白芥子精油兌什麼

Ⅰ 植物精油能治腰間盤突出嗎

說起腰間盤突出大家應該都比較了解，尤其是對於那些長時間從事體力勞動的或者是長時間坐著工作的朋友們來說，腰椎間盤突出的發病率要比普通人高出許多，給人們的身體造成了很大的傷害，那麼有哪些偏方可以治療腰間盤突出呢，下面我就給大家介紹一下這方面的內容：
一、腰間盤突出治療偏方
1、准備粗食鹽500克，沒有粗食鹽就用細的代替，或者用粗沙子代替，小沙包一個。
2、鐵鍋子放火爐上干燒3分鍾，去除鍋子中的水分。
3、將粗鹽倒入鍋中翻炒，炒10分鍾後鹽一直很熱。
4、將食鹽迅速裝入小沙包中，然後用沙袋捂在腰部，根據溫度決定停留的時間，如果太熱，可稍微放涼一點再捂。
5、患者要堅持睡硬板床，並進行鍛煉。
6、鍛煉的方法就是雙手抱膝睡於床上，然後身體左右擺動，讓硬床板按摩腰部。也可以俯卧床上做抬腿動作。
7、治療原則、沙袋熱敷和按摩可以促進血液循環，緩解疼痛，但不能根除疾病，而且可以促進更好的條件。
二、腰間盤突出的中醫治療偏方
1.附子(先煎)，桂枝、澤瀉、炒白芍、豬苓、牛膝、杜仲、紅花、防己、防風各15克，麻黃、杏仁。黨參、白術、黃芩各10克，川芎20克，甘草6克。每日1劑，水煎2次，合在一起。早晚各服250毫升，1個月為一療程。
2.地龍21克，地鱉蟲、全蠍、烏梢蛇、穿山甲各9克。加水煎沸15分鍾，濾出液，再加水煎20分鍾，去渣。將2次葯液混勻，每日1劑，2次分服。
3.熟地50克，白芥子20克，鹿角膠、麻黃各10克，肉桂、炮姜炭、生甘草各5克。水煎2次，將葯汁混合，每日1劑，2次分服，同時配合牽引療法。
4.制馬前子、地鱉蟲、牛膝、麻黃、僵蠶、全蠍、甘草、乳香、沒葯、蒼術各等份。共研細末，過篩，每次服1克，每日2-3次。
5.純生鐵末500克，食鹽水60-70毫升。混合後裝入布袋，以棉墊或毛巾包好已發熱的葯袋敷於患處，每次20分鍾，每日1次，10次為一個療程。
6.藁本、續斷、蘇木各30克，防風、白芷、附子、川烏、草烏各20克，狗脊、獨活各45克。共研細末，用薄棉布製成布兜，將葯末裝入其中，日夜穿戴於腰部。

Ⅱ 如何自然地加深頭發顏色 6種方法來自然地加深頭發顏色

目錄方法1：使用芥子油1、買一些芥子油。2、芥子油只能外用。3、加熱芥子油。4、保護你的衣服、皮膚和染發的地方。5、將芥子油抹到頭發上。6、用芥子油按摩頭皮。7、確保油分布均勻。8、用浴帽裹著頭發。9、等待至少2個小時。10、洗頭。11、如常做造型。12、每周重復不超過3次。方法2：使用印度醋栗粉1、購買印度醋栗粉。2、將印度醋栗粉製成膏狀。3、在調配好的染發膏中加點護發素。4、保護衣服。5、弄濕頭發，將它分成幾個部分。6、將染發膏抹到頭發上。7、等待30到90分鍾。8、洗頭。9、每周重復一次。方法3：使用指甲花粉（海娜粉）1、購買指甲花粉。2、備齊其它材料。3、保護好衣服、皮膚和染發的地方。4、將指甲花粉調配成膏狀。5、將頭發分成幾個部分。6、將指甲花膏塗在頭發上。7、裹住頭發。8、靜心等待。9、洗掉指甲花膏。10、小心頭發會弄臟它們接觸到的東西。方法4：使用洗發精1、購買栗紅色頭發專用的洗發精和護發素。2、像平時那樣洗頭和護理頭發，但是用栗紅色頭發專用洗發產品，代替你常用的洗發精和護發素。3、重復。4、在洗發精里加可可粉。方法5：使用紅茶1、泡一壺濃烈的紅茶。2、將紅茶倒進一個大碗。3、把頭發泡在茶里15分鍾。4、洗頭。5、每天重復一次，堅持兩周。6、試著變化一下。方法6：使用咖啡1、泡一壺濃烈的咖啡。2、讓咖啡冷卻。3、將咖啡倒在頭發上。4、照常洗頭，把頭發沖洗干凈。5、重復。6、試著變化一下。不需要用有害的漂白劑和染發劑，也能加深頭發顏色？這是真的。許多家居用品都可以讓頭發自納基畝然地變黑，比如咖啡或茶。像印度醋栗粉和芥子油等則比較難買到。大多數天然方法只能讓頭發在一段時間後稍微變深一些，如果你想要更劇烈的變化，指甲花是很受歡迎的天然染發劑。
方法1：使用芥子油
1、買一些芥子油。你應該可以在專賣香料的店，或者有賣印度和東南亞產品的雜貨店找到它。確保你買的是食用油，最好是冷榨油。不要買到精油，芥子精油會刺激皮膚。在染發過程中，如果皮膚受到任何刺激，馬上停止使用芥子油。你可以事先取硬幣大小的量抹在耳朵後方，觀察48小時，看看自己是否對它過敏。
本地雜貨店的國際食品部門或許有賣芥子油。
2、芥子油只能外用。一些歐美國家嚴禁食用芥子油，包括歐洲、美國和加拿大。它含有大量芥酸，會引起心臟問題和貧血，並增加患肺癌的風險。
3、加熱芥子油。將芥子油抹在頭之前，先把它倒進一個小碗，放進微波爐稍微加熱。你也可以將它倒進一個小鍋，放在火爐上加熱。不要讓它變得太熱，略高於室溫就好。如果使用鍋子，加熱後把油倒進一個碗里，拿到你要進行染發的地方。
4、保護你的衣服、皮膚和染發的地方。芥子油會弄臟衣服、皮膚和你染發的地方。採取以下預防措施：穿舊衣服，或者至少在肩膀圍一條毛巾保護衣服。
戴上手套，以免雙手被油弄臟。
在脖子、耳朵和發際線塗一層凡士林或濃稠的保濕霜，防止這些部位被弄臟。
用報紙或舊毛巾鋪蓋你進行染發的地方。
5、將芥子油抹到頭發上。從發尾開始。一旦發尾塗滿了油，慢慢往上抹到發根。將發絲放到手指之間和（或）手裡輕輕揉搓，確保塗抹均勻。你可以用手或染發刷抹油。葯房或美容用品店有賣染發刷。
6、用芥子油按摩頭皮。將油塗到發根後，你可以自己按摩頭皮洞森。這能滋潤頭皮。許多人聲稱用芥子油按摩頭皮也能促進頭發生長，不過幾乎沒有任鋒鬧何科學證據支持這一點。
7、確保油分布均勻。雙手穿過頭發，確保油均勻覆蓋著全部頭發。用寬齒梳梳頭可以幫助油分布均勻。
8、用浴帽裹著頭發。必要時，你也可以將塑料購物袋塑造成帽子的形狀，用來裹著頭發。
9、等待至少2個小時。你也可以就這樣過一夜，第二天早上再繼續。
10、洗頭。用溫和的洗發精洗頭。你可能需要洗兩次，油膩的感覺才會消失。頭發還是會有一些油，最好不要用護發素，以免頭發看起來很油膩。要是你真的想用護發素，那就只在頭發下半部抹一點點。
11、如常做造型。
12、每周重復不超過3次。每周最多可以用芥子油染發3次。
方法2：使用印度醋栗粉
1、購買印度醋栗粉。想在本地商店找到印度醋栗粉有點難，網上購買比較容易。如果你比較喜歡當面購買，或許能在賣印度產品、天然或葯草產品的店找到它。
2、將印度醋栗粉製成膏狀。將2茶匙印度醋栗粉（約10毫升）放進一個碗。然後添加1茶匙油（約5毫升）。用什麼油都行，很多人選擇椰子油。然後再加水，剛剛好蓋過印度醋栗粉和油就可以了。建議用熱水。將所有材料拌勻，直到成細滑膏狀。
3、在調配好的染發膏中加點護發素。加到足以浸透頭發就好。如果你的頭發很長，或許可以將印度醋栗粉、油和水的分量增加至兩倍或三倍。
4、保護衣服。印度醋栗有加深顏色的作用，最好穿你不介意弄臟的衣服。如果你相信自己不會將混好的染發膏灑在褲子或襪子上，也可以只在肩膀圍一條毛巾。
5、弄濕頭發，將它分成幾個部分。先不要洗頭，因為之後需要用洗發精洗掉染發膏。
6、將染發膏抹到頭發上。像塗護發素一樣，將這個染發膏塗到頭發上。確保它分布均勻，尤其要注意頭皮和發尾。印度醋栗有很強的抗氧化作用，對頭皮很好。所以抹了染發膏後，不妨花一些時間好好按摩頭皮吧。
7、等待30到90分鍾。你可以用浴帽或塑料袋裹著頭發，以免弄臟傢具和衣服。
8、洗頭。
9、每周重復一次。印度醋栗只有非常輕微的加深發色作用，可能需要一段時間才能見效。它的保濕和增量效果更廣為人知。人們通常將印度醋栗和指甲花結合使用，幫助加深和滋潤頭發。
方法3：使用指甲花粉（海娜粉）
1、購買指甲花粉。你可以在許多商店和網上買到指甲花粉。大部分天然食品店和一些葯房都有賣。很多人極其信賴在印度產品店買到的指甲花，認為它們比較純正。如果你在天然食品店或葯房買指甲花染發粉，記得檢查標簽，確保它只含有天然成分。一些生產商會將指甲花和普通染發劑常見的有害化學成分混在一起。
注意，純正的指甲花粉會將頭發染成紅棕色。如果你想買深棕色或黑色的染發粉，裡面會添加其它植物成分，比如靛藍屬植物。查看包裝上的標簽，確保所有成分都是天然的。
2、備齊其它材料。你需要用一個耐臟的碗來調配指甲花染發膏，還要准備一個打蛋器攪拌它。另外，在塗染發膏時，你需要用一些發夾將頭發分成幾個部分，戴手套保護雙手，還要用到一個染發刷。塗完指甲花染發膏後，你還需要用一些東西裹住頭發。許多人喜歡用熱縮塑料膜，你也可以用浴帽或塑料袋。
3、保護好衣服、皮膚和染發的地方。用指甲花染發會弄得很臟。換上你不介意弄臟的衣服。或者至少在肩膀圍一條舊毛巾。在額頭、脖子和耳朵塗凡士林或是一層厚厚的保濕霜，防止指甲花弄臟皮膚。最後，在你要染發的地方鋪一些舊報紙或舊毛巾。
4、將指甲花粉調配成膏狀。調配方法取決於生產商的指示、指甲花粉用量和你想要染的顏色。製作基本指甲花膏的常用材料包括滾燙的熱水、檸檬汁和指甲花粉。調配出來的染發膏質地和土豆泥相似。
一些生產商要求將染發膏靜置幾小時才可以使用。檢查包裝上的指示，看看是否需要等一段時間才能用。
5、將頭發分成幾個部分。用發夾將頭發分成幾個部分。根據頭發厚度和長度來分頭發。至少分成六段，頸背兩段，頭的中間兩段，然後頭頂兩段。
6、將指甲花膏塗在頭發上。戴上手套，從脖子底部開始塗指甲花膏。每一個部分都從發尾往上塗到發根。塗完一個部分後，重新用發夾夾好，以免擋住其它部分。每個部分都塗上大量指甲花膏，直到頭發被浸透。
用染發刷塗可能會比較方便。如果染發膏太干硬，不容易用刷子抹，也不要擔心，戴了手套後直接用手塗也是可以的。
7、裹住頭發。許多人建議用塑料膜裹住塗了指甲花膏的頭發。如果你不喜歡塑料膜，也可以用浴帽或塑料購物袋。重要的是裹住頭發，盡量讓頭發貼近頭。
8、靜心等待。要等多久取決於生產商的指示，和你想要染多深的顏色。你可能需要等至少兩個小時。有些人甚至就這樣過一夜，第二天才洗掉。
9、洗掉指甲花膏。一定要戴手套，以免弄臟手。將所有指甲花膏洗干凈後，就可以照常洗頭和護發。伏在水槽或者在浴缸打開水龍頭洗會比較方便。結塊的指甲花膏會從頭發掉落，弄得很骯臟，所以很多人不喜歡在沐浴時這么做。
10、小心頭發會弄臟它們接觸到的東西。用指甲花染發後的頭幾天，頭發可能會掉色，弄臟枕套和衣服。所以，要小心頭擺放的位置。再多洗幾次就不會掉色了。
方法4：使用洗發精
1、購買栗紅色頭發專用的洗發精和護發素。盡量選擇最深的色號。如果你的頭發本來就是栗紅色，這些產品可以凸顯頭發上發亮的淺色，加深比較深的色調。大部分葯房都有賣這些產品。有些美發院賣的產品或許更有效，不過也更昂貴。
2、像平時那樣洗頭和護理頭發，但是用栗紅色頭發專用洗發產品，代替你常用的洗發精和護發素。
3、重復。洗頭次數越多，就越快見效。每天或每隔一天洗一次頭，你應該可以在一兩周內看到效果。
4、在洗發精里加可可粉。不想買栗紅色頭發專用洗發精？很多人聲稱在洗發精里加入等量的可可粉，也能加深發色。在瓶子里倒入等量的洗發精和可可粉，然後用力搖晃直到混勻。
方法5：使用紅茶
1、泡一壺濃烈的紅茶。讓它冷卻，直到你可以把手指放進茶里攪動，而不會感到疼痛。
2、將紅茶倒進一個大碗。碗要夠大，可以裝下你全部頭發。
3、把頭發泡在茶里15分鍾。
4、洗頭。
5、每天重復一次，堅持兩周。這個方法很可能要堅持做兩周才能見效。之後，你也許可以每周泡一次來維持發色。根據你的發質，頭發也許很快就會恢復淺色。
6、試著變化一下。你可以稍微來點變化，盛滿一大湯匙散裝紅茶茶葉（45毫升），和一大湯匙迷迭香葉（15毫升），放進約960毫升沸水中，泡約45分鍾，然後等它冷卻。用洗發精洗頭，把頭發沖干凈後，將混合液倒在頭發上。用浴帽裹著頭發，等待至少30分鍾，然後用微溫的水沖洗干凈。
方法6：使用咖啡
1、泡一壺濃烈的咖啡。加入足以泡出差不多3杯咖啡的水。咖啡粉的量至少是你平時喝的兩倍。
2、讓咖啡冷卻。
3、將咖啡倒在頭發上。伏在水槽或者站在淋浴間，用咖啡洗頭至少三次。另一個方法是將咖啡倒進一個大碗，然後把頭發浸在裡面幾秒鍾。
4、照常洗頭，把頭發沖洗干凈。
5、重復。每次用了這個方法後，你會發現頭發顏色比之前深了兩個色號。
6、試著變化一下。將480毫升免洗護發素、2湯匙有機咖啡粉和240毫升泡好的咖啡混勻。咖啡要先放涼才能用。把它倒在頭發上，約1小時後才洗干凈。
小提示先准備一條毛巾，完成後馬上就能擦乾頭發，不需要頂著濕發到處找毛巾，把水滴得滿地都是。
使用加深發色的產品時，記得帶上保護手套，穿上你不介意弄臟的舊衣服。在染發的地方鋪上報紙和或舊毛巾。


警告如果你要使用從沒用過的材料，比如印度醋栗粉或芥子油，先在小范圍皮膚進行過敏測試，觀察48小時，確保身體不會對它產生不良反應。
如果你用了指甲花染發，要是之後想要用普通染發劑，一定要先問過美發師。這兩種染發劑會產生相互作用，可能引起災難性結果。
使用指甲花時，做好准備犧牲一條染發時用的毛巾，因為指甲花會弄臟毛巾。
做好心理准備，芥子油的氣味很強烈。
在歐洲、美國和加拿大，芥子油只能外用。

Ⅲ 過敏發紅發燙怎麼辦

有敏感肌膚問題的人群，很容易受到外界環境的影響而出現過敏的反映症狀，過敏的時候如何做才能夠有效緩解或者避免臉紅發熱的問題呢?如果已經出現了過敏問題，就可以通過具使用一些具有消炎、鎮痛作用的保養品或者護膚品，如果症狀非常嚴重的話，就應該區醫院進行脫敏處理。

過敏臉紅緊急處理方法一：溫冷水漸進鎮痛

臉部過敏出現紅臉後，不能夠直接使用冷水洗臉或冰敷，如果直接用冷水洗臉或冰敷只會進一步刺激皮膚而致使皮膚更紅;最佳方法就是將熱水和冷水混合到一定溫度在進行清洗臉部。

Step1：先放鬆心情，將熱水和涼水混合倒入盆中，混合到比較舒服的一個溫度。

Step2：先用溫水輕拍面部，或用溫水毛巾敷於面部(急躁的心情也能夠讓血流速度加快，加深過敏的症狀)。

Step3：心態平靜，讓過敏的肌膚接受毛巾由溫慢慢轉涼過程中的過程。感覺到毛巾有點涼了，將溫水換成與變涼毛巾溫差不大的水，重新浸潤毛巾後敷面。

Step4：第二次毛巾起始溫度會基本與正常室內溫度相同，敷一會之後逐漸像臉盆中添加冷水，使的毛巾的溫度有節奏的轉換到冷水。

Step5：過敏肌膚已經基本適應了冷水的溫度，繼續用冷水敷面。

注意事項：冷水敷面能夠降低面部血液的循環、收縮毛細血管，但是肌膚敏感不能直接用冷水敷面而加重病情，所以要採取溫度逐漸遞減的方式讓肌膚逐漸適應冷水，最終達到減輕過敏臉紅的作用。

過敏臉紅緊急處理方法二：生理鹽水敷面

臉部出現過敏反應，並且出現了紅腫、發癢、脫皮等情況的時候，這就說明臉上不僅有過敏反應，而且皮膚乾燥缺水更會讓紅腫癢痛更明顯，所以這時候生理鹽水敷面是最好的補水鎮痛的方式。生理鹽水對人體非常安全健康的，不會造成過敏的反應。

過敏臉紅緊急處理方法三：生理鹽水+維生素E

生理鹽水+維生素E是緊急處理敏感紅癢刺痛的最好的方法，生理鹽水和維生素E都具有非常高的安全性，所以可以放心使用。具體使用方法如下：

Step1：用紙膜、化妝棉或者紗布，浸泡到生理鹽水中;

Step2：去除浸泡在生理鹽水中的化妝棉或紗布，敷面20分鍾左右，注意需要保持心態平靜，不要緊張;

Step3：敷面後拿掉紗布，將臉上殘留的生理鹽水排進肌膚

Step4：均勻在臉部塗上維生素E。

過敏臉紅緊急處理方法四：口服抗過敏葯物

Ⅳ 芥菜籽喝水是生的好還是熟的好

薺菜可以生吃的。如果是芥菜子喝水的話，生的喝是可以的，營養更豐富。只是口感不太好。
薺菜和其他的蔬菜一樣是可以生吃的，但是薺菜生吃味道不好吃，薺菜中含有譽唯一定量的植物鹼，比如乙醯膽鹼，這類成分是苦味成分，直接生吃會導致口味較苦，很多人適應不了。
2、生吃好還是熟吃好
生吃營養高
薺菜從營養價值上來說是生吃好，畢竟蔬菜在經過烹飪之後很多氧化性的成分都會由於受熱導致大量的流失，並且植物細胞中的一些水溶性的成分也會溶解到湯汁中，也會流失一些營養成分，尤其是礦物質成分流失嚴重。
熟吃更安全
薺菜畢竟屬於野菜，近年來我國的環境衛生並不是很好，野生的蔬菜上都會殘留慶嫌培一些微生物，生活污漬，農葯殘留等，經過烹飪炒熟之後能大量的減少這些危害健康的成分，最好是在烹飪之前進行焯水處理。這樣食用更安全。
3、薺菜生吃的方法
薺菜和萵苣葉一樣是可以生吃的，當然也可以和其他能生吃的蔬菜涼拌在一起食用，薺菜生吃苦味較重，和苦瓜差不多屬於者團苦寒食物，生吃薺菜能起到降溫降火的功效。
4、薺菜熟吃的方法
涼拌薺菜香乾
食材：薺菜500克，熟芝麻粉50克，豆腐乾25克，冬筍25克，熟胡蘿卜50克，粗鹽，味精，白糖，麻油各適量。
做法：
1.薺菜去雜洗凈，放入沸水鍋中焯至碧綠，撈出放入涼水中投，瀝干水分，切成細末，放入盤中。
2.豆腐乾，冬筍，熟胡蘿卜切成細末，放入盤中，撒上芝麻粉，加精鹽，味精，白糖，淋上麻油，拌勻即成。
特點：薺菜鮮嫩，芝麻芳香，清熱涼血，健美抗衰。
5、臨床應用
①預防麻疹
薺菜全草2斤，加水2斤，濃煎成1斤。每周1次，每次服100毫升。預防服葯150人，發病7人；對照組130人，發病56人。
②治療乳糜尿
取薺菜(連根)4兩至1斤洗凈煮湯(不加油鹽)，頓服或3次分服，連服1～3月。觀察9例，服葯後乳糜尿最快的3～4天即有改變，最遲的45天才由濃而淡，由淡而清，終獲治癒。經9～30個月的觀察，未見再發。另有一例乳糜血尿，服葯4日後，腹痛即覺減輕，尿液恢復正常(包括肉眼及顯微鏡檢查)，連續治療2個月，本年中未見復發。
③治療產後流血
用鮮薺菜1兩，水煎分2次服，每日1劑。治療3例，均有效。

Ⅳ 艾灸都有哪些好處有沒有誇大其詞

誇大其詞肯定是有的，艾灸的好處對宮寒體虛的女生尤其明顯。

我之前自己也做過艾灸，艾灸是在三伏天的時候做了最好，如果脾胃不好就艾灸脾胃，如果宮寒可以艾灸肚子那塊，肩頸不好就艾灸肩頸，體虛可以艾灸足三里那邊是大補的穴位。這些也都是艾灸的具體好處。

我做了大概一個三伏天，做完了之後確實不錯，有效果，但是也不是傳說中的那麼神，至少不是店裡推銷的人說的那麼神奇。

什麼東西都是這樣的，要是艾灸真的那麼神奇的話，我們都可以艾灸了，事實上艾灸也有不適合的人群，艾灸比較補，要是你肝火旺之類的，並不是很適合艾灸的。而且艾灸還需要配合精油加按摩，我想要是沒有按摩和精油的話，效果可能會更慢一些的。

要是你真的有這些方面的需求可以做做艾灸。

Ⅵ 尋求瘦臉的方法

誰都不喜歡自己的大臉，那有什麼可以瘦臉的好方法呢？今天就給大家介紹3種瘦臉方法，一起來看一看吧！

1、冷熱水交替洗臉法

多吃有利於瘦臉的食物，像菠菜、納豆、芹菜都是不錯的選擇，它們體內都含有大量的鉀元素，能夠幫助消減咬肌，雖然含鉀量沒有佳顏果多，但是多吃對瘦臉也有所幫助。還有平時也可以多做冬瓜排骨湯、清炒豆芽、香菇炒肉這些能夠瘦臉的菜譜。

Ⅶ 我的後腦勺頭痛是怎麼回事

這是一種新興的疾病，是一種長時間面對電腦，精力過度集中而導致的頭痛，還應該伴有頭暈，惡心等症狀。醫學上目前沒有明確的概念，一般，我們稱之為「網路綜合征」
建議你對著電腦的時間不要過長，要在適當的時間休息，比如每1小時休息10分鍾。當然，我也明白賣賀敗，如果玩拍缺游戲的話，這是很難辦到的，對不對？中顫
但是，游戲和健康，哪個重要呢？
如果是工作的話，那麼，每隔一段時間休息一下，是不難辦到的。
平時應該多鍛煉，比如慢跑，游泳等等。
可以試著喝點花茶，但是，不要在晚上喝濃茶，會失眠的。
沒關系的，注意你的生活作息，會很快恢復的。
祝你健康！