A. 皮膚過敏我們該怎麼辦
每逢氣候轉換、溫差懸殊大或溫熱潮濕之季節，許多人常會發生皮膚過敏的現象。下面是皮膚過敏怎麼辦的內容，歡迎閱讀！
皮膚過敏怎麼辦
一：冷水洗臉
經常用冷水洗臉，這樣可以有效的增強皮膚的抵抗力。而如果在冬天感覺很冷的話，可以用溫水洗臉。同時，也要注意的是，在洗臉的同時最好使用天然材料製成的洗面奶，那樣對皮膚的刺激少一點，也能夠很好的保護皮膚。
需要注意的是，洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。
二：防寒、防曬
對寒風和紫外線過敏的皮膚，外出應保護好皮膚。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒風侵襲。夏天應撐傘或戴遮陽帽，面部皮膚塗防曬霜，防止日光曝曬，加重皮膚過敏程度。
三：天然護膚
使用中草葯製成的護膚品或者自製的果蔬類面膜。不宜使用含有化學試劑或動物蛋白的營養護膚品及面膜，因皮膚對其易發生過敏。可以參考敏感肌膚用什麼護膚品好，進行選購。
四：飲食禁忌
吃的方面一樣要多加註意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。
五：護膚品更換
使用新的護膚品時，先在前臂內側或耳後塗少許，觀察48 小時後，如果局部出現紅腫、水皰、發癢等，說明皮膚對該護膚品過敏，絕對不能使用。反之局部無任何反應就可以使用，平時最好不宜多化妝和輕易更換化妝品。
如何預防肌膚過敏?
1、避免接觸過敏源
換季期的皮膚比日常護理更需要加倍養護，而春季正是萬物復甦的時節，空氣中散布著花粉、柳絮等細小、四處漂浮的物質，加上春季也是霧霾天氣的高發期，空氣還有大量的固體小顆粒及細菌。這些物質都有可能是引起肌膚過敏的過敏源，它們容易附著在皮膚表層，甚至侵入肌膚表層細胞，誘發過敏現象。
應對辦法：出門時戴上口罩，外出回來時要及時清潔肌膚，不要讓這些物質在臉上停留過長時間。
2、避免頻繁用手撫摸臉部
手是我們身體中最忙碌的部位，它每天要接觸很多的物體，所以也就無可避免的粘上很多細菌，用不幹凈的手去撫摸臉部會將細菌帶到臉部，其中一些有害的細菌就會使我們的肌膚出現問題。
應對辦法：養成勤洗手的習慣，盡量不要用手直接觸碰臉部肌膚。
3、避免使用不適合自己的護膚品
現在季節正在轉換，然而很多姐妹的梳妝台上的`護膚品卻沒有跟著季節變換過來，皮膚來不及進行適應性調整也會引起肌膚過敏。另一方面，使用不適用於自身的護膚品也會引起肌膚過敏。
應對辦法：季節變換時護膚品也需要跟著變換，對於不知該如何選購適宜膚質本身的護膚品的姐妹，不要盲目的更換，建議先咨詢專業護膚老師。
4、避免陽光直射
秋天的陽光雖沒有夏季般的那樣炎熱，但紫外線也是很強，在沒有做任何防護措施的情況下，UVA、UVB會穿透你肌膚的表層，輕則曬黑你的肌膚，嚴重的會引起日光性皮炎，臉上就會出現紅腫，發炎的情況。
應對辦法：為了保護好你的肌膚，避免陽光直射，要做好防曬，可以塗抹SPA25++的防曬霜。
5、注意皮膚清潔
使用護膚品前未將皮膚清潔干凈，毛孔中的灰塵粉粒、輻射殘留物、空氣環境中的污染塵埃以及油脂代謝物堵塞毛孔，易誘發長痘及粉刺。
應對辦法：注意皮膚清潔，相比於塗抹大量護膚品，前期的清潔更加重要。
6、補水不要過急
肌膚在過度乾燥缺水的狀態下，使用補水超好的護膚品，肌膚大劑量吸收水份，極易出現應急性刺激，發紅、刺痛、長痘。
應對辦法：補水不宜過急，需循序漸進，正確的使用護膚品。
7、別給皮膚太重的負擔
皮膚也需要透氣，別給皮膚太重的負擔，過度營養也是造成肌膚長痘、粉刺的誘發因素。
應對辦法：肌膚一旦出現問題，首先找出問題，再進行科學護理，不要急於求成，往臉上塗各種功效性護膚品。
8、護膚品使用不要過於雜亂
護膚品使用過於雜亂，品牌、品類更替過於頻繁，肌膚難以適應，極易出現過敏現象。
應對辦法：不要頻繁更換護膚品，找到適合自己的護膚品，堅持使用。
注意事項
其實有很多人並不清楚皮膚過敏究竟是怎麼引起，或者應該有效治療，其實皮膚過敏不過是因為皮膚敏感，電腦輻射，對於一些外界的因素比較沒有抵抗力，平時多喝水，多做有氧運動，早睡早起，放鬆身心，不僅能夠防止皮膚過敏，還能保持一個良好的健康狀態。
B. 過敏性皮膚怎麼調理
問題一：敏感皮膚應該怎樣通過飲食調理？ 辛辣 *** 、海鮮等易過敏食物。那些都是比較發的東西。會引起皮膚的瘙癢。去醫院查一下過敏原大概200塊錢，應該遠離過敏原。敏感皮膚不要用葯膏啊，那裡有激素，別再整成個激素臉。 還應該減少皮膚的冷熱 *** ，減少花粉的 *** 。通過飲食很難調節。但應多吃一些水果，例如：
對皮膚好的食品:
1.西蘭花―――它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。
2.胡蘿卜―――胡蘿卜素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤嫩。
3.牛奶―――它是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮前晌膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。
4.大豆―――其中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，能防止色素沉著。
5.猴桃―――富含維生素C，可干擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的雀斑。
6.番茄―――含有番茄紅素，有助於展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。
7.蜂蜜―――含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使皮膚紅潤細嫩、有光澤。
8.肉皮―――富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞變得豐滿，減少皺紋、增強皮膚彈性。
10、綠豆 -----綠豆富含維生素B族、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、 鈣、磷等多種成分。綠豆則具有強力解毒功效，可以解除多種毒素。綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用,是排毒養顏的佳品。
11.堅果 --------富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化，防止皮頂過早出現老年斑(壽斑)，也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現褐色斑紋、斑塊；維生素E還具有促進細胞分裂、再生、延緩細胞變老、恢復皮膚彈性的作用；果仁中含有的多種氨基酸，維生素A,D,K及鐵、磷、鋅、錳等，對促進毛發、指行銀甲生長，防止脫發、過早白發和防止皮膚乾燥粗糙、過早衰老均具有很大的作用。
12.鮮棗 ------含有大量的維生素C，它是一種有效的抗氧化劑，不僅能保持皮膚的彈性，還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成
13. 蘋果 -----含胡蘿卜素、維生素B，C，鎂，能使人皮膚健美、紅潤、光澤，還能清除面部的黃褐斑、蝴蝶斑等
14.紅薯---- 含似雌性激素的物質及維生素E，常吃對保持皮膚細嫩、延緩衰老有功效；含有大量的纖維素，能抑製糖類轉化成脂肪，是較理想的減肥食品。
問題二：過敏性皮膚怎麼辦？我是過敏性皮膚怎麼辦呢？可以治好嗎？ 過敏性皮膚患者由於臉部皮膚遭到嚴重損壞，所以會經常出現發癢、小疙瘩、脫皮等過敏症狀。治療皮膚過敏的辦法有很多，但是能夠有效的治療過敏性皮膚，過敏症狀反反復復的話，就需要徹底的改變過敏體質。
過敏性肌膚患者的肌膚是非常脆弱的，一點外界 *** 就會引發肌膚崩潰。所以過敏患者會經常性的反復的發生。
出現過敏後，*3+1止敏修護方案*，為過敏患者提供了最科學的祛敏方法。及時的止敏舒敏，並從根源處解決過敏患者體質，讓過敏患者不在受過敏症狀的困擾。
過敏患者飲食起居要規律，不熬夜，不吸煙喝酒，多注意鍛煉身體，遠離過敏原。
祝你早日恢復健康。
問題三：過敏性皮膚怎麼辦 過敏的主要原因是皮膚角質層薄，或者是天生敏感體質。季節更換、溫度變化，電腦輻射，使用帶有 *** 物質的化妝品，紫外線曬傷等都會導致皮膚過敏。過敏性皮膚就是天生敏感體質，對外界 *** 沒有抵抗能力。可以使定植物成分的脫敏護膚品，性質溫和，對皮膚沒有 *** ，還能皮檔悔宴膚補水和營養，修復受損皮膚。
問題四：敏感肌膚形成的原因是什麼?如何調理?能不能恢復? 造成敏感肌膚的根本原因有以下兩個方面：
1、因為皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降， 角質層變薄導致皮膚滋潤度不夠，最終導致肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界 *** 。接著皮膚的神經纖維由於經常受到外界 *** ，過於亢奮，從而易於產生泛紅，發熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現象的產生。這一類通常是由於肌膚接觸了激素類的東西
2、由於遺傳因素造成肌膚及其敏感的敏感肌膚
改善敏感肌第一步：確認引發敏感的因子
改善敏感肌第二步：減少過度清潔
1、不使用清潔力很強的洗面奶，如針對油性肌膚的洗面奶。
2、一天洗臉不超過2次。
3、洗臉的溫度不能太高也不能太冷，溫溫的就好。
4、少使用清潔面膜，每月用1~2次即可。
5、不用面部去角質類產品，待肌膚回復正常再考慮使用。
6、不使用帶酒精或用起來滑滑的爽膚水(滑是因為加入了過多的界面活性劑)
改善敏感肌第三步：警惕5大化妝品致敏源
精油
精油以分子量小、滲透性佳，天然芳香帶來的良好使用感，成為近幾年大熱的品類。但精油的使用，卻非常講究，稍有不慎就會給肌膚帶來負面影響，更何況目前市場上的精油良莠不齊，如果品質不佳，負面影響就會更大。
避敏方略：不用精油，如果一定要用，那麼就把握兩點，一、選擇大品牌可靠的高品質精油，二、使用時要減少用量，低濃度最佳。
果酸、水楊酸、維生素A酸類產品
此類產品不適合薄皮女使用，尤其是春季。這類產品用起來，會有較明顯的角質剝落，肌膚處於保護層偏薄的情況，自然容易引發過敏。
避敏方略：不用此類產品，或改在冬季用。如果一定要用，建議在皮膚科醫師的指導下使用，並在使用期間，簡化其他配套的保養品，只用成分單純的保濕乳以減少對皮膚的 *** 。
含葯物成分的化妝品
要密切關注加入葯物成分的護膚品，特別是高倍防曬品。可以說，每種化學性防曬劑對皮膚都不好，濃度越高、塗抹量越大，引發過敏發炎的風險就越大。
避敏方略：如果沒有必要，就不要塗太多的高倍數防曬霜，對於皮膚來說，高倍防曬霜就是高濃度的化學性浸漬傷害。平時，可以使用含有低防曬值的粉底，並常用戴太陽鏡、打傘等物理防曬的方法。
濃度過高的活性成分
營養過剩是現在很多都市人的通病，對皮膚也一樣。活性成分濃度過高，會造成肌膚的營養過剩，皮膚就像被腌制了一樣，容易引起紅疹、小膿皰、發癢。
避敏方略：減量使用，並避免在短期內交錯使用不同品牌的高活性產品(如精華)，更不要超齡使用太過營養的產品，以避免營養過程堆積在皮膚上，造成負面影響。
界面活性劑、防腐劑、香料
很多資料都表明，化妝品中的界面活性劑、防腐劑、香料是引發皮膚過敏的主要原因。現在，越來越多的人認為植物配方更為安全，卻不知道天然活性成分更容易腐敗，因此需要加入更多的防腐劑來保持新鮮。香料除了香，還會給肌膚帶來更多的 *** 。而界面活性劑，如果接觸過多，也會讓皮膚變得粗糙敏感。更為可怕的是，香料與防腐劑，都是極容易滲入皮膚角質障壁，直接被皮膚吸收的小分子物質，雖然在用量上有限制，但這敏感性皮膚來說，仍舊有引起發炎的可能。
避敏方略：選用無香味的，小包裝的，保質期短的產品。潔面品，要選不起泡型的溫和潔面乳。化妝水，要選搖晃一下起泡小，且泡沫很快消失的，因為這說明它含界面活性劑少。要選包裝更科學的，能盡量避免細菌侵入的產品，不買廣口瓶的產品。
改善敏感肌第四步：少吃冷飲少吹空調
食冷飲傷肺，肺開竅於鼻，肺主皮毛。因此過食冷飲，容易患過敏性鼻炎或得皮膚病，如濕疹、皮膚瘙癢等。夏天過分依賴空調，使人體不能正常出汗，而且冷熱反復的轉換，會破壞毛孔閉合和張開的能力，使人......>>
問題五：過敏性皮膚怎麼辦？過敏性的皮膚應該怎麼辦？ 皮膚經常過敏或很容易過敏，就會被稱為過敏性皮膚，或者敏感肌膚。這與天生敏感體質或皮膚角質層薄對外界過敏原沒有抵抗力有直接關系。當脆弱的皮膚遇到帶有 *** 性的化妝品、季節變化、紫外線、電腦輻射等都會導致皮膚過敏。泛紅、腫脹、乾燥、脫皮、瘙癢有小紅疹或小疙瘩等是過敏皮膚的主要症狀。平時多用溫水潔面，以緩解皮膚壓力，同時飲食要清淡，遠離電腦輻射，配合使用植物成分的脫敏護膚品，原料天然，綠色無添加，不但可以脫敏還可以為皮膚補雞和提供修護皮膚的養分。
問題六：敏感性皮膚怎麼辦？？用什麼好？ 敏頂性皮膚你平時的生活中就要注意很多的，像飲食啊，生活習慣啊，換季要更加的注意哦。化妝品建議你用些補水的。最好再加上口服的，調理一下。 脫敏祛紅套裝 就是敏感性皮膚能用的。。。你可以多了解哦哦！！
問題七：過敏性皮膚怎麼辦呀！能治好嗎？ 過敏性肌膚又稱敏感性皮膚,主要指的是因外界 *** 傷害、或季節交替、環境變化等,皮膚暫時受損的問題,並不會成為膚質常態。過敏肌膚的症狀很復雜，但通常表現為一種肌膚不耐受的表現狀態，並伴隨臉紅、發燒、紅血絲、紅疙瘩、瘙癢、紅腫、脫皮、小疙瘩、不癢、疹子、水泡、疤痕、疼痛、痘痘、有點癢、特別癢、刺痛等過敏問題。「3+1」脫敏專家指出從肌膚診療入手，以便對症下葯，才能有效的控制臉部過敏病情。
過敏內因：a.皮膚結構被損；b.皮膚免疫與防護功能下降。
過敏外因：a.遇風、遇寒、遇熱、遇辣、遇日曬、遇激動、遇手抓、遇壓迫、遇海鮮、遇化妝品、遇叮咬、遇塵土、遇花粉、遇冷水等；b.各種假冒偽劣化妝品或不適合自己的化妝品；c.中草葯或化學葯品脫皮後；d.長期外擦含激素葯膏或化妝品；e.油性皮膚或痤瘡癒合後損傷皮膚。
C. 皮膚過敏怎麼辦怎麼快速消除
皮膚過敏怎麼辦怎麼快速消除
皮膚過敏怎麼辦怎麼快速消除？皮膚過敏與日常的飲食息息相關，也有很多皮膚過敏都是飲食不當所引起的，那麼皮膚過敏怎麼辦怎麼快速消除呢？下面跟隨我一起來看看吧！希望對你有所幫助！
皮膚過敏止癢的方法：
一、戒過度搔抓
用力搔抓皮膚瘙癢處，直抓到皮膚出血為止，結果是越抓越癢，越癢越抓，形成惡性循環。所以，皮膚病患者在治療的同時，一定要管住自己的手，盡可能避免搔抓，瘙癢劇烈時可及時服葯止癢。
二、戒熱水燙洗
用熱水燙洗，雖然能解一時之癢，但過後會加劇瘙癢，尤其是急性濕疹等皮炎，熱水燙洗能使毛細血管通透性增加，促進過敏物質大量釋放，導致滲出和糜爛加重，使病情惡化。所以即使是中葯熏洗對於急性濕疹和急性皮炎患者也是不適宜的。
三、戒使用鹼性洗滌劑
使用鹼性肥皂、洗衣粉或洗滌靈容易導致皮膚更加乾燥，使皸裂、瘙癢加重。發生過敏時可外擦過敏修復霜進行緩解。老年性皮膚瘙癢症用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使皮膚更乾燥，從而加重瘙癢。因此，這類患者可試用含油脂豐富的香皂。
四、戒飲食不節
一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而誘發濕疹、蕁麻疹等變態反應性皮膚病，或使其症狀加重。因此，對過敏體質者來說，飲食宜清淡，可適當吃些水果，補充多種維生素。
五、戒濫用葯物
因濫用葯物而導致皮-膚-病加重的現象比比皆是，如面部脂溢性皮炎長期外用激素，引發了頑固難治的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性濕疹等。
六、多喝水。
水分可以稀釋黏液，有助於黏液排出體外，並能緩解充血現象，經常過敏的人應多喝水，盡量每天攝取杯以上的水。
七、控制過敏原。
食物過敏原檢測與皮膚科醫生診斷，確定有食物過敏者，就要暫時禁止再食用致敏食物。
八、禁食刺激性食物。
限制多脂肪、多糖飲食，忌酒類和海鮮類食物，多吃新鮮蔬菜。
九、用冷水冷敷，可以比較快的消除皮膚紅腫瘙癢的過敏症狀。
同時外用參膚霜也可快速止癢。但有些人喜歡用熱水燙的.感覺，這樣可以在感覺上比較舒服，瞬間不會再癢。但是治標不治本。而且皮膚過敏症狀會越來越重。
十、洗澡水不宜過熱。
不正確的洗澡方法也是造成皮膚瘙癢的原因之一。由於氣溫下降，美美地洗上一個熱水澡是最舒服的事情，但是如果洗澡水的溫度過高，會使皮膚表層的油脂大量流失，破壞其保護功能，因而洗澡水的溫度與體溫差不多就可以，以37-40℃最適宜。同時對於天天洗澡的南方人來說，沐浴露的使用也是需要注意的。有些人以為皮膚瘙癢是因為洗澡洗得不幹凈，就用沐浴露大力搓澡，這樣做反而會使皮膚越加乾燥，使瘙癢加劇。因此建議，冬天可以隔一兩天使用沐浴露，其餘時間只用溫水洗澡，因為溫水的去污能力也是足夠的。另外，特別建議在洗澡前後喝一杯溫開水，這樣可以補充身體在洗澡過程中流失的水分。
皮膚過敏吃什麼比較好呢？
1、多吃五穀雜糧
皮膚易過敏的美眉們都知道，在飲食上，一些肉類、海鮮類、魚類是容易引起皮膚炎症的，更有些美眉是深有體會，飲食上要合理營養多樣化，少吃易過敏食物，來避免皮膚過敏現象的發生。不妨多吃五穀雜糧吧，雜糧當中富含植物纖維和粗纖維，可以很好地幫助肌膚怎去免疫力和抵抗細菌的能力，從而降低過敏風險。
現如今，人們都很少吃五穀雜糧了，越是粗的食物，越能夠保護皮膚，相反地，越是精細的食物不僅不能夠保護皮膚，還反而容易造成皮膚過敏。多吃粗糧有益皮膚健康。
2、多吃豆類食品
除了富含粗纖維的雜糧之外，豆類食品也能夠起到保護肌膚、降低過敏風險的作用。豆類食品當中含有豐富的大豆異黃酮，可以在皮膚當中形成保護膜，有效增強肌膚的抵抗力和免疫力，因此，多吃豆類食品，可預防和緩解肌膚過敏問題。豆腐、豆乾、豆皮、豆花、豆漿等等，都是有益肌膚健康、降低肌膚過敏的健康食品。
3、多吃富含乳酸菌的食物
乳酸菌可以增強人體的抵抗力，對於皮膚也有著極好的保健功效，能夠在一定程度上緩解過敏症狀。建議美眉們可以每天喝一些酸奶或優酸乳，尤其是身體免疫力比較差、皮膚容易受細菌病毒感染的美眉們，多吃富含乳酸菌的食物，在預防皮膚過敏的同時，能夠有效起到保健作用，令膚質更健康。
4、多吃紅棗
紅棗是天然的美容養顏食品，它其中有一種專門的對抗肌膚過敏的物質，可以阻止肌膚過敏反應的發生，凡是容易出現皮膚過敏問題的美眉們，可以常吃紅棗，來保健肌膚。將紅棗切成片，泡水喝，或者是煮粥煮湯喝，都是非常有益皮膚健康的。
5、多吃瓜類食品
絕大多數的瓜類食品，都屬於涼性水果，具有止癢祛濕、清熱解毒的保健功效，對於治療皮膚過敏有一定的幫助。夏季正是產瓜的季節，多吃瓜類食品，可以有效保健皮膚。美眉們可以多吃苦瓜、甜瓜、冬瓜、香瓜、西瓜、絲瓜、黃瓜、胡瓜等等，都能夠有效預防肌膚過敏疾病的發生。
D. 皮膚過敏怎麼辦
很多女孩子的皮膚容易過敏，想護膚可不能隨便，那麼皮膚過敏怎麼護理呢，我現在就告訴你皮膚過敏的護理 方法 ，快來看看這篇 文章 了解詳情吧。
皮膚過敏的敬豎治理小偏方
1、使用冬瓜擦拭
對於經常在電腦面前工作、承受電腦輻射的美眉們，如果出現皮膚過敏的現象，可以選擇用冬瓜來擦拭，將冬瓜清洗干凈，切成小塊，浸泡亮慶大在白酒當中，浸透之後，先清洗干凈面部皮膚，然後再取出冬瓜，直接塗抹在皮膚過敏的地方，每天塗抹三次，每次塗抹冬瓜力度要輕柔、時間也不宜過長。此方法緩解皮膚過敏，比較適用於因為電磁輻射所導致的皮膚過敏問題。
2、使用艾葉水洗臉
艾葉有著清熱解毒的功效，民間有 端午節 用艾葉水洗臉可以美容護膚洗出好皮膚的說法，其實，這是有原因的，之所以會有這樣的說法，就是因為艾葉可以幫助皮膚清熱解毒、緩解皮膚的瘙癢與過敏的症狀。皮膚如果出現過敏現象時，可以用艾葉水洗臉來緩解過敏現象。做法也非常的簡單方便，先將大把的艾葉放入水中煮開，二十分鍾之後，留水去渣，用艾葉水清洗皮膚過敏的地方，每天用艾葉水清洗兩三次，連續一個星期，皮膚過敏的現象就可以得到非常好的緩解與護理。不僅在皮膚過敏的時候，可以使用艾葉水洗臉，平時使用艾葉水洗臉，也可以在一定程度上滋潤皮膚。
3、使用大白菜敷臉
新鮮的大白菜有著幫助皮膚消炎殺菌的功效，當皮膚出現過敏現象時，可以用大白菜來緩解和對抗皮膚過敏。將大白菜清洗干凈，放入到干凈的容器當中搗碎成泥狀，然後均勻地敷在皮膚過敏的地方，二十分鍾之後，再用溫水清洗干凈。每天兩次，皮膚過敏的現象就可以得到非常好的改善，並令皮膚的膚質更加健康。
4、使用馬齒莧敷臉
馬齒莧與大白菜相同，都有著幫助皮膚清熱解毒的功效，同時，馬齒莧還能夠幫助皮膚消炎殺菌，因此在皮膚出現過敏現象時，可以使用馬齒莧來對抗皮膚過敏，其做法與大白菜相同，將新鮮的馬齒莧清洗干凈，然後放入干凈的容器當中搗碎，均勻地敷在皮膚過敏的地方，二十分鍾之後，再用溫水清洗干凈。連續使用一個星期，皮膚過敏的現象就可以得到非常好的緩解。
皮膚過敏的護理關鍵
關鍵詞1：補水
肌膚缺水時，抵抗力就會減弱，變得敏感，容易出現色斑、瘙癢，甚至是臉頰泛紅，形成紅血絲。因此，肌膚抗過敏第一步就是“補水”。只有水分充足了，才能為後續護理工作做好准備。另外乾性皮膚鎖水能力比較差，所以很多MM到了下午會感覺皮膚乾乾的。這個時候就要審視保濕產品是否需要更換，而隨身攜帶一支保濕噴霧也是非常好的選擇。
關鍵詞2：鎮靜
導致皮膚過敏的原因非常多，乾燥、粉塵、紫外線、化妝品使用不當等等。但不論是哪種因素造成的皮膚過敏，都應當將護膚品換成溫和、舒敏的護膚品。不過很多MM會盲目選擇脫敏類產品，其實這樣做是不正確的，因為脫敏類護膚品很多都含有激素，如果當作護膚品每日使用，會對皮膚造成很大的傷害，最終形成惡性循環，導致皮膚越發敏感。
關鍵詞3：免疫
敏感肌膚免疫力低下，容易對外界刺激做出各種過敏反應，因此增強肌膚自身抵抗力，對於緩解肌膚敏感非常重要，也是解決“皮膚過敏”最重要的方法之一。
關鍵詞4：美白
誰說敏感肌膚的人不能美白呢?尤其對於臉上有色斑的MM來說，美白淡斑與抗過敏是同等重要的。雖說許多美白產品中都會添加容易引發皮膚過敏的成分，常常讓敏感性皮膚的人望而卻步。其實，只要選擇溫和、草本成分的祛斑美白產品，即使敏感肌的你仍然可以高枕無憂的白了再白。
皮膚過敏的解決方法
1.潔面祛痘
皮膚過敏同時也是引發痘痘的因素之一，所以祛痘應當提到護膚日程中來。而敏感肌膚的角質層比較薄，所以洗臉的時候不能夠大力的揉搓，最好的方法是：用手指將潔面乳在臉上輕輕地打圈，按摩半分鍾後，用清水沖洗干凈差正。同時避免使用卸妝油，用一些溫和、輕薄的潔膚水就OK，這樣能夠減少對肌膚的摩擦和刺激。
P.S.洗臉的四要點：不宜洗的過勤;選擇弱鹼性潔面乳;水溫不宜過高;潔膚後及時補充水分養分，且成分應與皮脂膜相似為佳。
2.美白保濕
使用不含酒精、香料等刺激性化學成分的補水產品，以草本溫和成分為上，令肌膚保持彈性亮澤。避免過於油膩、滋養的護膚品，因為這樣很容易刺激肌膚，產生敏感不適，選擇質地較為清爽的產品，且根據不同的氣候條件，選擇不同的護膚品。如果說冬天多為滋潤型，那麼春夏季節則最好選擇乳液類保濕品。
P.S.基礎護膚後，若你是敏感性肌膚，出門的時候就一定要擦具有防曬功能的隔離霜，或適合敏感肌膚使用的防曬霜，從而有效防止肌膚老化，降低因紫外線照射所引起的皮膚過敏現象。
3.舒緩鎮靜
加強皮膚的鍛煉，增強適應能力，通過體育鍛煉、適度的日光浴和面部肌肉按摩，來增強皮膚的抵抗力，如此可使肌膚更容易適應外界氣候變化，減少皮膚過敏的產生。
選擇適當的抗過敏產品，其實對於動不動就敏感、泛紅發癢的肌膚來說，葯妝才是呵護它的最佳法寶，含中葯成分的葯妝產品，降低皮膚敏感度的同時，還能夠實現修復完善受損肌膚的目的哦。因此，對於不知道皮膚過敏怎麼辦的MM來說，葯妝是最簡單也是最有效的方法。
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