阿芙甜橙黑曜石精油怎麼用

① 甜橙精油的使用方法

1、美容/按摩使用：用於面部美容，需要使用基礎油，將精油稀釋至1～3%以下，最好於晚間潔面後，用3～5滴稀釋後的精油，均勻塗抹在面部，輕輕按摩至吸收。使用後，如果覺得油膩，可以使用溫熱的毛巾敷面，促進精油的吸收，並緩解油膩現象。

2、心理/香薰使用：配合擴香儀使用，結合輕松舒緩的音樂，品嘗溫暖清新的花草果茶，放鬆身心進行冥想，放下塵世煩惱，讓心境自由飛揚，給自己一個重生的感覺。

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精油使用誤區：

1、精油使用頻率和量越多越好

喜歡精油的人常常會犯這樣的美麗錯誤，把太多的精油用在自己的身上，實際上這會適得其反。

精油是精純的天然物質，由於濃度很高，即便是經過稀釋也並不是使用越密集越好，適量使用會讓精油發揮很好的功效，而過多則會造成腎臟的負擔，讓自己的身體感到不適。

2、精油是含有激素的，經常使用會產生依賴感

精油是沒有任何添加劑的純植物精華，不同於葯品或是激素，不會造成上癮，也不會導致肌膚的依賴感。因為它的功效是激發個體自身的潛力和潛能，而不是取代功能。

而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化學元素，每一種化學元素都以特定的方式發生反應並發揮其功能，從而決定精油所具有的功效。

參考資料來源：

網路-甜橙精油

人民網-精油好處多警惕使用時的8個誤區

② 甜橙精油功效與作用，怎麼用。

一、功效

1、美容方面：

精油對皮膚有保濕效果，而且能平衡皮膚的酸鹼度，幫助膠原的形成，具有保濕、補水美白，淡化細紋等功效。

2、身體方面：

能夠用來預防感冒，對於身體組織有良好的修復功效，能夠促進發汗，從而幫助阻塞的皮膚排出毒素，對油性、暗瘡或乾燥皮膚者皆有些許幫助。還可以來刺激膽汁分泌、幫助消化脂肪、舒緩肌肉疼痛。

3、心理方面：

甜橙精油是少數被證明有鎮靜作用的精油之一，有著淡淡橙香味的甜橙精油，可以平緩神經，減壓，保持身心愉悅，增進活力。並且在驅離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠上面有著一定的作用。

二、用法

有以下三種用法：

1、美容/按摩使用：

用於面部美容，需要使用基礎油，將精油稀釋至1%～3%以下，最好的使用時間是在晚間潔面後。用3～5滴稀釋後的精油，均勻塗抹，輕輕按摩至吸收。

使用後，如果感到油膩，可以使用溫熱的毛巾敷一下，來促進精油的吸收，並緩解油膩現象。

2、身體/按摩使用：

用於身體按摩時，需要先使用基礎油，將精油稀釋至1%～5%以下，清潔身體後，最好由專業的芳療師，遵循芳療手法，依照程序進行按摩。

按摩完後，最好等待大約30分鍾後再清潔身體，以利於精油功效的發揮。配合環境進行五感搭配，效果會更好。對老人以及兒童進行按摩時，需要遵從芳療師的建議。

3、心理/香薰使用：

配合擴香儀使用，結合放鬆舒緩的音樂，品味清新的花草果茶，放鬆身心進行冥想，放下塵世煩惱，讓心境自由飛揚，給自己一個重生的感覺。

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精油使用的注意事項：

1、未經稀釋絕不能直接塗於皮膚上（薰衣草與茶樹精油除外）。

2、不宜直接接觸眼睛和唇部（靠近眼部時可用純露代替）。

3、避免用於傷口（極小的傷口例外）。

4、精油只能外用，如需內服，必須有注冊芳香治療師或醫生的指示。

5、甘菊類精油不要在日光浴之前使用，容易產生雀斑。

6、孕婦、高血壓、低血壓病患者，癲癇病患者、氣喘病、肝腎功能不佳者、皮膚極度過敏者、嬰兒和小孩，如要使用精油，必須小心選擇，應咨詢注冊芳香治療師或醫生。

7、初次使用精油時，濃度盡量低一點，適應後再慢慢酌量增加。如使用後引起敏感性皮膚不適，應立即停止使用。

③ 甜橙精油的使用方法

首先，甜橙精油可以作為香薰的原料，如今不少年輕女孩已經有這樣的習慣，在下班之後回到家裡，在香薰的氣氛當中聽聽音樂，就能夠讓自己緊張的心情放鬆下來。適合家庭使用的香薰產品價格並不貴，取一點甜橙精油放在裡面就能夠讓整個房間都充滿了香甜的氣味，在這樣的環境下個身心都可以放鬆下來。另外，甜橙精油還具有護膚的作用，因此它很適合作為按摩精悶羨油來使用。當然，這需要配合基礎油來進行稀釋，只需要達到1%的添加量就足以起到護膚的功效。如果再能稍微螞族拍學習一點按摩的手法穗瞎，就可以更好的發揮出它的效果。以上所介紹的就是甜橙精油的使用方法，操作起來還是非常簡單的。另外還可以用它對性的進行面部護膚，同樣是採用按摩的方式。另外現在還有針對面部的按摩儀，搭配甜橙精油來使用效果會非常好。

④ 阿芙的甜橙精油不能直接使用

甜橙精油屬於單方精油，單方精油濃度非常高，不能直接擦試在皮膚上，容易灼傷，所以這甜橙精油一定要稀釋才能用。
甜橙精油使用方法很多，可以通過香薰使用，也可以與其他精油調配成特定使用目的的復方精油使用。
具體的用法要看使用目的而定。使用甜橙這樣的純天然植物精油，最好不要與含有復雜人工添加成分的化妝品合用，人工成分對精油具有相當不利的作用。如果要使用護膚品，最好選擇不含大量人工添加成分的護膚品。甜橙精油帶有輕度光敏性，所以在外用後，最好不要在強光下照射。

⑤ 甜橙精油怎麼用

我看了很多使用說明，也沾光使用了一些精油。現在給你說一下：
1）使用精油一定要注意其濃度。這主要是考慮皮膚的接受能力。但是，有光敏感性的精油，濃度無論降到何種程度，其光敏感性都是存在的。
2）你只要調整一下使用時間就好了。在晚上臨睡覺前用粗鹽或是沐浴鹽按摩腿部，然後再用溫水將鹽調成糊狀敷在腿部，用保鮮膜包好，15分鍾之後，再用冷水和溫水各沖洗一遍。接下來再用精油按摩，效果就是最好的了。
3）白天最好避免使用具有光敏感性的精油，最好連具有光敏感性的食物也不要吃，比如芹菜和紅蘿卜。冬天使用的自由度大一些，畢竟腿不用暴露在外面嘛。
4)不必早上再特別清洗一遍了，一晚上的時間足夠吸收了。如果你感到還是不放心的話，可以用溫和純正的橄欖油按摩一下，再用普通的沐浴露，可以清洗的很徹底，也不會緊綳。

⑥ 甜橙單方精油怎麼用

《甜橙》
家族科別：芸香科
萃取方式：壓榨
萃取部位：果皮
精油外觀：
1.黃橙色液體（冷壓法）
2.無色或淡黃色液體（蒸氣蒸餾法）
主要化學成分：單萜烯92-97%，單萜醇
生理/心理用途：
1.激勵幫助膽汁分泌，幫助消化。（柑橘屬家族中大多數精油都有疏肝利膽的作用，甜橙在疏解肝氣的功效上相對更強大）
2.促進血液和血液循環。
用途：
1.皮膚：適合油性皮膚，加速皮膚代謝，使皮膚柔軟，通透，吸收更好。
使用方式：用10毫升基礎油，或者日常面霜，乳液等把甜橙精油按照1%（2滴）的比例稀釋，清潔完肌膚～補水～使用精華油，面霜。注意：壓榨萃取的甜橙有光敏性，但含量不高，使用後盡量不要暴曬在陽光下，易氧化，開瓶後精油保質期一般在6-12個月。
2.身體：消化系統，全身排毒精油配方當中非常好，按照安全配比（1-3%）稀釋，塗抹相應部位，可按摩幫助吸收。
3.嗅吸法：調節，愉悅情緒，能夠讓人認真對待自己，認真對待生活。
室內熏香：以4-5平方每2滴計算，在香薰器中加入適量純凈水，滴入精油，就可以了。
直接嗅吸：清潔雙手，滴一滴甜橙精油到手心，雙手合十，輕微揉搓，調整呼吸，先呼氣，感受身體極致的放鬆下來，將口鼻籠罩在掌心中，慢慢的吸氣5秒鍾，屏住呼吸5秒，再慢慢放鬆身體呼氣5秒。2次深呼吸換3次正常呼吸，以此循環。
希望此回答對你有幫助，祝你生活幸福，平安喜樂。

⑦ 阿芙甜橙單方精油泡腳或泡澡時要先稀釋嗎

您好: 阿芙的甜橙精油是單方精油,單方精油在使用的時候需要先使用全脂牛奶牛奶或者豆漿等方式稀釋後放到泡腳或者泡澡。

⑧ 阿芙精油怎麼用阿芙精油怎麼調配

阿芙作為精油的領導品牌，其生產的精油認可度非常的高。因此，很多消費者也比較信賴這個品牌。那麼，阿芙精油怎麼用呢？怎麼調配阿芙精油會比較好呢？

阿芙精油怎麼用
1、滴2滴,在手心,加上潤舒眼葯水4滴(用於眼球的東西是最溫和的),塗在易發痘痘或者已經破了的痘痘處.馬上就會感覺到,有消腫的效果。

2、滴4-6滴,在熱水盆里,水溫要燙一些,(冒熱氣),然後把洗干凈的臉(最好是已經去除角質)湊近,讓毛孔張開,深層的吸收.等水涼了,再用這些涼水輕拍臉部,讓毛孔收縮。

3、平躺閉眼,用無名指指腹沾取數滴,在耳根處按摩,這里的穴位可以打通的,穴位排毒是很好的療法.最舒服的一種精油用法哦,可以使焦躁的情緒舒緩下來,使本來要冒出來的痘痘都"退燒"了,也就不發啦。

4、把茶樹精油滴在爽膚水裡面,尤其是冬天用有些爽膚水,覺得不夠厚,不夠潤。把滲入精油的爽膚水拍打在臉部,臉一下子水亮亮的,膚色極好。

5、加幾滴茶樹精油於洗澡水中，浸泡全身，能幫助舒緩工作過度的疼痛肌肉，或是鎮定過度曝曬於陽光之下的肌膚。

6、打一盆溫水,水量沒過腳面即可,在溫水中滴入適量精油。正常泡腳就可以啦,對於汗腳和臭腳,即時改善的效果很好哦,特別是夏天,一邊泡腳一邊可以聞到精油散發的清新的氣味,舒展心情用茶樹油泡過腳以後,一天之內腳都不會再臭,出汗量也減少很多哦。

用法推薦
緩解肌肉酸痛

阿芙薰衣草精油3滴、迷迭香精油2滴、基礎油10ml，按摩可以舒緩肌肉酸痛。

調經按摩

阿芙薰衣草精油3滴、天竺葵精油2滴、甜杏仁油10ml，經期前一個星期，按摩腹部和後腰，月經開始後停止使用。

注意事項
阿芙玫瑰精油的不可以直接塗，因為濃度高，會灼傷。只有薰衣草和茶樹的可以直接點塗。玫瑰精油需要配合基礎油，或者基底霜。配合基礎油，需要10ml基礎油+3滴精油的比例混合，然後晚上洗完臉後用幾滴在臉上按摩吸收就行。

阿芙薰衣草精油在使用方法也要特別注意，純薰衣草精油分為單方、復方和純露。單方精油即提煉萃取去毒去雜後的純精油，復方精油也是純精油，是其它精油和薰衣草精油根據一定的科學原理進行調配的，因為薰衣草精油是百搭油，可以和任何一種精油調配，二種甚至三四種以上的精油進行調配之後，它的功效會成倍的增長，但精油相互調配的比例非常重要，要求很高的技術參數在裡面，所以復方精油的品質要高於單方精油的，同時也體現在價格上要高於單方精油。

此外，阿芙茶樹精油雖然是可以直接接觸皮膚的，但是還是存在一定的刺激性，所以要小心。哪裡起痘痘，就點哪裡，可以把茶樹精油點在棉簽上，然後哪裡爆痘點哪裡，避免二次污染。

⑨ 甜橙精油怎麼使用

甜橙精油的日常使用方法： 冷、熱敷法（敷蓋法）用法：把芳香精油加入冷水（冷敷）或熱水（熱敷）中，攪動均勻後，將毛巾浸入 水中，用毛巾撈起水面精油所形成的薄膜，擰去多餘水分，將毛巾敷在患部，並用雙手輕輕按壓，使帶有精油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5—10次。 用於面部時：水和精油的比例，約為200ml冷水或熱水，兌1滴精油。 用於身體部位時：水和精油的比例，約為200ml冷水或熱水，兌5滴精油。推薦使用Thelxinoe精油的甜橙精油，效果極佳的。

⑩ 甜橙精油使用方法 甜橙精油使用禁忌

甜橙精油是一種可以給人幸福感的精油，可以緩解焦慮，還可以調節失眠，還可以起到預防感冒的作用，不過這些功效也有著相關的配比，可不要直接塗抹或者服用哦！

甜橙精油按摩

甜橙精油的使用方法：甜橙精油3滴+歐薄荷精油1滴+甜杏仁油10ml，調勻後順時針按摩肌膚。甜橙精油按摩改善暗沉的肌膚，可幫助阻塞的肌膚排除不健康物質，提亮膚色、讓肌膚呈現紅潤光彩。

甜橙精油吸聞

使用方法：將1滴甜橙精油滴到手心，輕輕揉搓，然後迅速罩住口鼻，閉上雙眼深呼吸——清新的甜橙芳香就會撲鼻而來，令人全身細胞都彷彿被陽光照射。甜橙精油有鎮靜作用，能夠消除緊張和壓力，振奮人心，使人恢復生氣，愉悅心情。

甜橙精油熏香

聚餐時，用甜橙精油熏香是絕佳的選擇，既可讓大家胃口大開，又能愉悅心情，調節氣氛。

甜橙精油助眠

使用方法：甜橙精油3滴+薰衣草精油1滴+洋甘菊精油1滴一起熏香，可以幫助睡眠。

甜橙精油家居日用

使用方法：甜橙精油10滴，加入到一盆清水中擦拭傢具，可使室內傢具清新、潔凈。

或直接呼吸嗅聞，可舒緩情緒，放鬆心情沒改善失眠。

甜橙精油凈化空氣

使用方法：將3-5滴甜橙精油滴入30ml的純凈水中，用噴霧瓶分裝，每次噴霧前搖晃均勻。可使室內空氣清新、潔凈、讓人心曠神怡。

【調和使用】

將1滴甜橙精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻後，每天晚上取適量塗於面部，可保濕抗皺，幫助膠原形成，平衡水油，改善乾燥，美白補水。

【臉部按摩】

將1滴甜橙精油+2滴絲柏精油+10ML基礎油稀釋後做臉部按摩可改善細紋，補水美白。

【身體按摩】

將2滴甜橙精油+1滴檸檬精油+10ML基礎油稀釋混合後做全身按摩，可促進發汗，幫助肌膚排毒。

1.衣物清新劑

每次洗衣服的時候，在洗衣機里滴入3~5d甜橙精油。曬干後，聞一聞，衣服上會留有一絲甜甜的味道，帶來陽光愉悅好心情。

使用甜橙精油做衣服清新劑，也不是簡單的只因為她的味道。在使用的時候浸泡十分鍾，還能有效殺滅衣物中的黴菌。

2.廚房小助手：清潔殺菌

清洗冰箱或烤箱時，可以在最後一道清水中加入1d甜橙精油，起到殺菌消毒，祛除異味的效果。

在60ml凈水中加入10d甜橙精油，製成清潔噴霧，用來擦拭卧室衣櫥、鏡子、廚房料理台、浴室，既安全天然，又能殺菌去除油污。

3.肌膚水亮的秘密

甜橙精油中含有豐富的vc，保濕效果極佳，3d甜橙精油+2d薰衣草精油+10ml荷荷巴油，調成復方油，爽膚後塗抹於臉部，可以緩解季節性乾燥缺水，讓肌膚水潤勻亮。

ps：甜橙精油具有光敏性，所以要注意使用後的6小時內盡量不要照射到陽光，以免讓保養前功盡棄。

4.給你的腸胃做運動

如果你經常有胃脹氣，吃飯不規律，暴飲暴食的習慣，可以將1d甜橙精油滴在紙巾上，深深吸嗅，或者將4d甜橙精油+10ml葡萄籽油按摩腹部，給自己的胃來點溫暖吧！

5.不準不開心

甜橙精油就是那個「不準不開心」！甜橙精油具有耀眼、溫暖的陽光特質，它溫潤、甜美的香息，可以舒緩緊張的情緒與壓力，散發快樂愉悅的氣息。

配方：2d甜橙精油+2d快樂鼠尾草精油，室內擴香。

如果你是一個容易負面情緒的人，甜橙精油能幫助你轉換心情，讓我們走出鑽牛角尖的局面，重新找回平和快樂的節奏。

如一顆小太陽的甜橙精油，就像是一位沒有距離感的朋友，總是溫暖的陪伴在我們身邊，不論是情緒、消化道亦或是皮膚的問題，甜橙精油都有著很大的助益。

美白補水:甜橙1滴+玫瑰1滴--睡前溫敷。

幫助睡眠:甜橙3滴+薰衣草1滴+洋甘菊1滴--熏香。

消化不良:甜橙3滴+薄荷1滴+甜杏仁油10毫升--按摩腹部。

加速新陳代謝:甜橙3滴+天竺葵3滴+薰衣草2滴--泡浴。

促進排毒:甜橙1滴+檸檬1滴--泡浴。

芳香家居:甜橙10滴+清水一盆--擦拭傢具。