男生肌膚太差怎麼辦

㈠ 男生皮膚差怎麼改善和恢復

以下為男生改善皮膚的方法：
1.早睡早起
睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤，也會使皮膚的細胞迅速老化，加速皮膚皺紋的出現。白天皮膚從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充營養和自身修復，這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健美。
2.備一套男性專用護膚品
對於男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養，至少需要擁有：洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃須膏。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分。不過不可用鹼性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。
3.把剃須當作一種享受
刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對皮膚是個刺激。在使用刀片濕式刮須時，先將臉洗凈，以防細菌侵入，之後用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化。剃須時選用質地溫和的剃須膏，以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃須後一定要塗須後水或須後乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機。
4.吃出好皮膚
有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃。
5.精神美容法
瑞士美容、心理專家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中「笑療法」是見效最快且人們最樂意接受的方法。方法是無論何時何地，只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情，縱情大笑1到2分鍾，每天堅持3到4次，用不了一個月，就會容光煥發。

㈡ 男生皮膚不好怎麼辦！！~~

飲食類
很多男生皮膚暗黃，跟飲食有著比較大的關系，有利於美白的食物都具有了不錯的抗氧化功效，如西紅柿、紅蘿卜、豆漿、橙色系水果等等，這些都是不錯的選擇。

同時對於皮膚黝黑或者暗黃的男生來講，可以嘗試著每天服用維生素C，對於皮膚變白是不錯的選擇。
護理類
步驟1：每天早晚兩次的清潔，男生尤其是在高中或者大學期間的男生，荷爾蒙分泌的紊亂，會導致肌膚偏油，再加上現在電子設備的長時間使用，臉部會被靜電吸附大量的粉塵，加上油脂的大量分泌，會讓臉部毛孔堵塞，最明顯的感覺就是肌膚呼吸不暢快，有被壓的感覺，尤其是通宵上網或者過晚睡覺，而忘記清潔的男生，這種感覺尤為明顯。所以睡覺之前和醒來之後都需要進行臉部清潔。

步驟2：去角質，很多男人一年都沒有去角質的意識，其實去角質對於男生來講尤為重要，厚厚的角質不僅會影響肌膚的營養吸收，而且會導致臉部肌膚不白，很多人有這樣的體會，洗完臉後，肌膚看上去白凈很多，就是因為老廢角質去除的緣故。（但是去角質要有周期性，油性肌膚一個禮拜一次就可以了，過於頻繁，易損傷新生角質。）

步驟3：補水保濕，清潔會讓毛孔通透，同時也會讓水分流失加快，所以要及時的補水保濕，男人的肌膚雖然耐受性要比女人強悍很多，但是也架不住乾燥來襲。可以使用爽膚水塗抹。
步驟4：滋養防護，男人的護膚品分的可能沒有女人的細，在保濕工作做好以後，滋養和防護很有必要，尤其是對於長時間使用電腦或者戶外走動的男生，帶有防曬功能的滋養防護品就顯得較為重要。或許男人的滋養防護沒有女生做的那麼細致，但是不代表男生就不需要。

㈢ 男生皮膚很差，如何改善

有的男生總是抱怨自己的皮膚太差，總是油光滿面，總是爆發痘痘。不管用什麼樣的護膚品都不能得到改善。其實要改善肌膚問題，不是一件兩件護膚品可以解決的問題，還是需要我們從日常的護理中著手！

首先，從外面回來必須洗臉洗手。可能看起來跟皮膚沒什麼關系，其實所謂補水面膜的效果也不比你好好洗一次臉的效果更好。使用電腦一段時間後也可以洗一洗，一是洗洗提神，再者用水去一去臉上附著的正離子。

1去角質:厚厚的角質不僅僅會影響護膚品的吸收，還會讓你看起來沒有精神。一周使用兩次帶磨砂顆粒的磨砂膏或者洗面奶來清潔面部，而鼻頭等油脂分泌旺盛的地方就要考慮隔天清理一次了。2敷面膜不要覺得敷面膜是女生的特權，敷面膜可以有效的環節面部的肌膚缺水，促進護膚品的吸收，但是在此之前記得要清理面部喔.3收毛孔使用具有收斂作用的化妝水或爽膚水。

然後，飲食注意別太油膩。正值夏天，辣和油的至少別一起吃。蔬菜水果不喜歡也要吃一些，保持維生素攝入量足夠。（實在不想吃菜水果，也可以買點復合維他命片）順便一提，喝茶其實是個好習慣。

作為一個東北大老爺們，其實對臉不上心，沒用過護膚品、洗面奶啥的，上了大學才用沐浴露和洗發水。以前是一塊舒膚佳洗全身的。後來，有專業原因，開始在乎身體健康。生活習慣好了，一切都會好的。最後受益的不只是皮膚，更是身體。

㈣ 男生皮膚很差，該如何改善

皮膚好壞是決定一個人顏值高低的首要標准。不然就算他的五官再精緻，皮膚狀態不好，他的顏值也不高。

特別是你談戀愛的時候，對方親到你那滿是痘痘的側臉，體驗也不好。

作為男生的話應該更要把護膚做到首位。因為男生不會化妝，不像女生可以把皮膚不好的地方用遮瑕液或者bb霜給遮掉。這樣看著狀態還是好的，而男生不能，所以就必須更加看重護膚這一塊。

男生皮膚不好，很多原因是因為生活不良的生活習慣造成的，比如說經常熬夜，常玩手機，還有抽煙，吃辛辣的食物，這樣對皮膚都會有刺激作用。

熬夜也會影響身體毒素的排出，而讓毒素囤積的臉上。造成痘痘，粉刺，痤瘡的。最重要的是，可能長一顆痘，幾個月也不會好。

要想改善面部皮膚要分清楚自己的皮膚性質是什麼類型，油性？乾性？混合性？買一款適合自己的面部清潔產品，每天給皮膚毛孔做大掃除。

改變自己不良的生活習慣，少吃辛辣刺激的食物，尤其不要抽煙。11點到五點時保養皮膚的最好時機。所以建議那個時候你是在熟睡中。

㈤ 男生皮膚不好,怎樣保養

很高興為樓主解答! 1.根據樓主描述，夏季天氣乾燥導致我們的皮膚乾乾的，我認為應先給皮膚補水，皮膚水潤了才能考慮其它的，不然您皮膚會越來越差~您只要按以下方法護膚，您皮膚一定會越來越水潤,自然亮白pp的。 2.臉上有斑的朋友請注意：若是曬斑是可以根除，若是雀斑(從小就長的斑)說實話是不能根除的，因為在您血液中有這種斑元素，所以不能根除，只能淡化。勸您不要相信任何祛斑產品，這些產品只能淡化，不能根除。 3.注意防曬(防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱，其實四個季節紫外線照射都一樣)樓主注意：不要認為陰雨天紫外線照射會低，陰雨天的紫外線照射也很高，所以要採取防曬措施。在家不出門也有紫外線照射，室內紫外線照射強度比室外還高，因室內有各種電器的電輻射，所以防曬是一天最重要的事。（防曬霜您可選雅芳,防曬霜+曬後修復才35元,歐萊雅的也不錯,防曬霜+曬後修復240元） 4.注意皮膚清潔。每天洗兩次臉.早洗掉睡了一晚覺臉上油脂,晚重點是清潔皮膚~ 睡前一定要洗臉(用適合您皮膚的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗干凈臉後再用冷水潑臉,來提高皮膚彈性,對皮膚補水有較大作用.洗完臉後一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔皮膚作用.(洗臉正確方法:先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶打開,然後用兩手的中指和無名指以順時針在臉上打圈,從額頭開始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應多洗幾遍。注:皮膚較敏感的應少洗兩頰,兩頰皮膚層較薄,清洗次數多了易過敏) 5.請樓主不要用短時間就能美白的產品.含鉛汞多的產品最好不用,會有依賴性,用時間長了再換別的產品易會過敏.若您使用的產品已經過敏,那麼您就只用清水來洗臉,洗完臉後什麼都別擦.一周就見好! 6.護膚品您可用雅芳,一套約在150元,價格可以,效果不錯.歐萊雅保濕系列一套350元,效果絕對好~粉底液您可以用優倩,一瓶50ml的才35元,面膜建議您用雅芳冰鎮面膜,一瓶100ml16元,補水效果超強。 7.眼霜一般建議25歲以後再用效果更好.25歲以前用,皮膚暫不缺少那麼多營養.若確實想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建議只晚上用就行,不然會因營養過剩起脂肪粒.其它化妝品不要塗在眼周,塗在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不當起脂肪粒,那以後您只要注意,不要再使用營養過剩化妝品,就會隨時間變化自然消失。25歲以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。塗眼霜正確方法：在眼周塗少許眼霜用無名指在眼周以逆時針方向打圈，進而提升眼部肌肉。若樓主只針對去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您個最簡單的方法：請您准備比眼睛大兩圈的勺子(准備4-6個)在冰箱里冰十幾分鍾，拿出來放在眼上，您也可以去超市買瓶冰凍水放在眼睛上10分鍾就有助緩解黑眼圈,效果不錯(馬上見效奧)若樓主要想徹底去除，需要您做眼部按摩：用雙手無名指在眼周以逆時針方向畫圈，然後點按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接亂按眼周就可以，總有點對的）建議樓主最好在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶，有助幫助睡眠，提高睡眠質量，這樣您就可以徹底和黑眼圈說886~ 8.建議不要長時間化妝,化妝品會堵塞毛孔.若化妝了,臨睡前一定要用卸妝液卸妝,不然一但堵塞毛孔,臉上會起疙瘩或因色素沉澱起色斑! 9.去角質最好別用,會使您角質層越來越薄，皮膚越來越敏感。 10.建議不要長時間食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸飲料或咖啡之類飲品,對皮膚沒有好處,建議多喝白開水或綠豆湯既能美容排毒又能防止中暑。請不要多吃油炸食品、含鉛量多的食物(松花蛋),這樣也會因色素沉積而起色斑. 11.要注意補水保濕,補水只靠化妝品效果不明顯,建議多喝白開水、吃新鮮水果、蔬菜.時間長了,不用化妝皮膚自然會變好.有的朋友常用甘油等油性較高的產品來為自己的皮膚進行補水,甘油只是含油分較大,起不到補充水分的作用,建議樓主不要亂用,那樣還會因使用不當而使皮膚過敏. 12.注意多休息,保證充足睡眠,美容覺在22:00至凌晨2點,這段時間是美容的最佳時期.要您選擇敷面膜的話,就在14:00-15:00或22:00-23:00吸收效果最好.(切忌:敷面膜時不要看電視、上網最好是平躺著睡一覺,上面膜時間是15分鍾,超過15分鍾皮膚中的水分會被面膜反吸收.面膜一般建議一周敷1-2次就行,不能天天敷) 13.用化妝品步驟:洗面奶-水-乳液-霜-防曬\隔離(白)洗面奶-水-精華-霜-眼霜(夜) 14.擦化妝品時要用手輕拍面部直至完全吸收. 15.建議樓主可以隨身攜帶一款補水噴霧，隨時給皮膚補水。 16.保持好de心情也是美容的良方奧~ 17.有條件的可以每周食用一次vc和ve效果更好奧 個人建議,希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆ 【以上回答是黃百合藍妖姬原創,請各位君子自重,復制盜用者檢舉】

㈥ 男人皮膚差怎麼辦

現如今，一個男生沒有像樣的頭面，如何出來混事?只可惜調查數據很有些不好看：四個男生中就有一個皮膚油光光，不油的人當中還有一半膚色暗沉、乾燥鬆弛。好好關注一下自己的皮膚吧!首先搞清楚問題的症結所在，再慢慢制定出改善計劃，看上去健康整潔的人在人際關系和競爭力上都會更勝一籌哦! 毛病根源分析： 1.荷爾蒙的作用 男性皮膚一般偏油性，PH值約為4.5到6.0，由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理，就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。 2.不屑於皮膚護理 不少男生認為皮膚護理是女性的專利，男生最好陽剛一些，用不著護理皮膚。於是乾燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。 3.生活方式不良 抽煙、熬夜、各種酒肉應酬、飲食無規律，都可能導致身體內分泌紊亂，皮膚也受到影響。經常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯;應酬過多皮膚泛油光;而飲食無規律會造成長痘痘。 4.來自壓力 男生比女人承受著更大的壓力。瑞士權威美容和心理研究機構發現，精神壓力可導致內分泌系統紊亂，出現持久的身心功能失調。以致皮膚乾燥鬆弛，失去光澤，膚色呈病態狀，這種現象稱為「凌亂皮膚綜合症」。 解決方法： 1.早睡早起 睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤，也會使皮膚的細胞迅速老化，加速皮膚皺紋的出現。白天皮膚從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充營養和自身修復，這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健美。 2.備一套男性專用護膚品 對於男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養，至少需要擁有：洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃須膏。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分。不過不可用鹼性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。 3.把剃須當作一種享受 刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對皮膚是個刺激。在使用刀片濕式刮須時，先將臉洗凈，以防細菌侵入，之後用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化。剃須時選用質地溫和的剃須膏，以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃須後一定要塗須後水或須後乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機。 4.吃出好皮膚 有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃。 5.精神美容法 瑞士美容、心理專家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中「笑療法」是見效最快且人們最樂意接受的方法。方法是無論何時何地，只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情，縱情大笑1到2分鍾，每天堅持3到4次，用不了一個月，就會容光煥發。 6.適量運動 男性較喜歡戶外運動，使皮膚長時間暴露在陽光下，陽光會對皮膚造成損害，比如曬傷、曬斑，而且加速皮膚老化。運動能使血液暢流，容光煥發，汗水的流出也有助於清潔毛孔深處的污物。運動對肌膚的健康很重要，不過也要適量。

㈦ 男生皮膚不好，怎麼調節

男性在外時間較多，皮膚接觸的灰塵及受到的刺激也多，不注意時皮膚很容易變得 飲食極大地影響到皮膚的狀況，特別是過多進食甜、辛、辣、酸等刺激性大的食物 ，或較少吃果蔬的人，會使體內缺水、少氧，影響皮膚健康。因此，有規律地進食，平 衡攝取營養，多吃酸奶、核桃、大棗、菊花、骨頭湯、黑芝麻、蜂蜜等補氣血益肌膚的 食物，戒除煙酒嗜好，每天喝足水，這是美容護膚的基礎。 健美肌膚的一大要點就是需多進行體育鍛煉，增強了體質，對美容會有很好的促進 作用。此外，到大自然中運動，在郊外，在樹木中，在水旁，空氣中更多的負離子對滋 養肌膚很有益處。 男人事務繁多，如果睡眠不足對容貌會有很大的影響，睡眠長期不足的一般都面色 憔悴、灰暗、眼圈發黑，眼袋顯露，並生出更多的皺紋，加速皮膚的衰老。因此要保證 充足的睡眠，使肌體在休息中得到恢復和調整。但睡眠也不能太多，否則會因血液循環 過慢體內缺水過久，不利於肌膚的代謝平衡。 陽光是一種不花錢的美容劑，它使體表皮膚中的某些物質轉化為維生素D3，能增加 鈣的吸收和多種活性激素的生成，而產生潤膚美白護發等功效，它還能溫暖皮膚擴張血 管，加快血液流暢和機體代謝，對美膚幫助極大。

㈧ 男生皮膚不好 怎麼辦

休息好來
不要熬夜
多吃蔬菜
心情要開朗
常喝水
壓力不要哪么大
多運動
常吃水果
洗臉的次數不要太多
洗潔用品不要很差
也沒必要特別好
不要吃辣的
太熱的,上火的都不要
可以和王老吉(支持國產,這次地震,它捐了一個億,你想像它要賣一個億罐才得到的利潤呢)
記住了哦.
呵呵