㈠ 皮膚好乾，如何保濕
乾性皮膚保濕主要是應用各種化妝品保養。
1、補充水分要有充足的飲水，適當的用保濕護膚劑，不使用含有酒精的化妝水。2、選擇適合的潔面乳選擇親水性高，不含油脂的潔面乳，或者對皮膚刺激小含有甘油的香皂。3、溫和清潔皮膚每次洗臉的時候，要輕柔一點。並且可以在洗臉水中加入兩三滴保濕精油，這樣我們洗臉的時候就可以起到補水的功效了。4、化妝水的使用使用含有保濕成分的化妝水，如果肌膚過於乾燥，每日可使用2-3次。5、早晚護膚早晨用冷霜或者乳液滋潤皮膚，晚上用修復乳液、營養性化妝水保養。6、使用深層補水面膜每次20-30分鍾。對於乾性皮膚的保濕，除了日常生活中注意細節之外，也可以適當的使用潤膚類葯膏，比如可以使用維生素E乳膏，也可以使用10%的尿素乳膏，或者多磺酸粘多糖乳膏進行外塗，具有保護乾性乾燥皮膚的作用，而且還具有修復作用。平時生活上盡量注意不要使用鹼性的洗浴用品，因為鹼性的洗浴用品容易溶解皮膚角質層上的油脂，而這些油脂實際上對於乾性皮膚是有明顯的緩解作用。
乾性皮膚應該多做保濕補水的工作，希望我的回答對你有幫助！
㈡ 皮膚保濕的訣竅有哪些
皮膚保濕的訣竅有哪些
皮膚保濕的訣竅有哪些，讓肌膚重回少女時代的光滑，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，面膜其實是用於補充我們臉上的水分的，做到這些之後美白不再是難題，教你皮膚保濕的訣竅有哪些的護膚小技巧！
白醋保濕水美白保濕
材料：白醋、甘油、礦泉水。
做法：將礦泉水燒開放置冷卻，然後加上適量的白醋和甘油調和，取量的話按照2：1：1的比例，一同攪勻即可。
功效：具有保濕補水，美白緊膚，防止皺紋的產生，令肌膚變得細膩有光澤。堅持每晚使用。
維C保濕水美白祛痘
材料：維生素C葯片、純凈水。
做法：根據自己所需的量，取幾片維生素C，然後把它研磨成粉末狀備用，將燒開的純凈水放置隔夜，第二日把維C粉末和涼開水倒進噴霧瓶里搖勻即可。
功效：這款保濕水可以防止肌膚曬傷，阻止黑色素的形成，從而達到淡斑美白的效果。
甘草保濕水美白祛斑
材料：甘草片。
做法：取1—2片甘草片，放入容器中研磨成粉末狀，然後倒入噴霧瓶中，再加上30ml的純凈水，將其搖勻即可。
功效：這款保濕水又一定的修復能力，能改善肌膚問題，並且還能抑制黑色素沉積在肌膚內，治療雀斑。
黃瓜美白爽膚水
材料：黃瓜、西紅柿。
做法：將黃瓜和西紅柿清洗干凈，去皮後放如榨汁機中里榨汁，然後用紗布隔渣取汁液，把果蔬汁倒入噴霧瓶中，並放進冰箱內冷藏。
功效：具有美白、保濕、補水、淡斑的功效，讓肌膚恢復白凈細膩。
四種肌膚補水補濕的方法
膚質：乾性肌膚
乾性肌膚缺水的原因是因為肌膚缺乏鎖水的能力，肌膚含水量低導致肌膚細胞因缺水而破損，尤其是到了乾燥的季節，受外界來說，除了補充肌膚表面的水分之外，更重要的是從肌膚深層改善自我保水能力。
補水保濕方法
乾性膚質水分容易流失，護理肌膚時要很注意保濕，更要注重鎖水，可是使用質感柔潤、含有天然植物成分的保濕產品，有效促進皮脂分泌，防止水分流失。
保濕精華對深層保濕很有效，提升肌膚水分保濕度的同時，還能為肌膚長效鎖水。相反，若肌膚在日間較易泛油光，則可以在晚上才使用，讓肌膚在夜間睡眠時來加強吸收的效果。
膚質：混合性肌膚
T區較油，其餘部位較干，這屬於混合性肌膚。混合性肌膚內部底層，經常會產生脂質層及油脂，再加上內在與外在因素，導致肌膚油水分泌失衡，使面部肌膚油脂不均，某一地方油，某一地方干。
補水保濕方法
平時要以質地清爽溫和的保濕產品為主，好選擇乳液質地的，這樣能為肌膚補充充足的養分與水分。
適當的選擇控油產品，之後再用保濕啫喱面霜，加強水分補充，利用天然植物的'消炎及保濕成分，可穩定混合性肌膚回復水油平衡的狀態。
保濕面膜可解決肌膚水油失衡的問題，還能瞬間使肌膚恢復水嫩狀態，效果很明顯，但是不能天天敷哦。特別是油性膚質，如果皮膚積聚過多老廢角質，敷用面膜則只會讓角質層生長得更快，而破壞原有的平衡，有礙肌膚吸收水分。
膚質：油性肌膚
油性肌膚要做好控油保濕工作。因為皮膚本來是處於油水平衡的狀態，水分少而導致油脂分泌過多，所以保濕工作能讓肌膚中的油水含量達到平衡，從而亦有效調節過量的油脂分泌。
補水保濕方法
清潔是首要工作，選用溫和型潔面產品，但是潔面的次數不宜過多，護膚品則使用不含油脂保濕啫喱。為了幫助油性肌膚的油水平衡達至正常，平時的護理不僅要減少分泌過剩的油脂，更需要從肌膚內部改善，喚起肌膚本身的調理均衡能力。
油脂分泌多要使用質地清爽的免油配方保濕霜，這樣能有效減少泛油的情況，使肌膚保持清爽水凝的狀態。相反夜間則可選擇含油脂成分的保濕霜，能更有效鎖緊肌膚水分。
膚質：敏感性皮膚
敏感膚質在換季的時候容易出現各種肌膚問題，所以護膚工作需要很謹慎。要使用護膚品要低刺激的補水產品，以促進膚質形成保護層。同時由肌膚內部進行改善，幫助肌膚抵禦周圍環境所引起的侵擾或傷害。當肌膚開始增強自我保護能力時，敏感反應自然減少。
補水保濕方法
潔面後塗用化妝水的步驟非常重要，除了能為肌膚補水保濕之外，還能進行二次清潔。具保濕成份的化妝水一般都不含酒精成分，而且質地清爽水分感重，任何肌膚都可以放心使用。
上班時補水小妙招
1、花草茶推薦多喝
白水喝起來平乏無味，很多上班族美眉不願意喝，這時，你不妨試試花草茶，不但品味清香淡雅，也給皮膚補充了足夠的水分。
2、辦公桌上的小漁缸幫你補水
給皮膚補水就是讓皮膚吸飽水，不妨在你的辦公桌上放一個小漁缸，不但可以緩解工作時的煩悶，水蒸發後會讓你的皮膚更加的濕潤。
3、放加濕器
有條件的上班族好在辦公桌下放一個小的加濕器，這樣，皮膚在工作時間可以隨時隨地的吸到水分了。
4、選擇護膚品
上班族早上的護膚品建議使用純天然產品，這樣汗毛孔時刻處於自然狀態，水分易吸引並鎖住。
下班後補水小妙招
1、睡前保濕乳不可缺
夜間皮膚補水效果差，所以，睡前好在臉上塗上保濕乳，保濕乳可以適量多抹一些，以防夜間皮膚失水。
2、養成泡澡敷面膜的好習慣
上了一天的班累得要命，到家泡一個澡是非常美的事情，在這里提醒廣大美女們，在泡澡的同時，不要忘了給你的臉敷一張補水的面膜，全身舒服了，臉也補了水，一舉兩得。
3、下班後可適量多食用水果
補外不如補內，體內的水分充足了，皮膚自然就會水潤細嫩。下班後的MM們好多吃水果，水果中的水分會滲透於皮膚上，保持皮膚水分充足。
任何時候都要做好補水工作哦，上班族MM們千萬不要忘了在工作的同時好好給自己的皮膚補充水分，這樣，白嫩肌膚才會永相伴。
皮膚對於愛美的上班族來說是非常重要的，如果不加以保養，皮膚很容易受傷的哦！以上分享了有關上班族皮膚如何補水以及適合上班族皮膚補水的方法，希望通過本文的分享能夠幫助到上班族們！
1、爽膚水能深層美白
對於遠在肌膚基地層細胞中的黑色素，爽膚水根本就是鞭長莫及。用過爽膚水之後，你覺得自己明顯變白了？那隻能說是你的心理作用。
2、只要用了爽膚水，肌膚就會水水的
爽膚水的功能僅限於為肌膚補充水分，但它不含油脂，也就是沒有鎖水功能，如果不塗保濕霜，肌膚水分蒸發，會比原來還乾燥。
3、爽膚水是純植物成分
在人們崇尚自然的今天，純植物的東西總是特別受歡迎。但是，必須澄清一件事，那就是一個化學結構式，無論用什麼手段得到，它的功效肯定是一樣的。所以無論是純植物提取，還是化學合成，只要是同一種離子活性劑，效果不會是兩樣。
另外，還需要我們了解的一點就是，因為製作成本的原因，所以純天然的植物產品價格都非常昂貴。而在實際的生活中，很多百元左右的護膚品同樣打出來純植物成分的旗號來吸引消費者，但是事實上，這是完全沒有可能性的一件事。
4、含有酒精的爽膚水就一定不好
其實，含有化學成分酒精的爽膚水有些被妖魔化了。雖然無酒精的爽膚水的確較溫和，但並非含酒精爽膚水就一定不好。
實際上只有敏感肌膚才會在使用含酒精的爽膚水時出現各種問題，而對於一般膚質來說，爽膚水含不含酒精並沒有什麼太大的影響。而且，對於油性肌膚的女性來說，含酒精的爽膚水才比較好，因為它能夠深層清潔我們的肌膚，並且抑制肌膚油脂的分泌。
5、必須與同系列洗面奶和面霜一起使用
這是導購小姐忽悠美女們最常用的言詞之一。就好像告訴消費者，要使除皺霜發揮作用，必須使用同一品牌的洗面奶，否則效果就不會好。但事實上，基本的肌膚保養步驟，真的沒有那一家公司的某款產品獨特到其它產品完全無法取代。
況且每一家公司都有一些不好的產品，有的含有刺激性物質，有的防曬能力不足，有的是使皮膚含水量過度飽和的保濕劑，用同一家公司所有的產品不見得會達到最好的效果。
6、爽膚水可以經常更換么
爽膚水可以分為保濕型，清潔型，柔膚型，收斂型以及特殊機能型（如美白、祛痘等特殊功效的）等。在不同的季節和皮膚呈現不同狀況的時候，應該挑選具有針對性的產品，任何一種爽膚水都不適宜長期使用。
7、是不是爽膚水一定要配合化妝棉使用才能更好地發揮功效
化妝棉的確可以在清潔肌膚時發揮很重要的功效，而且多餘的爽膚水還可以用來塗抹頸部、手部，不怕浪費掉。但質地粗燥的棉片容易傷害肌膚，所以購買時要更多關注。
而用手拍打按壓肌膚，手掌的溫度可以保持毛孔不會收縮，幫助肌膚更好的吸收爽膚水中的養分。
㈢ 怎樣讓皮膚補水保濕
怎樣讓皮膚補水保濕
怎樣讓皮膚補水保濕，皮膚保養對於很多人來說都非常重要，因為大家都會覺得只有注意保養才能青春永駐，如果不會方法就很難擁有好的肌膚，以下分享怎樣讓皮膚補水保濕
皮膚保濕的方法
紙面膜敷化妝水
每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，想要保持水潤肌膚，編輯就教大家一個比較簡單的方法。使用平常的化妝水（一定要是無酒精的，才不會導致刺激、過敏)倒在紙面膜上，往臉上敷貼，放鬆10分鍾，立即神采煥發，就會馬上感到肌膚的彈力。
保濕噴霧
辦公室內由於長時間開著空調，這樣乾燥的環境對於OL們的肌膚來說簡直是天敵。在辦公桌上常備一款保濕噴霧，有效恢復肌膚水潤感，趕走乾燥。保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧，一般都是由天然礦泉或溫泉水構成，並含有大量的礦物質和微量元素。保濕型噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡。
浴室蒸汽敷臉
敷保濕面膜的效果很好，但敷保濕面膜最好與洗澡同時進行。因為在空氣乾燥的環境，保濕因子還來不及滲透就被乾燥的空氣蒸發掉，效果當然會大打折扣。而在浴室，有裊裊的熱蒸氣來幫忙，面膜中的營養更容易被皮膚吸收。
但要注意的是，使用深層清潔面膜，就不要在濕氣重的環境下，因為這種面膜靠的是幹了以後的拉力，將毛孔內的臟污吸附出來，如果濕氣太重，面膜不幹也就沒有吸附的作用了。
平整角質
平時除了做組保濕工作，用化妝水敷臉，做保濕面膜等等之外，也要定期為你的肌膚做「清理工作」——去粗角質。回想一下自己，是不是很久沒有去角質了，畢竟讓肌膚喝水之前，得把門打開才行。皮膚角質層受到外界紫外線、溫度、濕度等影響，會翹起，排列不規則，因而造成缺水，皮膚摸起來總是粗粗的，上妝自然是很成問題了。
10點後的美容覺
皮膚的護理最好在晚上10點以前進行，因為夜晚11點至凌晨兩點是肌膚細胞最為活躍的時候。享受一個完全放鬆的淋浴後，皮膚護理正式開始。先潔凈面部，然後用質地輕柔的去角質霜驅除臉部的老化角質（一周一次)。可以花上半個小時做一次深層保濕面膜。
拓展閱讀：深層保濕
1、冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易代謝的水份一直維持在最佳水平。
2、在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水份。
3、護膚品里含有維他命成分，保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。
4、夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起床後皮膚就變得水靈靈。
5、水果可補水和維生素，為皮膚深層保濕，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水份，柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。
6、超過12點睡覺，皮膚的水份會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚大多有鬆弛缺水的問題。
7、睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對保濕品的吸收力能明顯增加。
8、每1小時離開電腦5分鍾，讓皮膚休息一會兒。
9、每周2～3次，用保濕品來保濕乾燥的肌膚，尤其是秋冬天，補水面膜是必不可少的。
10、應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜來進補。
11、愛人之間的小甜蜜，能夠促進活力因素：荷爾蒙的分泌，從內部保濕所有器官。
12、因為年輕而疏於保養，致使缺水早老的狀況頻頻發生。其實人從嬰兒期開始用baby油，一生都離不開保養品的呵護，接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。
13、像每天洗臉一樣，清潤型眼葯水洗去每天眼球上的污物，讓明眸更濕潤。
14、每月到美容院做至少1次深層保濕護理，雖然貴一點，卻能最快改善皮膚特干狀況。
第一步：隨時補水
在恆溫的環境下，環境總是容易缺水，所以在乾燥的情況下要隨時保持補水，可以在辦公室准備一瓶保濕化妝水，上班休息時間通過化妝棉印在肌膚上，給乾燥的肌膚帶來滋潤。注意不要用礦泉水或普通水，因為它們很容易蒸發，並會帶走肌膚原本的水分，讓肌膚更加乾燥。
第二步：使用保濕補水面膜
如果不想肌膚乾燥無比，最好是每周敷兩次補水面膜，能夠徹底改變缺水緊綳的現象，為肌膚提高抗旱的能力，增加肌膚水分，同時還能加快肌膚吸收營養。溫馨提示：敷面膜不宜超過20分鍾。
第三步：塗保濕凝露
很多室內都是不通風的，加上長期對著電腦，輻射導致面部肌膚出現水油不平衡的情況，因此在使用保濕精華水以後可以適量的塗抹較為清爽的保濕凝露，為肌膚補水之餘還透氣，這樣一整天在辦公室都能保持水嫩肌膚。
多喝水
氣候乾燥，皮膚特別容易缺水，建議從皮膚表面開始補水，可以在身邊放一盆水加大空氣的濕度。另外，要每天至少喝上八大杯水，補充足量的水分，可以一定程度上避免肌膚乾燥缺水。
重視皮膚清潔
下班之後的皮膚狀態，是已經勞累疲憊了一整天的，而且沾滿了靜電吸附的污垢和粉塵，這些都要通通清洗干凈，肌膚才會健康。值得注意的是，最好用溫水洗臉，加上清潔功能較強的洗面奶搭配，徹底潔面，清潔面部肌膚之後，再立即敷上深度清潔的面膜來鞏固肌膚護理。
皮膚補水小妙招
妙招一：泡澡前喝杯冷開水
在泡澡錢喝一杯冷開水，是為了有效的防止在泡澡的時候人體的水分大量的流失一直維持在最佳水平。防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。
妙招二：每周做2-3次保濕面膜
面膜是補水的法寶，冬季護膚怎能少了面膜呢?每周2-3次，用保濕面膜來寶貝乾燥的肌膚，很快就能變得水水潤潤的。
妙招三：加敷兩片保鮮膜
在面膜上以鼻孔為界上下加敷兩片保鮮膜，保鮮膜完美的防止了水分的蒸發，使得美容液毫無浪費的完全被肌膚所吸收，為此即使是一分鍾也足夠達到理想的同等效果。
妙招四：爽膚水加保濕潤補水
乾性皮膚在每次的潔面後，最好使用補水功能強大的化妝水。先用質地清爽的化妝水做二次清潔，再抹上一層滋潤型的化妝水，水水疊加，潤膚效果更好。
妙招五：嘗試深層保濕護理
每月到美容院做至少1次深層保濕護理，雖然貴一點，卻能最快改善皮膚特干狀況。
妙招六：12點前睡覺
你又會問了，睡覺跟保濕有什麼關系?這其中學問可大了，超過12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有鬆弛缺水的問題。
妙招七：睡前喝一杯紅酒
紅酒具有美顏護膚的功效，早睡前喝一杯紅酒，不僅可以加快血液的循環，還可以對皮膚有一個保濕的效果，而且紅酒具有較強的抗氧化能力，還能延緩衰老。
補水的誤區
補水誤區1：大量使用保濕產品
在乾燥的.天氣里，有時候即使塗抹很多保濕產品，水分也會很快被蒸發掉，因此大量使用保濕產品不能從根本上解決皮膚乾燥的問題，相反，如果護膚品使用太多，有可能還會堵塞毛孔，造成肌膚問題。
補水誤區2：認為大量喝水能補水
人們認為，想要肌膚補水就要多喝水，其實不然。一般人皮膚補水是依靠外界環境進行的，而平時喝水只能促進體內新陳代謝，起到排毒降火的功效。如果喝水越多，有時候還可能會帶走體內的電解質與礦物質，影響皮膚的鎖水效果。
補水誤區3：每天長時間地泡澡
泡澡頻繁易使肌膚表層天然的皮脂腺遭受損傷，從而導致油脂流失加速，加重皮膚乾燥問題。冬天洗澡最好是淋浴，每次洗澡時間不宜超過15分鍾，盆浴的話最好把時間控制在20分鍾以內，洗完澡後最好塗抹保濕的護膚品。
補水誤區4：頻繁敷面膜
一般來說，面膜更多的是起到「急救」的作用，肌膚補水，我們不能過度依賴保濕面膜，否則肌膚容易失去防護能力，變得暗沉粗糙，面膜最好每周敷2-3次。
補水誤區5：頻繁去角質
雖然去角質有助於清除表皮的臟東西，幫助皮膚重拾光彩，但如果頻繁去角質會使得你的角質層越來越薄，最終導致皮膚的儲水功能下降，使得皮膚容易遭受外界環境的傷害。
結語：氣候乾燥，補水就成了人們每天必做的事情了，補水可以使用保濕面膜來進行補水，但是也不可以天天的使用，因為長時間使用面膜會使皮膚與空氣隔絕，造成皮膚缺氧，反而適得其反對皮膚造成傷害。
溫和干凈
清潔是皮膚護理的第一步，不充分的清潔會導致皮膚癒合不良，因為過度清潔或不充分的清潔會導致一系列的皮膚損傷。過度清潔會導致角質層變薄，外部刺激造成皮膚損傷的風險會大大增加！而且不充分的清潔、黑頭、粉刺、緊閉的嘴巴，後續使用更有營養的護膚品是沒有幫助的！
那麼如何改善由此引起的皮膚狀況是非常簡單的，氨基酸的使用呢？每天洗臉奶清洗，卸妝也要確保卸妝干凈。氨基酸潔面乳可以嘗試零誤差評估的畸形潔面乳，化妝產品盡量選擇卸妝油，比卸妝油要強大一點！
正確的供水和保濕
保濕是無論什麼年齡，什麼樣的皮膚仙女你需要特別注意。很多看起來很臟的油只是因為保濕劑不到位。但是在保濕的時候，不要盲目跟隨星星的趨勢，決定每天使用N多重面膜來保濕皮膚，因為大多數面膜只能使用。
即時補水保濕，二是因為面膜不能每天攜帶各種添加劑來腐蝕它。那麼，由於保濕和保濕不足，皮膚怎麼會變得不好呢？這就需要仙女們根據自己的皮膚選擇補充精華和保濕密封膠霜。
嚴格防曬
防曬霜是皮膚護理的關鍵一步，它不僅能防止皮膚曬黑，而且能防止紫外線加速皮膚老化，加劇黑色素的堆積，如毛孔大小和斑點。在進行防曬時，必須嚴格防止防曬。物理防曬霜和化學防曬霜應該一起使用，以防止皮膚受到少量紫外線輻射的傷害。奇怪的是，皮膚在未來的幾年裡並不好。
保護皮膚屏障使用修復護膚品
為了變得美麗，仙女們每天都要化妝、清潔和去角質。由於空氣不好，皮膚屏障受到了不同程度的損壞。因此，早日使用修護護膚品是很好的，大部分皮膚不好的仙女都會因為皮膚屏障而受到傷害。
常見的皮膚屏障損傷現象有提皮、卡粉、紅血絲、粗紋、細紋、干紋、暗紋、痤瘡等。來看看你的皮膚屏障損傷是否沒有損傷？如何改善皮膚屏障損傷引起的皮膚？盡快使用修復護膚品！
㈣ 給肌膚補水的小妙招有哪些
給肌膚補水的小妙招有哪些
給肌膚補水的小妙招有哪些，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，補水和保濕是我們每天都要完成的護膚工作，美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，角質過多可能引起毛囊炎，學會給肌膚補水的小妙招有哪些，快快get起來吧。
1、通過喝水來給肌膚補水是很好的，以前就經常聽大人說吃什麼可以補什麼，雖然有些不太靠譜，但是多喝水確實是能夠補水的，想要自己的皮膚水潤有光澤的話，大家就需要多喝水哦。其實，身體缺水之後不僅只是皮膚會變干皮膚不好哦，缺水會導致身體新陳代謝的速度變慢，長期這樣子下去，對身體健康的影響也是很大的。
2、使用補水的產品是最簡單的補水方法，護膚產品裡面最多的就是補水的產品，因為皮膚要是很缺水乾燥的話，使用其它的產品效果就不會很好，皮膚乾的話就不好吸收精華，所以大家在早晚洗臉之後，一定不能省略的就是使用補水產品，夏天快到了，一天下來，臉上比較油，很多女生就不愛使用護膚品，長期這樣子下去，就造成了肌膚水油失衡，出油量會越來越大哦。
3、可以多吃含水分多的水果蔬菜，從小到大就被教導要多吃新鮮的水果和蔬菜，因為這些食物裡面營養是很豐富的，就比如說很多食物裡面含有大量的水分和維生素c，可以對皮膚進行美白和補水，夏天多吃西瓜可以補水，喝檸檬汁吃西紅柿可以美白，還有很多的食物美容護膚的效果都很好的。
適合春季使用的補水產品有哪些
1、雅漾的清爽補水噴霧，夏天皮膚最容易出現的問題就是緊張泛紅，我就很推薦大家使用雅漾的這一款產品，不僅可以補水緩解皮膚緊張的狀態，裡面還含有一些修復的成分，熱的時候噴在臉上會特別舒服。比較貼心的一點就是它的噴頭很細，但是噴的范圍很廣，使用起來超舒服方便。
2、珂潤的深層補水爽膚水，這一款產品可以說是敏感肌和干皮女生在夏天必備的，首先就是它的補水效果超級好，只要倒出一點，輕輕的拍打在臉上，就能直接感覺臉上水潤舒服了很多，還有就是它是很清爽的，因為夏天的話，太厚重的產品會使臉上更加油，珂潤的這一款爽膚水還是可以放心使用的。
3、蘭芝的夜間補水面膜，這是一款睡眠面膜，就很適合平時嫌敷面膜太麻煩的女生，晚上睡覺之前，把自己的.臉洗干凈，然後把這個產品取出來一點，均勻的抹在臉上就好了。
怎麼給皮膚補水讓肌膚全天水嫩
1、早晨6點喝出水嫩肌膚
已經經過了整整一夜的睡眠，這時候一般體內已經消耗了大量的水分，因此，每天起床後也就是人體在一天中的第一個水分低點，同時也是在一天中補水工作最關鍵的時刻之一。這時候最簡單有效的補水的方法就是喝一大杯的清水，最好是可以在空腹的狀態下喝，而且要以小口小口的緩慢的速度把水一點點的喝下去。喝足夠量的水不僅對你的身體的健康有好處，而且還可以讓你的皮膚獲得充足的水分，更加有效的清理自己的腸胃，還可以促進體內的有毒物質的順利排出，同時，還有效的降低了血液的濃度，加快了血液循環的速度，使皮膚看起來更加鮮亮、光澤。
2、早晨洗臉後一定要用保濕精華
早晨洗臉完成後保濕爽膚水及保濕乳液都要及時的塗抹上才可以，最好在乳液之前還可以往肌膚上多拍上一點保濕精華。當然在一整天的工作生活中，一定要盡可能的大量喝水，為身體和肌膚補充足夠多的水分。這里還需要補充一點，如果你的皮膚是屬於乾性皮膚或者是感覺皮膚特別的干，就要使用乳霜來護膚，而不是用乳液，乳霜裡面的油脂的成分相對要更多一些，乾性或極乾性的肌膚不僅會缺水，而且還會缺油。另外，單純的補水並不是真正的就可以達到皮膚保濕的效果，只有油脂才可以更好的鎖住水分，而達到更好的肌膚保濕的效果。早晨洗臉後一定要用保濕精華
3、上午11點為肌膚保濕加餐
在包包里還要隨時都備上一瓶補水噴霧，這樣就可以隨時隨地的讓你的肌膚保持水潤的狀態了！保濕噴霧一般都是由天然的礦泉水或者是溫泉水構成的，而且裡面一般都含有大量的礦物質和微量元素。它除了可以很好的隨時對肌膚進行補水滋潤外，還可以有效的調節肌膚的水油平衡，舒緩肌膚的壓力，還可以有效的抵抗肌膚過敏的現象，增加肌膚的天然的自我保護的功能。給面部用的補水噴霧可以往頭發上噴上一些，因為頭發同樣也是需要進行補水的。
4、下午15：30來一杯「補水」茶
對大部分人來說，一天之中很長的一段時間我們都是處在較為封閉的辦公環境中，到了下午3點左右皮膚變得缺水是肯定的。而且在這時候你會發現你的眼角、鼻翼位置已經開始出現了一些小干紋、小皮屑之類的。這時候你可以給自己泡一杯「補水」茶，讓肌膚也可以和你一起享受水水潤潤的下午「茶」哦！檸檬茶不僅可以讓你有效的瘦身，而且還含有比較豐富的維生素C，對保持皮膚的張力和彈性有非常好的效果的。菊花茶和綠茶也是進行補水時候不錯的選擇，能明目，而且還可以有效的防輻射。
㈤ 皮膚如何保濕補水
皮膚如何保濕補水
皮膚如何保濕補水，生活中乾性皮膚比油性皮膚更容易缺乏水分，因此乾燥缺水是其中的一個大困擾，所以我們必須找到各種護膚品來補水，那麼，以下分享皮膚如何保濕補水
1、潔膚
乾性皮膚想快速補水，那麼在潔膚這個步驟要做好好。乾性皮膚清潔臉部的時候，避免使用熱水潔面，因為熱水會讓乾性皮膚加重水分的流失，同時還會引起脫皮瘙癢紅腫的情況發生，最好使用涼水潔面。
2、去角質
乾性皮膚新陳代謝緩慢，想要快速給肌膚補水，那麼每間隔一段時間就要給肌膚去角質，一般二周左右進行一次去角質。但是選取去角質產品要盡量選擇溫和性的，避免使用過度刺激的磨砂性質產品，以免導致皮膚的水分嚴重流失，同時損害肌膚角質層。
3、爽膚
去完角質後，將肌膚清潔干凈，用涼水洗干凈即可，不需要再使用洗面奶，洗干凈後皮膚會出現緊綳的感覺，這個時候就要補充水分，使用爽膚水，同時緩解乾性皮膚不適的情況，快速給肌膚補水，讓皮膚看起來水潤有光澤。
4、鎖水
乾性皮膚補水後，就要對皮膚進行鎖水，鎖住肌膚水分，以免水分的流失，同時給肌膚補充營養和修護肌膚，所以使用爽膚水後，再使用乳液和精華液，這樣不僅給皮膚補水，同時給肌膚多一層保護膜。
5、面膜補水
乾性皮膚的妹子每周一定要進行敷面膜，最好就是每天或者是隔天敷，面膜要選取補水滋潤的，這樣才能達到補水的作用，皮膚水分足，那麼皮膚自然白皙又光澤。
6、防曬
對於乾性皮膚來說，防曬一定要做好，無論何時出門一定要擦防曬霜，防曬不分季節，不要以為秋冬的太陽傷害不了你的皮膚，那是大錯特錯的認知，乾性皮膚想要留住肌膚水分，那麼就要減少紫外線對肌膚的傷害。
7、多喝水
乾性皮膚的女生真的要注意了，乾性皮膚本來就容易乾燥，所以平時一定要多喝水，給肌膚補充足夠的水分，每天保證攝入八杯水的分量，不僅補水還具有排毒養顏的作用哦。
8、攝入VC果蔬
乾性皮膚補水最有益健康的補水方法就是，多吃富含維生素VC的蔬菜和水果，例如蘋果、橙子、小白菜、這些食物能快速讓乾性皮膚補充水分，同時還能淡化皮膚乾燥引起的色斑和黃褐斑，修護肌膚角質層問題。
乾性皮膚缺水會有什麼影響?
乾性皮膚缺水會容易造成黃褐斑、色斑、曬斑的形成，同時肌膚還會出現干紋、細紋，肌膚加快衰老速度，膠原蛋白流失，一系列的肌膚問題都會浮現，所以請每個愛美的女生，一定要做好補水護膚。
乾性皮膚補水步驟
1、潔膚
乾性皮膚應選用溫和的清潔類產品洗臉，避免使用清潔能力過強的潔面皂、潔面泡沫、潔面摩絲等，最好選用溫和的清潔乳液進行潔面，並適宜用軟性涼水或室溫水沐浴，沐浴熱敷臉部也是個不錯的方法。
2、潔面後要爽膚
乾性皮膚在每次的潔面後，最好使用補水功能強大的化妝水，因為化妝水可以立刻補充肌膚的水分，令肌膚保持水潤。
3、鎖水
給肌膚補充水分的同時要補充適當的油脂，使用質地豐富、營養充足的乳霜類的產品，外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護膜。
tips：乾性皮膚要趁皮膚仍濕潤時，塗上具補濕及高滋潤性的乳霜。
4、面膜補水
乾性皮膚每周可以做兩次補水面膜，面膜要選用營養濕潤型的，以達到滋潤、減皺、防鬆弛的作用。
5、日夜防護
夜間是皮膚修復的最好時機，而且夜間皮膚對護膚品的吸收效果也更佳，乾性皮膚在睡前可使用一些補水功能強的補水精華液或敷一張睡眠面膜，第二天起來，皮膚會非常水潤動人。
干皮補水小妙招
第一招：用卸妝乳液卸妝
乾性皮膚肌膚上油脂的分泌較少，而卸妝油的去油能力卻非常的強，如果經常使用卸妝油卸妝，就會令到肌膚的保護油脂流失，所以，乾性肌膚在冬季最好使用卸妝乳來進行卸妝。
第二招：選擇溫和型潔面乳
乾性皮膚本身已經非常的乾渴，如果再使用清潔力強的潔面乳時，就會令肌膚變得更乾燥，特別是在冬季，更應避免使用鹼性強或含有皂基的潔面乳，應選擇溫和的，或含有薰衣草、金盞花的潔面乳潔面。
第三招：爽膚水加強補水
爽膚水可打通肌膚水循環通道，並且可給肌膚補充水分，爽膚水還有二次清潔的功效，但干皮妹紙一定要避免選擇有控油效果的，這類爽膚水會令肌膚變得更乾燥，使用完爽膚水後，一定要塗上保濕乳液，鎖住水分。解救干皮用這些方法
第四招：蒸面補水
乾性皮膚還可以利用蒸面的方式給肌膚補水，蒸面可加促面部血液循環，令毛孔張開，有助於肌膚吸收水分，但要注意，蒸面的時間不宜過長，控制10分鍾內，另外，蒸面後要做好保濕工作。
第五招：時刻准備噴霧
冬季空氣乾燥，肌膚水分容易被蒸發掉，特別是乾性肌膚缺水時，就會出現脫皮、細紋等，隨身攜帶保濕補水噴霧，隨時隨地給肌膚補水，也可在室內放加濕器，增加空氣濕度。
冬季補水的方法
1、皮膚清潔
保養皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產生。在秋冬季，使用洗面奶洗臉時，中性皮膚可以早晚各一次，乾性皮膚跟中性皮膚一樣，不可太過頻繁，油性皮膚一天三次為宜。總之，以保持皮膚的清潔為目的。
2、高效保濕的化妝水
在清潔完肌膚後，用高效保濕的化妝水拍打肌膚後，就等於把毛孔完全打開了。緊接著繼續在臉上拍打一遍化妝水，此時就不是打開毛孔，而是給肌膚補充足夠的水分。當水分滲透進肌膚後，再使用其他的產品會更管用。
3、隨時隨地補水
在乾燥的空調房內，MM的肌膚是最容易缺水的，所以在這樣的情況下，隨時隨地的補水就是首要事項，OL們可以准備一瓶具有保濕效果的化妝水，或者是保濕噴霧，將其通過化妝棉印在肌膚上，或是直接噴灑在肌膚上，為乾燥的肌膚帶來水潤的.滋養。
4、准備個加濕器
緩解乾燥的環境，最快的方法就是使用加濕器了。在一呼一吸之間，濕潤的空氣不僅可以改善乾燥肌膚帶來的不適感，還可使肌膚在呼吸的同時吸收空氣中的水分。
5、泡澡前喝杯冷開水
乾燥的冬季，泡澡是必然的，如若在泡澡前喝上一杯冷開水，就能預防熱量快速蒸發皮膚內的水分，幫助流失的水分一直維持在最佳水平。所以千萬沒小看這一杯水哦。
5、使用保濕補水面膜
面膜是最佳的補水保濕聖品，在乾燥的冬季，面膜是最能少的，當在空調房呆久了，臉上出現了緊綳現象的話，那麼OL們就一定要注意，這是肌膚缺水的信號，一定要利用空餘時間，為肌膚做一個面膜，當回家後，還要再次做個保濕面膜，這樣不僅能快速的改變肌膚緊綳現象，同時還能提高肌膚的抗旱能力，為肌膚補充滿滿的水分，一周敷2-3次為最佳。
7、面膜加敷保鮮膜
在敷面膜的時候，加上一片保鮮膜，按照面膜的形來裁剪，然後敷在面膜上，保鮮膜能完美的防止了水分的蒸發，使得美容液毫無浪費的完全被肌膚所吸收，為此即使是一分鍾也足夠達到理想的同等效果。
㈥ 如何給皮膚補水保濕
如何給皮膚補水保濕
如何給皮膚補水保濕，當我們皮膚的含水量低於10％時，我們皮膚的正常代謝將無法進行，而功能也將受到影響，容易引發皮膚問題。在日常生活中，我們該如何給皮膚補水保濕呢？
如何給肌膚補水：
方法一：選擇適合肌膚的面霜
各類型皮膚都容易處於缺水狀態,不要以為泛著油光的肌膚,既不緊綳又無干皺的感覺就永遠都處於飽水狀態.油性皮膚應選用清爽的水質保濕產品;乾性皮膚缺水現象最為明顯,所以選用偏油質的保濕產品會有很好的鎖水保濕效果.
方法二：挑選補水潤膚型化妝水
化妝水對皮膚的補水作用不容忽視.選擇潤膚型化妝水,將化妝棉蘸取化妝水輕拍於臉部,使其水分和營養成分完全被皮膚吸收.
方法三：使用睡眠面膜到天亮
睡眠面膜一般油分高些,皮膚在睡覺的時候張開毛孔,皮脂的調節可以使皮膚變得光滑,恢復彈力,所以睡眠面膜中的營養物質可以在夜間充分被吸收。
方法四：飲水
以飲用涼開水效果最佳，因為沸水經自然冷卻至20-25℃時，溶解在水中的氣體會較煮沸前減少1/2，水的內聚力增大，分子間隙趨於緊密，表面張力增強，此時與人體細胞內的水分子結構非常接近，具有很高的生物親和力，容易滲透到皮膚組織內部，有利於補充皮膚中水分的不足。
方法五：營養
有些人雖然也經常飲水，但皮膚仍舊非常乾燥，主要原因就是機體的儲水功能較弱、藏不住水，因此有了水，還必須將其留住。而人體的儲水功能，主要依賴於由無機鹽所構成的晶體滲透壓和蛋白質所構成的膠體滲透壓.
所以補水除了多飲水，還應注意配置合理的飲食營養結構，需多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品，以改善皮膚的營養，增強皮膚的儲水能力。
如體內津液嚴重不足時，還可內服中葯湯劑或膏劑滋陰生津，以補津血之不足，可將生地、西洋參、天麥冬、杞子、白蜜、阿膠等熬制收膏，每日服兩次，每次20毫升。
方法六：全身沐浴+浴後護理
沐浴是一種良好的全身護膚美容手段，從埃及艷後到尼羅王妃時代開始，人類就已採用沐浴法護理皮膚。洗浴時，一般水溫宜控制在37℃以下，時間不宜超出20分鍾;水溫過高、時間過長，易使皮膚表面類脂物溶解，導致水分揮發。
浴後採用植物精油進行全身的皮膚按摩，一方面塗抹能將皮膚表面的水分密閉封藏起來，另一方面手法按摩能消除神經的緊張、促進血液和淋巴循環，使肌膚充滿活力。
方法七：敷保濕面膜
中乾性肌：滋潤型，一周2~3次。
混合性肌：清爽型，一周2次，一次全臉，一次局部較乾燥區。
油性肌：兩周一次，清爽保濕面膜或美白面膜中保濕效果好的。
方法八：保濕噴霧
選擇噴霧時，要特別重視噴頭的質量，因為它的好壞直接影響到霧化的效果，如果噴射出的水分呈霧狀，有利於肌膚吸收，柱狀則反之。
溫馨貼士：使用噴霧後，留在肌膚表面的鹽分結晶會吸走肌膚內部的水分，所以最適宜做法是讓肌膚與噴霧親密接觸半分鍾後，用柔軟面巾紙吸去殘余的水分。
方法九：保濕底妝
乾燥是底妝的大敵，除了加強妝前保濕外，有保濕滋潤效果的底妝產品也能助一臂之力，尤其是含有保濕成分的粉底可以給肌膚最好的呵護。一些粉底還使用了精細的粉末，如硅酮，能有效幫助肌膚吸收空氣中的水分，並鎖住內部水分不流失，起到里應外合的保濕功效。
如何給皮膚防曬保濕
1、貼補水面膜。
面膜能最快給肌膚注入水份了，每周做兩次，如果皮膚乾燥特別嚴重，可以做三次。注意：在敷面膜的時候，時間不要過長，一般是在十五到二十分鍾左右，時間過長，面膜會變干，反而還會吸收掉臉部的水分。
2、挑選補水潤膚型化妝水。
化妝水對皮膚的補水作用不容忽視，清潔好皮膚後，使用補水潤膚型化妝水（不含酒精，不會刺激皮膚，導致皮膚過敏），對臉部進行輕輕地拍打，這樣可使肌膚能更快地吸收水分。
3、選擇適合肌膚的乳液或面霜。
無論是什麼類型的皮膚，都容易處於缺水狀態，這時就需要選擇一款適合自己肌膚的乳液或面霜，以鎖住臉部的水分。油性皮膚應選用清爽的水質保濕乳液或面霜，以減少油脂分泌；乾性皮膚缺水現象最為明顯，所以應選用滋潤型的乳液或面霜，以保濕肌膚，牢牢鎖住肌膚中的水分，潤澤不緊綳。
混合性皮膚，T區油，兩頰干，可以採用分開塗抹的方法：T區油，就選用清爽的水質保濕乳液；兩頰干，就選用保濕滋潤型的乳液或面霜。
4、濕敷化妝水。
如果平時嫌那些已經一片片的面膜比較麻煩的小仙女，可以試著用市面上買的壓縮面膜或者是化妝棉。用化妝水往紙膜或者是化妝棉上倒足夠的量，然後將它展開，往我們的臉上一貼，撫平有氣泡的地方，過個十來分鍾的樣子就可以了。
如果是局部的地方，比如說鼻翼兩側或者是臉頰兩側有起皮的現象的話，可以用小片的化妝棉來進行濕敷，哪裡乾燥敷哪裡。這樣一來，既可以省化妝水的量，又可以省敷片裝面膜的時間，方便又有效。
5、噴噴霧。
保濕噴霧在出門在外的時候或者是辦公時候，是一個寶物。如果在旅行途中或者是戶外活動中經過了太陽的暴曬，噴一些補水的噴霧，其實就是給臉部一個降溫、舒緩的好辦法。
6、多喝水。
如果想要讓自己的皮膚處在一種水嫩、有光澤的.狀態，其實少不了的還是喝水。平時生活中要多喝水，在水分上保持足夠的量也是保證身體不缺水的一個關鍵的地方。
7、增加空氣濕度。
不管是在辦公室還是在家裡，准備一台加濕器吧，它能降低空氣的乾燥度。如果你沒有加濕器，那你可以在辦公室或家裡的角落處放一小盆水。水的逐漸蒸發會產生水蒸氣，水蒸氣可以增加室內空氣的濕度。空氣濕度一旦高了，皮膚自然也會馬上變得水潤了。
四大皮膚缺水的現象
表現一：起床乾燥、清水洗臉乾燥
在皮膚的四大膚質當中，乾性皮膚是最缺乏水分的一種皮膚膚質。其他的三種膚質分別是混合性皮膚，油性皮膚和敏感皮膚。乾性皮膚最主要的表現症狀就是皮膚特別容易乾燥，而且會起皮，過敏。
因此皮膚缺水的第一個表現就是乾性皮膚的表現，具體表現在早上起床之後，在沒有洗臉之前，皮膚容易變得粗糙乾燥，可以明顯的看到鼻翼兩側缺水且脫皮。而在用清水洗完臉之後的10分鍾之內，皮膚變得非常緊綳，有一種皮膚表皮肌肉要撕裂開來的撕裂痛感。
所以乾性皮膚在挑選洗面奶等清潔類產品的時候要注意，購買溫和不刺激的氨基酸洗面奶，而不要購買那些含有皂基或者起泡劑成分比較多，清潔力非常強的洗面奶，因為在清潔皮膚的同時會帶走皮膚上的很多水分，不太適合乾性皮膚使用。
表現二：T字區出油，有黑頭
皮膚缺水的第二個表現就是t字區特別容易出油，也就是鼻樑到鼻頭的地方特別容易出油，且伴隨著不同症狀的黑頭，掰頭，毛孔粗大等現狀。
很多小夥伴和我一樣，臉部的其他地方不會出油，但是t字區也就是鼻樑的地方特別容易出油，這是因為t字區油脂腺體分布比較密集且發達，皮膚在失去了水分之後，毛孔就會自動擴大去吸收空氣當中的水分，而t字區的油脂腺體分泌的時候會出油，會隨著毛孔溢出來，在空氣當中被氧化，因而就形成了黑頭。
所以黑頭基本上是清潔不到位和皮膚缺水所導致。很多人習慣性的將黑頭連根拔除，渴望在拔掉黑頭之後，徹底將黑頭清潔掉，但是其實黑頭會伴隨著毛孔一直存在，正確的清潔方法應該是，用洗臉儀或洗臉刷清潔，黑頭，淡化黑頭，然後再用夠保濕的爽膚水，在t字區濕敷，加強t字區的水分作用。
表現三：臉部容易長皺紋
首先我們來說一下，人們為什麼會出現皺紋。
皺紋形成原因大多分為三大部分，第一部分就是人的皮膚自然衰老，這是不可逆的現象，我們每一個人變老了之後皮膚就會變得鬆弛，也就會長出細紋和干紋。第二個原因就是因為紫外線對皮膚的傷害，紫外線不僅能讓皮膚曬黑曬黃，出現曬斑，還會讓皮膚曬得缺水，因而變得粗糙，布滿細紋。
第三個原因就是缺少水分。四大膚質當中乾性皮膚是最容易長皺紋的，這是因為我們的膠原蛋白會受到水分的保護，如果皮膚缺少了水分之後，膠原蛋白就會流失，而膠原蛋白正是讓皮膚保持光澤和彈性的重要因素。
因此，如果你年紀輕輕還沒有到30歲，但是眼部周圍，法令紋周圍和鼻翼周圍相應的出現了或深或淺的小細紋，這個時候就是提醒你需要集中補水的時候了，當出現小細紋的時候，我們要立刻引起注意，加強對皮膚的防曬保護以及補水措施，不要等到細紋變深了之後，才想起來要好好補水。
第四個表現：粉底卡粉，起皮
很多小夥伴在購買粉底液，BB霜等底妝產品的時候都會發現自己明明是用的時候非常服帖，但為什麼買回家了之後，自己無論怎麼上妝都會卡粉和脫皮呢？這還是因為你皮膚缺水。
在化妝之前當然需要進行妝前的保濕打底工作，而一般妝前的保濕打底工作幾乎都圍繞著補水進行，無論是水乳精華面霜還是補水面膜全部都圍繞著補水展開，這是因為底妝需要皮膚保持大量的水分，這樣我們在上底妝的時候才不會不服帖，出現推不開等情況。
而在日常的補妝當中用，也需要時刻注意著有些小夥伴臉部在缺水了之後，會出現浮粉脫皮的情況。用鏡子仔細一看，可以發現鼻翼部分眼角部分嘴角部分都有相應程度的暈妝和脫皮，這是因為我們在戶外的時候，皮膚受到了紫外線和大風，帶走了皮膚表層的水分，
因此在戶外補妝的時候，不僅要做好面部吸油吸走，臉上的油脂和臟東西，更加要注意的是在使用補妝氣墊之前，一定要做好基礎保濕作用，在包包裡面隨時准備一瓶補水噴霧，能夠舒緩皮膚的乾燥，加強皮膚表層的水分，這樣在補妝的時候就不會出現卡粉推不開的情況了。
值得一提的是，臉部缺水的狀況還會影響到嘴唇，一般而言，臉部缺水的小夥伴嘴部的狀況也不是很好，因為皮膚和身體當中缺少水分也，嘴唇也會缺少水分，出現不同情況的脫皮，乾燥，敏感等等，因此當如果你嘴唇也出現了脫皮缺水的情，也暗示著你的皮膚也處於缺水的狀態當中，因此給皮膚補水勢在必行。