① 自製精油的正確做法
瘦身減肥,用單方精油開展人體推拿,人體的皮膚才不會松馳垮、出現妊娠紋,那樣做一定會帶來你一個健體的身型。洗澡的時候也沒忘記應用單方精油,再相互配合減肥瘦身的飲食搭配和健身運動,一定會帶來你一個健體的身型。自做減肥精油合理嗎?減肥精油可以迅速幫你減去不必要的人體脂肪,給你已不為減肥瘦身苦惱嗎?下邊就給大夥兒介紹一下自做減肥精油的流程。
自製減肥精油的步驟
單方精油減肥第1步:認識自己是哪一種肥胖症
由於天然精油是十分細微的特異性分子結構,用於瘦身塑形實際效果會比一般的護膚品更強。但是在配製單方精油前,一定要先認識自己的瘦胖種類,才可以對症治療。
檢測的方式 可以用雙手輕輕地夾擠肥胖症的位置,假如皮膚表層出現不均值顆粒物的橘皮組織就歸屬於脂肪型肥胖症,推拿時須以減脂型單方精油主導。
假如皮膚看上去白嫩,很新鮮的模樣,可是肌肉彈起來確是鬆鬆軟軟,大多數是歸屬於水腫體質,這是由於基礎代謝欠佳,產生血液不容易排出來身體之外,挑選推動排水管道的單方精油較為合適。
此外如果有墜肉,人體脂肪沉積摸上去並不顯著,但是墜肉一樣綿軟會顫動得話,則歸屬於復合型肥胖症,能夠先減脂,隨後再消水腫。
單方精油減肥第2步:配製歸屬於自身的單方精油
配製按摩精油,每一個人所調出去的秘方會略有不同,盡管具備高功效卻不建議每一次應用超出三種以上的單方精油。脂肪型肥胖症能夠按3∶2∶1的佔比添加茴香、杜松、紅西柚;水腫體質則以青檸檬來配製。
一開始配製時底油和單方精油的佔比可先從較低計量檢定如2.5%剛開始,也就是50cc的按摩精油中。單方精油數量應是25滴,假如皮膚優良,可將計量檢定調大至3%或4%。
對於底材油的選樣,大杏仁的植物油脂適度、滲透性佳,並且價格實惠,合適中性肌膚來應用。假如討厭油膩之感但歸屬於偏油皮膚,核桃肉油是個非常好的挑選。
單方精油減肥第3步:挑選純天然按摩工具,目的性推拿
精油spa最好是一天開展2次,推拿時可先將人體沖濕,向心臟方位刷人體,要是5分鍾就可以讓血液循環系統加速,最好是的機會便是每日洗完澡後開展,還可以一邊洗一邊刷。對於推拿輔助軟體,要是是有工作壓力點的游戲道具皆可。常見來敲打的是一種有凸凹不平顆粒物的專用工具,盡管用起來會微痛可是卻能提升功效。挑選木質與塑制的原材料皆可,但是要防止單方精油滲入木材,以防導致清理不容易,何不以塑料制專用工具替代。
一般每一個位置大概只需5至10分鍾,讓皮膚略紅就可以。每日推拿出來一周能夠瘦約3至5斤,1月後就能覺得人體越來越緊實,3月就會有很顯著的實際效果。
以上便是自做減肥精油的流程,單方精油盡管效果明顯,但配製起來卻稍顯不便,現如今也是有一些固定不動配製的復合型單方精油,可立即應用,價錢適度,是非常好的挑選。期待要想減肥的mm們依照以上的流程趕快行動起來吧!
② 精油怎麼調香
高音精油(前調)
香水的前調簡單的水就是在噴香水之後十分鍾左右所散發出來的香味,這類精油一般都是比較容易揮發的,所以能夠比較早的揮發出香氣,而且能讓人立即感受到。一般前調所用到的精油是柑橘類,例如甜橙、檸檬、葡萄柚等等精油,或者是薄荷尤加利、泰國著名香料檸檬香茅等等精油的味道。
③ 精油的調配方法
首先,依據要達到的療效,選擇一種(或數種)基底油,決定出所需的用量。然後把基底油倒入比容量稍大的深色瓶子。然後依據要達到的療效的,選擇幾種精油,計算出需用總滴數,滴進基底油中。隨即旋緊瓶蓋,並貼上便條(標明日期、精油名稱和稀釋量)。使用前請搖勻。精油各種成份的百分比可依據如下的方法決定:
根據用基礎油稀釋後精油的百分比含量,可分為:一般量稀釋(單方精油總量為2.5%,基礎油為87.5%),低量稀釋(1%),超低量稀釋三種。注意:大部分人可能習慣於以滴數計算精油,10毫升的精油約為200滴。精油瓶本身帶有滴塞,可一滴一滴的滴出精油1. 一般量稀釋(2.5%)
基底油毫升數÷2=可添加單方精油總滴數,下面以調配20毫升治療蚊蟲咬傷精油為例:
基礎油的選擇:20毫升甜杏仁油或荷荷巴油;
單方精油成份:薰衣草、茶樹、佛手柑;
精油總數量:20毫升基底油÷2=10滴精油;
每種單方精油的滴數:薰衣草5滴+茶樹3滴+佛手柑2滴=10滴
2.低量稀釋(1%)
(適用於敏感肌膚和懷孕期間)基底油毫升數÷4=可添加精油總滴數,換算方式同上。
3. 超低量稀釋
復方精油的配置成分 復方精油日常使用方法名稱單方精油基礎油保濕潤膚精油玫瑰1滴 甜橙1滴 薰衣草1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+蘆薈油2ml防敏抗敏精油洋甘菊1滴荷荷巴油8ml+甜杏仁油2ml乾性調理精油茉莉1滴 檀香1滴 薰衣草1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+蘆薈油2ml暗瘡祛痘精油茶樹1滴 尤加利1滴 薰衣草1滴荷荷芭油5ml+蘆薈油5ml祛皺活膚精油玫瑰1滴 檀香1滴 絲柏1滴荷荷巴7ml+小麥胚芽油3ml瘦臉提升精油迷迭香1滴 杜松1滴 胡蘿卜籽油1滴荷荷巴油8ml+月見草油2ml美白嫩膚精油檸檬1滴 玫瑰1滴 橙花1滴荷荷巴油5ml+蘆薈油2ml+小麥胚芽油3ml收縮毛孔精油雪松1滴 肉桂1滴 薰衣草1滴荷荷芭油5ml+蘆薈油5ml油性調理精油尤加利1滴 薰衣草1滴 茶樹1滴荷荷芭油7ml+蘆薈油3ml活化細胞精油玫瑰1滴 檀香1滴 乳香1滴荷荷巴油8ml+小麥胚芽油2ml黑斑凈化精油檸檬1滴葡萄柚1滴 甜橙1滴荷荷巴油5ml+蘆薈油2ml+小麥胚芽油3ml祛紅血絲精油絲柏1滴 洋甘菊1滴 橙花1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+小麥胚芽油2ml祛黑眼圈眼袋薰衣草1滴 檀香1滴 茉莉1滴荷荷巴油6ml+橄欖油2ml+蘆薈油2ml眼部按摩精油檀香1滴 洋甘菊1滴 胡蘿卜籽油1滴荷荷巴油6ml+橄欖油2ml+蘆薈油2ml頸部護理精油乳香1滴 天竺葵1滴 丁香1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+小麥胚芽油2ml臉部按摩精油茉莉1滴 絲柏1滴 天竺葵1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+蘆薈油2ml淡化疤痕精油薰衣草滴10滴 絲柏1滴 胡蘿卜籽油1 滴荷荷芭油3ml+小麥胚芽油3ml+葡萄籽4ml瘦身減肥精油迷迭香1滴 杜松1滴 鼠尾草1滴 百里香1滴 葡萄柚1滴葡萄籽油9ml+月見草油1ml豐胸堅挺精油天竺葵1滴 玫瑰1滴 依蘭1滴 茴香1滴 佛手柑1滴甜杏仁油5ml+葡萄籽油5ml靜脈曲張精油薰衣草1滴 橙花1滴 絲柏1滴 甜橙1滴 葡萄柚1滴葡萄籽油9ml+月見草油1ml淋巴排毒精油檸檬1滴 肉桂1滴 薄荷1滴 茴香1滴 絲柏1滴葡萄籽油9ml+月見草油1ml塑形緊實精油迷迭香1滴 杜松1滴 鼠尾草1滴 丁香1滴 檸檬1滴葡萄籽油9ml+月見草油1ml放鬆舒緩精油薰衣草1滴 沒葯1滴 檀香1滴 依蘭1滴 百合1滴葡萄籽油10ml舒筋活血精油肉豆蔻1滴 檸檬1滴 絲柏1滴 乳香1滴 肉桂1滴葡萄籽油10ml內分泌調理油玫瑰1滴 天竺葵1滴 依蘭1滴 沒葯1滴 鼠尾草1滴葡萄籽油10ml卵巢保養精油玫瑰1滴 依蘭1滴 紫羅蘭1滴 沒葯1滴 丁香1滴葡萄籽油10ml淡化妊娠紋油茉莉1滴 橙花1滴 胡蘿卜籽油1滴 乳香1滴 廣藿香1滴甜杏仁油油2ml+小麥胚芽油3ml+葡萄籽油5ml經絡刮痧精油天竺葵1滴 廣藿香1滴 沒葯1滴 迷迭香1滴 羅勒1滴葡萄籽油10ml消腫止痛精油鼠尾草1滴 迷迭香1滴 茶樹1滴 羅勒1滴 肉桂1滴葡萄籽油10ml手部護理精油甜橙1滴 茉莉1滴 乳香1滴 絲柏1滴 薰衣草1滴荷荷巴油5ml+葡萄籽油5ml足部按摩精油廣霍香1滴 茶樹1滴 沒葯1滴 佛手柑1滴 薰衣草1滴葡萄籽油10ml美腿化脂精油迷迭香1滴 杜松1滴 鼠尾草1滴 茴香1滴 肉桂1滴葡萄籽油9ml+月見草油1ml身體按摩精油檸檬1滴 廣藿香1滴 薰衣草1滴 丁香1滴 尤加利1滴葡萄籽油10ml女性魅力精油玫瑰1滴 紫羅蘭1滴 依蘭1滴 檀香1滴 羅勒1滴葡萄籽油10ml男性魅力精油茉莉1滴 百合1滴 檀香1滴 肉豆蔻1滴 桂花1滴葡萄籽油10ml腎保養精油茉莉1滴 丁香1滴 雪松1滴 檀香1滴 尤加利1滴葡萄籽油10ml頭發護理精油迷迭香1滴 依蘭1滴 百里香1滴 茶樹1滴 薄荷1滴荷荷巴油5ml+橄欖油2ml+葡萄籽 3ml舒適減壓精油薰衣草1滴 沒葯1滴 檀香1滴 依蘭1滴 百合1滴葡萄籽油10ml
④ 大人用的精油可以給泰迪狗狗搽身體嗎精油是幾種單方精油混合調制的,有玫瑰、橙花、薰衣草、絲柏和玫
當然可以的,看下精油的好處吧
具有驅蟲作用,可驅走蛾類與昆蟲。自古即用於清潔保健與預防上。
另外其對情緒緊張與壓力大、煩躁時引起之高血壓有舒緩放鬆平滑肌的作用。
它能促進細胞再生,治灼傷與曬傷的功效名聞遐邇。還可以改善面皰、濕疹和干癬,治膿腫、癤,並能抑制黴菌生長,使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度。熏衣草的愈疤功效,來源自其活化細胞的特性,另外,也因為其能平衡皮膚油脂分泌,對於油性肌膚與油性發質,反而更能提供改善。因此,對於皮膚的傷疤、濕疹、黴菌、膿腫,頭發的頭皮過油引起之頭皮屑與發質的保護,都建議以熏衣草作為必備選擇。
⑤ 泰迪熊的精油稀釋後可以用在皮膚上嗎
那要看是什麼精油呢
單方茶樹精油可以直接使用的。
但是不是大面積的塗抹在臉上呀!
具體怎麼用呢?精油的使用方法很多啊!
給你推薦幾個比較簡單的方法:
■滴在手掌心將一滴精油滴在掌心,搓揉雙掌,再用手掌捂住鼻子,用力地深呼吸。這個方法可以隨時使用,既簡單,效果又好。適合鼻塞、頭疼、惡心時使用。但是請記得,只有薰衣草和茶樹精油可以直接滴在手掌心,其餘的精油必須先經媒介油稀釋後才可以接觸皮膚。
■滴在手帕上將3~4滴所選擇的精油滴在手帕或面巾紙上,做3次深呼吸吸入精油,接著將面巾紙或手帕塞在襯衫、胸罩或睡衣里,如此可以借著身體的熱度讓精油持續蒸發,繼續提供精油的療效。
■滴在枕頭上這是幫助睡眠或減輕鼻塞、感冒的最好辦法。滴1滴薰衣草或德國甘菊精油在枕頭上,能改善失眠、幫助入睡。桉樹精油則能清潔呼吸道,減緩感冒、鼻塞的痛苦。
■足浴足浴是消除腳部腫脹、異味,疏解足部壓力,保養雙足的有效方式。也是舒緩頭痛,減輕肌肉酸痛的保健方法。腳底容易出汗的人,出門前可先用茶樹、佛手柑、絲柏或杜松等精油泡腳,保持足部的乾燥與芳香。
足浴時,在溫水盆里滴入5~6滴純精油,放鬆心情將雙腳完全浸入水中,盆內水的高度要沒過足踝。如果現階段有足部的問題需要改善,可以每天都浸泡一次,每次浸泡的時間至少15分鍾。
洗臉的時候一般要按水量的啊,但是不知道你平時洗臉用多少水哦~~一般那種大瓶的可樂一樣的多的水滴上一滴純精油就好了~~
如果你是想淡化精油的話,還是推薦你用薰衣草哦~呵呵 茶樹不具有淡化痘印的功效哦~~~~~~~~
呵呵 還有不明白的可以問哦~~~~~~~
那麼,可以用媒介油呢
⑥ 基礎油 + 單方精油 怎麼調配(比例多少)
1、精油稀釋比例計算方法
單方精油的滴數=基礎油毫升數×稀釋濃度×20(註:20為1ml的精油滴數)
2、稀釋到1%
10ml基礎油,需要滴2滴單方精油
20ml基礎油,需要滴4滴單方精油
3、稀釋到3%
10ml基礎油,需要滴6滴單方精油
20ml基礎油,需要滴12滴單方精油
4、稀釋到5%
10ml基礎油,需要滴10滴單方精油
20ml基礎油,需要滴20滴單方精油
注意事項:
在實際應用中,基礎油和單方精油都不止一種,這時候基礎油的毫升數應該為所有基礎油的量總和,單方精油的滴數應該為加入的所有單方精油的總滴數。精油調配比例就是精油的安全使用濃度,是使用中非常重要的參數。對於全身推拿,3%~5%的濃度一般是安全的。臉部按摩一般在3%。
調配單方精油是基礎油最大的作用,單方精油由於濃度較高,不能直接用於肌膚表面(少數情況例外),必須經過稀釋後才能使用,基礎油就是稀釋單方精油的最佳材料!基礎油調配單方精油時的用量依按摩部位來定。
使用方法:按摩面部時,取10ml的基礎油,然後滴入單方精油,混合均勻,也可以用雙手緊握住調配瓶,讓手心的溫度幫助精油更好的混合。按摩全身,一般取30ml的基礎油,再滴入單方精油,混合均勻後按摩全身。
在稀釋單方精油時,還可以同時用幾種基礎油。比如,小麥胚芽油是一種氣味比較強烈的基礎油,在使用中可以配合甜杏仁油一起使用。
頭發保養
1.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/天竺葵/依蘭 — 適用於乾性發質
2.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/迷迭香/佛手柑/檸檬/鼠尾草— 適用於油性發質
3.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/天竺葵 — 適用於受損發質
4.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/天竺葵/迷迭香 — 適用於掉發、稀疏
5.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/迷迭香/鼠尾草 — 適用於去頭屑(油性發質)
6.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/迷迭香 — 適用於去頭屑(乾性發質)
拓展資料:
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中,通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油又分稀釋的(復方精油)和未經稀釋的(單方精油)比如仙人掌種子油。精油的揮發性很強,一旦接觸空氣就會很快揮發,也基於這個原因,精油必須用可以密封的深色瓶子儲存,一旦開瓶使用,也要盡快蓋回蓋子。
精油具有親脂性,很容易溶在油脂中,因為精油的分子鏈通常比較短,這使得它們極易滲透於皮膚,且借著皮下脂肪下豐富的毛細血管而進入體內。精油是由一些很小的分子所組成,這些高揮發物質,可由鼻腔粘膜組織吸收進入身體,將訊息直接送到腦部,通過大腦的邊緣系統,調節情緒和身體的生理功能。所以在芳香療法中,精油可強化生理和心理的機能。每一種植物精油都有一個化學結構來決定它的香味、色彩、流動性和它與系統運作的方式,也使得每一種植物精油各有一套特殊的功能特質。
⑦ 精油 基礎油 比例嗎
精油與基礎油的比例在1:99到1:97之間。
調制精油與基礎油的百分比,可以在1%-3%之間,如果是調制臉部或比較敏感皮膚的芳香按摩油,則以0.5%-1%為宜。0.5%的百分比,大約是1滴精油加入2小匙(即等於10毫升)基礎油,1%的百分比,大約是1滴精油加入1小匙基礎油中。
如果是用於按摩身體,精油與基礎油的百分比以2%左右最為理想,大約就是每1小匙的基礎油中加入2滴精油。如果是為了醫療用途,那麼精油濃度可以酌量增加至3%,也就是每1小匙的基礎油中,添加3滴的精油。