1. 十六歲女生皮膚太差怎麼辦
16歲皮膚差就多補水.多敷些面膜
一個可能是你天生皮膚就不好，另一個就是別在臉上胡抹亂塗，有些化妝品過敏，也許根本不適合你們這個年紀的肌膚！我不喜歡小姑娘塗脂抹粉，招搖過市！女孩子應該多吃水果蔬菜，保持心情愉悅，這樣皮膚會越來越好！
盡量不要化妝，多跑步，多吃青菜和帶有維生素C的東西，維生素C可以使皮膚變得有光澤，和變白，還有可以修復傷巴留下的痕跡，保持良好的心情，多補水，水可以讓皮膚變得舒服，從而沖滿活力，這樣可以讓皮膚變得有彈性～
大家好，我是小邱，很高興能回答你這這問題。 1、少做表情。一個表情過於豐富，經常蹙眉、大笑、扮鬼臉的人，往往臉上的皺紋比表情平和的人要來得多。因此，盡量不要做太過於誇張的表情，減少皺紋的生長。
2、選對護膚品。每個人的膚質不同，即使是同一個人，臉上不同部位的膚質也不盡相同。假如本身是乾性皮膚，錯用了具有控油作用的護膚品，就會讓臉部感覺越來越乾燥。所以在購買護膚品之前，最好先做個膚質測試，搞清楚自己究竟是何種皮膚，然後再選擇正確的護膚產品。
3、卸妝要徹底。含有一定量的重金屬成分，除非是不可避免的工作性質和場合，否則小七建議還是不要化妝比較好。非要化妝的話，在回家之後一定要進行認真徹底的卸妝，除了用洗面奶外，還要定期做深層清潔護理，將肉眼看不到的污垢盡可能地都清洗干凈，防止堵塞毛孔。
4、不要暴曬。陽光中的紫外線可以殺菌，但如果長時間地將皮膚暴露在日光下，吸收了過量的紫外線，皮膚就會變黑，更有甚者還會引發皮膚癌。因此在晴天出門之前，要塗抹質量較好的防曬霜，夏天的時候再帶上一把防紫外線的陽傘，做好防護。
5、注意休息。皮膚有自我修復的功能，而這個最佳時機就是在晚上睡覺的時間段，最明顯的表現就是熬夜之後第二天會出現黑眼圈。因此熬夜是保養皮膚的大忌，晚上十點之前一定要上床睡覺，讓肌膚能夠好好休整。
很高興回答本次問題
一個女生的皮膚是很重要的。十六歲這個年紀，是膠原蛋白最豐富的年紀，不需要過多的塗塗抹抹氣色都會看起來不錯。
1.注意麵部衛生，少熬夜
十六歲應該是在高中期，屬於青春期。難免會熬夜，每晚睡覺前堅持洗個臉。假期間能早睡就早睡，不要通宵打 游戲 ，看手機，不然會容易長痘痘。
2.拒絕劣質化妝品
學生時期，那些品牌化妝品沒什麼足夠的經濟來源去追求。很喜歡過多追求那些便宜的化妝品，那樣會對皮膚造成很大的傷害。盡量妝淡一些，化妝品質量高一些。
3.要學會護膚
根據自己的面部情況，適當的保養一下皮膚。補補水，保一下濕就好了。
最重要的是注意麵部清潔，不要用手去摳擠自己臉上的痘痘，堅持洗臉護膚保濕，不要記得就去洗一下臉，忘了就不管了。這樣不可以行哦～
相信堅持下去，臉上就會有收獲～～
您好，我是慧慧，很高興回答你的問題。
首先皮膚的問題一般內因和外因引起的，主要來說還是內因。
16歲的孩子正是生長發育期，身體機能是很好的，首先自己要養成每天運動的習慣。適當的運動可以促進新陳代謝，流汗的同時，身體里的臟物也會隨著汗液排出來的。也是保持美麗肌膚的秘訣。同時也要減輕壓力，不然就會造成皮脂分泌旺盛，這也是長青春痘的原因之一！應該多讓自己心情好一點，同樣也要解除每天學習上的壓力。
其次平常的護膚
1：在選用潔膚用品的時候，用溫水洗臉，也可以不用香皂，可用清水洗
2：選擇適當的面膜，選一些補水的面膜，每次敷面膜15分鍾到30分鍾即可
3：用水保養皮膚，用冷熱水交替洗臉，先用涼水濕敷，在用冷水擦拭，可以促進血液的循環，還可助於面部皮膚在低溫下的敏感性，洗臉時盡量少用香皂，盡可能的用洗面奶。洗澡時可在水裡適當的加點醋，以減少鹼性物質對皮膚的損害
4：每天按摩面部，促進血液的循環，堅持每天按摩面部1到2次，每次可在5分鍾左右，可以有所改進皮膚的生理功能。
最後保持充足的睡眠，適當的鍛煉身體，飲食方面也要注意一點。心情保持舒暢，然後心情愉快一些，你會有個完美的皮膚！
很高興為你解答。十六歲是人生的花季，同時也是每個人不可避免的青春期。
青春期皮膚差的原因：
1. 青春期時油脂腺會過多 分泌油脂 ,導致面部出油,堵塞在毛孔,加上老化角質層一起堆積,形成痘痘。
2. 青春期是青少年身體成長較快的一段時間， 體內激素水平易失衡 ,如果雄性激素分泌過多,可能會使面部皮膚看起來粗糙,暗沉無光澤。
3. 通暢這段時期會 學業壓力,經常熬夜學習 ,都會刺激油脂腺的分泌,導致皮膚越來越差。
不過 青春期皮膚差是一件很平常的普遍現象 ，不用太過慌張，更不要亂用護膚品。放平心態保持一個愉悅的心情去面對學習和生活，調節自我，這樣才能使你面對肌膚問題時不會大亂陣腳。
解決方法：
1. 平衡飲食、調節作息。規律的飲食與作息能幫助激素均勻分泌，堅持一段時間後內分泌可以逐漸恢復正常，而且人體精力也會更加充沛。
2. 保持臉部乾燥衛生。家居護理的要點是要做好適度清潔、保濕和防曬，可以適當使用一些抗氧化的產品。 不要用手摸臉 ，因為手部有很多細菌，臉部的皮膚又比較嬌弱，經常接觸會受到損傷。
切勿過度清潔 ，以免破壞皮膚屏障。
3. 盡量不使用葯物治療。因為青春期痘痘不是一個治療一次就能完全治好一勞永逸的事情，青春期油脂的過度分泌是一個常態，現在用葯物短期內治好了，過段時間可能又會生長出來。如果長期使用葯物治療，就會讓皮膚形成葯物依賴，甚至形成長期的激素型皮炎。除了已經發展成比較嚴重的痘痘，必須使用一些葯物輔助治療外， 普通的皮膚問題需要自身內部的調節去改善。
4. 保持心態 健康 。許多女孩子因為皮膚不好產生自卑心理，進而選擇用化妝品來「美化」肌膚。這些化妝品有可能對皮膚產生刺激，因此造成一種惡性循環。所以青 春期的女孩們即使皮膚不好也不要產生自卑心理，多和身邊的長輩、朋友溝通，及時排解內心憂慮 。
以上是我的看法和建議。
你好，很高興回答你的問題，關於16歲的女生皮膚太差的問題。
想一想，當時我在你這個年紀的時候，皮膚的狀態也是非常的不好。主要就是學習方面的壓力比較大，皮膚比較粗糙，而且很少抹一些潤膚用的化妝品。臉上還會長很多的小痘痘！
其實皮膚狀態不好，主要是跟你的 飲食習慣 ，還有你的 作息習慣 是有關系的。再就是要 調節好自己的心態 ，心態是一個非常重要的因素。平時多喝水，多吃水果和蔬菜，補充維生素。再就是呢，盡量勤洗臉，早晚各一次，保持面部的清潔。適當的擦一擦簡單的化妝水，補充一些水分。 但是面膜是看你的情況了 ！當時呢，我是沒有這個經濟能力買面膜，所以就沒有用過。再就是你一定要調整好自己的作息時間，早睡早起，不要熬夜！這個年紀的你只要是堅持早睡的話，一定會見到效果的！
還有 最後一點也很重要 ，就是你在學習的時候，一定要抽出適當的時間來讓自己放鬆，做一下適當的鍛煉，也是有利於身體內部的調節，對你的皮膚也是有很好的幫助的！盡量不要化妝。這樣會對你的皮膚的刺激會大一些！
以上就是我的回答，希望你能喜歡！
16歲的話，做好清潔補水和防曬就可以了
首先清潔，最後使用一些評價而且安全的洗面奶，可以看一看網上那些博主推薦的平價洗面奶，最好是那種靠譜的博主哦
其次補水，補水是在你洗完臉後用水乳塗抹面部 我覺得盡量是先塗水再塗乳，如果沒有那個經濟條件，買水乳的話，可以買含有凡士林的，凡士林可以鎖住皮膚中的水分哦
最後防曬16歲，可能會經歷軍訓，而軍訓的時候，軍訓的帽子根本不頂事，那個時候你就可以塗一些防曬霜，盡量根據您的膚質選擇，如果是油性皮膚的，就選擇對油性皮膚比較友好的
最後最最重要的一點就是沒有什麼事情，千萬不要化妝，化妝會導致卸妝不徹底，長痘悶痘，皮膚暗沉，都是有可能的
十六歲女生，本應該是皮膚水水嫩嫩的年紀，如果在這個年齡段皮膚差，那肯定是有原因的。
我覺得十六歲女生應該注意以下方面。第一，不要吃麻辣，因為麻辣食品吃多了會上火，上火了就會長痘痘呀什麼的。第二，少化妝。萬一有重事化了妝，必須必須徹底的清潔皮膚，不然，殘留的化學物質對皮膚傷害很大的。第三，平常多喝水喝湯。最後要注意的就是早起早睡啦。
十六歲畢竟是花一樣的年紀，要想皮膚好真不是難事。
2. 16歲皮膚乾燥怎麼辦
有些人的皮膚非常的乾燥，沒有水分，看上去乾巴巴的，不僅是在冬季，可能一年四季都是這樣的狀況。以下是我整理的16歲皮膚乾燥怎麼辦，歡迎閱讀。
16歲皮膚乾燥怎麼辦
①預防皮膚乾燥
平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預防皮膚乾燥，使自己顯示出奕奕神采。
②適當使用護膚品
秋冬時節，空氣逐漸乾燥，皮膚的水分和油脂減少，再加上皮膚在夏季經過曝曬，有變黑或出現斑點的現象。選一合適的護膚品，美白自己的皮膚，滋潤自己的皮膚，令肌膚白嫩細致，更加洋溢青春光彩。
③多多喝水
水是我們必須的，大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用，盡可能多吃水果和蔬菜，在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分。洗澡時避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太燙的水，因為這樣很容易使皮膚乾燥、脫水。
④堅持防曬
有人以為防曬是夏天的事情。事實上秋天早晚涼爽，但在中午時分我們仍然感受到陽光的灼熱，出門帶把傘，或者塗些有紫外線隔離劑的有防曬指數的護膚品，對護膚很有益處。
⑤做好臉、頸皮膚的保養
用適合自己皮膚的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妝品污垢，以保護皮膚的呼吸功能，對臉、頸進行深而緩慢的按摩，以改善皮膚的血液循環，選用滋養、活性較強的面膜，以營養外層皮膚，塗抹乳霜，以保持表皮細胞的水分，這樣顏面就滋潤鮮亮、光彩動人
⑥注意保養手部皮膚
女人的手和臉一樣重要，擁有一雙纖纖玉手，陡增幾分魅力，但不少人認為，保養好就是少勞動，其實，經常勞作可以促進手部血液循環，增加皮膚的光澤。手部皮膚的好壞，在於勞作後的保養，尤其乾燥季節更應如此，要勤洗手、勤塗護膚霜，晚上睡前將雙手洗凈後，應塗上營養霜，再兩手相互按摩一下，皮膚就日漸柔軟細膩。
16歲皮膚乾燥的原因
1、過度清潔
過度清潔導致秋季皮膚乾燥。
秋季乾燥的原因除了天氣本身乾燥之外，大多數是因為過度清潔。大家出於健康原理，都會選擇多次洗臉洗手，皂液和水都會引發肌膚乾燥。
專家建議洗澡洗臉時最好選擇滋潤保濕類型的浴液，一定要在洗澡後使用潤膚乳液。熱水洗澡也可能讓你的肌膚乾燥，降低水的溫度，洗澡時間減短，洗澡後使用潤膚油。
2、血液不暢
血液不暢是造成肌膚乾燥的主要原因。
血液和淋巴的不暢通，是造成肌膚乾燥的主要原因。身體變冷後，隨之血液和淋巴的流通也變得不暢通，這個時候全身新陳代謝變得混亂，導致血液回轉不暢通，健康的肌膚就會進入惡性循環的`狀態，所以肌膚就會變得粗糙，並且接受不了外界的養分，出現乾燥脫皮等現象。
3、角質堆積
角質堆積阻擋了保養品的滲透。
老廢的角質漸漸堆積，像一道牆似地阻擋了保養品的滲透，可想而知塗抹再多的保濕產品也是徒勞。
應對方法：保濕化妝水一般PH值偏弱鹼性，通過添加微量有機鹼來軟化角質層，可幫助皮膚加速清除老死細胞，同時也有輕度的收斂作用和保濕功效。所以在清潔完面部之後、塗抹保濕霜之前，用被化妝水浸潤的化妝棉輕輕拍打臉部，直到完全吸收。
4、忽略補油
秋季皮膚乾燥原因之忽略補油。
在保濕的同時，往往容易忽略補油這一環節。因為油脂猶如鎖住水分的一道屏障，如果這層保護膜消失不見，那麼，水分很快會被外界環境風干。
應對方法：其實很簡單，用滋潤型的保濕「霜」替代保濕乳液即可。可是怎麼才能知道自己屬於需要補油的皮膚呢？在洗完臉後5分鍾內不擦任何保養品，然後用吸油麵紙輕輕按壓T字部位，如果上面不見油，那就表示你的肌膚正處於缺油的狀態。
5、肌膚問題
肌膚問題導致秋季皮膚乾燥。
如果你的肌膚乾燥情況是持續性的，最好注意你是不是有一些肌膚問題例如濕疹、牛皮癬之類的問題。去醫院檢查一下，選擇最佳治療方案。