Ⅰ 關於北京同仁堂植萃精油使用量及次數的建議
1、頸椎及單側肩部不適，每次用量10毫升左右（也就是一瓶使用三次就可以了）
2、頸椎及雙側肩部不適，每次用量15毫升左右
3、網球肘（應考慮頸椎神經根壓迫，所以頸椎及痛側肩部和肘關節一起做）每次15毫升左右或以上
4、腰部疼痛（考慮腰椎間盤突出，膨出）使用的時候除腰部外，再加雙側的委中穴，陽陵泉 ，如果有單側臀部痛的，單側臀部也必須用精油，嚴重的先做精油開背，（不嚴重的15毫升左右，嚴重的30毫升）
5、膝關節：單側5毫升左右，嚴重的加量
上述做法每天不低於三次，也可一次三次，效果非常顯著。每次用保鮮膜包20分鍾左右，如癢痛可多拍打幾下。
Ⅱ 腰肌勞損可不可以有杜仲精油按摩嗎
腰肌勞損的主要症狀為腰或腰骶部疼痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈。腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動多無異常。急性發作時，各種症狀均明顯加重，並可有肌肉痙攣，脊椎側彎和功能活動受限。建議：局部防寒保暖，注意休息，適當鍛煉，睡硬板床、晚上局部熱敷治療，症狀比較嚴重可到醫院行針灸推拿火罐治療。
Ⅲ 薰衣草精油的功效和作用是什麼
薰衣草精油的強大功效 ●失眠 1.睡覺時將1-2滴薰衣草滴於枕頭上。 2.薰衣草4滴，以熏蒸法放在卧室內就寢時熏蒸（注意盡量使用插電式熏蒸器，或直接滴入電蚊上。因為使用蠟燭加熱熏蒸法，蠟燭燃燒空氣中的氧氣，會造成卧室內的氧氣減少，使得有些人因缺氧而感到頭暈。）即可治療失眠。 3.薰衣草4滴，加入浴缸中泡澡20分鍾。
●咳嗽 薰衣草5滴，薄荷2滴,加入30ML基礎油中，然後輕揉胸前和背部。
●流行感冒 薰衣草3滴，百里香2滴，以熏蒸法放在卧室內就寢。
●咽喉炎、咽喉痛 薰衣草1滴，茶樹2滴，將精油滴入一碗熱水（1000ML）中，把發出的熱蒸氣吸入（5-10分鍾）。同時也可滴在手帕上，用簡單吸入法吸入。
●頭痛或偏頭痛 薰衣草3滴，將精油加入100ML冷水中，冷敷或輕按太陽穴至後腦部。 薰衣草1滴，薄荷1滴加入5ML基礎油中，按摩太陽穴和額頭。也可以該配方用熏燈法將香氣吸入。
●腿疼痛 天竺葵10滴，迷迭香10滴，薰衣草5滴以上精油加入50ML基礎油中，然後用按摩的方式幫助血液循環。
●足部、腳底痛 薰衣草2滴，迷迭香2滴，薄荷2滴將精油滴入熱水中泡足10分鍾腳，可消除腳部疲勞和腳痛。
●風濕關節炎 1.薰衣草2滴，迷迭香2滴,用5ML身體按摩底油加入精油按摩於腰部及各關節部位。 2.薰衣草2滴，姜2滴,添加於15ML基礎油中，局部按摩或使用泡澡法。
●肌肉酸痛 1.薰衣草6滴，尤加利5滴，迷迭香4滴,加入25ML基礎油中，製成按摩油，然後按摩疼痛的部位。 2.薰衣草2滴，尤加利2滴，迷迭香2滴00000710,滴入5至10ML醋或牛奶中稀釋後，倒入浴缸中泡澡。
●高血壓 薰衣草5滴，依蘭5滴在微熱的水中滴入精油進行沐浴，高血壓者不宜洗熱水澡。另可用熏蒸法。另可在10ML基礎油中加入薰衣草和依蘭各3滴進行按摩。
●支氣管炎 薰衣草3滴，姜3滴，用於熏蒸或泡澡。
●唇瘡 薰衣草1滴，塗於唇上，可治療唇瘡。（注意不可食用）
●香港腳 薰衣草5滴,茶樹油5滴，滴入溫水中，用足浴法泡腳。
●暈車 將薰衣草適量直接塗抹於鼻孔、太陽穴。或滴於紙巾上，直接吸入。
●陰道炎 薰衣草6滴，茶樹3滴或甘菊6滴、佛手柑2滴每天以上述精油滴入盆中坐浴約15分鍾，即可治癒陰道炎。
●治蚊叮蟲咬 薰衣草1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方。
●驅蟲、防蟲咬 薰衣草30滴，滴入100ML基礎油中，直接擦或用按摩的方式塗在暴露的皮膚上。
●擦傷或割傷 薰衣草3滴，茶樹3滴,將精油滴入90ML蒸餾水中，即為傷口洗滌劑。使用前請搖勻。
●淤傷1.天竺葵2滴，薰衣草1滴，迷迭香2滴加入5ML基礎油調配，然後塗抹於淤傷上。 2.天竺葵1滴，薰衣草2滴，迷迭香2滴滴入一碗熱水（1000ML）或冷水中作冷熱敷。
希望能解決您的問題。
Ⅳ 精油治腰痛
腰痛應該也有各種原因的吧，我覺得用精油按摩一個精油本身的作用，一個是安摩讓肌肉放鬆，並且促進血液循環
我之前自己想試一個方子，基礎油是甜杏仁和聖約翰草油，精油是尤加利，薄荷，松
但當時我手上沒有聖約翰草油和松，所以我只是用10ml甜杏仁油加1滴尤加利和1滴薄荷
自己按摩，俯卧放鬆，用手背在腰背劃圓，延脊椎按撫。感覺也有緩解的作用。
希望對你有幫助。
Ⅳ 女孩月經過後腰疼怎麼辦
你好！ 為您解答如下： 專家介紹說：平時生活中部分女性都在月經時候腰疼，但是例假後腰疼大家知道是怎麼回事嗎?那麼 月經過後就開始腰疼是和在月經期間吃冷飲有關，也是痛經，婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為「痛經」，亦稱「行經腹痛」 一般女性經期腰痛都屬於原發性痛經，加上很多人心理上的恐懼感，更加重了疼痛的發作，甚至產生惡性循環。主要是由於心理壓力大，久坐導致氣血循環變差，經血運行不暢，愛吃冷飲食品等造成的另外經期劇烈運動，受風寒濕冷侵襲等，均易引發。 盡量避免受涼，吃生冷食物等。 建議最好不要服用止痛葯，止痛葯只能暫時緩解疼痛，過量服用，還會造成神經系統功能紊亂，失眠等不良後果。 從心理上消除經前恐懼心理。注意經期衛生，經期可用熱水袋熱敷或喝些生薑紅糖茶，玫瑰花茶等暫時緩解。另外，建議平時適量補充鈣質。若疼痛不能緩解的話，最好就醫檢查是否有其它並發症等問題，以對症進行治療。 【女性在例假後腰疼是怎麼造成的】 一般的婦女腰疼常見原因有以下幾種：子宮位置異常，盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血症、放環等刺激，壓迫神經也引起腰痛;骶棘韌帶鬆弛、腰肌勞損可使腰部支持力增加而疲勞產生腰痛;生育過多、人流過頻、性生活過度或外感濕邪等也可產生腰痛。 1、 生活起居： 避寒濕、宜保暖 婦女腰痛病人，要注意保暖，特別是在冬春寒濕季節，尤其需要做好腰部的保暖。盡量避免淋雨受寒，夜卧當風等。避免久卧潮濕之地，在寒濕季節，可適當使用電熱褥祛寒保暖。經常活動腰部，可使腰肌舒展，促進局部肌肉的血液循環。 所以對於久坐、久站工作的病人，一定時間要適當活動一下腰部，使腰肌得以解除緊張，有緩解疼痛的作用 2、 飲食調攝：腰痛者的飲食，一般與常人無多大區別。但要注意避免過多地食用生泠寒濕的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。 對於性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次進食太多。對於慢性腰痛持續不斷的， 希望能夠給廣大女性朋友們帶來幫助。 如果問題已解決，記得採納哦~~~您的採納是對我的肯定~@@@ -------------希望我的回答能夠幫助你！望採納，您的採納是我對我的信任和肯定，謝謝！-------------
Ⅵ 腰椎間盤突出能不能擦白雲山植物油
腰椎間盤突出能擦白雲山植物油的，有點兒效果，不過作用不大。
Ⅶ 艾草精油的使用方法 關於艾草精油的使用方法
1、舒緩按摩的用法
辦公室職業人士，全職媽媽，體力工作人士，都會有肩頸酸痛腰酸背僵的問題。艾草精油按摩到身體上會微微發熱很舒服，具有疏通經絡，活血止痛，祛寒濕的效果。如果遇到肩頸、腰部酸痛、痛經、腳部疲勞等問題。都可以取出適量的艾草精油塗到相關部位進行按摩，直到精油全部被吸收。可以達到緩解疲勞、消除疼痛的效果。記得疼痛問題要堅持多使用艾草精油按摩幾次，效果會更佳。
2、刮痧的使用方法
艾草精油含有豐富的營養物質，在刮痧的時候可以提前在身體相關部位塗上艾草精油，一是可以起到很好的潤滑作用，二是艾草精油微發熱是很好祛除寒濕的精油，刮痧的時候提前塗抹艾草精油能更快更好的出痧。
3、泡澡的使用方法
艾草精油最簡單的使用方式就是在家泡澡了。艾草精油泡澡，一般建議一周使用一到三次，每次將浴缸放滿水後滴入8到10滴精油入水中，精油滴入水中開始會漂浮在水面，就像油滴到水裡一樣。我們進入浴缸後精油會自動吸附在我們身體上慢慢被吸收。泡澡時間不宜過長20分鍾就差不多了。艾草精油泡澡可以幫助我們驅寒祛濕，舒緩神經，活血化滯，改善內分泌等問題。
Ⅷ 什麼精油適用於頸肩腰腿疼痛患者呀
個人認為用幽麗雅舒展活力保養套組比較好，能促進血液循環疏通經絡，安撫神經痛，緩解肌肉痛，風濕關節痛，因為幽麗雅是純植物[療效級]的精油。效果會特別的好，您可以試試的http://www.jycn.cn/yellow_page/agent.asp?id=4&aid=4499
Ⅸ 腰痛用什麼精油
要治療腰痛首先要查清楚是什麼原因引起的，盲目用葯和按摩不是最好的辦法哈