『壹』 精油按摩去黑眼圈怎麼做
精油按摩去黑眼圈怎麼做
精油按摩去黑眼圈怎麼做，我們都知道，眼睛周圍有黑眼圈是會顯得整個人很沒有精神的。特別是熬夜這樣的生活習慣是最容易造成黑眼圈的，那麼我們該如何使用精油有效去除黑眼圈呢？下面我給大家整理了精油按摩去黑眼圈怎麼做的文章，希望對大家有所幫助。
如何用精油按摩去除黑眼圈
適用的精油
洋甘菊： 適用於敏感性的肌膚，與眼睛嘴巴等細致的部位，有抗菌與防過敏的作用。
葡萄柚： 含有豐富的維他命C，可有效淡化黑眼圈的色素，加速皮膚的新陳代謝。
敷眼配方
10CC的洋甘菊晶露（或蒸餾水）中加入2滴洋甘菊+1滴葡萄柚精油，用化妝棉沾濕，覆蓋眼皮。在眼睛疲勞時或是有拋拋的眼袋時，都可使用，可有效防止眼睛疲勞與黑眼圈。
按摩配方
洋甘菊精油2滴+葡萄柚精油1滴加入5CC的基底油（葡萄籽油）中，調和後，用中指按摩眼周。
滑動輕撫
這應該是精油按摩法中最有用的手法，是指一連串輕柔滑動、安撫的動作， 能使精油滲透到體內，讓全身放鬆、安穩。按摩時請使用整個手掌，不是只用手指，兩手要放輕松，力道可以強勁或輕柔，動作可大可小。如此肌肉將放鬆，並能增加血液循環，抒解緊張及壓力。
揉揉捏捏
這種手法好比捏面團，大姆指可略為施力，但動作請緩慢且適中。這些動作對脂肪厚的'部位以及背部有很大的幫助，如此可以放鬆肌肉，促進血液及淋巴液的流動，並協助體內的毒素排出。
去黑眼圈小竅門
1、眼霜保養
眼霜是保養眼部肌膚的好助手，對於眼部出現的黑眼圈或者眼袋，可以適當的使用眼霜。
方法： 把眼霜擦在眼部四周，並輕輕的按摩，來回幾次，以促進眼部肌膚血液的循環，快速吸收眼霜的保養成分，從而有效去除黑眼圈，消除浮腫。
2、敷絲瓜眼膜
絲瓜是護膚的好材料，自製絲瓜眼膜對去除黑眼圈非常有效哦。
方法： 首先取一根絲瓜，去皮，去籽並把它搗爛成泥，然後把它敷在眼部四周，10-15分鍾後用水洗掉，可以抵抗皮膚過敏，潔膚，抗皺，堅持敷一段時間，你會發現形成的黑眼圈慢慢消退。
3、牛奶+冰水去黑眼圈
牛奶是大家所熟悉的美容聖品，不僅可美白，還能祛斑，改善黑眼圈等多種功效。
方法： 先取出4-5勺的牛奶，加入適量的冰水一起攪合均勻，然後用化妝棉浸在混合液中，把它敷在眼周上，15分鍾左右即可用水洗凈，護膚效果十分顯著。
4、按摩眼部護理
按摩是一種常用的護膚方法，通過按摩可以促進血液的循環，有助於細胞的再生。
方法： 在睡前躺下來時，用眼霜搭配柔和的按摩，做5-10分鍾的按摩，這樣有助於成分的快速被吸收，經常堅持這樣做，輕松便可擺脫熊貓眼。
5、敷鹽水
細鹽是很好的美容護膚品，能幫助清除皮膚表面的角質和去掉背後的痘痘。其實鹽水還能去黑眼圈。
方法： 取一勺的食鹽放入一杯水中一起攪拌均勻，待鹽全部融化後用化妝棉蘸取鹽水敷在眼袋上，並輕柔的按摩5-10分鍾，最後用水洗凈，一周可做2-3次，沒多久就可以看到眼袋慢慢消去，起到改善黑眼圈的效果。
『貳』 眼部精油的使用方法
1、無名指沾取1滴精油，在下眼瞼由內向外方向一致的滑動約3-5次，到眼尾時稍向上提起並停頓1秒，以避免眼角下垂。
2、上眼窩部分，同樣沾取1滴精油於食指輕平滑塗抹，再用大拇指以按壓穴位方式由內向外按壓，每次停留3～5秒，目的在刺激眼部穴點，幫助血液循環，改善黑眼圈困擾。
3、然後利用食指、中指、無名指三指指腹合並後，通過指部余溫撫貼於眼部約5秒，幫助血液循環，達到消除眼壓酸痛感困擾，徹底舒緩眼部疲勞，排除眼周沉積毒素。
注意事項：
1、眼部皮膚不能進行磨砂，以免砂粒損傷柔軟的皮膚，使之更容易衰老。
2、在塗抹精油和眼霜時，注意用量不要過大，否則，皮膚吸收不好，容易起脂肪粒。
3、在按摩後，每日睡前如用濕潤的膏狀眼膜或眼膜貼敷，效果更佳。讓眼周肌膚特別舒適。
4、務必徹底清潔眼部與雙手，尤其是指甲。
拓展資料：
眼部精華是一種凝膠狀的精華（類似於眼霜），質地清爽、容易吸收，同時可依個人需求和肌膚狀況隨時補充使用，他的作用是緊致眼部周圍的肌膚。成熟肌膚選擇眼部精華素最重要的原因在於，它不像眼霜那樣對所有眼部問題都通吃卻大多以預防為目標，眼部精華素則都擁有自己的當家本領，相對高濃度的精華成分可以針對眼部肌膚的某個問題重拳出擊，對於成熟肌膚的眼部已經出現的細紋、黑眼圈、鬆弛和浮腫重點擊破，有的放矢，效果當然比眼霜更加令人滿意！眼精華給肌膚補充水分，緩解眼疲勞，增加肌膚彈性，防止黑眼圈及眼袋的產生。
『叄』 spa精油的使用方法
spa精油的使用方法
spa精油的使用方法，可以用於臉部與眼部的護理，也可以護理頸部、肩部、背部等，精油按摩可以減肥，精油按摩頭皮，可滋養頭皮細胞，有效改善發質，下面和我一起了解下spa精油的使用方法。
一、臉部與眼部
精油臉部按摩使用方法具體步驟如下：
第一步：在手掌中滴入2-3滴調好的按摩精油，在面部從下往上塗抹，在額頭從內往外塗抹；
第二步：從額頭到太陽穴的位置方向，需以按畫圈圈的方式，用手指腕關節按摩；
第三步：在兩隻眼睛周圍用手指腕關節以點的方式輕柔按壓；
第四步：用四指指腕關節以畫圈的方式，從下往上按摩臉部；
第五步：用手指指腕關節從下網上推，按摩下巴。
精油眼部按摩使用方法具體步驟如下：
第一步：滴1滴精油在你自己中指上，然後薄薄的塗抹在眼睛周圍；
第二步：用手指在下眼部，從內側往外側兩邊一起按摩，大概15次左右；
第三步：用食指在眼部，中間的眼窩部位，輕輕塗抹，達到刺激眼部穴道的目的，可以達到血液循環，改善黑眼圈的功效；
第四步：最後合拼食指、中指、無名指三指指腹，在眼部通過指部余溫扶貼大概5秒左右，也可以促進促進血液循環，起到舒緩眼部酸痛感的作用。
二、頸部
手法是小且強的劃圈動作，以頸椎畫分成兩邊，各自從頸底向上按摩到頭皮底部，頸椎左右各成一個圈圈式的按摩動作。
三、肩部
使用滑動輕撫及揉捏的手法，利用大拇指和手掌，從肩膀到頸部，重復來回用力按摩。
四、背部
使用滑動輕撫及揉捏的手法，力道可強可弱，但千萬不要在脊椎上按摩。從背面的腰部內側開始，兩手的動作要聯貫順暢，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外側。多次重復這個按摩動作，時間越久，身體越加感到輕松。
五、腹部
用指端沾精油，使用滑動輕撫的手法。自己按摩時，採用順時針方向劃圈動作，為他人按摩時，則是逆時針方向。精油可以起到保養腹部肌膚的作用。
六、手臂
四指並攏，用指尖力量前後移動按壓前臂肌肉，手指從肘部向上平推按摩至肩部，到達肩部時，手指彎曲沿肩部移動，然後展平，向下輕輕按摩至肘部，重復按摩。
七、腿部
手指放鬆，沿腿形彎曲，用輕撫的揉捏和擠壓手法，從腳踝由下往上按摩到大腿。
八、足部
用一隻拇指從腳趾到腳跟的方向直線按摩或對穴位作迴旋揉動，足背、足底，交替按摩。
一、局部按摩
1、精油按摩可以減肥，因為透過按摩與穴位的刺激，精油滲入皮膚後能疏通淋巴組織，消除堆積的毒素，幫助分解脂肪，還可以排除體內多餘的積水，因而能排毒並有效緊膚的療效。運用精油按摩的方法，可使身體肌肉更為緊致窈窕，趕走惱人的虛胖身材。
2、臉部按摩可以達到美容療效：
可以促進肌膚的血液循環，促使細胞再生，恢復肌膚的彈性。另外，利用精油按摩肌膚更有調整肌膚油質分泌的作用，保持肌膚的酸鹼平衡，使肌膚的油脂不易堆積，避免各種阻塞現象，避免肌膚出現老化現象。
3、頭部按摩療效：
若運用精油按摩頭皮，可滋養頭皮細胞，有效改善發質，舒緩壓力。現代人每天忙於工作與生活，絕大多數的人被壓力逼得喘不過氣，因此，舒緩比美麗和健康還來得重要。
4、精油按摩，消滅胃火：
用柑橘精油、薄荷油或生薑精油按摩。取其中一種或兩種精油共4滴，與一茶匙身體乳液混合，將混合乳液塗抹在手心，在腹部以順時針方向緩慢畫圈按摩。然後用毛巾包裹一個裝滿溫水的瓶子，側身躺在床上。
二、全身按摩
精油可以透過按摩進入皮膚細胞，然後進入血管與全身的組織中。精油的香氣同時也對我們的情緒有莫大影響，精油的香氣會進入腦中的腦葉系統，那裡是人類無意識和情緒領域的'大門，透過精油的嗅吸，大腦會產生愉快的感覺。香氣容易幫助情緒釋放，有助於舒緩全身的壓力。
spa精油的基本手法：
1、滑動輕撫：這應該是精油按摩法中最有用的手法，是指一連串輕柔滑動、安撫的動作，能使精油滲透到體內，讓全身放鬆、安穩。按摩時請使用整個手掌，不是只用手指，兩手要放輕松，力道可以強勁或輕柔，動作可大可小。如此肌肉將放鬆，並能增加血液循環，抒解緊張及壓力。
2、揉揉捏捏：這種手法好比捏面團，大拇指可略為施力，但動作請緩慢且適中。這些動作對脂肪厚的部位以及背部有很大的幫助，如此可以放鬆肌肉，促進血液及淋巴液的流動，並協助體內的毒素排出。
spa精油的按摩技巧：
1、茶樹精油SPA可快速吸出臉上已生成粉刺（油脂粒)，擦在洗干凈的皮膚表面，加少許精油按摩一下而已，那些粉刺粒馬上粒粒浮出表面，快速有效，不浪費時間，而且油脂粒粒粒分明，好有成就感！在洗臉的時候，擠出洗面奶的同時，再滴上兩滴茶樹精油，一同揉搓起沫，清洗面部肌膚，會發現比平時洗得更干凈，臉上更通透。
2、按摩的時候加幾滴精油於半乾的睫毛膏，可稀釋已經幹掉的睫毛膏液，延長睫毛膏的使用時間。可在做臉部深層清潔時，加幾滴茶樹精油於熱水中，使面部吸收散發出的蒸汽。加幾滴茶樹精油於溫水中，浸泡足部，能鎮定酸痛的足部肌肉，防止足部異味的產生及抑制細菌的感染。清潔調理後直接塗抹於痘痘部位，具有消炎鎮靜清潔的功效，亦能幫助防止面皰、粉刺的產生。加幾滴茶樹精油於洗澡水中，浸泡全身，能幫助舒緩工作過度的疼痛肌肉，或是鎮定過度暴曬於陽光之下的肌膚。
『肆』 如何進行正確的眼部精油按摩
我介紹一種眼部肌膚的精油按摩手法，希望可以對你的護眼行動有所幫助。 第一步，用無名指在眼睛周圍由內而外點上薄薄的一層用精油調配好的基礎油或是眼霜。 第二步，還是用無名指從內眼角到上眼皮，到眼尾，再從下眼皮回到內眼角的順序輕輕按摩，直至精油被肌膚完全吸收，沒有油膩感為止。 在按摩至眼尾和下眼眶的時候，以及按摩眼球，你可以適當加壓，會讓眼部感到很放鬆。注意事項：�0�21、要選擇沒有刺激的精油按摩，如薰衣草、洋甘菊和玫瑰等。 2、用量不能過多，否則會過猶不及，產生新問題﹣﹣脂肪粒。 3、最好睡前按摩，這樣按摩後如能再用保濕的眼膜敷眼效果會更好。 4、就是不能三天打魚兩天曬網了，堅持才會美哦。
『伍』 巧用精油，護眼配方
眼睛是心靈的窗戶，請多多愛惜我們這雙看見一切美好的眼睛吧！
護眼配方：
花樣年華、乳香各20滴，香蜂草5d，永久花10d＋椰子油60d調在滾珠瓶，每次可滾一些於指腹塗抹於眼睛四周輕輕按摩，加上熱毛巾熱敷效果更好。
淡化「黑眼圈」配方——
配方1：
適合黑眼圈伴有眼袋者
永久花2滴+乳香2滴+薰衣草2滴+椰子油10ml。
配方解密：
很多人都知道，山金車油是祛除黑眼圈的法寶，但其實，永久花能有效助祛瘀、通經絡、它活血祛淤的功效是山金車油的四倍；
乳香則是收斂眼袋的必選精油；薰衣草帶有解郁結的酮類芳香分子，能輕松遊走協同兩者之間。
配方2：
適合黑眼圈伴有幼紋、眼臉下垂者。
德國洋甘菊1滴+茴香1滴+快樂鼠尾草2滴+絲柏1滴+椰子油10ml。
配方解密：
德國洋甘菊柔軟肌膚，保濕護眼；
茴香精油能促進眼球周圍的血液循環；快樂鼠尾草則具明目提升作用；
絲柏緊致上提、撫平幼紋的臨床表現尤為特出。
此方里外兼顧，不妨一試！
配方3：
適合黑眼圈伴有眼腫者。
迷迭香1滴+乳香1滴+天竺葵2滴+絲柏1滴+椰子油10ml。
配方解密：
迷迭香能促進淋巴與血液循環；
天竺葵專長末梢血管微循環；
絲柏解除局部腫脹之良方，且具有微針似的突破力。
配方四：
適合黑眼圈伴有色素沉著者。
沒葯2滴+檸檬1滴+薰衣草1滴+椰子油10ml。
配方解密：
沒葯活血化瘀，能對治任何部位的色素沉著；
檸檬精油有光敏性，檸檬精油進行美白淡斑的最佳時機是睡前半小時，讓皮膚在黑夜中完成美白的神奇蛻變；
薰衣草常用於皮膚灼傷後之傷疤護理，擊退色素效果奇佳。
『陸』 精油按摩眼部有什麼效果 精油按摩眼部注意事項
在我們平時，有很多人都非常喜歡使用精油，精油按摩有很好的美容作用，眼部肌膚非常脆弱，需要我們好好呵護，精油按摩眼部有很多好處，那麼精油按摩眼部有什麼效果？精油按摩眼部注意事項。
精油按摩眼部有餘虛什麼效果
淡化黑眼圈
天竺葵精油、甜橙精油等都具有美白和一直黑色素形成的功效，使用在眼部肌膚可以有效淡化黑眼圈。
祛眼袋
迷迭香精油、杏仁精油等具有緊致肌膚、消除機體堆積水分等功效，使用在眼部肌膚按摩，可以有效消除眼袋。
祛細紋
玫瑰精油、洋甘菊精油等具有幫助肌膚保濕補水和恢復肌膚彈性等功效，按摩在眼部肌膚，可以去除眼周肌膚細紋，幫助眼部肌膚恢復彈性，保持眼部肌膚水潤。
精油按摩眼部注意事項
1. 使用精油按摩眼部之前，建議先進行潔面，去除掉皮膚多餘油脂和污垢，可以促進後續精油按摩眼部的效果。
2. 精油按摩眼部是用量不宜過多，以免精油殘留在眼部，給眼部肌膚帶來負擔，長出脂肪粒。
3. 精油按摩眼部不建議天天進行，因為進行過多扮毀兄的話也會讓眼部肌膚產生耐受性，效果沒有開始好。而且使用過多精油進行眼部按摩，會給眼部肌膚帶來負擔，容易生長脂肪粒。所以建議，每周進行1-2次精油按摩眼部即可。
孕婦怎麼用精油按摩
1.將調配好的精油均勻塗在局部廳襲皮膚上，然後將用溫水浸透的毛巾擰干敷在塗有精油的部位熱敷片刻後再進行按摩。
2.也可以將精油放置於揮發性容器中，使精油香氣自然飄散在空中，讓孕媽媽在香氣圍繞中享受按摩的樂趣。
3.洗澡或泡腳的時候，在水中滴入幾滴精油，邊洗邊按摩，可以使全身或者局部肌膚得到放鬆。
薰衣草精油的作用與功效
薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，具有清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈等多重功效，還能夠促進受損組織再生恢復肌膚。它能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺，使人更加心境平和地面對生活。對心臟有鎮靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，對於失眠很有幫助。
『柒』 精油六大功效（精油按摩的作用和功效）
精油按摩是指用精油按摩油(基礎油和精油調配好的按摩油)，塗抹在需要的部位，進行按摩的方法，我們可藉由按摩身體，達到放鬆心情、抒解壓力的功效。
精油可以透過按摩進入皮膚細胞，然後進入血管與全身的組織中。利用精油來按摩，可以達到放鬆心情，紓解壓力的功效，而同時有利於讓肌膚解壓，也是養生美容的一大妙法。
精油按摩的方法：
一. 滑動輕撫:這應該是精油按摩法中最有用的手法，是指一連串輕柔滑動、安撫的動作， 能使精油滲透到體內，讓全身放鬆、安穩。按摩時請使用整個手掌，不是只用 手指，兩手要放輕松，力道可以強勁或輕柔，動作可大可小。如此肌肉將放鬆，並 能增加血液循環，抒解緊張及壓力。
二. 揉揉捏捏:這種手法好比捏面團，大拇指可略為施力，但動作請緩慢且適中。這些 動作對脂肪厚的部位以及背部有很大的幫助，如此可以放鬆肌肉，促進血液及淋巴液的流動，並協助體內的毒素排出。
利用前述兩種基本手法，應用在身體各部位的按摩法所有按摩的方法都必須朝著心臟的方向做按摩，按摩幼童、老弱者時，請採用輕柔的滑動輕撫動作。
一.臉部與眼部。精油臉部按摩使用方法具體步驟如下:
第一步:在手掌中滴入2-3滴調好的按摩精油，在面部從下往上塗抹，在額頭從內往外塗抹;
第二步:從額頭到太陽穴的位置方向，需以按畫圈圈的方式，用手指腕關節按摩;
第三步:在兩隻眼睛周圍用手指腕關節以點的方式輕柔按壓;
第四步:用四指指腕關節以畫圈的方式，從下往上按摩臉部;
第五步:用手指指腕關節從下網上推，按摩下巴。
精油眼部按摩使用方法具體步驟如下:
第一步:滴1滴精油在你自己中指上，然後薄薄的塗抹在眼睛周圍;
第二步:用手指在下眼部，從內側往外側兩邊一起按摩，大概15次左右;
第三步:用食指在眼部，中間的眼窩部位，輕輕塗抹，達到刺激眼部穴道的目的，可以達到血液循環，改善黑眼圈的功效;
第四步:最後合拼食指、中指、無名指三指指腹，在眼部通過指部余溫扶貼大概5秒左右，也可以促進促進血液循環，起到舒緩眼部酸痛感的作用。
二.頸部。手法是小且強的劃圈動作，以頸椎畫分成兩邊，各自從頸底向上按摩到頭皮底部，頸椎左右各成一個圈圈式的按摩動作。
三.肩部。使用滑動輕撫及揉捏的手法，利用大拇指和手掌，從肩膀到頸部，重復來回用力按摩。
四.背部。使用滑動輕撫及揉捏的手法，力道可強可弱，但千萬不要在脊椎上按摩。從背面的腰部內側開始，兩手的動作要聯貫順暢，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外側。多次重復這個按摩動作，時間越久，身體越加感到輕松。
五.腹部。用指端沾精油，使用滑動輕撫的手法。自己按摩時，採用順時針方向劃圈動作，為他人按摩時，則是逆時針方向。精油可以起到保養腹部肌膚的作用。
六.手臂:四指並攏，用指尖力量前後移動按壓前臂肌肉，手指從肘部向上平推按摩至肩部，到達肩部時，手指彎曲沿肩部移動，然後展平，向下輕輕按摩至肘部，重復按摩。
七.腿部:手指放鬆，沿腿形彎曲，用輕撫的揉捏和擠壓手法，從腳踝由下往上按摩到大腿。
八.足部:用一隻拇指從腳趾到腳跟的方向直線按摩或對穴位作迴旋揉動，足背、足底，交替按摩。
如果自己按摩的話，可以直接打圈按摩至吸收即可，按摩前最後用熱毛巾敷需按摩的部位5分鍾左右，可以幫助精油更好的吸收。
局部按摩的療效：
精油按摩可以減肥，因為透過按摩與穴位的刺激，精油滲入皮膚後能疏通淋巴組織，消除堆積的毒素，幫助分解脂肪，還可以排除體內多餘的積水，因而能排毒並有效緊膚的療效。運用精油按摩的方法，可使身體肌肉更為緊致窈窕，趕走惱人的虛胖身材。
臉部按摩可以達到美容療效:
可以促進肌膚的血液循環，促使細胞再生，恢復肌膚的彈性。另外，利用精油按摩肌膚更有調整肌膚油質分泌的作用，保持肌膚的酸鹼平衡，使肌膚的油脂不易堆積，避免各種阻塞現象，避免肌膚出現老化現象。
頭部按摩療效:
若運用精油按摩頭皮，可滋養頭皮細胞，有效改善發質，舒緩壓力。現代人每天忙於工作與生活，絕大多數的人被壓力逼得喘不過氣，因此，舒緩比美麗和健康還來得重要。
精油按摩，消滅胃火:
用柑橘精油、薄荷油或生薑精油按摩。取其中一種或兩種精油共4滴，與一茶匙身體乳液混合，將混合乳液塗抹在手心，在腹部以順時針方向緩慢畫圈按摩。然後用毛巾包裹一個裝滿溫水的瓶子，側身躺在床上。
『捌』 眼部精油和眼霜的順序 眼部精油的使用方法
眼部精油和眼霜都是可以用來護理眼部肌膚的，那麼它們的使用順序是什麼樣的，哪個在前哪個在後？眼部精油要怎麼使用比較好？
眼部精油和眼霜的順序
眼部精華是用在眼霜之前的，眼部精華是一種凝膠狀的精華，他的質地清爽、容易吸收，同時可依個人需求和肌膚狀況隨時補充使用，作用是可以緊致眼部周圍的肌膚。而眼部精華素具有高濃度的精華成分，可以給眼部肌膚補充水分，從而緩解眼疲勞，來增加肌膚彈性，防止黑眼圈及眼袋的產生。眼部精華和眼霜搭配使用的時候應用於眼霜之前，在滋養眼部的同時可以促進眼霜的吸收。
眼部精油的使用方法
將眼部精油滴在眼睛周圍，使用食指的指腹順時針按摩眼周，就可以達到滋潤皮膚的效果。當女性出現衰老的時候，首先會在眼睛部位表現出來，所以平時一定要做好眼周皮膚的保養措施。平時可以多吃一些富含膠原蛋白比較多的食物，也能夠起到延緩皮膚衰老的效果。
眼部精油可以去除眼袋嗎
如果眼睛的眼袋特別明顯，這種情況下我們可以通過相應的方式來改善。眼部的精油，對於眼袋的話是會有一定效果的，因為精油它可以改善我們局部的循環，然後促進我們皮膚補水，因此能夠達到去眼袋的效果，但是它的效果可能不會特別的明顯。
眼部精油可以代替眼霜嗎
眼部精油是用來做眼部按摩的，跟眼霜的作用不同，盡量不要用精油代替眼霜，還有懷孕後盡量不要用，或少用化妝品，或者用孕婦專用的化妝品比較好
『玖』 近視篇 — 出現眼部問題如何用精油
近視 | 眼疲勞 | 眼腫
使用精油有一個禁忌：精油絕對不可以直接滴入眼睛，哪怕是用椰子油大量稀釋後都不可以。
如果使用精油不小心濺到眼睛裡，或者用沾有精油的手揉眼睛，會立刻感到眼睛刺痛，這時絕對不可以用水沖洗—用水沖只會讓情況更糟糕，正確的處理方式是：立即用椰子油或其它植物油沖洗。如果沖洗稀釋後仍然沒有緩解，請聯絡急救中心。
我們使用精油可以幫助緩解很多眼部問題，比如眼部疲勞、近視眼、麥粒腫、眼腫、結膜炎等。
近視眼
近視影響美觀，看起來沒有精神，而且帶著眼鏡給日常生活造成不便，喝熱湯時，鏡片霧化模糊，運動流汗時，眼鏡是負擔。以後上大學，很多好的專業對視力的要求很高。
當你發現孩子有斜視、眯眼、揉眼睛、眨眼睛，以及奇怪的眼睛動作，就要特別注意了。
精油的作用主要是緩解眼部肌肉的緊張，強健視神經。堅持使用一段時間，能使視力不再進一步惡化，長期使用對恢復視力才有幫助。
哪些精油對視力有幫助呢？
乳香：精油之王，綜合能力卓越，尤其是針對神經系統。對細胞有極佳的提升修復復原功能，富含倍半萜烯，能夠透過大腦血腦屏障，增加松果體和腦垂體的供氧量、 調氣血、止痛、抗黏膜炎、活血化瘀的功效。
花樣年華：而花樣年華復方原本的目的是皮膚細胞再生、抗衰老，也特別適用於眼部組織的再生和修復。
薰衣草：用途很廣泛，重建身心的平衡狀態，激勵健康新細胞生長的中細胞之一。
快樂鼠尾草：被稱為清明之眼，幫助我們疏肝理氣，它的香氣非常得迷人，晚上香薰能夠感受到幸福，快樂鼠草能夠很好的減輕壓力。
檀香：是很名貴的精油，對細胞有很好的復原功效，舒緩情緒壓力和緩解肌肉疲勞。
永久花：行氣通絡、活血化瘀的特性。
檸檬草：被稱為平民的乳香，幫助血液循環，增強代謝和緩解肌肉酸痛和疲勞。
緩解近視的配方：
✔ 配方1：10ml空滾珠瓶滴入乳香10滴+花樣年華10滴（此配方不僅對改善視力有幫助，還可以淡化皮膚色沉和減少皺紋），剩餘空間椰子油填滿。
✔ 配方2： 10ml空滾珠瓶滴入乳香5滴+薰衣草5滴+快樂鼠尾草5滴+檸檬草3滴+薄荷2滴，剩餘空間椰子油填滿。
✔ 配方3：10ml空滾珠瓶滴入花樣年華15滴+絲柏3滴+薄荷2滴，剩餘空間椰子油填滿。
3周歲以下的寶寶，先用椰子油打底進行二次稀釋，再用調配好的滾珠版精油。
這三種配方都有助於眼部的抗衰抗皺，相當於是一瓶眼部精華油。每天早晚塗抹在眼部周圍輕輕按摩至吸收，注意不要離眼睛太近，以免抹到眼睛裡。晚上塗抹後建議一定要熱敷，效果更好。在配方3里添加薄荷，能夠收斂毛孔，改善眼睛發炎和充血的症狀。
多做眼保健操，進行戶外運動，減少電子產品使用的時間和頻率，多吃對眼部有益的營養食品（富含青花素、葉黃素、魚油等），養成正確用眼習慣，寫作業時坐姿要端正，這些對預防近視都很有用。
眼睛疲勞
在手機已經成為身體的一個「器官」的時代，說服每個用眼過度的人，減少使用手機是極其困難的事情。而通過植物精油療法可以快速緩解眼部疲勞，我認為是目前最好的選擇。
眼疲勞配方：
10ml滾珠瓶滴入乳香10滴+薄荷3滴+檸檬草2滴，剩餘空間椰子油填滿。塗抹在眼周後稍微進行按摩，再用小毛巾進行熱敷10分鍾，可以有效幫助緩解眼部疲勞，並改善黑眼圈問題。
旅行的時候不要將個人財物暴露在公共場所下，這樣很有可能會引起小偷的特別關注，所以最好身上攜帶零錢，這樣不用每次付錢要掏錢包。
麥粒腫（針眼）
針眼又名「麥粒腫」，常發生在睫毛根部或附屬的皮脂腺的位置，形狀如麥粒狀，症狀是紅腫、疼痛、發癢等。通常是細菌感染所致，主要是葡萄球菌。茶樹精油對葡萄球菌有很好的效果。
麥粒腫配方：
10ml滾珠瓶滴入茶樹5滴+薰衣草5滴，剩餘空間椰子油填滿，每天少量多次塗抹在眼周，特別是長針眼的位置。
結膜炎（紅眼病）
紅眼病學名「結膜炎」，是覆蓋眼白的結膜和眼皮內側發生炎症或感染引起的。症狀是眼白發紅、發癢、流淚、灼熱感。通常由細菌、病毒感染所致，也有因為過敏（灰塵、花粉）或佩帶隱形眼鏡、不當使用眼葯水等引起。麥盧卡精油的殺菌、抗病毒效果比茶樹更強大。
紅眼病的傳染性很強，兩隻眼睛很容易互相傳染，因此即使只有一隻眼紅腫，也要兩隻眼同時調理。勤洗手、毛巾等和家人分開使用。
刮風的日子，特別容易被傳染，外出建議帶上防風眼鏡（有側面防護的）。
如果你早起時眼皮被粘稠的分泌物黏住，應該是細菌或病毒引起的結膜炎，如果整天都有分泌物，過敏的可能性較大。
結膜炎配方：
10ml滾珠瓶滴入茶樹（或者麥盧卡）10滴+薰衣草10滴，剩餘空間椰子油填滿，每天少量多次塗抹在眼周。也可以茶樹1滴+薰衣草1滴加入到熏香機後對著熏眼睛部位。
旅行的時候不要將個人財物暴露在公共場所下，這樣很有可能會引起小偷的特別關注，所以最好身上攜帶零錢，這樣不用每次付錢要掏錢包。
眼瞼水腫
眼腫學名叫「眼瞼水腫」，多數由於過度疲勞、睡眠不好、長時間哭泣等引起，也可能因其他疾病引起。用精油療法的思路是，用絲柏和永久花的收斂性去水腫，同時促進局部循環。
眼腫配方：
10ml空滾珠瓶滴入絲柏10滴+薄荷2滴+永久花8滴，剩餘空間椰子油填滿。每次塗抹後配合冷敷，效果更明顯。也可以各1滴加入熏香機（加涼水）對眼部進行冷噴。
旅行的時候不要將個人財物暴露在公共場所下，這樣很有可能會引起小偷的特別關注，所以最好身上攜帶零錢，這樣不用每次付錢要掏錢包。
白內障
白內障是眼睛的晶體從正常透明狀態變的渾濁不清，症狀是視力下降、視覺模糊、顏色褪色等，但不痛不癢。患者多見於40歲以上的人群。
白內障配方：
✔ 配方1：10ml空滾珠瓶滴入檸檬草4滴+絲柏3滴+尤加利1滴+丁香5滴+薰衣草5滴，剩餘空間椰子油填滿。
✔ 配方2：10ml空滾珠瓶滴入乳香6滴+丁香4滴+薰衣草5滴+永久花5滴，剩餘空間椰子油填滿。
一天少量多次塗抹在眼周，同時配合補充富含葉黃素和花青素的營養食品。
悅納芳香