① 想在家裡刮痧，一定要用精油么
可以不用。使用砭石刮痧板刮拭時可以不用精油，直接蘸溫水即可。因砭石刮板為微晶結構，其質地細膩，手感溫潤，與皮膚接觸時人體感覺非常舒服。
② 刮痧不用精油可以嗎
刮痧主要是用刮痧板在皮膚上通過一定的按壓作用，起到活血通經的作用。但是，由於要與皮膚摩擦，建議要用刮痧油，或者精油，以減少刮痧板對皮膚的損傷。
③ 刮痧精油沒有了可以用什麼代替
刮痧用油主要是起到潤滑，不損傷皮膚的作用，一般傳統的刮痧就是用水刮的，現在條件好了，使用精油的比較多。如果你暫時沒精油了，可以用質量比較好的油，如橄欖油等代替。也是可以的。
④ 刮痧沒有精油可以用什麼代替
刮痧是一種中醫養生療法，在刮痧的過程中通常需要一些介質塗抹在身體局部，例如刮痧油或精油，這樣可以保護皮膚避免被刮痧板刮傷。但如果沒有刮痧油，實際上也可以用其他的液體代替，例如治療跌倒損傷的紅花油或壯骨水等等。刮痧油主要是起到潤滑皮膚的作用，傳統的刮痧也可以用水代替，但是水的潤滑效果沒有油的好。
⑤ 刮痧不用精油可以嗎用其它的有效果么求求~~``
可以不用精油。精油的作用即潤滑皮膚、開瀉毛孔等，是否使用及使用何種精油都取決於個人，並不是必須的。另外，如果不喜歡用精油，也可用砭石刮痧板蘸溫水，也是沒問題的。