怎麼洗臉可以徹底清潔肌膚

① 如何做到徹底清潔面部

如何做到徹底清潔面部

如何做到徹底清潔面部，生活中，女生想要臉部一直保持白皙嬌嫩，就需要對面部進行徹底清潔，這樣面部才會干凈，不會因為細菌滋生長出各種痘痘。那麼大家知道如何做到徹底清潔面部？下面我為大家介紹一下吧！

如何做到徹底清潔面部1

1、養成早晚洗臉的習慣

早晚洗臉的習慣應該很多人都有，畢竟是日常的衛生需求。但是早晚的洗臉需求還是不一樣的，早上起床臉部不會有太多臟東西，多數是床上用品的細菌接觸，所以只需清水洗臉即可。若是在睡前使用了睡眠面膜，則可以使用潔面乳進行清潔。但是晚上洗臉就必須要用洗面奶了，出門一天，臉上會有很多塵埃污垢的殘留，所以一定要用潔面乳，把臟東西都清理干凈。別忘了在使用潔面乳後塗上相應的護膚品哦。

2、定期去角質

每天洗兩次臉只能算是日常的初步清潔，並不意味著徹底清潔，有些污垢可能已經到達了肌膚深處，堵塞了毛孔，形成角質堆積。所以，每周還應該有一到兩次的去角質，這樣才算是徹底清潔肌膚。但是角質其實也是皮膚的一層保護屏障，不能過多地去角質，否則同樣會傷害到肌膚。尤其是敏感肌，去角質的次數更不能太多，同時也要選用較為溫和的產品。

3、防曬霜和隔離霜也要卸除

有些小仙女可能出門比較著急，並不會每天化妝。但是為了隔離灰塵、抵抗紫外線，仍然會堅持塗上防曬霜或隔離霜。雖然沒有上後續的彩妝產品，但僅僅是這二者也需要及時卸妝！否則防曬霜和隔離霜的長期殘留，也會堵塞毛孔，導致毛孔粗大哦。

4、把握潔面後的黃金3分鍾

潔面後，毛孔通常是處在一個張開的狀態，所以在潔面後的三分鍾往往是護膚的黃金時間。把握好這三分鍾，及時塗上水乳、面霜，或是及時敷面膜，能讓皮膚更好地吸收護膚品中的營養成分，使護膚品更加有效哦。

5、選擇適合自己的潔面乳

無論是購買什麼樣的護膚品、彩妝產品，都要選擇適合自己膚質的，潔面乳也一樣。油性肌膚應該選擇控油、清潔力更強的潔面；干皮則要選擇鎖水保濕的溫和型潔面乳；敏感肌則要選擇最為溫和的，以氨基酸潔面乳最佳。而且潔面乳中盡量不要含有皂基，皂基雖然清潔力強，但是容易傷害肌膚。

洗臉的正確方法是什麼？怎樣清潔面部才正確？以上幾個潔面要注意的地方你掌握了嗎？掌握了正確的潔面方法，才能有效清潔皮膚，並達到理想效果哦。否則用了錯誤方法的話，不僅清潔不到位，還容易損傷皮膚屏障，導致肌膚受損！

如何做到徹底清潔面部2

1、潔面

選擇適合自己皮膚的洗面奶，將洗面奶在手上充分揉搓出泡沫，然後用手指指腹在臉上輕輕的由內往外打圈清洗，然後用溫水清洗掉泡沫。最好再使用冷水清洗一遍，這時你會發現，毛孔里的垃圾就會很明顯的排出了，並且顯得臉部也干凈了許多，用冷水洗的話，也具有收縮毛孔的效果。

2、護膚保養品

在保養品的選擇上不要選擇含有動物油礦物油成分的，更不要使用營養霜類的產品，因為毛孔里的垃圾堵塞跟油脂的大量分泌有著直接的關系，可選擇較清爽或是有抑制油脂分泌的保養品來針對T字部位，堅持使用一段時間，你會看到臉部毛孔里的'垃圾明顯的排出。

3、收斂水

首先准備適量的化妝棉及收斂型的化妝水，將化妝水放入冰箱20分鍾冰鎮一下，再用化棉片蘸濕，敷在毛孔粗大處，保持2-3分鍾。馬上就可以看到毛孔里的垃圾全部排出的效果了，不僅能吸收化妝水中的水分，還能緊致肌膚。

4、精油

天竺葵精油具有活膚作用，可以幫助皮膚進行新陳代謝。絲柏精油具有控油保濕的作用，對於清理毛孔里的垃圾功效非常的不錯，將兩者混合一起效果更佳的好。取檸檬香茅1滴，絲柏2滴，天竺葵2滴，5ml的葡萄子油一同混合，對皮膚進行按摩。

5、定期去角質

肌膚每天都在新陳代謝，當代謝出來的老化舊角質積聚越多，就會使肌膚變的粗糙、毛孔變的粗大，而毛孔裡面的垃圾也會變得越來越多，肌膚也因為無法順利吸收水分與保養成分，開始變得暗沉、乾燥。

角質的定期是排出毛孔里的垃圾關鍵的一步，使用帶有小顆粒狀的去角質素每一星期給肌膚去一次角質。注意角質不能頻繁的去除，特別是對於皮膚比較薄的妹子來說，去除角質很容易更加削弱皮膚的厚度，很容易導致皮膚不能承受任何護理而成為超級敏感肌。

方法六：自製黃瓜維c面膜

先准備維生素C一片，黃瓜半根，蜂蜜一勺。將黃瓜放入攪拌機中攪拌成泥狀。將維生素C片磨成粉末，再與黃瓜、蜂蜜一同混合均勻。敷於臉部15分鍾後洗凈，能清潔肌膚毛孔、控制油脂分泌、滋潤美白肌膚。

② 沒有洗面奶用什麼洗臉才能徹底清潔皮膚

很多女性朋友在洗臉的時候，都會遇到沒有洗面奶的情況，這是很常見的一種現象。下面就由我為大家整理的沒有洗面奶用什麼洗臉，歡迎閱讀。
沒洗面奶怎麼洗臉
檸檬水洗臉

沒有洗面奶而使用檸檬水洗臉能夠促進肌膚新陳代謝，延緩肌膚衰老，有效增白肌膚，消除色斑。

方法：使用新鮮的檸檬榨成汁之後兌水洗臉，最後用清水沖洗一遍再擦乾凈即可。

注意：檸檬水洗臉後不宜外出以免皮膚變黑。

白醋洗臉

沒有洗面奶而使用白醋洗臉能夠幫助有效清除堆積在肌膚表層的厚舊角質層，並且幫助清爽潔凈肌膚，保持肌膚活力。

方法：將白醋和水按照1：3的比例混合均勻之後，直接進行洗臉即可。

鹽水洗臉

沒有洗面奶而使用鹽水洗臉能夠幫助排毒、去角質、收縮毛孔、殺菌、祛痘的效果。另外因為長痘出現的皮膚紅腫也可以通過鹽水洗臉消腫。

方法：將食鹽適量溶解在水中，然後用鹽水清洗臉部或者是用化妝棉蘸取鹽水後敷臉，最後清水沖洗干凈。

硫磺皂洗臉

使用硫磺皂洗臉能夠幫助有效控油、殺菌，如果是油性肌膚沒有洗面奶的話使用硫磺皂能清除多餘的油脂，減少油脂的分泌堆積，疏通毛孔。

方法：將硫磺皂先在手心揉搓數下然後兩手對搓起泡之後再按摩肌膚最後沖洗干凈即可。

淘米水洗臉

沒有洗面奶而使用淘米水洗臉，能夠幫助有效清潔肌膚並且清除皮膚中的含有的黑色素，美白肌膚同時柔嫩肌膚。

方法：將淘米用第2遍、第3遍水保存下來然後放置澄清後取最上面清澈的部分常規洗臉即可。

茶水洗臉

沒有洗面奶而用茶水洗臉，其中茶葉水中含有大量的茶多酚等物質能有效對抗肌膚氧化，保持肌膚活力，特別是綠茶水洗臉能夠美白肌膚，清爽肌膚。

方法：用綠茶茶包浸泡在洗臉水中數分鍾之後直接用綠茶水洗臉即可。

牙膏洗臉

沒有洗面奶而用牙膏洗臉能夠幫助減少肌膚的油膩，並且美白肌膚、幫助消炎祛痘。

方法：先用溫水打濕面部之後塗上牙膏，然後用指腹輕柔地清洗，避免搓、扯、擦等動作以免牙膏損傷肌膚纖維組織，最後溫水沖洗干凈即可。
洗臉的正確方法
用溫水濕潤臉部

洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

使潔面乳充分起沫

無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

輕輕按摩15下

把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

清洗潔面乳

用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不幹凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

檢查發際

清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

用冷水撩洗20下

最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。
洗臉的注意事項
1.T字部位是最容易出油的地方，毛孔容易堵塞，因此要多搓幾遍。

2.發髻和太陽穴這些部位是最容易殘留頭發用品，所以也要格外注意清洗。

3.眼睛的肌膚很脆弱，留在最後清潔，以防潔面用品的刺激。

4.潔面泡沫在臉上停留1分鍾左右最好，最好的方法是先清潔T字區，再清潔臉頰。

猜你喜歡：

1. 國產洗面奶有哪些品牌

2. 2017女生買手機買什麼牌子的好

3. 適合16歲少女的必備護膚品

4. 十大國貨護膚品排行榜

5. 送女友香水什麼牌子好

③ 怎樣深層清潔臉部皮膚

怎樣深層清潔臉部皮膚

怎樣深層清潔臉部皮膚，洗臉是我們每天必做的事情之一，可是每天洗臉的時候真的洗干凈臉了嗎，很多人都沒有正確清潔干凈皮膚的，我和大家一起來看看怎樣深層清潔臉部皮膚的相關資料。

怎樣深層清潔臉部皮膚1

1、先把手洗干凈

當你用不幹凈的雙手洗臉時，其實是將手上的污垢轉移到了臉上，所以要深層清潔臉部肌膚前，一定要先清潔雙手。

2、深層卸妝

在睡覺前清潔面部並去除所有化妝品和污垢是最重要的，但令人驚訝的是，調查顯示，幾乎50％的女性跳過睡前清潔程序。

使用濕潤的化妝棉，加入幾滴抗氧化面部油，擦拭眼部，以去除眼部化妝品。

3、使用溫水洗臉

使用熱水可能會感覺很好，但它不會對你的皮膚有任何好處。太熱的'水會導致皮膚上的天然油脂快速流失。溫水足夠溫暖，可以幫助疏鬆污垢和皮脂，而不會剝離天然油脂。如果你容易臉部發紅，可以試試涼水，這有助於收縮血管。

4、徹底清潔

將保濕潔面乳或平衡泡沫潔面乳塗抹於面部，頸部和肩部，並在向上，向外的方向上使用堅定而溫和的壓力按摩，如果您白天使用了粉底液請沖洗後在重復一次。

5、按摩臉部至少60秒

你需要給你的清潔劑足夠的工作時間，手法也很重要，不能用力的擦洗，而是花費一分鍾以圓周運動輕輕按摩你的臉，這會刺激你的淋巴系統，促進氧氣和血液循環。

6、用干凈的毛巾擦乾

用於擦乾頭發和身體的毛巾可能會在您的淋浴產品上留下毛孔堵塞殘留物。養成每天使用新鮮毛巾的習慣，你就可以避免引起問題的細菌和細菌，可以用干凈的紙巾代替干凈的毛巾，但請注意紙巾無添加香精等物質。

7、後續的護膚保養必不可少

洗完臉後再臉未完全乾燥前進行後續的護膚步驟。

8、早晚洗臉

很多人可能會覺得晚上洗完臉之後在早晨還是仍然是干凈的，但事實並非如此。一夜之間，你的皮膚細胞還在工作，這意味著它們會分泌毒素和皮脂。早上洗臉，可以很好的清除這些，確保日間產品的性能更佳。

怎樣深層清潔臉部皮膚2

1、選洗面奶

洗臉前要找到適合自己的產品，皮膚性質不同，適合的洗面奶也不一樣，油性皮膚要使用去油效果強的潔面乳。如果你的皮膚乾燥，使用性質溫和一些的潔面乳才合適，因為它的清潔效果沒有這么厲害，不會傷害皮膚，植物型潔面乳對皮膚沒有刺激，適合各種膚質。

2、洗臉的方法

用溫水把臉弄濕，擠出洗面奶在手心，用幾滴水揉搓出泡沫，然後把泡沫塗在臉上。用手指打圈按摩揉搓，不要太用力，否則會傷害皮膚。

按摩兩分鍾左右就可以用清水沖凈了，雙手輕柔清洗泡沫，然後用毛巾擦乾，記住把洗面奶沖洗干凈，如果不好好沖洗就會長痘痘。臉部沖洗用冷水清洗，這樣可以有縮小毛孔的效果。

3、注意事項

用洗面奶洗臉時要注意一些事項，使用的水必須是流動的，並且溫度要適當，40度的水對皮膚沒有傷害，如果溫度過高，臉會被灼傷，敏感的皮膚甚至會紅腫發癢現象，因此洗臉時必須注意這些。

每天這樣洗臉就可以有效深入清潔了，大家要記住，皮膚是很嬌嫩的，不要過度清潔，也不可以隨便清潔。

④ 怎樣徹底清潔臉部皮膚

怎樣徹底清潔臉部皮膚

怎樣徹底清潔臉部皮膚？愛美是女人的天性，我們都是非常關注皮膚的護理的，我們要定時對自己的皮膚做一次徹底的清潔，這樣才能讓自己變得更加美麗。接下來就由我帶大家了解到怎樣徹底清潔臉部皮膚的相關內容。

怎樣徹底清潔臉部皮膚1

一、每周做一次深度清潔面膜

我們每日早晚使用洗面奶來洗臉，只是清除了皮膚表面的污垢和油脂，無法深入肌膚的毛孔之中來達到更深層次的清潔，若想要徹底地疏通肌膚毛孔、趕走肌膚內部的毒素，你需要每周做一次徹底的深度清潔面膜護理，來達到為肌膚排出毒素的效果。

每周選擇一天時間，先將皮膚用洗面奶清洗干凈，然後用熱毛巾敷臉，將毛孔充分打開，再選擇一款深度清潔的面膜敷在臉上，十五分鍾之後，用清水沖洗干凈，堅持每周一次，可有效將毛孔深處的毒素和垃圾有效排出，讓肌膚更加瑩潤和有彈性。

二、每周一次蒸氣浴

被油膩污垢阻塞的毛孔自然是沒有辦法暢快地排出毒素，因此，妹子們除了每天晚上睡前要做好徹底的清潔之外，在條件允許的情況下最好還能每周進行一次蒸氣浴，這樣能夠幫助加快新陳代謝，排毒養顏。

用熱水蒸汽或熱毛巾發汗，讓油脂和細菌可以從你的臉部毛孔溢出來。用一塊似的熱毛巾敷在臉上5分鍾來打開你的毛孔。當然把臉部靠近一盆熱水上也有同樣的效果。在把汗液和表面臟東西蒸出來後，要沖洗你的臉部。

三、浴前浴後一杯水

在每晚沐浴前喝一杯白開水可以幫助加速排毒，浴後喝一杯水則可以幫助肌膚有效補充水分，同時排出剩下的毒素。另外，在沐浴後做一些簡單的有氧運動也可以加速血液循環和身體代謝，讓排毒效果加倍。

四、睡前進行面部淋巴按摩

經常進行肌膚的淋巴按摩，可以促進皮膚的血液循環，減少肌膚內部的毒素堆積，更可以促進皮膚內部的毒素排出。妹子們可以在每晚臨睡前，從頸部開始，再到下巴、鼻翼、兩頰、眼角、額頭等部位進行由下往上地按摩，根據肌膚的淋巴走向來按摩，可以有效促進毒素排出。搭配護膚精油來按摩，排毒效果還更佳哦。

五、使用毛孔貼

從葯房或化妝品店購買深層清潔毛孔貼，然後將粘性的毛孔貼敷在你鼻子或下巴幫助吸出會導致毛孔堵塞的灰塵和油脂。要按照毛孔貼指示說明來作。

六、睡前服用一粒維生素C

維生素C具有抑制色素沉著的黑色素細胞的活動能力，可以促進血管微循環、排除肌膚組織中的毒素，因此每晚睡前服用一粒維生素C，可以有效促進肌膚排毒，還您健康肌膚。

七、每周給肌膚斷食一天

我們的皮膚每天都需要塗抹一些護膚品和化妝品來進行保養和裝飾，然而，劣質的護膚品和彩妝會嚴重堵塞肌膚的毛孔，令毒素堆積在皮膚深處，想要令肌膚毒素有效排出，不妨給肌膚斷斷食吧。每周選擇一天的時間，從清晨起床後，清洗干凈皮膚，就不再化妝，也不塗抹任何的護膚保養品，若是覺得皮膚非常乾燥，可以簡單地塗抹爽膚水和保濕面霜即可。每周給皮膚斷食一天，可以令肌膚輕松很多，減少毒素堆積毛孔的機率。

八、收縮毛孔

清潔毛孔後，先要抹上一層鎮靜肌膚的收斂水，然後使用毛孔緊致精華補充皮膚的膠原蛋白，增加皮膚的彈性和水分，有利於弱化的毛孔收縮。抹完精華後，還需要抹上一層控油保濕的乳液，可預防和改善粗大毛孔。乳液產品的'選擇最好是含有軟化角脂污垢能力的成分，在清潔面部時能更好的帶出皮脂油污。

怎樣徹底清潔臉部皮膚2

如何保養臉部皮膚

第一步：皮膚清潔

保養皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產生。在冬季，使用洗面奶洗臉時，中性皮膚可以早晚各一次，乾性皮膚跟中性皮膚一樣，不可太過頻繁，油性皮膚一天三次為宜。總之，以保持皮膚的清潔為目的。

第二步：選對合適保濕用品

冬季天氣嚴重乾燥，氣溫下降，皮膚的新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很乾燥。因此，選擇保濕效果好、滋潤作用強的護膚品是必要的，天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選，防止皮膚敏感現象出現的同時還能補充豐富的水份。

第三步：防曬工作不能忽視

冬季，陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈，而且中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑，因此冬季也應當注意防曬，可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜。

第四步：阻止皺紋的侵入

冬節天氣乾燥，如果不注意滋養皮膚，造成皮膚內大量水份的流失，容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心，保持充足的睡眠，合理的營養攝入，選用合適的護膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進面部的血液循環，可以減少假性皺紋。

第五步：合理的飲食習慣

為了應對冬季的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和皮膚的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使皮膚細膩光滑。

⑤ 臉部如何清潔才能徹底干凈

1、去角質，防止毛孔堵塞

使用頻率：油性皮膚和混合型皮膚兩周一次，乾性、中性皮膚三周一次。作用：去角質產品一般都是磨砂膏，去除老化和粗糙的角質，更新表層皮膚，讓肌膚更加嫩滑，消除黃氣。洗臉產品：去角質產品。

洗臉步驟：先對肌膚進行徹底清潔後，再使用去角質產品，使用後要抹上護膚的乳液和面霜保護去角質後脆弱的肌膚。痘痘、粉刺等問題肌膚不適宜用去角質產品，否則會使肌膚問題更加嚴重。

2、潔面泡沫降低痘痘風險

使用頻率：一天兩次。作用：潔面泡沫的潔面顆粒較小，因此清潔功能相對於凝膠潔面品和潔面乳更強，深層清潔肌膚，具有預防痘痘的功能。洗臉產品：潔面泡沫。

洗臉步驟：潔面泡沫擠出來後就是泡沫，可以立即使用。濕面後將泡沫拍在臉上再輕輕按摩，之後清洗干凈。只適合於偏油性肌膚使用。

3、控油潔麵粉對付毛孔黑頭

使用頻率：一周兩三次。作用：市面上大多數潔麵粉中都添加了天然酵素、皂角等天然清潔成分，去污能力強，對皮膚傷害卻相當小，因此能有效清潔皮膚，去除黑頭，縮小毛孔。洗臉產品：控油潔麵粉。

洗臉步驟：以潔麵粉專用的球球打出泡泡，濕臉後將泡泡打在臉上，輕加按摩後洗凈。不能用沐浴球將潔麵粉打出泡泡，要使用專用的球球。

4、使用弱酸性凝膠潔面品或洗面乳

使用頻率：一天兩次。作用：起基本的清潔保濕作用，是每天肌膚保護最基本的工序。洗臉產品：凝膠潔面品或洗面乳。

洗臉步驟：濕臉後，將凝膠潔面品或洗面乳在手中揉出泡泡後再往臉上打，稍加輕輕按摩，然後用水沖洗干凈。凝膠潔面品適用於油性、中性和混合型肌膚，洗面乳適用於乾性和敏感肌膚。

洗臉四要點

正確的洗臉方法，可以讓面部血液循環更快，加速有害物質的排解。要使洗臉真正地起到清潔皮膚的作用，達到洗臉的功效，必須掌握以下幾方面的內容：

1、洗臉的次數

人的皮膚表面的那層不易覺察的脂肪膜，它的作用是使皮膚免受外來刺激，抑制細菌生長和減少皮膚脫屑等。這層脂肪膜如受到空氣的污染，就會影響皮膚的衛生，使皮膚變得乾燥、污穢，通過洗臉可以洗掉這些污穢。

但是，洗臉次數太多，面部的脂肪膜不斷被洗去，皮膚的防禦能力就會減弱，而且，經常地刺激皮膚，反而會使皮膚失去彈性和光澤而損傷皮膚，使皮膚變得十分乾燥，這樣皮膚就很容易出現皺紋。所以，洗臉的次數不宜過多。

洗臉也須因人因時因地而異。在炎熱的夏季出汗較多，可以視情況而定洗臉的次數，一般在冬季和春秋兩季以每天2至3次為宜，油性皮膚的人可略多一二次。

2、洗臉用的水

有效的洗臉與水質及水的溫度也有一定的關系。一般講的水質，指的是硬水和軟水。硬水，如井水及含有鈣鹽、淡鹽、礦物質含量較大的水，因礦物質的作用，肥皂也不易起泡，所以硬水不宜用來直接洗臉。

如果因條件所限，可以將硬水煮沸數分鍾，使水中的礦物質充分沉澱後再使用。

選用軟水後，還注意洗臉水的水溫。洗臉的水溫一般可分兩種：一種是溫水，即攝氏四十至四十二度的水，以不燙手為准，太熱的水不宜洗臉。另一種是冷水，即低於體溫的水，但也不宜太冷，如冰水，太冷的水對皮膚也不利。

溫水在這也可稱為熱水，能溶解皮脂，鬆弛皮膚，擴張血管，開放毛孔，促使代謝物的排出，潔膚能力較強。但如果一味使用熱水洗臉，則容易引起皮脂過少，皮膚乾燥。而冷水則能使皮膚血管收縮，毛孔閉合。

3、洗臉用的毛巾

洗臉用的毛巾以質地柔軟厚實為佳，選用這種毛巾洗臉既有利抹去面上的臟物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的舊毛巾洗臉，有一種單有水抹臉的不舒適的感覺。

以上內容參考：網路-洗面、網路-洗臉