敏感肌膚痘痘肌怎麼洗臉

Ⅰ 敏感肌臉上長痘怎麼調理

敏感肌臉上長痘怎麼調理

敏感肌臉上長痘怎麼調理？隨著換季時分濕熱度的急劇變化，導致很多人的痘痘比夏天來得更加猛烈，因此，痘痘肌膚深層調理勢在必行！敏感肌臉上長痘怎麼調理？看完這篇文章你就知道了。

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平時注重護理的人，可能比較了解每個人的皮膚性質都不同，有的人是乾性皮膚，有的人是油性皮膚，或者有的人是敏感性皮膚，在眾多膚質中，敏感性皮膚是比較脆弱的，如果護理不當就會「被敏感」，比如臉部有紅血絲、易發紅、易乾燥、易長痘痘。因此，要了解敏感肌痘痘肌怎麼調理，只有這樣才能保證皮膚健康。

敏感肌痘痘肌怎麼調理

首先要說明首先要說明敏感肌和痘痘肌其實並不是一回事，雖然二者都屬於比較特別的皮膚類型，但是它們的護理方式是不一樣的，注意事項也有不同，因此我們需要分開來講，大家更能了解清楚。

敏感肌皮膚比較脆弱，比較不耐受，只要有風吹草動就會讓臉部泛紅發癢，對很多護膚品化妝品都較為排斥，如果不小心使用，就會使敏感性皮膚出現各種問題，因此在護理時要注意從內在和外在兩大點進行改善。

內在調理對敏感性皮膚極為重要，平時飲食方面，多注意營養均衡，適當的參與運動鍛煉提高身體抵抗力運動鍛煉，提高身體抵抗力及皮膚抵禦能力，還能保持內分泌穩定性。外在因素主要是指環境因素以及不良護膚習慣，敏感性皮膚，要格外小心紫外線，做好防曬工作極為重要。真正的敏感肌體膚在護理方面，並不是三天兩天，也不是服用葯物就能解決的問題，是需要通過日積月累，日復一日的堅持才能維持皮膚健康。

痘痘肌就是說面部容易長各種痘，嚴重影響到了個人形象，其實導致痘痘肌的主要原因是臉部油脂過多，平時護膚時沒有做到足夠清潔，比如定期去角質，避免廢舊角質層堵塞毛孔，又是無法正常分泌，長期堆積在皮膚底層，就會形成痘痘肌。再加上平時飲食過於不規律，總是吃一些辛辣刺激類的食物或經常熬夜，或經常熬夜，會紊亂身體內分泌，同樣會形成痘痘。

了解痘痘肌的誘因後就知道要如何護理調理痘痘肌，最好的方式就是保持良好的生活習慣以及護膚習慣，二者缺一不可。保持良好的作息時間，拒絕熬夜，穩定身體內分泌水平，同時可穩定皮膚健康，再有就是在飲食方面，注重清淡，多吃新鮮的瓜果蔬菜，補充各種維生素。護膚方面定期去角質很重要，尤其是油性皮膚和乾性皮膚，去角質工作，做好後可預防痘痘發生。

敏感肌痘痘肌怎麼調理？上述已經分別進行說明，無論如何皮膚護理對於每個人來說都非常重要，無論是從選擇化妝品還是日常生活習慣方面都要盡可能避免做傷害皮膚的事情。不管個人膚質是哪一種，只要遇到皮膚問題就要進行解決，在解決方案的選擇上，要結合個人膚質類型，切不可盲目。

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了解自己的膚質「

1、中性膚質 2、乾性膚質 3、油性膚質 4、混合性膚質 5、敏感性膚質

而接下來，各位的面部肌膚都有哪些皮膚問題呢？

1、暗黃 2、乾燥 3、紅血絲 4、易發紅、5、長痘痘

我相信不管是膚質選擇哪個，到了自己遇到的皮膚問題的這塊，應該選擇最多的就是4易發紅和5長痘痘了吧？而今天要說的就是敏感肌膚的痘痘問題，可能很多人要問了，不是說敏感肌膚嗎？關痘痘肌膚什麼事情呢？那你就大意了，其實很多的敏感肌膚人群，都會出現長痘痘的現象，敏感肌不是只是愛過敏，易發紅出現紅血絲就是敏感肌的，而有些敏感肌膚的表現就是愛長痘痘。

先來給大家惡補一下何為敏感肌？因為很多小主們都以為臉部愛過敏就是敏感肌，其實這些認為都是錯誤的，而且可能會讓自己陷入護膚誤區的。

肌膚愛長痘又是敏感肌怎麼辦？收好這篇護膚攻略

【知識重點！！！】過敏不是敏感肌的專有症狀，誰都有可能過敏，只不過敏感肌膚過敏的概率比普通肌膚要多，因為敏感肌膚遇到過敏源之後，肌膚的應激反應會更明顯，也更不容易恢復。

不是因為總過敏才叫敏感肌的！

直觀區別：過敏是一種皮炎症狀，是外界致敏物質於體內抗體結合的IV變態反應引起的皮炎症狀，是病，得治；而敏感肌膚的形成是因為角質膜受到破壞，導致角質層比較淺薄，膚質很脆弱，比起正常肌膚更容易受到刺激，也更容易過敏。

舉個例子：直接把酒精塗到臉上，正常肌膚要過一會才會覺得微燙，火辣辣的，而敏感肌會在第一時間感受到灼熱、刺痛甚至出現更劇烈的反應，直接導致過敏了。但如果你本身就對酒精過敏，那麼無論你是哪種肌膚都會產生過敏現象，跟你是不是敏感肌沒有一毛錢關系！！！

而身邊總少不了把這些搞糊塗的妹紙的，好基友的女朋友知道我關注美妝和護膚後，整天讓我給她推薦護膚品，說自己是敏感肌，很容易過敏，羨慕其他肌膚，化妝品隨便用也不會過敏。

我：額，，，其他肌膚也會過敏。

她：恩···那為什麼要叫敏感肌，不就是因為總過敏嗎？

我：······

那敏感肌和痘痘肌之間又有什麼關系呢？

1、油性、混合性痘痘肌最常犯的控油錯誤，包括過度的清潔、過度的去角質、過度的控油，醫美手術做多了，平時不保濕、不防曬等行為，這都會導致皮膚角質層與皮脂膜受損，讓肌膚變成敏感肌膚。

敏感肌膚因為肌膚屏障受損了，首先就是皮膚免疫力變差，皮膚免疫力變差就意味著像是紫外線啊、灰塵污染啊、各類過敏源啊，都會趁虛而入的想要入侵皮膚，皮膚受到各種刺激，加上本身皮膚就油的關系，所以也就更易長痘了。

而敏感肌膚長痘容易，祛痘就難了，因為肌膚敏感的.特徵，很多健康肌膚能用的護膚品，其中的一些成分對於敏感肌膚而言都有副作用，所以在護膚品上，敏感肌膚一旦使用錯誤，這痘痘受到刺激，長的就更多了！

2、假如你的肌膚沒有敏感肌膚這些發紅發燙的現象，那請你看看自己的臉，是不是因為痘痘長的多長的范圍廣而出現大面積的發炎呢？

如果有，那你要知道，毛囊發炎，肌膚有炎症，這本身就是一種敏感症狀，所以在祛痘產品上以及平時的護膚過程都要首先以消炎為主，把炎症減輕，才能更好的祛痘。

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1、祛痘護理

痘痘是令很多MM煩惱的問題，為了消除痘痘，「痘肌妹」們更是用盡了各種方法，但效果多不明顯。其實祛痘也要對症下葯，找到專業有效的產品，才能夠真正獲得抗痘行動的勝利。

2、溫和徹底的清潔皮膚

用溫水潔面，選擇去脂度清潔力較高但無刺激成分的清潔乳。一般日韓系的洗面奶和皂類的潔面產品，鹼性太大。而鹼性太大的產品比較刺激皮膚，過度的清潔皮膚反而會更讓皮膚油脂分泌更旺盛。 作為肌膚日常護理的主要清潔步驟：潔面乳能清潔臉部，去除彩妝和污垢，令肌膚恢復清新，水分平衡狀況得到改善，同時也為肌膚在之後的護理過程中吸收營養做好准備。

3、加倍注意保濕

選擇保濕無油不給皮膚增加負擔的保濕產品很重要。不推薦用各個品牌中針對痘痘皮膚系列裡的水，因為一般都還有控油的成分，會令皮膚更加的乾燥。包括很多治療痘痘的外用葯都會使皮膚變干，皮膚越乾的話反而會越油。所以加倍保濕才能保護皮膚，讓它減少皮脂的分泌。

4、定期去角質

角質層是皮膚的最外層組織，28天為最外層角質的一個代謝周期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，為痘痘的產生提供條件。

5、經常給皮膚做面膜

深層護理肌膚，選擇蘆薈面膜，這個面膜可以用做免洗面膜，晚上洗臉補水後直接塗抹面膜薄薄的一層就可以的。

Ⅱ 敏感性痘痘肌膚如何護理

1、清潔：敏感性肌膚應該避免過度的清潔容易刺激皮膚的行為，建議早晚1次使用清水潔面或者溫和的洗面奶。不要用面部去角質產品，待肌膚恢復正常再考慮使用。

2、保濕：合理使用護膚品不僅能夠發揮修復皮膚屏障和緩解炎症等作用，還能減輕皮膚乾燥、灼熱、瘙癢等症狀。醫師建議隨身帶保濕噴霧，降低皮膚溫度，可以起到舒緩作用。

3、防曬：過度的日光暴露不僅可導致皮膚光老化影響容貌，還可誘發或加劇各種光線相關的皮膚病，故針對敏感肌膚，減少日光過度暴露十分必要。平常出門前，我們可以塗防曬霜、帶傘或者帽子來防紫外線。

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注意事項

1、避免使用鹼性的潔面產品，如果清潔力過強的清潔用品的話會更刺激油脂的分泌，痘痘和油脂分泌過多有很大的關系，盡可能的選用清爽和有殺菌功效的潔面用品，比如含有金縷梅、茶樹油等有殺菌消炎功效成分的潔面乳。

2、減少磨砂的次數，尤其是發炎的肌膚更要在炎症期間避免去角質。

3、不用撕拉式的面膜，水洗式的面膜更溫和體貼肌膚，發炎中的痘肌如果使用撕拉式的面膜的話，容易造成拉扯發炎傷口，不利於痘痘癒合。

4、避免使用含有脂類產品，比如含有羊毛脂和橄欖油成分的產品，這樣會堵塞毛孔，加重皮膚油脂的分泌。

Ⅲ 敏感肌膚用什麼水洗臉

1、溫水洗臉
熱水洗臉很容易破壞皮膚的保護屏障，也就是說皮膚的皮脂膜，而冷水洗臉的話則會刺激皮膚毛孔收縮，影響皮膚的正常清洗，因此，接近人體溫的溫水既可以達到清洗的作用，又不會刺激皮膚，加重肌膚敏感的情況。
2、洗臉時間不超過1分鍾
一般敏感肌膚的角質層都比較薄，洗臉時間太長，揉搓和按摩會傷害角質層，讓皮膚更加脆弱，同時容易出現泛紅現象，所以建議洗臉時間應該控制在1分鍾以內。
3、使用弱酸性潔面產品
我們的皮膚本身就是弱酸性的，而清潔能力強的潔面產品是強鹼性的，如果使用會影響皮膚的酸鹼平衡，破壞皮膚保護屏障，加快水分的流失，讓皮膚變得更加的乾燥，緊綳，因此，日常清潔應該選擇溫和的潔面產品進行清潔，最好是哪種無添加，低刺激，敏感肌膚專用的護膚產品。
4、洗臉時力度盡量輕柔
敏感肌膚本來就很脆弱，所以洗臉時只要用手輕柔地打圈按摩就行了，另外，可以用泡沫去按摩肌膚，盡量不讓手接觸到臉，這樣也可以減少摩擦傷害。
5、每次用少量潔面產品
就算你用的是溫和型潔面產品，每次用的量也不能太多，只需綠豆大小就夠了，用太多了一樣會刺激到敏感肌膚的。

Ⅳ 痘痘肌+敏感肌，我要怎麼辦

首先，給大家科普一下什麼是敏感肌。

敏感性肌膚一般有以下的皮膚特徵：

1、看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上有紅血絲（擴張的毛細血管）。

2、皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發熱。

3、容易受壞境因素、季節變化影響，對面部保養品刺激敏感，大部分是由於使用了激素類的化妝品導致成為敏感肌膚，並可能伴有全身的皮膚敏感。

最後，祝願大家都能變得美美噠~~

Ⅳ 敏感肌人群應該要怎麼去洗臉

春天的到來，使天氣逐漸開始變得暖和起來，但是有時候這種天氣忽冷忽熱就會容易使得敏感肌膚的人群受難了，那麼敏感肌該怎麼洗臉呢?以下是我為你整理的敏感肌人群如何洗臉，希望能幫到你。

敏感肌人群如何洗臉

1、洗臉時不用清洗的方式，而以擦拭的方式洗臉。

2、採用具有高保濕效果的洗臉產品洗臉，極力防止肌膚受刺激。

3、因敏感性乾燥肌膚有時會出現嚴重敏感，這時連水和泡沫都不能接觸，所以用擦拭來代替清洗，算是聰明的洗臉法。

4、敏感性的肌膚，洗臉的時候一定要注意，水要溫和，與皮膚溫度相同最好，最忌太熱或太冷。洗面奶用量要少，越是問題皮膚，洗面奶的用量越要少!怎樣才算少的剛剛好?少到幾乎不起泡的程度，那才是真正敏感型肌膚要做的基本功。

5、保濕，很重要，一年四季都要做。

6、保持皮膚全天濕潤是保養皮膚的一切基礎。春秋時容易敏感，保濕做好，臉上會很舒服，不容易泛紅;夏天暴曬後，一定要先補水，不然美白的精華或面膜也吸收不好;冬天天氣乾燥，保濕就更重要了。

7、此類皮膚的應對方法：對於很在意臉上污垢能否清洗干凈的人，准備一瓶擦拭用的化妝水是很重要的。此類型肌膚因不能用力搓揉，使用化妝水量相對要多些。

洗面奶洗臉的盲區

掃盲一：別指望洗面奶也能美白

洗面奶是清潔產品，雖然也很很多種款型，但還是以潔面為主。類型分別為：潔面皂、洗顏粉、潔面摩絲、潔膚水等。

洗面奶在面部停留的時間不長，因此成分中所添加的保濕、營養、美白功效都不會在面部皮膚上保持太長的時間，為了達到皮膚的訴求，還是需要繼續後面的護膚步驟。

保濕洗面奶中通常會添加甘油、丁二醇、甘草酸鉀、乳酸、玻尿酸鈉等成分，可使其潔面過程中不給皮膚造成任何刺激負擔。

掃盲二：美容護膚慎用去角質洗面奶

美白、去角質的洗面奶中，一般都添加了濃度較高的果酸或是BHS，起到加速剝落角質的作用，對皮膚有一次的刺激性，皮膚較脆弱或是敏感肌一定要慎用。

不管你是什麼膚質，在冬天還是建議使用保濕型的潔面產品，因為天氣乾燥寒冷，皮膚分泌的油脂和水分都會減少，因此在選擇洗面奶時，還是以保濕成分為重，如丁二醇、玻尿酸。

掃盲三：洗面奶不要一周換一支

消費者可以根據自己的需求選擇不同品牌和功效的洗面奶，但不要長期固定使用一款，或是過於頻繁的更換洗面奶，過於頻繁的更換洗面奶易增加皮膚過敏度，酸鹼值相差過大，也可能會導致皮膚脫皮。

掃盲四:洗臉最適合用溫水

日常洗臉時要注意水溫，溫水有助於幫助洗面奶溫和清潔，不要使用含雜質過多的硬水，洗面時間也不要過長，以減少界面活性劑(洗面類產品)對皮膚的刺激。一般洗面時間控制在1分鍾左右即可。

如何洗臉最好

第一、我們在洗臉的時候，要注意早上洗臉應該兩次，一次我們用冷水清洗面部，然後我們換用溫水清洗面部，冷水洗臉只要輕輕的洗一次即可，而溫水洗臉的時候要用香皂清潔面部。

第二、我們在洗臉的時候，要雙手同時從上到下進行清洗，洗臉的時候不要上下使勁的揉搓面部，這樣會使你的面部起皺紋，正確的方法是輕揉的按壓，從上到下進行清洗。

第三、大家在洗臉的時候要注意眼角部位，我們在清洗眼角部位的時候兩只手要輕輕的在眼角處進行按摩，要用手指轉圓圈的按摩，這樣可以緊致眼角皮膚，避免出現皺紋。

第四、大家要記住的是無論你用的什麼品牌的潔面乳，量都不要過於大，一般使用的潔面乳放在手裡的面積有硬幣大小就可以了，同時在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，這樣才可以充分吸收營養。

第五、 潔面乳本身需要充分的面部吸收，所以我們把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，手指不要太用力的按壓，避免產生皺紋，每次按摩15下左右，要讓潔面乳的泡沫遍及整個面部。

第六、潔面乳使用完畢以後，要用清水反復的清洗幾次，清洗干凈為止，然後我們要選擇用濕潤的毛巾輕輕在自己的臉上按住，反復幾次後就能進一步的清除掉潔面乳，又不傷害面部皮膚。

Ⅵ 敏感肌膚應該如何正確護膚

關於敏感肌的概念學術界尚有爭議，一般認為這是一種高度不耐受的皮膚狀態，易受到各種內、外源性因素的激惹而產生刺痛、燒灼、緊綳、瘙癢等症狀，皮膚外觀正常或伴有輕度的脫屑、紅斑和乾燥。

敏感肌膚的護理非常重要，臨床上大部分敏感肌膚是由於不恰當使用護膚品造成的。因此對敏感性皮膚的個體，盡可能使用成分簡單、少含致敏物和刺激物的護膚品，化妝品盡量少用。對於敏感肌膚的護理應該堅持幾個原則：

1.盡量使用溫和、無刺激成分的潔面劑和保濕劑。 如使用高氨基酸的溫和潔面乳，舒敏的保濕霜等。盡量少使用成分復雜、聲稱有特殊功效的護膚化妝品。

2.避免使用各種可能破壞或致敏角質層的護膚化妝品，謹慎使用各種剝脫性皮膚治療方案。 如激光、果酸換膚等。

3.補充皮膚油脂，加固皮膚屏障。 尤其是冬季，皮膚乾燥，可以塗抹含有凡士林、甘油等成分的護膚霜，可以幫助在皮膚角質層形成一層脂膜，幫助皮膚鎖住水分。

需要強調的是，大部分的敏感肌膚經過護理、治療後可以逐漸自愈或治癒。

一部分敏感肌膚可能和遺傳密切相關，有時候敏感肌膚也可能是一些內分泌疾病、慢性疾病的並發症。對這一類的敏感肌膚的處理要首先治療原發病，原發病控制後敏感肌膚狀態可以逐漸緩解。

對於遺傳因素引起的敏感肌膚，目前尚無特效辦法，敏感肌膚狀態有可能會伴隨終身，治療上只能對症處置，盡量的避免各種致敏因素，切不可盲目聽信廣告，亂用護膚化妝品，以免使病情復雜化。

每天聽著身邊朋友的哀嚎，「又起紅血絲了」「你看我昨天又冒痘了」「臉上好乾好癢都起皮了」 ， 既然身邊人都有這種苦惱，我想大家也一定會有這種困惑。所以今天，田螺姑娘就來給大家科普一下敏感肌到底是什麼妖孽。

每個人的膚質都是不同的，大致分為乾性皮膚、油性皮膚、中性皮膚、混合型皮膚和敏感性皮膚。 不同的膚質對護膚品的要求也不一樣，如果長時間用錯護膚品，會對皮膚造成損傷。

而敏感肌是一種問題肌膚，有很多地方需要更注意。

1 洗面奶要謹慎選擇，溫和保濕的洗面奶更適合敏感肌皮膚，清潔力度太強的洗面奶一定要慎用！

2 拒絕去角質產品，敏感肌皮膚角質層不全，本就更容易吸收外界的污染，無法起到對皮膚的保護作用，可以等到皮膚狀態恢復良好以後再使用。

3 不要使用帶有果酸、酒精等成分的護膚品，還有一些使用起來「滑溜溜」的產品，這些產品大多加入了活性劑，敏感性皮膚並不耐受，會對皮膚造成刺激。

說了這么多都是不能不能不能，敏感肌還活不活了？？ 這就來給你們介紹敏感肌可用的護膚品！

珂潤這個品牌，相信很多大家都是知道的，它是花王旗下的一個品牌。

主旨是「希望向每一位受困於乾燥性敏感肌膚困擾的人傳達最明快的心情」。

是不是聽起來就暖暖的很貼心？ 那它到底好在哪呢，讓我們一起「走近科學」。

不研究成分的護膚都是耍流氓！

珂潤產品中的活性成分是非常少的，致痘風險為0，非常讓人安心。我來給大家介紹一下其中的幾個主要成分吧。

01 鯨蠟基-PG 羥乙基棕櫚醯胺 這個成分是花王獨有的，只在它旗下的幾個品牌中出現過。這是現代功能性化妝品中的新型添加劑。細胞間脂質神經醯胺類似物蛋白的一種神經醯胺。它能增強表皮細胞的屏障作用，提高皮膚的保水能力。也就是說，這是一種能修復並保護皮膚的成分。

02 角鯊烷 角鯊烷是從深海鯊魚肝臟中提取的角鯊烯經氫化製得一種烴類油脂，故又名深海鯊魚肝油。科學研究發現，角鯊烷是少有的化學穩定性高，使用感極佳的動物油脂，對皮膚有較好的親和性，具有較低的極性和中等的鋪展性。

03 尿囊素 相對於前兩種成分來說，尿囊素可能是大家最不熟悉的一種。它具有避光、殺菌防腐、止痛、抗氧化作用，添加在護膚產品中能使皮膚保持水份，滋潤和柔軟，是美容美發等化妝品的特效添加劑，廣泛用於雀斑霜、粉刺液、香波、香皂、牙膏、刮臉洗劑、護發劑、收斂劑、抗汗除臭洗劑等的添加劑。

使用感受:

珂潤浸潤保濕卸妝啫喱

這款卸妝啫喱為透明狀，質地非常清爽溫和，不會刺激眼睛，卸妝力也很強。敏感肌膚質最好不要使用油性的卸妝產品，如果沒有洗干凈，很容易堵塞毛孔。

珂潤浸潤保濕柔和乳液

這款乳液瓶口設計為按壓式，非常方便衛生，也很容易控制用量，兩泵就夠一次的用量。很容易推開，並且沒有黏膩感，上臉以後很快就被吸收了。

珂潤浸潤保濕滋養面霜

這款面霜應該是珂潤家最出名的產品了，很多面霜都是比較厚重的，這也是很多人並不愛使用面霜的原因，但是這款面霜質地很清透，有點像乳液，一點油膩感都沒有，輕輕按摩一下很容易就被吸收，可以明顯感覺到臉上皮膚充滿水分。

這些都是我使用過並且回購了的產品，也對身邊敏感肌朋友的進行了調查，受到了一致的好評，才來推薦給大家。是不是非常體貼了

敏感肌並非都是天生，很多人都是自己作出來的，護膚產品亂用、化妝品質量不過關、熬夜通宵……誰還沒年輕過啊！ 回到過去是不可能了，那就從現在開始，對自己的臉好一點！

注意不要用刺激性的和所謂祛角質能使皮膚變薄的護膚產品！日常要用溫水清潔面部。一般過敏性皮膚在年輕時比較難處理，建議最好用純天然植物提取物進行護膚。在實際工作中也發現有一部分人到了一定年齡段後，皮膚的敏感程度會相應降低。建議個人在選擇使用護膚品時要注意甄別測試，選擇能適應個人皮膚的產品。

你好，不請自來。

敏感肌膚最直接的定義是----- 易受刺激而引起某種程度不適的皮膚。

大家還有什麼問題可以來問我。

分為三個步驟：

1. 了解什麼才是敏感肌

2. 敏感肌是怎麼養成的

3. 敏感肌怎麼護膚與修復

什麼是敏感肌呢？先上張圖

你是不是有這樣的問題呢？皮膚干、易起皮、容易紅腫、經常發熱、甚至換個季都能把自己換敏感。

了解了什麼是敏感肌，就有寶寶會問，那我什麼會過敏呢？

以下是我的官方回答：我們的皮膚結構主要分為表皮，真皮和皮下組織，最外面的也就是表皮層，是我們皮膚外觀的主要展現。 表皮層又包含角質層，顆粒層，基底層等，護膚品主要作用的區域就是我們的角質層，角質層因為它強大的保護功能，被稱為肌膚的保護屏障，一個 健康 的肌膚保護屏障，水油平衡細膩強健，是肌膚的最佳狀態。

總結一句話就是：你的皮膚屏障受損了，皮膚屏障一旦受損就會面臨一系列的肌膚問題。

這時候，不僅會出現我們上面講到的問題，皮膚干什麼的還是小事，當你發現自己只要稍微不謹慎沒有用到敏感肌的護膚品就會開始過敏的時候才是痛不欲生的開始。

明天要去約會，今晚提前敷個面膜。

WHAT？你竟然給老子過敏了，頂著這張紅彤彤的臉蛋男神還見不見了？

那這張臉都長在老子身上了，總不能湊合著用吧。

不就是挑選護膚品的時候要比別人更用點心嘛，不就是在吃的時候比別人要更知道節制嘛，不就是要記得事項多一點又要注意多一點嘛，為了這張老臉，老子除了忍還能怎麼辦？

1. 選擇弱酸性的潔面系列。

不要渴望一支小小的潔面能去掉你臉上的痘印痘坑啊等多種症狀，它就是一支普通的清潔作用好嗎，選擇溫和不刺激的就好，比如氨基酸就是很好啊，舉例的話旁氏的那隻大米潔面就不錯，超市有得賣，就十來塊。

記住啦，如果你是敏感肌，你就不要在作自己那張臉，你的皮膚屏障已經很薄很薄了，那些清潔力度很強的，用完之後，可以讓你整張臉綳起來的，立馬扔掉。

重要額事情說三遍：不用皂基潔面不用皂基潔面不用皂基潔面。

2. 基礎保濕品不選擇含有香精、果酸的

我知道那些酸真的挺有效果的，尤其是對於爆痘的寶寶來說，但是，刷酸是要做好充分的保濕，並且是你要有一個抗敏的臉上才能刷的，要不然，分分鍾過敏給你看啊。

我們上面說了，敏感肌寶寶的肌膚屏障已經非常脆弱，不適合接受刺激，選擇保濕品都是溫和無刺激為主，就連香精防腐劑這種都是能避則避。

3. 注重防曬

雖然說敏感肌的護膚步驟應該刪繁就簡，但是你知道嗎，很多的肌膚問題都是太陽光曬出來的。

暴曬多了不僅容易老化、長斑、也會加劇皮膚的脆弱。 但是防曬要盡量選擇物理防曬，減輕皮膚的負擔。

4. 使用面膜要注意

敏感肌寶寶要做好基礎的保濕補水，但是不要用清潔面膜，和上面講的一樣，你的皮膚本來就很薄了，再清潔都要變成什麼樣了？

推薦一款敏感肌首選的醫用面膜：綻研

產品特點就是

（1）綻妍中含有多種分子量的醫用透明質酸鈉，透明質酸鈉主要運用於皮膚補水，使肌膚更加水潤，有彈性。

（2）不同分子量的玻尿酸可以針對不同的肌膚層次進行補水， 高分子玻尿酸可以在皮膚表面形成透氣的網狀水膜，調節肌膚水油平衡， 低分子玻尿酸可以深入皮膚表面進行肌膚底層的修復同時進行皮膚補水。 寡聚玻尿酸其實和低分子玻尿酸差不多但是其特點是滲透力更強一些

（3）神經醯胺這個成分綻妍並沒有進行宣傳但是確實含有，神經醯胺在我們皮膚角質層中本身就含有，在角質層佔比百分之四十左右，在皮膚中主要起到保護屏障的作用，如果皮膚神經醯胺的減少會導致皮膚屏障功能受損，直接影響非常多就不一一列舉。

綻研的補水能力在醫用面膜中屬於前三的產品，性價比比較高 適用於皮膚缺水，脂溢性皮炎，敏感肌膚修護，術後修復，等等因為皮膚缺水引起的一系列問題。

敏感肌談護膚原則就是要溫和不刺激，從護膚步驟跟你說起吧。
清潔
清潔又分卸妝和洗臉，如果經常化妝就需要卸妝，不化妝這一步就可以省了。

需要卸妝的話既然是敏感肌卸妝手法要溫和，避免使用卸妝棉擦臉，經常使用卸妝棉會剝落角質層，所以建議使用卸妝膏、卸妝乳和卸妝油等產品。

洗臉不要使用皂基洗面奶，先教你一個能識別大多數皂基潔面的方法。皂基=脂肪酸+強鹼，學會看成分表特別是靠前的位置。常見脂肪酸：月桂酸、肉豆蔻酸、棕櫚酸和硬脂酸，常見強鹼：氫氧化鈉和強氧化鉀，兩個成分都有了就是皂基潔面。

選洗面奶可以考慮一下自己的膚質和預算，比較推薦洗面奶有珂潤潔面、多芬潤澤水嫩潔面乳，如果你是干皮可以試一下大寶美容洗面奶和絲塔芙洗面奶，洗完以後不會覺得太乾燥。
保濕
水乳霜都要選擇溫和最好有修復的功效，盡量避開功能性的產品。這個也得分膚質來選擇，同款產品不同人使用感是不一樣的，比如厚重面霜讓滿臉油光人用可能會太油，又或輕薄乳液讓干澀沙漠皮人用可能不夠滋潤。

不過適合敏感肌的牌子有很多，可以去挑修復系列的，例如純保濕的無印良品水乳，保濕修復的珂潤的水乳霜和芳珂乳液（這兩個牌子是專為敏感肌打造的）。國產品牌中也有很多專門為修復的，如至本、上水和肌、薇諾娜等等，我自己有段時間成了敏感肌是用了啟初嬰兒保濕面霜和上水和肌屏障修復肌底液，可以給你參考。其實預算多的話可以選擇一些修復的精華，加速皮膚自己修復。
防曬
即使是敏感肌也得防曬，推薦純物理防曬，這樣減少化學防曬帶來的刺激。純物理防曬缺點就是易泛白，塗的時候注意衣領什麼的，推薦芳珂的防曬，據說孕婦可用。

如果你的臉敏感到塗什麼防曬都有些刺激的話，建議不用塗防曬霜了，直接做好硬防曬，戴帽子打傘，不熱的時候在外面戴口罩，防曬效果比你塗防曬霜還要好。
其它
我看到這個回答下面有推薦敷面膜的，可以敷修復舒緩的面膜，但是不要太多一周一次就可以了，而且盡量減少面膜在臉上的時間，別人敷15分鍾你就10分鍾就可以了。記住面膜不是剛需品，面膜敷的太頻繁更容易讓皮膚變差。

脫離敏感肌之前盡量少化妝，畢竟彩妝可能有刺激性成分，先想著怎麼把皮膚修復好再想著怎麼變美吧。

用溫和不刺激的護膚品，本人就是敏感肌膚所以本人用的是百草集的護膚品，之前紅血絲都很明顯現在基本沒有過敏過了，

1潔面

避免使用清潔力很強的產品對於乾性敏感肌的妹子，你就不要勤勞用洗面奶洗臉了，不化妝不出門，一兩天不洗臉不會死人的，不管你用的是氨基酸洗面奶等溫和潔面產品，它多多少少會在你洗臉的時候把你臉上好不容易產生的油分給帶走。

2不要過度護膚

合理地敷面膜，會增加角質層的含水量，但是作死地天天敷面膜，角質層過度水合，提前剝落受損角質，也會讓角質層越來越薄，第二皮膚狀態不好的時候，就別瞎折騰那些美白抗老的事了，暫時停用一切功效型產品，乖乖地保濕補水就闊以了，把皮膚養好了再談美白、抗老會事半功倍，你也別以為我有錢我任性，放肆地美白，抗老。事實是皮膚無法承受這么多功效產品，只會越來越敏感。

3醫學美容

現在大部分人熱衷於醫美，但是做完像微創，無創，果酸換膚，激光等美容方式後，皮膚是很容易敏感的，這時做好皮膚屏障的修復是尤為重要的。

4避免使用風很大的三無產品

這個就不用我說了吧，為何有人只用大牌產品，大牌產品安全是有保障的，產品能夠上市是經過了系列嚴格的檢測。

不！你會比閨蜜更美！文末有驚喜！

為什麼有點人臉總是發紅發癢，容易出現紅血絲，而有的人的臉白白嫩嫩呢？為什麼有點人的臉一換季或者換化妝品，臉就過敏起紅疙瘩，而有的人從不過敏？同樣的肌膚，為什麼膚質會有這么大的差距呢？答案只有一個：抗敏型肌膚與敏感肌的差距。臉部皮膚經常過敏，有紅血絲，紅腫癢痛，歸根結底是膚質的問題。護膚品用了一堆，臉依然紅腫癢痛，布滿紅血絲。

如果你也有過這樣的經歷，那麼就看下來哦，我告訴你對付過敏肌的小訣竅。

所以選護膚品的時候：

第一注意成分選些無添加的，適合敏感肌；

第二就是根據你的膚質選擇合適功效，如果幹皮就選滋潤，如果油皮就選清爽款，要注意根據自己的膚質選是要保濕補水還是要平衡油脂~！

先說下敏感肌的概念，大多數人不是天生的敏感肌，，而是因為護膚不當造成的（就例如我！一般換季的時候肌膚容易躁動過敏，尤其是春天花粉柳絮都來的時候）然後這種敏感不是不能解決的！

我在這里就以血淚教訓換取額經驗與親們分享。

1、不要去角質

慎用去角質產品。 角質層本來就是為了保護皮膚，是天然的屏障，即便上臉上的油脂也有這一定的保護作用，過度的去油去角質反而會對原本的就脆弱的肌膚造成不良的影響哦。

2、用溫水洗臉

敏感肌膚怎樣護膚？這個問題對於敏感肌膚的MM來講是個無奈但又讓人不得不關心的話題，敏感是敏感肌膚的特點，這類膚質很容易受到外界的影響而導致肌膚出現問題，如何改善這一情況呢？不管是冷水還是熱水，這兩種洗臉的水溫都不是最佳的洗臉水溫度，尤其是對於敏感肌膚的MM來講，冷水或者熱水洗臉很容易會因水溫不適合導致讓肌膚受到刺激，讓這對於本來肌膚底子就十分脆弱的敏感肌膚來說無疑是件嚴峻的挑戰，所以為了避免這樣的情況發生，敏感肌膚的MM記住要採用溫水洗臉。

3、補水保濕

據研究證明，皮膚一旦乾燥缺水會很容易導致肌膚的抵抗力下降，從而導致肌膚易出現各種各樣的肌膚問題，所以為肌膚補水保濕，不僅是為了保持肌膚水潤，同時也是為了保持肌膚穩定的抵抗力。所以敏感肌膚的MM在皮膚肌膚護理時，要注重肌膚補水保濕的護理。

4、掌握正確的護膚順序

敏感肌膚最嬌貴，任何刺激都會造成毛細血管擴張，皮膚發紅，起小痘痘，所以敏感的妹子用護膚品一定要慎重。如果有一套新的護膚品，因為不知道用上這套護膚品皮膚是否會過敏，所以用的時候順序要倒著，先用面霜，面霜就像我們的外套，在肌膚的最外面，滲透不到基底層，對皮膚起到保護作用，所以先用霜，如果皮膚不過敏，下次護理的時候先塗霜，再用乳液，依次類推，直到用到爽膚水。記得是一次護膚加一樣東西，不是一次就做完所有的護理。

Ⅶ 敏感肌膚洗臉用熱水還是用冷水

敏感肌洗臉既不要用熱水，也不要用冷水，最好是用溫水，水溫用雙手感覺微微，有一點溫溫的，稍涼，這種溫度對皮膚來說剛剛好，大致在35度左右的樣子。
敏感肌因為皮膚屏障不夠完整，如果用過熱的水，會破壞皮脂膜，導致皮膚更加的乾燥，更加的敏感，冷水同一要會刺激皮膚，導致皮膚更加的敏感，用略低於體溫的溫水就可以了。
另外，敏感肌最好不要用洗面奶，只要用清水洗臉就可以，如果要用洗面奶，最好用敏感肌專用的，特別特別溫和的那種，可以，只晚上使用洗面奶，早上不用洗面奶，只用清水，或者早上不洗臉也是完全沒有問題。

Ⅷ 過敏性肌膚如何快速祛痘

敏感肌更容易長痘痘，敏感肌MM該如何快速祛痘?以下是我整理的經驗分享，一起來看一下吧。

痘痘又叫「暗瘡」或者「粉刺」，是痤瘡的俗稱。一般來說，青春期時是痘痘的高發期，這個時候體內的荷爾蒙會刺激毛發生長，並且促進皮脂腺分泌更多油脂，因此毛發和皮脂腺堆積許多物質使油脂和細菌附著，進而引發炎症，導致肌膚紅腫。這就是我們所說的「青春痘」。

但是隨著生活節奏的日益加快，工作壓力越來越大，「成人痘」也越來越多。有很多人本來皮膚非常不錯，卻突然間長了一臉痘痘，而且不論用什麼保養品都沒有好轉的跡象。

這個時候就要從內在去調理了：給自己放一個假，盡量放鬆精神，不要讓壞情緒一直跟著自己。當這些壓力緊報都解除了，痘痘也自然會平復了。

敏感痘痘肌要用對3種護膚品

1.清潔產品

對任何肌膚來說清潔都是最重要的。正確的使用溫和有效的清潔產品能夠有效清潔附著在肌膚表面的細菌和污垢，杜絕它們附著在肌膚表面，堵塞毛孔，引起肌膚炎症。

2.含有水楊酸成分的產品

油溶性的水楊酸能夠有效溶解毛孔里的污垢，幫助清除黑頭，避免毛孔堵塞，從毛孔內部解除長痘痘的威脅。

3.具有抑菌和消炎作用的去痘印面膜

痘痘爆發的最後狀況就是皮膚表面紅腫、發炎。具有抑菌和消炎作用的產品能夠快速消滅引起皮膚紅腫的細菌，並且快速平復痘痘，緩解發炎狀況。如果是急救的.話，最好選擇這樣的祛痘產品。

如何快速祛痘印

1、日常護理

每日一到兩次溫水洗臉,清潔皮膚,忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。講究個人衛生，洗臉既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。切記不要擠粉刺、膿瘡。

2.飲食方面

要多喝水,一天八杯水這個大家早有聽聞把,水是體內代謝必須的介質,非常重要,同時,喝水也有技巧,裡面要加點檸檬汁,或者放片檸檬來泡水喝,這樣會更容易吸收,讓你的皮膚更加白嫩。

要注意四少一多,即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等),少吃油膩食物(如動物油、植物油等),少吃甜食(如糖類、咖啡類),少吃發物(如狗羊肉等),適當吃涼性蔬菜、水果,也防過量後引起病。防止便秘。這個飲食方面很重要哦。

注意，吃魚也上火，我有天晚上吃的魚，結果第二天滿臉大爆發，唉，血的教訓啊。

3. 內外調理相互配合，內外兼修，才能確保痘痘消下去，切記!

外用硫磺香皂洗臉，內用純蛇粉調節，這兩點是我治療痘痘的關鍵!我分享經驗的精華也在於此。純蛇粉有美容祛痤瘡，改善皮膚質量的作用。同時可以調節神經系統、內分泌系統、運動系統、消化系統。讓你由內而外攻克痘痘難關!

4. 避免心理壓抑抑鬱

精神、心理因素很重要! 不要患了青春痘就悲觀,要樂觀自信,堅持積極、合理的治療。否則，只會讓內分泌進一步失調，加重青春痘病情。我自己有切身體會，只有把心態調整好了，痘痘就很容易消下去啦。

5. 生活方面

最好不吸煙,不喝酒及濃茶等,活動性、炎症性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽,避免風沙,太冷、太熱、太潮濕的場所也對青春痘不利。

6保證睡眠

這里說的保證睡眠不是一天睡十幾個小時。俗話說「早睡早起身體好」睡覺是個雙刃劍,不是說睡得越多越好的。盡量晚上9點半-10點上床,10點30左右就要入睡。早上7點左右起床最好,因為10點過後人體各個器官就要開始排毒了,並且要在熟睡的狀態下才可以進行,這個時候,你熬夜,那麼身體長期積累毒素排不出去,導致上火,內分泌失調等多種問題,自然就會痘痘不斷了。