㈠ 女生身上的雞皮疙瘩怎樣去除
女生身上的雞皮疙瘩怎樣去除
女生身上的雞皮疙瘩怎樣去除，雞皮疙瘩又叫毛囊角化症，是一種常見的皮膚疾病。雞皮膚困擾著許許多多的人，特別是對於注重自己外表的女生來說有雞皮疙瘩是不好看的，女生身上的雞皮疙瘩怎樣去除
女生身上的雞皮疙瘩可以進行抗過敏治療。比如可以口服鹽酸左西替利嗪等。有的患者產生雞皮疙瘩時出現了明顯的炎症性反應，還需要配合外塗一些消炎類的葯膏，比如可以外塗丁苯羥酸乳膏等。
但是如果這種雞皮疙瘩形成的時間較長，而且表現為毛囊一致性的角化性丘疹，有可能是毛周角化症。這時候主要是進行抗角化治療，比如可以局部外塗水楊酸軟膏等進行去除。
身上長雞皮疙瘩怎麼辦呢？
1、溶解角質，即去角質。
因為雞皮疙瘩與角質變厚有關，所以溫和地去角質是必要的，但一定不可過度。
去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果。不過會使皮膚變得更薄更干，反過來又會導致雞皮疙瘩變得更厲害。我們皮膚的角質更新周期為28—45天，所以這種猛搓去角質的方法，1—1個半月做一次就夠了。
去角質比較溫和的方法，是用浴 鹽(食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令皮膚乾燥)。可以用浴 鹽泡澡，也可先將浴 鹽用熱水溶解了，然後混合在植物型的沐浴乳中(化學制劑多的沐淋乳會與浴 鹽起化學反應)，在淋浴時用。用浴 鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質的同時還能滋潤皮膚。
2、洗澡水溫不宜太燙。
對於雞皮疙瘩皮膚，建議不要用太燙的水來洗澡，即使是冬天也一樣，水溫控制在四十度左右就可以了。因為水溫太熱會比較容易把肌膚表面的油脂帶走，而有雞皮疙瘩皮膚的朋友本身的肌膚就比較缺水缺油，因此用太高溫的水洗澡無疑會加重皮膚問題，所以一定要小心處理。
3、身體乳液滋潤肌膚。
除了去除身體的角質，利用乳液做皮膚滋潤也是很重要的。因為皮膚除了會出現雞皮疙瘩的症狀，還會讓該部分的皮膚缺水又缺油，因此需要使用乳液做護理，而且還是有特強滋潤效果的身體乳液才能夠為此類毛囊補充
4、補充維生素A和粗糧
多食用維生素A食物對肌膚對身體是有好處的，要記住吃維生素A食物需要配合脂肪或礦物質，因為它是油溶性，要在油中才起作用。胡蘿卜、魚肝油、豬肝、菠菜中的維生素A都很豐富。而且天然維生素A只存在於動物性食品如：動物肝臟、蛋類、奶油和魚肝油中；植物所含的胡蘿卜素進入人體，可在肝中轉變為維生素A。
如何去除雞皮膚小竅門：
1、在日常生活中經常用的一些去除雞皮膚的方法，比如：磨砂膏、絲瓜布、浴 鹽等洗澡時用於將皮膚表面過多的角質去除，這個方法也是非常常見的，這樣的方法雖然能夠緩解症狀，但是對於徹底治癒並不是非常有利，只是起到緩解的作用，而且經常使用會傷及皮膚，只能是雞皮膚的輔助治療。
2、患者有雞皮膚主要是因為體內缺少維生素A和維生素B，因此對於富含維生素A的食物或葯品應當是廣大雞皮膚患者的第一選擇，但是僅僅補充維生素A的話，恐怕還是不夠的，去雞皮膚最好的方法就是選擇合適的產品。
3、在整個治療過程中對於辛辣刺激性食物盡量不要吃，皮膚一定要被抓傷，跟不要讓日光暴曬，曬得太厲害會有發干發癢的！
4、在日常生活中盡量保持對肌膚的營養與濕潤，當肌膚處於惡劣的環境中時，對肌膚的防護工作一定要想辦法做好，這樣造成對毛孔的堵塞，要保持每天洗澡的好習慣，保持肌膚的干凈衛生。
5、自己的心態要放平，自己要對自己說，我一定可以去除雞皮膚，也不要給自己太大的一個壓力。自己的心態一定要想辦法放正，積極採取治療措施以及預防措施，去除雞皮膚還是非常容易的'，擁有健康美麗的肌膚的。
以上是專家關於去除雞皮膚妙招的詳細介紹，希望能夠幫助到更多的患者，專家另外還提醒大家：千萬不要洗澡的過於頻繁，頻繁的洗澡對於皮膚並沒有好處的，況且頻繁洗澡會使得皮膚的水分喪失了，讓皮膚更加乾燥，因此這點需要廣大患者引起足夠的重視才行。
怎樣去除雞皮膚小妙招
1、大家需要經常性對自己的肌膚進行清潔，而且在清潔的時候要用搓澡的搓澡巾，搓洗自己的皮膚。我們在洗澡的時候一般都是塗抹一些沐浴乳或者是肥皂，就草草了事了。如果大家有使用搓澡巾的習慣，那麼就可以將皮膚上的那些污垢都搓洗下來，雞皮膚就不復存在了。
2、你清潔皮膚的時候，我們可以購買搓泥浴寶來輔助自己清潔。塗抹上搓泥浴寶之後。可以輕松的將我們身上的那些污垢，油脂以及死皮搓出來。將自己身體清潔干凈，雞皮膚就不會出現了。
3、在冬季的時候，我們清潔完皮膚以後在擦乾身體之後。塗抹上一些潤膚身體乳，這樣能夠在一定程度上滋潤我們的肌膚，就不會出現乾燥缺水的情況，雞皮膚也不會因此而出現了。
雞皮膚又被稱為毛囊角化症，是一種基因導致的。擁有這種基因的人，毛囊周圍的角質層會非常的厚實，然後形成毛囊 堵塞。就形成了一個個凸起的小顆粒，這就是我們所說的雞皮膚了。如果對皮膚定期的進行角質的祛除，那麼就會減輕雞皮膚的症狀。
夏季即將來臨很多人面對自己皮膚上的雞皮膚都非常的煩惱，大家趁著夏天還沒完全到來的時候，可以去葯店購買維生素E軟膏對雞皮膚進行塗抹，維E軟膏的滋潤效果非常的好，對於治療雞皮膚的效果也是很顯著的大家可以購買塗抹。
㈡ 雞皮膚怎麼治
1、溶解角質，即去角質。
因為雞皮疙瘩與角質變厚有關，所以溫和地去角質是必要的，但一定不可過度。
去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果。不過會使皮膚變得更薄更干，反過來又會導致雞皮疙瘩變得更厲害。我們皮膚的角質更新周期為28—45天，所以這種猛搓去角質的方法，1—1個半月做一次就夠了。
去角質比較溫和的方法，是用浴鹽(食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令皮膚乾燥)。可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然後混合在植物型的沐浴乳中(化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應)，在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質的同時還能滋潤皮膚。
2、洗澡水溫不宜太燙。
對於雞皮疙瘩皮膚，建議不要用太燙的水來洗澡，即使是冬天也一樣，水溫控制在四十度左右就可以了。因為水溫太熱會比較容易把肌膚表面的油脂帶走，而有雞皮疙瘩皮膚的朋友本身的肌膚就比較缺水缺油，因此用太高溫的水洗澡無疑會加重皮膚問題，所以一定要小心處理。
3、身體乳液滋潤肌膚。
除了去除身體的角質，利用乳液做皮膚滋潤也是很重要的。因為皮膚除了會出現雞皮疙瘩的症狀，還會讓該部分的皮膚缺水又缺油，因此需要使用乳液做護理，而且還是有特強滋潤效果的身體乳液才能夠為此類毛囊補充
4、補充維生素A和粗糧
多食用維生素A食物對肌膚對身體是有好處的，要記住吃維生素A食物需要配合脂肪或礦物質，因為它是油溶性，要在油中才起作用。胡蘿卜、魚肝油、豬肝、菠菜中的維生素A都很豐富。而且天然維生素A只存在於動物性食品如：動物肝臟、蛋類、奶油和魚肝油中;植物所含的胡蘿卜素進入人體，可在肝中轉變為維生素A。
雞皮疙瘩皮膚剛開始可能會發現腿上兩側的皮膚上有膚色或白色的凸起，一般很密集摸起來像粉刺，有時候忍不住用手擠，還能擠出些白白的東西，擠後一般會留下暗紅色疤痕看起來不美觀，很多人都認為這是有了粉刺了，其實並不是粉刺，這是有了雞皮疙瘩皮膚症狀。
由於毛囊皮脂腺管之開口處有角化現象，形成所謂的“角栓”，而硬化之後會導致毛孔閉塞。
這種雞皮疙瘩皮膚症狀最常出現於上臂外側、大腿、頸部，甚至整個背部、臉頰。
它是一種角質化代謝異常的體顯性遺傳，有50%的機會，會遺傳給下一代，症狀通常是從青春期開始明顯，到30、40歲會愈來愈不明顯，一般來說也不會留下什麼後遺症。
目前常用的普通的方法主要是使用口服維生素A或多吃富含維生素A的食物，有的還外用維甲酸,水楊酸葯膏等，但是有的需要長期使用才能見到效果。也可以用護膚品，能快速疏通毛囊，去除雞皮膚、毛周角化症狀。
如果抓傷，會造成發炎和色素沉澱。所以千萬不要去抓、去撓。色素沉澱是非常難以去除的，周期也會比較長，所以一定要提前就做好預防。
㈢ 身上的雞皮膚怎麼才能去除
去雞皮膚最有效方法是什麼？怎麼才能徹底去除胳膊上的雞皮膚呢？
1.不摳、撓、抓雞皮膚
首要強調的是不能摳、抓雞皮膚。有些人看到身上有凸起的小顆粒，就想摳一摳，試圖把藏在裡面的汗毛摳出來，這樣是大錯特錯的，摳、抓、撓只會加重雞皮膚產生毛囊炎，甚至經過太陽和紫外線的照射，還會引起色素沉澱，這是萬萬不可行的。
2.肌膚的科學護理
不管在什麼時候，都少不了對肌膚的護理，溫和，補水保濕。
在我們洗完澡後，可以在身體上塗抹補水、保濕的潤體乳，幫助肌膚鎖住水分，修復乾燥、粗糙的肌膚。去雞皮膚最好的產品莫過於佰伶，不僅可以幫助皮膚鎖住水分，進行深層補水，還能軟化乾燥老化角質，有效收縮毛孔，預防皮膚衰老，脫皮，粗糙乾裂，恢復往日嫩滑肌膚，是去雞皮膚的首選產品。
在肌膚護理還需強調的是：洗澡時，水溫不宜過高，會帶走皮膚上的油脂，而當身體離開熱水後，還會引起水分的蒸發，皮膚會變得更加乾燥。洗澡時，可用絲瓜布、浴鹽、磨砂膏幫助去角質，一個月2次即可。
3.內在調理不能少
一說到去雞皮膚，很多人都會想到買產品去除，可是沒有人會關心從生活、飲食、習慣上也可以改善。
a 雞皮膚患者要做到不挑食，多吃新鮮的水果、蔬菜，尤其富含維生素A較多的食物，如：梨、蘋果、櫻桃、香蕉、桂圓、荔枝、西瓜、甜瓜等。雞皮膚的一個形成原因跟缺乏維生素A有關，多含維生素A的食物可有效緩解雞皮膚。
胳膊上有雞皮膚怎麼去除？
b 少吃辛辣刺激的食物，如，辣椒、生薑、蒜、蔥等，不抽煙、不飲酒，避免上火或對皮膚產生刺激以及過敏。水是生命之源，雞皮膚的產生主要是體內缺水的表現，所以，適當喝水，不僅可使皮膚變得水靈，還有助於雞皮膚的消失。
c 早睡早起，做一個生活作息有規律的人，最好在10點前睡覺，晚上10點皮膚要進行新陳代謝。新陳代謝正常了，可有效排出體內的垃圾、堵塞，這樣會有利於雞皮膚的改善。