皮膚暗沉精油怎麼調

A. 改變膚色暗沉的方法

改變膚色暗沉的方法

改變膚色暗沉的方法，不同的人有不同的護膚習慣，清潔面部之後就是保濕鎖水，平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，學會改變膚色暗沉方法，快快get起來吧。

改變膚色暗沉的方法1

1、定期去角質

膚色暗沉很大一部分原因是由於臉上老化角質的堆積而形成的，它會讓皮膚看起來粗糙暗淡，所以我們需要定期為皮膚做去角質護理，這樣能夠有效改善暗淡的膚色。

2、補水

肌膚缺水會讓膚色看起來暗淡乾燥，充分的水分滋養能夠讓肌膚煥發活力的光澤，所以日常的補水十分重要，化妝水和補水噴霧都是MM們需要備足的，而一些特殊保養的美容液和面膜等也是必要的補水方法。

3、臉部按摩

臉部按摩能夠促進皮膚細胞的活力，讓血液循環更加暢通，能夠有效減緩皮膚的老化，膚色自然能夠亮起來了，在臉上塗適量的乳液，然後輕輕打圈按摩1分鍾左右，長期堅持會看到不錯的效果哦！

4、蒸臉熱敷

膚色暗淡需要長久的護理，讓肌膚保持水潤年輕的狀態，不妨試試經常熱敷或者蒸臉，這些熱蒸氣能夠幫助皮膚細胞增加活力，促進血液循環和代謝，讓暗淡的膚色逐步變得活力充沛。

5、精油去黑眼圈

臉部膚色暗沉還包括難看的黑眼圈，黑眼圈是由於血液滯留形成的，它也會讓膚色看起來十分暗淡，可是使用柑橘精油與適量的水混合在一起，然後放入冰箱冷藏一段時間，取出後用棉簽塗在黑眼圈處進行按摩，可以有效消除黑眼圈和膚色暗沉。

改變膚色暗沉的方法2

造成膚色暗沉有哪些原因

1、睡眠不足

晚上的睡眠時間時皮膚細胞更新的.最活躍的時刻，新的細胞會生長，老化的角質細胞會排走。太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰晦暗顏色，即使掃上多鮮明的妝色，也遮掩不了臉上的暗啞。要膚色均勻亮澤，還是乖乖的每晚12時前睡覺吧！

2、壓力

我們受壓的時候，身體會處於緊張狀態，造成血管收縮，血液迴圈不良，臉色也暗沉下來。而當你過度疲累，肌膚的新陳代謝緩慢，臉色因角質積聚而變得更加暗沉。如果肌膚乾燥，角質層水分不足，膚色灰暗、欠缺透明感的情況會更加嚴重。

3、吸煙

吸煙會使微血管收縮、使血液迴圈惡化，肌膚因而處於缺氧狀態，臉色自然黯淡。香煙還會破壞維他命C，抽一根煙會令你流失25——100mg的維他命C，而維他命C具有抑制黑色素及幫助皮膚更新的作用，對皮膚健康十分重要。另外，吸煙的煙霧也會弄臟毛孔，令膚色更暗啞。

4、潔面不徹底

當粉底在肌膚上一段時間後，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢，然後氧化變質。如果潔面不徹底，污垢殘留在臉上，膚色就會暗啞無光。皮質分泌最多的鼻翼位置是最要注意的地方，而當鼻上的毛孔附著污垢，問題就更嚴重。另一方面，當氧化了的粉底再繼續接觸紫外線，就會形成過氧化脂質，打亂肌膚新陳代謝的節奏，更要特別注意。

5、紫外線

UVA會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，在真皮層中殘留成塊，令肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉

B. 膚色暗黃用什麼精油

膚色暗黃的調理不僅停留在面部層面，通常會從身體的「淤積」或者「排毒」也一並入手來進行調理。比如檸檬就是經濟實惠的養肝凈血的精油，而且味道放鬆，當然還可以考慮杜松芹菜籽等精油。自然療法通常是把人作為整體進行診療的
小黑點，大眾配方上可以考慮 乳香 沒葯，這也是在種以上活化的配方，可以以此為主治療油進行調配。同時注意防曬。具體的還是要根據黑點的情況而定最後改善方法。

C. 薰衣草精油的功效與用法，美顏美白控油祛斑(附5種用法)

薰衣草有著香草之王的稱號，其提煉的精油不僅氣味清新淡雅，還擁有美白美顏、控油祛斑等多種功效，對人的皮膚有著很多好處，甚至還可以促進皮膚受傷組織的再生恢復，想知道薰衣草精油的功效與用法的朋友可以了解一下。

一、薰衣草精油的功效

如果要羅列出薰衣草精油的全部功效，那估計說上一天一夜都不會完，因為薰衣草精油的用處實在是太多了。就護膚而言，常用薰衣草精油能夠美顏美白、控制油脂、祛斑祛皺、能夠促進皮膚受傷組織的恢復。經常聞一聞還能平緩緊張的神經，減少情緒化。

1、控制水油平衡

薰衣草精油本來就是用作香薰的，平時在枕邊滴上兩滴薰衣草精油可以很好的改善睡眠，聞著這股芳香入睡，能夠舒緩神經，平復煩躁的心情，有效的治療失眠和睡眠質量不佳等症狀，嚴重失眠的人可以嘗試一下，這可要比吃葯好得多。

結語： 看完上面介紹的內容，相信大家對薰衣草精油的能耐都有了一定的了解，合理的時候絕對能夠幫助你美容美白，生活更加的好。

D. 怎樣用精油改善油性皮膚膚質

護膚也是時下流行的一種方式。很多人喜歡精油，那麼精油是否適合所有膚質？油性皮膚的人可以用精油嗎？下面介紹一下油皮能不能用精油？精油適合油皮嗎？

作為一個混合性皮膚，我對精油還是挺抵觸的，因為晚上用的時候很慌。這款歐德寧夜間嫩膚精油也是，如圖5所示。完全擦掉還是油油的。晚上睡覺有點憋屈，但是！第二天起床！真是驚喜！皮膚由內而外亮澤飽滿，強調是由內而外的感覺！不是平時那種像敷面膜一樣從外面化妝的感覺！太神奇了！皮膚看起來很有活力。用了一整瓶之後，閨蜜的皮膚明顯有光澤細膩了，而且好多好多好多！良心推薦！油皮一定要混！

油性皮膚推薦精油

安娜柏林橙蜂蜜原液

有點貴，但是我覺得很值，而且特別出彩，所以准備買玫瑰原液。沒有引起痘痘的成分。有乙醇沒有乳化劑很正常。對乙醇過敏的女生請走開，不要看。風險成分是一點香精，因為很香。他們有很多人。先說使用。先搖勻，因為是精華，用完水就可以塗了。使用的感覺真的是鋪天蓋地，順滑，吸收快，嫩滑，這種嫩滑的感覺會持續很久，第二天早上洗臉還是嫩嫩的，沒有油膩，不影響化妝水和妝容的使用。

E. 膚色暗沉怎麼辦

膚色暗沉怎麼辦

膚色暗沉怎麼辦，女人皮膚白凈會給人青春靚麗的感覺，而膚色暗沉則給人蒼老的感覺，所謂「白富美」中，「白」排在第一位，可見白皙的皮膚給人美感，下面分享膚色暗沉怎麼辦。

膚色暗沉怎麼辦1

1、放鬆身體，疏通血液循環

如果MM的肌膚一直都是處於暗沉、無光澤的狀態，那麼極有可能是因為身體的血液循環不通暢的緣，不如先來做這樣的一組動作吧：

1、將雙手交叉，在胸前做伸展動作，之後抬高手臂一直到頭頸的高度，然後堅持10秒鍾，反復做幾次。此動作能使肩部得到充分的放鬆。

2、左手按在頭部的右側，用手臂力量將頭部向左邊拉，同時右手臂向外伸直。此動作堅持10秒，然後換邊做。經過以上兩個步驟可以很好的放鬆身體，緩解疲勞和緊張狀態，促進身體血液循環。

2、用精油泡浴，美膚去角質

在身體處於放鬆的狀態下沐浴十五分鍾，在浴缸中加入幫助美白的玫瑰精油和甜橙精油，可起到美白肌膚的效果。沐浴完成後，由於身體的角質層已經軟化，此時是去角質的大好時機，給身體來一次大清洗吧！堅持一段時間後，你會發現身體的肌膚好像換了新的一樣，開始變得白凈。

3、皮膚被曬黑應及時補救

很多人膚色暗沉和身體長期被暴露在陽光下有關。當身體被曬以後應該及時補救，避免黑色素沉積。在沐浴時用冷水可使皮膚降溫，同時為身體塗抹具有美白功能身體乳液。或者每天用醋鹽水洗臉：把醋、鹽、水按1:3:9溶解，用毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，皮膚會變白。

4、好習慣拯救你的肌膚

多吃一些檸檬、草莓、杏仁、珍珠粉、魚、牛奶等，可起到美白肌膚的作用。少吃香菜、咖啡、醋，否則會使黑色素沉積，膚色變得更暗沉。平日要注意防曬 ，光抹防曬霜是不夠的 ，最好穿著長袖衣服，出門打傘，才會變白哦。

膚色暗沉怎麼辦2

1、充足的睡眠；人一天做的最長時間的事情就是睡眠了，這點充分說明了睡眠的重要性

2、每天保持10個小時左右的睡眠，睡眠不是單純的睡覺，是讓大家的身體休息，讓各個器官慢慢調理恢復，管理它們應當管理的區域范圍。

3、沒有充足的睡眠，給人的感覺就是懶洋洋，沒朝氣的，誰都喜歡看有精神頭的人。

4、睡眠合理安排，晚上11點之前就進入睡眠了，早上6點左右的時候清醒。

5、皮膚營養充足；暗淡，無光，皮膚粗糙等問題，也可能是缺營養而表現出的狀態。

6、大家可以挑選一些適合自己的潤膚產品，有針對性的補充皮膚缺失的營養。

7、例如，皮膚粗糙的朋友在挑選潤膚乳時應當首先考慮有去角質的潤膚產品。

8、面色暗淡無光，應挑選美白，含黃瓜之類的潤膚產品。

9、防曬工作；沒有正確的防曬也可以讓臉部變的暗淡，焦黃。

10、防曬普及；正常是出門前20分就塗抹完畢，給防曬一個開啟運作的時間。

11、防曬要及時補上，夏天易出汗，太陽曬、都會讓防曬產品的效果變弱，有油的時候可以吸一下油，然後給身體塗抹防曬。也可以洗臉，然後重新塗抹防曬產品，效果更好。

膚色暗沉怎麼辦3

肌膚小測試，看你是否需要控油

肌膚狀況可不是一成不變的，春夏和秋冬就會有明顯的差異。所以油性肌膚的美眉也應針對自己在夏季的肌膚狀況，制定合適的護理方案。

先做個小測試吧：如果你的皮膚看上去有光澤，說明你滋潤度不錯，但不需要控油如果依然油光可鑒（或僅限T區），才需要整臉或局部地控油。

將手指放在鼻翼或兩頰，輕輕往上推起，如果出現小細紋（缺水紋），說明有缺水現象，需要多多補水。

Tips 1：肌膚暗沉分類

膚色黯淡種類無外乎三種：角質型膚色黯淡、血液循環不暢型膚色黯淡以及紫外線型膚色黯淡。找出自己膚色黯淡的主要原因，便可以對症下葯，進行肌膚護理。

Tips 2：去角質改善肌膚暗沉

皮膚的角質層逐漸失去了光彩，肌膚越來越黯淡無光，解決這一問題的關健是要去除角質並同時進行補水。水分的補充能量重新煥發肌膚的光彩。首先第一步就是要定期為臉部去除老化的角質。另外好每天的卸妝工作和每周的去角質工作會對改善膚色起到很大的效果。

Tips 3：血液循環不暢導致膚色黯淡

由於體內新陳代謝和細胞在退化，血液循環也就逐漸不暢。按摩是很有效的。首先按摩眼角部分用中指在眼角點按3秒，然後再輕輕揉動；接著輕輕按摩眼袋至眼尾，注意用力要輕柔。然後在暗沉處點上修飾眼霜，滋潤同時提亮。

Tips 4：紫外線型膚色黯淡

紫外線是膚色晦暗的幫凶也是肌膚的大敵，肌膚因為黑色素的.沉澱而黯淡。選購一種適合自己的美白產品進行臉部整體護理是十分必要的。

找出出油的真正原因，才是解決油膩的好辦法

油光滿面的原因很多，T字部位皮脂腺比較集中，皮脂保護著脆弱的皮膚表面，也擔負著防止皮膚內部的水分蒸發的工作。因此，重要器官集中的身體軀干，以及皮膚較薄的臉部，聚集有較多的皮脂腺。根據統計，氣溫升高，皮脂的分泌也會變得旺盛，所以炎炎夏日，覺得自己是油性膚質的人，會比冬天多三倍。

不規則的生活作息會導致出油

在徹夜的瘋狂玩樂之後，皮膚摸起來是不是變得粘粘的？如果持續著不規律的生活或是睡眠不足的話，自律神經的功能會變得失調，容易出錯。如此荷爾蒙的平衡被破壞，而造成皮脂過度的分泌，因此，即使無法做到早睡早起，也應該有充分的睡眠，盡量每天以相同的步調生活。

F. 各種精油的調配方法和功效

各種精油的調配方法和功效：

玫瑰精油.取一滴滴肚臍。可治療宮寒，預防子宮肌瘤及卵巢囊腫;減緩女性更年期症狀。更多精油知識，

2. 針對紅血絲，要配合面部及眼部刮痧，玫瑰1滴+洋甘菊2滴+檀香3滴 。

3. 長期滴玫瑰精油可以治便秘及腹部多餘的贅肉，減肥。

4. 祛鄒、緊膚、補水、美白、淡斑、增進兩性關系。

姜油精油

1.取5-8滴於木桶泡腳。可治療失眠。配合於玫瑰滴肚臍，治療宮寒及預防子宮肌瘤。 對月經期的小腹墜脹，用姜油泡腳，血塊排得很快。

2. 與迷迭香配合，加到洗發露中，可以促生 發，防脫發，針對風濕性頭痛更佳(連續洗 一個星期的頭，明顯改善。)

3. 扭傷及瘀青處用姜油揉按效果更佳。

茶樹精油(可單獨使用)

1.一滴滴於內褲，可治療婦科及男性疾病，男女皆可。

2. 一滴滴於手心搓揉，可預防感冒及呼吸道疾病。

3. 取2-3滴配合姜油於木桶泡腳治腳氣效果極佳。

4. 茶樹的發燒配方：3-5滴茶樹+1滴薄荷 +3-5滴檀香，可於耳後做淋巴排毒， 配合刮痧效果極佳。

5. 咳嗽配方：3-5滴茶樹+2-3滴尤加利+ 5-10ML基底油，由下往上刮頸部前任脈處。2-3天效果明顯。

6. 有傷口直接用可預防傷口化膿。

檀香精油

1.取一滴於頭頂百會穴，可提神醒腦，凈化磁場及氣場，一極招財進寶。不可過多，多則是安神。

2. 可防敏及抗敏的，且一級補水抗皺，且還可改善皮膚晦暗。

3. 女性配合玫瑰於耳後，可增加女性魅力， 催情同時還可凈化耳後淋巴; 男性則可配合茉莉。

檸檬精油

1.取一滴於牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油於泡沫上刷牙。可美白牙齒， 清潔口腔， 同時可補鈣及堅固牙齒。(吃口香糖多會易患咽炎)

2. 關節痛疼用4-5滴檸檬塗於患處可治療痛疼。

3. 4-5滴檸檬+3-5滴姜油直接塗抹可治風濕關節疼痛，且配合姜油泡腳。

4. 針對頭痛，配合香橙和羅勒，右邊頭疼擦左邊肩的大椎及頸椎處， 另一側相反，效果極佳。

5. 直接點塗輕微扁平尤及油脂粒，扁平尤則要先稍挑破一點點，再用牙簽點塗。

薰衣草精油(可單獨使用)

1.百搭油。可做精油的稀釋油。

2. 一級催眠的精油。1-2滴安神，3-4滴則提神醒腦。

3. 手上起小濕疹，可用薰衣草調於護手霜里 塗抹或泡手，效果極佳。

4. 針對黴菌性陰道炎，可用薰衣草一滴於內 褲或用於沖洗，效果比茶樹強。 特別針對在春季梅雨季節。

5. 針對燒傷及燙傷，直接塗抹，效果極佳。

6. 低血壓患者慎用。

薄荷精油

1.薄荷+迷迭香+香橙+檸檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。

2. 防曬：蜂蜜+100ML純凈水+薄荷+薰衣草精油各5滴全身噴。

3. 偏頭痛，牙疼，胃痛：直接用薄荷於患處揉按。

4. 蛀牙的牙疼：用棉簽於疼處加薄荷。

洋甘菊精油

1.適合敏感、乾燥、脫皮的皮膚、治療濕疹，鎮定、平復情修復敏感肌膚：洋甘菊3滴+檀香2滴+薰衣草3滴+杏仁油10ml。

2. 改善油缺水：洋甘菊3滴+葡萄柚。

3. 改善肌膚乾燥：洋甘菊3滴+玫瑰2滴+天竺葵1滴+甜杏油10ml。

4. 治肌肉酸痛及關節腫大、強化肝臟和消化系統功能。

5. 筋骨扭傷加冰塊冷敷，效果極佳。

6. 針對黑眼圈：橙花+洋甘菊。

佛手柑精油

1.治療頭痛、咳嗽、感冒、痛經。

2. 適合油性皮膚、治療痤瘡及皮膚濕疹。

3. 改善情緒低落。

4. 改善膚質：佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。

5. 適合調配的精油：洋甘菊、桉樹、天竺葵、茉莉、薰衣草、檸檬。

女性三寶精油：玫瑰、茶樹、薰衣草

玫瑰：滴肚臍可預防婦科疾病;

茶樹：世界公認的消炎殺菌佳品;

薰衣草：是一款百搭精油、跟任意一款精油搭配在一起可以增加任意一款精油的功效。

G. 面部精油的使用方法有哪些面部精油的使用順序又是什麼樣的

精油是非常好的護膚品，可以幫助我們舒緩皮膚，促進血液循環。那麼如何使用面部精油呢？下面一起來看看吧。

如何使用面部精油

1.將2 ~ 3滴調配好的按摩精油倒在手心，由下而上塗抹在臉上；額頭是從里到外畫的。

2.用指尖從前額到太陽穴位置以螺旋方式按摩。

3.用指尖點狀輕輕按壓眼睛周圍。

4.用指尖從下往上以螺旋的方式按摩臉頰。

5.用四個手指從下往上推，按摩下巴。

面部精油的應用效果

面部精油有收縮毛孔、美白祛斑、補水保濕、控油祛痘的作用。用面部精油在臉上按摩，可以有效幫助皮膚收縮毛孔。精油有收縮毛孔，減少皮膚油脂異常分泌和祛痘的作用，促進皮膚新陳代謝。配合按摩手法可以有效改善毛孔粗大的現象。使用面部精油按摩面部，有效改善皮膚暗沉，美白肌膚，淡化面部多餘斑點。檸檬精油含有大量的維生素C，可以美白肌膚，刺激表皮細胞再生，幫助肌膚恢復彈性。敏感肌膚和一般膚質的人都可以用。

H. 精油的正確使用方法

精油的正確使用方法

精油的正確使用方法，隨著生活質量的逐步提高，人們對各方面的需求也越來越高。對自己皮膚的護理也是頗費心思，精油就是人們經常選擇用來護膚的其中之一。現在我們一起看下精油的正確使用方法。

精油的正確使用方法1

在使用精油的時候不能夠盲目，我們的膚質是不一樣的，不同類型膚質的人應該選擇不同的精油，這樣才有效果，下面我們來看看敏感性肌膚，乾性皮膚，油性和混合型皮膚應該怎麼使用精油吧。

敏感性肌膚

症狀：皮膚角質相對薄，毛孔較細，出現紅血絲，容易遭受外界環境(如：熱、冷、空氣污染、使用化妝品不當)而受刺激，導致過敏症狀，出現紅腫熱痛等。

適合的精油：洋甘菊、橙花、茉莉、桔、絲柏、熏衣草等是最佳選擇。

1、紅腫熱痛：可直接用冰凍後的洋甘菊花水敷面，接著稀釋洋甘菊精油，按摩臉部，促進吸收。

2、毛細血管充血，擴張：可稀釋洋甘菊、絲柏，按摩臉部，促進吸收。

3、補水保濕：洋甘菊、花梨木、熏衣草、橙花、茉莉等。

乾性、斑點皮膚

症狀：相對較薄的皮膚角質層，毛孔較細，膚色暗沉，沒有光澤，生成斑點，皮膚鬆弛，有時候出現紅血絲。

適合的精油：橙花、洋甘菊、玫瑰、伊蘭、天竺葵、茉莉、甜橙等溫和精油。

1、膚色暗沉，去黃氣：胡蘿卜籽、天竺葵、橙花、茉莉等是最佳選擇，稀釋後用來按摩吸收。

2、斑點，偏敏感皮膚：橙花、甜橙、洋甘菊、茉莉等。

3、斑點，黃氣較重：檸檬、胡蘿卜籽、橙花、天竺葵等。

4、皮膚鬆弛，皺紋皮膚：橙花、伊蘭、乳香、熏衣草、天竺葵等。

5、補水保濕：玫瑰、花梨木、洋甘菊、茉莉、橙花、熏衣草等。

油性、混合性皮膚

症狀：較厚的`皮膚角質層，毛孔粗大，容易長暗瘡，面常泛油光。

適合的精油：天竺葵、伊蘭、茶樹、尤加利、佛手柑、迷迭香、回青橙、檸檬等。

1、油脂分泌旺盛：天竺葵、伊蘭、回青橙、迷迭香等是最佳選擇，稀釋後用來按摩面部，促進吸收。

2、毛孔堵塞，毛孔粗大：杜松霉、回青橙、迷迭香、絲柏等是最佳選擇，可與啫喱搭配，也可以直接用茶樹精油擦在暗瘡部位。

3、炎症後期，修復：尤加利、熏衣草、廣霍香等是最佳選擇，稀釋後加以按摩吸收。

4、補水保濕：天竺葵、馬丁草、花梨木、回青橙、茉莉、熏衣草、洋甘菊、玫瑰等。

5、美白：檸檬、檸檬草、甜橙、佛手柑、粉葡萄柚等，避免光照。

精油的使用方法也很多，常見的是在泡澡的時候使用精油，還有一些含精油的化妝品，精油還能夠做臉不按摩，常見的還有精油香薰，對於精油的正確使用方法，大家一定要了解，正確的使用精油，才會讓您越來越美麗。

精油的正確使用方法2

方法一、可以直接吸進法。 將1到3滴精油滴在小手帕或面巾紙上，便於鼻腔可以直接吸進。利用精油香氣的吸入，實現緩解和放鬆精神等功效。

方法二、按摩法。 將單方精油與基礎油按百分比做成護理按摩油。

方法三、泡浴法。 在浴缸中注入38至40℃的溫水。添加5至7滴芳香精油。