來例假用了精油怎麼辦

『壹』 美容師月經期用精油的害處

精油對月經的調節是非常靈敏的，比如通經作用的精油會增加經血量，80%的精油都有不同程度的通經作用！還有一些精油是減少月經血量的，比如羅馬洋甘菊精油+天竺葵精油+快樂鼠尾草精油+檸檬精油搭配會減少月經量。 正常的月經出血應為20～60毫升，超過80毫升為月經過多。過多或者過少都是有問題的！

『貳』 月經期間可以用精油嗎

還是不太建議例假期用精油的，因為精油一般都需要配合一些手法進行按摩。很多穴位都是有活血的功效的，有些人本身血量就比較大，再更多的促進血液循環流動，容易出現經血不止或是經血量更大，傷元氣的情況。所以，一般包括很多中醫理療和美容機構都不太推薦經期做理療。

精油有各種各樣的功效，有些人說，那我就選不會活血的唄。其實不然，每個精油一般單方的比較多，其實現代和古代醫學對成分的研究，都是突出起主要功能，並不能說所有的功能都了解的很全面，或是都能標注到說明上。

有的標注了，也未必你能理解，或是能完全正確的使用。如果使用不當，這樣就對自身健康，又造成了新的傷害。大家都知道，經期即是女人的福利期，又是女人的敏感期。對待姨媽君伺候的好了，那就一片和諧。如果伺候的不好，可能就成了新的傷害了。

『叄』 月經來了摸精油越來越多了咋辦

你好，暫時不能確定是精油導致的你月經量過多的，但是精油可以促進血液循環的作用，如果你加上按摩動作，可能會導致月經量過多的間接原因，所以建議你先停止使用看看是否減少，如果有血塊可以吃點止血葯物給以控制出血量。

『肆』 來例假，碰了精油，就沒有來了，怎麼辦

精油對女性月經的影響是多方面的，例如，可以緩解生理期的疼痛感，安撫生理期的情緒波動，在非生理期，可以通過調節內分泌，來使周期更加穩定；當然，也有可能會出現下血過多等不同反應。之所以會產生不同的效果，是與選擇的配方、精油的質量息息相關的。但並不意味著，在月經期不可以使用精油。

部分精油是有通經下血功效的，所以在懷孕初期建議不使用。但是正確的使用精油情況下，是不妨礙排卵，當然也不會導致不孕。另外，有的精油還可以幫助疏通排卵管，對於因為排卵管堵塞而導致的不孕，還有幫助。歡迎您關注頤妃精油！謝謝

『伍』 來例假洗臉用精油後例假沒有了怎麼辦

用精油洗個臉不至於導致例假沒了，這個情況很可能跟生活習慣有關，例如：熬夜、晝夜顛倒；生活或者工作的壓力，從而導致內分泌失調造成的。建議用以下方法調理一下：

1. 每天早上起床後喝一杯蜂蜜檸檬水，養成吃早餐的習慣，每天吃水果，多喝水，晚飯後出去散步等生活習慣，對調理身體都是有幫助的。

2. 平時的飲食要健康，少吃油膩、油炸的、不幹凈的食物，多吃蔬菜、水果，補充蛋白質，減肥也要適度，不能因為減肥而刻意節食，每天攝取必要的營養，蛋白質，維生素等。

3. 人體器官的工作時間都有一定的規律，所以規律的作息時間對調理內分泌是很有幫助的。提高白天的工作效率晚上盡量不要熬夜，讓人體的各項功能規律的運作。

4. 保持一個樂觀積極的心態對調理內分泌有一定的幫助。姨媽不來的時候，越著急往往就越不來，一放鬆反而就來了。心態很重要。偶爾晚來幾天也不要太焦急，放輕松生活規律就沒有什麼大問題。

如果還是比較擔心的話建議去醫院檢查激素六項。

『陸』 經期可以用精油開背嗎

相信很多女性都曾用過精油，精油的作用非常多，可以按摩身體、減肥塑身、開背等，對身體有著一定的好處。但是在月經期間，有很多需要我們注意的地方。那麼，來月經能精油開背嗎?下面，小編給出一個標準的答案。

來月經能精油開背嗎
月經不僅僅是女性進入成熟期的標志，更是一種女性獨有的排毒排污系統。但是隨著女性年齡的增長，月經期間的不注意，久而久之，月經不調就會找上你了。但是這時候就會有很多女性想著來月經期間正好是排毒的好時間，順便再開個背，可以更好的讓身體內的毒素和垃圾一次排出。那麼月經期間可以開背嗎?

精油開背本意是為了去血化瘀，促進血液循環的，若是所用的精油含有促進血液循環的東西那麼經期流血量可能會增加，最好還是選擇不含有或少量的促進血液循環的精油，還有若是平時經期血量就很多的人不建議精油開背。

月經期間可以開背嗎?其實這是不提倡的。開背本身的用意是促進血液循環，排出毒素。可是月經期間女性本身抵抗力就會下降，已經在出血狀態。而開背這樣的做法只會讓月經的血量變的更多，會讓女性產生虛脫的狀態，對身體也是沒有任何好處的。

女人來月經能用精油嗎
月經不僅標志著女性進入了青春期，也是女性特有的解毒和排污系統。然而，隨著女性年齡的增長和月經期間的疏忽，隨著時間的推移，月經不調就會出現。然而，此時，許多女性認為經期是解毒的好時機，會選擇精油開背，那麼，女人來月經能用精油嗎?

一些相關專業人士表示，月經期間不宜使用精油，因為精油具有疏通經絡的作用，使用後可能會導致月經過多。精油用於祛瘀活血。如果使用的精油含有促進血液循環的物質，月經期間的出血量可能會增加。最好不要含有或使用少量的精油來促進血液循環，如果月經期間的血液量很大，人們不建議使用精油來打開背部。

女性月經期間會伴隨著大大的改變，例如激素會發生變化，身體抵抗力也會隨之下降。因此，這段期間使用精油需要三思，因為使用精油容易導致月經不調甚至延長經期。特別是，具有促進血液循環和疏通經絡作用的精油，如玫瑰精油，在月經期間是禁忌。

使用精油的最佳時間是在療程結束後7天。如果在療程結束後2 - 3天使用精油，它可能會導致療程再次到來，並且會在下一個療程前3天停止。

『柒』 來例假碰精油對身體有傷害嗎

精油具有活血化瘀的作用，在月經期最好不要接觸精油，如果在月經期長期的接觸精油，可能會導致月經量增多，月經期延長的情況。建議在月經期要注意腹部保暖，少吃生冷寒涼辛辣，有刺激性的食物。月經期要保持外陰清潔。

經期飲食注意事項：

1、多吃促進血液循環的食物

經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液循環，促使血液流暢。

2、多吃富鈣食物

研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素D有助於降低經前期綜合征風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素D。應多吃低脂牛奶、乳酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素D強化牛奶等，並多曬太陽。

3、不要錯過早餐

為了避免特別餓的感覺，一天三頓應按時，早餐尤其不要錯過。如果經前期感覺憂郁，那麼錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動，加重經前期綜合征。

4、多吃纖維和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麥和大麥麵包等全穀食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素B1和B2，對預防經前期綜合征非常關鍵。

5、少吃糖

甜食會導致雌激素和孕激素紊亂，進而降低大腦中血清素水平，導致情緒不穩，更易焦慮，誘發經前期綜合征。專家建議，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鮮水果。

『捌』 經期可以用精油嗎

很多精油具有舒緩壓力，振奮精神的功效，還能促進血液和淋巴循環,對女性有調經作用,因此在經期可以適當的使用精油。只要正確的使用，是沒有問題反而是有一定好處的。
在月經期薰衣草精油、橙花精油、洋甘菊精油這些都具有安撫、舒緩緊張、焦慮的負面情緒的功效。
月經期會導致女性抵抗力降低，所以在使用精油時要謹慎、科學、正確的使用精油。這樣就不會對身體造成傷害，還能減輕經期時痛經，乏力、頭暈的症狀。只要正確使用，精油是可以在經期使用的。

『玖』 來姨媽可以用精油塗身體嗎,

你好
對於女性來說，經期是身體最敏感的時期，在經期女性身體的抵抗能力會下降，如果使用了精油，就會與月經相沖，會會有可能影響月經的正常排量，有可能會導致血量增多或者延遲經期。所以一般是建議女性經期不要使用精油。
經期能使用精油嗎
女生在月經期間不建議使用精油，由於絕大部分的精油都是有痛經的功能，在月經期間，身體本來就會比平時虛弱，而且抵抗力會下降。
如果在月經期間精油，有可能會導致血量增多，嚴重的情況會有血崩的狀況出現，特別是玫瑰精油，玫瑰精油的活血、通經功效特別強烈，是月經期間的禁忌。建議女性想使用精油，盡量選擇在月經結束的7天後使用，這樣能避免月經紊亂。
精油使用注意事項
1、一些精油可能會導致皮膚對太陽紫外線過敏，所以在使用後4小時內避免皮膚直接暴露在陽光下。這些精油包括：佛手柑、檸檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙葉、萊姆等。
2、由於精油的濃度非常高，因此千萬不要將精油內服。
3、在孕期內避免使用某些精油，因為其中一部分會導致月經紊亂，並且其中某些利尿成分可能會使胎盤中的液體流失。這些精油包括：羅勒屬精油、鼠尾草精油、刺柏漿果精油、迷迭香精油、馬郁蘭精油、茴香精油、丁香芽精油、柏樹精油、洋甘菊精油、檸檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉樹精油等。（注意不要將精油置於噴霧器中使用）
4、在使用精油按摩的時候，一定要注意不要碰到眼睛，以防粘到眼睛裡面。假如出現了這一幕也不要慌，可以用棉棒浸泡在牛奶中，不要用手揉，然後取出擦拭感染區域，嚴重的情況下用微溫的水沖洗眼睛15分鍾左右。
5、空氣，光，熱都能會降低精油的品質。精油應儲存在通風，避光的地方，每次用後擰緊瓶蓋。用不銹鋼、玻璃或陶瓷器皿盛放精油，不能用塑料製品。在深色玻璃瓶中密封保存，放置在蔭涼處，避免陽光直射，這樣才能延長其使用期並更好的保持葯效。
6、在密閉的空間，人過度的暴露在精油環境中，可能會導致惡心，眩暈，頭疼，血糖不平衡，疼痛，過度興奮等，因此，如果暴露在高濃度精油中，確保房間通風狀態。
7、不要給嬰兒，孕婦，小孩，老人及有健康問題的人群隨意使用精油。
8、在皮膚細嫩的地方使用精油要特別小心。
9、堅持只使用純精油，不要使用人工合成的精油。
10、患有高血壓、癲癇、神經病及腎部疾病的人應避免使用某些精油（如：柏樹、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松樹、茴香）。以上人員在使用精油前需要接受專業芳香師的指導。
11、精油並不是葯品的替代品，不能用於治療各類內外疾病或紊亂。如果需要對抗身體上的任何問題，建議在一位合格葯劑師的指導下使用。當用於減緩身體上的不適時，如果病痛或不適在使用後仍沒有減輕，那就應該去咨詢一位合格的芳香師。
12、嚴格保持使用安全范圍內劑量的精油。使用過多有可能產生相反的療效，而且會在體內積累毒素，特別是鼠尾草精油、馬郁蘭精油和依蘭精油。
13、精油一般要稀釋後使用，除非另有說明。
14、避免精油接觸塑料、油漆和繪畫表面。
15、某些精油不能在酒後和駕駛前使用，例如鼠尾草精油、馬郁蘭精油和依蘭依蘭精油（會產生微醉現象）。
16、一些精油會使皮膚過敏，特別是柑橘精油。在大范圍使用前應先在手臂內側進行「小范圍皮試」。
17、在以蒸汽法使用時，哮喘患者要格外小心，只能在有保護措施時進行，嚴禁在運動中使用。
18、出生後兩周內的嬰兒不能使用精油。出生兩周至四個月的嬰兒可以在洗澡水中滴入一滴薰衣草精油（或混合20毫升的基礎油一同使用）。12歲以上的兒童使用成人四分之一的劑量。無論何時在對兒童使用時都得非常小心。