Ⅰ 薰衣草精油可以治療感冒嗎
薰衣草精油作為護膚品，無法治療感冒。
但是薰衣草精油可以作為香薰，可以緩解由於感冒帶來的頭痛等症狀。如果是細菌感染的感冒，可以嘗試用茶樹精油熱蒸汽吸入法，可對抗感冒。
Ⅱ 茶樹精油真的有治感冒的作用嗎
是的！
【定義】
所謂的茶樹精油並不是一般人所認為的從我們所喝的茶的那種茶樹(tea tree)上萃取的. 是從生長在澳洲的千白層屬植物中提煉的才可稱為茶樹精油。
【本質】
最初在澳洲發現，身高大約３公尺，雖然叫茶樹，但和茶一點關系也沒有，枝條長長，花為白色，它的生命力旺盛，即使被砍斷，也能維持生命一段時間，精油是萃取其枝條及葉片，呈透明無色，香味很像松油及尤加利。
【氣味】 新鮮、清新、略為刺鼻。
【歷史使用記錄】
土著很早就用茶樹葉子治療傷口，毒蛇咬傷也可做為解毒劑，世界大戰也曾使用為消炎劑。
【使用需知】敏感皮膚勿使用。在皮膚的敏感部位，可能引起刺激反應。
【功效】
抗生素、抗搔癢、抗菌、抗病毒、殺菌、具香膠特質、促結痂、興奮、祛痰、殺黴菌、殺蟲、激勵、促發汗。增加免疫力，傷風感冒，腸炎 ，尿道抗菌，膀胱炎，頭皮屑 ，皰疹，灼傷曬傷，癬，蟲咬傷，排毒。
【心理療效】使頭腦清新、恢復活力，尤其適用於受驚嚇的狀況。
【生理療效】
1.茶樹是強效的殺菌精油，幫助人體免疫系統抵抗細菌，並縮短感染時間。
2.利用排汗的方式，將毒素排出體外，感染流行性感冒、粘膜發炎時建議實用茶樹精油。
【皮膚療效】
凈化效果絕佳，改善傷口感染的化膿現象，以及癤。清除水痘和帶狀皰疹所引起的小痘痘和不潔部位。可應用於灼傷、瘡、曬傷、癬、疣、圓癬、皰疹和香港腳。也可治療頭皮過干與頭皮屑。
方法1：將茶樹精油1—2滴加於面膜中敷臉。
方法2：將茶樹精油3滴+迷迭香精油2滴 +5毫升葡萄籽油，做臉部排毒按摩，然後用清面露清潔干凈，在噴灑茶樹花水。
Ⅲ 感冒咳嗽用什麼精油好
最常用的六種止咳精油包括: 尤加利精油，薄荷精油，迷迭香精油，檸檬精油， 牛至精油， 茶樹精油。
緩解咳嗽最佳的六種精油
1
尤加利精油（Eucalyptus）
尤加利精油是一種很好的止咳精油，因為它有祛痰作用，可以幫助身體清除使你生病的微生物和病毒。它還可以擴張你的血管，讓更多的氧氣進入你的肺，這在你不停咳嗽和呼吸困難時會有所幫助。此外，尤加利精油中的主要成分桉油醇對許多細菌、病毒和真菌都有抗菌作用。
使用尤加利精油作為止咳精油的最佳方法是在家中擴香，睡覺前在香薰機內滴5滴精油熏香。也可以將尤加利精油局部塗抹在胸腔和脖頸，減少咳嗽的嚴重程度，建議一開始少量使用，例如1～2滴。記住，盡量避免給2歲以下的幼兒塗抹使用。給兒童使用前，可先做一個貼片測試，確保他們不會出現皮膚的不良反應。
2
薄荷精油
薄荷精油是一種頂級的止咳精油，因為它含有薄荷醇，具有抗菌和抗病毒的雙重功效。薄荷醇對身體還有降溫作用，而且當你鼻竇充血時，薄荷醇能疏通鼻腔。咳嗽時，薄荷還可以緩解喉嚨發癢，具有鎮咳和止痙攣的功效。
對健康成年人進行的調查研究表明，薄荷精油能放鬆支氣管平滑肌並增加通氣量，這就是為什麼運動員經常使用薄荷精油來提高運動成績。薄荷能夠降低咳嗽的嚴重程度，提高呼吸頻率和呼吸能力。
用薄荷精油緩解咳嗽和呼吸道疾病的最好方法是在家裡或辦公室內擴香，在香薰機內添加5滴薄荷精油熏香即可；或直接對著瓶口嗅吸精油的氣味；也可以將2～3滴薄荷精油（建議與基礎油1:3混合）塗抹胸腔、後頸部和太陽穴（注意避開眼睛周圍）。當局部塗抹時，你即可以單獨使用，也可以將它與椰子油和尤加利精油混合後塗抹。
注意，皮膚容易過敏的人可以先少量測試，另外不要給2歲以下幼童使用薄荷精油。（個人經驗，如果是理療等級的薄荷精油，2歲以下孩童發燒時，將薄荷精油1滴稀釋20倍以上，也是可以使用的）
3
迷迭香精油
迷迭香精油對氣管平滑肌有放鬆作用，有助於緩解咳嗽。與尤加利精油一樣，迷迭香也含有桉油醇，可以減少哮喘和鼻竇炎患者的咳嗽頻率。迷迭香還具有抗氧化和抗菌的特性，因此它是一種天然的免疫增強劑。
研究發現，含有尤加利、薄荷、牛至和迷迭香精油的噴霧能夠改善治療組26名參與者的上呼吸道疾病症狀。研究人員指出，通過連續三天，每天吸入五次這種混合油，參與者的症狀有了更大的改善，包括咳嗽、喉嚨痛和聲音嘶啞。在僅吸入精油噴霧20分鍾後，參與者就注意到狀況開始有所改善。
使用這種精油來治療咳嗽，可以在香薰機里滴入5滴迷迭香精油熏香，或用2滴迷迭香精油加半茶匙椰子油，混合後塗抹胸腔及周邊。注意：4歲以下的兒童不宜使用迷迭香精油，對懷孕的婦女也是不安全的。
4
檸檬精油
檸檬精油以其增強免疫系統和支持淋巴排毒的能力而聞名，可以幫助快速緩解咳嗽和感冒症狀。它具有抗菌、抗氧化和抗炎的特性，使它成為你與呼吸系統疾病作斗爭時支持免疫的一個很好的工具。檸檬精油還有益於淋巴系統，通過改善血液循環和減少淋巴結腫大，從而保護身體免受外界威脅。
使用檸檬精油來緩解咳嗽，有以下幾種方法，
擴香：在香薰機內滴入5滴檸檬精油在家中或辦公室熏香，同時也可以配合滴入尤加利精油；
塗抹：將2滴檸檬精油與半茶匙椰子油混合後，塗抹並輕輕按摩脖頸，幫助淋巴排毒（檸檬精油具有光敏性，建議晚上塗抹）。
內服：如果內服檸檬精油，一定要選用純正且高品質的理療等級的精油，1～2滴加入飲用水或（一至兩湯勺）蜂蜜中內服。
清潔劑：為了減輕咳嗽，首先要判斷是什麼原因導致了咳嗽，可以使用檸檬精油殺死家中的細菌或病毒或許對咳嗽有幫助。將裝滿水的玻璃噴霧瓶中，加少許白醋和約20滴檸檬精油，即可製成天然清潔劑，可以清潔廚房、浴室或其他物品的表面。
5
牛至精油
牛至精油中的兩種活性成分是：百里酚和香芹酚，兩者都具有強大的抗菌和抗真菌特性。研究表明，牛至精油由於其抗菌活性，可以作為抗生素的天然替代品，抗生素通常用於治療呼吸系統疾病。牛至精油也顯示出抗病毒活性，由於許多呼吸系統疾病實際上是由病毒而非細菌引起的，因此牛至精油對於緩解導致咳嗽的病症尤其有益。
使用牛至精油止咳，可以將3～5滴牛至精油滴入香薰機在家裡或工作場所擴香。也可以將2～3滴牛至與等量的基礎油（如椰子油，皮膚敏感者建議1:5以上稀釋）混合後，塗在胸腔、背部、頸部或腳底。為了治療細菌引起的咳嗽，每天兩次在一杯飲用水中滴1～2滴服用（根據我個人經驗，牛至精油刺激性大且口感不好，最好滴入空膠囊中，溫水送服吞下）。因為內服牛至精油可能會與某些葯物相互作用，所以建議你在使用之前先咨詢一下你的保健服務提供者。還建議內服牛至精油最多連續兩周。
沒有足夠的研究表明在懷孕期間使用牛至精油是安全的，所以我建議孕期慎用，先和你的保健服務提供者溝通。我不建議5歲以下的兒童內服牛至精油。如果給兒童的皮膚塗抹牛至精油，需用一茶匙椰子油或橄欖油稀釋1滴精油，然後塗抹腳底。
6
茶樹精油
據報道，最早使用茶樹的是澳大利亞北部的邦加隆人（Bundjalung），當時他們將葉子碾碎，嗅吸這葉子的味道來治療咳嗽、感冒，以及傷口。對茶樹精油研究的最充分的益處是它強大的抗菌特性，能夠殺死導致呼吸系統疾病的有害細菌。茶樹還顯示出抗病毒活性，使它成為解決咳嗽的根源及作為天然消毒劑的有效方法。除此之外，茶樹精油有一種令人振奮的氣味，可以幫助緩解鼻塞、咳嗽和其他呼吸道症狀。
要用茶樹治療咳嗽，可以將5滴茶樹精油滴入香薰機在家中或工作場所擴香，也可以直接嗅吸瓶口的氣味，或者用半茶匙椰子油稀釋1～2滴茶樹精油，混合後塗抹胸口和脖頸。茶樹精油不能內服，也不應該在懷孕期間使用。
注 意 事 項
治療咳嗽的精油是否是100%理療等級的精油是非常重要的，尤其是孕期、護理孩子期間或打算內服精油時需要了解精油的安全性。
在這六種止咳精油中，尤加利、迷迭香和茶樹精油不應該在懷孕期間使用。如果你懷孕了，並且計劃使用牛至精油，請事先與你的保健服務提供者溝通後進行。當用精油止咳來撫慰你的孩子時，最好將尤加利、薄荷、檸檬、牛至和茶樹精油滴入香薰機內擴香。如果為孩童塗抹這些精油，一定要用大比例基礎油與和少量的精油混合後塗抹。事先建議用少量測試皮膚的敏感性。
Ⅳ 喉嚨痛用什麼精油，多特瑞教你選哪種精油
秋季空氣變的乾燥，一波一波的冷空氣襲來，很容易造成人體的感冒和咽喉疼痛以及身體的不適。
你知不知道，精油可以幫助避免喉嚨疼痛或者更快地消除疼痛？喉嚨痛是咽喉的搔癢感或刺痛感，尤其吞咽時會更嚴重。
你的喉嚨或咽喉，顧名思義，就是食物進入食道與空氣進入氣管和喉嚨（你的喉頭）的管道。一種常見的喉嚨痛是由病毒感染引起的，而鏈球菌性咽炎是一種細菌感染，可能來自幾種不同的細菌。不幸的是，兩者都具有相當的傳染性，可以通過人與人之間的密切接觸來傳遞。
喉嚨痛的最常見原因是感冒或流感。當你感覺到喉嚨有一點瘙癢或疼痛時，你可能會先意識到感冒或流感正在發生。喉嚨痛也可能是由於過敏、鏈球菌性咽炎、單核細胞增多症、扁桃體炎、吸煙或胃酸反流引起的。
除了通常建議的休息，適當的營養，大量飲水、熱茶和漱口外，喉嚨痛的補救措施還包括利用精油的自然力量來緩解喉嚨痛！
最適合喉嚨痛的精油
精油的用途真的是無窮無盡的，如果你已經閱讀過我其他關於精油的文章，對於它們還可以用於緩解喉嚨痛，你可能並不會感到驚訝。
下面列出的針對喉嚨痛的精油，會殺死細菌、減輕炎症，加速療愈這個令人厭煩和痛苦的疾病：
薄荷（Peppermint）
薄荷精油通常用於調理普通感冒、咳嗽、鼻竇感染、呼吸道感染及口腔和喉嚨發炎，包括喉嚨痛。它還用於消化問題，包括胃灼熱、惡心、嘔吐、孕吐、腸易激綜合征（IBS）、上消化道（GI）和膽管痙攣、胃部不適、腹瀉、小腸細菌過度生長以及脹氣。
薄荷精油含有薄荷醇，它能給身體帶來清涼感和鎮靜作用。研究表明，薄荷精油的抗氧化劑、抗菌和解充血劑功能可以幫助減輕你的喉嚨痛。薄荷醇還能幫助舒緩喉嚨痛，也能緩解咳嗽。
檸檬（Lemon）
檸檬精油因能清除體內任何部位的毒素而聞名，被廣泛應用於刺激淋巴排毒、恢復活力和凈化皮膚。
檸檬精油是由檸檬皮萃取而成，是一種很好的抗菌劑、抗炎劑、高抗氧化劑，能促進唾液分泌，使喉嚨保持濕潤。
尤加利（Eucalyptus）
尤加利精油來自桉樹（又稱尤加利樹），今天，它出現在許多非處方咳嗽和感冒葯中用來緩解鼻塞。尤加利精油對健康的益處是由於它能刺激免疫系統，提供抗氧化保護以及改善呼吸循環。
起初，尤加利被科學界稱為「桉油腦」，它的健康效用主要來自於被稱為桉油醇氧化物（1,8-Cineole）的化學物質，它是一種有機化合物，具有驚人的葯用功效—包括從減輕炎症和疼痛到能殺死白血病細胞！毫無疑問，它是可以抑制感冒和緩解喉嚨痛的精油。
牛至（Oregano）
這種有名葯草油是防止喉嚨痛的明智選擇。有證據表明，牛至精油具有抗真菌和抗病毒特質。一項研究甚至表明，牛至精油可能對治療寄生蟲感染是有用的。
你或許對牛至精油可以預防和治療喉嚨痛有疑問，但它已經被證實可以殺死無論是液體還是蒸汽中存在的超級細菌MRSA—它的抗菌活性不會因為在沸水中受熱而減少。（提醒：牛至精油對皮膚的刺激性很大，使用時一定要謹慎，每次用量要少且大量稀釋）
丁香（Clove）
丁香精油有助於增強免疫系統，因此它對於抑制和緩解喉嚨痛也非常有用。丁香精油對緩解喉嚨痛的益處歸因於它的抗菌、抗真菌、防腐、抗病毒、抗發炎和刺激的特性。咀嚼丁香花蕾可以幫助緩解喉嚨痛（以及牙痛）。
一項發表在《植物療法研究》上的調查發現，丁香精油對大量、多重耐葯的表皮葡萄球菌具有抗菌活性（多重耐葯是指對多種抗生素同時耐葯，即抗生素對該細菌不起作用）。它的抗病毒特性和凈化血液的能力增強了對多種疾病的抵抗力，包括喉嚨痛。
茶樹（Melaleuca）
茶樹精油不是來自於我們日常生活中所見的山茶樹，更不同於中國產茶葉的茶樹，而是澳洲茶樹，又叫互葉白千層。茶樹精油因其卓越的消炎殺菌功效而備受矚目，世界大戰期間也曾被用作消炎劑。
無論你的喉嚨痛是病毒還是細菌感染引起的，要調理喉嚨痛甚至肺部炎症，牛膝草都是一個絕佳選擇。
百里香（Thyme）
百里香精油是已知的、最強的抗氧化劑和抗菌劑之一，自古以來就被當作葯用植物。百里香支持免疫、呼吸、消化、神經及其他身體系統。
2011年的一項研究測試了百里香精油對來自口腔、呼吸系統和泌尿生殖道感染的120種分離菌株的反應。實驗結果表明，百里香精油對所有的臨床菌株都有極強的抗菌活性。百里香精油甚至對耐抗生素菌株也表現出良好的功效。因此，這足以表明選擇百里香來緩解喉嚨痛一定沒錯！
杜松漿果（Juniper berry）
杜松漿果精油具有甜美的木香氣味，在許多家用清潔產品、芳香療法混合物和芳香噴霧劑中是很受歡迎的成分。今天，杜松漿果精油通常也被用作緩解喉嚨痛和呼吸道感染，以及疲勞、肌肉疼痛和關節炎的最佳自然療法的用油之一。
杜松漿果可用於喉嚨痛是由於研究證明，杜松漿果精油實際上含有超過87種不同的活性成分化合物，包括強抗氧化劑、抗菌劑和抗真菌劑。
精油調理喉嚨痛的三種方式
精油可以通過三種方式來調理喉嚨痛：吸入、內服和局部塗抹。
芳香療法是把從植物中萃取的精油用於治療，來促進身體和心理健康。使用精油的其中一種主要的方式是吸入精油的散發的氣味。
當精油的氣味被吸入時，精油分子進入鼻腔，並刺激大腦邊緣系統的心理反應，包括調節壓力或平靜思緒，如心率、呼吸節奏、荷爾蒙分泌和血壓。芳香療法可以直接嗅吸精油，也可以泡澡時加入浴缸中、或者在加濕器中、香薰風扇中、空調出風口、香水中、古龍水中或香薰機中加入精油來擴散香氣。
一個簡單方便又有效的方法，將1～2滴精油滴入手掌中，搓一下，慢慢湊近鼻子，緩緩吸入精油的氣味，深呼吸5～10次。你還可以將2～3滴精油滴到棉球中，放在枕頭內或任何你容易聞到的地方。
另一個緩解喉嚨痛的好方法是蒸汽吸入法，在一個大碗中倒入適量沸水，選擇上述精油（根據自己的喜好，選擇1～2種精油），滴入2～3滴，在頭上蓋上一條大毛巾像帳篷一樣罩住碗（不讓蒸汽揮發過快），臉對著冒出的蒸汽呼吸，注意不要燙傷自己。（建議：兒童使用時，最好用超聲波香薰機，用涼白開水，嘴對著噴霧口呼吸）
許多精油是可以通過口腔攝入的。然而，關鍵是要確保你使用的精油是安全和純正的。在這里，芳香大家庭只推薦GPTG級別的精油。可以將精油滴在水中、可以將精油稀釋在基礎油中、也可以直接將精油滴在水中服用。
精油的局部塗抹包括將精油塗抹在身體的皮膚、頭發、口腔、牙齒、指甲或粘膜上。當精油接觸到身體時，會被迅速滲透。
由於純精油如此強烈而有效，所以在使用它們之前，稀釋非常重要。你可以通過基礎油（如橄欖油、荷荷巴油、甜杏仁油或椰子油）或天然無味乳液與精油混合稀釋。將5～10滴精油加入兩湯勺（1湯匙≈15毫升）基礎油或乳液中，塗抹於對喉嚨有好處的部位，如後頸部、喉嚨、胸部、耳後或腳底。
註：如果喉嚨痛很嚴重或持續一周以上，請盡快就醫。
更多精油知識，盡在芳療生活家群學習
Ⅳ 感冒發燒精油效果很棒！
前些天孩子感冒發燒，不想打針吃葯，在精油專家朋友的指導下，用精油和推拿結合的方法治好了，現分享給請大家！
檸檬精油可以喝一滴就行了，放到水裡頭喝,味道是挺重的，如果覺得喝不下去呢，可以把檸檬的精油滴到溫水裡頭聞，因為那個散發的挺大的。大人還可以，但是孩子一般不太喜歡。
可以用薄荷精油滴到熱水裡，然後用毛巾蓋住頭，開始吸熱氣精油，一天做幾次；如果再配上香薰機-滴上薄荷精油就更好了。大人小孩都適用。
如果發燒孩子了就用薄荷，這個比較strong，葯給孩子抹腳心就可以了，不建議直接抹。還有可以滴到溫水中，給孩子洗澡退熱也很快，孩子也不難受！
薄荷精油：還有提神作用，如果困，打盹，你可以滴到拇指上，頂到你的上牙膛上，那個提神的效果比咖啡還厲害，一下子你就也就精神了。
椰子油兩手心塗在後背，塗抹均勻，乳香➕檸檬➕薰衣草➕助呼吸➕薄荷以上各一滴，分層塗抹在後背，塗完後後背和手裡有油可以塗一下胸口和腳底。拿熱毛巾給孩子熱敷一下，晚上香薰助呼吸的精油。塗完精油讓孩子多喝水，幫精油在身體里快速循環代謝。推拿方法，請看下圖：
下面是一些常用的精油使用方法，大家可以參考：
主要效益：
修護皮膚割傷、燙傷、水泡、蚊蟲叮咬問題
皮膚保養及護發、養發，改善肌膚乾燥、舒緩偶發肌膚過敏
護發、養發, 可改善因為壓力導致的掉發、斑禿
鎮靜安撫、緩解肌肉緊張, 改善肩頸酸痛
促進安穩的睡眠質量
鎮靜安撫, 調節血壓
研究顯示括香薰衣草精油可減少阿茲海默症患者的躁動不安, 配合使用柑橘、迷迭香精油熏香可改善認知
鬆弛神經，穩定情緒的「心靈保養」精油
愛的覺醒、幸福感與創造力
薰衣草有消毒、殺菌的特性，能促進細胞再生和傷口癒合。同時也因其出色的鎮定平和功能而出名，具有凈化心靈，安撫情緒的作用。同時薰衣草還是一款非常好的止痛劑，對各種疼痛都有很好的緩解效果。
主要效益
清潔、凈化空氣和物體表面
調節血壓
提升免疫功能
暢通呼吸道、保護粘膜、殺菌防護、維護健康的呼吸功能。
影響體內血清素及多巴胺的濃度, 減少抑鬱, 提振情緒
減少海馬回受到自由基傷害引起的腦神經退化, 海馬回是大腦貯存長期記憶、知識、經驗及情緒的區域
檸檬烯可以降低彈力蛋白酶的活性, 預防皮膚的老化, 明亮膚色
清新舒暢、喜悅活力、澄凈心靈。
實際應用：
每日滴於飲水中服用, 凈化排毒
檸檬、薰衣草、薄荷各1滴內服, 可改善季節性過敏引起的呼吸不適
混合水加入噴霧瓶噴灑清潔桌面、檯面和各式表面。也可加點醋來強化清潔效果。
有效的傢具亮光劑，於橄欖油加入幾滴檸檬精油即可保養並擦亮各式木質表面
取一塊布沾濕檸檬精油可保養及維護皮質傢具和其他皮面或皮製衣物
將1滴檸檬精油滴於棉球, 可以清潔輕微氧化的銀製品或其他金屬製品
清理車庫或廚房, 手上充滿油漬時, 在肥皂上加幾滴檸檬精油可以清潔手部臟污
1滴檸檬精油可以去除標簽上的黏膠痕跡
可少量稀釋於保養品中, 晚間使用預防肌膚老化 (注意其光敏性)
每日擴香提振心情, 並可活化大腦功能
在甜點和色拉醬中加入少許檸檬精油, 可以增添美味
精油是精油之王，非常珍貴的精油
萃取部位: 樹脂
萃取方法: 蒸氣蒸餾法
氣味描述: 溫熱、香料、潔凈
主要化學成分: α- 蒎烯、檸烯、α- 側柏烯
主要效益
對抗發炎，激發免疫力
保護細胞避免傷害
調理呼吸，清肺化痰，緩解支氣管炎引發的咳嗽、氣喘等症狀
使肌膚年輕、散發光彩、減少瑕疵與皺紋，淡化妊娠紋
塗抹或口服可以舒緩疼痛
提升專注力，促進放鬆
平衡情緒、療愈撫慰、寧謐安心
皮膚療效
賦予老化肌膚新生命，增強細胞活性，撫平皺紋的功效卓越，真正的護膚聖品。其收斂的特性有利於平衡油性皮膚，改善乾燥、發炎、敏感肌膚。對傷口、創傷、潰瘍及發炎均有良好效果，能夠幫助皮膚傷口癒合，防止疤痕產生。
身體療效
對粘膜方面具有卓越的療效，對呼吸系統方面也相當有益，舒緩急促的呼吸，有益於氣喘患者，幫助減輕咳嗽、喉嚨痛、支氣管炎。提升免疫機能，可用於緩解感冒等不適。有益於生殖泌尿管道，能舒解膀胱炎、腎臟炎和一般性的引導感染。其收斂的特性能減輕子宮出血及經血過量的症狀，一般視為子宮的補品。其安撫的作用在分娩時很有用，也能舒解產後憂鬱症。
心理療效
此精油有助於集中精力、減少干擾、提高專注度。它能舒緩好動、急躁、易怒、換早和不安，有助於提升靈性和冥想。
自用配方
肺炎、支氣管炎、喉炎等呼吸道疾病：2-3滴塗抹於胸口、後背、腳底反射區，1滴直接吸嗅香味，一天3次。（可搭配順暢呼吸、尤加利效果更佳）
心臟病、心絞痛、心肌炎等心腦血管問題：2-3滴塗抹在心口處、胸腔部位，2-3滴擦脊椎，1滴直接吸嗅香味，每天2-3次（每天大量喝檸檬水）。
休克、癲癇、帕金森、老年痴獃等神經性問題：2-3滴塗抹在前額、太陽穴、耳後、頸部，1滴直接吸嗅香味，舌下2滴內服，每天2-3次。
腫瘤、肌瘤、抗癌：2-3滴放入膠囊內服，2-3滴塗抹在患部，每天3次。（可搭配檀香、丁香、檸檬草、DDR完美修護一起使用，檸檬、葡萄柚等柑橘類單方精油大量內服，建議服用LLV終生活力保健套裝）。
補水淡斑、緊致肌膚、修復受損細胞：2滴塗抹在面部並按摩或需要修復的位置，每天早晚各一次，可讓肌膚回春。（可搭配薰衣草一起使用）
萃取部位: 整株植物
萃取方法: 蒸氣蒸餾法
氣味描述: 薄荷、辛熱、草本香
主要化學成分: 薄荷醇
主要功效
清新口氣
讓皮膚產生清涼感, 止癢效果佳
發燒時有助於降低體溫。
局部塗抹可緩解頭痛、神經痛
促進健康的呼吸功能, 緩解鼻塞、咳嗽、卻痰, 緩和支氣管炎、鼻炎、氣喘的不適症狀
促進健康的消化功能, 改善消化不良、脹氣、惡心嘔吐的不適
舒緩胃痛、腸躁症疼痛、胃酸過多引起的不適
天然驅蟲防蚊
主要功效
清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效，並有舒緩身心的獨特療效。
是精油入門和初學者必備的精油十種之一。
身體功效
它具有雙重功效、熱的時候能清涼、冷時則可溫暖身軀，因此它治療感冒的功效絕佳，對呼吸道產生的症狀很好，對於乾咳、氣喘、支氣管炎、肺炎、肺結核具有一定的療效。對消化道的疾病也十分有助益，有消除脹氣、紓解胃痛及胃灼熱的作用；此外，可減輕疼痛，對偏頭痛也有效，還能幫助退燒。
心理功效
薄荷清涼的屬性可安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態，能使精神提振，給予心靈自由的舒展空間。
美容功效
可以調理不潔、阻塞的肌膚，其清涼的感覺，能收縮微血管、舒緩發癢、發炎和灼傷，也可柔軟肌膚，對於清除黑頭粉刺及油性膚質也極具效果。
其他功效
平日可以將薄荷滴在海綿上，化解難聞的氣味或魚腥味，如車上、房間、冰箱等，不僅芳香，還能驅除蚊蟲。
皮膚功效
收縮微血管，排除體內毒素，改善濕疹、癬、舒緩發癢、發炎和灼傷，柔軟皮膚，消除黑頭粉刺，有益於油性發質和膚質。
生理功效
薄荷是治療感冒的最佳精油，能抑制發燒和粘膜發炎，並促進排汗；
清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效；
清涼鎮痛的功效，可減輕頭痛、偏頭痛和牙痛；
此外對於呼吸系統、消化系統、內分泌系統，都有很好的作用。
使用精油，不同的使用方法有其不同的作用，肌肉骨骼疼痛用局部外塗見效快，呼吸系統的問題用熏香更有針對性，胃腸道疾病內服效果更好更快。實際應用中，熏香是使用最少的，容易被忽視，有不少精油初學者並沒有配備熏香工具。也有些人認為精油擴散到空氣中再吸入，含量太低有些浪費，不如直接塗抹效果好。其實這是一個誤區，使用熏香吸入的量雖然較小，只要在香薰環境中持續吸入，就會不斷影響身體，它的優點就是持續的作用。「聞香」就能治病的「芳香療法」在幾千年前就有應用。
Ⅵ 感冒用什麼精油，精油治感冒方法
感冒無法治療精油，可以減輕感冒的一些症狀。如果是細菌性感染的感冒，可以用茶樹精油熏蒸吸入法，也就是用一盆熱水，滴入一些茶樹精油，然後熏蒸面部，蓋上大一點的毛毯，把整個頭部改在臉盆上面。讓精油和熱蒸汽吸入肺部。一可以減輕鼻塞的症狀，二可以讓茶樹精油進入體內消炎殺菌。
Ⅶ 這樣用尤加利精油，不僅止咳，還調理鼻炎、感冒和發燒！
尤加利精油具有非常強的殺菌和殺病毒力，吸入尤加利精油蒸汽是有效的治療感冒的天然療法，不但可以緩解鼻塞，抑制感冒病毒，還能有效止咳。
芳香療法中，有以下方法利用精油預防及緩解咳嗽症狀：
1.蒸汽吸入
精油：尤加利2滴+薰衣草2滴
使用方法：准備一條大毛巾，罩住頭部，低頭湊近裝有熱水的臉盆，大約在臉盆上方20公分，用力吸取其中的香氣，大約3分鍾。
讓精油的分子藉助騰騰的熱氣散發出來，用力呼吸，使精油分子深入胸內，對於舒緩咳嗽的效果特佳。如果咳嗽持續不斷，最好每天三次利用蒸汽法吸聞。
2.香薰
精油：薰衣草1滴+迷迭香1滴+檸檬1滴
使用方法：香氛水氧機或香薰燈中滴入上述配方，或是使用紗布、衛生紙滴上幾滴放在枕頭邊，對感冒引起的咳嗽症狀會獲得有效的舒緩。
小妙方
A：感冒、發燒：2滴香熏吸嗅，1-2滴塗抹在鼻翼兩側、喉嚨、胸口，大量喝檸檬水。可搭配薄荷、茶樹。
B：鼻炎、鼻息肉：2滴塗抹在鼻翼兩側，2滴香熏，1滴滴於口罩中，戴上吸嗅5-10分鍾，一天2-3次。可搭配薄荷。
C：耳痛、耳發炎：1-2滴塗抹於耳部周圍，1滴滴在棉花球上放入耳內過夜，注意不可直接滴入耳內！
Ⅷ 什麼精油可以抵抗感冒症狀呢
建議是不要亂用任何的東西，問問醫生意見，接受正確的治療