換季時最易出現敏感反應，由於換季節時氣溫變化不定，皮膚不能夠馬上適應快速變化的氣溫和干濕程度，就會表現出各種不適，如乾燥.紅腫.丘疹，甚至刺痛等。

許多敏感性皮膚的人都知道自己的皮膚很脆弱，想方設法進行保養，甚至去美容院進行特殊護理。一般美容院都認為敏感皮膚是由於皮膚角質層比較薄、缺水造成，美容師經常會建議你對皮膚保濕，這是緩解乾性敏感皮膚的一種最常見的方法。

護膚品的選擇也很重要，建議敏感性皮膚者選擇滋潤型洗面奶，因為肥皂去污劑和某些保濕劑中的香料對皮膚有刺激性.會使皮膚更乾燥。

油性敏感皮膚非常麻煩，單純保濕補水無法解決的，需要控油補水綜合調理。油性皮膚很難清潔干凈.容易造成細菌或真菌感染等.因此一定要注意清潔，有一些油性敏感性皮膚者在出現不適的時候會用抗生素和激素，但抗生素和激素只能應急用幾次，謹慎使用，如果一定需要使用的話一定要遵循專業老師指導，使用不當會造成激素臉。

敏感性皮膚像香精、精油、致敏防腐劑像雙咪唑烷基脲、羥苯甲酯、碘丙炔醇丁基氨甲酸酯、甲基異噻唑啉酮等都是需要避免使用的，選擇適合敏感肌膚使用，不給皮膚增加負擔的產品。

敏感性皮膚最好不要使用含有酒精的爽膚水.因為酒精會令敏感皮膚容易發紅，而且當酒精揮發後，還會令皮膚出現緊綳現象，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，塗時用食指、中指及無名指指腹輕彈.千萬不要用力拍打，免受刺激。

敏感性皮膚保養修復方法

1、適度清潔

因為毛孔內的污垢也是過敏發炎的禍首。所以千萬不要洗過頭，皮脂層被破壞，皮膚更加容易過敏。

2、潔面的選擇

要選擇質地溫和的洗面乳，最好是天然成分。產品中不能含有去角質的成分，也不能用會發熱的洗面乳。敏感肌膚不喜歡油膩感，卸妝最好用乳液狀的卸妝品。

3、使用方法

早晨用清水洗臉。晚上用“乳狀”卸妝品卸妝，再用洗面乳洗臉。臉先打濕，把洗面乳搓起泡沫後，再開始洗。用毛巾輕按干，不能因臉癢就來回猛搓，敏感發作時，最好換條新毛巾。

4、抗敏保濕

抗敏感乳液含水量較高，比乳霜更能安撫敏感肌膚，幫助肌膚調整飽水度，增加抵抗力。

5、保濕產品選擇

具舒緩成分，“草本或海洋”等天然萃取成分，有舒緩作用。

6、使用方法

掌心溫熱，冬天或溫度比較低時，乳液會顯得比較濃稠，要先用手掌溫一下再使用。用“輕彈”的方式，把乳液稍微抹開，用手指輕彈在臉上，以降低敏感肌膚的壓力。

7、化妝水調節

化妝水的作用在鎮靜敏感的肌膚、整理肌理紋路，平衡洗臉後肌膚PH酸鹼值。

8、化妝水的選擇

要有鎮靜、保濕的功效的，如洋甘菊、蘆薈、金盞花或溫泉成分，都有鎮靜舒緩的抗敏效果。不含，酒精和酸類成分都要避免。

9、使用方法

不要使用化妝棉，棉絮會讓敏感肌膚不舒服，最好選用不織布化妝棉或直接用干凈的手塗抹。不要使用“拍打式”，不適合敏感肌。最好用塗滿化妝水的雙手，由內向外溫柔按壓。

10、注意防曬

沒做好防曬，也會造成紫外線物理敏感，尤其已經發炎的敏感肌膚，更是見不得陽光。正確防曬的選擇：低過敏性+質地清爽的敏感肌膚專用的防曬品，含有抗過敏成分，質地越清爽越好。

11、使用方法

先薄薄塗一層均勻按壓，較高部位的鼻子、顴骨再加塗一層。如果常常外出，就要在下午外出前再塗一次，塗前先用面巾紙吸掉油分和臟污。

㈤ 敏感肌膚的應該怎麼護理

相信很多人都有敏感肌這個問題，因為敏感肌的問題讓很多人受到了困擾。遇到這樣的問題大家就會選擇不同的護膚方式對自己的皮膚進行護理。但是很多女性就會說敏感肌究竟要怎麼選擇護膚品才是正確的，用什麼樣的護膚品才是對自己的皮膚最好的。那麼敏感肌究竟怎麼進行選擇和選擇護膚品呢？今天巴赫復欣就給大家說說敏感肌膚應該怎樣護理呢？

護理原則

一：溫水洗臉

對於會過敏的女生來說，在洗臉的時候用冷水還是熱水都很容易使皮膚受到刺激。這就會讓本來皮膚底子就不好的敏感肌受到更大的挑戰。所以為了避免這樣的情況發生，提醒是敏感肌的你們要用溫水洗臉哦！

以上就是小編的一些護膚心得，小編其實也是一個敏感肌，所以在護膚方面還是很注重的。在選擇產品的時候小編都是經過一番研究了解才決定要使用什麼護膚品的。並不是越多的護膚品用在臉上就是對皮膚好。大家要慎重選擇適合自己的護膚，希望大家都有一個好的皮膚。

㈥ 敏感肌膚的特徵及保養重點

敏感肌膚的特徵及保養重點

敏感肌膚的特徵及保養重點，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，定期去角質有利於保持皮膚的健康，過期的護膚品是不可以用的，教你敏感肌膚的特徵及保養重點，護膚小技巧！

敏感肌膚的特徵及保養重點1

選擇弱酸性的潔面產品 溫柔洗臉減少刺激

清潔是保養的第一步，也是完美肌的基礎，許多人總擔心肌膚不夠干凈，於是不斷重復卸妝、洗臉，追求全然的清潔感，但是肌膚並不需要過度清潔。使用鹼性強及清潔力強的產品容易帶走油分和破壞皮膚屏障功能，造成失水，最好選用輕柔、保濕的潔面液清潔面部，每日兩次足矣，過度清潔會令敏感皮膚的本來就很脆弱的皮脂膜更加「受傷」。

溫和去角質 且減少去角質次數

在換季的時候最好不要使用深層清潔的磨砂膏和去角質霜，它們都會破壞皮膚屏障，讓過敏情況加重，改用適合敏感肌膚的清潔面膜或角質調理霜，敷臉的同時輕松帶走沉積角質，這樣會比較安全。去角質次數也需減少，每兩周一次或每月一次就可以了。

基礎保濕補水不能忘 盡量選擇不含酒精、香料、果酸的護膚品

有人以為，春天空氣里的濕度增加了，保濕就沒有那麼重要了，其實保濕對皮膚仍然很重要，尤其是對乾性敏感肌膚。這時候選用低敏的保濕霜，不但能補充水分，更能阻止外界的部分刺激塬或過敏塬對皮膚的直接刺激。水分充足的皮膚能夠以良好的狀態抵禦外在因素對皮膚的傷害。注意避免使用那些芳香味過重的產品，含酒精和果酸成分的產品對皮膚刺激大，也易出現過敏，對敏感性肌膚無疑雪上加霜。盡量選擇溫和的、適用於敏感肌膚的產品。

做好防曬保護工作

對於敏感肌來說紫外線是大敵。防敏還要防紫外線，所以雖然是早春，外出也要記得擦防曬。防曬霜盡量選擇刺激性低的，先在前臂內側或耳後內側這些皮膚比較嫩的地方拭擦一點，48小時內沒有產生不良反應，就可以使用了。

敏感性肌膚應該怎樣護理

敏感性肌膚又稱脆弱型皮膚，皮膚本身較薄、微血管擴張，是一種常見的肌膚型態;特別是現今惡劣的環境下，傾向於此種類型的肌膚越來越多??!大致上可區分為先天型與後天型，先天型乃受基因的影響，因而造成遺傳性敏感膚質;常出現臉潮紅，這是微血管擴張的緣故喔!後天型乃受外界環境的刺激、空氣污染、季節變化、保養不當、葯物過敏、生活飲食習慣…等所造成。

敏感肌膚有哪些表現

敏感肌膚又叫耐受性差肌膚，最主要的表現就是角質屏障防禦功能較弱，很容易受到來自環境、情緒以及化妝品的刺激而出現泛紅、發癢、脫皮、刺痛甚至是炎症。你或許不知道，除了先天原因以外，日常一些不恰當的保養歧途也會讓本來強韌的肌膚淪入敏感肌的行列。所以說，如果想要讓肌膚一直保持健康，那就一定要避免那些很容易誘發敏感的保養方法。過度清潔。

卸妝油，潔面乳，磨砂膏，潔膚水……以為只有這樣的清潔步驟才能徹底把臉洗干凈?大錯特錯!其實潔面的主要目的就是洗凈肌膚表面的污垢和氧化皮脂，並不存在所謂的「深層清潔」一說。過度清潔不僅不能提升後續保養的效果，還會破壞本來健康的皮脂膜，削弱肌膚的屏障機能，讓肌膚變得敏感。

敏感肌膚的特徵

1、 看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯(擴張的毛細血管)。

2、 皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發熱。

3、 容易受壞境因素、季節變化及面部保養品刺激，通常歸咎於遺傳因素，但更多的是由於使用了激素類的化妝品導致成為敏感肌膚，並可能伴有全身的皮膚敏感。

敏感肌膚大致分為以下幾種類型

A、乾燥性敏感肌膚

無論什麼季節，肌膚總是乾巴巴且粗糙不平，一搽上化妝水就會感到些微刺痛、發癢，有時會紅腫，有這幾種症狀的人屬於乾燥性敏感肌膚。肌膚過敏的原因是因為膚持乾燥，導致防衛機能降低，只要去除多餘的皮脂和充分種保濕即可。

B、油性敏感肌膚

臉上易冒出痘痘和小顆粒，會紅腫、發炎，就連臉頰等易乾燥部位也會長痘痘，專家稱有這些症狀的人應屬於油性敏感肌膚。敏感原因為過剩附著的皮脂及水分不足引起肌膚防護機能降低，只要去除多作的皮脂和充分保濕即可。

C、壓力性敏感肌膚

季節交替及生理期前，化妝保養品就會變得不適用，只要睡眠不足或壓力大，肌膚就會變得乾巴巴，有這幾種症狀的人應屬於壓力性敏感肌膚。原因在於各種外來刺激或荷爾蒙失調所引起的內分泌紊亂。

D、永久性敏感肌膚

如同過敏性皮膚炎或陽光、香料、色素等異常敏感來源。特定的刺激物(過敏源)引起過敏反應，如果依然按照自己日常的保養方式會很危險，最好公平是馬上到皮膚科診所求診，並用醫師所建議的保養產品。

保養重點

加強肌膚的免疫力，針對敏感原因加以預防。

選擇不含香料、酒精等成份之保養品，可先行貼布測試在選用!

著重強化細胞組織，讓肌膚的防禦力更好。

做好適當的防護，盡量要避免紫外線的的照射。

重點加強肌膚的保濕、安撫不穩定的肌膚狀況。

生活作息建議

清潔洗臉方面盡量使用無皂成分的清潔保養用品，水溫方面以低溫為主，溫度不宜太高;注意均衡的營養特別是鈣質、維他命C、B群;避免食物及飲料類，調味料的'機率;多喝水來補充肌膚里層的水份;保持愉快的心情、養成規律的的生活習慣。

保養品最好選擇以低敏感性專用成分為主，避免含香料、無酒精等可能刺激肌膚的產品，以天然植物萃取的產品為最佳，而且能兼顧保濕功效之溫和性產品;防曬品的選擇以物理性為主。

敏感肌膚的特徵及保養重點2

敏感肌膚的日常保養方法

一、溫和的潔面產品

對於敏感性肌膚者而言，潔面產品不能太刺激，可選溫和而偏微酸性的潔面乳。這里要強調的是，潔面時水溫不能太熱也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗臉等含鹼性物質的潔面乳洗臉，那樣會加重皮膚過敏的症狀。

二、輕拍塗抹護膚品

塗抹護膚品的時候，對於臉上紅血絲出現的敏感部位，用輕拍來代替塗抹式或者是打圈式的方法。即使是在寒冷的冬天，也要注意肌膚的防曬。在選擇肌膚保養品上，不要選擇含有香精類、防腐和殺菌類的產品，最好選擇物理性的產品，既不會引發肌膚的敏感問題，也會阻擋紫外線對肌膚的傷害。

三、補水保濕

無論是哪一種膚質，給肌膚補充水分都是最基本的。肌膚只有喝足了水，抵抗力才會增強，才會變得越來越健康。況且敏感性皮膚比較薄，鎖水能力比較差，所以非常需要保濕方面的護理，這樣才能保證敏感性皮膚不容易出現過敏症狀。

四、定期保濕面膜

敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水份，無論是在夏天的冷氣房中，或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應經常性地定期做保濕面膜。

五、注意飲食

平時多吃一些可以幫你提高皮膚抵抗力的食品。需要注意的是，糖分攝入過多很可能會削弱肌膚的抵抗力，所以一定要控制甜食的攝取量。

敏感性皮膚的特徵有哪些?

1、皮膚表皮薄，細膩白皙，皮脂分泌少，較乾燥，微血管明顯，皮膚呈現乾燥機能減退，角質層保持水分的能力降低，肌膚表面的皮脂膜形成不完全。

2、接觸化妝品或季節過敏後易引起皮膚過敏，出現紅、腫、癢。皮膚缺乏光澤，臉頰易充血紅腫。

3、因季節變化而使皮膚容易呈現不穩定的狀態。主要症狀是搔癢、燒灼感、刺痛、皮膚發癢和出小疹子。

4、容易受冷風、食物、水質、紫外線、合成纖維、香味、色素等外在環境或物質的影響。

5、當接觸到刺激性物質就會引發肌膚的問題。對陽光、氣候、水、植物(花粉)、化妝品、香水、蚊蟲叮咬及高蛋白食物都有可能導致過敏。

敏感肌膚的特徵及保養重點3

敏感肌膚怎麼護理

1、不要去角質過猛

角質薄和角質損傷是造成人體肌膚敏感的一個主要原因，因此在保養敏感肌膚時首先要保證皮膚角質不受傷害。患者在清潔皮膚時一定要注意清潔的程度，不要選用皂型洗劑，最好使用乳劑，對於磨砂膏、去死皮等產品更應該拒絕徹底。

2、敏感肌膚要加強保護

敏感肌膚的表皮層較薄，對紫外線的防禦能力相對更弱，也更容易出現老化。因此，在需要外出或者進入一些燈光強烈的場所，一定要做好防曬的工作。此外，皮膚敏感的人在塗抹防曬時，最好先擦上基礎皮膚保養品。

3、注意保濕補水

敏感肌膚的角質層很薄，往往不能有效鎖住水分，因而在日常保養中，皮膚敏感的人要尤其加強保濕工作。除了一些必要的保養品之外，還需要定期的做補水面膜。

4、滋養皮膚要適當

現代的大多數化妝保養品的活性成分都比較強烈，對於敏感性肌膚而言，這類皮膚保養品是比較危險的。因此這類皮膚的人在使用保養品時，最好先將其稀釋一半再使用。

什麼是敏感肌皮膚

1、 有的是由一些化學製品或者是護膚品導致的皮膚角質層比較薄，免疫力比較低；

2、有的一遇冷遇熱會出現紅；

3、還有的有角質層比較薄的會出現紅血絲。這類皮膚，要減少使用刺激性的護膚品。還有那種療效型的就是美白類的這種，更刺激皮膚是絕對是不能用的。

敏感性皮膚：首先需要修復角質層敏感性皮膚的角質層比較薄，是需要修復這個角質層的。選用一些對敏感性皮膚有鎮靜消炎或者是修復再生作用的這個產品，比如薈膠，洋甘菊，這一類是屬於修復角質層的。

敏感性皮膚特徵

1、臉部角質層比較薄；

2、皮脂分泌少；

3、微血管比較明顯；

4、臉頰兩邊角質層保持水分的能力比較低，皮膚比較乾燥；

敏感性皮膚有時候接觸化妝品或者是季節過敏後，會引起一些皮膚過敏。

因為它的角質層比較薄，所以臉部皮膚比較脆弱。比如冷風吹或者是一些食物，紫外線。還有一些香味兒，有的還有對花粉過敏啊，什麼之類。敏感性皮膚，對於這些敏感因素，外界的一些環境物質，有的會就是出現一些，紅，腫，癢的症狀。

㈦ 過敏肌膚如何保養

過敏肌膚如何保養

過敏肌膚如何保養？一到季節轉換的時候，敏感性皮膚就很容易出現問題。對於過敏肌膚的人群來說，保養肌膚很重要。為了避免肌膚過敏，下面就和我去看看過敏肌膚如何保養？

過敏肌膚如何保養1

1、避免用過熱的水潔面

過熱的水溫會刺激肌膚底層的血管擴張，同時損傷角質層，導致必要的天然滋潤成分大量流失，使肌膚變得更加敏感脆弱。因此，換季時應用20度左右的溫水潔面。

2、避免過度用力拍打肌膚

肌膚敏感時，使用保養品要盡量避免過渡按壓，只需輕輕拍打使其吸收就可以了。原因在於，肌膚敏感時期常會伴有皮損，按摩會加重肌膚炎症，同時誘發色素大量沉積。

3、避免使用刺激性產品護理肌膚

在使用保養品時，要盡量避免含有酒精的產品，因為它會令肌膚變得更加乾燥，同時刺激皮下血管。另外，不管是酸類煥膚還是物理磨砂的角質清潔產品也不適合在此時使用。

4、清潔面部要徹底

油性肌膚的人由於油脂分泌旺盛茄如，代謝的死皮和空氣中灰塵都容易粘在皮膚上，這樣容易堵塞毛孔，形成黑頭和粉刺痤瘡，與過敏症狀加在一起就更雪上加霜。所以每日晚上潔面要徹底，以免加重敏感度。

5、春季從補水開始

春季護膚就要從補水保濕開始，緩解肌膚缺水狀況，這樣才能降低皮膚敏感度。缺水導致肌膚乾燥癢癢的，都是缺水的原因，所以補水工作必不可少。通過敷面膜來補充水分，無疑是個不錯的方法。稀好雲商面膜專場早已段嘩為你准備好了，就等你來挑選。

皮膚補水方法，趕緊來學習一下吧。

1、徹底卸妝後的保濕要做到位

我們平時卸妝一定要卸得徹底干凈，徹底卸妝是讓肌膚透氣和恢復嫩白的首要條件。在卸妝之後，肌膚是很需要水分滋潤的，此時補水效果會非常不錯，保濕一定要做到位，可以使用保濕度較高的化妝水輕輕拍打肌膚，並充分按摩至其吸收，這樣不僅可以幫助肌膚補充水分，更能夠促進肌膚的血液循環，有效淡化黑眼圈、趕走皺紋。

2、每周用補水面膜敷臉一次

美眉們可以經常用補水面膜敷臉來為肌膚補充水分，尤其是肌膚本身就乾燥的美眉，可以選擇每周用補水面膜來敷臉一次，可以有效改善肌膚暗沉的膚色，給肌膚更水嫩的質感，每周一次補水面膜，這個頻率剛剛好，千萬不要敷得過於頻繁，否則會給肌膚造成更嚴重的乾燥感。

3、由內而外補水不能忽略

美眉們若想要皮膚變得光滑水嫩細膩，那麼，不能夠光靠外在的肌膚護理保養，內在的補充水分也很重要。所以，平時需要多喝水、多吃水果蔬菜，有許多的果蔬當中所富含的水分都非常高，例如黃瓜、蘋果、梨等等，都可以由內而外滋養肌膚。當人體內的水分減少的時候，皮膚也會出現乾燥粗糙的現象，就會令肌膚失去彈性、出現皺紋，美眉們應每天保證水分的充足攝入，八杯水要喝足哦。

4、健康規律的生活方式很重要

實際上，很多的肌膚問題都是因為生活作息的不規律、生活方式的不健康而造成的，包括熬夜、加班用電腦等等，所以，想要留住水嫩透亮的健康膚質，你就得從根本的生活作息上改變自己，生活作息要規律，才能夠徹底令膚質變得更好，重拾光彩水潤的好皮膚。飲食上拒絕辛辣刺激的食物，同時也應加強有氧運動哦。

5、保濕噴霧時刻准備著

為肌膚時時刻刻補充水分，就屬保濕噴霧了。我們的肌膚難免會偶爾乾燥起皮，這時，使用保濕噴霧在臉上噴一噴，及時給皮膚補充水分，可以令乾燥的'肌膚得到舒緩，從而避免肌膚因為乾燥缺水而滋生皺紋或變得油膩膩。所以，你的保濕噴霧別躲在梳妝台睡大覺了，趕緊放在包包里隨身攜帶吧，時刻准備著為肌膚補補水，讓你的肌膚水水嫩嫩一整天。

過敏肌膚如何保養2

內調機理，尋找根源美

從健康角度講，美麗肌膚需要攝入足量的7大營養物質(蛋白質、維生素、礦物質、脂肪、糖、氧氣、水、，才能獲得真正持久的美麗，而一些愛美女性也可以通過服用美容類保健食品來獲得美麗肌膚。美容類保健食品主要是通過對人體內在機能的調節，使身體內部機能和外部環境相對平衡，從而達到美容效果。目前，國家批准允許生產的27種具有保健功能的食品，都具有直接或間接的美容效果，如京潤珍珠美人膠囊和納米純珍珠粉等，富含19種氨基酸、20種礦顫燃啟物質、高活性生物牛磺酸和豐富的珍珠角蛋白及大量的微量元素等，能夠有效改善皮膚缺水、皮膚鬆弛、皮膚黯淡無光等問題、可舒緩皺紋，增加皮膚彈性，延緩衰老，令皮膚細膩有光澤。愛美女性可以根據自身的實際情況或咨詢營養師來服用這類保健食品，以延緩肌膚衰老，有效駐顏。

同時，在選購美容類保健食品時，一定要注意包裝上是否有保健食品「藍帽子」標識，一定要選擇正規廠家生產的有批准文號的保健食品購買。

外護肌膚，保持肌膚水潤光澤

春季是人體機能活躍的季節，皮脂腺分泌旺盛。皮膚其實並不缺油，感覺發干是皮膚缺水、油水不均衡造成的。幾乎所有護膚品都有保濕功效，但有一點一定要清楚，並不是補得越多吸收得越多越好，因為外加水分無法讓肌膚真正回到水潤狀態，而好的保濕產品旨在強化肌膚細胞水合作用。補水的同時也要適當補油，才能做到鎖住水分不流失。

【清潔類化妝品】

洗面奶：清潔面部肌膚

清爽滋潤，保持肌膚天然水分，令肌膚柔潤不緊綳。蘊含珍珠精華和潔膚因子，清除多餘油脂和污垢，疏通毛孔，讓肌膚自由呼吸，更好地吸收養分，水解珍珠精華，深層調理肌膚，提高肌膚水油不平衡狀態。

面膜：促進肌膚新陳代謝

睡眠面膜護膚的原理是：利用厚厚一層精華敷料，阻隔臉部肌膚與空氣的接觸，有效抑制皮脂的分泌與汗水的蒸發而使肌膚溫度上升，軟化角質，擴張毛細孔，堆積在裡面的汗垢便可順勢排除，肌膚徹底清潔後立現清透亮澤。

皮膚溫度上升後血液循環加快，使滲入肌膚的養分在細胞間更深更廣地擴散開，快速補充營養，肌膚表面那些無法蒸發的水分則會留存在表皮層，表皮層的水分飽滿起來，肌膚看起來就會比較光滑緊綳，細紋也會變得淺淡，同時白皙度、光亮度明顯提升，這就是面膜能創造奇跡的原因！

過敏肌膚如何保養3

如果你是敏感性皮膚：

1、無論什麼季節都要給皮膚做好保濕工作，注意內外補水，因為很多敏感都是由乾燥引起的。

2、不要在換季時更換你所用的護膚品品牌，這樣會增加肌膚敏感的幾率。

3、當你換另一個牌子的護膚品時，盡量做到由外到內，舉個例子：如果你只用爽膚水和乳液，那麼要先換乳液，過幾天再換水。

4、不要用含有水楊酸、酒精等成分的護膚品，因為這些成分對皮膚都有刺激性，敏感性皮膚多半不能用。

如果你已經過敏了：

1、盡量不要用洗面奶洗臉，如果T區很油的話可以只洗一下T區，其它部位用溫水洗一下就可以了。

2、不要用涼水洗臉，涼水會刺激你那已脆弱不堪的肌膚，對你可憐的小臉蛋兒可謂是雪上加霜。(皮膚沒過敏的時候，可以先用溫水後用涼水洗臉，長期堅持，效果不錯。、

3、晚上睡覺前在過敏處抹一些維膚膏(葯店僅售八九元一隻，但效果不錯、，可以使你的肌膚盡快恢復健康狀態。

4、還是注意內外補水，緩解過敏症狀。

更換新的護膚品，最忌諱整套大換血，使得肌膚細胞對外界的突變產生「驚嚇」抵抗，引起不適反應。正確的做法是逐一更換，在現有產品用盡以前與新產品交替使用。循序漸進地「引進」新成員，不僅能將不適感降至最低點，更能使產品的功效發揮得盡善盡美。