支氣管乾咳用什麼精油

① 兒童常用精油總結——呼吸道

兒童常用精油總結

1歲以下嬰幼兒咨詢芳療師指導

2019.7.3施宇

一、呼吸系統:

1.順暢呼吸:有痰咳嗽、專注力、鼻炎、中耳炎、咽喉炎、肺炎，抗病毒抗菌，不可口服。專利復方方便新人使用

2.賦活呼吸:推動痰液蠕動、凈化空氣霧霾、促進消化系統工作。專為中國市場研發設計

3.尤加利:有痰咳嗽好搭檔，祛痰效果一級棒，疊加復方，事半功倍。

4.山雞椒:同時作用於消化道呼吸道，有利於兒童咳嗽期間食慾不振，消化不良，並且有利於呼吸道炎症恢復

5.絲柏:抗痙攣，疏通管道問題，排出毒素，咳嗽厲害時候疊加復方和其他單方，改善明顯

6.檀香:久咳不愈，呼吸道，血管，淋巴管等任何管道系統炎症的解除良方。此款精油放置時間越久越好

7.馬郁蘭:放鬆，抗痙攣，葉片類精油主呼吸，咳嗽停不下來時候疊加絲柏和其他單方，復方。

8.安寧神氣:很特別的用法，乾咳時候可以放鬆氣管，此時疊加檀香馬郁蘭古巴香脂等事半功倍

9.雪松:祛痰，抗焦慮，松柏科的也支持中樞神經系統，支撐感，力量和踏實

10.香蜂草:肺炎必備，抗病毒no1，心血管急救良方，程志清教授隨身必備救過人，除了呼吸系統強力抗病毒外，凈化，排毒，心臟問題，減肥，等必備物品，家裡有老人的一定備一瓶。救人於無形。

暫時介紹十款，夠你們用啦

總結幾個普方每個人的用量和具體用法，不確定的可以再咨詢

有痰咳嗽:順暢呼吸＋絲柏＋尤加利（迷迭香)＋雪松（也是祛痰效果，而且超有能量抗焦慮)。

無痰咳嗽:安寧神氣＋馬郁蘭＋古巴香脂＋羅馬洋甘菊＋檀香

同時呼吸問題時候，一定要同時兼顧消化道，少糖戒奶，巧克力，麵包等都不要吃，同時可以使用消化系統精油，幫助胃腸道更好運化痰液和排出毒素。

使用過程中，一定要注意根據實際情況決定比例，然後多次高頻率的去塗抹，塗抹時候需要輕柔而深長。使用配方油時候，用足量，因為已經稀釋到安全比例，用再多都是安全比例，精油代謝很快兩小時就代謝了，特別兒童更快所以一定要高頻率用，嚴重時候1到2小時一次，改善後一天四五次，恢復期鞏固每天三次。每次起碼一個背部2滴管。

② 呼吸系統常用精油整理

人體的呼吸系統是由肺泡和支氣管組成，香薰嗅吸精油通過鼻粘膜傳輸肺泡吸收，呼吸系統的重大責任是氣體交換，在身體內攝取氧氣，再由血液循環運送至全身器官，作為腦部活動及運動能量的來源。

常用精油如下：

一、側柏精油取木心材萃取，入肺經補肺氣，加強免疫力，對抗病毒性感染、過敏性鼻炎。

小妙招：雪松、生薑、側柏、伊蘭、迷迭香、扁柏、各4滴用於脫發、頭療。

二、萊姆入肺經快速提升免疫力，恢復能量，縮短感冒過程，降低感染病毒、細菌的機率，用於發燒、咽喉腫痛、化痰、鼻竇炎。

小妙招：

1、滴入香薰機內6滴香薰用於抗病毒，凈化空氣。

2、涼伴黃瓜、茄子、做糕點即飽口服，又可防禦病毒。

三、丁香入肺經具有較強抗感染力，發燒、氣喘、支氣管炎、特別針對病毒感染。

小妙招：

1、丁香用於牙痛將丁香滴在棉簽上牙疼的地方咬住，效果不錯。

2、迅速加快傷口癒合

3、用於偏頭疼，頭疼，丁香、冬青、乳香、沒葯、芳香調理、姜黃、檸檬草、冷杉各4滴頭療，一天一次。

4、丁香加迷迭香增加記憶力。

四、肉桂入肺經，可解體內寒濕，提升免疫力、減輕感冒發燒咳嗽症狀。

小妙招：

1、椰子油打底，肉桂、生薑、仕女各二滴分層塗抹用於宮寒，減輕痛經、調節過少的月經量。

2、紅燒肉、魚、滴入2滴味道很好。

3、刺激性慾，催情，改善性冷淡、陽痿。

五、黑胡椒入肺經小劑量就可以退燒、可用於流感、咳嗽、扁桃體發炎。

小妙招：

1、戒煙

2、牛至、迷迭香、生薑、黑胡椒、肉桂、輕盈、用於寒濕性肥胖減肥。

六、賦活呼吸入肺經，可恢復因污染空氣對肺部的損傷，可緩解肺炎、維護肺部健康、防止病變發生。

小妙招：

1、出門滴一滴在口罩中保持干凈的呼吸。

2、香薰家裡、工作室、給呼吸系統一個全天侯的SPA。

七、順暢呼吸入肺經對抗病毒、理療肺炎、肺氣腫、肺結核，舒緩哮喘、支氣管炎、咳嗽、流感。

小妙招：

1、尤加利、賦活呼吸、順暢呼吸、側柏、乳香1：3比例滾珠鼻翼兩旁迎香穴，用於鼻炎效果不錯。

2、多特瑞薰香機內加賦活呼吸、茶樹、順暢呼吸各二滴，用一根吸管插入中間香薰機內，對慢性咽炎、咳嗽霧化很好。

八、保衛入肺經抗病毒、抗感染、抗流感，口腔膿腫、牙齦腫痛。

小妙招：

1、用於低血糖、低血壓、提升免疫力。

2、空調更換濾芯，4滴保衛殺死管道中的病原體。

九、乳香入肺經是有效的殺菌劑，清肺化痰，用於呼吸道過敏，咳嗽、氣喘、慢性支氣管炎增強免疫力。

小妙招：

1、乳香活血、生薑、舒緩用於心腹疼痛。

2、調整月經周期、減少子宮出血，及經血過多         

【中醫楊淞焱老師分享】

③ 歐薄荷精油的功效和作用有哪些

薄荷精油，薄荷味清爽涼快，心神振奮。主治：清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效，並有舒緩身心的獨特療效。是精油入門和初學者必備的精油十種之一。下面就由我為大家介紹下歐薄荷精油的功效和作用，希望對大家有幫助。

【身體功效與作用】

它具有雙重功效、熱的時候能清涼、冷時則可溫暖身軀，因此它治療感冒的功效絕佳，對呼吸道產生的症狀很好，對於乾咳、氣喘、支氣管炎、肺炎、肺結核具有一定的療效。對消化道的疾病也十分有助益，有消除脹氣、紓解胃痛及胃灼熱的作用;此外，可減輕疼痛，對偏頭痛也有效，還能幫助退燒。

【心理功效與作用】

薄荷清涼的屬性可安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態，能使精神提振，給予心靈自由的舒展空間。

【美容功效與作用】

可以調理不潔、阻塞的肌膚，其清涼的感覺，能收縮微血管、舒緩發癢、發炎和灼傷，也可柔軟肌膚，對於清除黑頭粉刺及油性膚質也極具效果。

【其他功效與作用】

平日可以將薄荷滴在海綿上，化解難聞的氣味或魚腥味，如車上、房間、冰箱等，不僅芳香，還能驅除蚊蟲。

【皮膚功效與作用】

收縮微血管，排除體內毒素，改善濕疹、癬、舒緩發癢、發炎和灼傷，柔軟皮膚，消除黑頭粉刺，有益於油性發質和膚質。

【生理功效與作用】

薄荷是治療感冒的最佳精油，能抑制發燒和粘膜發炎，並促進排汗;清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效;清涼鎮痛的功效，可減輕頭痛、偏頭痛和牙痛;此外對於呼吸系統、消化系統、內分泌系統，都有很好的作用。

薄荷原產歐洲，目前主要產地是美國。最好的薄荷產自英國，因為這 種植 物喜歡溫帶潮濕的氣候，那裡的薄荷是水薄荷和綠薄荷的混血產物。薄荷精油是提神醒腦和用於急救的首選精油，更是易疲勞者日常生活必備之品。

雖然有些化學葯劑提煉出薄荷油中的薄荷腦，但還是天然薄荷精油的效果更好，可添加到牙膏、各類葯物、糖果中製成各類產品被廣泛使用。

中文學名：薄荷

英文學名：Mentha piperita

科名：唇形科(Labiatae))

植物種類：葯草

萃取部位：葉和開花的頂端

萃取 方法 ：蒸餾

1.如對薄荷使用相當敏感的用戶，請勿在晚上入睡前使用，以免難以入睡。

·闊香使用宜少量，一次用量的薄荷不得超過總量的1/4。(也就是需以3/4的 其它 精油搭配)

2.按摩皮膚的配方原則亦同上。

3. 除非特定目的，薄荷不適合作為泡澡使用，但極適合用於洗發與洗手(需與其它精油搭配)同時一定要避開眼睛附近及身體黏膜組織附近。

4. 精油按摩—促進新陳代謝

將3—5滴薄荷精油加於按摩底油中，做身體局部按摩(注意：由於薄荷精油具有高效降溫的作用，不宜於冬天時作全身按摩否則容易著涼)。可舒緩肌肉疲勞，緩解神經痛，消除腸胃不適。

5. 薰爐蒸薰

把5—8滴薄荷精油加於香薰爐的盛水器中，點燃香薰爐，薄荷精油既迅速散發到空氣中，可改善頭痛，治療感冒，緩解鼻塞。(注意：由於薄荷精油揮發性高，爐中的精油會很快揮發掉，此時需再重新加入精油，以便保持精油在空氣中的含量，保證治療效果)。

6. 精油冷敷—針對發燒，頭痛，偏頭痛

將5—8滴薄荷精油加於一盆冷水中(加入冰塊更好)，放入毛巾。稍作攪動後擰干毛巾的水分，用毛巾濕敷額頭和雙手，可幫助退燒和消除頭痛。

7. 精油吸入—針對暈車、暈船、頭痛、目眩

把5—8滴薄荷精油滴於一塊棉花片或手帕中，放於鼻子前，吸入精油，可改善暈車、暈船，如果嚴重時可直接把少量精油塗抹於鼻子前或太陽穴中，可喚醒昏迷者。

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④ 檀香木與夏威夷檀香

夏威夷檀香科普

-18世紀在太平洋諸島發現其他檀香品種，火奴魯魯(Honolulu）是美國夏威夷州的首府，因為該地區盛產檀香木，19世紀初因檀香木貿易等而興起，大量運到中國，後來被華人稱為「檀香山」。

夏威夷檀香精油和印度檀香精油不同點：

化學成份相似。檀香精油的療愈特質和靈魂，來自於其中檀香醇化學成分，夏威夷檀香精油中的倍半帖稀醇成分比印度檀香精油更高，更是澳洲檀香精油的兩倍以上（達98%），而且夏威夷檀香精油的化學成分更豐富一些。

夏威夷檀香精油是材心萃取的精油，更有益於肌膚的養護，可用於用於清除頭屑、驅蟲和治療生殖器官疾病；而印度檀香精油空靈的氣味，適合冥想使用，是傳統宗教儀式中所使用的一種傳統香料，用於增強沉思。

二者的相同處在於：

1、屬性都是抗抑鬱、消毒、抗腫瘤、催情、收斂、安神、鎮靜和滋補；

2、用途大致相同：可保護心血管系統，對於血循環系統、抑鬱、淋巴系統、神經性緊張等均有一定的效用；

3、作用部位相同：可用於情緒平衡、肌肉和骨骼、神經系統及皮膚；

4、熏香的影響相同：可平靜、和諧和平衡情緒，有助於沉思。

實際應用：

支氣管炎、肺部感染、喉嚨痛、乾咳：檀香精油2滴用於熏香（可搭配沒葯、薰衣草、尤加利）

提升免疫力、預防細菌感染：檀香精油3滴用於熏香（可搭配茶樹、薰衣草）

膀胱炎：檀香精油3滴用於泡浴

滋養肌膚：夏檀精油2 滴、天竺葵精油1 滴、橙花精油1 滴，按摩面部。

預防細菌感染：檀香精油3 滴、茶樹精油3 滴、薰衣草精油2 滴，香薰。

催情：檀香精油3 滴、玫瑰精油2 滴、薰衣草精油1 滴，泡浴。

淡化細紋：夏檀精油1 滴、 迷迭香精油1 滴、 基礎油10 毫升，按摩面部。

舒緩、放鬆：檀香精油3滴用於熏香（可搭配乳香）

⑤ 針對呼吸道疾病的精油

呼吸系統最常見的毛病是流行性感冒引發的鼻炎、喉炎等相關症狀以及肺炎、支氣管炎、氣喘。

治療的方法以蒸汽吸入法和熱敷、局部塗抹為最好，一部分有抗菌特質的精油，對呼吸系統病症中最常見的痰、痙攣、咳嗽最有效，所以人們最容易患的流行性感冒，以芳香療法來治療是很好的選擇。

呼吸系統常使用的精油：

尤加利、薄荷、茶樹、迷迭香、柑橘類單方精油、牛至、百里香、肉桂、乳香、順暢呼吸、保衛復方

氣喘

【說  明】：肺部支氣管痙攣，造成呼吸困難。通常由灰塵、小羽毛等過敏原造成，也有些是遺傳性的原因。氣喘通常是突發狀況，所以治療的原則是迅速吸入精油，患者最好隨身攜帶聞香瓶，若臨時找不到瓶子可以滴在手帕或紙巾上，以吸入法緩和呼吸，或是經常在家中熏香以降低氣喘發生機率。

另一種氣喘是壓力與憂郁造成，因此採用長期保養，保持身心平衡的芳香按摩及熏香是非常有效的辦法。

【氣  喘】胸部按摩配方：

順暢呼吸------2滴

佛手柑--------5滴

羅馬洋甘菊----2滴

尤加利--------3滴

薄荷----------1滴

椰子油適量

（也可用薰衣草+快樂鼠尾草搭配使用）

支氣管炎

【說  明】

最常見的兩個症狀是咳嗽與痰。支氣管炎分慢性與急性，最好的保養方法是長期按摩胸與背，並且注意減少牛乳製品及精製食物的攝入。若患急性支氣管炎，應盡快熏香以及蒸汽吸入，緩解發作時的症狀。

【支氣管炎】胸部按摩配方：

順暢呼吸-----3滴

茶樹---------2滴

百里香-------1滴

薰衣草-------1滴

薄荷---------1滴

（或乳香、迷迭香、沒葯熏香或吸入）

感冒、咳嗽、喉嚨痛、感冒引起的頭痛

【說明】：

傳染感冒的病毒不下50種，還有許多變種，幾乎是防不勝防，最好的方式是增強免疫力，在病症未發作時，就將病毒殲滅。感冒最常見的症狀咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、痰以及頭痛。若病毒肆虐嚴重還會引發肺炎、鼻竇炎、耳痛發炎或是支氣管炎。最好的芳香治療是熏香、漱口及泡澡，增強免疫力。攝取大量的維生素C抵抗病毒的好方法，建議大家服用doTerra(多特瑞)的「終生保健活力素」，全面補充綜合維他命及微量元素，檸檬精油每日晚間1滴與水同服，增強免疫力，平衡白血球。

【感冒】熏香配方：

薰衣草---------2滴

尤加利---------3滴

檸  檬---------2滴每日口服

保衛復方-------2滴

【感冒】泡澡配方：

薰衣草---------4滴

尤加利---------4滴

或用檸檬、迷迭香、茶樹、馬郁蘭、羅勒、百里香替代

【感冒】脊椎或腳底按摩配方：

茶樹-----------1滴

檸檬-----------1滴

尤加利---------2滴

迷迭香---------1滴

順暢呼吸-------1滴

保衛復方-------2滴

椰子油適量

【咳嗽】喉嚨或胸部按摩配方：

茶樹-----------1滴

絲柏-----------1滴

薰衣草---------1滴

尤加利---------1滴

牛至-----------1滴

椰子油適量

【咳嗽】熏香配方：

保衛復方-------2滴

順暢呼吸-------1滴

茶樹-----------1滴

絲柏-----------1滴

尤加利---------1滴

配合吸入絲柏香氣

喉嚨痛

【喉嚨痛】喉嚨或胸部按摩配方：

茶樹------------1滴

薰衣草----------1滴

保衛復方--------2滴

尤加利----------2滴

或羅馬洋甘菊、檸檬替代

【喉嚨痛】熏香配方：

薰衣草----------1滴

沒葯------------1滴

或羅馬洋柑菊、百里香、尤加利、檀香、姜、天竺葵替代

【喉嚨痛】漱口配方：

茶樹------------2滴

乳香------------1滴舌下含服

加入水中漱口

感冒引起的頭痛

【感冒引起的頭痛】按摩配方

薰衣草------3滴

薄荷--------2滴

或冬青、馬郁蘭、羅馬洋甘菊替代

用指腹力量按摩頭部，搭配頭痛精油配方（舒壓復方滾珠少許+薄荷1滴）輕輕按摩頭部兩邊太陽穴，或靠近水懷做深呼吸方法緩解。

扁桃腺炎

【說  明】

扁桃腺炎為鏈球菌感染發炎膿，並感染喉嚨附近造成喉頭炎。使用強力殺菌功效的精油茶樹、丁香漱口是快速的治療法。

【扁桃腺炎】熏香配方：

百里香-----------1滴

檸檬-------------2滴

薄荷-------------1滴

【扁桃腺炎】漱口配方：

沒葯-------------1滴

丁香-------------2滴

茶樹-------------1滴

加入1懷水中充分攪拌均勻，漱口，效果顯著。

鼻竇炎

【說  明】

鼻子上方的鼻竇容易遭到感染受阻塞，使得聲音聽起來平平的，嚴重時會發燒並引起腦膜炎。急性鼻竇炎應緊急送醫院徹底治療，慢性鼻竇炎應有長期熏香或每天都以吸入法暢通鼻子的耐心。症狀嚴重時可用順暢呼吸和薄荷輕輕按摩舒緩。

【鼻竇炎】熏香配方：

順暢呼吸---------2滴

迷迭香-----------3滴

天竺葵-----------1滴

尤加利-----------1滴

或用百里香、薄荷、茶樹、羅勒替代

【鼻竇炎】鼻部按摩配方（注意避開眼睛）：

順暢呼吸---------1滴

薄荷-------------1滴

或

迷迭香-----------3滴

天竺葵-----------1滴

尤加利-----------1滴

椰子油適量

⑥ 小孩子咳嗽用什麼精油

你可以使用以下這些精油中的任意一種來緩解咳嗽，或者搭配其它精油一起使用。

尤加利精油（Eucalyptus）

尤加利精油是一種很好的止咳精油，因為它有祛痰作用，可以幫助身體清除使你生病的微生物和病毒。它還可以擴張你的血管，讓更多的氧氣進入你的肺，這在你不停咳嗽和呼吸困難時會有所幫助。此外，尤加利精油中的主要成分桉油醇對許多細菌、病毒和真菌都有抗菌作用。

尤加利

使用尤加利精油作為止咳精油的最佳方法是在家中擴香，睡覺前在香薰機內滴5滴精油熏香。也可以將尤加利精油局部塗抹在胸腔和脖頸，減少咳嗽的嚴重程度，建議一開始少量使用，例如1～2滴。記住，盡量避免給2歲以下的幼兒塗抹使用。給兒童使用前，可先做一個貼片測試，確保他們不會出現皮膚的不良反應。

薄荷精油（Pepermint）

薄荷精油是一種頂級的止咳精油，因為它含有薄荷醇，具有抗菌和抗病毒的雙重功效。薄荷醇對身體還有降溫作用，而且當你鼻竇充血時，薄荷醇能疏通鼻腔。咳嗽時，薄荷還可以緩解喉嚨發癢，具有鎮咳和止痙攣的功效。

對健康成年人進行的調查研究表明，薄荷精油能放鬆支氣管平滑肌並增加通氣量，這就是為什麼運動員經常使用薄荷精油來提高運動成績。薄荷能夠降低咳嗽的嚴重程度，提高呼吸頻率和呼吸能力。

用薄荷精油緩解咳嗽和呼吸道疾病的最好方法是在家裡或辦公室內擴香，在香薰機內添加5滴薄荷精油熏香即可；或直接對著瓶口嗅吸精油的氣味；也可以將2～3滴薄荷精油（建議與基礎油1:3混合）塗抹胸腔、後頸部和太陽穴（注意避開眼睛周圍）。當局部塗抹時，你即可以單獨使用，也可以將它與椰子油和尤加利精油混合後塗抹。

注意，皮膚容易過敏的人可以先少量測試，另外不要給2歲以下幼童使用薄荷精油。（個人經驗，如果是理療等級的薄荷精油，2歲以下孩童發燒時，將薄荷精油1滴稀釋20倍以上，也是可以使用的）

迷迭香精油（Rosemary）

迷迭香精油對氣管平滑肌有放鬆作用，有助於緩解咳嗽。與尤加利精油一樣，迷迭香也含有桉油醇，可以減少哮喘和鼻竇炎患者的咳嗽頻率。迷迭香還具有抗氧化和抗菌的特性，因此它是一種天然的免疫增強劑。

使用這種精油來治療咳嗽，可以在香薰機里滴入5滴迷迭香精油熏香，或用2滴迷迭香精油加半茶匙椰子油，混合後塗抹胸腔及周邊。注意：4歲以下的兒童不宜使用迷迭香精油，對懷孕的婦女也是不安全的。

檸檬精油（Lemon）

檸檬精油以其增強免疫系統和支持淋巴排毒的能力而聞名，可以幫助快速緩解咳嗽和感冒症狀。它具有抗菌、抗氧化和抗炎的特性，使它成為你與呼吸系統疾病作斗爭時支持免疫的一個很好的工具。檸檬精油還有益於淋巴系統，通過改善血液循環和減少淋巴結腫大，從而保護身體免受外界威脅。

使用檸檬精油來緩解咳嗽，有以下幾種方法，

擴香：在香薰機內滴入5滴檸檬精油在家中或辦公室熏香，同時也可以配合滴入尤加利精油；

塗抹：將2滴檸檬精油與半茶匙椰子油混合後，塗抹並輕輕按摩脖頸，幫助淋巴排毒（檸檬精油具有光敏性，建議晚上塗抹）。

內服：如果內服檸檬精油，一定要選用純正且高品質的理療等級的精油，1～2滴加入飲用水或（一至兩湯勺）蜂蜜中內服。

清潔劑：為了減輕咳嗽，首先要判斷是什麼原因導致了咳嗽，可以使用檸檬精油殺死家中的細菌或病毒或許對咳嗽有幫助。將裝滿水的玻璃噴霧瓶中，加少許白醋和約20滴檸檬精油，即可製成天然清潔劑，可以清潔廚房、浴室或其他物品的表面。

牛至精油（Oregano）

牛至精油中的兩種活性成分是：百里酚和香芹酚，兩者都具有強大的抗菌和抗真菌特性。研究表明，牛至精油由於其抗菌活性，可以作為抗生素的天然替代品，抗生素通常用於治療呼吸系統疾病。牛至精油也顯示出抗病毒活性，由於許多呼吸系統疾病實際上是由病毒而非細菌引起的，因此牛至精油對於緩解導致咳嗽的病症尤其有益。

使用牛至止咳，可以將3～5滴牛至精油滴入香薰機在家裡或工作場所擴香。也可以將2～3滴牛至與等量的基礎油（如椰子油，皮膚敏感者建議1:5以上稀釋）混合後，塗在胸腔、背部、頸部或腳底。為了治療細菌引起的咳嗽，每天兩次在一杯飲用水中滴1～2滴服用（根據我個人經驗，牛至精油刺激性大且口感不好，最好滴入空膠囊中，溫水送服吞下）。因為內服牛至精油可能會與某些葯物相互作用，所以建議你在使用之前先咨詢一下你的保健服務提供者。還建議內服牛至精油最多連續兩周。

沒有足夠的研究表明在懷孕期間使用牛至精油是安全的，孕期慎用，5歲以下的兒童不建議內服牛至精油。如果給兒童的皮膚塗抹牛至精油，需用一茶匙椰子油或橄欖油稀釋1滴精油，然後塗抹腳底。

茶樹精油（Tea Tree）

最早使用茶樹的是澳大利亞北部的邦加隆人（Bundjalung），當時他們將葉子碾碎，嗅吸這葉子的味道來治療咳嗽、感冒，以及傷口。對茶樹精油研究的最充分的益處是它強大的抗菌特性，能夠殺死導致呼吸系統疾病的有害細菌。茶樹還顯示出抗病毒活性，使它成為解決咳嗽的根源及作為天然消毒劑的有效方法。除此之外，茶樹精油有一種令人振奮的氣味，可以幫助緩解鼻塞、咳嗽和其他呼吸道症狀。

要用茶樹治療咳嗽，可以將5滴茶樹精油滴入香薰機在家中或工作場所擴香，也可以直接嗅吸瓶口的氣味，或者用半茶匙椰子油稀釋1～2滴茶樹精油，混合後塗抹胸口和脖頸。

注 意 事 項

治療咳嗽的精油是否是100%理療等級的精油是非常重要的，尤其是孕期、護理孩子期間或打算內服精油時需要了解精油的安全性。

總之，使用精油來緩解咳嗽症狀，是一種安全、低成本和有效的方法

⑦ 肺癌咳嗽用什麼精油

建議還是去做個全面的檢查！

⑧ 呼吸道單方精油初探

月桂葉精油（Laurus nobilis）

生理功效：抗病毒、平衡自主神經系統、消炎，有資料證實對SARS-CoV有效。含有甲基丁香酚（強力殺微生物）。

心理功效：更新能量，使人感覺自信又強壯。

羅文莎葉精油（Cinnamomumcamphora  CT 1,8Cineol）

生理功效：強效抗病毒、與抗感染、治療支氣管炎、抗皰疹病毒。

心理功效：重整混亂無序的心理狀態、激勵提神，保持自信。

歐洲赤松精油（Pinus sylvestris ）

生理功效：具類可的松的消炎效果，緩解支氣管炎、過敏性鼻炎。

心理功效：提升自信，促進活力，增加承擔責任和抗壓的能力，為飽受壓力困頓的心靈與身體重新注入能量與勇氣。

歐洲冷杉精油（Abies alba）

生理功效：抗黏膜發炎、抗菌、激勵免疫系統，改善急、慢性支氣管炎，抵抗呼吸道感染的最佳用油。

膠冷杉精油（Abies balsamea）

生理功效：對呼吸道過敏、感冒和喉嚨炎都有極佳的效果。

是我處理呼吸道粘膜炎症的首選精油。消解粘液，化痰止咳。適合乾咳不止，或者是喉嚨有痰卡不出來時用。

與其他松科的冷杉屬的植物精油相比，膠冷杉精油當中酯類的含量比較高，所以具有安撫的特性。特別適合兒童使用。

大西洋雪松精油（Cedrus Atlantica ）

心理功效：面對內心恐懼，安撫分離焦慮，化解糾結的情緒，適應新角色新環境。

花梨木精油（Aniba rosaeodora）

生理功效：溫得抗菌，提振免疫系統。

心理功效：獲得溫暖支持，化解冰冷內心。

肉桂葉精油（Cinnamomum zeylanicum ）

生理功效：強效抗菌、抗病毒、促進循環。

心理功效：溫暖身心，重新燃起對生命的熱忱。

松紅梅精油（Leptospermum scoparium）

生理功效：倍半萜酮（三酮，主要為細籽酮）高達25%，具抗菌及細胞修護力，能提振神經系統、溶解呼吸道黏液等。

另外，高比率的倍半萜烯具消炎作用，單萜烯的抗菌力勝過茶樹，大分子的倍半萜烯酮具有護膚功效。松紅梅的抗細菌能力是澳洲茶樹的20~30倍，抗真菌能力是茶樹的5~10倍。

它可以治療各種呼吸道感染如感冒、鼻喉黏膜發炎、鼻竇炎、支氣管炎等, 還可清除鼻塞。松紅梅精油擅長三大功效，抗菌、消解黏液、促傷口癒合，是理想的體表用油，適用各種皮膚感染。

丁香苞精油（Eugenia caryophyllata ）

生理功效：強力抗感染、抗菌、消炎、鎮痛。

心理功效：樂觀自信，鼓舞人心，放下舊包袱。

檸檬精油（Citrus Limon ）

生理功效：特別適用於傳染病流行期間凈化空氣使用。家庭使用檸檬精油擴香，可以減少致病菌，保護家人健康。

土木香精油（Inula graveolens）

生理功效：兼具化解黏液、給細胞含氧活力、鎮靜安撫且抗痙攣，增強細胞攜氧能力。是肺炎支原體感染痙攣性咳嗽時唯一可以快速緩解症狀的精油。在其他精油效果不理想的時候，土木香精油往往出現奇跡。

沉香醇百里香精油（Thymusvulgaris  CT Linalool）

生理功效：多分子精油，可長期使用，提振免疫系統，適合兒童和老人。

心理功效：鼓舞因生病而低落的情緒，消除長期的疲倦以挫敗感。

側柏醇百里香精油（Thymus vulgaris CT Thujanol-4）

生理功效：加強免疫系統，全面提升肝功能，兒童抗感染重要用油。

心理功效：永不放棄的支持力量。

百里香酚百里香精油（Thymus vulgaris ）

生理功效：強力抗病毒抗菌、提升免疫力。

檸檬細籽精油（Leptospermum citratum）

生理功效：抗菌、抗細菌、抗病毒的能力強，效果都比茶樹好。

心理療效：特別能鎮定火爆的情緒。

高地牛膝草精油（Hyssopus officinalis L.var. decumbens）

生理功效：有效抗病毒、抗細菌、抗真菌、抗發炎、稀釋及消解黏液、促進排出、促進血液循環、提高皮膚新陳代謝。

心理功效：真正的大腦滋補劑，能使久病患者恢復健康，消除無力與疲倦感，加速痊癒的腳步。

芳枸葉精油（Agonis fragrans）

生理功效：非常溫和，卻擁有強大的抗菌功效。抗微生物、抗發炎、抗念珠菌、呼吸系統感染、細菌性扁桃體炎、放鬆、止痛、關節炎、肌肉酸痛、激勵免疫系統。

藍膠尤加利精油（Eucalyptus Globulus）

生理功效：抗菌、消毒、去痰、化痰、使呼吸道通暢、抗流感。

心理功效：激勵士氣，提神醒腦。

澳洲尤加利精油（Eucalyptus radiate）

生理功效：婦幼的專用油，除了抗感染效果佳，還能激勵免疫。它的成分不會刺激粘膜，沒有單萜酮的成分，氣味也比較甜美，是兒童治療耳鼻喉感染時的優選。

檸檬尤加利精油（Eucalyptus citriodora）

生理功效：抗病毒、抗細菌抗發炎，緩解呼吸道不適，身體發熱時降低體溫，有效改善偏頭痛，緩解和減輕一般性肌肉疼痛、改善肌肉僵硬，關節炎和強化體質。

心理功效：能讓身體復生，重新站起來，提升專注力、恢復精神、激勵、提神。

歐白芷根精油（Angelica archangelica）

生理功效：抗菌效果強、抗發炎、增強抵抗力、溫和化痰、促進血液循環、健胃、消脹氣、排除脹氣、抗痙攣。

心理功效：消除焦慮、補充元氣，強大的保護傘給予安全感。

岩蘭草精油（Vertiveria zizanoides ）

生理功效：鎮靜、改善充血（對肌肉痛和緩和風濕疼痛特別有效）、強化內臟、安眠等作用。以及對肌膚的鎮靜、抗發炎等作用。它可以刺激免疫系統的功能，增強抗壓能力和抵禦疾病的能力。

心理功效：消除強烈恐懼、遭受打擊或生命中的低潮期，像面臨離婚、離別或喪親等事件，也很適合使用岩蘭草精油來安撫情緒。