⑴ 修復皮膚可以怎麼做
絕大多數的皮膚修復都是指的修復皮膚的角質層，當局部皮膚變質層受損的時候，局部會產生紅斑、丘疹、糜爛、滲出、瘙癢、破潰等諸多症狀。修復的方法有很多，一般建議選擇使用外用葯物配合物理治療綜合修復。外用葯物方面建議選擇使用透明質酸凝膠，或者是類人膠原蛋白乳，這些葯物都是保濕劑，可以有效的增加皮膚角質層的厚度，在皮膚表面形成一層肉眼看不到的保護膜，保證皮膚的水合度，促進其自身角質層的增厚，從而達到理想的治療功效。
還可以配合使用外用的重組人表皮生長因子凝膠，能夠促進角質層增長。物理方面一般建議選擇照射半導體激光，通過特殊的溫度作用於皮膚表面，能夠促進角質層的癒合，達到修復的效果。
⑵ 什麼肌膚需要修復
什麼肌膚需要修復
什麼肌膚需要修復，皮膚是人體最大的器官，使體內各種組織和器官免受機械性、物理性、化學性及生物性等損害侵襲。以下是我精心為大家准備的什麼肌膚需要修復，快來一起看看吧
一、皮膚屏障到底是什麼？
皮膚屏障主要是由皮脂膜和角質層組成。皮脂膜為覆蓋於皮膚表面的一層透明薄膜,又稱為水脂膜，是肌膚天然的保濕霜。
角質層就像一個磚牆結構， 就是由角質細胞（磚塊）和細胞間脂質（灰漿）這兩種東西堆砌而成的一道「牆」，由此形成一道皮膚天然的保護屏障。
一般來說，正常的人體細胞代謝會為我們定期更新皮膚屏障，從一個基底細胞產生，到最後脫落需28天左右。
二、皮膚屏障對我們的皮膚到底有多重要？
皮膚屏障主要起著保持皮膚水分、防止體內水分蒸發、抵禦外界異物侵入體內的作用，對我們的肌膚健康至關重要。但是，過度頻繁的用力剝脫、去除，無異於對皮膚的天然屏障進行「強拆」，容易造成皮膚干癢、敏感、發炎，引發各類肌膚問題。
但是，過度頻繁的用力剝脫、去除，無異於對皮膚的天然屏障進行「強拆」，容易造成皮膚干癢、敏感、發炎，引發各類肌膚問題。
三、如何修護受損的皮膚屏障?
1、正確清潔肌膚
很多人喜歡使用清潔力度強的潔面產品，而且有洗臉次數越多越好的錯誤觀念！實際上，這樣會洗走過多的皮脂膜，讓皮膚處於脫脂狀態，起保濕作用的細胞間脂質流失。因此潔面次數不要過多，每次潔面過程一定要溫和。
熱衷於去角質的小夥伴也要剋制自己，過度的去角質會使肌膚角質層更加薄弱敏感。所以應根據肌膚狀態適量的去角質，而不是一味的追求去角質後肌膚的光滑感。
2、防曬工作不能懶
皮膚脆弱的時候，可以在防曬的選擇上偏向溫和型的防曬產品，在防曬的同時盡量減少對肌膚的'負擔。出門時遮陽傘和大帽子大墨鏡也不能少，這樣的傳統防曬法可以杜絕直接暴曬，避免刺激到已經受傷的皮膚。
3、選擇安全有效的護膚品
怎樣判斷自己的皮膚是否屏障受損了呢？
1、 洗臉後皮膚感到緊綳、乾燥，甚至脫屑；
2、 皮膚變得敏感，過去正常使用的護膚品，變得不耐受了，塗在臉上有刺痛感；
3 、臉容易發熱發紅：在溫度較高的地方、平時睡覺、冬天從室外到溫暖的室內等。
4、 皮膚失去鎖水力，怎麼補水都無法吸收。
5 、在皮膚科看門診，不同的專家給出不同的診斷：面部皮炎、脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡、酒渣鼻、面部再發性皮炎、面部濕疹。。。等等；
6、 自以為的，或別人告訴你的所謂皮膚變薄、角質層變薄等等；
1：皮膚出現紅血絲
如果你的肌膚上出現了紅血絲，尤其是臉頰的兩側，當出現這種情況，基本上就說明你的皮膚屏障功能出現問題了，因為當皮膚屏障功能受損，毛細血管往往會位於皮膚的表面，加之血管壁的不正常擴張，就容易出現紅血絲。
2：肌膚變得脆弱敏感
當你的肌膚屏 障受損時，肌膚的抵抗力，免疫力就會變弱，容易受到感染，十分容易產生過敏反應，此時肌膚會感到癢，痛，發紅的等現象。
3：皮膚開始脫水蛻皮
這個就是因為屏障受損，肌膚鎖水能力大幅度下降，皮膚水分十分容易流失，造成肌膚長期處於缺水的狀態，導致肌膚脫水蛻皮。
4：肌膚變得暗沉發黃
除了年齡變得過大，臉上開始暗沉變黃也就是俗稱的黃臉婆外，皮膚屏障的受損同樣會導致這一結果，這是因為受損後的肌膚對營養的吸收能力下降，角質層過厚，很多水分，營養物質肌膚吸收不到，從而引起肌膚的不健康造成皮膚暗沉發黃。
肌膚修復需要哪些成分
1、透明質酸
透明質酸是能比機體分解代謝的能夠攜帶500倍以上的透明分子，是目前自然界中保濕性最好的物質，被賦予理想的天然保濕分子稱號，可以迅速補充皮脂失去的水分。
2、膠原蛋白
膠原蛋白主要作用是提高真皮層網狀纖維的彈韌性，鎖住水分，使肌膚不易流失水分，它還能修復肌膚破損，維持肌膚穩定。
3、氨基酸
氨基酸的分子小，很容易被肌膚吸收，進入肌膚以後氨基酸可以修復受損角質層，補水滋養改善彈力網斷裂，還能提高肌膚免疫力，敏感肌也可以放心使用，是非常強大的成分。
4、神經醯胺
神經醯胺是細胞間基質的主要成分，皮膚自有的神經醯胺維持著皮膚的水油平衡，是皮膚的自我保護元素，而護膚品種的神經醯胺還能減少紅腫的角質層水分流失。
肌膚修復要注意什麼
1、護膚猛葯：頻繁使用刷酸、高濃度功效性精華
2、過度清潔：一天洗臉卸妝幾次、長期使用皂基潔面、一周多次清潔面膜、去角質。
3、記得，少刷酸、使用溫和的潔面乳、控制清潔和去角質頻率，面膜一周敷3次，基礎護膚做好就行了。
為什麼夜間是肌膚修復的黃金時間
夜間，機體進入睡眠，各種器官開始發揮各自的修復功能，作為身體器官的一部分，皮膚的排毒修復時間也是在晚上。此時，皮下的血液循環更為通暢，細胞的分裂活動也隨之旺盛起來，這是皮膚細胞進行再生修復的最佳動力。
按摩怎樣能護膚
1、在塗抹上面霜後，然後用雙手手掌從額頭中心開始向下輕輕撫摸至下巴處。然後從下巴沿臉頰兩側向上提拉，可以稍稍加重手部力道。接著重復5次。
2、右手掌四指並攏，從左往右撫摸額頭，然後再換左手重復動座。
3、左手掌包覆右臉頰沿著下巴至臉頰的線條拉提至左耳下的淋巴處，然後再換右手重復動作，重復5次。
4、食指和中指並攏，用指腹沿著唇周輕輕地畫圈按摩，放鬆唇周肌肉。這個動作能減少法令紋、嘴角下垂等老態產生。
⑶ 肌膚修復成分有哪些
洗臉、卸妝、防曬等等，只要不做到位都會破壞皮脂膜。那如果皮脂膜找到破壞了應該怎麼辦呢?在我們護理肌膚的過程中應該給肌膚補充什麼營養呢?又有哪些營養成分是可以修復皮脂膜的呢?
皮脂膜如何修復
皮脂膜薄需要先模擬皮脂，修復屏障，模擬皮脂主要是通過模擬生理皮脂以達到修復屏障的作用。平時潔面也要選擇呈弱酸性的洗面奶，防止皮脂膜再次受到傷害。
肌膚修復成分有哪些
一、透明質酸
透明質酸是能被機體分解代謝的能夠攜帶500倍以上的水分的透明分子，是目前自然界中保濕性最好的物質，被賦予理想的天然保濕分子稱號，可以迅速補充皮脂失去的水分。
二、膠原蛋白
膠原蛋白主要作用是提高真皮層網狀纖維的彈韌性，鎖住水分，使肌膚不易流失水分，它還能修復肌膚破損，維持肌膚穩定。
三、氨基酸
氨基酸的分子小，很容易被肌膚吸收，進入肌膚以後，氨基酸可以修護受損角質，補水滋養，改善彈力網斷裂，還能提高肌膚免疫力，敏感肌也可以放心使用，是非常強大的成分。
四、神經醯胺
神經醯胺是細胞間基質的主要成分，皮膚自有的神經醯胺維持著皮膚的水油平衡，是皮膚的自我保護元素，而護膚品中的神經醯胺還能夠減少紅腫和角質層水分流失，可以起到增強皮膚屏障和重建細胞的作用。
五、EGF表皮生長因子
EGF是有名的修復因子，可以促進細胞生長、增殖與合成，刺激新生細胞替代老化、死亡細胞。EGF活性小分子能深入肌底，直達真皮層表層，修復受損細胞，對痘痘肌、敏感肌也有很好的修復效果。
六、角鯊烷
角鯊烷是最接近人體皮脂的一種脂類，親和性高，不會引起過敏和刺激，還能加速其他活性成分向皮膚中滲透，從而及時修復皮脂並在皮膚表面形成一層天然的屏障。
⑷ 肌膚修復是什麼意思，真的能修復么
肌膚修復主要是修復皮膚屏障，利於保濕鎖水，維持細胞內環境穩定，使其保持年輕態。
⑸ 肌膚修復是什麼意思，真的能修復么
肌膚修復就是讓受傷的皮膚受損的皮膚恢復到原來的狀態。真的能否修復？這當然看你怎麼看待這個問題了。需要達到什麼樣的程度？大部分都有誇大效果的嫌疑
⑹ 怎麼修復肌膚 怎麼修復敏感肌膚
常常聽到身邊的人提到關於肌膚修復的瓿，很多人都在怎麼修復肌膚，但是一直都覺得大家了解的非常片面，而肌膚修復並不是通過一款護膚品就能徹底修復的，下面我們就一起來看看肌膚怎麼修復！
修復不是一個產品而是一個正確的觀念
寫文章之前，還是要改變一下你們的思維定勢，即固定的護膚思維；基本所有護膚小白的護膚思維都是【請問，我皮膚有XXX問題，可以用什麼產品解決嗎】所以，在你們心裡，某個產品就能解決你的某個問題？那我可以舉個例子：
小明得了胃炎，問yi 生：我胃疼，吃哪個葯可以不疼呢？
yi 生一：你吃XXX就行
yi 生二：你的症狀描述一下，哪種胃部不舒服，是脹氣還是疼痛還是腹瀉？你之前有吃過什麼嗎？有做過什麼嗎？是急性如此還是已經胃疼持續很久了？
請問你們，哪種yi 生是好的？
如果一個人，告訴你，某個產品就能解決XXX，這種人是完全不負責任的；皮膚是最大最復雜的組 織 結構，人類創造的護膚品還不足以【一個產品】解決【一個大問題】，一切都要【整體搭配】和【行為習慣】的改變才行；
吃著麻辣燙接受胃炎治 療的人永遠不會治 療成功；
用著修復護膚品卻不斷做著錯誤護膚手段和搭配含有刺激成分的護膚品的人永遠不會修復成功；
請一定要記住：皮膚的自愈能力超乎你的想像，不比宇宙爆炸後的修復能力差，所以只要你不阻礙皮膚自愈就行了！
真正的皮膚的修復，永遠是讓皮膚自愈的過程無阻礙
真正的皮膚的修復，永遠是讓皮膚自愈的過程無阻礙
真正的皮膚的修復，永遠是讓皮膚自愈的過程無阻礙
如何讓其無阻礙呢，繼續往下看
做不到這十點請不要談修復
1. 必須每日嚴格防曬：只有每日嚴格防曬的人，才有資格護膚，否則大寶、凡士林過一輩子自然老化風干就好，不防曬不護膚，不防曬擦十幾萬的修復產品都=0
*特別注意：過敏肌膚、激素嚴重臉對防曬霜有排斥反應者，防曬的辦法就是打傘、帶墨鏡、戴帽子、少出門，健康身體增強皮膚消除自由基傷害的能力
2. 必須溫水洗臉：冷水收斂毛孔的說法只存在於善良的杉菜遇到道明寺這個謊言里，冷水要是能收斂毛孔，諾貝爾獎應該頒給冷水；而熱水會直接破壞皮脂膜造成皮膚乾燥發炎
3. 必須杜絕一切刺激成分產品：比如皂基、高濃度酒精、高濃度香料、薄荷、揮發性精油等等
4. 必須清淡飲食：特別是油、糖、鹽 一定要少，奶茶還在喝的人，沒資格擦好的護膚品
5. 必須良好作息：邊熬夜邊護膚，還想修復？修煉木乃伊吧
6. 不允許每日洗臉超過2次，早一次、晚一次，其他任何時候不允許洗臉、碰臉
*特別注意：下午皮膚很油膩不洗臉熬不過去怎麼辦？那就想辦法使用清爽的護膚品、控油的護膚品讓皮膚不油膩！而不是感覺油膩了去洗臉，否則，這個和吸DU的人，戒DU熬不過去必須抽一口有什麼區別？？？
7. 不允許按摩面部造成肌膚拉扯：任何按摩面部都是耍流氓，看看你媽媽臉上那個部位皺紋最少，臉上靜止的部位皺紋最少，笑起來動的最多的地方皺紋最多，為什麼，皮膚保持靜止才是最大的抗衰老，地球引力向下一輩子拉扯皮膚向下垂，所以臉是往下坍塌，你看過有人往上坍塌面部嗎？所以按摩，是不會抗皺提拉的；美好只存在於白日夢里；
8. 不允許手摸臉，造成細菌、摩擦等皮膚刺激： 觀察一下平時有事沒事用手摸臉的人，基本皮膚都不好，摸臉幹嘛？臉上有錢？？？
9. 不允許日常敷面膜：貼片面膜你難找到好的材質，就算找到，市面上的面膜敷在臉上也只會增加水和反應，影響皮膚自愈，不要敷面膜！尤其是痘痘肌膚！！！再說一萬遍！！！
特別注意：面膜起源於燒傷科給植皮組織濕敷，材質接近人類皮膚，是急救用的而不是日常用的，針對過敏肌膚，可以選擇含有醫葯治療濕疹、過敏性炎症等問題的有效成分，比如我之前介紹過的藍科膚寧，就是專門給激素依賴性皮炎患者治療的有效濕敷劑，所以，面膜不是剛需，所以，你不需要面膜，不需要！！！！！
10. 必須做到精簡護膚：護膚品用得越少越好，越少越好！！！各種網紅產品一堆的人，好皮膚者就是在吃老本，爛臉者則會更加爛；
*特別注意：不允許經常更換護膚品，這樣只會造成化妝品痤瘡或者接觸性皮炎敏感，皮膚是器官，接觸的成分越多、各種護膚品原材料的多樣性、PH指的不確定性，都可能一瞬間讓你好好護理的皮膚徹底崩塌，唯一的辦法就是，少用少換護膚品；
關於修復的三個常識性問題
1. 修復就是修復敏感嗎？
答：修復是一種健康的護膚手段，敏感是你皮膚的一種不良問題，沒有直接聯系；但是修復能讓皮膚不敏感，越來越健康；而當你感覺到皮膚變敏感的時候，就要注意，是否是自己的護膚品和護膚手段出了問題，是否是自己作息、環境出了問題，逐一排除，然後再好好按照我說的修復手段，讓皮膚越來越穩定。
2. 什麼時候要修復？先祛痘還是先修復？
答：
· 皮膚出現問題的時候，都要開始修復，但是皮膚沒問題的時候，也要遵循上文說的十大健康護膚手段，保持皮膚健康；
· 不管是祛痘還是修復，都應該遵循我上面說的十大准則，而有效祛痘的產品都是安全且幫助皮膚修復的，所以不分先後，難道你以為你用的煙醯胺控油祛痘的同時，煙醯胺難道就不修復肌膚了么？不要有這類先後的錯誤思想
3. 如何確定自己修復有沒有做到位？
答：一天下來，感覺自己皮膚是否很舒服，都忘記了自己的臉，不會因為皮膚太油膩總想擦臉、不會因為皮膚太發燙總想降溫、不會因為皮膚太乾燥總想噴水，舒服就是判斷自己是否修復有沒有做到位的標准，當然每月觀察皮膚是否外觀變美，也是標准；
哪些成分可以有效修復肌膚
如果做到了以上十點，那好，那你已經有資格談修復了
其實，有效的修復成分，大多都是抗氧化成分，比如嚷嚷上口的幾個：
· 寡肽（EGF，表皮生長因子）：主要被運用於醫學領域，主要用於促進受損表皮的修復與再生，如治療燒傷、燙傷等。所以術後修復很適合用此成分，但是配方一定要安全；
· 抗壞血酸（維生素C）：雖然高濃度VC使用感受和透皮率高，會造成使用感受上的刺激，且很不穩定，無水配方的VC一般使用感受都不好，受用感受好的VC產品一般都只能當作普通抗氧化成分而不能透皮美白淡斑，很糾結的成分，但是的確是很棒的修復成分
· 煙醯胺（VB3）：說爛的成分，修復皮膚屏障能力和水油平衡能力的王牌成分，雖然三分之一的人用了會刺痛發紅加劇，十分之一的人對此成分有過敏反應）
· 紅沒葯醇：抗消炎成分，很多褪紅產品裡面會添加，有抗炎抑菌的作用，降低皮膚炎症，減輕皮膚粉刺，防止暗瘡產生，提高皮膚的抗刺激能力，修復有炎症受傷的皮膚，添加到防曬里還能增強防曬spf能力
· 馬齒莧(PORTULACA OLERACEA)提取物：大多給皮炎、濕疹治療中會經常看到這個成分
· B5：強保濕成分，具有修復組織、緩解皮膚乾燥、粗糙的能力
· 神經醯胺：比普羅大眾高貴一些的經典修復成分，針對肌膚修復、封閉保濕、強化肌膚表層屏障的防禦機能
也有一些專利、不常見成分，比如
【橄欖葉萃取】能對抗污染、紫外線等引發的氧化過程，還有很好的抗炎和抗菌活性，可用於抗菌、抗衰老以及促進皸裂肌膚修復的產品中
【積雪草（CENTELLA ASIATICA）提取物】 對瘢痕成纖維細胞活力有促進作用，所以有祛疤的作用
能修復的產品太多了，不一一列舉，下面會推薦對應的比較好的產品
不同類型人不同階段用不同類型修復品
第一類：混合外油內干或者油性肌膚，且皮膚不敏感、不發燙發紅者，渴望修復毛孔和控油的這類
那整體搭配方案保證不含任何油脂成分的基礎上，再增加高濃度【煙醯胺】成分產品，比較適合；
-
第二類：做完醫學美容或者術後肌膚這類
多用【寡肽（EGF，表皮生長因子）】成分產品進行修復，乾性肌膚也可以選擇滋潤的寡肽成分護膚品長期使用，幫助肌膚有效修復皮膚乾燥問題
-
第三類：過敏類、濕疹、皮炎類過敏肌膚希望急救這類
可以使用含有馬齒莧(PORTULACA OLERACEA)提取物成分或者橄欖葉提取物成分的產品，產品類型最好是無油份的噴霧或者安全的精華產品
-
第四類：皮膚不敏感，但是總感覺氣色、皮膚抵抗能力很差這類
可以使用抗壞血酸（維生素C）與其衍生物類抗氧化產品，長期修復肌膚
-
第五類：皮膚敏感，外油內干，總感覺皮膚不穩定又說不上來，希望有一款產品能特別安心長期用的，這類
可以使用安全成分的純B5類、主打神經醯胺類的保濕產品，長期穩定皮膚，協同皮膚自愈修復即可
-
最後，一定要記住我的一句話：世界上沒有任何一個產品可以幫助你解決你的皮膚問題，一切都要看整體搭配！！！
各類膚質對應的修復好產品公開推薦
第一款：
名稱：BIOEFFECT益肌煥顏修護精華露（冰島因子）
蓓歐菲 BIOEFFECT EGF活性生長因子益肌煥顏修護面部精華露
適合人群：渴望極度滋潤、簡約護膚風格、術後需要修復肌膚、有錢人
適合膚質：極度乾性肌膚、乾性肌膚（不長痘肌膚）
是否含有香料：否
是否含有酒精：是
產品味道：無色無味
安全星級：
質地：略粘稠的精華液質地
主要核心成分：寡肽（EGF，表皮生長因子）
推薦理由：乾性肌膚用的東西，我一般都要問過老陳才可以，果不其然，這款是他說這輩子用過最想一直用下去的乾性肌膚滋潤伴侶，非常的滋潤，非常的舒服，修復能力很棒，熬夜的干皮第二天起來會感覺皮膚細膩度很好；很多醫生都推薦給乾性肌膚術後修復使用，老陳說了三個非常可見多麼的喜歡，這款是他會一直用下去的產品，他是大幹皮！而這款產品的成分表也是非常的簡單，甘油和透明質酸鈉作為主要保濕，寡肽為主要修復核心成分，幫助皮膚修復，微量的酒精作為透皮成分，幫助整體配方有效發揮，所以是可以被理解的；對於激光手術後的皮膚，用了有奇效，不如嘗試看看！
使用方法：晚上潔面爽膚之後，等皮膚完全吸收後（最起碼間隔4分鍾以上才可以）然後取2-4滴塗抹於整個臉部，包括眼周，待充分吸收後即可，注意不可搭配亂七八糟的爽膚水，必須是我推薦過的無刺激成分、無酸類成分的爽膚水，避免這么好的產品用了出問題，護膚最忌諱亂搭配！！！！！！！
使用量：極度乾性肌膚6滴，乾性肌膚4滴
第二款：
名稱：歐瑪橄欖GEL
適合人群：堅持崔老師刷酸後痘痘有很大改善，但是發紅紅血絲、脫皮乾燥情況還有的人、希望皮膚穩定熬夜也不怕氣色不好的人、大面積皮膚炎症者
適合膚質：所有膚質（乾性肌膚這款不可以單獨用不夠保濕）
是否含有香料：否
是否含有酒精：否
產品味道：止咳糖漿的味道
安全星級：
質地：粘稠的止咳糖漿
主要核心成分：橄欖葉提取專利成分（給治療濕疹專用）、積雪草提取物
推薦理由：刷酸三個月以上後的進階產品之一，作為過敏肌膚、敏感肌膚都能用的強大修復產品，鎮定消炎和褪紅都非常好，有一種用了它就能讓一切不穩定都安定下來的感覺，使用感受剛擦臉的時候就感覺黏糊糊的止咳糖漿黏糊的在臉上，請一定要忘記這種難受感覺，因為輕輕按摩吸收後（需要1-2分鍾）你會發現完全被皮膚吃進去了，一點點粘膩的感覺都沒有，所以痘痘肌膚放心的用！！！！！晚上用這個，白天乾燥用歐瑪B5 日夜搭配，簡化護膚步驟，才是護膚王道，另外這款正在預售，美國生產需要時間，找不到直接問小喇叭姐姐預定！！
使用方法：晚上潔面爽膚之後，如果皮膚很不穩定刷酸很敏感的，先用這個，再刷酸；反之，對酸很耐受者，先用酸再用這個；切記只能晚上用
最佳搭配：凈顏祛痘爽膚水後歐瑪橄欖
使用量：乾燥的一整管 不幹燥的的二分之一管
第三款：
(歐瑪B5的升級版，比歐瑪B5多了四重神經醯胺修復成分，還有增強)
名稱：寶拉歲月屏障透明質酸精華液
適合人群：刷酸乾燥、敏感外油內干肌膚、歐瑪B5缺貨時候的更好替代品（可惜貴）
適合膚質：所有膚質尤其是痘痘、刷酸乾燥肌膚（乾性肌膚不可以用，這款不含任何油份）
是否含有香料：否
是否含有酒精：否
產品味道：無色無味
安全星級：
質地：清火白粥
主要核心成分：玻尿酸（透明質酸）、四重神經醯胺（很貴的成分）
推薦理由：店裡歐瑪B5賣斷貨，很多人都求有沒有可以代替的，這款就是比B5更好的配方更好的，並且更保濕（卻不含油分），作為很多長痘醫生每年必備的保濕品，任何時候，覺得皮膚不穩定了、脫皮乾燥了，就爽膚水後擦個這個，足以；記住，正常的護膚步驟一定是非常少的，很多人用三四個保濕乳，這種可怕的疊加辦法，最終只會爛臉，你想好好護膚，就請你記住【護膚品用得越少越好】
使用方法：記住此款用的步驟在萬能護膚步驟的哪一步：潔面——爽膚水——酸（長痘用不長痘不用）——此款（乾燥用不幹燥不用）——防曬（早上必須用）
第四款：口服類
(大家是不是很熟悉，對的，這就是3個月前我在w波上說的，吃三個月再推薦的，這是我目前吃的第四袋)
名稱：奧蜜思美白丸
適合人群：希望安全的口服產品能幫助皮膚增強對紫外線抵抗能力、清除體內自由基者
是否含有香料：否
是否含有酒精：否
產品味道：微微中草葯的味道
安全星級：
主要核心成分：VB + VC+番石榴葉提取物
推薦理由：千萬不要被這款產品的名字給騙了，對我來說，美白丸不是吃了美白的，如果真的美白丸吃了就直接美白了，我是很不屑的，還沒有這樣的科技！這款也不是那麼神話的產品，而是補充了VB（熬夜救星）、VC（皮膚抵抗力差的救星）、番石榴葉提取物（增強皮膚抵抗紫外線能力，其實就是抗氧化抗自由基），日本的口服產品安全度完全不用擔心，日常本身也是需要補充VB VC 的（要比醫生建議補充量少一些），因為增強了皮膚抵抗力和對抗紫外線的反應能力，所以這款可以側面說美白了，搭配每日嚴格防曬霜，皮膚自然會好，對我來說這款產品能讓我連續吃了四袋，是因為方便，不需要又買VC又買VB又買抗氧化保健品，吃太多保健品也是要變成木乃伊的！！！就這么一袋，解決大多問題～比較推薦
使用方法：每日早上起來溫水送服4顆 然後刷牙洗臉 簡簡單單，記住，吃了就要一直吃，三天打魚兩天曬網的人不適合變美
第五款：口服類
名稱：DHA700魚肝油
適合人群：身體皮膚極度乾燥者、希望延緩衰老和心腦血管好、皮膚細膩度氣色好、皮膚炎症發紅緩解者
是否含有香料：否
是否含有酒精：否
產品味道：無味吃進去後可能打嗝會有魚腥味
安全星級：
主要核心成分：高濃度含量的DHA+EPA
推薦理由：吃魚肝油後的效果是直接作用到臉上的。因為歐米茄脂肪酸 是直接增加在皮膚上的，沒有歐米茄脂肪酸 ，它的另一半就會到處搞破壞 ，導致皮膚痤瘡幾率增長。EPA+DHA是魚肝油的重要成分（好的魚肝油應該這兩個含量高，其他含量盡量為0）EPA含有大量歐米茄3脂肪，可以幫助皮膚炎症消退，和改善皮膚微環境，因為歐米茄3含量少的話，皮膚容易被痤瘡感染，長期吃，皮膚會滋潤有光澤，尤其是身體不會暗淡枯燥。我們一般吃堅果核桃就是補充歐米茄脂肪酸。市面上魚肝油基本都不好，德國的這款還是很讓人放心的，我一直在長期吃，也是我給 群 里的特別福利，跟著我一起吃魚油，一起變美變年輕！
使用方法：每日一顆，晚飯後半小時後溫水送服，不可咬破
⑺ 護膚品廣告里說的肌膚自我修復是什麼意思
肌膚自我修復跟傷口的自愈其實是一個意思。肌膚本身有生態內循環系統，能調節皮膚各個部位，在受到外界損傷時，也有一定的自我痊癒能力。而一些護膚品中會含有一些能幫助肌膚自愈力生成的，促進肌膚抵抗力。這樣在皮膚受到外界污染和傷害時，能更好地保護角質層和更短時間內使肌膚新生。比如愛奴雅的積雪草多元修護霜，蘊含積雪草提取物。
⑻ 如何修復肌膚
皮膚受損修復的方法有很多,可以考慮以下幾種方式:第一,平常要選用適合自己的產品,不要用肥皂或者香皂清洗臉部,也不要選擇刺激性比較大的洗面奶。第二,注意皮膚的清潔,但是不要過度,女生卸妝的時候要清理干凈,否則會破壞皮膚中的角質層。第三,養成良好的護膚習慣,平常外出的時候盡量塗防曬,防止紫外線再次刺激皮膚。皮膚受損要注意日常的溫和護膚和保養，不要使用刺激性大的洗護用品，輕柔護膚，注意嚴格防曬，此外，今天顏小蠢說點不一樣的辦法，那就是，基本靠吃哈哈哈
皮膚受損吃8種食物恢復的快：
1、紅柿子椒生熟吃皆可。一個紅柿子椒所含維生素C超過每日維生素推薦量。紅柿子椒中還含有豐富的膳食纖維、維生素B6，有助於預防皺紋和改善皮膚血液循環；
2、黑巧克力富含抗氧化物、脂肪酸和黃烷醇，能讓皮膚更靚麗紅潤。抗氧化物可降低皮膚粗糙感，防止曬傷；
3、三文魚富含具有抗炎屬性的歐米伽3脂肪酸，防止皺紋及痤瘡；
4、綠茶經開水浸泡後可釋放抗氧化劑兒茶酚，有益皮膚及全身健康；
5、木瓜不僅熱量低(每百克僅含熱39千卡)不含膽固醇，而且富含可緩解炎症和痤瘡的多種抗氧化劑；
⑼ 如何完美針對性修復肌膚
如何完美針對性修復肌膚
如何完美針對性修復肌膚，修復肌膚一直是熱門話題，在飽受了日間紫外線和乾燥室內環境帶來的缺水等侵害後，肌膚在晚間的主要「工作」就是代謝和修復。那麼如何完美針對性修復肌膚？
一、精華素的作用
恢復肌膚平衡態
現代女性大多承擔著工作生活等的重重壓力，再加上飲食的不正常、大氣的污染及心情上的煩惱等，讓肌膚處於一種深度的不平衡狀態。而含有碳粉酸根離子的精華素則可以促進肌膚細胞的天然再生，讓肌膚恢復完美的平衡，讓壓力肌膚得以改善。
完美對抗老化
隨著年齡的增長、紫外線的照射及生活壓力等因素的影響，纖維細胞會逐漸喪失合成新的細胞的能力，使彈力纖維斷裂，導致皮膚持水力降低、結締組織遭到破壞、彈性變差以及正常新陳代謝能力減緩。精華素能夠解決這些問題，並有效延緩老化情況的出現。
高精尖的深層保濕
女人過了25歲，尤其是超過30歲，就應該重視擦拭精華素，做好保濕措施了。雖然肌膚的角質層中也存在著天然保濕劑nmf，但是日常受損的情況也時有發生，精華素中的保濕成分更具有保濕能力，能使得肌膚常保嬌嫩。
針對性的密急護理
當你的肌膚出現問題時，一方面要盡量補充肌膚所需要的營養、水分，強化肌膚天然抵抗力；另一方面，擁有高科技元素的精華素會刺激加速細胞的修護與更新，帶動皮膚新陳代謝，讓肌膚更加明亮緊致。密集型的護理給你的肌膚最最全面的保護。
按照肌膚所需選擇精華液
乾性肌膚的人使用動物精華液，這個動物精華液則有骨膠原精華液、貂油精華液等，這些精華液性質比較溫厚，養分也較充足。而油性肌膚的人則使用膠囊裝精華液。維生素精華液的針對性較強，要買那種特定瓶裝的護膚品產品較好。植物精華液刺激很小，適合各種肌膚；果酸精華液有很強的毛孔收斂效果，可以讓肌膚更加光滑滋潤。礦物精華液適合繁重和壓力大的女性使用。
二、使用精華素的護膚步驟
1：化妝水濕敷後再用精華液
化妝術的功效就是第二次清潔，除此之外，還能柔化角質層，給皮膚再一次補水，以促進後續保養品更有效的吸收。可以將化妝水倒入薄一點的化妝棉片上，來一次濕敷或者乾脆做一個化妝水面膜，那麼，後續塗抹的精華液才能更好的被皮膚所吸收，這時的皮膚才能到足夠的營養。
2：合理控制精華液的用量
精華液每一次的用量應該控制在夏天每次2-3滴，冬天每次3-5滴；T字區一天只需擦1次，眼睛和唇部周圍擦2次就足夠了。一瓶正常容量的精華液一般可以用半年。如果擦得過多的話可能導致細菌的滋生，不要反復過多的擦很多精華液，會不利於皮膚的吸收。
3：乳液面霜鎖住保濕精華水分
大家都知道基礎保養的最後一步就是擦面霜或者乳液，這里值得注意的是，在擦完保濕功效的精華之後要立即擦上乳液或面霜來鎖住水分，而不是等精華液吸收之後在擦。這是因為精華液中的水分特別容易揮發，所以一定要及時的鎖水，令肌膚更水嫩。
1 敏感肌膚的'誘因
想要真正阻截肌膚敏感，首先自然需要了解導致肌膚敏感的真正誘因，只有如此才能更好地幫助我們擺脫肌膚敏感的困擾。
後天因素也能引發敏感--先天因素是其中的主要原因，而今因後天因素引起的敏感越來越突出。
導致肌膚敏感的原因 ●先天遺傳 ●後天繼發
專家建議
「造成皮膚敏感的原因很多，但最主要的原因是先天遺傳和後天繼發造成兩種。後天因素主要包括環境、季節氣候、心理以及護膚品使用不當等等，而且往往是多種因素綜合造成的，很難統計每個因素所佔的比例有多大。」--沈星
環境及心理影響已成為導致肌膚敏感的重要因素--心理因素、工作壓力成為引發肌膚敏感的重要因素。
環境因素 ●空氣污染 ●紫外線 ●花粉 ●塵蟎
心理因素 ●工作壓力 ●心理緊張
專家建議
「現代人的工作壓力大、肌膚又經常暴露在空氣污染嚴重的環境中，加上花粉、灰塵、黴菌、塵蟎等等不清潔的異物，使得肌膚不適應的症狀不斷增加，所以敏感性肌膚又被視為一種文明病，認為文明的進步、科技生活在改變了人類原本生活習慣的同時，也帶來了這樣的疾病。」--Nancy
2 敏感誘發的新因由
而今都市女性越來越依賴化妝品來滋養肌膚，殊不知這些號稱能讓美麗永駐的產品之中，潛藏著肌膚無力承受之負擔。
化妝品使用不當成為當今肌膚敏感的最大誘因--護膚品使用不當已經成為當下不可忽視的肌膚過敏源。
肌膚敏感的誘因 ●花粉、海鮮 ●護膚品使用不當
專家建議
「近年來，由於使用護膚品不當造成皮膚不必要損害的就醫者愈來愈多，也引起了很多皮膚科專業醫生的重視，因而越來越多的皮膚科醫生憑借自身的醫學優勢介入到美容市場。」--沈星
化妝品使用不當引起的肌膚敏感比率呈上升趨勢
專家教你遠離敏感肌膚
3化妝品內的某些成分可能令肌膚產生過敏性的反應
「所謂化妝品引起的肌膚過敏指的是化妝品內的某些成分令肌膚有過敏性反應。肌膚位於身體的最外層，當肌膚接觸到某些化妝品成分而產生細胞性免疫反映，這就是所謂的『過敏性接觸皮膚炎』。通常所謂化妝品過敏事實上大部分是刺激性皮膚炎，並不屬於過敏反映，這一類的皮膚問題在於皮膚角質層受到刺激性成分的破壞而發生。
例如，過度去角質或者使用磨砂膏或使用容易引起過敏的成分：果酸、A酸、水揚酸等，這些成分雖然可以調整肌膚代謝，但濃度愈高刺激性愈強，對皮膚都可能造成傷害。需要按照肌膚承受能力，從最低的濃度少量使用，時間也不宜過長。」--Nancy