薄荷精油乳液怎麼用

Ⅰ 薄荷精油使用方法

薄荷精油是單方精油，通常單方精油的使用是稀釋後使用，不可以直接塗抹在臉上，你可以用按摩的手法去使用，效果是最好的，當然你也可以通過刮痧、足浴、香薰等方法來使用，同樣有效果。或者根據你想達到的效果，買上基礎油，搭配使用，也是可以的
以上回答你滿意么？

Ⅱ 薄荷精油介紹

薄荷

植物科屬 : 唇形科 薄荷屬

萃取部位: 整株植物

萃取方法: 蒸氣蒸餾法

氣味描述: 薄荷、辛熱、草本香

主要化學成分: 薄荷醇

多特瑞椒樣薄荷精油產地：美國

薄荷是一種有香氣葉子的爬行植物，原產於歐洲，作為草葯的應用歷史十分久遠，很早就存在於埃及的古醫書中，甚至公元前就有記載「薄荷可以舒緩胃部」，不僅古埃及，印度的阿育吠陀療法、中醫療法、古希臘、古羅馬的著名醫師都推薦使用薄荷來改善消化系統及舒緩痛風症狀。到了現代，薄荷被廣泛應用到我們的日用品中，例如牙膏、止痛葯物及糖果中有加入薄荷。在西餐、甜點中，經常看到盤中放一兩片薄荷葉，既是綠色的點綴，也可以稍微吸吮就能達到促進消化的目的。

如果只簡稱「薄荷」的，通常是指椒樣薄荷。椒樣薄荷，也稱歐薄荷或胡椒薄荷。它是綠薄荷與水薄荷雜交而成的，1753年由卡爾-林奈發現。薄荷的整株植物和精油都擁有高含量的薄荷醇，使它從眾多品種中脫穎而出。

薄荷精油是從葉子、枝幹、花苞中通過蒸汽蒸餾法萃取而得的。薄荷具有雙重功效，熱的時候能清涼，冷的時候則可溫暖身軀，因此它治療感冒的功效絕佳，對呼吸道產生的症狀，如乾咳、氣喘、支氣管炎、肺炎、肺結核具有一定的療效。對消化道疾病也十分有助，有消除脹氣、舒解胃痛及胃灼熱的作用；此外，可減輕疼痛，偏頭痛的作用，還能幫助退燒。

使用方法

擴香 : 使用 3-4 滴在您所選擇的擴香器或直接嗅吸

內服：滴於舌下、加入膠囊、加入食物或飲水中使用。

肌膚局部使用 : 使用 1-2 滴在需要的部位，兒童或皮膚敏感者可使用基底油稀釋後使用。

主要功效

清新口氣

讓皮膚產生清涼感, 止癢效果佳

發燒時有助於降低體溫

局部塗抹可緩解頭痛、神經痛

促進健康的呼吸功能, 緩解鼻塞、咳嗽、卻痰, 緩和支氣管炎、鼻炎、氣喘的不適症狀

促進健康的消化功能, 改善消化不良、脹氣、惡心嘔吐的不適

舒緩胃痛、腸躁症疼痛、胃酸過多引起的不適

天然驅蟲防蚊

實際應用

將一滴薄荷精油搭配檸檬精油及水漱口帶來健康、清新的口氣

運動前飲用薄荷精油水, 可以增強呼吸、增強耐力與運動表現

嗅吸或括香以暢通呼吸道

於膠囊中滴入一至兩滴減緩偶發性腸胃不適

飲用薄荷精油水, 可緩解胃酸逆流的灼熱感

將一滴薄荷與薰衣草精油塗抹於太陽穴, 可以緩解頭痛

將1滴薄荷精油加入無香精的化妝水或乳液中, 局部噴灑或塗抹以舒緩皮膚癢感

午後將一滴薄荷、搭配一滴野橘及一滴乳香精油於手中深吸香氣, 可以提振精神

噴霧瓶中加入幾滴薄荷和水, 可消除夏季酷暑，也可冷敷雙腳, 減低疲累

噴霧瓶中裝入幾滴薄荷和水, 以及少許天然肥皂, 搖晃均勻，噴於門窗界面處, 可預防螞蟻及小蟲。

小妙招

頭痛頭暈時：可以將1滴薄荷塗抹與耳後，沿發際線部位，可以緩解不適感。或者用毛巾冷敷前額和太陽穴也可以緩解頭痛。

口腔異味：可以將1滴薄荷滴入少量水中多次漱口，使口腔清新；或咽下同時可以緩解腸胃不適感。

改善呼吸不暢：椰子油1滴+薄荷1滴，混合後塗抹於鼻翼兩側並嗅吸手中精油可以疏通呼吸道。

退燒：椰子油15滴+乳香4滴+薄荷4滴依次塗抹後背脊椎，吸收後可用熱毛巾敷一下效果更好（孩童精油減至各2滴；此方已證實降溫有效）

脹氣、消化不良、便秘、腹瀉、腹痛、嘔吐、惡心、暈車：塗抹按摩、口服，可止吐止瀉，幫助消化，緩解脹氣、胃灼熱。

頭腦發脹、思緒混亂、注意力不足、耳鳴：塗抹按摩、熏香，可清醒頭腦，清除雜念，提升注意力和記憶力。

長途開車或熬夜工作：塗抹、熏香，可提振精神、清新空氣。

牙痛、牙齦出血、齒齦炎、口臭：漱口、塗抹，可消炎殺菌，保持口腔清新。

肥胖、食慾過旺：口服、塗抹，可抑制食慾，調整消化系統。

皮膚瘙癢：塗抹，可舒緩止癢，清涼皮膚。

休克：吸嗅、熏香，它具有刺激性，幫助清醒。

Ⅲ 薄荷精油

      薄荷是日常生活中比較常見的植物。辦公室放一盆薄荷，迷糊時可以揪一片葉子，湊上去聞一聞醒神清腦。也可以泡水喝，清冽舒服。

    薄荷精油可以讓口氣清新，平時我們吃的口香糖，刷牙的牙膏很多會會添加一些薄荷的成份，供喜歡薄荷口味的人選用。

    精油萃取了薄荷的植物精華，薄荷精油不僅可以保養皮膚，而且還可以用於消化系統。還具有很不錯的排毒效果。薄荷精油的香味十分清涼，只聞氣味也有獨特的功效，所以，接下來就來講講薄荷精油的功效和用法。

薄荷精油的七大功效

1.潔膚的作用

薄荷精油具有清潔肌膚的效果，尤其是對油性肌膚來說具有非常好的去油效果，不僅可以將堵塞毛孔的油脂清潔干凈，讓毛孔變得通暢，還可以調理肌膚，減少油脂的分泌，讓皮膚更加的清爽干凈，帶給皮膚清涼的感覺。如果皮膚上有黑頭或者粉刺等問題也可以使用薄荷精油來去除改善。

2.鎮靜舒緩的作用

薄荷精油與其他精油最大的不同就是其清涼的屬性，將薄荷精油使用在皮膚上以後，會有鎮靜皮膚的效果，如果皮膚上有灼熱、發癢的症狀，那麼使用一點薄荷精油可以緩解肌膚的不適，可以讓肌膚得到舒緩鎮靜。

3.消炎的作用

如果皮膚上有炎症，那麼使用薄荷精油還可以起到消炎的效果，還可以收縮微血管，改善皮膚上的痘痘、濕疹和皮癬等問題。

4.鎮痛的作用

薄荷精油還具有止痛的效果，如果有頭痛、偏頭痛、牙痛等身體疼痛的問題，那麼使用薄荷精油具有清理鎮痛的效果，可以減輕生理疼痛，讓身體的不適得到緩解。

5.治病的作用

薄荷精油除了可以保養皮膚，對一些身體疾病還具有一定的治療效果。如果正在感冒發燒，那麼使用薄荷精油就可以起到降溫和抑制黏膜炎症的效果，還可以促進身體排汗，讓病症好得更快。如果胃部有發脹、發痛以及灼熱的現象，那麼使用薄荷精油還可以減輕疼痛和不適。

6.安撫提神的作用

由於薄荷精油清涼的效果，所以當感到異常憤怒或者恐懼的時候，聞一下薄荷精油的香氣可以安撫情緒，並起到提神的作用，可以讓高漲的情緒被平扶下來。

7.凈化空氣的作用

用薄荷精油點一盞香薰燈，還可以凈化空氣，空氣里如果有難聞而且難以化解的氣味，那麼使用薄荷精油還可以驅除難聞空氣，讓空間里的空氣變得清新，不僅可以用在房間里，用在車里、冰箱還有衣櫃都可以，除了可以凈化空氣以外，薄荷精油還可以驅除蚊蟲。

薄荷精油的十大用法

1.調和使用

將1滴薄荷精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻後，每天晚上取適量塗於面部，可以調節不潔、阻塞的肌膚，其清涼的感覺能收縮微血管、舒緩發癢、發炎和灼傷的肌膚，對於清除黑頭粉刺及油性肌膚也極具效果。

2.身體按摩

將3-5滴薄荷精油加於按摩底油中，做身體局部按摩（注意：由於薄荷精油具有高效降溫的作用，不宜於冬天時作全身按摩，否則容易著涼）。可舒緩肌肉疲勞，緩解神經痛，消除腸胃不適。

3.香薰療法

把5-8滴薄荷精油加於香薰爐的盛水器中，點燃香薰爐，薄荷精油既迅速散發到空氣中，可改善頭痛，治療感冒，緩解鼻塞（注意：由於薄荷精油揮發性高，爐中的精油會很快揮發掉，此時需再重新加入精油，以便保持精油在空氣中的含量，保證治療效果）。

PS：如對薄荷使用相當敏感的用戶，請勿在晚上入睡前使用，以免難以入睡。

4.空氣凈化

將3-5滴薄荷精油滴入30ml的純凈水中，用噴霧瓶分裝，每次噴霧前搖晃均勻。可使室內空氣清新、潔凈。

5.吸入療法

將5-8滴薄荷精油滴於一塊棉花片或手帕中，放於鼻子前，吸入精油，可改善暈車、暈船，如果嚴重時可直接把少量精油塗抹於鼻子前或太陽穴中，可喚醒昏迷者。

薄荷精油中富含大量薄荷醇，可以幫助清潔呼吸道，無論是鼻塞、支氣管炎、哮喘、感冒還是咳嗽，用薄荷精油都可以有效地緩解症狀，在紙巾上滴幾滴薄荷精油，做深呼吸即可。

6.冷敷法

將5-8滴薄荷精油加於一盆冷水中（加入冰塊更好），放入毛巾。稍作攪動後擰干毛巾的水分，用毛巾濕敷額頭和雙手，可幫助退燒和消除頭痛。

7.促進消化

消化不良、胃痛、胃脹等不適，可以在10毫升基礎油中加入5-6滴薄荷精油，調配均勻後在胃部輕輕按摩即可。

8.緩解頭痛

在純凈水中滴入2滴薄荷精油，將毛巾浸濕，稍微擰干，然後緊壓在額頭做冷敷，若再加入1滴薰衣草精油冷敷效果會更好。如果是宿醉後引起的頭痛，用這樣的處理方法一樣有效。

9.治療腳臭

在洗腳盆中滴入3-5滴薄荷精油，如果有茶樹精油、薰衣草精油配合使用則效果更佳，堅持用力擦洗，幾日後就能得到改善。溫馨提示：在鞋子中滴上一點薄荷精油，也對腳臭有著很好的控制效果！

10.舒緩壓力

在浴缸中滴入2、3薄荷精油泡個熱水澡，可以有效舒緩壓力、減輕疲憊，也可以混在無香的泡泡浴中一起使用。另外：薄荷精油很適合在書房內香薰使用，幫助提神醒腦，振奮精神、緩解壓力。

Ⅳ 薄荷精油怎麼用

香熏爐熏香法
把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。
加濕機熏香法
在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。
暖氣機香熏法
將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發熱氣的地方，使精油隨暖氣散發到空氣中。

方法二：吸入法
（一）居家吸入法
把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治療感冒。
（二）簡單吸入法
將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸
（三）長途開車的人嗅覺十分容易疲乏，所以要准備二至三種精油，交替使用才能發揮功效（薄荷、羅勒、迷迭香等很有效）。

方法三：按摩法

保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。
按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。

Ⅳ 薄荷精油使用方法 薄荷精油使用注意事項

薄荷精油，打開就是一陣提升醒腦的味道，感覺夏天用應該是很適合的，清清涼涼，十分清澈的味道，下面就來看看薄荷精油的使用方法
薄荷精油的使用方法
1.如對薄荷使用相當敏感的用戶，請勿在晚上入睡前使用，以免難以入睡。擴香使用宜少量，一次用量的薄荷精油不得超過總量1/4。（也就是需以3/4的其它精油搭配） 

2.按摩皮膚的配方原則亦同上。 

3.除非特定目的，薄荷精油不適合作為泡澡使用。但極適合用於洗發與洗手（需與其它精油搭配），同時一定要避開眼睛附近及身體黏膜組織附近。 

4.精油按摩：促進新陳代謝。將3—5滴薄荷精油加於按摩底油中，做身體局部按摩（注意：由於薄荷精油具有高效降溫的作用，不宜於冬天時作全身按摩否則容易著涼）。可舒緩肌肉疲勞，緩解神經痛，消除腸胃不適。 

5.薰爐蒸薰。把5—8滴薄荷精油加於香薰爐的盛水器中，點燃香薰爐，薄荷精油既迅速散發到空氣中，可改善頭痛，治療感冒，緩解鼻塞。（注意：由於薄荷精油揮發性高，爐中的精油會很快揮發掉，此時需再重新加入精油，以便保持精油在空氣中的含量，保證治療效果）。 

6.精油冷敷：針對發燒，頭痛，偏頭痛。將5—8滴薄荷精油加於一盆冷水中（加入冰塊更好），放入毛巾。稍作攪動後擰干毛巾的水分，用毛巾濕敷額頭和雙手，可幫助退燒和消除頭痛。 

7.精油吸入：針對暈車、暈船、頭痛、目眩。把5—8滴薄荷精油滴於一塊棉花片或手帕中，放於鼻子前，吸入精油，可改善暈車、暈船，如果嚴重時可直接把少量精油塗抹於鼻子前或太陽穴中，可喚醒昏迷者。 

薄荷精油的妙用
1.暈車暈船

暈車、暈船等引發的惡心嘔吐，可以在面巾紙或手絹中滴上幾滴薄荷精油，用力吸聞即可緩解。

2.促進消化

消化不良、胃痛、胃脹等不適，可以在10毫升基礎油（甜杏仁油或荷荷巴油均可）加入5-6滴薄荷精油，調配均勻後在胃部輕輕按摩即可。

3.緩解頭痛

在純凈水中滴入2滴薄荷精油，將毛巾浸濕，稍微擰干，然後緊壓在額頭做冷敷，若再加入1滴薰衣草精油冷敷效果會更好。如果是宿醉後引起的頭痛，用這樣的處理方法一樣有效。

4.呼吸系統

薄荷精油中富含大量薄荷醇，可以幫助清潔呼吸道，無論是鼻塞、支氣管炎、哮喘、感冒還是咳嗽，用薄荷精油都可以有效地緩解症狀，在紙巾上滴幾滴薄荷精油，做深呼吸即可。

5.治療腳臭

在洗腳盆中滴入3-5滴薄荷精油，如果有茶樹精油、薰衣草精油配合使用則效果更佳，堅持用力擦洗，幾日後就能得到改善。溫馨提示：在鞋子中滴上一點薄荷精油，也對腳臭有著很好的控制效果！

6.舒緩壓力

在浴缸中滴入2-3薄荷精油泡個熱水澡，可以有效舒緩壓力、減輕疲憊，也可以混在無香的泡泡浴中一起使用。另外：薄荷精油很適合在書房內香薰使用，幫助提神醒腦，振奮精神、緩解壓力。

薄荷精油使用禁忌
1、給5歲以下小孩使用薄荷油應該謹慎，因為其含有的薄荷醇可以引起窒息反應。

2、不要在嬰幼兒臉上使用這種油。

3、除非得到醫生允許，否則不要吞入薄荷油。

4、有流產經歷的女性使用薄荷精油要謹慎，因為較大數量的精油可能誘發流產。此外，哺乳期女性也需要謹慎使用這種精油。一些使用薄荷精油常見的副作用包括：

1）、如果使用方法不正確，可以導致皮炎和其他過敏反應。

2）、一些人在採取腸溶膠囊時，可能會有一些罕見的反應，如皮疹，灼熱，心率緩慢和肌肉震顫。因此應該避免此類產品。

3）、大劑量使用薄荷精油油有可能導致腎臟受損。

薄荷精油功效
首先，第一個薄荷精油，它可以有效的防止大家孕期安全，對於有這樣情況的朋友們，就可以在坐車坐船的時候自己攜帶一點，預防自己惡心嘔吐的情況出現，可以將薄荷精油滴幾滴在紙上，然後用自己的鼻子用力的去聞這個味道.

除此之外，薄荷精油它還可以非常好的促進消化，特別是對於有一些人經常都消化不良並伴有胃脹等情況的出現，可以dj丁丁喲，然後在自己的微博輕輕的按摩就可以非常好地起到一個促進消化的作用，大家不妨試一試.

同時對於有些頭痛患者，薄荷精油也是非常好的一個用品之一，寧波和精油她也有非常好的緩解頭痛的作用，具體的做法是在純凈水中加上幾滴精油，然後用毛巾壓在頭部冷敷,這樣就可以很好的減輕頭痛的症狀. 1

首

Ⅵ 薄荷精油配合乳液怎麼用

單方精油一定要稀釋以後才可以使用，將1滴薄荷精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻後，每天晚上取適量塗於面部，可以調節不潔、阻塞的肌膚，其清涼的感覺能收縮微血管、舒緩發癢、發炎和灼傷的肌膚，對於清楚黑頭粉刺及油性肌膚也極具效果。

Ⅶ 薄荷精油怎麼使用

1．如對薄荷使用相當敏感的用戶，請勿在晚上入睡前使用，以免難以入睡。
闊香使用宜少量，一次用量的薄荷不得超過總量的1/4。（也就是需以3/4的其它精油搭配）
2．按摩皮膚的配方原則亦同上。
3．除非特定目的，薄荷不適合作為泡澡使用，但極適合用於洗發與洗手（需與其它精油搭配）同時一定要避開眼睛附近及身體黏膜組織附近。
4． 精油按摩—促進新陳代謝
將3—5滴薄荷精油加於按摩底油中，做身體局部按摩（注意：由於薄荷精油具有高效降溫的作用，不宜於冬天時作全身按摩否則容易著涼）。可舒緩肌肉疲勞，緩解神經痛，消除腸胃不適。
5．薰爐蒸薰
把5—8滴薄荷精油加於香薰爐的盛水器中，點燃香薰爐，薄荷精油既迅速散發到空氣中，可改善頭痛，治療感冒，緩解鼻塞。（注意：由於薄荷精油揮發性高，爐中的精油會很快揮發掉，此時需再重新加入精油，以便保持精油在空氣中的含量，保證治療效果）。
6． 精油冷敷—針對發燒，頭痛，偏頭痛
將5—8滴薄荷精油加於一盆冷水中（加入冰塊更好），放入毛巾。稍作攪動後擰干毛巾的水分，用毛巾濕敷額頭和雙手，可幫助退燒和消除頭痛。
7． 精油吸入—針對暈車、暈船、頭痛、目眩
把5—8滴薄荷精油滴於一塊棉花片或手帕中，放於鼻子前，吸入精油，可改善暈車、暈船，如果嚴重時可直接把少量精油塗抹於鼻子前或太陽穴中，可喚醒昏迷者。
是否可以解決您的問題？

Ⅷ 薄荷精油的功效與用法

薄荷精油的作用,怎麼用
薄荷精油，薄荷味清爽涼快，心神振奮。主治：清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效，並有舒緩身心的獨特療效。是精油入門和初學者必備的精油十種之一。

臉部 ***

方法1：將1滴薄荷精油+1滴薰衣草精油+5CC基礎油稀釋混合後， *** 太陽穴和額頭，可緩解頭痛。

方法2：將1滴薄荷精油+2滴迷迭香精油+5CC基礎油稀釋混合後做臉部 *** 可緊致面部輪廓。

身體 ***

將3-5滴薄荷精油加於 *** 底油中，做身體局部 *** （注意：由於薄荷精油具有高效降溫的作用，不宜於冬天時作全身 *** 否則容易著涼）。可舒緩肌肉疲勞，緩解神經痛，消除腸胃不適。

香薰療法

把5-8滴薄荷精油加於香薰爐的盛水器中，點燃香薰爐，薄荷精油既迅速散發到空氣中，可改善頭痛，治療感冒，緩解鼻塞。（注意：由於薄荷精油揮發性高，爐中的精油會很快揮發掉，此時需再重新加入精油，以便保持精油在空氣中的含量，保證治療效果）。

PS 如對薄荷使用相當敏感的用戶，請勿在晚上入睡前使用，以免難以入睡。

空氣凈化

將3-5滴薄荷精油滴入30ml的純凈水中，用噴霧瓶分裝，每次噴霧前搖晃均勻。可使室內空氣清新、潔凈、凈化空氣。

吸入療法

將5-8滴薄荷精油滴於一塊棉花片或手帕中，放於鼻子前，吸入精油，可改善暈車、暈船，如果嚴重時可直接把少量精油塗抹於鼻子前或太陽穴中，可喚醒昏迷者。

冷敷

將5-8滴薄荷精油加於一盆冷水中（加入冰塊更好），放入毛巾。稍作攪動後擰干毛巾的水分，用毛巾濕敷額頭和雙手，可幫助退燒和消除頭痛。
薄荷精油的用法
薄荷精油的用法及功效：

1、安眠香浴

精神老是無法放鬆，徹夜難眠嗎？泡個安眠澡試試吧！配方：薄荷精油、甜橙精油各2滴，薰衣草精油3滴，花梨木精油、檸檬精油各4滴。

用法：先放一缸溫熱水，將3-4滴混合精油加入水中，攪勻後進行浸泡即可。

2、緩解瘙癢

具有清涼及鎮定的效果，能收縮微血管達到紓解瘙癢、減緩敏感發炎！

配方：葡萄籽油10ml，荷荷芭油10ml，薄荷精油2滴，薰衣草精油2滴，德國洋甘菊精油1滴。

用法：將精油和荷荷巴油混勻成 *** 油，再輕輕地 *** 不適之處。

3、醒酒配方

醉醺醺、神智不清的感覺，讓你難以清醒，薰香精油可讓你清醒，也可調節、安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態！

配方：薄荷精油3滴，檸檬精油2滴，絲柏精油2滴。

用法：在薰香燈的盛水皿中加滿水，點上蠟燭，再添加精油即可。

4、舒緩疲勞

運動後，全身都活了起來，但腿部肌肉是否該給它更溫柔的呵護呢？簡單的 *** 雕塑 *** 。

配方：德國洋甘菊精油2滴，薄荷精油2滴，薰衣草精油2滴，姜精油1滴，甜杏仁油20ml。

用法：將腿部洗凈，再把精油及甜杏仁油拌勻後， *** 於腿部即可。

5、鼻子不通

鼻子阻塞、流鼻水讓你無法順暢呼吸，利用精油蒸氣吸入，改善不適感！

配方：薄荷精油1滴，尤加利精油2滴，杜松子精油2滴。

用法：將精油滴入熱水中，閉上眼睛，即可進行蒸氣吸入法。

精油簡介：

薄荷精油，薄荷味清爽涼快，心神振奮。主治：清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效，並有舒緩身心的獨特療效。是精油入門和初學者必備的精油十種之一。
薄荷精油的作用？
薄荷精油的作用 單方精油就是某一種植物萃取的植物精油為單方精油，一般具有較為濃郁的本植物氣味 特點： 薄荷精油的治療作用頭腦：活化思維、使頭腦清晰、使注意力集中 身體：治 「薄荷精油的功效，薄荷精油的作用」沒有醜女人，只有懶女人。

抓住美容細節，並非天生麗質的女人也能變身美女。 1、防曬是護膚之本 好多女生，對於化妝保養不遺 卵巢保養主要成分：甜杏仁油，保加得亞玫瑰主要作用：對女性荷爾蒙失調，子宮衰弱，常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兌10毫 4精油 *** —促進新陳代謝將3—5滴薄荷精油加於 *** 底油中，做身體局部 *** （注意：由於薄荷精油具有高效降溫的作用， 不宜於冬天時作全身 *** 否則容易著涼）。

可 有一句英國格言：「想要長壽就要吃薄荷。」最簡單的食用方法就是摘下新鮮的薄荷葉，清洗後，直接用。
薄荷精油有什麼作用
薄荷精油簡述：消炎、抗菌、止痙攣、去脹氣、益腦部、清新、補充能量。改善濕疹、癬、疥瘡和瘙癢，可收縮微血管、清除黑頭粉刺，對油性的膚質和發質具有極佳的效果。

薄荷精油本質：

台灣己有很長使用薄荷的歷史，它時常用於防止旅途暈眩及反胃，主要它具有清涼的氣味，全世界幾乎都有種植，英國、日本的品質不錯，高度平均為70公分，花為紫色或淡紅，整棵植物幾乎都可作為蒸餾的原料，精油為透明無色。

薄荷精油氣味：

強勁的穿透力，清涼醒腦。

薄荷精油歷史使用記錄：

古人用其做為解毒用（食物中毒），減輕頭痛及偏頭痛。

薄荷精油使用需知：

氣味強而有力，要小心劑量。最好是浸泡後使用，不很適合用於 *** ，但局部也許無妨。它很可能會 *** 皮膚和粘膜組織，一定要避開眼部四周。懷孕及哺乳期間避免使用，因為它能通經和退乳。可能會解除順勢療法的作用。不可接觸眼睛及黏膜，皮膚也盡量局部接觸。

薄荷精油功效：

強化心臟功能，貧血，收縮血管，頭痛，頭暈（眩暈），偏頭痛，牙痛，支氣管炎，袪痰，傷風感冒，咳嗽，氣喘，肺結核，肝排毒，膽結石，胃痛，強化膽功能，腹痛腹瀉，反胃嘔吐，脹氣，腎排毒，肌肉酸痛，風濕痛，油性頭發，再生除皺，抗蜂窩組織炎，消炎，濕疹，癬，月經痛，閉經，減輕憂郁不安，宿醉醒酒，催情 ，能量，抗菌。
薄荷精油怎麼使用 ？
1.如對薄荷使用相當敏感的用戶，請勿在晚上入睡前使用，以免難以入睡。

闊香使用宜少量，一次用量的薄荷不得超過總量的1/4。（也就是需以3/4的其它精油搭配）2. *** 皮膚的配方原則亦同上。

3.除非特定目的，薄荷不適合作為泡澡使用，但極適合用於洗發與洗手（需與其它精油搭配）同時一定要避開眼睛附近及身體黏膜組織附近。4. 精油 *** —促進新陳代謝將3—5滴薄荷精油加於 *** 底油中，做身體局部 *** （注意：由於薄荷精油具有高效降溫的作用，不宜於冬天時作全身 *** 否則容易著涼）。

可舒緩肌肉疲勞，緩解神經痛，消除腸胃不適。5.薰爐蒸薰把5—8滴薄荷精油加於香薰爐的盛水器中，點燃香薰爐，薄荷精油既迅速散發到空氣中，可改善頭痛，治療感冒，緩解鼻塞。

（注意：由於薄荷精油揮發性高，爐中的精油會很快揮發掉，此時需再重新加入精油，以便保持精油在空氣中的含量，保證治療效果）。6. 精油冷敷—針對發燒，頭痛，偏頭痛將5—8滴薄荷精油加於一盆冷水中（加入冰塊更好），放入毛巾。

稍作攪動後擰干毛巾的水分，用毛巾濕敷額頭和雙手，可幫助退燒和消除頭痛。7. 精油吸入—針對暈車、暈船、頭痛、目眩把5—8滴薄荷精油滴於一塊棉花片或手帕中，放於鼻子前，吸入精油，可改善暈車、暈船，如果嚴重時可直接把少量精油塗抹於鼻子前或太陽穴中，可喚醒昏迷者。

是否可以解決您的問題？。
薄荷精油有什麼用處,怎麼用？
【心理功效】

台灣大茂艾草薄荷清涼的屬性可安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態，能使精神提振，給予心靈自由的舒展空間。

【美容功效】

可以調理不潔、阻塞的肌膚，其清涼的感覺，能收縮微血管、舒緩發癢、發炎和灼傷，也可柔軟肌膚，對於清除黑頭粉刺及油性膚質也極具效果。

【其他功效】

平日可以將薄荷滴在海綿上，化解難聞的氣味或魚腥味，如車上、房間、冰箱等，不僅芳香，還能驅除蚊蟲。

薄荷精油的作用？薄荷精油的用法？薄荷精油的功效？薄荷精油怎麼樣？

【皮膚功效】

收縮微血管，排除體內毒素，改善濕疹、癬、舒緩發癢、發炎和灼傷，柔軟皮膚，消除黑頭粉刺，有益於油性發質和膚質。

【生理功效】

薄荷是治療感冒的最佳精油，能抑制發燒和粘膜發炎，並促進排汗；

清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效；

清涼鎮痛的功效，可減輕頭痛、偏頭痛和牙痛；

此外對於呼吸系統、消化系統、內分泌系統，都有很好的作用。
薄荷精油怎麼用？
薄荷精油使用方法：

方法一：蒸薰法

香熏爐熏香法

把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。

加濕機熏香法

在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。

暖氣機香熏法

將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發熱氣的地方，使精油隨暖氣散發到空氣中。

方法二：吸入法

（一）居家吸入法

把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾。薰衣草2滴+薄荷2滴可治療感冒。

（二）簡單吸入法

將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸

（三）長途開車的人嗅覺十分容易疲乏，所以要准備二至三種精油，交替使用才能發揮功效（薄荷、羅勒、迷迭香等很有效）。

方法三： *** 法

保健 *** 一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面 *** 兩脅，一面 *** 肩膀，再回到起點， *** 時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物 *** 油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體 *** 。

*** 法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。

Ⅸ 薄荷純露的用法

數千年以來人們便會利用天然植物萃取出的植物精油、純露等及水性萃取液來達到治療的目的。下面我就給大家分享薄荷純露的使用方法。

薄荷純露的使用方法

1.替代爽膚水：每日清潔皮膚後當化妝水用;

2.敷臉：把面膜紙用純露浸濕，敷在臉上至八成干後取下扔掉，效果最好，最明顯;不要等紙膜完全乾了才取下來，這樣水份及營養會被倒吸到紙膜上哦!!

3.面部噴霧：可以隨身攜帶做面部保濕噴霧，皮膚可快速吸收，再反復多次，皮膚含水量就可以短時間提高很多，經常坐在電腦前面的，建議每3小時做一次噴霧，皮膚就能保持每天水靈靈、鮮活的狀態，對各種膚質均有特效!!

4.調面膜：可調和各類面膜粉做面膜使用;

5.沐浴：加入純露進行芳香泡澡;

6.晚上休息時做噴霧噴在身上，按摩一會，可以給以清涼舒坦的感覺，同時還能避免蚊蟲叮咬。

7.室內噴灑：作為純天然空氣清新劑，在室內噴幾下，整個居室都彌漫一種迷人的清爽薄荷氣息，香氣濃郁優雅，可白天晚上使用。

薄荷精油的使用方法

1.如對薄荷使用相當敏感的用戶，請勿在晚上入睡前使用，以免難以入睡。

·闊香使用宜少量，一次用量的薄荷不得超過總量的1/4。(也就是需以3/4的其它精油搭配)

2.按摩皮膚的配方原則亦同上。

3. 除非特定目的，薄荷不適合作為泡澡使用，但極適合用於洗發與洗手(需與其它精油搭配)同時一定要避開眼睛附近及身體黏膜組織附近。

4. 精油按摩—促進新陳代謝

將3—5滴薄荷精油加於按摩底油中，做身體局部按摩(注意：由於薄荷精油具有高效降溫的作用，不宜於冬天時作全身按摩否則容易著涼)。可舒緩肌肉疲勞，緩解神經痛，消除腸胃不適。

5. 薰爐蒸薰

把5—8滴薄荷精油加於香薰爐的盛水器中，點燃香薰爐，薄荷精油既迅速散發到空氣中，可改善頭痛，治療感冒，緩解鼻塞。(注意：由於薄荷精油揮發性高，爐中的精油會很快揮發掉，此時需再重新加入精油，以便保持精油在空氣中的含量，保證治療效果)。

6. 精油冷敷—針對發燒，頭痛，偏頭痛

將5—8滴薄荷精油加於一盆冷水中(加入冰塊更好)，放入毛巾。稍作攪動後擰干毛巾的水分，用毛巾濕敷額頭和雙手，可幫助退燒和消除頭痛。

7. 精油吸入—針對暈車、暈船、頭痛、目眩

Ⅹ 薄荷的作用和功效

薄荷的作用和功效

薄荷的作用和功效，這是一種植物也是一種常見的中葯，具有很高的葯用價值，但是很多人都不太了解它的作用，接下來我為大家收集了一些關於薄荷的作用和功效的相關資料，希望能夠對大家有所幫助吧！

薄荷的作用和功效1

1、減肥薄荷中含有薄荷醇，薄荷醇能起到燃燒脂肪，常食可以去除油膩達到減肥瘦身的效果。

2、美容養顏薄荷能夠提煉出薄荷精油成分，薄荷精油作為護膚品的.材料，可以起到美容護膚的功效。

3、緩解壓力薄荷中含有薄荷精，薄荷精具有特殊清香，可以幫助緩解疲勞，緩解壓力，平復情緒。

4、殺菌薄荷有殺菌消毒的作用。

5、刺激和抑制神經薄荷可用作抗刺激劑和皮膚興奮劑。

6、助消化薄荷對口腔粘膜有炮熱感和刺激作用，能促進口腔流涎、增進食慾、增加胃粘膜的供血量，改進消化功能。

7、芳香調味主要利用薄荷所特有的清涼潤喉而芳香宜人的氣味來掩飾和改善一些具有異味和難以吞服的葯物的不適感。

薄荷不宜多吃

1、導致呼吸麻痹

薄荷中含有薄荷腦和薄荷油，對哺乳動物具有較強的麻痹作用，如果薄荷吃多了，服用過量就會導致呼吸麻痹而死亡。

2、傷胃

薄荷性涼，具有清熱解毒、提神醒腦的功效，但是如果沒有清熱解郁的需求，還是不要天天吃，寒涼食物長期吃容易傷胃。

3、發汗耗氣

薄荷芳香辛散，具有發汗散熱的功效，但是正常人或者體虛多汗的人經常服用，就可能會發汗耗氣，導致身體更加虛弱。

4、薄荷吃多少合適

1、薄荷入葯時，使用的劑量一定要嚴格按照葯方，不能超過規定的限量。

2、食用薄荷時，一般每人每日不超過2毫克/千克體重。

薄荷的作用和功效2

薄荷精油的功效

心理

薄荷清涼的屬性可安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態，能使精神提振，給予心靈自由的舒展空間。

身體

它具有雙重功效、熱的時候能清涼、冷時則可溫暖身軀，因此它治療感冒的功效絕佳，對呼吸道產生的症狀很好，對於乾咳、氣喘、支氣管炎、肺炎、肺結核具有一定的療效。對消化道的疾病也十分有助益，有消除脹氣、紓解胃痛及胃灼熱的作用；此外，可減輕疼痛，對偏頭痛也有效，還能幫助退燒。

美容

可以調理不潔、阻塞的肌膚，其清涼的感覺，能收縮微血管、舒緩發癢、發炎和灼傷，也可柔軟肌膚，對於清除黑頭粉刺及油性膚質也極具效果。

皮膚

收縮微血管，排除體內毒素，改善濕疹、癬、舒緩發癢、發炎和灼傷，柔軟皮膚，消除黑頭粉刺，有益於油性發質和膚質。

除臭驅蚊

平日可以將薄荷滴在海綿上，化解難聞的氣味或魚腥味，如車上、房間、冰箱等，不僅芳香，還能驅除蚊蟲。

薄荷精油的使用方法

1、進行順勢療法時千萬不能使用薄荷精油，且薄荷精油的儲存位置要和順勢療法的葯水隔開，以免薄荷精油破壞順勢葯水的療效。

2、晚上不要使用薄荷精油，否則可能會導致失眠。由於薄荷精油的激勵功用具有累積性，因此最好不要長期使用以免嚴重干擾正常睡眠。

將1滴薄荷精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻後，每天晚上取適量塗於面部，可以調節不潔、阻塞的肌膚，其清涼的感覺能收縮微血管、舒緩發癢、發炎和灼傷的肌膚，對於清楚黑頭粉刺及油性肌膚也極具效果。皮膚上有傷口時精油要避免用於傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點癒合。

使用前先做皮膚測試先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時後沒有過敏現象，才可使用精油。