孕期肌膚粗糙怎麼辦

1. 女性在懷孕後，皮膚為什麼會變差應該怎樣解決

懷孕後出現皮膚變差的現象，其原因是多方面的，主要原因是懷孕後體內雌激素增加，雌激素分泌黑色素，皮膚出現斑點，色素沉著加深，懷孕後分泌鬆弛素，同時，使皮膚變得鬆弛，所以看起來孕婦的皮膚變差了。懷孕後，體內雌激素、黃體酮明顯增加，准媽媽免疫力降低，對外界刺激的抵抗力減弱，皮膚自我調節功能減弱，皮膚就容易受到損傷。

孕婦在懷孕期間應多吃富含維生素c的食物，如柑橘、草莓等水果蔬菜，以及牛奶等富含維生素B6的乳製品。當然，除了從日常飲食中補充營養外，懷孕期間也可以吃一些營養成分，可以滿足准媽媽和寶寶對多種營養的需求。為了讓皮膚通暢地呼吸新鮮空氣，孕婦應盡量選擇寬松、舒適、透氣的衣服。棉織物為首選，而合成纖維透氣性差，所以不推薦使用。

雖然懷孕期間皮膚顏色的變化會在分娩後自動消失，但還是可以採取一些安全的措施，通過避免陽光損傷來減少色素沉著的程度。因為來自太陽的紫外線會加劇色素的變化，所以無論晴天還是陰天，都應該每天使用SPF值為30或更高的防曬霜，以保護皮膚免受陽光的傷害。能達到良好的防曬和抗過敏效果。

2. 懷孕後，孕婦會出現哪些肌膚問題呢准媽媽們該如何護理

如果孕期皮膚變差，要多喝水，保濕，注意休息，補充維生素C等。使用保濕的護膚品，塗在皮膚乾燥的地方按摩至皮膚吸收，可以防止皮膚乾燥脫皮。如果皮膚乾燥，容易引起過敏不適。多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果。受孕婦體內雌激素和孕激素水平高的影響，皮膚發生變化，如暗悶戚黃和妊娠斑，尤其是面部。所以孕期保養孕媽媽的皮膚是非常重要的。建議孕媽媽每天早上起床後和晚上睡覺前用溫開水洗臉，使用不含化學成分的護膚品。

建議提前進行預防，因為妊娠紋的真正成因是皮膚的彈性纖維和膠原纖維受到外力的不同程度的損傷或斷裂，所以預防妊娠紋最重要的是增加皮膚的彈性，比如用橄欖油或潤膚霜按摩。懷孕還會使女性的臉上和身上出現大量各種各樣的斑點，其中一些斑點可以在孕婦生完孩子後自然消失。為了產後恢復良好，保證良好的睡眠，多吃含優質蛋白質、維生素B和維生素C的食物至關重要。

3. 准媽媽剛懷孕的時候皮膚變得特別差，應該怎麼辦呢

皮膚變差的原因：

1，在懷孕的時候皮膚變得越來越差，這是因為懷孕的時候皮膚變得非常的粗糙，體內的雌性激素的降低，就會加劇皮脂腺的分泌，導致皮脂腺異常那麼就會導致皮膚粗糙的問題，使得膚質變得越來越差。

2，在懷孕的時候，很多孕婦不會採用任何的化妝品，或者是護膚產品，這樣同樣也會使得膚質變得越來越差。

3，胎兒的發育需要足夠的營養物質。平時沒有注重補充足夠的營養物質，都會表現在皮膚上面，導致皮膚的乾燥，皮膚發紅或者是皮膚膚質的變差很容易引起一些紅血絲，皮膚炎症等等。

4. 孕婦該怎樣保養皮膚

孕婦該怎樣保養皮膚

孕婦該怎樣保養皮膚，懷孕是女生們都會經歷的，但孕期由於體內激素水平的變化,所以有些孕媽咪皮膚會變得非常敏感、粗糙,面部還會出現妊娠斑。那麼孕婦該怎樣保養皮膚。

孕婦該怎樣保養皮膚1

1、孕婦此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。

2、保證充足的睡眠，對皮膚進行適當的按摩。

3、派游不宜濃妝艷抹，不宜頻繁更換化妝品的品牌，更不應選用那些劣質的化妝品。

4、炎熱的夏季里，為避免陽衫凱光對皮膚的直射，應選用那些專門為孕婦設計的護膚品。

5、為減少腹部妊娠紋出現的'可能，懷孕前應注意適當的鍛煉，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。懷孕後，注意適當控制體重增長的速度。

6、懷孕應該注意保證良好的心情和保證充足的睡眠，對皮膚進行適當的按摩。

孕婦吃什麼對皮膚好

胡蘿卜：胡蘿卜被譽為「皮膚食品，能潤澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，幫助排除人體里的有害成分，讓肌膚看起來更加細膩紅潤。

蘆筍：蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使皮膚白嫩。

甘薯：甘薯含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近於胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助於護膚美容。

奇異果：奇異果含有維生素C、E、K等，屬營養和膳食纖維豐富的低脂肪食品，對減肥健美、美容有獨特的功效。奇異果里維生素C和E的含量都極高，並蘊含氨基酸及天然肌醇等營養成分，對於皮膚的平滑及美白具有一定功效。

檸檬：檸檬維生素含量極為豐富因此是美容的佳品能防止和消除皮膚色素沉著起到美白的作用。

柑橘：橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用。另外，柑橘的清新氣味具有鎮定，舒緩的功效，柑橘科中含有的維生素A和微量元素硒，能使肌膚保持濕潤，並抗氧化。

孕婦該怎樣保養皮膚2

孕婦保養皮膚注意事項

1、忌普通化妝品

孕婦跟普通女性不一樣，孕婦的很多行為都會影響到寶寶，即使是護膚品也不例外，所以孕婦選擇護膚品的適合，一定要選擇孕婦專用的，切不可使用普通的護膚品，因為普通的護膚品都有化學成分，而這些化學成分會直接影響到寶寶的健康發育。

2、注意飲食

女性懷孕後要多吃含維生素高的食物，既可以不吃營養，也可以讓皮膚變得更好。切記不要吃太過辛辣的食物，這些食物很容易讓孕婦的皮膚變得每個光澤、長痘痘，體重也會快速增長。

3、使用孕婦專用護膚品

孕期不護膚，衰老13年，說的就是孕期護理的重要性。現在關於孕婦護膚的產品有很多，而且都是不含化學物質的，是專門針對孕婦研製的產品，既安全又有效果。

孕期可以用護膚品嗎

或羨喚可以。准媽在孕期由於激素水平發生了變化，皮膚可能會變得更加乾燥敏感，甚至出現色斑、痘痘等問題。孕期選擇合適的護膚品，能防止或改善皮膚出現的問題。只要保證護膚品質量安全，對准媽和胎兒不會有影響。

5. 孕婦皮膚乾燥起皮塗什麼

孕婦皮膚乾燥起皮塗什麼

孕婦皮膚乾燥起皮塗什麼，我們渴求有一個白皙肌膚和細嫩臉龐。相信很多女性在懷孕期間都會因為個人體質原因，導致各種各樣的問題出現，以下分享孕婦皮膚乾燥起皮塗什麼

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孕婦皮膚乾燥起皮應注意洗臉次數

准媽媽要早晚各洗臉一次。換季的氣候容易讓人變得皮膚乾燥緊綳，如果還頻繁地洗臉，就容易讓臉上的水分一點點流失，所以准媽媽在轉季節最好減少洗臉的次數。准媽媽千萬不要用熱水洗臉，因為熱水會使臉上的水分蒸發過快。

准媽媽最好用溫水洗臉，適當的時候伴以中性肥皂。乾性皮膚的准媽媽不宜多洗臉，經常洗臉的話，皮膚上的天然油脂給去掉了，如此反而會使皮膚顯得更乾燥。洗臉時最好改用甘油皂洗臉，汗多的准媽媽可以適當增加洗臉的次數，可用含有化妝水的棉紗輕輕地蘸抹。

孕婦皮膚乾燥起皮應正確使用保濕護膚品

作為最基礎的日常護理，潔面去油是准媽媽們護膚必不可少的一步。選擇護膚品一定要選溫和無刺激的准媽媽專用護膚品，比如含有純植物油或純礦物油的嬰兒油，不含皂基的潔面皂、嬰兒皂，或者適合敏感皮膚使用的洗面奶和潔面乳等。

而准媽媽在外出時，應在臉上擦些營養水或爽膚水，潤膚乳液也是具有營養效果的護膚佳品。准媽媽使用保濕乳液敷臉時，建議你以小面積畫圓的方式，比平常多按摩臉部肌膚幾次。盡量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來潔凈臉部，因為這些清潔用品，或多或少都會刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。

如果條件允許的話，准媽媽最好每周至少要做一次保濕面膜和去角質面膜，以維持健康的皮膚新陳代謝，促進殘餘角質的自然脫落。

孕婦皮膚乾燥起皮應正確的沐浴方式

保濕的話，准媽媽不能只重視臉部保養喔。全身的保養也很重要，而沐浴就是最簡單和安全可靠的保養方式。准媽媽最好用清水沐浴，因為清水沐浴不會引起肌膚的任何不良反應。

沐浴的時候准媽媽不應該浸泡太久，為長時間泡在水裡容易造成皮膚脫水，而淋浴是一個比較好的沐浴方式。使用沐浴用品的時候，准媽媽盡可能少用普通肥皂，最好使用不含皂質、酸鹼性值為中性的沐浴露或肥皂;你也可以選用刺激性小的沐浴液，或者乾脆用嬰兒沐浴液或沐浴露。

准媽媽切勿過多的沐浴，因為懷孕的時候，你的肌膚變得更加敏感，沐浴過多的話就會刺激你的肌膚。

孕婦皮膚乾燥起皮應注意內外補水

秋季補水是准媽媽們必做的措施，但是准媽媽們要注意內外補水。內在補水，准媽媽應該這個乾燥的季節喝大量的水，來應付懷孕時常見的皮膚干澀現象。

有化妝習慣的准媽媽最好選擇用帶保濕成分的化妝品或保養品。至於外在補水的話，如果准媽媽在密不透風的辦公大樓上班，而空調開放的時間又長，准媽媽可在辦公室放一個加濕器，或者用清水噴霧的方式增加空氣濕度。另外，准媽媽在辦公室工作時還可以盡量抽些時間到通氣的地方，讓皮膚能夠呼吸新鮮空氣。

孕婦皮膚乾燥起皮應注意防曬工作

秋冬季節，陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈，而且中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑，因此秋冬季節也應當注意防曬，可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜。

孕婦皮膚乾燥起皮應注意合理飲食

①為使皮膚不過於乾燥，平時更要注意多喝水。秋季每天也要喝8杯水，以補充秋季身體流失的水，增加皮膚的.水供給。此外，還要多吃豆漿等水豐富的食物。

②多吃新鮮蔬菜和水果，以保證維生素的供應。科學研究表明，維生素的攝取對於防治皮膚瘙癢比較重要，例如，當人體缺乏維生素a時，皮膚會變得乾燥。

③多吃豆類和雜糧等食物。由於維生素b族對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用，缺乏維生素b族會使體內的新陳代謝產生障礙，影響細胞功能

④還可常吃花生、核桃、芝麻、榛子、腰果等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，因為人體缺乏亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚，易產生瘙癢感。

⑤除了要適量多吃為皮膚提供足夠的營養外，我們要飲食中還應注意少吃甚至不吃一些食物，要避免吃辣椒、生薑、芥末、蔥、蒜等辛辣食物，魚、蝦、螃蟹、海鮮等易過敏的食物，濃茶、咖啡、煙、酒等刺激類食品，同時少吃高脂肪食物，飲食要清淡，糖類食物也要少吃。

孕婦皮膚乾燥起皮塗什麼2

孕婦如何護膚

現代醫學表明，經過妊娠的女性，皮膚的組織結構和營養結構會發生很大的變化，對肌膚的傷害具有不可逆性，其中，孕產期給女性肌膚帶來的損傷相當於10-13年的自然衰老過程，產後的皮膚自然衰老速度比孕前加快33%-48%！所以，女性在懷孕階段就應做好肌膚護理，以減少肌膚損傷，延緩皮膚老化。方法如下：

1、清潔臉部

孕期皮膚容易乾燥多油，早晚洗臉能幫助清潔皮膚，緩解不適。洗臉時應使用成分溫和的洗面奶，將油脂徹底清潔干凈，洗凈後還可以均勻塗抹成分天然的護膚品，做好肌膚的深層護理。

為了胎兒的健康，很多孕媽媽選用護膚產品都傾向於天然成分。建議首選頗受好評的十月天使豆乳系列護膚品，它專門針對孕期女性肌膚問題研製，具有「源自天然，清爽滋潤」的優點，十月天使萃取生物糖膠-1、γ-PGA納豆萃取精華、牛油果樹果脂等多重植物成分，能夠打造出安全美膚屏障，帶給孕期女性革命性的保濕及膚感調節體驗，同時還能築就緊密水網，滲透皮膚肌底，提升肌膚活力，延緩肌膚衰老。

2、保濕補水

懷孕期間，由於身體荷爾蒙的變化，孕媽媽皮膚容易變得乾燥敏感，所以，適當補水保濕很重要。做好補水保濕護理，不僅能讓肌膚變得彈潤有光澤，還能避免因肌膚缺水而引發的脫皮、出紅疹、長雀斑等一系列肌膚問題。

3、按摩皮膚

如果孕媽媽感到皮膚緊綳，失去彈性，可以每天輕柔地按摩皮膚，讓皮膚緊致彈滑，富有盈潤感。每天按摩還有利於孕媽媽在產後短時間內恢復肌膚彈性，重新煥發容光。

4、外出防曬

與孕前相比，孕媽媽的皮膚變得更加敏感，對外部刺激的抵抗力減弱，如果長時間被紫外線照射，臉上容易長斑。為避免長斑，外出時要做好防曬工作，建議出門帶上遮陽傘或者塗抹孕婦專用的防曬霜。

5、多吃蔬果

新鮮的蔬菜水果富含維生素等多種營養物質，對孕期美膚有幫助，比如番茄、花菜、蘋果、葡萄等，其中豐富的維生素C能抑制孕期皮膚黑色素生成，減少色素沉澱，堪稱孕期食療美容護膚佳品。

孕婦有必要用護膚品嗎

孕媽媽正處於懷孕這一特殊時期，懷孕過程會影響孕媽媽肌膚的儲水能力，導致肌膚缺水，甚至誘發過敏性紅疹、色斑沉著、起皮潰爛等肌膚問題，而長妊娠紋、蝴蝶斑等也是孕期所特有的皮膚現象。因此，孕媽媽選擇孕婦專用的護膚品，可以給予肌膚特殊護理 ，有利於預防和改善孕期肌膚問題，這是普通護膚品或一般護理所沒有的功效。

與普通護膚品相比，孕婦專用護膚品必須成分天然、質地溫和安全，市面上真正適合孕婦使用的護膚品不多，十月天使保濕系列護膚品就是不錯的選擇，它富含鎖水磁石、透明質酸、苦參根、甘草、黃芩等多種溫和保濕成分，補水鎖水一次完成，加倍滋養乾燥的孕期肌膚，趕走細紋、干紋等肌膚問題，既能給肌膚提供充沛水分，又能令孕期易過敏的肌膚更加舒適健康。實驗對比發現，十月天使保濕系列護膚品的水分平均改善率在各個時間節點均領先於同類孕期護膚產品，真正做到了持久補水、舒緩敏感。

孕婦護膚品如何選購

1、成分是否天然

孕婦護膚品刺激性一定要小，成分天然、不含刺激物的護膚品方為首選。如市面上的十月天使舒潤系列護膚品，由燕麥β-葡聚糖、植物甾醇、酵母亮白精華等多種天然植物營養成分精製而成，多重營養物質倍潤滋養肌膚，令肌膚細膩光滑。特別是在氣候乾燥的秋冬季節，孕媽媽可能因氣血運行不暢通，導致面部乾燥、暗黃、膚色不均，此時使用十月天使舒潤系列，既能滋潤保濕，提亮膚色，又能補充孕期所需的特殊營養，促進孕婦和胎兒健康。

2、功效是否「基礎」

一些具有美白、祛痘、淡斑等復雜功效的護膚品，通常成分都比較復雜，含不安全成分的可能性較大。而一些僅具有保濕補水等基礎功效的護膚品，一般成分都較為簡單。所以，孕媽媽在選購護膚品時，可以把功效是否「基礎」作為選購的標准之一。無數孕媽媽一致反映，越是安全、有效的孕期護膚品，成分中所含的有害物質就越少，使用起來也越放心。

3、是否符合孕婦膚質

適合孕媽媽膚質的護膚品才是好的孕期護膚品，與普通成人相比，孕媽媽屬於特殊人群，而孕期容易氣血運行不暢，面部乾燥、暗黃、膚色不均，選擇護膚品時，應偏向選擇根據孕期肌膚養分結構與肌膚生理特點，同時使用安全、專業配製的肌膚養護產品。適合孕婦膚質且富含多重營養物質的孕期護膚品，才能真正帶給肌膚多倍滋養，令肌膚細膩有光澤。

孕婦產後肌膚如何護理

1、去角質層

產後皮膚因為角質層過厚而變得暗黃，是很多媽媽都會遇到的肌膚問題，若想改善肌膚，恢復美麗，需要定期去除角質層，每隔三到四天去一次角質是不錯的護膚方法。而去角質層可以使用去角質層霜，也可以改變洗臉方式，注意洗臉時一邊清潔一邊按摩，有利於產後肌膚彈性的恢復。

2、美白祛斑

經過十月懷胎，部分媽媽因內分泌的變化，臉部會有大量色斑沉著，而產後色斑雖會變淡，卻難以完全消失。為避免色斑影響容貌，產後需要做好美白祛斑工作，除了使用美白祛斑的產後護膚品，還可以通過食療調養身體，比如多吃一些富含維生素C、維生素E及蛋白質的食物，可以有效抑制代謝廢物轉化為有色顆粒，減少黑色素的產生。

3、提拉緊致

產後女性由於體內激素水平的劇變、年齡不斷增長而肌膚彈力蛋白過量流失，導致肌膚鬆弛、缺水、失養，此時使用針對性強的產後護膚品刻不容緩。十月天使纖妍系列護膚品對產後肌膚「修復提拉、即可緊致」的效果非常明顯，「纖妍系列」護膚品專注產後女性肌膚問題，應用了研發最前沿科技——三維立體傳輸系統Tens』UpTM，其傳輸介質源自於古老秘魯塔拉樹種子的天然萃取物，特殊的網狀纖維結構在肌膚表面會形成超強附著力，使肌膚持續收緊。網狀體不斷釋放網間的活膚肽、彈力因子等活性貯留成分，帶給肌膚充沛滋養，逆齡肌瞬時重現。

孕婦皮膚乾燥起皮塗什麼3

洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，還應避免用太熱的水洗澡，最好是採用與體溫相仿的水溫，搓澡不用過於用力，那樣也會傷害皮膚。

有些調料品也會引起皮膚瘙癢，如咖喱、胡椒粉等。芒果、菠蘿、椰子等水果也容易引起皮膚瘙癢。

最好穿著柔軟、寬松、吸汗的棉織衣物，並且勤洗勤換，減少對皮膚的刺激。

使用空氣加濕器來增加室內的濕度，幫助保持皮膚水分，也可以採取經濟點的辦法，比如養一些水養植物也是不錯的選擇。

多喝水，保持室內通風。

可適當多吃些富含油脂的食物，以植物脂肪為好。少食辛辣、刺激性食物，如麻辣燙、臭豆腐、咖啡等，並且避免食用提高過敏域的食物，如筍類、墨魚。

經常在皮膚上塗抹滋潤霜，可幫助皮膚恢復水油平衡，並在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發，從而避免瘙癢。

少吃辣食多喝水。

冬天人們喜歡吃辣食，同時，由於出汗少，常常不會覺得口渴，這樣，喝水也減少了。而這些常常會引起大便干結。干結的大便會使腸道中的毒素增多，從而使皮膚變糟糕。應該少吃辣食，並注意多喝水，多吃水果和蔬菜。

保持睡前放鬆訓練。

睡覺前練一練瑜珈、氣功的放鬆練習，或者讓愛人撫摩、按摩，都是很好的入睡方法，肌膚的接觸不僅可以使身體平靜，也可以讓孕婦的心情愉悅。

孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。由於皮膚乾燥，洗臉的次數應相對減少，每日兩次即可。洗完後用手輕輕拍打幾下，等水分半干，用溫和的潤膚霜均勻搽於面部，並輕輕按摩，這樣有利於保持皮膚水分，促進皮膚的血液循環。適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2，C片，以防皮膚乾裂。保持室內一定的溫度，最好有空氣加濕器，或在室內放一盆水。

6. 生完孩子皮膚粗糙怎麼辦

皮膚粗糙主要原因是因為缺少水分而造成的.每天多吃綠色的蔬菜,吃完檸檬、橘子別急著把皮丟掉，這些柑橘類的果皮，乾燥之後就是最佳天然去角質用品。 製作與使用： 先將最外層的色素層削去，剩下的部分放在陽光下曬干，或是在微波爐中以低火力乾燥5~6分鍾。果皮脫水乾燥後，切碎放入攪拌器碾成碎末，可段戚爛用清水、化妝水或優酪乳調和，成為去角質霜，另外你可以試試用美肌優品深海礦物祛角質凝膠。它可以加快新陳代謝，激發細胞新生，避免毛孔堵塞，改善肌膚質地與色澤。

1、放鬆心情很重要：心情緊張會加重皮膚的負擔
2、內在保養：給孩子斷奶以後，服用銀耳羹，裡面可以根據自己的喜好添加紅棗、意米仁、蓮子等等仔磨，都是對皮膚好的東東。要堅持，握漏過一陣一定可以看到效果的。
3、外在保養：斷乳以後，立即補救。恢復以前的日常保養程序，其中補水 乳液很重要，夜間可以用橄欖油代替晚霜。不要擔心太油，第二天早上皮膚很柔嫩的，也不油。

7. 孕婦秋季皮膚乾燥怎麼辦

孕期的時候皮膚油脂分泌變旺盛，秋冬懷孕的孕婦，很容易出現皮膚綳緊和乾燥，要是不用護膚品的話就更加容易造成皮膚乾裂。當然春夏懷孕的孕婦也不好過，春夏雨水多氣溫高，加上孕婦分泌旺盛，很容易就感到粘膩。使用適當的護膚品，能夠幫助孕媽們更好地保護皮膚。所以孕婦可以在孕期選擇一些純天然、不含化學物質的護膚品保養皮膚。先分析一下孕婦秋季皮膚乾燥的主要原因：
1、氣候的變化
外界氣候的變化，會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性乾燥。
2、睡眠不足、過度疲勞
睡眠不足、過度疲勞會使身體受到疲憊，皮膚代謝循環也會變差。當皮膚水油失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。
3、用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑
用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，也會導致皮膚乾燥。不過這都是短期的現象，可以自行改善。
改善方法：
1、乾性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，把皮膚上的天然油脂洗凈，最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。
2、需使用能給皮膚增加水分的護膚品，塗抹在乾燥區內並輕輕地加以按摩。
3、沐浴時不應浸泡太久，否則輕易造成皮膚脫水，可以在水中加些浴油，盡可能少用普通肥皂，可使用不含皂質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。
4.用天然的純補水類型的面膜為皮膚進行深度保濕補水，因為孕期皮膚變得非常敏感，盡量不要使用含有化學成分的面膜，容易對皮膚造成刺激，可以使用天然植物類型的面膜，比如天然的海藻顆粒就是純補水的面膜（耐馳奧牌子的）因為不含任何化學成分，對皮膚非常的溫和，孕婦或者是敏感肌包括哺乳期都可以使用的，可以大大緩解皮膚的乾燥問題~

8. 懷孕了皮膚乾燥脫皮怎麼辦

導語：隨著季節的變換，我們身體也會隨著季節的變換而做出一定的調整，使得我們能更好地適應季節。以下我為大家介紹懷孕了皮膚乾燥脫皮怎麼辦文章，歡迎大家閱讀參考!

懷孕了皮膚乾燥脫皮怎麼辦

皮膚的顏色，光澤能反映內在臟腑的健康狀況，是身體健康的晴雨表。你的皮膚總是乾燥蛻皮 ，可能與以下因素有關：

1 睡眠及精神狀態：常熬夜會使皮膚鬆弛，出現黑眼圈，色斑；長時間精神緊張，心情壓抑等不良情緒可使皮膚灰暗，色斑形成。

2 慢性疾病：肝腎是代謝器官，一旦功能不全，就會影響全身的代謝，毒素不可以及時排出皮膚就會晦暗無光澤。

3 葯物因素：長時間服用抗生素，止疼葯，含砷制劑，或者接觸焦油類物質，會引起皮膚粗糙，脫皮，或者色素改變。

4 飲食不良：長時間不吃或者不愛吃蔬菜水果，會使體內維生素缺乏，也會出現皮膚粗糙蛻皮，甚至色素沉著。

5 還有的人長時間不曬太陽，妨礙皮膚里的7-脫氫膽固醇轉變為有活性的VD3，影響了鈣磷的吸收，就會導致粗糙，脫皮，黑色素減少，減弱皮膚抵抗力和免疫力，甚至增加皮膚腫瘤的發生率。

6 平日喝水太少也會形成皮膚的乾燥脫水，使皮膚粗糙脫皮。

7 皮膚內的蟎蟲病，也會使皮膚粗糙脫皮。可試著用西施蘭對付它。

那麼皮膚乾燥脫皮怎麼辦呢？下面我就給您介紹幾種方法。

保養技巧初級篇

1、多喝水，每天喝足八大杯，1500毫升，讓肌膚全天候享受水潤。

2、白領們長時間坐在空調房內，可以在桌上放盆水，增加空氣濕潤度，為肌膚留住水份。

3、隨時隨地使用化妝水噴霧，也是讓肌膚水嫩的小秘方呢數罩御！

保養技巧進階篇

1、選擇保濕效果好的卸妝清潔產品如皂角卸妝油來執行清潔工作。

2、基本保養品全套換成保濕功效的。

3、堅持每周一到兩次在睡前敷保濕面膜，外加簡單的臉部按摩，可以加速血液循環，讓肌膚完全吸收營悶畝養，達到深層保濕效果。像玉竹活膚面膜泥就是一個不錯的選擇，愛美的你不妨試試，永葆肌膚水嫩狀態。

化妝技巧篇

1、選擇滋潤度高的粉底液，甚至可以在粉底液中加點保濕精華液，增加滋潤度。

2、使用有保濕效果的.粉餅。

3、定妝後，距離臉部20-30公分處薯岩，輕輕將噴霧均勻噴至臉上。

皮膚乾燥脫皮怎麼辦？

臉部——護理臉部

臉部是給別人的第一張名片，臉部皮膚乾燥怎麼辦，不光是喝水來護理臉部，護膚的產品一個都不能少。補水產品除了具有良好滋潤皮膚的效果，能夠平衡油脂的分泌，還有深度鎖水的功效。

基本護理除外，臉部應該定期的去角質，別忘記去角質之後來個補水的面膜，這樣秋天皮膚乾燥也不會是問題。

嘴唇——嘴唇乾裂

嘴唇乾裂這風一吹就形成這樣的問題，嘴唇乾裂這讓人很是難受，嚴重的時候還會變成令人憤恨的「香腸嘴」。隨身攜帶幾只潤唇膏，這可不能把少。

這嘴唇乾裂，是直接把其那層皮給撕掉嗎？錯，你應該用熱毛巾來輕輕捂在嘴唇上，等到嘴唇的皮膚軟化之後慢慢的使用棉簽把死皮一層層的去掉，最後塗上滋潤效果非好的唇膏即可。

小貼士：嘴唇乾裂的時候切忌不用用口水潤，這只會使其嘴唇變得更加乾燥。

雙腳——去死皮工程不能少

腳丫子很容易搞定的，每天溫水泡腳，定期使用搓腳板去除腳後跟的死皮，然後塗上一層滋潤霜，等你到早上起床的時候你會發現雙腳很細嫩。

身體——洗澡很重要

身體皮膚乾燥怎麼辦，特別是小腿，在每次的洗澡的之後一定要擦身體乳，這樣才能保證身體的肌膚越來越細嫩。經常泡個熱水澡，這樣能夠加速血液循環，這樣能夠幫助肌膚越來越好。

身體也需要去角質的，這樣可以加速新陳代謝的速度，使其皮膚也更新，讓你不知不覺中發現皮膚越來越好。