怎麼辨別自己是什麼肌膚

1. 快速辨別自己的膚質類型

快速辨別自己的膚質類型

快速辨別自己的膚質類型，對於愛美的人來說，膚質類型的不同，所需要選擇的護膚品也不同，我們需要辨別自己的膚質類型，再去選擇適合我們膚質的護膚品，而護膚品選錯了對我們的護膚是沒有好處的，下面教你快速辨別自己的膚質類型，一起來學習吧。

快速辨別自己的膚質類型1

中性膚質

皮膚摸上去細膩而有彈性，不幹也不油膩，只是天氣轉冷時偏干，夏天則有時油光光的，比較耐曬，對外界刺激不敏感。不宜起皺紋，化妝後不易掉妝。多見於青春期少女。皮膚季節變化較大，冬季偏干，夏季偏油。三十歲後變為乾性皮膚。

乾性膚質

皮膚看上去細膩，只是換季時皮膚變得乾燥，有脫皮現象，容易生成皺紋及斑點，很少長粉刺和暗瘡，觸摸時會覺得粗糙 。用食指輕壓皮膚，就會出現細紋。這種皮膚不易生痤瘡，且附著力強，化妝後不易掉妝。但乾性皮膚經不起外界刺激，如風吹日曬等，受刺激後皮膚潮紅，甚至灼痛。容易老化起皺紋，特別是在眼前、嘴角處最易生皺紋。

油性膚質

面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。不時出現的斑點和黑頭粉刺會令你

不勝煩惱。皮脂分泌多，特別在面部及T型區（額頭和鼻子部分就是T型區！）可見油光；皮膚文理粗糙，易受污染；抗菌力弱，易生痤瘡；附著力差，化妝後易掉妝；較能經受外界刺激，不宜老化，面部出現皺紋較晚。

混合性膚質

額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。混合性的皮膚最容易出的問題就是夏天油性部位更容易冒油，冬天乾性的地方又特別乾燥甚至脫皮．如果你用護膚品，建議你冬天和夏天要選兩套．你可以選擇油份不多，但是保濕效果好的護膚品，比如冬天你可以用中性乾性皮膚用的護膚品，而夏天則可以用中性和混和性皮膚用的護膚品。

敏感性膚質

1、皮膚表皮薄，細膩白皙，皮脂分泌少，較乾燥，微血管明顯，皮膚呈現乾燥機能減退，角質層保持水份的能力降低，肌膚表面的皮脂膜形成不完全。

2、接觸化妝品或季節過敏後易引起皮膚過敏，出現紅、腫、癢。皮膚缺乏光澤，臉頰易充血紅腫。

3、因季節變化而使皮膚容易呈現不穩定的狀態。主要症狀是搔癢、燒灼感、刺痛、皮膚發癢和出小疹子。

4、容易受冷風、食物、水質、紫外線、合成纖維、香味、色素等外在環境或物質的影響。

5、當接觸到刺激性物質就會引發肌膚的.問題。對陽光、氣候、水、植物（花粉）、化妝品、香水、蚊蟲叮咬及高蛋白食物都有可能導致過敏。

快速辨別自己的膚質類型2

油性肌膚

油性肌膚的特點是鼻頭、額頭及臉頰易出油，上妝後先浮粉，易長痘和毛孔粗大。早晨和中午前後臉部出油非常明顯，特別是臉頰和T區，常常會出現大片黑頭和臉頰部位毛孔粗大。油性肌膚應選擇質地清爽的護膚產品，調整好飲食控制油和鹽攝入，適當的補充維生素B2和維生素bB，能增強皮膚抵抗力，用37~40℃溫水洗臉，維持毛孔暢通和清潔，睡覺前必須仔細卸妝。

乾性皮膚

乾性皮膚的特點是毛孔細小，皮膚緊綳，易脫皮脫屑，長皺紋長斑，特別是眼角和嘴角細紋明顯，不過乾性皮膚不易吸附污垢，很少會出現痤瘡或粉刺。只要兩頰和T區偏干，那麼就是乾性皮膚。需做好皮膚補水和防曬工作，盡量少用或不用清潔類以及去角質類的洗面奶，優先選擇修復類的產品，能保護角質層。

混乾性皮膚

混乾性皮膚的人額頭和鼻子會出油，但臉頰乾燥且脫皮，需針對性的去護理，在護理肌膚方面主要偏向於補水和保濕，在額頭和鼻子部位需用清爽類的護膚品做保養，若臉部很乾，不能用清潔力太強和去角質類的護膚產品。

混油性皮膚

混油性皮膚和混乾性皮膚相反，鼻子和額頭部位有明顯的出油，兩頰部位只是輕微的泛油光，不過不宜長皺紋。此類膚質的人化妝時，必須注意定妝，特別是T區，以免出現浮粉脫妝。混油性肌膚不能用強力的清潔產品，不然會破壞角質層，使得皮膚變得敏感。可選擇偏清爽或中性膚質的護膚產品。

中性皮膚

中性皮膚是最理想的肌膚狀態，皮膚水油平衡，沒有偏干或偏油的情況，不用過分注重清潔，不需要用去角質產品。中性的皮膚毛孔適中，不會脫妝，也不會出現脫皮的情況，更不會出現皮膚敏感。在日常生活中正常護膚即可，不用刻意修復屏障和去角質。

敏感肌膚

敏感肌膚脆弱，經常出現皮膚泛紅或瘙癢的情況，護膚後或開空調後皮膚會出現一系列的過敏症狀，不耐受含酒精和酸類物質的護膚品。大部分敏感肌是後天因素導致的，皮膚屏障受損如過度清潔或去角質，頻繁用貼片式面膜等。敏感肌膚護理起來比較棘手，修復肌膚屏障是重中之重。盡量用溫水洗臉，選擇中性的護膚品，用溫和且不含有任何酒精和酸類的洗面奶，做好皮膚防曬工作，可選擇含修復肌膚屏障成分的葯妝。

2. 怎樣知道自己是什麼皮膚 五種基本膚質的辨別

我們平時護理肌膚的時候都要根據自己的膚質狀況來護理，選購護膚品也要選擇適合自己的，所以在進行護膚前一定要先分清楚自己的膚質。
怎樣知道自己是什麼皮膚
用清水洗完臉之後，不要塗抹任何東西，在二十分鍾之內，沒有了緊綳感，那麼就是油性皮膚;如果是半小時的話，那麼就是中性皮膚;超過了半小時，說明你是乾性皮膚，需要多補水。有的人只有鼻子和額頭出油多，這種是屬於混合性皮膚。

五種基本膚質的辨別
第一：皮膚摸上去細膩而有彈性，不幹也不油膩，只是天氣轉冷時偏干，夏天則有時油光光的，比較耐曬，對外界刺激不敏感。很幸運，你是中性肌膚。大體上不會有什麼問題，毛孔細致的你至多是有微量的出油狀況。

第二：皮膚看上去細膩，只是換季時皮膚變得乾燥，有脫皮現象，容易生成皺紋及斑點，很少長粉刺和暗瘡，觸摸時會覺得粗糙，用食指輕壓皮膚，就會出現細紋。那麼你是乾性肌膚。

第三：面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生痘痘粉刺，不易產生皺紋不易長斑。你是油性肌膚。

第四：額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。這是混合性皮膚。

第五：皮膚較薄，天生脆弱缺乏彈性，換季或遇冷熱時皮膚發紅易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲。這是典型的敏感性皮膚。

教你如何辨別膚質
1、中性膚質：潔面後2~4小時出現油光，夏天臉部容易出些許的油，冬天也會有些乾燥，T區容易出油臉頰兩側偏干，很少會出現長痘毛孔堵塞的情況，但是可能會因為臉部缺水的問題出現過敏的情況，保養得好的話臉部皺紋出現的晚，中性膚質如果冬天補水不夠充足的話也會導致皮膚變成乾性膚質，所以選擇產品時候盡量選擇保濕效果還可以的產品。

2、乾性膚質：乾性膚質潔面後12個小時左右很不容易出現油光，臉部乾燥，春夏秋冬換季時容易造成臉部緊綳、脫皮的徵兆，臉部嘴角和眼睛皺紋容易生出細紋，而且會比較容易長斑，特別的不耐曬，乾性膚質對於選擇化妝品、護膚品的這一塊要比較注重選擇滋潤效果好的化妝品或者是深層補水保濕的護膚品，一定要做好補水的工作。

3、油性膚質：油性膚質潔面後1小時左右臉部就會出現油光，臉部會比較粗糙，黑頭明顯毛孔較大容易長粉刺、青春痘等，油性膚質夏天時候臉部特別容易出油，天冷時候又會因為天氣轉冷而缺水，不過不管春夏秋冬都是及其容易油臉，但是不容易長皺紋，不容易過敏，油性膚質在挑選化妝品、護膚品時候盡量挑選控油效果好的化妝產品或者是清爽保濕的護膚品，最主要的一點是不要經常用冷水洗臉。

4、敏感性膚質：敏感性膚質這類皮膚就比較麻煩，稍微保養得不夠妥當都可能造成臉部過敏症狀，對於化妝品、護膚品的選擇要非常的小心謹慎，含有酒精和香精的護膚品不要去嘗試，盡量挑選刺激性小較為溫和的護膚品，化妝品也是挑選不含太多香精的產品，避免日常風沙、太陽暴曬，皮膚膚質較為脆弱要保養得完好。

哪裡可以測試皮膚
醫院皮膚科、美容院、商場化妝品專櫃。如果有專科皮膚科醫院是最好的，專科設備、技術力量都會略勝其他非專科醫院一籌。還可以去美容院做皮膚測試，此外商場中的化妝品專櫃，有的也配有做皮膚測試的儀器。大家可以根據自己的實際情況來選擇。除了上述方法，還可以自測皮膚。准備一張干凈的面巾紙或吸油紙，早上醒來的時候，最好立即敷在臉上按壓，隨後取下。面巾紙很多地方呈透明狀，這就證明你的皮膚類型是油性皮膚。面巾紙很乾凈且面部感覺緊綳，那麼可以判斷你的皮膚類型是乾性皮膚。面巾紙上只有T字區(前額、鼻子和下巴)有少量油，可以判斷你的皮膚類型屬於中性皮膚。巾紙上只有前額、鼻子和下巴部位出油嚴重，可以判斷你的皮膚類型屬於混合型皮膚。皮膚測試有專門的儀器，也可以自己簡單的在家測試一下，但是如果想要更好的了解皮膚的狀態，建議還是去專業機構進行測試。

3. 如何判斷自己的膚質類型，簡單技巧教你，怎麼判斷自己是什麼皮膚

個人的皮膚類型由多種皮膚特徵決定，包括：

含水量：影響彈性

脂質(油)含量：影響柔軟度

按照以下步驟確定你的皮膚類型：

1. 用溫和的清潔洗面奶清洗。

卸妝。這可以清除你白天積累的油脂和污垢，讓你的肌膚煥然一新。

2. 等待一個小時

在此期間，你的皮膚應恢復到自然狀態，其特徵將決定你的皮膚類型，正常行動，不要觸摸你的臉。

3. 用紙巾輕拍你的臉

注意「T 區」——前額、鼻子和下巴的區域。

4. 確定你的皮膚類型

皮膚分為五種類型：正常、油性、乾性、敏感性和混合性。

皮膚類型：

1.正常：皮膚組織上既沒有油也沒有剝落的皮膚。它具有適當的水和脂質平衡。毛孔幾乎可見，皮膚幾乎沒有敏感性，它應該感覺柔軟和光滑，如果你擁有它，那就要繼續保持。

2.油性：皮膚的特徵是組織上的油脂。對於油性皮膚的人來說，毛孔粗大和光澤也很常見，它更常見於年輕人，由分泌過多脂質的過度活躍的皮膚腺體引起，它是由青春期、壓力、過熱或潮濕引起的。

3.乾燥：皮膚可能會感到綳緊或出現死皮片，它與暗沉的膚色、紅色斑塊、小毛孔和脫皮、開裂、發癢或刺激有關。保濕對於這種皮膚類型很重要。

4.組合：最常見，它表現出上述所有三種皮膚類型的特徵。這可能是由於影響脂質數量的因素或激素水平造成的，這些脂質在皮膚中分布不均。通常，T 區域的皮膚是油性的，而其他地方的皮膚乾燥正常。

5.敏感：症狀包括發紅、發癢、灼熱和乾燥。如果可能，確定你的皮膚為何如此敏感將是有益的，這樣你就可以避免導致皮膚反應和不適的物質。

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4. 如何知道自己是什麼膚質

知道自己是什麼膚質如下：

1、油性肌膚

敏感肌膚脆弱，經常出現皮膚泛紅或瘙癢的情況，護膚後或開空調後皮膚會出現一系列的症狀。

5. 如何判斷自己的膚質

如果臉上整體出油比較嚴重，經常油光滿面，那就是油性肌膚，如果臉上整體比較乾燥，那就是乾性肌膚，如果臉上T區和U區經常出油，而臉頰兩側比較干，那就是混合性肌膚，如果肌膚不幹不油那就是中性肌膚。

膚質大體上分為乾性、油性、混合性、中性，細分下來膚質的種類有很多，其實每個人的膚質都和別人不同，有的人雖是乾性肌膚但也會出油，有的雖是油性肌膚但也十分敏感，想要判斷膚質也非常簡單，查看肌膚狀況就可以知道個人的膚質。

(5)怎麼辨別自己是什麼肌膚擴展閱讀：

皮膚護理注意事項：

中性皮膚是最容易護理、最健康的皮膚類型，如果你是這樣的膚質，只能說恭喜你，因為適合你的保養品的范圍比較廣。在夏天可選擇質地溫和的卸妝水，和一些的泡沫型洗面奶，可以讓皮膚洗後清爽且不緊綳。

在乾燥的秋冬季節則可以使用較溫和的卸妝乳，再用無泡沫型的洗面奶，可以令皮膚保濕卻不油膩。有溫和保濕效果的爽膚水就可以滿足中性皮膚的需要。

在選擇潤膚品上，中性皮膚相對來講要求不是特別死板，選用普通的潤膚乳就能有不錯的保濕潤膚效果，也不能太疏於照顧。

6. 怎麼知道自己是什麼肌膚

可以用觸摸測試法，早晨起床時用手指觸摸肌膚來進行膚質判斷。

1、乾性皮膚觸摸肌膚有不平整粗糙感。

2、油性皮膚觸摸時肌膚有油膩感，粘粘的感覺。

3、中性皮膚觸摸時皮膚平滑細膩，不幹不油。

4、混合性皮膚觸摸時，兩頰肌膚有緊綳粗糙感，額頭，鼻樑，下巴有油膩感。

還可以用潔面測試法。潔面之後不使用任何護膚品，根據肌膚的緊綳感，持續時間進行膚質判斷：

1、乾性皮膚潔面後緊綳感持續四十分鍾或者更長時間消失。

2、油性皮膚潔面後緊綳感20分鍾後消失。

3、中性皮膚潔面之後緊綳感約30分鍾消失。

7. 怎麼判斷自己的肌膚是什麼類型

你好，很高興為你解答
可以通過下面幾點皮膚症狀來判斷皮膚類型：

1.乾性皮膚

乾性皮膚臉上分泌的油脂和水分比較少，皮膚一直是處於比較乾燥的狀態，換季或者是冬季的時候，皮膚就會顯得異常乾燥，甚至會起皮，這就是乾性皮膚啦。

2.中性皮膚

皮膚的水、油比例合適，是最理想的皮膚類型。

3.油性皮膚

油性皮膚指臉上分泌的油脂過多，容易毛孔粗大，很容易長痘，這種就是油性皮膚。

4.混合性皮膚

這種類型的皮膚不好區分，因為它有時候表現出油性皮膚的膚質，有時候臉也會乾乾的。

5.敏感性皮膚

皮膚非常敏感，皮脂很薄，容易受到細菌的侵入，換季的時候，容易出現過敏症狀。

8. 怎麼判斷自己是什麼皮膚

判斷自己是什麼皮膚的方法：

根據洗完臉1小時後，皮膚出現的表現來大概分辨出自己的膚質。

如果洗完臉1小時後，感覺自己的皮膚緊綳，乾燥，可能還會起皮，那就是乾性皮膚。

如果洗完臉1小時後，皮膚油光滿面，那就是油性皮膚。

如果洗完臉1小時後，沒有任何不適，那就是中性皮膚。

如果洗完臉1小時後，額頭以及鼻子等部位出油嚴重，而臉頰卻緊綳乾燥，則為混合性皮膚。

乾性皮膚保養要點：

多做按摩護理，促進血液循環，可用滋潤、美白、活性的修護霜和營養霜，多補充肌膚的水份與營養成份，調節水油平衡的護理。

多喝水，多吃水果和蔬菜，不要過於頻繁的使用沐浴露和過度使用潔面乳，最好選擇溫和滋潤類型。干皮寶寶非常適合做皮膚補水項目，會讓皮膚有更好的狀態。

9. 膚質怎麼區分 教你怎麼判斷自己的膚質

膚質是什麼意思，雖然大家都知道自己的皮膚屬於什麼膚質，但是對於膚質的概念可能理解並不透徹，下面我們從膚質的基礎了解膚質怎麼區分以及怎麼判斷自己的膚質。

買護膚品產品前的建議

在買護膚品產品之前，我永遠建議女性/GAY(拋棄直男)好好學習護膚知識

1. 先判斷自己的膚質知道自己哪些產品就永遠不要碰了

2. 再選擇適合自己的成分套在所有的護膚品上

3. 最後靈活搭配產品，找到屬於自己的一套護膚品

4. 最終就是堅持的時間越久、白皙年輕的效果越深;

護膚知識晦澀難懂，我可以寫的大白話一點，但是一定要學，否則你只是護膚品商家和醫學美容商家的搖錢樹，僅此而已，不學習就能把自己皮膚弄的特別好，只有一隻可能：你是范冰冰，在吃老本(范冰冰的護膚方式絕對是在吃她自己的老本，因為她的皮膚一點問題都沒有，再怎麼折騰都不會有任何問題，用多了面膜皮膚當然看著「水當當」)

什麼是膚質

簡單的說，膚質是皮膚的外觀+觸感+特徵的描述;我們一般知道的膚質說法分四大類：

1. 乾性膚質(皮膚乾燥緊綳、經常伴隨脫皮，完全沒有出油的區域)

2. 中性膚質(皮膚沒有出油也沒有乾燥的區域)

3. 混合型膚質(T區出油其他部位乾燥/全臉又干又油的感受)

4. 油性膚質(整個臉部的皮膚都很油，完全沒有乾燥區域)

一般人心中都知道這四大類，就認為【我是某一類】然後就定論了;其實四大類是很泛泛的，而每個人的膚質會隨著時間、季節無時無刻的在改變，如果再加上一些皮膚病，比如濕疹、色斑、青春痘、黑頭粉刺 、陽光曬傷等問題，皮膚單純分類這四大類是遠遠不夠的;皮膚也會因為生活壓力等因素而改變，崔老師心情好的時候是油性膚質，心情暴躁的時候是極度油性膚質!!!

在判斷自己的膚質之前，請你和我學習知識之前，請一定要忘掉以往你接收到的任何知識;小白不可怕，最可怕的就是被毒知識洗過腦的小白;

【打個比方】

某小白：崔老師，皮膚不太好想美白又要抗氧化，用什麼好呀?

我：可以試試好的VC安瓶

某小白：啊?VC不是光敏嘛?用了曬到太陽不是會更黑呀?

我：。。。。。

知識陷阱：不知道是哪個SB傳出來的，VC光敏?MMP，VC是抗氧化劑，是對抗紫外線的，怎麼都怕紫外線了?真是毒知識害人不淺，也害的我們哭笑不得;

影響膚質的因素

既然說到了膚質是隨時會改變的，那這里就介紹下，哪些情況下膚質會改變。

內在因素：

1. 荷爾蒙改變(懷孕、更年期、大姨媽、大姨夫。。。)

2. 生病/皮膚病(酒糟性皮膚炎、干癬、皮炎等)

3. 先天易患病體質

4. 抽煙喝酒

5. 葯物(有些葯物影響體荷爾蒙波動、有些葯物直接萎縮皮脂腺，反而對青春痘的治療很有幫助)

6. 飲食(研究表明吃含有歐米伽3和6脂肪酸的食物比如堅果，能有改善皮膚;而有些人吃重口味的食物會引發荷爾蒙波動大皮脂腺過分分泌油脂變為大油皮)

外在因素：

7. 氣候(冷、熱、乾燥、潮濕;比如我在三亞讀大學就一直長痘，潮濕讓我皮膚環境變得很差)

8. 保養品(太油的保濕品、太強的去角質產品、太刺激的酒精產品，總結就是只要是不適合自己膚質的產品用了就能把你的膚質變得更差)

9. 長期日曬或沒有使用防曬品(不防曬會極大的改變你好的膚質，讓你越來越差)

10. 污染(污染嚴重會極大的加重膠原蛋白的自由基傷害，破壞皮膚細胞的遺傳穩定性)

教你判斷自己的膚質

也是我6年前和我的老師國際化妝品警察寶拉大媽學的辦法，我的皮膚導師!

1. 首先不要在剛洗完臉後判斷膚質：因為剛洗完臉的感覺是經過水和洗面奶處理過的結果，須在洗臉4小時之後再判斷膚質才會准。

2. 請找一個沒有上妝的日子：以此方法判斷自己的膚質，這樣才不會因為粉底或者蜜粉而影響正確的判斷。

3. 接下來請照鏡子：注意是不是有哪一部位的皮膚特別油亮?是整個臉都亮還是只是鼻子、臉頰、額頭或者下巴比較亮?觀察亮度，能夠明顯看出全臉皮膚都發亮的，那皮膚整體偏油性肌膚;如果有發亮的地方也有乾和暗沉的地方，那皮膚屬於混合肌膚(這個時候可以記住發亮的地方是哪幾塊，以後千萬不要在此處擦面霜);如果皮膚很乾燥，沒有任何發亮的地方，那皮膚屬於乾性肌膚;如果皮膚沒有任何不舒服，也不發亮也不暗沉，恭喜你，你是乾性肌膚，珍惜好皮膚，切記使用刺激、三五、微商品牌毀了自己的乾性肌膚;

4. 判斷自己有沒有皮膚炎：不論是乾性或者油性肌膚，如果發現鼻子和臉頰有紅疹，還有些像青春痘的疹子，卻又不是青春痘，請注意看看在相同部位或者紅疹最嚴重處是否有擴張的微血管?臉是不是容易泛紅?如果有，就可能有酒糟性皮膚炎的問題，是一種皮膚病，建議去上海華山醫院檢查一下;

5. 重視皮膚敏感四個字：每個人或多或少都有敏感性皮膚問題，只是程度不一，所以應該使用溫和的、適合的、無刺激物(如高濃度酒精產品、皂基、薄荷、劣質香精等等)，不要因為自己皮膚健康就肆無忌憚，我身邊三個高帥富大學抽煙喝酒打DOTA用曼秀雷敦絲塔芙，結果突然之間爆痘，從此之後臉部坑坑窪窪、極度敏感;

6. 順便看看是否眼睛浮腫：如果眼睛周圍經常腫腫的，那要想一想是否對灰塵、黴菌或干稻草過敏(不知道的可以去醫院做個檢查)，甚至食物過敏也會造成眼睛浮腫。不要相信任何廣告說護膚品可以去除眼部浮腫(比如清涼薄荷眼霜，如果能夠去除浮腫，那諾貝爾都可以給它頒獎了，只是用一種清涼降溫的噱頭刺激你消費，根本無用)其實沒有什麼護膚品對眼睛浮腫有效果，你只能做好：不抽煙喝酒、不熬夜、飲食不要重口味、也不要在眼睛部位擦含有刺激成分的產品;

總結：只要使用適合自己膚質的保養品，皮膚就能獲得改善，並越來越接近我們想要的皮膚。請記住【膚質是會改變的】，即使用了適合的護膚品，膚質還是會因為季節、荷爾蒙、生活壓力等因素改變，一旦發現膚質變了，就必須重新評估膚質，改變護膚品步驟;

護膚的一些小知識

1. 護膚品商家定義產品名字誤導消費者，導致消費者雲里霧里。

打個比方：某品牌出了一款面霜，結果質地是乳液質地(就是流動性很大，水潤水潤的)導致乾性肌膚消費者購買後根本不能滿足滋潤需求，但是消費者心理認為：面霜就是乾性肌膚用的，所以足夠了;而真實的是，這款產品只能被定義為乳液，根本不應該叫面霜;也有很多品牌近幾年出了爽膚水，但是偏偏叫【精華水】結果導致很多消費者認為買這個精華水就夠了，不需要擦抗氧化精華了;

請記住：護膚品永遠不要看名字，擠出來發現是什麼狀態的質地，才能被歸類;乾性肌膚用面霜、中性肌膚/混合肌膚用乳液(滋潤版或者清爽版，看季節)、油性肌膚用水精華(油性肌膚是絕對不能用面霜的)

2. 永遠不要說【我感覺這個產品好用的、我感覺這個產品很刺激】

打個比方：

小明：肥皂洗的我的臉好乾爽舒服呀，太好用了，這個產品真好!

我：嗯，你腦子也是真「好」;你認為肥皂洗的爽，是因為你習慣了這種刮油的爽快感，殊不知皮膚屏障功能，正在被你一點點的破壞，你沒發現你皮膚越來越混合肌膚、外油內幹了么，並且變的敏感;

小花：水楊酸精華液用在臉上好油膩、鼻子處好刺癢啊!這個產品太垃圾了，我再也不相信崔老師啦!

我：嗯，你人如其名，就是個笑話～～～水楊酸精華液之所以感覺「油膩」不是因為產品油膩，而是產品添加了【促滲透劑】為了讓活性成分水楊酸發揮最大的作用;為什麼做水楊酸這個成分的品牌有好幾家，比如知名的理膚泉，但我還是只推薦寶拉的水楊酸，因為只有寶拉的水楊酸(水楊酸鼻祖品牌)的配方，添加了大量的促滲透劑，把2%濃度的水楊酸最大化的滲透進了皮膚發揮了2%的功效;而其他牌子就算標注4%濃度，可能只發揮了0.5%的功效就了不得了，所以沒用!(知道為什麼嗎?因為像理膚泉這樣的開架護膚品，受眾廣，如果他為了效果讓產品感受上不好，那他就會被投訴舉報到倒閉，普通老百姓只想感受上舒服沒問題、不過敏就行了，根本不管你的好心，所以大牌子都不太會研究【活性成分】濃度高的產品，基礎保濕就是他們的宗旨，但大牌子都有很多配方不錯的潔面、爽膚水和抗氧化精華，但是絕對不會有非常厲害的祛痘產品，因為祛痘，真的需要水楊酸、果酸、a酸、甚至口服a酸，這些成分，大牌子不敢玩，資生堂有專門的這類產品，但也必須醫生執照在日本才能買，杜克修麗可也有，但也是小眾品牌，so ，腦子清醒點)你感覺油膩，不是產品油膩，是你【無腦】鼻子刺癢，是活性成分堆積在那邊，皮膚的一個活性反應，可以減少用量，慢慢的耐受這個成分，等你用了1年以上，你就會發現越來越好用，皮膚越來越好～

請記住：你的感覺，如果你不是皮膚專家或者像我這種草根一直在學習皮膚知識、讀皮膚科文獻的努力小孩，請永遠不要相信自己的感覺，你的感覺就是品牌商家灌輸給你的感覺，僅此而已;

10. 請問怎樣判斷自己是什麼膚質的

判斷自己皮膚的性質通常要結合日常皮膚所呈現出來的狀態來判斷：

一，油性皮膚

洗臉後1~2小時看皮膚情況，很快出油（尤其是T區），易長暗瘡，粉刺，就是油性皮膚。

二，中性皮膚

潔面後6－8小時後出現面油，平時通常皮膚較干凈不油膩，在冬季時皮膚略干，夏季時潔面後長時間會出油光。

三，乾性皮膚

皮膚乾燥，缺少光澤，並容易產生皺紋，季節變換時緊綳，易乾燥、脫皮通常很長都不會出現油麵的情況。

(10)怎麼辨別自己是什麼肌膚擴展閱讀：

各種皮膚的護理

一，油性

油皮清潔特別重要，每天清潔兩次，油性肌膚清潔必不可少，避開皂基，日常護膚以清爽保濕為主。

二，中性

做好基礎護膚，做好日常清潔，定期去角質。千萬不要過度清潔，保持水油平衡。

三，乾性

做好補水保濕，干皮膚護膚品要以滋潤為主，干皮容易起干紋，可以用一些緊致抗皺的面霜。

要選擇一些比較溫和的產品，早上可以直接用清水洗臉就行，秋冬季要用面霜。護膚品里可以用一些抗初老的精華。乾性皮膚經不起外界刺激，如風吹日曬等，受刺激後皮膚易出現潮紅，甚至灼痛。