1. 絲柏精油的介紹
柏科 Cupre本品取材自絲柏(學名:柏屬 Cupressues sempervirens ssace.ae 產地:西班牙),是用新鮮葉子及球果蒸餾而成。無色或呈極淡的黃色,有木質和香脂般迷人的琥珀味。
2. 精油的使用方法 精油怎麼用 精
名稱:玫瑰精油英文名:Rose拉丁名:Rosacentifolia提取自花朵。適合所有皮膚、防老化、促細胞再生;治療靜脈曲張;子宮補品、對婦科諸症有良好療效;調節月經、增加精子、改善男女各種性功能障礙,可催情;強化心臟、腸胃之功能;可治療黃疸、消除毒素、加強肝功能;平復哀傷、嫉妒、舒緩緊張、使女性積極開朗。注意事項:孕婦禁用 精油的使用方法 (1)蒸熏法 熏香法 把清水倒進香熏爐的盛水器中,加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內,待熱力使水中精華油徐徐出來。調配不同的精油滴入香熏爐中,便可得到不同的效果,有助於製造不同的氣氛。 加濕機熏香法 精油使用方法在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油,使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。 暖氣機香熏法 將棉球沾上精華油,放在暖氣管散發熱氣的地方,使精油隨暖氣散發到空氣中。 (2)吸入法 居家吸入法 把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中,選擇1-3種精油滴於熱水裡,總數不超過六滴,將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋,用口、鼻交替呼吸,維持5-10分鍾。熏衣草2滴+薄荷2滴可治療感冒。 簡單吸入法 將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸。 (3)按摩法 保健按摩一般從背部做起,兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側,手掌朝下,沿椎骨兩側向肩膀移動,到頸部時,雙手向外,一面按摩兩脅,一面按摩肩膀,再回到起點,按摩時必須一氣呵成,中途切勿停止。把2-3種,總數為3滴的單方精油稀釋於3-4毫升的植物按摩油中,作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。 按摩法可加強血液循環,排除體內毒素,不同的精油具有各自不同的療效,去專業美容院在專業人士指導下使用。 (4)香熏漱口法 將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻,嗽喉10秒鍾,然後吐出,重復至整杯水用完,每天香熏漱口,可保持口氣清新,牙齒,減少喉炎。常用精油:茶樹,熏衣草,薄荷。牙痛時,把肉桂一滴,不需稀釋,直接用棉簽點在牙痛部位,即可緩解牙痛 (5)按敷法 冷敷或熱敷法 把3-6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中,均勻攪動後,浸入一塊毛巾,再把毛巾擰干,敷在面上,並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾,使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內,重復以上步驟5-10次。身體部位按敷時,水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油,面部則只用1滴精油即可。 冷敷可緩解、鎮定、安撫。緩解痛症,熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透,常用精油有熏衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。 (6)噴灑法 把精油加在蒸餾水中,放於噴霧瓶中,隨時噴灑在床上、衣服上、傢具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上,起到消毒除臭,改善生活的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等,比例是10滴油兌10毫水。 (7)香熏沐浴法 香熏蒸汽浴 可選用熏衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中,比例為每600毫升水加2滴精華油,把混合後的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭),帶著香熏的蒸氣便徐徐散出,盡情吸入這些香熏蒸氣,它們是身體及皮膚的絕佳保養劑和去毒劑,對細菌和病毒具絕佳的消滅效果。 香熏坐浴 用一隻能夠容納臀部的瓷盆或不銹鋼盆子,盛載半盆溫水,滴入1-2滴精油,(可選擇熏衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等),把精油攪拌開,進行坐浴,這種方法對治療經痛、炎或生理期因衛生巾不透氣而造成的皮膚瘙癢效果甚佳。 香熏溫水浸浴 放整缸溫水,溫度以皮膚可接受為佳,加入8-10滴精華油,浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳,輕輕攪動精油和花瓣使其散開,接著你便可享受香匏馪A給你帶來的好處--鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華,皮膚毛孔張開,讓其芳香精華滲入皮膚深處,比任何有機體更能深入內皮組織。香熏浸浴後,自會留下一層薄薄的香熏在皮膚上,感覺如絲。 流行感冒時,可用以下方法浸浴:用一小匙按摩底油加入熏衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴調和,在、頸部、喉部等部位塗抹後,將浸浴在熱水中約10-15分鍾,並深深吸入香熏的蒸氣,待身體充分泡熱後,迅速擦乾身體並即時就寢。 足浴手浴 准備一盆溫熱水,滴入5-6滴精油,再將整個腳掌或雙手浸泡在盆內大約10分鍾,可治療肌肉酸痛,促進血液循環,手部護理時加入玫瑰精油更可時皮膚滋潤,秋冬季節使用效果更佳。 (8)洗發護發 洗發時,將約2滴的精油加入洗發液,均勻塗抹於頭發上,輕輕按摩3-5分鍾,再以清水洗凈;護發時,將基礎油與精油以10:1比例調和,輕輕按摩頭皮使吸收,以毛巾包住約15分鍾,再以洗發液洗即可。 去除頭皮屑的精油療程:佛手柑2滴+茶樹1滴。作法:將2種精油和洗發精混在一起洗頭。療效:具有頭發的殺菌、平衡、舒緩效果。 精油使用注意事項 1.精油最好不要內服,除非獲得芳香治療師或醫師的。 2.懷孕初期幾個月內最好避免使用精油來按摩或泡澡,因為某些香精油可能會導致月經來潮。 3.柑橘類精油(佛手柑、檸檬)會導致皮膚對陽光紫外線過敏。因此,使用過後八小時內請勿曝曬肌膚於陽光下。 4.患有高血壓、癱病症、神經及腎臟方面疾病之病人請小心使用。某些香精油如絲柏、迷迭香,使用前最好先請教醫師或芳香治療師。 5.精油不能取代葯物。因此,使用後如症狀未改善,請一定要看病就醫。絕不可因使用精油而放棄原先已在使用的葯物。 6.請按量使用。使用過量會導致反效果,甚至對身體造成過大負擔。尤其是、鼠尾草過量會引起睡意,在酒後或開車時應避免使用。 7.精油必須稀釋後才能使用,除非有其它特別的。 8.請避免小孩直接碰觸,以免誤用而發生。 9.精油必須儲存於密封完好且為深色的玻璃瓶內,並且放置於陰涼的場所避免陽光直射。以延長香精油壽命及確保香精油的療效。 l0.避免使用精油於塑料、易溶解或油彩表面的容器,當稀釋香精油時,請使用玻璃、不銹鋼或陶瓷器。 11.新生兒(2個星期內)不可使用香精油。2個星期後可用熏衣草一滴於浴盆內。12歲以下兒童所有精油必須被稀釋為使用量的1/4(大人1,小孩1/4)。12歲以上則為用量的1/2。 l2.皮膚或體質者,請在使用前先進行測試。 l3.請按用量,勿參考其它精油供應廠商的使用量。不同廠牌應避免混用,以確保效果及避免反效果。
3. 絲柏精油怎麼用
用處很多
對人的生理及心理影響:
安撫。對喋喋不休、易怒的人非常有幫助,可除去胸中之郁悶情緒。
輔助治療浮腫、大量出血、流鼻血、經血過多、多汗(尤其是腳汗)和各種失禁,蜂窩組織炎。有收縮靜脈血管的功能,改善靜脈曲張和痔瘡,是循環系統的補葯。對肝的調節功能可幫助血液維持正常狀況。有益生殖系統特別是月經方面的問題,如經前癥候群、更年期的種種副作用(臉部潮紅,荷爾蒙不平衡,易怒等)。調節卵巢功能失常,對經痛和經血過多效果好。抗痙攣,對伴隨流行性感冒而來的咳嗽、支氣管炎、百日咳及氣喘有效,可退燒,也可減輕肌肉的痙攣與風濕痛。
對皮膚的影響:
保持液體的平衡,控制水分的過度流失,對成熟型肌膚、多汗與油性的皮膚頗有幫助,有利於傷口的癒合,具有促進結疤的功能。
編輯本段【適合的場所】
客廳:對於大部分的都市人來說,客廳是家庭的中心,也是居家生活與全家人互動的地方,藉由絲柏表現出的香氛,讓你的客廳就像一座森林或是大自然的一部份,充滿生意盎然,也增添家庭和樂。
公共場所:公共場所通常都比較吵雜,有人抽煙的煙味,吃東西的油膩味,還有許多說不出來也不喜歡的味道。絲柏可以讓原先令人不悅的菜市場變成一座小森林,柏樹的芳香與清新,也能感染每一個身處於間的人。
編輯本段【純精油使用心得】
1、熱敷法:用4滴絲柏精油做熱敷,能舒緩腿部痙攣
2、熱敷法:用4滴絲柏精油熱敷頸部能舒緩喉嚨乾燥、發癢、聲音沙啞和吞咽困難
3、冷敷法:用4滴絲柏精油冷敷,能減緩筋骨扭傷發炎造成的疼痛
4. 薰衣草精油絲柏精油荷荷巴油,這三個如何稀釋,比例是多少
單方比例一半是1-3左右 可以試試1:1:100
5. 絲柏精油的作用與功效
這個奧蔓的精油都很不錯的,這個絲柏我正在用,可以改善油性、多汗皮膚!舒緩郁悶情緒!
6. 護發精油的使用方法
一、根據發質選擇單方精油和基礎油
1、正常頭發:這種頭發既不會太干也不會太油,易於梳理,總是富有光澤。正常頭發也很容易變干或者變油,或者產生頭皮屑,要堅持使用溫和的洗發水和護發產品,以保持頭發健康
2乾性頭發:缺少油脂容易受損、打結、分叉和斷裂
3百里香精油、乳香精油、檀香精油、薰衣草精油、迷迭香精油、胡蘿卜籽油、天竺葵精油,檀香精油的味道和頭發是最容易相配的,味道十分的清香。用精油護理乾性發質能夠促進頭皮油脂的分泌,讓頭發煥發亮澤變得更加柔順。
4杜松精油、茶樹精油以及薄荷精油、百里香精油、乳香精油、迷迭香精油、薰衣草精油、絲柏精油、檸檬精油、尤加利精油、羅勒精油、鼠尾草精油,薄荷精油對於平衡油脂分泌有著非常好的作用,杜松精油則有一股特別的香味,茶樹精油去頭皮屑的效果是最好的。
二、精油簡單護發
精油簡單護發,護發精油的使用方法是在平常使用的洗發水中,滴入1滴護發單方精油,混合均勻後洗發,或者精油與洗發水的比例為1:10,洗好以後用基礎油將單方精油稀釋後輕輕塗抹在發絲上
三、精油精細護發
使用方法是:用洗發水將頭發清洗干凈,清洗完的頭發更加容易吸收精油的營養成分,然後用調配好的精油塗抹在頭發頭皮上,按摩20分鍾,裹上保鮮膜,讓頭發充分吸收精油的成分,然後沖洗干凈。
四、注意事項
護發精油的使用頻率護發精油的使用頻率,使用精油護發時,比較重要的環節是塗抹上精油後對頭發和頭皮進行按摩,以達到最佳的護發效果。
7. 精油怎麼調配,都可以怎麼用啊
各類精油的調配方法:
濕潤膚精油玫瑰1滴 甜橙1滴 絲柏1滴 荷荷巴5ml +甜杏仁油3ml+蘆薈油2ml
防敏抗敏精油洋甘菊1滴 荷荷巴油8ml+甜杏仁油2ml
乾性調理精油茉莉1滴 乳香1滴 薰衣草1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+蘆薈油2ml
暗瘡祛痘精油茶樹1滴 尤加利1滴 薰衣草1滴 葡萄籽油5ml+蘆薈油5ml
祛皺活膚精油玫瑰1滴 檀香1滴 佛手柑1滴 荷荷巴7ml+小麥胚芽油3ml
瘦臉提升精油迷迭香1滴 杜松1滴 胡蘿卜籽油1滴 荷荷巴油8ml+月見草油2ml
美白嫩膚精油檸檬1滴 玫瑰1滴 橙花1滴 荷荷巴油5ml+蘆薈油2ml+小麥胚芽油3ml
收縮毛孔精油佛手柑1滴 肉桂1滴 薰衣草1滴 葡萄籽油5ml+蘆薈油5ml
油性調理精油尤加利1滴 薰衣草1滴 茶樹1滴 葡萄籽油7ml+蘆薈油3ml
活化細胞精油玫瑰1滴 檀香1滴 乳香1滴 荷荷巴油8ml+小麥胚芽油2ml
黑斑凈化精油檸檬1滴 葡萄柚1滴 甜橙1滴 荷荷巴油5ml+蘆薈油2ml+小麥胚芽油3ml
祛紅血絲精油檀香1滴 洋甘菊1滴 檸檬1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+小麥胚芽油2ml
祛黑眼圈眼袋薰衣草1滴 茴香1滴 佛手柑1滴 荷荷巴油6ml+橄欖油2ml+蘆薈油2ml
眼部按摩精油檀香1滴 洋甘菊1滴 胡蘿卜籽油1滴 荷荷巴油6ml+橄欖油2ml+蘆薈油2ml
頸部護理精油乳香1滴 迷迭香1滴 鼠尾草1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+小麥胚芽油2ml
臉部按摩精油茉莉1滴 絲柏1滴 佛手柑1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+蘆薈油2ml
瘦身減肥精油迷迭香1滴 杜松1滴 葡萄柚1滴 茴香1滴 百里香1滴 葡萄籽油8ml+月見草油2ml
精油的使用方法:
按摩吸收法: 是使用最廣的方法,按摩的最好時機是剛洗完澡時2嗅覺吸收法:
薰香法:在香薰燈中加入幾滴精油,用於凈化空氣,調節情緒。手帕嗅吸法:將幾滴精油滴在手帕上嗅吸。 蒸氣薰吸法:將熱水注入盆或大碗中,滴入6滴精油,用大毛巾蓋住頭,俯身薰吸,是治感冒的妙法。
沐浴法: 泡浴:浸泡時間不宜超過20分鍾。 沐浴:將浴露倒入浴巾中再滴入3-4滴精油,搓洗全身。 足浴:有效治療腳氣病,舒緩疲勞,冬天雙腳寒冷。
噴霧法: 噴臉:於10ml的霧器中注滿純水,加3滴純精油搖勻,即可直接噴於臉或身體皮膚上。 凈化空氣:將4滴檸檬,4滴茶樹加入10ml的純水中用於噴灑空氣,殺滅病毒。
8. 如何使用精油
1.瘦身的
step 1
先小腿,用整個手掌柔和有力的按短—中—長的順序,在小腿淋巴按摩。
step 2
接下來是大腿,用整個手掌柔和有力的按短—中—長的順序,在大腿淋巴按摩
step 3
最後是手臂,用整個手掌柔和有力的按短—中—長的順序,在手臂淋巴按摩
2.幫助睡眠的,直接將純精油滴在枕頭上或是枕巾上;如果怕會著色,還可以將精油滴在化妝棉或衛生紙上,將之置於枕頭套下,四個角落各放一個。
3.單方迷迭香不能直接用在皮膚上,
【主要功效】
具有較強的收斂作用,調理油膩不潔的肌膚,促進血液循環,刺激毛發再生。
【使用需知】
具有高度的刺激性,不適合高血壓及癲癇患者;
具有通經功效,避免在懷孕期間使用。
可以用甜杏仁或者荷荷巴稀釋後做面部按摩 ,幫助收斂毛孔 控油
茶樹精油祛痘效果很好。不用稀釋,可以直接用在痘痘上,但是不能大面積使用
【主要功效】
茶樹精油—消毒高手,殺菌消炎、收斂毛孔、治療化膿傷口及灼傷、曬傷、香港腳及頭屑。
【生活小配方】
生活中,要遠離病菌病毒,就要多親近茶樹:
1、茶樹精油滴於水中,用噴霧瓶噴灑於室內,作為空氣清潔;
3、茶樹精油與絲柏(或松針)精油各兩滴,在洗衣的清水最後一道程序中加入,作為衣物清潔去菌;
4、感覺喉嚨不適,可以滴入2滴茶樹精油於400毫升水中漱口;
5、茶樹精油5-8滴,滴於浴缸中泡浴至少五分鍾,作為身體的一般殺菌。
【使用需知】
在皮膚的敏感部位,可能引起刺激反應。
9. 絲柏精油的保養配方
1、緊實肌膚:葡萄柚2滴+絲柏2滴+丁香2滴+10毫升基礎油
2、改善紅血絲:玫瑰2滴+絲柏2滴+德國洋甘菊2滴+10毫升基礎油
3、收斂毛孔:天竺葵2滴+絲柏2滴+甜橙2滴+10毫升基礎油
4、淡化黑眼圈:玫瑰1滴+絲柏2滴+德國洋甘菊2滴+10毫升基礎油
5、橘皮組織:是很好用的抗橘皮組織按摩油。熏衣草2滴+絲柏2滴+杜松精油2滴+基底油10毫升
6、面部輪廓改善:作面部輪廓提升按摩,可消除頸部和下頜部位積水,收斂皮膚,局部提升瘦臉。絲柏精油3滴+檀香精油2滴+5毫升荷荷巴油 1、卵巢保養:
天竺葵2滴+絲柏2滴+依蘭2滴+10毫升基礎油
2、減肥瘦身:局部減肥按摩,可去除身體多餘積水和脂肪,來達到減肥瘦身的功效。
絲柏精油3滴+迷迭香精油2滴+5毫升葡萄籽油
3、靜脈曲張:局部按摩,可改善血液循環,減緩靜脈曲張。
絲柏精油5滴+5毫升甜杏仁油或太陽花油
4、空氣清香劑:100毫升水+絲柏精油2滴
5、腳汗過多:絲柏精油3滴加在溫水中沐足15分鍾,每天或隔天一次;
或絲柏精油3滴+葡萄籽油3毫升,按摩腳部,可調節腳部汗腺分泌,緩解腳汗過多症狀。