怎麼修出啞光肌膚

㈠ 油性皮膚容易變黑怎麼辦 3個方面擺脫暗沉無光肌膚

油性皮膚容易變黑其實就是肌膚暗沉，暗沉是油皮的一大顯著特徵，剛洗完臉感覺自己膚白貌美，沒幾分鍾，臉上像是刷了一層油，暗沉無光，簡直沒法看。尤其是在這樣煩悶燥熱的高溫天氣里，厚重的妝容實在難受，但是想要裸妝感，暗沉的肌膚又讓人敬而遠之。下面我帶大家來看一下油性皮膚容易變黑怎麼辦？

其實大油皮們想要改善肌膚暗沉問題，首要的是搞清楚油皮暗沉的原因，通常有三個方面的因素：角質過厚、陽光暴曬和肌膚缺氧。不同的類型當然要採用不同的方法，這樣對症下葯，從根本上解決問題，告別暗沉，恢復肌膚透亮光澤感。

油皮暗沉最常見的一個原因就是角質過厚，肌膚的新陳代謝不暢通，堆積了過多的老廢角質無法代更新，使得角質層排列不平整、粗糙，讓肌膚產生暗沉問題，並且感覺肌膚吸收護膚品的能力降低，主要從下面三個方面改善：

1.調控水油平衡

油性肌膚的皮脂腺比較發達，因此分泌的油脂很多，導致油脂及灰塵堆積在毛孔中，造成肌膚暗沉，這類肌膚處於油多於水的狀態，所以調控水油平衡是改善暗沉的重要手段。

①及時補水：乾燥的外界環境會使肌膚乾燥缺水，尤其是油皮的基底嚴重缺水導致皮膚容易出油，及時補水就改善水油不平衡的重要方法，洗臉後，使用補水面膜、補水精華都是直接有效進行補水的措施。

②疏通毛孔：油皮分泌過多油脂造成毛孔堵塞，這是肌膚暗沉的原因之一，疏通毛孔以及清理掉毛孔周圍沉積的角質，是改善膚色暗沉的必經之路。定期使用清潔面膜清除毛孔污垢雜質，或者低濃度水楊酸使得老化廢舊的角質脫落。

2.去除老廢角質

角質過厚是導致油皮暗沉的重要因素，皮膚的老廢角質沒有正常新陳代謝就會堆積在毛孔中，導致肌膚粗糙，營養品也無法吸收掉。但過度去角質會造成角質層受損，導致肌膚出現紅血絲、過敏等局面，通常每月2-3次。

①物理磨砂法：物理磨砂法是指用含有磨砂粒子的去角質產品，通常是藉助毛巾和磨砂顆粒，可以很容易地去角質，不過毛巾容易滋生細菌和蟎蟲，要及時更換；磨砂顆粒可以有效地清除皮膚污物和廢舊角質，但要注意力度。

②化學去角質：化學去角質是指使用含有化學成分的去角質膏或者去角質液，塗抹在皮膚表面，使附著在表皮的角質細胞軟化，搓去廢舊的角質，果酸去角質和杏仁酸慢慢的剝去堆積的老化角質，弱酸相對溫和無刺激。

③生物去角質：主要是通過生物酶的作用去除角質，活性在ph5.7-6，接近人體表皮的酸鹼值，溫和不刺激，可以准確地清除較厚的角質，不傷害周圍正常的皮膚組織。蛋白酶和紅豆粉都是生物去角質的有效成分。

3.補充蛋白促新生

膠原蛋白流失加快，從而致使新陳代謝變慢，油脂及污垢堆積在毛孔中，因此補充蛋白可以有效促進細胞組織的更新代謝能力，從而改善角質過厚問題。

①護膚補充：可選擇含有膠原蛋白的護膚產品，膠原蛋白面膜是最好的外用形式，這類面膜的滲透效果比普通面膜的高很多，可補充高滲透、高吸收率的濃縮膠原蛋白，迅速補充肌膚所流失的膠原蛋白。缺點是見效時間很長，長期使用也很難轉化為自身的膠原蛋白。

②內調補充：口服膠原蛋白，在腸胃道會被水解吸收，作為人體合成膠原蛋白的原料，這種方法最大的好處就是自體吸收、自體合成，不會產生排異等不良反應。另外口服的膠原蛋白產品可分為口服液、純粉、片狀、膠囊和果凍形式的。

③外部注射：採用注射膠原蛋白的方式，能夠快速補充膠原蛋白，但注射前需進行皮膚檢測，而且注射的費用很高，一般人很難承受。

當發現自己臉部肌膚要比腿和胳膊黑很多，很有可能就是因為陽光暴曬導致的局部膚色暗沉，紫外線的照射會刺激黑色素的過度生成，經常暴曬在陽光下，沒做好防曬工作，肌膚受到紫外線的照射來自行產生黑色素，導致肌膚暗沉。

1.防曬是重點

油性肌膚比普通肌膚更需要防曬保護，因為在紫外線的照射下，油皮會分泌出更多的油脂，長期暴曬在紫外線之下容易使角質層受損，導致肌膚粗糙暗沉。

①護膚防曬：油性肌膚的皮脂腺很發達，肌膚呈現多油少水的現象，在強烈的紫外線照射下，出油量會持續增加，因此，建議選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜。但如果不是長期處於暴曬情況下，盡量避免使用防水的高倍數防曬霜，這類防曬透氣性差，會給肌膚造成負擔。

注意：敏感痘痘肌首先要治理好痘痘，再選擇純天然無刺激、選擇滲透力較強的，並且具有抗敏功效的防曬霜，安全起見，建議使用專門針對敏感肌或者標有「通過過敏性測試」字樣的防曬霜。

②物理防曬：防曬的單品很多，比如遮陽傘、遮陽帽、墨鏡等，這種防曬的方式稱為物理防曬，減少紫外線照射到皮膚上。

2.干擾形成路徑

黑色素的生成需要在酪氨酸酶的催化作用下進行，只要抑制酪氨酸酶活性，就能幹擾黑色素的形成過程，煙醯胺、傳明酸等都是抑制酪氨酸酶活性的有效成分。煙醯胺對皮膚的作用可以抑制黑色素的產生，並能有效的抑制黑色素向角質層的細胞進行傳遞；傳明酸是蛋白抑制劑，可以抑制酪氨酸酶的活性，阻礙黑色素細胞活性化，改善黑斑活性化因子群的活躍狀態，防止和改善皮膚的色素沉澱，這兩種成分的精華能有效抑制黑色素生成。

3.淡化排出黑色素

對於未生成的黑色素加以抑制，但是對於已經形成的黑色素，只能淡化並且代謝掉，維生素C、E都是淡化黑色素的有效成分。維C不僅是抗氧化劑，還有還原黑色素的作用，有效地強化肌膚對抗日曬傷害的能力，減少黑色素沉著減少，淡化已生成的黑色素；維生素e可以改善局部皮膚血液循環，增加上皮細胞代謝功能增強身體適應能力，可以選擇護膚精華或者含片都可以。

肌膚缺氧型暗沉的膚色表現並不黑，皮膚的暗沉也不是因為黑色素，主要是因為血液中含氧量不足，加上肌膚長期暴曬在紫外線、電池波等外界環境中，刺激體內產生過多的自由基，導致角質層老化，並且角質層氧化也會讓皮膚看起來偏暗、沒有血色。

1.改善生活習慣

一個人的肌膚狀態很大程度上體現這個人的生活質量，健康的生活方式的人肌膚狀態也不會差到哪去，均衡的營養攝取、適當的有氧運動、配合使用可以促進細胞結構循環的活性護膚品，都是改變膚色暗沉的絕招。

①均衡飲食：缺氧型暗沉的成因可能來自營養不良、偏食，體內缺乏維生素A、維生素B族等，均衡的營養攝取是有效改善肌膚暗沉的。

②作息規律：太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，影響黑色素生成與代謝，降低表皮層的修復能力，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰晦暗顏色。

③加強運動：適當的有氧運動可以促進皮膚的新陳代謝和改善血液循環系統，促進細胞更新，令血液中的氧氣機水分更有效地傳送到皮膚細胞，氣色也會得到改善。

2.抵抗自由基

應對這種情況的肌膚暗沉，除了要做好日常防曬工作之外，還要給肌膚補充抗氧化性的物質，抵抗自由基的生成，清除過多的自由基。

①外部抵抗自由基：紫外線、輻射、二手煙、空氣污染，都會讓體內的自由基泛濫。因此，隔離外界污染，遠離輻射是抵抗自由基最基本的方法。此外多食用富含胡蘿卜素和維生素類的食物可以抵抗自由基的過度生成，同時畫好塗好隔離畫好底妝，盡量減少刺激。

②清除過剩自由基：認真卸妝，每天臉部肌膚會附著大量灰層侵害肌膚，油性肌膚選擇清爽的卸妝水寫出彩妝；同時使用含有酶類和酚類物質精華或者膠囊能，清除活性氧自由基。常用的而又茶多酚精華或者葡萄籽，番茄紅素等抗氧化的精華液。

膚色暗沉的原因最多也不過這三個方面，搞清楚油皮暗沉的原因，選擇相應的解決方法，擺脫暗沉無光的肌膚。俗話說得好一百遮三丑，白皙有光澤的肌膚，自然比較清新好看。

㈡ 皮膚很白的人如何化妝

化妝步驟：

1. 基礎護膚後，控油粉底液打底，選擇適合自己膚色的粉底液，如果喜歡水光感底妝，可以在粉底液內調和一點高光液。

㈢ 皮膚發暗，化妝時怎麼提亮膚色

隔離打得好，上妝就迷倒。

哈哈哈昨兒剛寫了一個隔離的回答，看到這個又來了。這個可以除了寫隔離化妝，我還可以給仙女兒們推薦改善膚色暗沉的，不過一定要堅持才會有效哦~

我用過很多隔離，看看我昨天的回答就知道啦。不過我最後選的都是養護型的，是因為皮膚底子基本上已經比較好了。如果你是暗沉膚色的話我可以推薦一些確實妝前妝後效果改變賊大的隔離粉底。

說說隔離

隔離就是通俗易懂的詞，隔開皮膚和化妝品直接接觸，除了有起到保護皮膚的作用，還有就是你的皮膚狀態不容易影響你已經准備好的妝容，比如出油，不服帖，浮妝被擦掉了~~~

1.蘭芝紫隔離

看到回答裡面也有推薦蘭芝，但是似乎她們有點奇怪……哈哈哈……原諒我的語氣~

隔離中改善暗沉肌膚的推薦最高的是蘭芝紫隔離，紫隔離專注改善膚色各種暗沉，讓你一秒愛上它哈哈哈，毫不誇張。它家還有個雙胞胎是綠隔離，這個沒有太多推薦，綠隔離是用在有泛紅肌膚上的，改不了啥暗沉…………

所以！敲重點！記得改善暗沉買，紫隔離！！！

2.我感覺沒有推薦了哈哈哈，因為改善暗沉只能選紫隔離，針對性推薦。

如果推薦給妹紙們我喜歡的CPB，YSL的話，實際上它們其實改善效果並不明顯。還有stila這種三色混合隔離，畢竟是三色混合了，那能照顧到你暗沉的幾率就變小了。常關注化妝護膚的你們應該多多少少知道，一個東西的功能太全面了，那它的針對性就很弱。

說說粉底

挑粉底最重要的是不厚重，不假面，不脫妝，不吸水，不浮粉……

用了紫隔離，粉底色號你隨便選……

沒用紫隔離，那我就給你推薦幾個……哈哈哈……

1.先來個貴婦，CPB光緞粉底液。

粉質細膩，上妝高級通透，賊拉透亮。就是貴哈哈哈……

送上一個平價替代資生堂。就是有的麻煩要用東西弄出來，提亮一般遮瑕也一般。但是也還行。

2.再來個中等貴婦，阿瑪尼大師粉底液。第二個。

這款是偏干型的，但是提亮妥妥的，賊拉亮。你想要的仙女兒就是它。如果是干皮或者卡粉型的皮膚，上妝前的濕潤度一定要保持好，或者先噴噴霧再一塊一塊區域的上妝，記得用蛋蛋喔~

送上一個平價替代秒巴黎，自然通透還可以，提亮可以選的替代。

3.最後來個小貴婦，雅詩蘭黛DW粉底液

質地又稀又薄……不想說話了…………不過只要求提亮的話可以選它，畢竟又稀又薄……我想笑。但是說個實話，持妝賊6，那是真的666…………

平價替代露華濃。這是我學生時期入手的第一個24小時，持妝也是賊6，遮瑕還比雅詩蘭黛好一些，可能會有點假面。多噴水用蛋蛋吧，會好一些。人家性價比那是真的高。

最後來說說改善肌膚暗沉……

如果是整體暗沉不黃，黑眼圈等等的。

從護膚開始，必須要打開毛孔，不管你護膚前熱敷還是蒸汽機還是美容儀，一定要讓皮膚變得吸收才行，然後大量補水選用保濕護膚品，面膜選用透明質酸或者自己在補水面膜里加入玻尿酸。在一兩個月後有明顯改善開始使用改變暗沉的精華等護膚品，因為這個時候你的皮膚開始有自己能吸收的能力了，但是前面工作也不要停好吧。堅持！

最後，春夏秋冬請你都塗上防曬好嗎朋友……

如果是整體偏黃，少見黑眼圈等等的暗沉。

你應該開始美白了親~25歲前後抗衰老美白等等都用起來吧……美白我是18歲後就重視起來了，前提還是一個皮膚能吸收的問題，按上面那個套路，然後一兩月後加入抗老美白，肯定可以改變肌膚情況的。

哈哈哈良心碼字又是一堆~請給我個小心心~~~

膚色提亮主要靠三個產品：妝前、粉底液、高光。

妝前乳是個很重要的步驟，可以讓後續底妝更服帖更持久，分很多種不同的功效，如果膚色暗沉，直接挑主要用來提亮的就可以，如果臉色暗沉比較明顯，則可以使用紫色類的妝前乳作為校正使用。

蘭芝的雙色隔離算是很出名的妝前系列了，雪紗是18年的新品，奶油質地，延展性好，很好推開，塗的時候薄薄一層就可以了，可以很好地校正暗黃膚色，提升皮膚的光澤度。

這款是我還蠻喜歡的一個妝前產品了，有分控油和水潤適合不同膚質的類型，我用的是水潤型的，集提亮，滋潤於一體，有輕微修飾毛孔的效果，適合暗沉不那麼嚴重的皮膚。

江湖人稱鳥屎隔離，三個顏色混合到一起的，剛到手的時候顏值真的非常高了呀，集提亮、修復泛紅、暗沉於一體的，比較全能的一款隔離，保濕效果也不錯，還是比較值得推薦的。

粉底液的話基本都會有提亮、均勻膚色的效果，如果說覺得臉色真的發暗，那就在挑選粉底液的時候選擇比自己膚色白一個或者半個色號的。

偏干皮所以推薦我自己覺得好用的粉底吧，RMK以自然輕薄著稱，這個光採的是挖勺的那款，質地水潤，妝感輕薄，但是遮瑕度還可以，提亮校正膚色都挺不錯的，持妝度也可以。

我自己用空兩瓶的粉底霜，比較適合混合肌使用，養膚型粉底，屬於入門級別的，用量省，妝感比較自然，遮瑕稍微弱一點，但妝效還是挺美的，持妝還行，到了下午會有點暗沉。

偏水狀的質地，流動性很好，上臉很好推開，妝感特別自然輕薄，很適合用來打造裸妝，帶妝一段時間後會有點暗沉，但是妝感還是很漂亮，滋潤度很高，遮瑕中等，持妝度各方面都不錯。

還有另一個解決發暗的問題的產品就是高興，可以選擇高光液或者高光粉來提亮膚色。

超美的一塊五花肉高光，顏值高，粉質細膩，光澤感很低調，粉色和白色結合，即提亮膚色又能提升氣色，愛了愛了。

很出名的鑽石高光了，之前在x魚的時候張雨綺還出過這款，很好用很閃的一款高光，就是珠光粉容易掉到身上也是，非常閃的水光感，適合喜歡亮閃閃感覺的。

基本做完這幾項，再暗沉的皮膚也能提亮得非常ok啦，不過皮膚發暗還是需要找原因了，多保養，用一些有抗氧化或者美白成分的產品，平時注意防曬，少熬夜多吃水果多運動，這才是真正治標滴~~~

皮膚暗沉，想要打造光澤白皙感的肌膚，可以按下列步驟來：

1.化妝前的保濕打底工作要做好，以免傷妝以後出現卡粉不服貼的現象。

2.隔離，能起到修飾毛孔，均勻膚色的效果。推薦CPB黑管隔離，滋潤度很好，好推開，而且塗完隔離顯氣色很好，皮膚好的妹紙可以散粉來一層直接出門了！

3.粉底，粉底有白凈膚色，整體提亮膚色的效果。建議用美妝蛋上，塗抹得更自然更均勻。選用好的粉底液對整個妝容的質感起到決定性的作用，不死白，自然又有較長的持妝時間，不堵塞毛孔，引起痘痘粉刺等問題，我推薦以下幾款粉底液，可根據自身皮膚狀況進行選擇：

4.遮瑕，好的遮瑕產品可以遮蓋黑眼圈痘印以及斑點，而且顏色不突兀，與皮膚很好地進行融合

5.散粉，起到定妝的效果，一般分為霧面效果和珠光光澤感，可根據自己喜好選擇

基本上底妝部分有以上幾個步驟就完成了，一定要選擇好的化妝品，才能保證妝面的干凈透亮和質感，想要好氣色還可以選用腮紅讓皮膚看起來白里透紅，元氣滿滿！

一，適合自己的色號才是最好的，不要過分強調白，太白了還不如不化妝！

二，想要化妝白點，基礎要白。平時美白精華，一天兩次搞起來，有錢的推薦SK2小燈泡，沒錢的推薦olay小白瓶，olay家有兩款小白瓶，一款光感，一款ProX亮潔晳顏祛斑精華。兩款都可以，濃度不一樣。一天兩次，用量多點。平時做活動兩三百買一送一很劃算的！！！

三，防曬不能少！！冬天也要防曬記住，這樣子才可以白白白！！

四。妝前乳可以修飾整體膚色，我用的是蘇菲娜的防曬和妝前乳，好用！！痘肌＋油皮＋暗黃＋紅血絲。再用ipsa遮暇。。作為一個不愛過敏人士，只要有錢，就大膽嘗試各種，總結還是用有牌子，比較出名的。什麼雜牌網紅牌別亂用。

膚色暗沉是困擾許多妹子的問題，無論男女，膚色暗沉都會很影響到個人形象那麼到底是什麼原因導致膚色暗沉呢？又該如何改善呢？今天就要教給大家一些非常重要的步驟。

1、塗抹護膚品要均勻

想要膚色更加均勻的話，護膚就不能厚此薄彼，盡量塗抹均勻不要偷懶。眼部除了眼霜不要塗抹任何的臉部護膚品，如果想為眼部防曬的話，可以考慮出門戴眼鏡。

2、防曬時重中之重

人人防曬、全身防曬、天天防曬、處處防曬。做到這4點才算防曬入門。紫外線對人體的傷害是人人平等的。尤其是UVA，它是皮膚老化的頭號原因，人人都應該警惕。

3、著重給皮膚補水

給皮膚補水是一個長遠的過程，每天定時適當的給皮膚補水，能夠增加皮膚的保濕度，使肌膚看起來水嫩水嫩的。肌膚循環也更加暢通，看起來更有透亮感。

4、深層清潔肌膚

當汗水及油脂分泌大增，加上空氣中的灰塵，毛孔特別容易積聚污垢，若未能做好深層清潔工作，毛孔就容易被堵塞，想要肌膚變白變亮，洗臉時基礎的工作喲。

寅子老師碎碎念：到了夏天皮膚真的是壓力山大，都說夜間是肌膚修復的好期間，我每天就靠著晚上修復皮膚，並且繼續美白了，希望妹子們也要堅持喲。

首先非常感謝在這里能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題 ，現在讓我們一起探討一下。

亞洲人的膚色要相對較黃一些，稍微的提亮膚色不僅能使妝容更加好看，還能提升整個人的氣質，俗話說「一白遮三丑」大概就是這個意思了。

膚色提亮主要靠三個產品：妝前、粉底液、高光。妝前乳是個很重要的步驟，可以讓後續底妝更服帖更持久，分很多種不同的功效，如果膚色暗沉，直接挑主要用來提亮的就可以，如果臉色暗沉比較明顯，則可以使用紫色類的妝前乳作為校正使用。

選個好底妝，粉底液、粉霜或粉餅，可以再配合一些散粉定妝，盡量不要使用bb霜。一般的bb霜實在太不經扛，早晨剛上臉的時候也白白嫩嫩，到了中午就變的暗黃只能不斷補妝，也是被氧化的結果。

如果T區油的話，用粉餅持妝一天無壓力。還可以適當的打些腮紅，看起來會比較紅潤。 但是呢，化妝始終治標不治本，要想真正改善膚色還是得做點別的。

首先一定要防曬，無論如何都一定要防曬啊，一年四季。 夏天的時候還可以打傘，防曬衣什麼的，基本上我每天都會搽防曬霜。同時防曬霜的選擇也是比較重要的，自己用的是歐萊雅的，感覺相對效果比較好。

平時一定做好面部保濕，由於皮膚含水量的不同，皮膚的色澤會看起來有很大不同，一般剛洗完臉後會覺得皮膚稍白一點，是因為皮膚含水量比較高，同理，保濕做好了，皮膚的含水量升高了，看起來就會相對白一點。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

在這里同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關於這個問題 的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。

我最後在這里，祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活， 健康 生活每一天， 家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝！

化妝時用哪個化妝品可以使皮膚發亮，這里有幾樣化妝單品可以做到！