敏感肌膚睡什麼席子比較好

① 皮膚睡席子過敏怎麼辦

睡席子過敏？
像這種情況的話
建議你換一個質量好一點的席子看看，而且睡覺之前要經常用干凈的毛巾擦一下涼席，這樣可能會好很多。
平時也可以多吃些西紅柿和西瓜，多用洋甘菊泡茶喝，這對降低肌膚敏感度很有幫助的。
夏天最好不要忽冷忽熱的環境交替，盡量避免陽光的直射，以免加重肌膚的敏感度。
希望我的回答對你有所幫助吧O(∩_∩)O~

② 夏天睡什麼席子好

一般家庭用。草席。竹席、亞麻席就可以了效果都不錯。
下面介紹幾種常用的:
●竹纖維涼席
竹纖維涼席是以竹子為原料，從竹子中提取出的竹纖維素，是一種真正意義上的環保纖維，又被稱為「會呼吸的纖維」，是涼席家族的新秀。纖維光澤亮麗，具有獨特的抗菌防臭性能，特別是吸濕透氣性居各纖維之首。炎炎夏日使用竹纖維面料製成的床上用品，使人感覺舒適柔滑、清新涼爽。
●牛皮席
牛皮席是席子家族裡的貴族，以其華貴的氣質與典雅的風格，一直受到消費者的青睞。好的牛皮席是選擇6至8年生優質健康整張水牛皮為原料，柔韌性很好。這種天然水牛皮具有透氣、散熱、吸汗、防潮四大功能。夏季在空調房中使用，會隨體溫的改變而調節人體舒適度，對年老體弱、肩周炎及關節炎患者來說有一定保健功能。而且經久耐用，無蟲蛀，使用年限可達百年之久，而且越用越涼爽、柔順。
消費提示：牛皮席以第一層皮為最好，現在市面上有一種牛皮席，看上去色澤均勻，其實它是用二層皮或劣質牛皮「粉飾」的。要正確識別，可以先聞一下，有較重化學氣味的說明質量不好；然後往牛皮席上倒一點水，水在上面滾來滾去滲不下去的為劣質，慢慢滲透下去的即為透氣性好的優質牛皮席。
●竹炭席
竹炭席的竹子經過特殊處理，具有吸附灰塵、清新空氣、冰涼宜人的特性。不過許多人被表面的黑色嚇倒，以為長期使用會沾染上顏色，其實竹炭席的表面經過特殊的氧化處理，不會出現上述問題，而且經過炭燒的竹具有除菌、防臭等功能，比一般的麻將席要涼爽吸汗，適合特別怕熱的人使用。
●藺草席
藺草是多年生草本植物，用藺草編織的席子對人的健康非常有益。它具有吸濕性和放濕性，當溫度較高時，可由無數氣孔吸附濕氣，如遇天氣乾燥時，似海綿狀的藺草內部自動釋放出它儲存的水分，起到空間濕度雙循環作用，所以具有夏天涼爽，冬天不冰冷的舒適感。用藺草可編出各種各樣的紋理提花、綉花工藝席，非常漂亮，還有可折疊的旅行休閑席，方便出外攜帶。
●亞草席
在工藝上不斷創新的亞草席，成為今夏床上用品的主打。亞草利用現代紡織技術，不僅可以編織出各種流行的圖案花色，同時又具有抗菌、除蟎功能。特別是納米技術的應用，使亞草席具有了疏水的功能，細菌不易生存，又有防污、防油的功能。因此採用納米技術的亞草席更受歡迎。
●老藤席
老藤席具有結實、平滑、耐磨、輕盈，時間越長越好用等特點，而且在製作過程中沒有採用任何化學物質，綠色純正手工精細編織，對風濕、腰痛、空調不適者都有較好的效果。不過相對其他席子而言，老藤席款式也較老，比較受中老年消費者喜愛。

③ 什麼席子最好

那要看看你的用途是什麼，夏天直接墊的，不太熱的地方我推薦草席，睡上去不是很冰，還很柔軟，但是如果是很熱的地方，我推薦竹席，特別是方塊狀的那種很好用。

④ 睡什麼席子對身體有害

。請問你是這是腦筋急轉彎嗎？？ 我認為濕氣就是在你睡著後，有水的身體部分與沒有水的身體部分溫度有出入

從而在身體內部產生（主要是骨骼）溫差，由於溫差所以骨骼內部會有斷裂
下面是濕氣的中醫定義：
傳統醫學認為，夏秋之交熱而多雨，濕氣較重。濕邪過盛可致病。濕邪傷人有內外之分，外濕多由氣候潮濕，坐卧濕地而致病；內濕多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。

中醫認為：脾臟能運化水濕。脾喜燥而惡濕，若脾陽振奮，脾臟健運，運滑水濕功能正常，濕邪則不易致病。反之，濕氣太重致人生病後，病人往往出現頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關節屈伸不利、胸中郁悶、脘腹脹滿、惡心欲吐、食慾不振、大便溏瀉、舌苔厚膩等症狀。為預防、減輕濕邪傷人，必須重視護脾。只有脾胃陽氣振奮，才能有效抵抗濕邪的侵襲。

因此，在夏秋之交，應特別注意居室和工作場所的通風；涉水及淋雨後應及時將身體擦乾並更衣；陰天水涼時不要在河水及游泳池裡長時間浸泡，以防外濕入侵肌表傷人。為防內濕，切勿過量食生冷瓜果，飲食宜清淡易消化，忌肥甘厚膩及暴食。此外，用蓮子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利濕之品適量煮粥食用，可護脾胃，祛濕氣。

⑤ 夏天哪種席子比較好

進入伏天，人們都紛紛用上了涼席。然而，市面上的涼席種類繁多，各有利弊，只有挑選得當才能既享受涼爽，又不會損害健康。
草席採用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成。材質柔軟，與皮膚的親和力強。涼度較低，多得老人以及體質虛弱者喜愛。
專家稱，嬰幼兒最好睡草席，因為他們的神經系統尚未發育成熟，體溫調節功能弱，對冷熱的適應力較差。睡覺時，最好蓋上小被子，再穿上薄長褲。
但草席的缺點是容易長蟎蟲。新草席使用前，最好在陽光下曝曬，反復拍打幾次，再用溫水拭去灰塵，然後在陰涼處晾乾。第二年重新使用時，要用消毒水擦拭一遍或用肥皂水洗去霉點。每天使用過的草席會沾上汗水或灰塵，睡覺前應用溫水擦拭。
竹席應選竹節長而平、纖維細、質地柔軟堅韌的「頭青席」。頭青即頭道篾，最為涼爽柔韌。然而，竹席涼性大，老人、小孩及體質弱者不宜用。因此，這類涼席更適合中青年人。
竹席不宜曝曬，否則會變脆。每天睡前最好用溫開水擦拭，這樣能使竹席更加涼爽。
亞麻席亞麻是天然的束纖維，具有天然紡錘形結構和獨特的果膠質斜邊孔，與皮膚接觸會產生毛細孔現象。它遇熱張開，能將吸收到的汗液及熱量迅速傳導出去；遇冷則關閉，保存熱量。由此具備優良的透氣性、吸濕性和排濕性，常溫下可使人體的實感溫度下降4℃左右，有「天然植物空調」之美譽，涼度適中，適宜於老人和兒童。此外，亞麻涼席還能抑制真菌和微生物的生長。
竹纖維涼席是當今科技含量最高的涼席之一。它所採用的原料全部取自3—4年生、色澤鮮亮、健壯挺拔的新竹，經高溫蒸煮成竹漿、提取纖維、製成棉狀、紡成紗，由紗織成席。其質地柔韌，不含任何化學添加劑，是一種真正意義上的環保涼席。因竹纖維橫截面布滿大大小小的空隙，可以自由地吸收並蒸發水分，其吸濕和排濕性居各種纖維之首，還具有獨特的抗菌除臭性能。
專家提醒，無論何種涼席，使用時室溫都不宜過低，尤其是不要在空調環境中長時間使用，否則，「涼上加涼」，對身體沒有好處。患過脊椎病、肩周炎等症者則很可能導致「一夜病發」。因此，夜間睡覺最好蓋條毯子或薄被，尤其要保證肩膀、脊椎和腹部等部位不要受涼。
選購涼席除考慮自身喜好外，在挑選時還需一聞、二看、三摸：
一聞：不管是竹席、草席或藤席，均以清香無特殊氣味者為佳。清香表明用材新鮮，是當年新貨。
二看：以鮮黃或淡綠為好，整體顏色統一，無黑點、斑點、霉點、蟲孔或毛刺，產品含水率在12％以下，經過防霉處理的為好。
三摸：不管何種涼席，手摸上去必須平整均勻、光潔度強，越光滑越涼爽。純亞麻產品手感涼爽，有垂感，用力握稍有折皺。
另外還要注意涼席必須和床的尺寸匹配，不然容易折斷。平時席下不能墊放物品，要保持平整；除亞麻席外，其他涼席可在每天睡前睡後，用溫水擦拭一遍，以減少汗水留下的鹽漬，使席面清潔涼爽。涼席擦拭後，不宜放在烈日下曝曬，以免變脆，應放在背陰通風處晾乾；席子也忌浸泡在水裡刷洗，以避免因霉變而降低使用壽命。

⑥ 愛腰疼的人夏天睡哪種席子好

您好！
因為涼席分竹席和草席，竹席比較寒涼，體質差的人睡了之後容易腰疼，特別是女性。而草席就不會了。因此建議夏天還是睡草席比較好！
感謝您關注問病網，祝您健康！

⑦ 席子哪種好 8種涼席優缺點大PK 專家教你如何選

【席子哪種好】8種涼席優缺點大PK 專家教你如何選

隨著氣溫的日漸升高，涼席這種消暑用品也跟著火爆起來。市面上的涼席種類有草席、竹席、麻將涼席、亞麻涼席、牛皮席、竹纖維涼席、竹炭席、藤席等。面對如此多樣的涼席，您是否選到了一款適合自己的呢？下面就跟著小編一起看看各種涼席的優缺點和適用人群吧。

什麼是草席

草席在涼席輩分上算得上是元老級了，由於它的獨特的纖維結構，自然細密，透氣性好，並有一種天然清香，多受年紀大的人喜愛。傳統的草席採用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成，目前市場上還有一種亞草席，是採用高科技將天然草木植物經粉碎、烘乾、防霉、殺菌、拉絲處理，編織成草席的

藤席的優點藤皮韌性好，不易斷裂，柔軟耐磨、彈性好，可折疊。使用壽命長，藤席一般可用幾十年（使用時間越長，光澤度越好）舒適、散熱涼爽，收汗助眠，不粘身。絕不被蟲蛀。藤席的缺點清洗時將藤席攤開，用濕毛巾把藤席表面擦乾凈，不能用水沖刷、不能用化學葯劑。清洗干凈後，要放在蔭處晾乾，不能曝曬。鋪用時要保持平整，不用時可折疊存放，但以捲起或當床墊方式放置更能延長使用時間。藤席的保養方法清洗時將藤席攤開，用濕毛巾把藤席表面擦乾凈，不能用水沖刷、不能用化學葯劑。清洗干凈後，要放在蔭處晾乾，不能曝曬。鋪用時要保持平整，不用時可折疊存放，但以捲起或當床墊方式放置更能延長使用時間。

⑧ 夏天什麼席子最好

涼席有不同的材質的，首先要選材質哦，個人覺得漢麻的不錯。詳細選的話我能夠跟你分享下我的經歷吧：測：席子的尺寸嚴厲依照床的大小，宜窄不宜寬，否則，席子會由於過寬顯露床沿外而容易被折損。 看：看色澤能否統一，呈淡綠或鮮黃色。然後將席面攤平，看編織能否嚴密平均。假如編織得松緊不一、厚薄不勻的，則容易露筋、松邊，形成斷裂和損壞，影響運用壽命。看能否夾有黑色、霉點、蟲孔、毛刺或枯萎黃草，有則闡明草席質量差。 摸：試摸席面手感能否潤滑，邊角位能否劃一光亮。 聞：用材新穎、當年編制的新貨有股自然的幽香。不論是竹席、草席、藤席，都應該是幽香但沒有特殊異味的。 我推薦你選擇 新天之l錦l天然生態四季席，具有防臭抑菌的作用，質量蠻不錯的。

⑨ 席子哪種好，席子種類有哪些

草席價廉物美 草席雖不及竹席和藤席耐用，但勝在價廉物美。草席的材質包括藺草、蘭草、亞草、龍須草等等，其中涼席燈芯草、蒲草、馬蘭草編織的草席多受老人喜愛。草席一般較容易生蟲，現在的草席在製作時多經過高溫消毒，有的還加上「碳」，據說能使席子的防腐功能加強。市面上的草席已多為「機織」。用原草織成的帶有草的清香，經過高溫蒸煮成草漿、去除雜質壓成細條狀再織成的，有多種圖案選擇，其做工不僅更加精細和柔軟，還能夠折疊儲藏。 參考價格（以1.5米×1.9米為例，下同）：60~120元，三件套約為240元左右。竹席超級降溫 竹席較草席耐用，保養得好的話，其壽命可長達10年。市面上有竹絲席、竹青席。最常見的用竹子的最外層——大青製成的「麻將塊」涼席。竹屬寒性植物，隨著周圍的溫度變化而變化，在空調房間中降溫快，人能感覺到明顯涼意。因此，竹席頗受中青年的青睞。有DIY創意的人士，可以用非常細薄的竹席，當壁紙一樣貼在牆面上，手感清涼，自然親切的綠意頓時洋溢於你的蝸居中。參考價格：200~300元。藤席經久耐用，藤席是最好的一種涼席。依然採用手工製作的藤席起碼可以用上20年，它價格雖比竹席、草席貴，降溫程度也不及竹席，但藤性暖，有吸汗、透氣、防蟲蛀的特點，對身體有利；同時質軟耐磨、彈性好，感覺非常清涼舒適，適合各種人群。參考價格：300~600元。亞麻席時尚新品 亞麻具有優良的吸汗、透氣、抑菌、防靜電功能，而且不沾皮膚，手感柔軟，近年來頗受關注，得到「纖維皇後」和「天然空調」等美譽。優質的亞麻席，可用上10年左右。常溫下亞麻席與皮膚接觸涼席實感溫度能下降4℃~8℃，還能發出淡淡的香味，這種香味能抑制細菌的生長繁殖，還具有降壓、安神的保健作用，適合老年人、婦女和兒童。亞麻涼席最獨特之處在於它好像床單般舒適柔軟，因而大可放心洗滌，也可隨意折疊，保存容易。參考價格：500元左右。牛皮席奢侈精品 可能是價格昂貴的緣故，人們對牛皮席多是望而卻步。莎蘭貝爾牛皮席在席類產品中使用壽命最長，以整張水牛皮製作的為最佳。由於皮革透氣性好，因而可以防霉、不脫色、不粘膩，防菌防蟲蛀。聞上去略帶皮革獨有的味道，氣味宜人。涼度適中，且越用越光亮。一床富有典雅和華貴氣質的牛皮席絕對是豪華氣派型家庭的首選之品。參考價格：一千元至幾千元不等，有的甚至上萬元。 凝膠涼席又叫冰席、冰墊，是近一、兩年興起的高科技現代涼席，摒棄了傳統涼席有汗漬和印痕的問題，清涼效果和舒適度遠勝傳統涼席，夏天不用開空調，環保又健康，一般用於現代高檔會所、美容院，部分有實力的家庭也開始配置。

⑩ 席子適合什麼時候睡最好

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