保養頭發的精油怎麼調配

⑴ 護發精油要怎麼用才能達到最好的效果

想要護發精油達到最好的保養頭發的效果，可以嘗試以下方法：

1. 拿洗發水把頭發清洗干凈，清洗完的頭發很容易吸收精油當中的營養成分，然後取調配好的護發精油在頭發頭皮上進行塗抹，按摩20分鍾後把保鮮膜裹上，讓頭發能夠更好的吸收精油的成分，最後用溫水把頭發沖洗干凈

2. 要注意護發精油的使用頻率，大約每周使用一兩次就行了，護發精油是不需要每天使用的。使用護發精油時要在頭發和頭皮塗抹上精油後進行按摩，這樣能起到更好的護發作用。

3. 調配好的精油一般只能存放一周，因此正確的方法是隨用隨調或者每次調一周的量。

4. 在選購時最好選擇純天然的護發產品，這樣才能保證精油的最大功效和最佳的氣味。

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⑵ 頭發擦哪種精油好嗎 精油的護發配方

精油是很好的一種美容產品，精油的美容功效有很多種，精油的種類也多種多樣，精油是可以塗在頭發上的，精油作用於頭皮有很好的美發效果，那麼頭發擦哪種精油好嗎？精油的護發配方。
頭發擦哪種精油好嗎
1、依蘭精油增加頭發光澤

材料：依蘭精油4滴，葡萄籽油6毫升。

做法：將依蘭精油和葡萄籽油混合攪拌均勻，蘸取調好的精油以揉搓的方式按摩整個頭皮部位，按摩約10分鍾即可。

功效：依蘭精油能平衡頭部的油脂分泌，按摩頭皮可使頭發更有光澤。

2、改善頭皮屑

材料：迷迭香精油4滴，葡萄籽油6毫升。

做法：將葡萄籽油和迷迭香精油混合均勻後以揉搓的方式按摩整個頭皮十分鍾即可。

功效：迷迭香精油具有改善頭皮分泌油脂的功能，對於抑制頭皮屑很有幫助，堅持按摩頭皮還可以防止脫發，有效刺激毛發生長。

3、潤澤頭發

材料：鼠尾草精油4滴，葡萄籽油6毫升。

做法：將鼠尾草精油和葡萄籽油混合攪拌均勻之後按摩整個頭皮部位，按摩約10分鍾即可。

功效：運用鼠尾草精油為頭皮按摩，可以使頭發有光澤和彈性，改善頭發枯黃的現象。

4、減少脫發

材料：檸檬精油，玫瑰精油各3滴，葡萄籽油6毫升。

做法：將葡萄籽油和兩種精油混合攪拌均勻之後，按摩整個頭皮部位十分鍾，接著用熱毛巾將頭發包起來，2小時後用溫和的洗發水將頭發沖洗干凈即可。

功效：用檸檬精油和玫瑰精油按摩頭皮，可以抑制脫發現象，使頭發新生，同時可以促進頭發吸取營養，減少繼續脫發的現象。

精油的護發配方
1、油性頭發

佛手柑2滴+檸檬草1滴+絲柏1滴+荷荷芭油5ml; 佛手柑2滴+鼠尾草1滴+杜松1滴+荷荷芭油5ml;

2、中性頭發

天竺葵1滴+薰衣草1滴+鼠尾草1滴+荷荷芭油5ml;

3、乾性頭發

熏衣草2滴+天竺葵2滴+依蘭2滴+荷荷芭油5ml;

4、頭皮屑過多

鼠尾草2滴+杜松1滴+葡萄籽油3ml ; 熏衣草2滴+迷迭香1滴+檸檬草2滴+葡萄籽5ml;

5、受損發質

檀香1滴+熏衣草1滴+天竺葵1滴+荷荷芭油5ml; 乳香1滴+佛手柑2滴+迷迭香1滴+荷荷芭油5ml; 乳香1滴+鼠尾草1滴+迷迭香2滴+荷荷芭油5ml ;

6、大量掉發

檸檬(2滴)+迷迭香(2滴)+薰衣草(1滴)+浴油(10ml)。

精油擦頭發的好處
1、刺激頭發再生

運用精油按摩頭皮，可以刺激毛囊，促進血液循環和氧化作用，讓頭皮深層的發根能夠獲得足夠的營養素，從而刺激頭發再生。

2、改善受損發質

精油的分子極為細小，用來按摩頭皮，能滲透頭發內部，強化頭發內部結構，其中所含的植物精華能幫助修復受損的角質層和毛鱗片，有效改善受損發質，保持頭發光滑潤澤。

3、抑制頭皮屑滋生

用精油擦頭發能有舒緩緊張的神經，幫助調節頭皮油脂分泌，抑制細菌滋生，促進頭皮細胞再生，從而有效消滅頭皮屑。

4、防脫發

精油擦頭發能平衡頭皮油脂分泌，改善頭皮血液循環，舒緩頭部的敏感神經，對脂溢性脫發有防治效果。

5、改善頭發油膩乾枯現象

用精油結合洗發水一起使用，可以深層清潔頭皮皮脂，按摩頭皮還可以使頭發恢復光澤，滋養頭發，改善頭發乾枯油膩的現象。

護發精油和護發素的區別
真正的護發精油是可以給頭發養分，對頭發起到修復的作用，任何時候都可以使用，而且還免洗。而護發素通常只能清洗頭發的毛鱗片，並沒有真正給頭發帶來修復效果。

⑶ 護發精油的正確用法

護發精油的正確用法

大多數人只是聽說過精油護發，卻不知道該如何使用，這就導致精油護發發揮不了它原本的效果，作用適得其反。下面，我就教給大家如何用精油護發，使大家的頭發更加柔順亮澤，擁有完美秀發。

日常的護發精油比較容易使用，只需要在每次洗完頭發以後在一盆水裡加入幾滴適當的精油，把頭發浸在裡面幾分鍾就行了。

1、中性頭發 ：迷迭香精油，檀香精油，伊蘭精油。這兩者都是絕佳的中性頭發護發精油。檀香的味道和頭發最能搭配，十分好聞。

2、油性頭發： 薄荷精油，杜松精油，茶樹精油。薄荷精油十分適合夏天用，而杜松則有一種很特別的木質香味，茶樹精油有很好的去頭屑效果。

3、乾性頭發： 百里香精油，乳香精油。它們能夠促進油脂的`分泌。

每次加入清水中的精油量不能超過5滴，可以自己搭配。下面有幾種特殊配方的按摩油，它們是起護理效果的按摩油，洗完頭發後擦乾，用按摩油輕輕按摩頭發和頭皮，用溫毛巾包住頭發20分鍾(毛巾不能太熱)，令精油滲透進去。

1、油性頭發：

佛手柑2滴+檸檬草1滴+絲柏1滴+荷荷芭油5ml;

佛手柑2滴+鼠尾草1滴+杜松1滴+荷荷芭油5ml;

2、中性頭發：

天竺葵1滴+薰衣草1滴+鼠尾草1滴+荷荷芭油5ml

3、乾性頭發：

熏衣草2滴+天竺葵2滴+依蘭2滴+荷荷芭油5ml;

4、頭皮屑過多：

鼠尾草2滴+杜松1滴+葡萄籽油3ml ;

熏衣草2滴+迷迭香1滴+檸檬草2滴+葡萄籽5ml;

5、受損發質：

檀香1滴+熏衣草1滴+天竺葵1滴+荷荷芭油5ml;

乳香1滴+佛手柑2滴+迷迭香1滴+荷荷芭油5ml;

乳香1滴+鼠尾草1滴+迷迭香2滴+荷荷芭油5ml

6、大量掉發：

檸檬(2滴)+迷迭香(2滴)+薰衣草(1滴)+浴油(10ml)

通過上述講解，相信大家已經對如何正確使用精油護發大致了解了，在閑暇時光，可根據個人發質情況搭配精油進行護發。也應多向周圍人講解如何用精油護發，讓更多的人了解精油護發，從而擁有飄逸靚麗的秀發。

錯誤做法

1、有一些朋友為了方便，將精油直接滴到洗發水的瓶子里，這種做法是不可取的!大瓶的洗發水一般會使用幾個月，而調配好的精油一般只能存放一周，這樣做會導致精油變質，起不到養發護發的作用，正確的方法是隨用隨調，或者每次調一周的量。

2、在選購時最好選擇純天然的護發產品，這樣才能保證精油的最大功效和最佳的氣味!

發絲日常養護注意

絲絲順滑、靚麗光澤的秀發，是每個女性夢寐以求的。美麗的頭發摸起來觸感特舒適，讓人心情愉悅，每個愛美的女生都應該學會如何保養頭發。精油護發，發揮強大

的作用，創造完美質感的秀發。要想使頭發持久靚麗，應該盡量減少美發工具的使用。如果你每天頻繁地使用吹風機、卷發棒、燙發夾板等美發工具，那麼你的頭發

永遠都沒辦法得到有效的修復。另外在美發工具的選擇上，最好選擇帶有離子功能的吹風機，或者加熱不超過300度的冷燙工具，這樣對秀發才更加健康。

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⑷ 頭發總是乾枯毛躁，那選用怎樣的護發精油能有效解決

頭發乾枯毛躁用什麼精油？有些人的發質是天生的，而有些妹子完全是因為燙染造成的損傷，頭發乾枯毛躁的大部分原因是缺少水分。還有頭發皮層下的皮脂腺體所提供的油性分泌物是有限的，如果頭發過長，發尾得不到油性分泌物的滋潤，就會出現乾枯毛躁的現象。

1、先將發尾部分打濕，然後再擠出洗發水。

2、洗發水要擠在手上，加水揉搓出泡泡，從發尾開始揉搓發絲。洗發水一定要從發尾向上洗，直接將洗發水倒在頭發上清洗，長期以來會導致脫發的狀況。

3、用指腹輕輕地按摩頭皮，清洗發絲。沖洗掉發絲上的泡泡後，用毛巾按壓式的吸干發絲上的水分。

4、將發膜和精華素攪拌均勻後，塗抹在發尾處。精華素要適量使用，長發和短發的使用量是不一樣的，所以要斟酌加入。

5、發尾至發梢都要均勻地塗抹上發膜，發根10厘米范圍內就不要塗抹發膜了。確保每一根發絲都被發膜覆蓋。

6、用熱毛巾包裹發絲，促進發膜的吸收。20—30分鍾後將發膜洗去，發絲明顯會柔順亮澤很多。

絲絲順滑、靚麗光澤的秀發，是每個女性夢寐以求的。美麗的頭發摸起來觸感特舒適，讓人心情愉悅，每個愛美的女生都應該學會如何保養頭發。精油護發，發揮強大的作用，創造完美質感的秀發。要想使頭發持久靚麗，應該盡量減少美發工具的使用。

⑸ 精油和洗發水到底如何調配呀

植物精油，作為這些（綠色植物）綠色生命的花、果實、葉根的高度萃取物，它被尊為「植物的荷爾蒙」，也因它的取之不易，被稱為「液體黃金」，這不但說明了她高貴的出生，更曠釋了她神奇的意識治療效用。
精油與洗發水到底怎麼調配？
用精油來洗發時，需要搭配無香料的洗發乳，究竟怎麼調配呢？原則是：每一次的用量，總共的不要超過5滴，先將需要的幾種精油混合，再加入洗發乳調勻就可以使用啦。
精油護發SPA怎麼做？
選好合適的精油，將頭發先分區，在分區後的頭皮上先按摩一下，然後將精油在掌心搓至發熱，再把它按在頭皮上，進行常規頭皮按摩即可。時間以20-30分鍾為宜，通過精油的滲透，能將植物活性成分帶入頭皮深層，有效幫助毛囊排除毒素，喚回秀發健康活力。
END
精油護發功效參照表
其實每次洗發時，你都可以嘗試不同的組合，天竺葵、薰衣草或是迭迭香……
尤加利精油：擁有超贊的護發功能，可平衡頭皮油脂，尤其適合在盛夏使用。

How
to
use：讓頭發活力彈性再生，香氣迷人，會讓秀發看上去更具動感魅力。

檀香精油：不僅能舒緩頭部神經，還促進細胞再生，對消滅頭屑效果顯著。

How
to
use：陽剛味十足，不妨讓你的男朋友嘗試一下。

迷迭香精油：可以治療神經痛、頭皮屑，皮炎、
濕疹等，能幫助頭發生長，調節皮脂分泌。

How
to
use：脫發、頭皮屑、頭發稀疏者適用。

葡萄柚精油：提神醒腦，
舒緩抑鬱，促進血液循環、減低頭皮過敏，均衡油脂分泌。

How
to
use：能促進頭發生長，預防毛囊發炎和發質過油。很適合在粘膩的夏季使用。

薰衣草精油：具有廣效性護發清潔功效，能促進細胞再生，並且平衡皮脂分泌。同時能安撫神經，舒緩你的緊張情緒。

How
to
use：恬靜清香，每次使用少量可促進睡眠，讓你的夜晚擁有美麗身心。

玫瑰精油：能凈化、滋養，強化細胞再生，對腦細胞與腦部皮膚給予充分養護。

How
to
use：對乾性、敏感性及老化頭部皮膚有超好的溫和療效，能及時喚醒秀發活力。

松木精油：具有抗菌、排毒功效，還能促進血液循環，激發毛發再生，滋養頭皮。

How
to
use：能抑制發質過油，油性發質者可使用。

佛手柑精油：可以舒緩頭部神經，能促進細胞再生，對禿頭和掉發有很好的幫助。

How
to
use：適用於發質偏油，緊張焦慮的人。

茅草花精油：具有殺菌功效，屬於原野草香，輕快活潑。

How
to
use：可以平緩煩躁感，加強秀發清潔效果。

⑹ 護發精油的使用方法

護發精油的使用方法：精油簡單護發，護發精油的使用方法是在平常使用的洗發水（或護發素）中，滴入1滴護發精油，混合均勻後洗發，或者精油與洗發水的比例為1:10。

還可以在剛洗完頭發後，頭發還濕潤的時候，用基礎油將單方精油稀釋後輕輕塗抹在發絲上，代替護發素環節，比護發素有更好的滋養效果。

(6)保養頭發的精油怎麼調配擴展閱讀：

另外，不同發質適合不同的護發精油：

1、油性發質：油性發質最適合的精油就是杜松精油、茶樹精油以及薄荷精油。薄荷精油對於平衡油脂分泌有著非常好的作用，杜松精油則有一股特別的香味，茶樹精油去頭皮屑的效果是最好的。

2、中性發質：中性發質的頭發最適合的護理精油是迷迭香精油和檀香精油。這兩種精油都是護發的首選。檀香精油的味道和頭發是最容易相配的，味道十分的清香。

3、乾性發質：百里香精油和乳香精油是最適合乾性的發質的，它能夠促進頭皮油脂的分泌，讓頭發煥發亮澤變得更加柔順。

⑺ 護發精油怎麼用最好，如何挑選最適合自己的護發精油，對此你有啥看法

護發精油是最常見的護發產品。護發精油可以滋養我們的頭發，修復受損的頭發，提高個人發質。市面上的護發精油那麼多，大家一定要學會選擇適合自己的那一款。護發油不僅可以單獨按摩，還可以配合其他護發產品或工具使用。在洗發水或護發素中加入一兩滴，

三，可以選擇淺色鱷梨質地的。鱷梨油可以幫助促進細胞生長，使頭發在視覺上更濃密。首先看包裝。優質的純精油很容易揮發，所以一般用深色玻璃瓶來保證精油的純度。並且要有「純精油」標識，說明精油是從純天然植物中提取的，不含合成化學添加。。

⑻ 基礎油 + 單方精油 怎麼調配（比例多少）

1、精油稀釋比例計算方法

單方精油的滴數=基礎油毫升數×稀釋濃度×20（註：20為1ml的精油滴數）

2、稀釋到1%

10ml基礎油，需要滴2滴單方精油

20ml基礎油，需要滴4滴單方精油

3、稀釋到3%

10ml基礎油，需要滴6滴單方精油

20ml基礎油，需要滴12滴單方精油

4、稀釋到5%

10ml基礎油，需要滴10滴單方精油

20ml基礎油，需要滴20滴單方精油

注意事項：

在實際應用中，基礎油和單方精油都不止一種，這時候基礎油的毫升數應該為所有基礎油的量總和，單方精油的滴數應該為加入的所有單方精油的總滴數。精油調配比例就是精油的安全使用濃度，是使用中非常重要的參數。對於全身推拿，3%~5%的濃度一般是安全的。臉部按摩一般在3%。

調配單方精油是基礎油最大的作用，單方精油由於濃度較高，不能直接用於肌膚表面（少數情況例外），必須經過稀釋後才能使用，基礎油就是稀釋單方精油的最佳材料！基礎油調配單方精油時的用量依按摩部位來定。

使用方法：按摩面部時，取10ml的基礎油，然後滴入單方精油，混合均勻，也可以用雙手緊握住調配瓶，讓手心的溫度幫助精油更好的混合。按摩全身，一般取30ml的基礎油，再滴入單方精油，混合均勻後按摩全身。

在稀釋單方精油時，還可以同時用幾種基礎油。比如，小麥胚芽油是一種氣味比較強烈的基礎油，在使用中可以配合甜杏仁油一起使用。

頭發保養

1.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/天竺葵/依蘭 — 適用於乾性發質

2.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/迷迭香/佛手柑/檸檬/鼠尾草— 適用於油性發質

3.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/天竺葵 — 適用於受損發質

4.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/天竺葵/迷迭香 — 適用於掉發、稀疏

5.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/迷迭香/鼠尾草 — 適用於去頭屑（油性發質）

6.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/迷迭香 — 適用於去頭屑（乾性發質）

拓展資料：

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油又分稀釋的（復方精油）和未經稀釋的（單方精油）比如仙人掌種子油。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，也基於這個原因，精油必須用可以密封的深色瓶子儲存，一旦開瓶使用，也要盡快蓋回蓋子。

精油具有親脂性，很容易溶在油脂中，因為精油的分子鏈通常比較短，這使得它們極易滲透於皮膚，且借著皮下脂肪下豐富的毛細血管而進入體內。精油是由一些很小的分子所組成，這些高揮發物質，可由鼻腔粘膜組織吸收進入身體，將訊息直接送到腦部，通過大腦的邊緣系統，調節情緒和身體的生理功能。所以在芳香療法中，精油可強化生理和心理的機能。每一種植物精油都有一個化學結構來決定它的香味、色彩、流動性和它與系統運作的方式，也使得每一種植物精油各有一套特殊的功能特質。

⑼ 護發精油怎麼用效果好

護發精油是現代女性經常會用到的一種美發護發產品。經常性的正確使用護發精油，可以讓你的頭發變得更加順滑美麗，讓你的的個人形象因為頭發的美麗得到提升，那麼護發精油怎麼用效果好呢？

一、根據發質選擇單方精油

中性發質：中性發質的頭發最適合的護理精油是迷迭香精油和檀香精油。這兩種精油都是護發的首選。檀香精油的味道和頭發是最容易相配的，味道十分的清香。

油性發質：油性發質最適合的精油就是杜松精油、茶樹精油以及薄荷精油。薄荷精油對於平衡油脂分泌有著非常好的作用，杜松精油則有一股特別的香味，茶樹精油去頭皮屑的效果是最好的。

乾性發質：百里香精油和乳香精油是最適合乾性的發質的，它能夠促進頭皮油脂的分泌，讓頭發煥發亮澤變得更加柔順。

二、精油簡單護發

精油簡單護發，護發精油的使用方法是在平常使用的洗發水(或護發素)中，滴入1滴護發精油(單方精油)，混合均勻後洗發，或者精油與洗發水的比例為1:10。還可以在剛洗完頭發後，頭發還溼潤的時候，用基礎油將單方精油稀釋後輕輕塗抹在發絲上，代替護發素環節，比護發素有更好的滋養效果。散局晌

三、精油精細護發

精油精細護發相對於精油簡單護發來說麻煩一點，但它可以使頭發頭發得到更深層次的滋養，作用會更加明顯!使用方法是：用洗發水將頭發清洗干凈，清洗完的頭發更加容易吸收精油的營養成分，然後用調配好的精油塗抹在頭發頭皮上， *** 20分鍾，裹上保鮮膜，讓頭發充分吸收精油的成分!然後沖洗干凈。

四、護發精油的使用頻率

一般每周使用1-2次即可，沖鋒無需每天使用。

提示

使用精油護發時，比較重要的環節是塗抹上精油後對頭發和頭皮進行 *** ，以達到最佳的護發效果。

五、精油護發的錯誤做法

1、有一些朋友為了方便，將精油直接滴到洗發水的瓶子里，這種做法是不可取的!大瓶的洗發水一般會使用幾個月，而調配好的精油一般只能存放一周，這樣做會導致精油變質，起不到養發護發的作用，正確的方法是隨用隨調，或者每次調一周的量。

2、隨便使用一種洗發水來調配精油也是不對的。在選購時最好選擇純天然的護發產品，這樣才能保證精油的最大功效和最佳的氣味!

六、發絲日常養護注意

絲絲順滑、靚麗光澤的秀發，是每個女性夢寐以求的。美麗的頭發摸起來觸感特舒適，讓人心情愉悅，每個愛美的女生都應該學會如何保養頭發。精油護發，發揮強大的作用，創造完美質感的秀發。要想使頭發持久靚麗，應該盡量減少美發工具的使用。如果你每天頻繁地使用吹風機、卷發棒、燙發夾板等美發工具，那麼你的頭發永遠都沒辦法得到有效的修復。另外在美發工具的選擇上，最好選擇帶有離子功能的吹風臘橋機，或者加熱不超過300度的冷燙工具，這樣對秀發才更加健康。

本文介紹了護發精油的使用方法，如果你想要使用護發精油，那麼你最好是按照本文所講的這些方法來使用自己的護發精油，可以讓你的頭發變得更加順滑美麗。同時一定要避免錯誤的精油使用方法哦。

⑽ 美發護理精油怎麼使用

美發護理精油除了能夠調理情緒、美容護膚外，對頭發、頭皮也有很好的營養修復作用。那麼，精油怎麼使用呢?下面跟著我一起來了解一下吧。

美發護理精油的使用方法

精油簡單護發，護發精油的使用方法是在平常使用的洗發水(或護發素)中，滴入1滴護發精油(單方精油)，混合均勻後洗發，或者精油與洗發水的比例為1:10。還可以在剛洗完頭發後，頭發還濕潤的時候，用基礎油將單方精油稀釋後輕輕塗抹在發絲上，比護發素有更好的滋養效果。

精油精細護發相對於精油簡單護發來說麻煩一點，但它可以使頭發頭皮得到更深層次的滋養，作用會更加明顯!使用方法是：用洗發水將頭發清洗干凈，清洗完的頭發更加容易吸收精油的營養成分，然後用調配好的精油塗抹在頭發頭皮上，按摩20分鍾，裹上保鮮膜，讓頭發充分吸收精油的成分!然後沖洗干凈。

護發精油的使用頻率：大概每周使用一兩次即可，無須每天使用

提示：使用精油護發時，比較重要的環節是塗抹上精油後對頭發和頭皮進行按摩，以達到最佳的護發效果。

使用美發護理精油的誤區

1、有一些朋友為了方便，將精油直接滴到洗發水的瓶子里，這種做法是不可取的!大瓶的洗發水一般會使用幾個月，而調配好的精油一般只能存放一周，這樣做會導致精油變質，起不到養發護發的作用，正確的方法是隨用隨調，或者每次調一周的量。

2、隨便使用一種洗發水來調配精油也是不對的。在選購時最好選擇純天然的護發產品，這樣才能保證精油的最大功效和最佳的氣味!

發絲日常養護注意：絲絲順滑、靚麗光澤的秀發，是每個女性夢寐以求的。美麗的頭發摸起來觸感特舒適，讓人心情愉悅，每個愛美的女生都應該學會如何保養頭發。精油護發，發揮強大的作用，創造完美質感的秀發。要想使頭發持久靚麗，應該盡量減少美發工具的使用。如果你每天頻繁地使用吹風機、卷發棒、燙發夾板等美發工具，那麼你的頭發永遠都沒辦法得到有效的修復。另外在美發工具的選擇上，最好選擇帶有離子功能的吹風機，或者加熱不超過300度的冷燙工具，這樣對秀發才更加健康。

日常正確護發的方法

1、改用舒緩洗發露

這段時間洗發，盡量選用溫和、ph值中性的舒緩型洗發露，既可以每天溫和有效地清潔頭皮，同時也能保持秀發的含水度，讓秀發更健康。同時，清新而天然的植物香氣也能緩解臨近的緊張情緒。

2、調整好發色與發型

換季時節，應該先修整發型，減掉分叉與不健康的頭發。倘若之前染過的發色有所脫落，那麼也一並補染或者更換發色，但染發能避免則避免，畢竟會對發質有所損傷。

3、隔天滋養發膜，提高光澤度

做好清潔工作，更要讓秀發潤澤柔亮。隔天在洗頭後，用滋養發膜滋潤發絲，給秀發集中的營養補給，減少乾燥、分叉和斷裂的出現。充滿光澤度的健康秀發，才能在人群中為你贏得加分，好運“從頭開始”。

4、頭發也要防曬

不要以為洗發才是頭發保養的重點。要知道，除了洗發那短短半小時，其他時間，你的秀發就赤裸裸地暴露在外界環境下。尤其天氣轉暖，日曬機會增多，會加速頭發的乾燥，失去光澤。在出門前記得給頭發一層保護膜——具有防曬效果的免洗護發素，並在陽光下盡量打傘，減少對頭發的傷害。

5、集中補充微量元素，改善發質原動力

維生素等微量元素能在最短的時間里改善發質，效果驚人，令秀發變得柔軟而靈動。其中，最重要的是在7天的飲食中增添鋅(大量存在於豆類中)、維生素a(大量存在於深綠色蔬菜中)和維生素b6(雞蛋中所含最多)。如果你的發質屬於特別乾燥易斷，可以每天兩次攝取500mg的黑加侖油，迅速令秀發變得柔嫩而強韌。

6、睡前按摩頭皮，放鬆心情