肌膚耐受度是什麼

① 皮膚不耐受怎麼修復 皮膚不耐受多久恢復

在使用一些濃度比較高的護膚品的時候，首先要建立肌膚的耐受性，皮膚不耐受就要停止使用，不然會導致臉上發熱發紅，臉上很不美觀。
皮膚不耐受怎麼修復
出現皮膚不耐受之後，要停止使用會導致皮膚不耐受的護膚品，遠離過敏原，等一段時間之後，皮膚不耐受問題會得到改善。皮膚不耐受就是使用某種護膚產品之後，臉上在短時間內就會出現紅腫、刺癢和疼痛，這就是皮膚對護膚品不耐受。導致皮膚產生不耐受的成分可能本身是有效成分，但是一些人在使用初期會產生不適，比如說煙醯胺。如果皮膚出現不耐受，是可以建立耐受的。如果本身使用的是10%的煙醯胺，出現了不耐受之後，可以使用只有5%濃度的煙醯胺，皮膚不會產生這么大的反應，隨著使用時間的延長，皮膚會逐漸適應低濃度煙醯胺，再嘗試增加使用濃度。這個過程就是建立耐受的過程。敏感肌膚更加容易出現皮膚不耐受，所以在挑選護膚產品的時候，要用心挑選成分，對於一些容易產生不耐受的成分，要注意產品的濃度。出現不耐受的情況也是不同的，有的時候只是稍微有些泛紅，一般可以繼續使用，但如果情況嚴重，最好先暫停使用，等皮膚恢復之後再慢慢建立耐受。皮膚不耐受和過敏不同，不耐受是皮膚對一些成分的不接受，而過敏是一種皮炎症狀。

皮膚不耐受多久恢復
一般來說，皮膚8天就有一次更新，不過具體就得看個人了。

1、不使用去角質產品修復角質層

角質層薄和角質損傷是造成肌膚敏感受損泛紅的主要原因，因而角質層修復的首要原則就是維護角質層不受傷害。

2、加強防曬修復角質層

受損皮膚的角質層薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化或二次受傷。因此，應該注意防曬品的使用，防曬品也要選擇安全成分，最好是物理性防曬，對肌膚負擔小。

3、皮膚保濕工作修復角質層

受損肌膚因為角質層過薄所以不能夠保持住足夠的水份，無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳的感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。

4、清水洗臉修復角質層

皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復原，最好的方法是減少刺激，不過度風吹雨曬，不吃刺激性食物，停止當前一切保養品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔皮膚。

5、提高皮膚耐受性修復角質層

皮膚敏感、薄弱是皮膚抗外界能力下降的主要原因，抵抗不住外界的刺激，耐受性差。可以適當服用一些葡萄籽，有效清除自由基，全面提高皮膚的耐受性，給皮膚形成一層保護膜，同時還可修復已經形成的臉上紅血絲。

皮膚不耐受是什麼意思
其實皮膚的耐受性，我們可以理解成皮膚對於外界環境刺激的抵抗力以及對於外界的感知，耐受性低的皮膚也就等於敏感肌膚。耐受性低的皮膚在受到外界的刺激，比如說溫度高低的感知時，非常容易出現發紅發癢的情況;又或者是在使用告跡一款新的護膚品的時候，皮膚會開始出現發紅發癢以及長小疹子的現象。

護膚品的耐受
皮膚對某襪缺並一成分的接受程度，護膚品中的一些活性成分可以發揮有益的生理效應，但是也可能帶來紅斑、刺痛、蛻皮等副作用。對於這些成分，有些人在使用初期會產生不適，即對這種成分不耐受。但耐受性是可以建立的。比如：皮膚原本對10%的煙醯胺不耐受，但用了含有5%的煙醯胺，皮膚扮中反而沒那麼大反應，隨著使用時間的延長，皮膚逐漸適應5%，不適的情況會消失，再嘗試接受10%的煙醯胺，這個過程就是建立皮膚的耐受性。

② 什麼是皮膚耐受性

1、皮膚耐受性是指皮膚對外界環境的刺激感受力與抵抗力。

2、皮膚耐受性越差，出現問題肌膚的可能性越大，同等外界傷害，出現在皮膚上的問題也就越大。皮膚耐受性，就像是身體的免疫力一樣。免疫力高就不愛生病，免疫力低就愛生病。

3、皮膚耐受性較低的人，普遍皮膚偏薄，有人是先天形成，有人是後天違禁化妝護膚品、葯膏用多了所造成的。直接對人的影響是皮膚更加敏感，嚴重的情況會誘發各種各樣的問題肌膚，如脂溢性皮炎，化妝品皮炎，激素性皮炎等等。

4、健康皮膚的耐受性很難再有所提高，而問題肌膚的耐受性是必須要提高、改善。更確切的說，不同種問題肌膚，需要不同種對待，將問題肌膚治好，才能還原健康肌膚，才能讓皮膚的耐受性在問題肌膚的基礎上，提高。

5、建議：

（1）遠離含有抗生素、激素、防腐劑、熒光劑等對皮膚有害的化學物質；

（2）積極解決問題肌膚的根源，同時要注重皮膚屏障的修復與防護；

（3）最後培養健康正確的護膚習慣，使用安全放心的化妝護膚品。皮膚是有一定承受能力的，但是，如果負擔過重，或者長期傷害，只會讓皮膚耐受性走下坡，甚至會出現各種各樣的問題肌膚。

(2)肌膚耐受度是什麼擴展閱讀：

一、皮膚耐受性差的原因有多種,化妝品或花粉等過敏；日光照射、濕熱、塵埃等刺激；婦女卵巢功能障礙；植物神經功能紊亂等都有可能造成皮膚耐受性下降。

二、耐受性差的皮膚可以分為三大類：

1、遺傳過敏性皮膚：如異位性皮炎或具有酒渣鼻傾向的皮膚。遺傳過敏性皮膚具有角質層通透性異常和易於發生瘙癢的特點，而具有酒渣鼻傾向的皮膚在受到刺激時會產生血管充血反應。

2、被誘發的皮膚敏感：使皮膚敏感性增加的因素包括:氣候,環境,皮膚磨損、激光等機械因素以及維甲酸、皮膚磨削等治療因素。

3、特發性皮膚敏感：沒有病原學基礎，患者常聲稱他們不能耐受任何類型的化妝品。皮膚敏感現象正在逐漸增加。

③ 哪些護膚成分需要建立耐受這都不知道就別怪產品不好

除了基本的保濕、補水等基礎護膚需求之外，隨著年齡的增長，很多人還會用到一些功能性產品，比如美白、抗氧化、抗初老等功效的產品。有的產品別人用著特別好，結果到自己這里不僅沒有改善反而還跟嚴重了，這種多半就是因為沒有建立對某個成分的耐受導致的。所以在使用之前，一定要做好功課。

哪些護膚成分需要建立耐受

一般來說，含有一些高活性成分的產品都需要在初次使用時建立耐受，尤其是一些美白功效的產品或者高濃度酸類產品。

護膚品的耐受就是說皮膚對某個成分的接受度，像煙醯胺、水楊酸等成分的產品，有的人如果第一次使用，肌膚出現泛紅、脫皮侍手、爆痘、刺痛、乾燥等情況，就是對這種成分不耐受。所以需要從低濃度或者少量使用開始，讓肌膚一點點適應，並逐漸增明掘加濃度或者使用量，知道皮膚不會出現不適，這個過程就叫建立耐受。

常見的需要建立耐受的成分有，美白類護膚成分比如A醇類（即視黃醇、維生素A）、維C、煙醯胺、神經醯胺；去角質護膚成分（即常用來「刷酸」的成分）比如水楊酸、杏仁酸、果酸（包括乳酸、乙醇酸）、維A酸。敏感肌建議從水楊酸0.5%、乳酸2%、乙醇酸5%的濃度開始建立耐受老槐嫌。

④ 重度耐受肌膚是什麼

通俗的講，就是皮膚的免疫力！也就是對外界的刺激的皮膚的調節能力，如指皮膚對日光照射、濕熱、塵埃等刺激，化妝品或花粉等過敏的承受力。極冷即熱，，舉例：零下20°健康的皮膚刻意裸露出來，耐受性差的就會出狀況，同時也對某種氣味或者某種環境下的刺激，太多原因了

⑤ 什麼叫耐受性差皮膚

就是皮膚很脆弱，抵抗外界的能力低。
例如：
在太陽下很容易臉紅
在不好的空氣里很容易產生缺氧性肌膚
所以需要使用合適的化妝品，例如雅漾、依泉、理膚泉等葯妝產品，來提高皮膚的抵抗力。

⑥ 如何提高皮膚的耐受力

皮膚耐受性是指皮膚對外界環境的刺激感受力與抵抗力，如果紅腫，刺癢，乾燥，脫皮，甚至有紅斑，長痘，起疹子都是皮膚的耐受力出現問題了，要及時改善，不然會皮膚耐受性會越來越差，皮膚耐受性，就像是身體的免疫力一樣。免疫力高就不愛生病，免疫力低就愛生病。皮膚耐受性較低的人，普遍皮膚偏薄，有紅血絲，愛過敏，不敢亂換化妝品等多種問題。所以一定要保護好最外面的皮脂膜皮脂膜也被形象地稱為「皮膚磚牆」外層的牆漆。皮膚的角質層細胞和細胞之間通過脂質。角質形成細胞是「磚塊」，細胞間的連接是「鋼筋」，細胞間的脂質是「灰漿」，再加上皮脂膜這層「牆漆」，由此共同構成了一道人體天然保護屏障。當皮膚的天然屏障健康完整時，皮膚內水分不易丟失，皮膚不易缺水乾燥；皮膚表面的細菌、真菌或病毒等共生菌不易致病。做好這些防護可以說就像給皮膚穿了防護衣一樣，能很好的保護好你的皮膚的！

⑦ 什麼是肌膚耐受力該如何增強皮膚的耐受力

皮膚的耐受力是指皮膚對於外界環境刺激的承受能力和抵抗能力。
一般來說，皮膚的耐受能力越強，皮膚屏障功能越好，皮膚狀態就會越穩定。對於增強皮膚的耐受能力，第一點需要加強皮膚的防曬，避免紫外線持續的影響皮膚屏障功能。通過含有皮膚屏障功能修復的護膚品來增強皮膚的耐受能力，比如，神經醯胺、寡肽、角鯊烷、泛醇等修復成分護膚品。
增加皮膚的耐受性的意思是本身的皮膚比較脆弱，角質層薄，比較敏感，受到外界的刺激容易過敏，抵抗力較差，而增加皮膚耐受性就是增加皮膚抵禦外界的能力，增厚角質層，使皮膚達到更加健康的狀態。

耐受性差的皮膚可以分為三大類：
·遺傳過敏性皮膚：如異位性皮炎或具有酒渣鼻傾向的皮膚。遺傳過敏性皮膚具有角質層通透性異常和易於發生瘙癢的特點，而具有酒渣鼻傾向的皮膚在受到刺激時會產生血管充血反應。

·被誘發的皮膚敏感：使皮膚敏感性增加的因素包括:氣候,環境,皮膚磨損、激光等機械因素以及維甲酸、皮膚磨削等治療因素。具有遺傳過敏素質的皮膚在接觸某些化妝品成分如防腐劑和香料時其敏感性會進一步上升。

·特發性皮膚敏感：沒有病原學基礎，患者常聲稱他們不能耐受任何類型的化妝品。

⑧ 皮膚不耐受有什麼表現

皮膚不耐受有什麼表現

皮膚不耐受有什麼表現，市面上有很多的護膚品並不是適合所有人的，一些人使用過後發現自己的皮膚不耐受就會產生各種皮膚問題，皮膚不耐受是很常見的，那麼皮膚不耐受有什麼表現呢？

皮膚不耐受有什麼表現1

護膚品不耐受會出現用了某種護膚品，臉上出現熱辣辣的感覺，並伴隨著皮膚的潮紅、瘙癢和刺痛的臨床症狀，這就是皮膚對護膚品的不耐受。護膚品中的活性成分，可以發揮有益的保護皮膚的作用

但是也有的患者對其可能產生紅斑、刺癢、蛻皮等不良反應，對於這些成分有些人產生的不適表現，即對這些成分的不耐受。

患者對護膚品不耐受，還常常發生在敏感肌的患者，敏感肌是指面部皮膚的敏感，也稱為面部敏感皮膚。面部皮膚過敏在臨床中非常常見，尤其是發生於一些愛美的女性，經常化妝，使用不恰當的化妝品或美容項目。

這些不合理的、不恰當的皮膚護理方式，導致面部皮膚的敏感，使患者無論用哪種護膚品、化妝品都不耐受，臨床表現為面部皮膚敏感或面部皮炎。

對於面部皮膚敏感的護理，應該是以安撫、保護為原則，對於不耐受的護膚品要祛除，不要用各種刺激性的洗面奶、香皂、護膚品等，可以用冷水濕敷，用植物油保護面部的皮膚，修復面部的皮膚屏障。

皮膚不耐受有什麼表現2

護膚品的耐受：皮膚對某一成分的接受程度

護膚品中的一些活性成分可以發揮有益的生理效應，但是也可能帶來紅斑、刺痛、蛻皮等副作用。對於這些成分，有些人在使用初期會產生不適，即對這種成分不耐受。

但耐受性是可以建立的。比如：皮膚原本對10%的煙醯胺不耐受，但用了含有5%的煙醯胺，皮膚反而沒那麼大反應，隨著使用時間的延長，皮膚逐漸適應5%，不適的情況會消失，再嘗試接受10%的煙醯胺，這個過程就是建立皮膚的耐受性。

敏感和耐受，如何區分？

對於敏感和不耐受，我們可以這樣區分——敏感是長時間的不耐受，耐受是應激性的敏感。敏感肌適用的護膚品就比較少，挑選護膚品的時候都會比較用心看成分，接觸到的能讓皮膚產生不耐受的產品就更少了。

但非敏感肌平時能夠選擇的護膚品就比較多，如果選用了一款皮膚不耐受的產品，就會立即產生不適感。

耐受和過敏，如何辨別？

過敏是一種皮炎症狀，是外界致敏物質於體內抗體結合的IV變態反應引起的皮炎症狀。過敏的皮膚是指已經產生過敏（皮膚炎症）症狀的皮膚。

不耐受是皮膚對某一成分的不接受，是護膚品中的一些活性成分發揮的生理效應時，帶來紅斑、刺痛、蛻皮等的副作用。

兩者都是需要停止使用導致過敏/不耐受的產品，但後續的治療卻不盡相同。過敏要遠離過敏源，調節免疫能力，並改善過敏。

不耐受則是根據情況來定，如果只是稍微泛紅等不影響皮膚的副作用，可以繼續使用，直至皮膚耐受；如果情況嚴重，可以嘗試減少成分的使用，如果皮膚可以接受，則慢慢建立耐受性，以後慢慢增加含量。

也就是說，過敏是發生過就要杜絕的，不耐受則是可以建立的。護膚品的耐受就是皮膚對某一成分的接受程度。

皮膚不耐受有什麼表現3

屏障受損的表現

皮膚屏障，一般都是指皮膚表面的一層天然保護膜，由皮脂膜和角質層組成，皮脂膜呈弱酸性，角質層則與磚牆結構類似。

當皮膚受損時，一般會有如下這些表現：皮膚乾燥緊綳且無法緩解，嚴格意義上說，屬於皮膚鎖水能力下降，皮膚發紅發熱，吃刺激性食物時症狀尤為明顯，因皮膚脆弱敏感，大多數功能性強的護膚品反而不耐受。

歸其原因是肌膚細胞活性降低，膠原蛋白的新生速度下降而引發的「城牆崩塌」。

屏障受損的'原因

過度清潔會帶走過多的皮脂膜，皮脂膜是天然的保濕霜，薄薄的一層確實皮膚鎖水最重要的一層，過度清潔使得細胞之間脂質流失，其實你的臉比你想像的干凈得多。

過度水合也是原因之一，大家都有過這樣的經驗，手長時間泡在水裡會變得又白又皺，皮膚也是一樣，過度水合使得角質層脫落速度加快，外界的不利物質更易穿過肌膚，從而肌膚變得敏感脆弱。

過度去角質也是大家日常生活中常犯的錯誤，從衛生健康的角度，角質是需要去的，定期就好但是切忌頻繁，正常肌膚代謝的周期是28天，隨著年齡的增長周期還會更長，其實沒有那麼多廢舊的角質，過於頻繁只會損傷健康的角質層。

修護屏障的方法

修復思路分三步，清潔保濕加防曬。首先是要選擇溫和的潔面產品，日常生活中有意減少清潔的頻率，降低清潔力度。使用有較強保濕能力的產品來緩解鎖水能力下降帶來的不利影響，建議使用皮膚屏障修復劑。

屏障受損，肌膚本就十分敏感，防曬是十分必要的，如果不能做到嚴格塗防曬霜，也要做好硬防曬的措施，比如出門打傘，戴帽子等。

溫馨提示

皮膚一旦受損，修復起來是一件十分艱巨的任務。在修復的過程中，可能會有壓力，會焦慮，但依舊要保持細心與耐心。選擇合適的產品，採取正確的護膚步驟，注意休息與日常飲食。重建健康肌膚是指日可待的啊。

⑨ 怎麼看皮膚耐不耐受 皮膚受損後如何修復

在使用高濃度護膚品，或者強功效性護膚品的時候，很多人都會先測試皮膚耐不耐受，皮膚不耐受的話，就會有點像類似於過敏的現象。
怎麼看皮膚耐不耐受
判斷方法：

1、常見於膚色白、干、薄的皮膚，主要對環境因素出現反應，如對冷、熱、快速的溫度變化等敏感。可頻繁的出現面部潮紅。

2、用護膚品容易產生青春痘、紅點等症狀。

3、對外源性的因素如化妝品渣鉛、環境因素和內源性因素都可出現嚴重的反應。

處理方法：皮膚敏感現象正在逐漸增加。患者應注意外出時盡量少曬太陽，不吃刺激性食物，最重要的是選擇不會增加皮膚敏感性或引起皮膚刺激的日常護膚產品。

皮膚受損後如何修復
一、清潔

早晚都用清水洗臉。

如果要用洗面奶的話，盡量選用溫和的清潔產品，如氨基酸弱酸性的洗面奶。世界上應該沒有比氨基酸更溫和更安全的表活了。避免使用強力控油清潔的泡沫型洗面奶，也要盡量少用皂基類的潔面產品。包括很多妹子認為相對溫和的手工皂!!

二、堅持不化妝，硬防曬

敏感爆發期用硬防曬：寬檐帽+大墨鏡+傘

條件不允許硬防曬：用物理防曬劑的防曬霜，比如二氧化鈦屬於物理防曬劑，對皮膚沒有刺激性，比較溫和。要知道，無論護膚處於什麼時期、什麼狀態，防曬都是必不可少的主題之一。皮膚脆弱的時候，可以在防曬的選擇上偏向溫和型的物理防曬，就算不防水持久度差一點也沒有關系，主要它足夠溫和;或者出門遮陽傘和大帽子大墨鏡不離手，這樣的傳統防曬法可以杜絕可能刺激到已經受傷皮膚的情況。

三、用修復類的護膚品

在屏障受損期間，一款好的修護型產品可以對你的皮膚修復起到一個很好的輔助作用，如含有天然保濕因子的—玻尿酸、神經醯胺、天然植物油等成分的產品。對於皮膚屏障受損的人來說，天然植物油沒有香精沒有防腐劑，來自草本植物的力量除了可以鎖住肌膚水分，還能提供脂肪酸、維他命等活性成分，提高皮膚屏障修復速率，是護膚問題皮膚的安心搭檔。總之就是以溫和的修復產品為主。期如遲好間不能用含酒精過多的產品濕敷，不要用貼片式面膜，由於貼片式面膜成分復雜，通常含有高劑量的防腐劑，且會與皮膚表面長時間直接接觸，會滋生細菌。

四、不刷酸、不去角質、不去黑頭

含「酸」的成分，比如果酸、水楊酸等，都有一定剝落角質層的功能。而如果本身就屏障受損的話，則會進一步受損。期間不要用功能性過強的護膚品，包括美白精華、抗皺精華、養分非常高很厚重的面霜都要暫停，並且精簡護膚流程：適當清潔+保濕+適當的修復就可以了。遠離皂基洗面奶，遠離高濃度美白產品(皮膚修復好了再用)，遠離高濃度酒精化妝水，不能刷酸，不能去角質，不要天天敷面膜，不要化妝，盡量硬防曬。護膚品只能選擇補水保濕修復功效的，做好基本保濕和防曬就OK了。一天的流程只需要，洗面奶(早上可以清水洗臉)- 精華 - 乳液或面霜。堅持2周就能看到皮膚狀態開始穩定很多。不化妝出不了門的妹子，只要丑幾個禮拜，撐過去，以後素顏都是美美的了!!!真的!不然反反復復都是這樣!!

肌膚屏障為何會受損
其實損傷皮膚保護層的原因有很多

①一方面是由於遺傳、葯物使用不當，一些皮膚病都可以導致皮膚屏障功能比較脆弱，此外一些因素也會損傷皮膚的屏障功能，如寒冬，乾燥的環境，日曬紫外線造成傷害等。比方說藏族同胞的高原紅，就是由於長期紫外線暴曬後造成的角質層偏薄，皮膚屏障功能受損。但是!!大部分妹子對自己的皮膚過度呵護，花了那麼多錢去保養，更不會捨得在太陽下暴曬，怎麼還會出現皮膚屏障受損呢?其實，這往往跟反復摩旦薯擦、去角質、過度清潔等不良護膚習慣有關。這類就是作死作壞的!!一旦皮膚的屏障功能被破壞了，直接的表現是，皮膚會變得很乾燥，因為水分會非常容易流失，除了兩頰容易乾燥脫屑之外，大部分人的臉上還會油脂分泌更旺盛，從而導致毛孔堵塞造成閉口粉刺和痘痘問題加重。

②另一方面，皮膚屏障受損會導致，皮膚的耐受性或防禦性下降，對於各種物理或化學因素表現出不耐受，比如有的人覺得風吹、日曬、環境溫度過冷過熱皮膚都會發紅、刺痛。有的人甚至對以前使用都沒有問題的產品突然用起來刺痛甚至起疹子。這些表現都提示皮膚屏障功能受損。你有經驗就能知道，屏障受損是被」作「出來的結果，面膜過度，清潔過度，熱水沖臉，去角質，果酸換膚，酸類產品，不注意防曬，頻繁卸妝，用化妝棉摩擦的厲害，本質上，它們都屬於「破壞角質，削弱屏障」。這些都不可以頻繁喔小仙女們!

高濃度真的比常規產品效果強嗎
這就不一定了，任何功效型產品都要看你的皮膚耐受性，並非所有人的皮膚都受得了高濃度的成分。正如酒精只有濃度在75%時才有殺菌作用，高於這個濃度反而無效一樣，護膚品品也存在一個「有效濃度范圍」，理論上在這一范圍內，濃度越高，作用越強，實際情況則因人而異。

⑩ 臉上皮膚不耐受怎麼辦

臉上皮膚不耐受怎麼辦

臉上皮膚不耐受怎麼辦，現在很多人都十分的注意護膚，但是當在使用一些護膚的濃度較高的護膚品時要注意，如果你的皮膚屬於是不耐受的話就要停止使用，以下分享臉上皮膚不耐受怎麼辦。

臉上皮膚不耐受怎麼辦1

皮膚不耐受多久恢復

一般來說，皮膚8天就有一次更新，不過具體就得看個人了。

1、不使用去角質產品修復角質層

角質層薄和角質損傷是造成肌膚敏感受損泛紅的主要原因，因而角質層修復的首要原則就是維護角質層不受傷害。

2、加強防曬修復角質層

受損皮膚的角質層薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化或二次受傷。因此，應該注意防曬品的使用，防曬品也要選擇安全成分，最好是物理性防曬，對肌膚負擔小。

3、皮膚保濕工作修復角質層

受損肌膚因為角質層過薄所以不能夠保持住足夠的水份，無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳的感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。

4、清水洗臉修復角質層

皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復原，最好的方法是減少刺激，不過度風吹雨曬，不吃刺激性食物，停止當前一切保養品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔皮膚。

5、提高皮膚耐受性修復角質層

皮膚敏感、薄弱是皮膚抗外界能力下降的主要原因，抵抗不住外界的刺激，耐受性差。可以適當服用一些葡萄籽，有效清除自由基，全面提高皮膚的耐受性，給皮膚形成一層保護膜，同時還可修復已經形成的臉上紅血絲。

皮膚不耐受是什麼意思

其實皮膚的耐受性，我們可以理解成皮膚對於外界環境刺激的抵抗力以及對於外界的感知，耐受性低的皮膚也就等於敏感肌膚。耐受性低的皮膚在受到外界的刺激，比如說溫度高低的感知時，非常容易出現發紅發癢的情況;又或者是在使用一款新的護膚品的時候，皮膚會開始出現發紅發癢以及長小疹子的現象。

護膚品的耐受

皮膚對某一成分的接受程度，護膚品中的一些活性成分可以發揮有益的生理效應，但是也可能帶來紅斑、刺痛、蛻皮等副作用。對於這些成分，有些人在使用初期會產生不適，即對這種成分不耐受。但耐受性是可以建立的。

比如：皮膚原本對10%的煙醯胺不耐受，但用了含有5%的煙醯胺，皮膚反而沒那麼大反應，隨著使用時間的延長，皮膚逐漸適應5%，不適的情況會消失，再嘗試接受10%的煙醯胺，這個過程就是建立皮膚的耐受性。

臉上皮膚不耐受怎麼辦2

出現皮膚不耐受之後，要停止使用會導致皮膚不耐受的護膚品，遠離過敏原，等一段時間之後，皮膚不耐受問題會得到改善。皮膚不耐受就是使用某種護膚產品之後，臉上在短時間內就會出現紅腫、刺癢和疼痛，這就是皮膚對護膚品不耐受。

導致皮膚產生不耐受的成分可能本身是有效成分，但是一些人在使用初期會產生不適，比如說煙醯胺。如果皮膚出現不耐受，是可以建立耐受的。如果本身使用的是10%的煙醯胺，出現了不耐受之後，可以使用只有5%濃度的煙醯胺，皮膚不會產生這么大的反應，隨著使用時間的延長，皮膚會逐漸適應低濃度煙醯胺，再嘗試增加使用濃度。

這個過程就是建立耐受的過程。敏感肌膚更加容易出現皮膚不耐受，所以在挑選護膚產品的時候，要用心挑選成分，對於一些容易產生不耐受的成分，要注意產品的`濃度。

出現不耐受的情況也是不同的，有的時候只是稍微有些泛紅，一般可以繼續使用，但如果情況嚴重，最好先暫停使用，等皮膚恢復之後再慢慢建立耐受。皮膚不耐受和過敏不同，不耐受是皮膚對一些成分的不接受，而過敏是一種皮炎症狀。

臉上皮膚不耐受怎麼辦3

什麼是皮膚不耐受？

其實這指的是皮膚對外界的刺激抵抗力弱，角質層薄的人，對於外界環境中的紫外線、熱刺激、冷刺激空氣中的粉塵與細菌含有刺激成分的護膚品都容易不耐受，都容易受到刺激發紅，這種情況不需要用什麼修護類的東西。最重要的遠離這些容易讓我們產生刺激的元素。

比如戴口罩隔離，不用任何刺激性的護膚品，如果是因為錯誤的護膚與保養習慣導致的角質層薄，堅持這種遠離刺激的護理方法，半年到一年時間是可以恢復到正常皮膚狀態的。

如果是天生的角質層薄，只能一直這樣護理了。