修復過敏精油怎麼搭配

㈠ 怎樣調配精油護膚

關鍵是你想要用這兩種精油做什麼，因為實際上這兩種精油是所有單方精油中唯二可以直接用於皮膚的精油了，當然不建意大面積使用，因為會很薰眼睛~~

如果你是臉上有幾顆痘痘或是痘印，你直接把這兩種精油某一種直接點在痘上就可以了，不必全臉使用，當然，建意薰衣草對痘印效果較好，去痘痘的話茶樹的效果會較好，當然薰衣草對不太重的痘也有些效果的，但茶樹卻對痘印沒啥用

兌在其它護膚品中呢，說實話，對於不明白成份的日化系保養品不是太建意加精油，因為有些日化系保養品中的成份有可能破壞精油成份，特別是那種有香味的保養品，但你可以選擇無香的護膚品加些精油，最好是嬰兒用的那種，因為這類給嬰兒用的保養品比較溫和，而且大多無香，不會加入一些對精油有影響的成份，所以可以選擇用來加精油。

加入方法很簡單，最高不要超過3%，皮膚敏感的不要超過1%，這個比例你自己完全可以算出來，一般的計算精油量的方法也很簡單，一般1ML的精油大概是20滴，你自己算一下就可以得出你的護膚品要加多少了，兩種精油你可以混合加入也可以單獨加入一種，但總量不超過1%－3%就可以了，滴入後搖勻就行了

要加入基礎油中呢，比例也是一樣的，按摩時間上要看情況了，油性膚質，10分鍾左右就可以了，中乾性皮膚可以時間長一點，15分鍾左右就可以，加入精油的基礎油用來按摩，每次滴五滴左右就行了，覺得不夠潤滑的話，沾點純水或是化妝水拍在臉上混著精油一起按就可以

按摩順序，就在洗完臉後直接按就行，用不用化妝水倒無所謂，用完按，或是按完了再拍水都沒什麼關系，因為必竟按精油的過程中有可能會需要再拍點水在臉上

過敏的問題，這個誰也沒辦法告訴你，因為個人情況不同，有人過敏有人不過敏的，你要自己先測試了，

還有保養品這種東西不存在會不會太營養的問題，只有吸收是否好的問題，包括精油，而使用精油有很多禁忌，比如最好不要白天用，還有同一種精油使用不要連續超過2周，不然會有耐受性，另外就是精油想要吸收好，用完就一定要按摩~~

再糾正你一個誤會，任何保養品都只有適不適合，吸不吸收的，但實際上一些覺得年輕就用太好的保養品會太營養，對皮膚不好，這是個誤區，因為這種誤區的產生可能是因為很多抗老的保養品油份含量比較高，很多年輕人本身皮膚就油，再用油份高的保養品時，對皮膚的清潔保濕不當造成皮膚的一些不適，就會覺得年輕人使用太營養的保養品對皮膚不好，這實際上是個誤會~~

當然，精油本來就不屬於這個行列，更不要說你說的這兩種單方油本身就是適合油性膚質起痘的皮膚用的，所以除非你自己使用不當，或是精油品質不好，或者說你乾脆就對某種精油過敏，除此之外就根本不會有你說的那種擔心存在~~~

㈡ 各種精油的調配方法和功效

各種精油的調配方法和功效：

玫瑰精油.取一滴滴肚臍。可治療宮寒，預防子宮肌瘤及卵巢囊腫;減緩女性更年期症狀。更多精油知識，

2. 針對紅血絲，要配合面部及眼部刮痧，玫瑰1滴+洋甘菊2滴+檀香3滴 。

3. 長期滴玫瑰精油可以治便秘及腹部多餘的贅肉，減肥。

4. 祛鄒、緊膚、補水、美白、淡斑、增進兩性關系。

姜油精油

1.取5-8滴於木桶泡腳。可治療失眠。配合於玫瑰滴肚臍，治療宮寒及預防子宮肌瘤。 對月經期的小腹墜脹，用姜油泡腳，血塊排得很快。

2. 與迷迭香配合，加到洗發露中，可以促生 發，防脫發，針對風濕性頭痛更佳(連續洗 一個星期的頭，明顯改善。)

3. 扭傷及瘀青處用姜油揉按效果更佳。

茶樹精油(可單獨使用)

1.一滴滴於內褲，可治療婦科及男性疾病，男女皆可。

2. 一滴滴於手心搓揉，可預防感冒及呼吸道疾病。

3. 取2-3滴配合姜油於木桶泡腳治腳氣效果極佳。

4. 茶樹的發燒配方：3-5滴茶樹+1滴薄荷 +3-5滴檀香，可於耳後做淋巴排毒， 配合刮痧效果極佳。

5. 咳嗽配方：3-5滴茶樹+2-3滴尤加利+ 5-10ML基底油，由下往上刮頸部前任脈處。2-3天效果明顯。

6. 有傷口直接用可預防傷口化膿。

檀香精油

1.取一滴於頭頂百會穴，可提神醒腦，凈化磁場及氣場，一極招財進寶。不可過多，多則是安神。

2. 可防敏及抗敏的，且一級補水抗皺，且還可改善皮膚晦暗。

3. 女性配合玫瑰於耳後，可增加女性魅力， 催情同時還可凈化耳後淋巴; 男性則可配合茉莉。

檸檬精油

1.取一滴於牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油於泡沫上刷牙。可美白牙齒， 清潔口腔， 同時可補鈣及堅固牙齒。(吃口香糖多會易患咽炎)

2. 關節痛疼用4-5滴檸檬塗於患處可治療痛疼。

3. 4-5滴檸檬+3-5滴姜油直接塗抹可治風濕關節疼痛，且配合姜油泡腳。

4. 針對頭痛，配合香橙和羅勒，右邊頭疼擦左邊肩的大椎及頸椎處， 另一側相反，效果極佳。

5. 直接點塗輕微扁平尤及油脂粒，扁平尤則要先稍挑破一點點，再用牙簽點塗。

薰衣草精油(可單獨使用)

1.百搭油。可做精油的稀釋油。

2. 一級催眠的精油。1-2滴安神，3-4滴則提神醒腦。

3. 手上起小濕疹，可用薰衣草調於護手霜里 塗抹或泡手，效果極佳。

4. 針對黴菌性陰道炎，可用薰衣草一滴於內 褲或用於沖洗，效果比茶樹強。 特別針對在春季梅雨季節。

5. 針對燒傷及燙傷，直接塗抹，效果極佳。

6. 低血壓患者慎用。

薄荷精油

1.薄荷+迷迭香+香橙+檸檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。

2. 防曬：蜂蜜+100ML純凈水+薄荷+薰衣草精油各5滴全身噴。

3. 偏頭痛，牙疼，胃痛：直接用薄荷於患處揉按。

4. 蛀牙的牙疼：用棉簽於疼處加薄荷。

洋甘菊精油

1.適合敏感、乾燥、脫皮的皮膚、治療濕疹，鎮定、平復情修復敏感肌膚：洋甘菊3滴+檀香2滴+薰衣草3滴+杏仁油10ml。

2. 改善油缺水：洋甘菊3滴+葡萄柚。

3. 改善肌膚乾燥：洋甘菊3滴+玫瑰2滴+天竺葵1滴+甜杏油10ml。

4. 治肌肉酸痛及關節腫大、強化肝臟和消化系統功能。

5. 筋骨扭傷加冰塊冷敷，效果極佳。

6. 針對黑眼圈：橙花+洋甘菊。

佛手柑精油

1.治療頭痛、咳嗽、感冒、痛經。

2. 適合油性皮膚、治療痤瘡及皮膚濕疹。

3. 改善情緒低落。

4. 改善膚質：佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。

5. 適合調配的精油：洋甘菊、桉樹、天竺葵、茉莉、薰衣草、檸檬。

女性三寶精油：玫瑰、茶樹、薰衣草

玫瑰：滴肚臍可預防婦科疾病;

茶樹：世界公認的消炎殺菌佳品;

薰衣草：是一款百搭精油、跟任意一款精油搭配在一起可以增加任意一款精油的功效。

㈢ 哪種精油適合敏感性皮膚

敏感肌膚用洋甘菊精油護膚最好，洋甘菊精油有治理敏感肌膚作用，對於一些非常容易產生敏感的肌膚，可以採用洋甘菊精油來治理，此精油蘊含了大量可以鎮靜肌膚以及強效抗炎的洋甘菊成分，因此洋甘菊精油具有治理敏感肌膚的作用。此外，洋甘菊精油非常溫和，對於正處於敏感期的皮膚可以起到舒緩的作用，可以安撫敏感的皮膚，讓發紅發熱以及瘙癢等問題得到緩解，長期使用還可以修復肌膚。

洋甘菊精油的使用方法：
1、塗抹按摩法
首先准備好基礎油，然後將適量的基礎油和洋甘菊精油混合，注意洋甘菊精油的用量不要太多，每10ml基礎油添加的洋甘菊精油不要超過6滴。調配好後，就將洋甘菊精油塗抹到皮膚上，可以用在過敏或者濕疹的肌膚上，或者是身體疼痛部位的肌膚，邊塗抹邊進行適當的按摩，直至肌膚完全吸收。

2、熱敷法
先用洗面奶潔面，將臉部肌膚清洗干凈，再准備一盆熱水，然後將洋甘菊精油滴入一兩滴進去，攪勻後，將干凈的毛巾浸到水盆里，然後拿出來擰干至不滴水，就敷在臉上。這個方法可以幫助打開皮膚毛孔，讓洋甘菊精油的分子順利進入皮膚中被吸收，對於正在過敏的肌膚有很好的舒緩作用，長期堅持還可以改善皮膚紅血絲。

3、沐浴法
首先還是先要用清水簡單清潔一下身體肌膚，將表面污垢去除，然後在浴缸的熱水裡滴入十滴左右的洋甘菊精油，就可以直接泡澡了，這個方法可以幫助調節郁悶不快的心情，還可以緩解身體部位的疼痛，肌肉酸痛也能有效解決。沐浴完後睡覺，還有提高睡眠質量的作用。

4、香薰法

洋甘菊精油可以用來做香薰，而且洋甘菊精油萃取自天然花卉，所以香氣非常濃郁，在香薰爐中滴幾滴洋甘菊精油，然後吸入洋甘菊精油的香氣，可以放緊綳的皮膚和肌肉放鬆下來，讓緊張的情緒得到緩解，消除疲勞感，並起到提神醒腦的作用，還可以治療頭痛。

5、洋甘菊精油調面霜法
將精油用到面霜里也是很多人使用的方法，在日常使用的面霜里滴入一兩滴洋甘菊精油，然後放一根牙簽進去攪勻，接著就按平時一樣使用就可以了。如果想先試試效果的，可以先取一小部分面霜單獨放在一個小瓶子，再添加洋甘菊精油，不過面霜減少了，那麼洋甘菊精油的用量也要跟著減少。

㈣ 秋冬季節敏感肌膚應該怎麼護理

秋冬季節敏感肌膚的正確護理方法：
1、溫水洗臉或沐浴
除了要選擇溫和的潔面產品外，洗臉時候的水溫也要特別注意，以35攝氏度以下為宜。如果水溫過熱，就會刺激到脆弱的皮脂膜，從而加重皮膚的瘙癢和刺痛症狀。另外，用毛巾熱敷也是不可取的。

2、做好皮膚保濕補水工作
敏感性遇干很容易引起敏感，因此在秋冬季節最重要的工作就是給皮膚補水保濕，由於敏感皮膚角質過薄，很難留住水分，因此保濕工作要做的細致，除了日常的保濕水和保濕乳液、霜外，還需要定期做保濕面膜。

3、使用天然護膚品
在護膚品中，防腐劑、山梨酸以及香料等成分是容易引起敏感的化學物質，這些成分都含有較強刺激性，會加重過敏感的症狀。而一些富含天然的成分，如薰衣草、洋甘菊、ve等都能起到舒緩肌膚的效果。

4、秋冬季節不用去角質
敏感皮膚就是因角質層過薄，才會頻發敏感，因此平時的保養就是維護角質層，不讓其受到損害，去角質的工作都要停止，清潔臉部皮膚時也不可使用皂型洗劑，裡面的活性劑可分解角質，建議使用乳劑，可調節酸鹼度。

5、防曬工作必須要做
敏感皮膚角質層薄，天生缺乏對紫外線的抵禦能力，易老化，長斑，因此建議365天不間斷的防曬，防曬產品應該選擇低刺激性的，不要直接塗抹在皮膚上，應該先做基礎保養再塗防曬霜。

6、注意日常生活小習慣
在日常生活的飲食方面，秋冬季節敏感肌膚要注意營養平衡並且多多補充維他命c，避免食用辛辣、刺激、過甜、過油膩的食物，酒精飲品也是需要忌諱的。在起居方面，要盡量保持舒適的室溫和良好通風環境，這樣才能避免突然的劇烈溫度變化對肌膚造成負擔引起肌膚的不適應。

㈤ 精油的安全使用和調配

轉自懿黛蟲蟲的芳香工作室http://6522588.blog.hexun.com/14615224_d.html

我們的第一個話題是精油的護膚安全使用量,我認為是目前最重要的問題了.網上關於精油的介紹已經太多了,但是芳香精油的正確使用與否直接關繫到是否會花錢毀容的問題,精油真的不能隨便亂用的哦

一.精油的用量：我這里討論的是用於護膚的純天然的純精油而言的,至於摻混的,人工合成的,稀釋的之類不列入討論范圍).大家知道精油並不是多多益善.精油的用量非常少.

1.調配面部精油按摩油:初次使用,精油總濃度最好不要超過1%

經常有人問我需要什麼工具,很多人認為光有瓶子是不夠的,其實專業的單方精油瓶子本身就是帶滴頭的,注意不是滴管,因為滴管的膠頭很容易被純精油腐蝕.

20滴約是1ml.

有人覺得無法估算和基礎油的比例,其實比如你放在一個容器里,你肯定知道這個容器本身是多少容量,假設你手裡的一個瓶子是30ml,那你倒一半的基礎油,就是15ml,如果是臉部按摩油,精油總數(不管你加一種單方精油還3種)一定不要超過基礎油的1%,也就是3滴;100ml基礎油就是1ml精油,20滴;如果是身體按摩油,比如減肥的,豐胸的,護發的按摩油,可以慢慢增加到3%

單方精油是指單一一種精油,比如熏衣草就是熏衣草單方,茶樹就是茶樹單方,復方精油是指兩種或兩種以上的單方精油混合,復方精油按摩油是指復方精油+基礎油,按摩油是可以直接用於皮膚上的,而單方精油和復方精油不可以,需要用基礎油稀釋才可以長期安全的使用.有些精油,像熏衣草和茶樹,檸檬,安息香,洋甘菊，胡蘿卜籽精油是可以暫時局部點塗在問題皮膚上的,注意用量微少.只要你不是長期大量的直接使用,臨時救急是可以的.並非網上有的人說的，只有熏衣草和茶樹精油可以直接接觸皮膚， 其實使用正確， 許多精油都是可以直接點塗患處的， 使用不得當，茶樹精油一樣讓人中毒！美容院因為使用過量熏衣草精油導致客人中毒不能起床的不是比比皆是嗎

不過告訴大家一個真實的故事，我一個好朋友剛剛去做了雙眼皮手術，一周後去拆線把醫生嚇了一跳，說從來沒有見過恢復的這么好的傷口，不但不怎麼腫了，而且針孔居然都已經不明顯了。我的朋友告訴他是因為她天天按照我的推薦使用薄荷純露敷消腫，然後純熏衣草點塗的結果，連醫生旁邊的護士都驚訝的說，原來熏衣草精油真的管用呀

總結一下:

臉部:單方精油的總和(一般一個配方會使用3-4種單方精油)是基礎油(也是2,3種基礎油的復配混合)總和的1%,這里特別強調的是頸部也是比較敏感的,濃度建議同臉部.

身體按摩油和護發按摩油:2%到3%

在無香乳液無香洗發水或者自己用植物油和純露配置的乳液中添加精油比例也不要超過0.5%.

Christine 的留言：

我感覺精油使用的濃度並不是很重要，只要皮膚不過敏就沒問題。更為重要的是一天中使用的精油總量。如果使用在按摩的油中含精油1％，但是同時使用泡澡、薰香等方式吸收精油，使得身體吸收的精油總量達到一定數量同樣可能對身體造成損傷的。並且這種損傷不是一天半天就可以顯現的，可能對肝腎的損傷是長期積累的後果。所以控制住精油使用總量吧，別把注意力全部集中在濃度上。毀容當然不行，損傷肝腎更不行了，對吧。感覺一天使用不要超過2滴啦^_^。

懿黛蟲蟲的回復：

你說的太好了，比我說的明確。 我本人因為對精油及其敏感， 所以對精油的濃度特別在意。 如果對精油不特別敏感的人， 可能她可以耐受高濃度的精油按摩油，但是如果一天內使用的精油總數太多， 可能來不及過敏， 就精油中毒啦。

精油按摩油的使用方法：

洗臉後皮膚水份還充足的時候(也可以使用純露等水水敷面10分鍾)在手心滴4，5滴就是一壓，充分搓熱再輕輕按壓在水份充足的皮膚上，稍微順淋巴方向推，收於發際耳際或者身體的淋巴節聚集處就可以了（乳木果油也是這樣使用），然後可以繼續使用晚霜

精油按摩油的手法和淋巴排毒差不多,關鍵是要輕柔.如果要按摩幾分鍾,就需要多使用一點精油按摩油了,否則皮膚很快吸收了,就不容易推了.按摩完如果還有沒有吸收的浮油,使用面斤紙按壓吸掉就可以了,不需要再洗臉和爽膚水了

我覺得最好的順序是皂皂洗臉,補水，精油按摩油,營養面膜(不是每天都需要),乳液或者面霜

純露或者蘆薈原液稀釋了敷面補水的效果是最好的， 但是我的經驗是不必天天敷面， 隔天或者一周2，3次效果可能更加好， 平時使用保濕液或者精華液拍也可以的

但是補水不等於保濕哦，應該繼續使用保濕的東西來鎖水， 否則白補水啦，油性皮膚也會因為你沒有使用保濕的東西鎖水，導致皮脂腺過分分泌皮脂，所以毛孔變大， 還感覺油膩膩的卻沒有水分

2.泡澡

泡藻是集治療和愉悅心情放鬆最好的方式之一.但是因為精油幾乎不溶於水,會在水面形成看不見的薄膜懸浮.所以千萬不要把純精油直接滴入藻水中,一定要先把精油製成水溶性精油,可以使用使用乳化劑吐溫20,比例是吐溫:精油=4:1,充分混合後使用就可以了,還有全脂牛奶也可以溶解少量精油,這些都是泡藻的安全方法.我使用的吐溫是蔗糖提取的食用原料;

不同的精油添加量也不同,一般來說一盆泡藻水不要超過6滴純精油.水溶性精油不要超過20滴;用手攪拌一下再進入澡盆.

3熏香: 最經典的芳療療法方式

熏香就在熏香爐的托盤上加水,在水中加1,2滴你喜歡的精油,點燃小小的蠟燭,一般熏香的時間不要超過1小時,而且保持室內通風,事後要徹底開窗通風,不要讓自己長期處於充滿精油芳香的屋子裡.那樣很容易精油中毒的.當然專業的熏香爐設計的非常到位, 絕對不會讓盤子裡面的水被下面的小蠟燭燒開, 為的就是保證水面漂浮的精油不會太熱, 而且蠟燭的選擇也很重要, 火苗太大也不行;

精油是植物的精髓,激勵我們自身免疫力和身體機能恢復平衡的過客,和葯物很相似的,所以一定要給時間讓我們身體的排泄系統能夠把他們徹底排泄干凈.

許多人問過精油配方的事情, 其實芳療和中醫很相似, 屬於經驗學, 目前還沒有所謂標準的配方或者比例, 都是需要大家根據自己和別人的經驗, 精油的特性和自己的情況嘗試的, 而且你自己的感受最重要, 需要不斷的調整呢, 不能照搬別人的配方, 當然一些經典的配方我們都在使用

一般厚重的精油比例要小於溫和的精油, 比如熏衣草, 一般占的比例都比較大, 象玫瑰和洋甘菊, 百里香等, 都一定要少加; 不過熏衣草也不是萬無一失的, 有的熏衣草精油因為成分的緣故, 味道比較重, 刺激性大, 也不能多加

剛剛討教了一位婦科專家,才明白乳腺增生原來是身體的雌性激素過多,刺激了乳腺小葉增生,而保護乳腺的孕酮（黃體酮）過少的緣故,大多數是情緒和生理周期導致內分泌失調引起的,不需要特別治療,注意調整內分泌就可以了， 比如不要熬夜不要生氣著急， 緊張也會讓內分泌暫時失調;

根據這個道理,我覺得有乳腺增生的人不能使用刺激雌性激素的精油,比如玫瑰,茴香,快樂鼠尾草等, 但是可以使用調整內分泌的精油,牡荊精油大概是唯一可以刺激孕酮增加的精油了吧, 所以我的乳腺增生按摩油的配方裡面一定會添加牡荊精油;不知道我的理解對不對,歡迎大家討論

相當多的精油屬於植物的荷爾蒙體系,就是植物的激素, 也有許多花類精油比如玫瑰,雖然不是植物荷爾蒙&from=forum16" target=_blank>植物荷爾蒙,卻非常容易激發人的雌性激素分泌, 但是, 不是所有的植物精油都是植物激素,就好像不是所有的玫瑰花都是紅色一樣的道理. 所以精油不是不能使用,而是要正確使用,否則和葯品一樣很危險的

二.芳香療法涉及的一些基本概念,我會盡量規避專業/抽象的語言,盡量讓大家明白,所以不要挑太專業性問題哦.領會精神就好.

1精油的定義:

精油是一種高度濃縮的易揮發物質，提煉自各種芳香植物，包括花朵、草葉、針葉和細枝、果皮、種子、樹木和根等。所有的植物都會進行光合作用，它的細胞會分泌出芬香的分子，這些分子則會聚集成香囊，散布在花瓣、葉子或樹幹上。將香囊提煉萃取後，即成為我們所稱的「植物精油」。

精油可由250種以上不同的分子結合而成。在大自然的安排下，這些分子以完美的比例共同存在著，使得每種植物都有其特殊性，也因此精油對人體的奧妙作用是無比的寬廣

從成分看,精油絕對不是油脂,精油的化學成分非常復雜，並非每種成分都已經被發現，一般來說常見的精油成分大多包括烯及其衍生物(主要是松烯、酯、乙醛、酮、乙醇(酒精)、苯及氧化物等) ,它對植物本身起到免疫,繁殖和保護的作用,許多相當於植物的荷爾蒙,因此也會影響到人的內分泌和免疫系統

精油分子非常小,滲透性高,具有高揮發性,這也是它具有快速神奇療效的原因之一.精油熏香,就是借著我們的嗅覺系統進入體內血液循環系統;精油按摩,精油分子便可通過皮膚進入血液， 所以不要以為所謂的卵巢保養按摩油就只會停留走卵巢附近， 其實任何精油進入人體後都是通過血液循環至全身的，只不過有的精油對於某些器官有側重的保養功能而已

精油可以溶於植物油,也可以溶於醇類比如酒精.所以酒精是測試精油是否純凈的簡單辦法之一，如果某精油滴入95％的酒精10ml一滴怎麼搖晃也不能溶解，說明可能有摻其他物質。但是需要進一步分析。但是胡蘿卜籽精油是個例外， 因此許多芳友認為它一半應該屬於基礎油的范疇，我也是處於研究中

精油所含的多項物質共同運作,平衡彼此.混合兩種單方精油功能並不是簡單的之和,兩種精油間還會發生反應增加療效.這里要說的是,熏衣草精油絕對是必備,百搭,可以增強配方的療效.

關於精油的保質期,我的觀點是精油屬於天然防腐劑,永遠不會腐敗的,所以不存在不能使用的問題,但是精油里也有非常活躍的成分,保存不當容易流失,所以可能1,2年後味道和效果就不同了,有些我們期盼的效果可能就達不到了,應該叫失效期吧.但是仍然可以使用呀,比如我買的澳洲朱麗的和法國的幾款單方精油,到現在都6年了,我覺得味道變化不明顯,人家的瓶子也好哦.所以只要你的精油幾年後味道狀態都沒有明顯變化,就可以繼續使用,熏香,泡藻,護膚都沒有問題.我有個朋友的媽媽30年前她單位發的風油精今天拿出來使用，無論是味道還是效果，都比現在葯店買都好呢， 大概就是因為30年前都廠家使用都精油原料好， 瓶子質量也好， 所以即使是薄荷，尤加利這樣活潑容易揮發的精油，也可以保存30年！

另外就是皮膚對精油的適應問題,其實我們的皮膚適應能力真的非常強,雖然許多人經常使用各種各樣的護膚品化妝品,皮膚也不是就都過敏,除非皮膚的免疫力天生不好,或者真的是毀的太厲害了,終於崩潰了,才會過敏,長痘痘,乾燥等問題都出來了.你第一次使用精油按摩油往往效果最明顯,以後皮膚適應了,感覺就不會那麼靈敏了,這也是有人建議經常更換精油配方的原因.雖然你可能感覺發熱不明顯了,但是精油的活血功能並沒有消失,它還是在起作用的.

2 基礎油.

精油純度太高不能直接護膚,會刺激皮膚,配置按摩油的時候要用基礎油稀釋精油才可以大量使用,基礎油一般選擇冷軋的植物油(因為只有冷軋的油脂酸度低於1％，不會刺激皮膚，超市裡賣的大多數是熱軋的食用油脂，不適合護膚的；而且植物油分子比動物油和礦物油小,不會阻礙皮膚對精油的吸收,味道清香),像橄欖油,甜杏仁油,小麥胚芽,荷荷巴,葡萄籽,玫瑰果油,,山茶油,月見草油,紫蘇籽油等等都屬於基礎油,有些基礎油本身就有很好的療效,可以輔助精油發揮作用.

關於玫瑰果油是否可以使用在去斑美白方面的問題，我們以前討論過，我個人認為其實是那個說明翻譯的不貼切，所以造成迷惑。玫瑰果油我覺得非常適合使用在美白去疤痕，去皺紋和乾性皮膚的配方里，不適合長逗逗的皮膚，也盡量不要大量使用在白天，因為我認為越是營養高的東西，越不適合被陽光照射，晚上使用最安全。而且玫瑰果油和荷荷巴油, 小麥胚芽油, 月見草油等一樣, 屬於不適合單獨使用的基礎油, 最好混合在甜杏仁油或者葡萄籽油裡面共同作為基礎油長期使用, 否則很容易一周後過敏的

一般基礎油也是2,3種復配在一起的效果比單獨使用一種好,因為可以取長補短

3 純露:

所謂」純露」，是指精油在蒸餾萃取過程中留下來的水，是精油的一種副產品。提取出來的蒸餾液隨著溫度的降低，原本飽和的一些成份會析出，因為密度不同，精油會漂浮在上面，水分會沉澱在下面，這些水分就叫「純露」。也有的廠家叫花水, 其實只要都是這樣蒸餾出來不做手腳的,都應該說的是一種東西,因為花水的定義非常廣泛, 我喜歡使用純露這個名字

純露中含有微量的「酸「與「脂」類物質，化學結構與一般純水不同，對身體調理很有幫助。 純露除了含有微量精油外，還含有許多植物體內的水溶性物質。是一種飽和液體.

純露香味多半以『植物水溶性物質』為主，但並沒有精油獨特的香息，相反的，它類似人體血液里充塞著各種礦物質的味道。植物根部掬取大地礦物養份與地泉水輸送到干、枝、葉等各個部位，藉以成長茁壯，此混合大地礦物養份與地泉水之物質便是『植物水溶性物質』。擁有100%植物水溶性物質的純露，其中所含的礦物養分，是精油所缺乏的。所以純露同精油有相同地方也有不同的地方，各有所長。另外，所有的純露對皮膚都有補水,控油收斂的功效,在此共性之上,不同的純露也有者著各種治療和保養的功效.

使用方法:

你可以把它當作爽膚水每天使用，不僅可以補水，更對問題皮膚有一定的改善；你可以用它浸在面膜紙上敷面，除可鎮定皮膚外，還可消除皮膚一天下來的疲勞,補水效果更佳

還可以調和面膜,DIY乳液面霜使用。不同的純露，都有它獨特的效果。

純露(蘆薈原液同理)一定要稀釋使用嗎:

只要你使用的不過敏,感覺很好,完全可以不稀釋使用的.

如果需要稀釋,稀釋的比例是多少?

每個人稀釋比例不一樣,這需要根據你的皮膚酸鹼度調節,我自己現在都不需要稀釋了,以前是稀釋純露到30%..最好用純凈水稀釋,其他的水不敢保證安全,敷面時間最好10分鍾為宜,中途如果發現面膜紙有些發干請即使補充水份.初次使用及敏感皮膚要注意測敏和，稀釋純凈水的比例稍大；

玫瑰純露：主要是美白、補水、潤膚，通常適用任何皮膚(某些痘痘皮膚除外)，尤其成熟、乾性衰老皮膚效果尤佳。玫瑰純露香味怡人。是所有純露裡面控油最差， 保濕最好的。

熏衣草純露：對於油性皮膚和混合皮膚也非常符合，它可以促進細胞再生，達到預防暗瘡印和淡化暗瘡印的功效，還可改善脆弱、疲勞的肌膚，在家也可當作花露水使用，治療蚊蟲叮咬

橙花純露：橙花純露促進細胞再生和振奮皮膚，對皮膚和女性非常有益，通常用於成熟、老化、皺紋皮膚，起到以修復提亮作用，對於敏感的皮膚也有良好的鎮靜作用，對暗瘡皮膚留下的凹洞和疤痕也有良好的修復作用

洋甘菊純露：消炎、殺菌，促進皮膚毒素的代謝，減少細菌繁殖和感染，增進皮膚白血球的抗菌能力，防止和消除暗瘡的滋生，平衡油脂分泌，收緊毛孔。治療過敏發炎的效果最好了， 但是葯性強也容易引起過敏

茶樹純露：痘痘粉刺皮膚最需要的， 控油非常好

薄荷純露：油性皮膚最適合的， 也適合過敏皮膚， 鎮靜消炎

天竺葵純露：平衡皮脂腺最好的純露

檸檬純露：蒸餾檸檬皮而得， 並不是檸檬精油的付產品， 因為檸檬精油往往是冷軋的；美白提亮皮膚非常好， 刺激性稍大

但是也要注意，天然純露要注意測敏後使用，因為也許你我的皮膚已經在化學的東東侵蝕下已經遍體鱗傷，極度脆弱，並且習慣了化學的環境，對純植物的東東有一種排斥... ...

純露如何保存，是否愛壞的答案 ：

真正的純露是蒸餾出來的，而且水中含有大量的微量元素及其水融性精油成分，具有自身抗菌的能力，一般不會腐敗，只有污染了他，才會腐敗的，沒有稀釋過的純露,即使沒有冰箱,也可以密封保存至少一年的

純露已經是植物水溶性成分的飽和液體了,稀釋還來不及呢，所以為了安全起見,請不要貪多再添加其他東西,尤其是精油!前面已經說過了，精油不能很好的溶於水的，同樣也不能溶於純露。

補充帖子里其他朋友寫的感受:

lc_peng

蟲蟲，我昨晚用洋甘菊純露稀釋後(大約20%左右)，用泡麵膜紙敷臉10分鍾，然後我看還剩很多(剛開始用不知道份量)，我用化妝棉敷到眼睛上5分鍾(上次忘了買眼膜)，結果敷完以後拍拍臉。。。皮膚又軟又滑，而且之後塗DD的時候發現吸收好快。我的皮膚一直不差，可是從來未試過這種感覺，讓我好興奮。先親一個。不過過後才想起，純露敷眼會不會有問題啊？今天照鏡子的時候好象沒什麼問題，我想濃度掌握得好的話應該沒什麼問題吧？不過還是問問比較好。

懿黛的跟貼:lc_peng ,你的經驗也是大多數人使用純露後的感受.皮膚吸飽了水水, 吸收後面的精華液呀乳液面霜也非常容易了,所以感覺就特別好.洋甘菊純露是可以敷眼睛的,放心吧,玫瑰純露也可以的.

你從20%開始是非常安全的,這樣的濃度估計你天天敷面都可以啦

關於純露,全球估計都還沒有所謂的標准可以檢測呢,只能靠大家自己的經驗啦,如果你接觸過真正的純露,假的純露一聞就知道;如果是稀釋過的純露,可能很難判斷到底稀釋了多少,有個簡單的辦法,把2種純露同樣使用純凈水稀釋到10倍,看哪個味道還比較濃,哪個就是比較純的,不知道大家是否明白了?

精油國內還沒有芳療級別的檢測標准,多數是日化級的國家標准,個別精油品種還有醫葯級的標准比如茶樹精油;也是靠經驗初步判斷,可以使用滴水和酒精測試方法進一步判斷,但是最終的依據還是要做GC檢測,才可以根本性的分析出是否純精油,品質如何

乾性皮膚：

在玫瑰純露或者天竺葵純露充分補水之後，需要好好的保濕與滋潤，適合的精油有熏衣草、檀香、玫瑰、天竺葵、玫瑰草、橙花,茉莉。但是大家注意，精油按摩油幾乎沒有什麼保濕功能的，因為幾乎都被皮膚吸收啦。使用精油喚醒皮膚後，還是應該注意使用保濕產品的。比如乳木果油就特別好，保濕還天然防曬；如果嫌純乳木果油太油膩，可以使用含有乳木果油的乳液或者面霜，比如我DIY的各種乳液，都一定含有乳木果油和蘆薈的, 當然添加了透明質酸的乳液保濕效果會更加好

油性皮膚：

油脂腺運作過於旺盛，一般許多除油的產品其實沒法幫助皮膚平衡，皮膚為了補充除去的油脂，反而刺激腺體分泌更多的油脂，造成惡性循環，精油能幫助皮脂腺平衡運作，維持正常的皮脂腺，適合的精油有雪松、熏衣草、天竺葵、絲柏、檸檬、乳香、苦橙葉、迷迭香、茉莉、依蘭; 純露裡面因為富含有機酸, 控油收斂的效果一級棒!除了玫瑰純露不適合某些長痘痘的皮膚, 幾乎所有的純露都非常適合油性皮膚; 許多使用了芳療產品一段時間的朋友發現皮膚慢慢的變成中性啦，所以要注意調整配方哦。

混合性皮膚：

其實大多數人的皮膚都是混合性，而且大概只有嬰兒才擁有正常的中性皮膚，經過歲月的刻劃，我們的皮膚多多少少都有某部分偏油或偏干，天竺葵精油或者純露對於各種肌膚都是很理想的平衡劑，因為天竺葵本身具有的平衡皮脂分泌的特性，不管是油性乾性或是混合性肌膚，都能受益於天竺葵的平衡特質。其它適用的精油還有洋甘菊、玫瑰木、熏衣草、依蘭等。

青春痘：

如果是單純的青春痘,非常容易治療,控油加消炎收斂就可以了,適用的精油有茶樹、熏衣草、雪松、絲柏、松針、洋甘菊、天竺葵、玫瑰草、橙花,佛手柑,岩蘭草,依蘭; 適合的純露見上面的油性皮膚;

如果是排毒或者過敏痘痘,就需要使用排毒過敏和修復功能的精油了,比如洋甘菊,熏衣草,香蜂草,杜松子,茴香,松針,雪松等; 純露選擇洋甘菊或者薄荷吧

黑頭粉刺：

這是皮膚細胞作用產生的硫化物，接觸到空氣中的氧氣而氧化成黑色，形成黑色的油脂堆積在毛孔里，所以定期使用卸裝油保持毛孔深層干凈才是預防的根本.已經形成的黑頭,可以使用卸妝油按摩,或者塗上精油按摩油幫助黑頭粉刺軟化，用蒸氣讓毛孔張開，然後輕輕擠出來，清理完畢後在塗上精油按摩油輕輕按摩，能幫助減緩黑頭粉刺的再生。不過由於這些部位通常都是較油的膚質，塗上按摩油讓皮膚吸收五到十分鍾之後，可用面紙將表面的油擦拭乾凈，適用的精油有檸檬香茅、熏衣草、快樂鼠尾草、絲柏、雪松、佛手柑、百里香,甜橙; 然後記得使用薄荷純露收斂毛孔, 鎮靜消炎哦

毛孔粗大：

毛孔深層沒有清潔干凈,久而久之就造成毛孔粗大，所以保持毛孔干凈特別重要.這個恐怕只有卸妝油可以解決了,不化妝的朋友也需要每周使用1,2次卸妝油,保持毛孔深層的潔凈;然後再使用具有收斂功效的純露敷面10分鍾, 如果需要還可以使用精油按摩油,可以幫助毛孔盡快恢復正常大小，改善過於粗大的感覺，同時避免再繼續惡化。適用的精油有絲柏、洋甘菊、雪松、天竺葵、檸檬香茅、玫瑰,熏衣草。

蠟黃,黯沉表皮：

適用的精油有胡蘿卜種子、甜橙、橙花,檸檬, 熏衣草與茶樹。胡蘿卜種子精油有卓越的抗氧化功能，甜橙的味道甜美,還可以刺激皮膚的膠原蛋白產生,使膚色明亮.橙花和茶樹都具有促進皮膚細胞新陳代謝的功能,檸檬的美白是眾所周知的

抗皺回春老化皮膚：

對於老化的肌膚，特別需要抗氧化以及活化細胞的功能，來維持皮膚的彈性與色澤。而針對不同的年紀以及肌膚老化的階段，適用的精油也稍有不同，從年輕時就做好保養的習慣，有助於維持皮膚一貫的活力。

20~30歲適用橙花、熏衣草、天竺葵、胡蘿卜種子、洋甘菊、

30~40歲適用玫瑰、茴香、胡蘿卜種子、快樂鼠尾草、廣藿香、玫瑰草,檀香

40~50歲適用橙花、乳香、茴香、迷迭香、胡蘿卜種子、檸檬、熏衣草,玫瑰,檀香

50~60歲適用玫瑰、橙花、胡蘿卜種子、沒葯、檀香、乳香,熏衣草

有部分精油如橙花、胡蘿卜種子、玫瑰、熏衣草等等，由於其抗氧化或回春活化的功能，其實是適用在每一個年齡層，可說是抗老化的基本精油。

敏感性皮膚：

洋甘菊是緩和敏感性肌膚最具代表性的精油，可惜現在在全球范圍內都難找到真正品質好的洋甘菊精油了；其次像熏衣草,香蜂草,玫瑰、橙花、茉莉也都可以搭配調理敏感性肌膚的過敏現象, 注意濃度都必須非常的低, 否則更加容易過敏的; 純露選洋甘菊或者薄荷吧

黑眼圈與眼部皺紋：

眼睛是靈魂之窗，眼睛周圍充滿皺紋或圍繞著黑眼圈，可以讓人看起來早衰十年，可是眼睛周圍的皮膚根本連皮脂腺都沒有,說明那裡的皮膚其實並不需要油脂來護理,所以我一般都不建議大家使用含有油類的東西護理眼部,況且眼睛裡是不能進一點點精油的,哪怕是已經稀釋了的精油也會嚴重的刺激眼睛的.

一定要使用精油按摩油的話，使用按摩油時建議將精油濃度比例降為一半(十毫升基礎油只要一滴精油)，調和的基礎油也盡量選用清淡的葡萄子油或是荷荷巴油，按摩完畢後，待皮膚吸收再將多餘的油份輕輕擦拭乾凈。

我個人認為洋甘菊冰晶添加一點點小米草等提取液的眼膠才是比較好的眼部護理方法,有時候我也應朋友要求添加一點點玫瑰精油,天竺葵精油,或者甜橙精油來加強療效.

用了精油調配的基礎油按摩後還有必要用乳霜嗎?

因為大部分植物基礎油分子小，皮膚的吸收性極高,它在皮膚表面的停留時間不長,所以不能象普通乳液乳霜一樣在皮膚表面形成不吸收的保護膜，保護性保濕性都不理想，所以還是有必要在精油後使用保濕品的,但是我們既然使用了芳香產品護膚就應該盡量避免再使用化學護膚品了，雖然不是特別矛盾，但是也不排除化學護膚品裡面的添加劑成分與精油產生沖突，所以建議大家使用保濕相對好的天然的油脂，比如乳木果油，天然的防曬功能,保濕修復都非常好,許多男性因為屬於油性皮膚，使用荷荷巴油保濕就足夠了；

實在喜歡乳液面霜的滋潤感覺的朋友， 可以試著自己DIY乳液， 非常簡單， 油脂加乳化劑， 混合水水就可以了， 具體比例參考我的乳化劑的說明吧， 水多了就是乳液， 少加點就是面霜啦， 喜歡冷霜的朋友加一點點蠟

㈥ 修護提升精油怎麼用

修護提升精油使用方法是取適量塗抹在面部。修護油是一種對皮膚有修護功能的精油，在使用修護油之前，首先應該讓皮膚保持充足的水分，所以潔膚完成之後，要用水乳產品被皮膚做好保濕。然後把修護油滴在手掌心中，注意用量不宜過多，一般3至5滴就足夠了。

需要注意的是在滴修護油之前，最好把手掌心搓熱，這種方法可以對修護油進行加溫，幫助皮膚更好地吸收。把修護油塗抹在面部皮膚上，特別是在需要補充營養和水分的部位，要重點塗抹。塗抹的時候最好是從臉部中央開始，慢慢向外擴展，以打圈按摩的方式讓修護油滲入到皮膚內層。

用完修護油之後，面部會變得非常滋潤。如果發現面部還有油膩的感覺，說明皮膚病沒有完全吸收，可以繼續採用按摩的方式輕輕按壓，直至臉上變得清爽為止。修護油屬於有修復功能的精油，因此在用完之後，需要用面霜為皮膚做好保濕和鎖水。

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修護油的分子比普通面霜的分子要細小許多，因此能夠快速被皮膚吸收，從而達到補充營養的強大效果。有的修護油對頭發的分叉也有一定的改善作用。把修護油塗抹在發梢的部位，能夠起到滋潤的作用。頭發在修護油的保護下，會變得更加柔順有光澤。

㈦ 十二款常用精油用法大全

一、茶樹精油（可單獨使用）

1. 一滴滴於內褲，可治療婦科及男性疾病，男女皆可。

2. 一滴滴於手心搓揉，可預防感冒及呼吸道疾病。

3. 取2－3滴配合姜油於木桶泡腳治腳氣效果極佳。

4. 茶樹的發燒配方：3－5滴茶樹＋1滴薄荷 ＋3－5滴檀香，可於耳後做淋巴排毒， 配合刮痧效果極佳。

5. 咳嗽配方：3－5滴茶樹＋2－3滴尤加利＋ 5－10ML基底油，由下往上刮頸部前任脈處。2－3天效果明顯。

6. 有傷口直接用可預防傷口化膿。

7、去處異味：茶樹精油滴兩滴在棉花中，塞入鞋櫃或鞋中，作為消毒效果非常顯著。

8、暈車：直接將茶樹精油塗於太陽穴處

9、女性經期：在經期前後可在內褲裡面滴入1-2滴茶樹精油，可以迅速消毒殺菌，緩解經期疼痛；

10、胃疼：平時胃疼可以在溫水裡面滴入1-2滴茶樹精油（T40-C5最好）泡著喝水，效果非常明顯

11、給寵物殺菌消毒：在為寵物洗澡的水中滴入幾滴茶樹精油，可有效殺死致病菌。

12、蚊蟲叮咬：將茶樹精油直接塗於叮咬處，立即舒緩不適反應。

13、治腳廯：在洗腳水中滴入2-3滴茶樹精油，浸泡一會，擦乾後再於患處塗上茶樹精油。

二、檸檬精油

1. 取一滴於牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油於泡沫上刷牙。可美白牙齒， 清潔口腔， 同時可補鈣及堅固牙齒。（吃口香糖多會易患咽炎）

2. 關節痛疼用4－5滴檸檬塗於患處可治療痛疼。

3. 4－5滴檸檬＋3－5滴姜油直接塗抹可治風濕關節疼痛，且配合姜油泡腳。

4. 針對頭痛，配合香橙和羅勒，右邊頭疼擦左邊肩的大椎及頸椎處， 另一側相反，效果極佳。

5. 直接點塗輕微扁平尤及油脂粒，扁平尤則要先稍挑破一點點，再用牙簽點塗。

三、薰衣草精油（可單獨使用）

1. 百搭油。可做精油的稀釋油。

2. 一級催眠的精油。1－2滴安神，3－4滴則提神醒腦。

3. 手上起小濕疹，可用薰衣草調於護手霜里 塗抹或泡手，效果極佳。

4. 針對黴菌性陰道炎，可用薰衣草一滴於內 褲或用於沖洗，效果比茶樹強。 特別針對在春季梅雨季節。

5. 針對燒傷及燙傷，直接塗抹，效果極佳。

6. 低血壓患者慎用。

四、薄荷精油

1. 薄荷＋迷迭香＋香橙＋檸檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。

2. 防曬：蜂蜜＋100ML純凈水＋薄荷＋薰衣草精油各5滴全身噴。

3. 偏頭痛，牙疼，胃痛：直接用薄荷於患處揉按。

4. 蛀牙的牙疼：用棉簽於疼處加薄荷。

五、佛手柑精油

1. 治療頭痛、咳嗽、感冒、痛經。

2. 適合油性皮膚、治療痤瘡及皮膚濕疹。

3. 改善情緒低落。

4. 改善膚質：佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。

5. 適合調配的精油：洋甘菊、桉樹、天竺葵、茉莉、薰衣草、檸檬。

六、茉莉精油

1. 一級豐胸。茉莉＋薰衣草＋肉桂可修復妊娠紋。

2. 茉莉＋薰衣草＋玫瑰各3－5滴＋10ML基礎油可針對習慣性流產有效。

3. 建議男性茉莉＋茶樹泡澡消炎催情。茉莉 2滴+玫瑰2滴香薰可催情。

4. 茉莉＋檸檬滴於內衣帶四角處，幫助血液循環，豐胸。預防胸部下垂。

5. 月經不調：茉莉3滴+鼠尾草3+迷迭香3滴 +天竺葵2滴。

6. 鎖水保濕：茉莉1滴+薰衣草1+霍霍巴油 5ml。

7. 安撫神經：茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴。

七、迷迭香精油

1. 排毒消炎、治腹瀉。生發、去頭屑。頭發粗，易出油者（即脂溢性脫發）可調到洗發露中使用。

2. 消除皮膚水腫及眼袋腫脹，減肥。收緊皮 膚效果極佳。可用迷迭香＋玫瑰＋檀香＋茉莉。

3. 做眼部刮砂祛黑眼圈，眼袋：薰衣草＋迷迭香＋橙花。

4. 凈化空氣預防流感：2滴迷迭香＋2滴茶樹 ＋100ML純凈水噴灑。

5. 治風濕骨痛：迷迭香＋檸檬。

6. 高血壓慎用，低血壓可用。

7. 消沮喪、平靜、接觸心靈。

八、天竺葵精油

1. 手腳凍瘡：天竺葵＋洋甘菊＋薰衣草或檸檬各3－5滴＋手霜塗於患處，可有效治療。

2. 臉上易長痘，淋巴不通的用其做淋巴排毒效果極佳。

3. 平衡荷爾蒙及汗腺分泌、幫助溶解血塊、利尿、排毒；平衡更年期及產後抑鬱症。

4. 滋補細胞、收斂毛孔、增加彈性、適合任何膚質。

5. 經前緊張：天竺葵2滴+薰衣草2滴+甜杏仁5ml按摩。

6. 消除焦慮：天竺葵3滴+檀香2滴+薰衣草3滴，香薰。

7. 油性皮膚可用天竺葵2滴+佛手柑1滴+葡萄籽5ml塗抹按摩。

九、葡萄柚（西柚） 精油

1. 助消化、減頭痛、推動淋巴、減重。

2. 去油性、痤瘡、緊膚。

3. 開懷歡暢、減壓、提高精力。

4. 勿在陽光下使用。

十、尤加利

1.改善呼吸道系統：在一個中碗中倒入開水，再滴入1～2滴尤加利精油，鼻子湊近碗口上方，緩緩吸入尤加利精油蒸汽5～10分鍾（注意不要被燙傷，兒童避免用此方法）。

2.緩解咳嗽：用2～3滴尤加利精油塗抹胸腔和脖頸，或者與薄荷精油混合後塗抹效果更佳（建議與等量基礎油稀釋後塗抹皮膚）。

3.改善季節性過敏：在家中或辦公室熏香5滴尤加利精油，或在太陽穴和胸腔塗抹2～3滴精油（建議與等量基礎油稀釋後塗抹皮膚）。

4.減少疼痛和炎症：減輕頭痛，咽喉痛，耳痛。用基礎油稀釋尤加利精油並塗抹胸腔和喉嚨處，或者耳後。熏香5滴尤加利精油。

5.家中消毒：在裝滿水的噴霧瓶中加入20滴尤加利精油，用它來清潔家中物品的表面，或在家中熏香5滴來殺滅細菌。

6.阻止黴菌生長：在真空吸塵器或清潔劑中加入5滴尤加利精油，來抑制家中黴菌的生長。

7.對抗口臭和蛀牙：可以使用尤加利精油作為天然漱口水，可以在漱口水中加入1～2滴尤加利精油，分次漱口，然後吐出。

十一.檀香

1.支氣管炎、肺部感染、喉嚨痛、乾咳：檀香木精油2滴用於熏香（可搭配沒葯、薰衣草、尤加利）。

2.提升免疫力、預防細菌感染：檀香木精油3滴用於熏香（可搭配茶樹、薰衣草）。

3.膀胱炎、性冷感和性無能：檀香木精油3滴用於泡浴。

4.皮膚滋養：檀香木精油1~5滴塗抹於皮膚上（可搭配薰衣草、天竺葵）。

5.舒緩、放鬆：檀香木精油3滴用於熏香（可搭配乳香）。

十二.玫瑰

1、針對皮膚系統：一級美容，補水，保濕，美白。殺菌，抗炎，除臭香體，柔潤細膩皮膚。6-8滴和基礎油後調配直接使用。塗抹法。

2、針對循環系統：加速血液、淋巴循環；降低血壓。進行面部刮痧或者身體、淋巴刮痧。刮痧法。

3、針對呼吸系統：加強呼吸道的免疫功能；抗過濾性病毒作用；發汗或解熱作用；化痰作用；治療口中異味。香薰法。

4、針對肌肉與骨骼：抗炎性；抗風濕性；凈化作用；舒緩肌肉組織；排毒作用。使用在酸痛部位。塗抹法。

5、針對免疫系統：抗細菌及抗生素作用；抗病毒、黴菌作用；細胞防禦作用；排毒作用。熏蒸法。

6、針對消化器官：止痙攣作用；開胃作用；祛風健胃、促進消化作用；促進膽汁分泌；具有疏肝解郁的作用，對於保護肝臟，促進新陳代謝，強效去脂的作用(玫瑰花蕾所去的油脂只是腸胃道的油脂，而不是已經存在皮下的皮下脂肪)減肥效果明顯。推拿法。

7、針對內分泌系統：刺激腎上腺及甲狀腺；抗糖尿病；降低血壓；平衡各分泌系統之間作用；含有植物類固醇；玫瑰具有催情作用，能提高男人性慾，可活化男性荷爾蒙及精子，提高夫妻性生活興趣。香薰法。

8、針對神經系統：刺激交感神經及副交感神經；鎮靜及催眠；興奮提神；調整精神狀況；抗憂郁；緩解心理壓力；修復神經系統。吸入法。

❤特別提示：

（單方精油不能直接作用於皮膚，需要在芳療師的指導下和基礎油調配使用）

女性三寶精油：玫瑰、 茶樹、 薰衣草

婦科三寶：茶樹、尤加利、薰衣草

玫瑰：滴肚臍可預防改善婦科疾病；

檸檬：美白

茶樹：世界公認的消炎殺菌佳品；

尤加利：呼吸道系統的好幫手

薰衣草：是一款百搭精油、跟任意一款精油搭配在一起可以增加任意一款精油的功效。

㈧ 買了荷荷巴精油 .和玫瑰 .檸檬精油 .不知道怎麼搭配使用

1、荷荷巴油喝玫瑰精油搭配製作臉部精華液：10ML荷荷巴油+2滴玫瑰精油（早晚洗完臉後再乳液之前使用，滋潤皮膚、細胞再生、抗衰老、抗紅血絲作用）

2、荷荷巴油和檸檬精油搭配美白精華液：10ML荷荷巴油+2滴檸檬精油（如果你是敏感皮膚，慎用，因為檸檬對皮膚有親給刺激，容易過敏，白天不能用只可晚上用）

3、玫瑰精油可以製作玫瑰花水：100ML的純凈水+6滴玫瑰。搖勻，灌入噴霧瓶內，平時當做化妝水用。

4、檸檬精油可以在午後昏昏欲睡的使用滴一滴在電腦鍵盤里或汽車通風口，提神醒腦。

㈨ 敏感肌膚用什麼精油好呢低濃度精油保養方法是什麼

市面上的精油種類繁多，選擇哪一種也是一件很頭疼的事情。另外，精油的世界太廣闊了，每種精油都有不同的「性格」。那麼我們應該如何選擇適合自己的精油呢？下面我們來看看敏感皮膚用什麼精油？

過敏用什麼精油？

1)薄荷精油(薄荷)吸入有香味的薄荷精油，通常可以立即疏通鼻竇，緩解咽喉瘙癢。薄荷可以用作祛痰劑，以緩解過敏，以及感冒，咳嗽，鼻竇炎，哮喘和支氣管炎。有祛痰消炎的作用，消炎是過敏反應的主要原因。

2)羅勒精油羅勒精油可以降低過敏原的炎症反應。它還支持腎上腺，參與50多種激素的產生，並可以驅動幾乎所有的身體功能。基本上，羅勒精油通過促進大腦、心臟和肌肉的血液循環，幫助你的身體對威脅做出適當的反應。

3)桉樹精油(Eucalyptus)桉樹精油可以幫助打開肺部和鼻竇，從而改善血液循環，緩解過敏症狀。研究表明，它可以使鼻子產生涼爽的感覺，並有助於改善空氣流動。

4)檸檬精油(檸檬)檸檬精油支持淋巴系統排毒，有助於克服呼吸道疾病。研究表明，檸檬精油可以抑制細菌的生長，增強免疫系統。在家裡散發香味時，檸檬精油可以殺滅細菌，消除空氣中的過敏原。

5)茶樹精油，強效精油，能破壞空氣中引起過敏的病原體。在家使用茶樹精油可以殺死黴菌、細菌和真菌。它是一種殺菌劑，具有抗炎特性。茶樹精油可以塗抹在皮膚上，殺死細菌和微生物；它也可以作為家用清潔劑來消毒房間和消除過敏原。