精油刮沙怎麼操作

1. 精油背部刮痧

精油背部刮痧

精油背部刮痧，在日常生活中，相信大家都有聽說過刮痧這個東西，刮痧是可以調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒，下面我為大家分享精油背部刮痧，一起來了解一下吧。

精油背部刮痧1

取適量精油，塗於背部，再由背部自上而下刮拭。一般先刮後背正中線的督脈，再刮兩側的膀胱經和夾脊穴。肩部應從頸部分別向兩側肩峰處刮拭。用全息刮痧方法時，先對穴區內督脈及兩側膀胱經附近的敏感壓痛點採用局部按揉法，再從上向下刮拭穴區內的經脈。

刮痧前後注意事項

1、刮痧後1～2天局部出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象；出痧後30分鍾忌洗涼水澡；夏季出痧部位忌風扇或空調直吹；冬季應注意保暖。

2、刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求，如操作不當易出現不適反應，甚至病情加重，故應嚴格遵循操作規范或遵醫囑，不應自行在家中隨意操作。

3、有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴重心衰的患者均應禁刮或慎刮。

偶爾通過進行刮痧而起到保健的目的是好的。但是要留意刮痧前後的注意事項也是必不可少的，如果不滿足進行刮痧的前提條件下去進行刮痧，得到的只有是反效果。好的事物都具有兩面性，我們不要盲目跟從噢，要科學地，系統地去打理自己的身體。

精油背部刮痧2

中醫背部刮痧的原理

1、調整陰陽刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處進行刮痧，可使蠕動亢進的腸道受到抑制而恢復正常；反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。

2、活血祛瘀刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環，增加組織血流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

3、舒筋通絡刮痧療法主要是增強局部血液循環，使局部組織溫度升高。另外，在刮痧板直接刺激下，提高局部組織的痛閾。第三是通過刮痧板的'作用使緊張或痙攣的肌肉得以舒展，從而可以消除疼痛。

中醫背部刮痧的注意事項

1、要了解病情，辯證施治，審病求因，確定刮拭的部位。

2、根據病人的虛實、寒熱、表裡、陰陽採取手法。

3、婦女懷孕者，腹、腰、骶部禁刮。

4、小兒臼門未合者禁刮。

5、皮膚有感染瘡療、潰瘍、瘢痕或有腫瘤的部位禁刮。

6、下肢靜脈曲張者，宜由下而上採取相應手法。

7、血本低下者（容易出血）、病危的人要謹慎刮試。

8、不要面向電風扇刮痧、盡量避風。

9、不要使用其他的代用品刮痧（如銅錢、塑料晶、瓷器、紅花油，好得快）。

10、頭部，面部不必抹油，保健刮可著衣刮拭，治病出痧。必須使用專門的刮痧油。

2. 面部刮痧排毒精油怎麼使用

先將臉部清洗干凈，然後將精油均勻塗抹於面部。刮痧前要先喚醒淋巴系統，即進行正常的潔面推拿。用砭石刮痧板以鼻樑為中線，沿經絡走向，以柔柔的手法分別向左右兩側刮拭，從上到下、由內向外，先刮前額部，再刮兩頰，最後刮下頜部，整個過程大約10分鍾。刮完後，將面部的刮痧油清潔干凈，再塗抹一些護膚的產品就可以了。

3. 精油按摩的操作程序

第一步：清潔顧客背部肌膚，並用干毛巾擦乾背部。
第二步：消毒刮痧板、並把刮痧精油取1ML左右滴於顧客背部，並均勻塗抹乾。 第 三 步：A．沿大椎穴向下刮拭，刮至腰陽關處。
B．沿肩大肌向下刮拭，刮至肩胛骨處，先左邊後右邊。
C．沿肩胛骨內側緣刮拭，刮至腋下，先刮左邊後刮右邊。
注意事項：1．操作場所要保溫
2．整個操作程序以30分鍾為准，一個部位刮15次為准。
3．做完後，顧客喝一杯溫開水，有助於加快新陳代謝。
禁 忌 症： 1．骨折處，骨骼處禁做。
2．高血壓、心臟病禁做。
3．月經期禁做。

4. 用精油背部刮痧的方法

背部刮痧手法有哪些 背部刮痧可以活絡筋骨，行血運氣，將人體的風寒、濕熱、邪氣排出體外，強化五臟六腑，調理自 律神經系統。背部刮痧使用的產品是美體刮痧精油。現在開始手法操作：將美體刮痧精油在背部抹勻，手持方形牛角刮痧板 第一步：刮脊柱，美容師站在顧客頭位，從頸部發際開始，一手安撫一手刮至大椎骨，使用刮...痧板的1/3部位，走到側邊，一手安撫一手一刮，一小段一小段的刮至腰部，使用平板刮至尾椎骨；重復十至二十遍。 第二步：刮兩條膀胱筋，從肩筋開始一手安撫一手刮，刮至腰部使用平板刮至環跳，收力打圈； 第一步：刮肩胛骨縫，由肩頸筋開始弧形刮拭； 第三步：刮天宗穴，從上向下刮； 第四步：刮大板筋； 背部刮痧的方法 背部由上向下刮拭。一般先刮後背正中線的督脈，再刮兩側的膀胱經和夾脊穴。肩部應從頸部分別向兩側肩峰處刮拭。用全息刮痧方法時，先對穴區內督脈及兩側膀胱經附近的敏感 壓痛點採用局部按揉法，再從上向下刮拭穴區內的經脈。 刮痧的實際操作 常用工具 古錢幣是刮痧療法使用的最常用的工具。目前已經發展到專業工具：刮痧板、扶陽罐。 1、薴麻、麻線、棉紗線團； 2、銅錢、銀圓； 3、瓷碗、瓷調羹、木梳背； 4、小蚌殼； 5、檀香木、沉木香刮板、小水牛角板等等。另外，還有水、油、潤膚劑等輔助材料。 刮痧手法有十幾種，其中最常用的手法： ●手拿刮板，治療時刮板厚的一面對手掌，保健時刮板薄的一面對手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢，從上向下刮拭，胸部從內向外刮拭。刮板與刮拭方向一般保持在45度-90度進行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3-5分鍾，最長不超20分鍾。對於一些不出痧或出痧少的患者，不可強求出痧，以患者感到舒服為原則。刮痧次數一般是第一次刮完等3至5天，痧退後再進行第二次刮治。出痧後一至二天，皮膚可能輕度疼痛、發癢，這些反應屬正常現象。 ●扶陽罐，集溫刮、溫灸、磁療、紅外線於一體，國家專利產品，為新一代的刮痧醫療器械，據專家介紹，傳統刮痧都伴有疼痛，一種結合了傳統醫學和現代科技的全新溫通經絡醫療器械「扶陽罐」，它所倡導的「無痛刮痧，扶陽養生」新理念逐漸被社會認識並認同，因其使用方便、安全可靠等優點被人們廣為推崇。

5. 面部刮痧手法教程

面部刮痧手法教程

面部刮痧手法教程，面部刮痧美容法，這是根據刮痧治病的原理派生出來的一種新穎療膚法，現在很多的女生都十分在意自己的臉部，應該也是聽過的，以下面部刮痧手法教程。

面部刮痧手法教程1

均勻上面部精油。

用刮痧板輕按面部穴位，由下往上：承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球後、承泣、四白、太陽。

用刮痧板點按面部穴位：印堂、發際、攢竹、發際、魚腰、發際、絲竹空、發際、太陽、醫肉、聽會、聽宮、耳門。

開始刮痧，刮痧路線起止點及順序如下：1) 承漿——聽會 2) 地倉——聽會 3) 人中——聽會 4) 迎香——聽會 5) 鼻通——耳門 6) 晴明——耳門 7) 攢竹以下——太陽穴 8) 額頭分三段——太陽穴

用刮痧板輕輕按撫全臉

按4所述刮痧路線，再由額頭刮至下頜，即由8線至1線。提拉左邊臉頰，提拉右邊臉頰。

用刮痧板輕輕按撫全臉

頸部路線：由神經沿著淋巴走向，從耳後至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。

注意事項

臉部刮痧時需注意：手法一定要輕柔，手持魚形刮痧板沿經絡輕盈刮拭，不可用力過猛。

面部刮痧手法教程2

面部精油刮痧手法有什麼。

關於面部刮痧美容值得注意的是面部與其他部位的皮膚不同，因此，面部刮痧不必追求刮出「痧斑」，以刮至有熱效應，刮出痧氣為宜，就好象剛蒸過臉或熱敷過一樣，個別敏感者會在眼周或面頰感到輕微跳動感或蟻行感，一部分人還因血流循環加快而感到心情舒暢。80%的人紅熱瞬間就會恢復正常，過後，臉部即輕松，清爽，舒適，露出白里透紅的自然膚色。

精油刮痧美容療法是配合使用中式刮痧器具（由玉石或水牛角材料製成）和西方香薰植物精油，沿人體特定的經絡穴位走向，運用特殊技法，使全身或局部經絡穴位在刮痧刺激下血脈循行暢通，從而達到活血化瘀，舒通經絡，排出痧氣，調整陰陽平衡，同時芳香精油有效成分在刮試的熱效應下可迅速滲入細胞，激活細胞再生修復功能，加速代謝，從而達到排毒養顏、舒緩皺紋、治血除瘡、抗氧美白、行氣消斑的美膚保健效果。

方法與步驟：

用刮板凹陷邊緣在面部按肌肉走向朝一個方向刮拭，每天1次，手法宜輕柔，刮至皮膚輕微發熱或稍有紅暈即可，忌大力刮拭出痧。如面部皮膚干澀，可以溫水洗面後，保持面部濕潤，再用刮板刮拭，如使用活血潤膚脂則更能增強美容效果。

前額部位：分別由中間向左右兩邊刮拭。

外眼角部位：從膽經瞳子燎向耳上方發際處刮拭。

眼睛周圍：從膀胱經睛明沿上眼眶經魚腰向膽經瞳子燎刮拭，再從 睛明沿下眼眶經承泣向瞳子燎刮拭。

鼻部：從大腸經迎香分別向兩側耳前刮拭。

口唇部位：從督脈人中及任脈承漿分別向兩側胃經地倉刮拭。

下頜部位：從胃經大迎分別斜向外上方刮至兩側頰車。

作用與機理：人體面部有8條經脈循行，即手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經、足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經和任、督二脈。經常刮拭面部，刺激上述經絡穴位，可以調節相應臟腑，行氣活血。刮拭面部皮膚，直接刺激表皮神經末梢，增強其傳導功能，改善皮膚微循環，使其得到充足的氧氣和各種營養素的補充，細胞活化，真皮中的彈性細胞、纖維細胞再生能力增強，則肌肉豐滿而有彈性，皮膚滋潤、皺紋減少，達到養顏美容之效。

[精油刮痧所能解決的皮膚問題]

皮膚黑黃、色斑、皺紋、毛孔粗大、油脂分泌失調、暗瘡等皮膚問題是顧客常常遭遇的煩惱，她們上美容院大多是為解決這些令人苦惱的問題，精油刮痧是否能解除她們的煩惱呢？我們一一來看——

●黃褐斑皮膚黃褐斑皮膚多見於妊娠婦女及肝病患者，主要分布於額頭、兩頰、鼻翼等處。刮痧的排毒功效能加速色素分解，因而能起到美白淡斑效果。

主要刮痧部位：背部、腹部、下肢。

●粉刺皮膚多發於面部或背部，因毛孔嚴重阻塞、細菌感染、毛囊發炎引起，通過精油刮痧，排出毒素，激活細胞修復功能，消炎去印。

需刮部位：頭頸部、背部、上肢、下肢。

除以上問題皮膚外，雀斑、毛孔粗大、黑黃皮膚皆適合精油刮痧療程。

面部精油刮痧手法有什麼，我相信大家應該具體了解了吧，面部皮膚紅潤光澤是人體健康的標志。堅持面部保健刮痧，可以延緩面部皮膚細胞老化，使皮膚潤澤細膩，消斑除皺。還可防治面部多種皮膚病，並能間接調整臟腑功能。所以在平時多做些面部精油刮痧，一定可以使你美美的。

面部刮痧手法教程3

面部刮痧的好處

1、恢復細胞自身的分泌

面部刮痧能有效刺激表皮神經末梢，增強其傳導功能的作用，激活受損的枯、弱細胞，以及促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能，從而加速代謝產物從皮膚汗孔排出，達到舒暢、清潔毛孔的目的。

2、疏通經脈、活血化淤

面部刮痧能准確發現經脈淤滯的部位，並清除陽性反應，幫助快速疏通經脈、活血化淤，從而改善肌膚深部微循環，使肌膚代謝廢物從血液循環的途徑迅速排除，以改善臉色。

3、收縮毛孔、收緊皮膚

面部刮痧可以有效提升肌肉，促進肌膚的新陳代謝，從而排除多餘的水分和代謝產物，確保肌膚有充足的營養供應，並同時使毛孔自然收縮，肌膚自然收緊、提升，臉型也隨著改變。

4、平復皺紋，延緩衰老

面部刮痧可以有效疏通細胞營養的供應渠道，恢復和增強皮膚自身的吸收，而且刮痧產生的熱效應還可以增加血液和淋巴液、體液的'流量，從而使供應皮膚的血液循環持續增多，從而減少皺紋，延緩肌膚衰老。

5、間接調節臟腑

面部刮痧可以刺激經絡穴位和全息區，而且通過經絡的傳導，還可以間接調節臟腑。

面部刮痧有哪些壞處

1、加重負擔

長期不加節制刮痧，會容易造成皮外組織損傷，不但無助於緩解疲勞，還會加重身體負擔。

2、損傷皮膚組織

對於有皮膚潰瘍或者其他皮膚病症的人群而言，面部刮痧會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。

3、內部疾病朋友應避免

對於某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友，刮痧也是應該極力避免的，避免對身體造成更大的傷害。

背部刮痧的注意事項

1、背部刮痧時應避風和注意保暖

背部刮痧時應避風和注意保暖，室溫較低時應盡量減少暴露部位，刮痧時毛孔打開，要避免感受風寒引發新的疾病。

2、背部刮痧後洗浴的時間

刮痧後，為避免風寒入侵，需要等皮膚毛孔閉合恢復後才能洗澡，一般需要3小時左右，但如果是在洗浴過程中，可以在水未乾時刮痧。

3、背部刮痧後不宜在原處補刮

在上一次刮痧部位的痧斑未退之前，不適宜在原處再次進行刮痧，再次刮痧時間需間隔3-6天，以皮膚上痧退為標准，平時可以補刮，以加強退痧的作用。

4、背部刮痧後飲熱水一杯

刮痧過程中會使汗水排泄，邪氣外排，會消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，不但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。

5、背部刮痧排毒後飲食調理

刮痧期間，飲食一定要清淡，避免過多食用油膩厚重的食物，還要針對性地調理臟腑營養。

刮痧後多久能洗澡

刮痧後需要24小時左右才可以洗浴，以免引起風寒的發生，因為剛剛刮完痧的時候皮膚毛孔打開，如果洗澡的容易導致寒濕之氣進入體內，導致身體不適。，

6. 怎麼刮痧才是正確的

怎麼刮痧才是正確的

怎麼刮痧才是正確的，對於刮痧這種常見的理療方式，大家一定都不會陌生，如今隨著人們健康意識的不斷加強，很多人在平時都特別注重養生，家裡也備有刮痧板，那麼，怎麼刮痧才是正確的。

怎麼刮痧才是正確的1

1、刮痧順序：充分暴露刮拭部位，在皮膚上均勻塗上刮痧油等介質，刮痧的手法及操作的順序，按身體的部位，依序為頭頸部、背部、胸部、手部、腹腰部及腿部。

2、刮痧力量：刮拭時用力要均勻、適中，力道應由輕漸重，不可忽輕忽重，同時以能耐受的力道為限，而刮拭的面積盡量能拉到最長。

3、刮痧方向：刮痧力量應為單方向用力，循經絡刮拭，遇痛點、穴位時重點刮拭，以出痧為度。回程不刮。

4、刮痧角度：刮痧器具與皮膚間的角度以45度為宜，不可成推、削之勢，刮拭方向應由上而下、由內而外，並保持同一角度，每個部位刮20次左右。

5、刮痧頻率：刮痧頻率與療程，則依疾病性質及患者體質狀況而有所不同。每次刮拭的時間，以20至30鍾為宜。初次刮痧時間不宜過長，且手法不宜過重，第二次使用刮痧療法的時間，應間隔1至2周。

刮痧後，需休息片刻，約15分鍾，且注意不要受涼，如有出汗現象請立即拭乾，並需補充溫開水或姜湯，切忌飲用冰水，以利體內之新陳代謝。刮痧期間，若有短暫體溫增高的發燒現象乃屬正常，這是因為體內潛伏的病菌正與白血球在進行對抗，但須注意觀察，以防病情變化。

怎麼刮痧才是正確的2

1、取舒適體位，充分暴露其施治部位，並用溫水洗凈局部。

2、用邊緣光滑的湯匙(或調羹、銅幣等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可)，在需要刮痧的部位單向重復地刮。

3、刮痧順序一般是由上而下，或由身體中間刮向兩側，或每次都由內向外，不得來回刮動。每次每處大約需刮20下左右，皮膚出現深紅色斑條即止。

4、刮痧部位通常只在病人背部或頸部兩側。根據病情需要，有時也可在頸前喉頭兩側，胸部、脊柱兩側、臂彎兩側或膝彎內側等處刮痧，也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧。

5、每一部位可刮2～4條或4～8條「血痕」。按部位不同，「血痕」可刮成直條或弧形。

6、應用較小的刮匙，可在穴位處刮痧。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位處刮痧，除了具有刮痧本身的治療效果外，還可疏通經絡，行氣活血。

掌握正確的`刮痧步驟，可以幫助我們避免刮痧過程中出現的不良情況，很多人都認為刮痧可以給我們的身體帶來很大的好處，我們長期頻繁的去刮拭，其實這是錯誤的做法，刮痧雖好，不可過度，否則將會對我們的身體健康造成傷害。

怎麼刮痧才是正確的3

身體7個部位正確刮痧方法

頭部

頭部有頭發覆蓋，須在頭發上面用面利法刮拭，不必塗刮痧潤滑劑。為增強刮痧效果可使用刮板薄面邊緣或刮板角部刮拭，每個部位刮30次左右，刮至頭皮有發熱感為宜。

太陽穴：太陽穴用刮板角部從前向後或從上向下刮拭。

頭部兩側：刮板豎放在頭維穴至下鬢角處，沿耳上發際向後下方刮至後發際處。

頭頂部：頭頂部以百會穴為界，向前額發際處或從前額發際處向百會穴處，由左至右依次刮拭。

後頭部：後頭部從百會穴向下刮至後頸部發際處，從左至右依次刮拭。風池穴處可用刮板角部刮拭。

頭部也可採取以百會穴為中心，向四周呈放射狀刮拭。

面部

面部由內向外按肌肉走向刮拭。面部出於美觀影響，因此手法需輕柔，忌用重力大面積刮拭。眼睛、口腔、耳、鼻病的治療須經本人同意，才可刮出痧。刮拭的按力、方向、角度、次數均以刮拭方便和病患局部能耐受為准則。

後項部

人體後項部有六條陽經通過，經常刮拭後項部，可以滋陰潛陽，補益人體之正氣，從而達到防治疾病的作用。

胸部

胸部正中線任脈天突穴到膻中穴，用刮板角部自上向下刮拭。胸部兩側以身體前正中線任脈為界，分別向左右（先左後右）用刮板整個邊緣由內向外沿肋骨走向刮拭，注意隔過乳頭部位。中府穴處宜用刮板角部從上向下刮拭。

背部

背部由上向下刮拭。一般先刮後背正中線的督脈，再刮兩側的膀胱經和夾脊穴。肩部應從頸部分別向兩側肩峰處刮拭。用全息刮痧法時，先對穴區內督脈及兩側膀胱經附近的敏感壓痛點採用局部按揉法，再從上向下刮拭穴區內的經脈。

腹部

腹部由上向下刮拭。可用刮板的整個邊緣或三分之一邊緣，自左側依次向右側刮。有內臟下垂者，應由下向上刮拭。

四肢

四肢由近端向遠端刮拭，下肢靜脈曲張及下肢浮腫病人，應從肢體末端向近端刮拭，關節骨骼凸起部位應順勢減輕力度。

讓刮痧更有效的妙招

1、充分利用刮痧的診斷作用和防病作用

堅持保健刮痧，未病先防，提前治療，增強機體免疫功能是最好的防病治病方法。

2、正確掌握刮痧的方法和補瀉手法

體質強弱不同，病情輕重不同，發病時間長短不同，刮拭手法要有區別。

3、選取刮拭部位要正確

哪疼刮哪是民間刮痧的方法，只有根據不同的病症選取相應的經絡穴位，刮痧的效果才會顯著。

4、要用專用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油

因為專用刮痧板的形狀是根據人體的解剖形態設計的，適合人體經絡穴位和全息穴區的刮拭，達到應有的刺激強度。刮痧乳的潤滑性好，加之其中含有益於皮膚的中葯成分，可以保護皮膚，預防感染，提高療效。

注意：

1、重症、疑難病症應在醫生指導下刮痧。

2、認真學習刮痧療法的注意事項，掌握適應症、禁忌症。

3、刮痧療法對疼痛性疾病，感冒發熱，亞健康狀態，防病保健以及輕度臟腑功能失調有很好的療效。對於嚴重的臟腑功能失調、骨關節明顯變形等病症刮痧起輔助治療作用。

4、可以按照刮痧教材中各種病症的提示部位去刮拭，前提是明確疾病的診斷。特別是刮拭效果不明顯時，要請醫生診斷清楚，再刮痧治療。

7. 刮痧的手法和順序 刮痧要塗抹東西嗎

刮痧的時候它的手法和順序也是十分的重要的，這刮痧時的手法應該是什麼樣的才好？刮痧的時候要塗抹東西嗎？
刮痧的手法和順序
正確的刮痧方法，要選擇合適的刮痧板，根據所治療的目的來選擇。刮痧之前注意局部皮膚的清潔，選擇合適的刮痧介質、刮痧精油，具有活血止痛的葯油，如紅花油、活絡油或者乳膏等。刮痧的方向從頸部到背部，上肢再到下肢，胸部從內到外進行刮拭。

痧是體內疾病在體表的特殊表現。刮痧是在人體體表的特定部位，施以刮的手法，使皮膚出現片狀或點片狀瘀斑或出血，以達到調整機體、恢復生理狀態、克服病痛的外治法。現代醫學認為刮痧、出痧的過程是一種血管擴張，漸至毛細管破裂、血液外溢、皮膚局部出現瘀血斑的現象。有經驗的施術者，會區分痧的顏色及形狀，而判斷病邪之狀況。

後頸與背部的刮痧，自頸椎颳起，經胸椎第一椎至尾骨，分兩段刮完。刮左、右肩膀筋，先左後右。刮膀胱經俞穴，自大杼至腰部，即距督脈左、右各一寸五分處。以膀胱經為中心，由里向外斜刮，從肩膀筋以下至腰部約刮五至七條斜線，間距以肋骨為准。切勿做地毯式全面刮痧。

刮拭時用力要均勻、適中，力道應由輕漸重，不可忽輕忽重，同時以能耐受的力道為限，而刮拭的面積盡量能拉到最長。刮痧方向，刮痧力量應為單方向用力，回程不刮。

刮痧要塗抹東西嗎
刮痧前一般塗上具有潤滑作用的油性物質即可：芝麻油、生菜籽油、按摩油、艾草精油、生薑精油、玫瑰精油等。適合自己疾病和體質的就是最好的。可以根據患者疾病和身體素質來選擇適合的介質。比如陽虛體質可選具有溫熱作用的艾草精油、生薑精油；氣滯血淤體質可以選擇有疏肝化瘀的玫瑰精油。

刮痧要脫上衣嗎
刮痧,就是利用刮痧器具,刮試經絡穴位,通過良性刺激,充分發揮營衛之氣的作用,使經絡穴位處充血,改善局部微循環,起到祛除邪氣,疏通經絡,舒筋理氣,驅風散寒,清熱除濕,活血化瘀,消腫止痛,以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能,從而達到扶正祛邪,防病治病的作用.

所以刮痧部位是不能穿衣服的.

刮痧要刮哪些部位

刮痧一般選擇體表肌肉豐厚，以及皮膚面積較大的部位，比如大腿、腹部、肩背部、上臂等。一般頭面部等皮膚較薄或者皮膚褶皺較多、較敏感的地方不建議刮痧。同時，刮痧需要根據病情選擇具體的經絡進行操作。比如，上肢的內側是肺、心包、心經循行所過的部位，如果是心肺疾病可以選擇上肢內側進行刮痧。背部主要是膀胱經循行經過，但是肩背部刮痧也可以治療腰背痛、疲勞綜合征等疾病。腹部有腎、肝、脾經循行，因此治療此三臟的疾病可以主要選腹部刮痧。