經期使用精油會怎麼樣

『壹』 來例假碰精油對身體有傷害嗎

精油具有活血化瘀的作用，在月經期最好不要接觸精油，如果在月經期長期的接觸精油，可能會導致月經量增多，月經期延長的情況。建議在月經期要注意腹部保暖，少吃生冷寒涼辛辣，有刺激性的食物。月經期要保持外陰清潔。

經期飲食注意事項：

1、多吃促進血液循環的食物

經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液循環，促使血液流暢。

2、多吃富鈣食物

研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素D有助於降低經前期綜合征風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素D。應多吃低脂牛奶、乳酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素D強化牛奶等，並多曬太陽。

3、不要錯過早餐

為了避免特別餓的感覺，一天三頓應按時，早餐尤其不要錯過。如果經前期感覺憂郁，那麼錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動，加重經前期綜合征。

4、多吃纖維和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麥和大麥麵包等全穀食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素B1和B2，對預防經前期綜合征非常關鍵。

5、少吃糖

甜食會導致雌激素和孕激素紊亂，進而降低大腦中血清素水平，導致情緒不穩，更易焦慮，誘發經前期綜合征。專家建議，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鮮水果。

『貳』 月經期間可以用精油嗎

還是不太建議例假期用精油的，因為精油一般都需要配合一些手法進行按摩。很多穴位都是有活血的功效的，有些人本身血量就比較大，再更多的促進血液循環流動，容易出現經血不止或是經血量更大，傷元氣的情況。所以，一般包括很多中醫理療和美容機構都不太推薦經期做理療。

精油有各種各樣的功效，有些人說，那我就選不會活血的唄。其實不然，每個精油一般單方的比較多，其實現代和古代醫學對成分的研究，都是突出起主要功能，並不能說所有的功能都了解的很全面，或是都能標注到說明上。

有的標注了，也未必你能理解，或是能完全正確的使用。如果使用不當，這樣就對自身健康，又造成了新的傷害。大家都知道，經期即是女人的福利期，又是女人的敏感期。對待姨媽君伺候的好了，那就一片和諧。如果伺候的不好，可能就成了新的傷害了。

『叄』 美容師月經期用精油的害處

精油對月經的調節是非常靈敏的，比如通經作用的精油會增加經血量，80%的精油都有不同程度的通經作用！還有一些精油是減少月經血量的，比如羅馬洋甘菊精油+天竺葵精油+快樂鼠尾草精油+檸檬精油搭配會減少月經量。 正常的月經出血應為20～60毫升，超過80毫升為月經過多。過多或者過少都是有問題的！

『肆』 經期可以用精油開背嗎

相信很多女性都曾用過精油，精油的作用非常多，可以按摩身體、減肥塑身、開背等，對身體有著一定的好處。但是在月經期間，有很多需要我們注意的地方。那麼，來月經能精油開背嗎?下面，小編給出一個標準的答案。

來月經能精油開背嗎
月經不僅僅是女性進入成熟期的標志，更是一種女性獨有的排毒排污系統。但是隨著女性年齡的增長，月經期間的不注意，久而久之，月經不調就會找上你了。但是這時候就會有很多女性想著來月經期間正好是排毒的好時間，順便再開個背，可以更好的讓身體內的毒素和垃圾一次排出。那麼月經期間可以開背嗎?

精油開背本意是為了去血化瘀，促進血液循環的，若是所用的精油含有促進血液循環的東西那麼經期流血量可能會增加，最好還是選擇不含有或少量的促進血液循環的精油，還有若是平時經期血量就很多的人不建議精油開背。

月經期間可以開背嗎?其實這是不提倡的。開背本身的用意是促進血液循環，排出毒素。可是月經期間女性本身抵抗力就會下降，已經在出血狀態。而開背這樣的做法只會讓月經的血量變的更多，會讓女性產生虛脫的狀態，對身體也是沒有任何好處的。

女人來月經能用精油嗎
月經不僅標志著女性進入了青春期，也是女性特有的解毒和排污系統。然而，隨著女性年齡的增長和月經期間的疏忽，隨著時間的推移，月經不調就會出現。然而，此時，許多女性認為經期是解毒的好時機，會選擇精油開背，那麼，女人來月經能用精油嗎?

一些相關專業人士表示，月經期間不宜使用精油，因為精油具有疏通經絡的作用，使用後可能會導致月經過多。精油用於祛瘀活血。如果使用的精油含有促進血液循環的物質，月經期間的出血量可能會增加。最好不要含有或使用少量的精油來促進血液循環，如果月經期間的血液量很大，人們不建議使用精油來打開背部。

女性月經期間會伴隨著大大的改變，例如激素會發生變化，身體抵抗力也會隨之下降。因此，這段期間使用精油需要三思，因為使用精油容易導致月經不調甚至延長經期。特別是，具有促進血液循環和疏通經絡作用的精油，如玫瑰精油，在月經期間是禁忌。

使用精油的最佳時間是在療程結束後7天。如果在療程結束後2 - 3天使用精油，它可能會導致療程再次到來，並且會在下一個療程前3天停止。

『伍』 來大姨媽可以精油按摩

你好
首先女性在平常洗完澡之後會使用精油按摩，這的確能夠舒緩神經，改善肌膚，但是在月經期大家需要停止使用精油。因為這很容易讓女性月經量增多，經期延長。而人們在平常使用精油的時候也要注意一些事項，比如說精油的濃度不能太高，另外使用精油之後短時間內不能在太陽底下暴曬。
現在女性特別重視自己肌膚的護理，很多人在洗完澡之後都會塗抹一些護膚品，尤其是在天氣乾燥的時候，有不少女性會塗抹一些精油，精油能夠有效的保滋潤肌膚，讓肌膚看起來更加光滑。但我們也知道女性在月經期比較特殊，在這幾天人們不能吃辛辣刺激性的食物，不能碰冷水，更不能隨意的服用一些葯物，那麼在月經期可不可以使用精油按摩呢？
經期能用精油嗎
女性在月經期的時候，身體激素水平會發生變化，盆腔和子宮充血以及機體的抵抗力都會降低，所以使用精油很容易引發精神上增多以及經期延長的問題。尤其是很多精油具有通經的作用，很不適合人們在經期使用。使用精油最好是在月經結束之後七天開始使用，如果結束後2到3天使用，很有可能導致月經再度來臨。
使用精油要注意什麼事項
1、很多精油會導致皮膚對紫外線過敏，所以在使用之後四個小時之內應該避免皮膚直接暴露在陽光下面，這些精油主要包括葡萄柚、柑橘、苦橙葉、萊姆等。
2、因為精油的濃度比較高，所以人們千萬不要內服精油。
3、在月經期使用一些精油會導致月經紊亂，並且有些利尿成分也可能對懷孕之後的女性有影響。比如說檸檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉樹精油等。
4、在使用精油按摩的時候，千萬不能碰到眼睛，避免沾到眼睛裡面，如果出現這種情況，人們不要太過驚慌，可以使用棉棒浸泡在牛奶裡面，然後取出來擦拭感染的區域，嚴重情況下需要用水沖洗15分鍾左右。
如果女性在月經期使用精油，那麼就很容易導致一些婦科疾病發生，另外女性月經期也可能會延長，月經量更多，這就要求人們在月經期嚴禁使用精油，完全可以改用其他比較溫和的護膚品。另外在平常使用精油的時候，也有一些注意事項，如果觸犯這些禁忌也可能會給健康帶來問題。

『陸』 來大姨媽可以精油按摩

1、首先需要明確的是月經期間是可以使用植物精油的。
天竺葵精油、薰衣草精油、洋甘菊精油性質都是比較溫，可以在月經期間進行熱敷來緩解痛經或月經不調的狀況。方法是：准備一盆溫熱水，水溫可以略高一些，滴入3滴薰衣草精油+2滴天竺葵精油+3滴洋甘菊精油在熱水中，然後將毛巾浸濕，稍微擰干敷在下腹部，可重復幾次。幫助舒緩痛經的症狀。
2、但是經期女性體內激素水平改變，盆腔、子宮充血及機體抵抗力下降。使用精油容易導致出血量增多，經期延長等，所以建議經期不要輕易使用精油。
3、平時用精油按摩胸部時要避開乳頭，針對「具有活血、通經功效的精油比如玫瑰精油」，那是絕對不要用的！如果在經期使用會增大你的出血量，且不容易結束！

『柒』 用精油會影響月經嗎，月經期可以精油刮臉嗎

不知道大家有沒有使用精油護膚的習慣，精油的種類繁多，針對不同的皮膚問題，不同的精油會解決這一系列問題，因此很多女性都會使用精油護膚。那麼，用精油會影響月經嗎?下面，我為大家揭曉答案。

用精油會影響月經嗎

月經不僅標志著女性進入了青春期，也是女性特有的解毒和排污系統。然而，隨著女性年齡的增長和月經期間的疏忽，隨著時間的推移，月經不調就會出現。然而，此時，許多女性認為經期是解毒的好時機，會選擇精油開背，那麼，女人來月經能用精油嗎?

一些相關專業人士表示，月經期間不宜使用精油，因為精油具有疏通經絡的作用，使用後可能會導致月經過多。精油用於祛瘀活血。如果使用的精油含有促進血液循環的物質，月經期間的出血量可能會增加。最好不要含有或使用少量的精油來促進血液循環，如果月經期間的血液量很大，人們不建議使用精油來打開背部。

女性月經期間會伴隨著大大的改變，例如激素會發生變化，身體抵抗力也會隨之下降。因此，這段期間使用精油需要三思，因為使用精油容易導致月經不調甚至延長經期。特別是，具有促進血液循環和疏通經絡作用的精油，如玫瑰精油，在月經期間是禁忌。

使用精油的最佳時間是在療程結束後7天。如果在療程結束後2 - 3天使用精油，它可能會導致療程再次到來，並且會在下一個療程前3天停止。

來月經為什麼不可做身體護理

身體護理是現在非常火的一個行業，這裡麵包括了很多的護理辦法，比如拔罐或者是針灸，還有的身體護理是推精油來放鬆自己的肌肉，配合專業人員的按摩手法，會讓女性覺得非常的舒服，是現在年輕人的主要放鬆方式，那麼來月經為什麼不可做身體護理呢?

因為大部分的身體護理都是按摩自己的身體，而且有的方法還會促進血液的循環，這樣月經量可能會因此變多，當月經受到影響之後，是很難自己恢復正常的，都需要經過一段時間的葯物調理才能恢復正常的月經，所以為了這種情況不出現，就不要按摩了。

還有的精油也是中葯材做的，這種精油也有可能導致月經的紊亂，影響到我們的身體，另外還有中葯泡浴的身體護理，這些都是不可以的，等到經期結束之後的一周再進行身體護理比較好，這樣不會影響到女性的月經，在提前幾天的時候最好也不要身體護理。

另外在葯物這方面使用的時候也要咨詢大夫，看看是否適合經期使用，還有就是經期的時候不要性生活和坐浴，這都有可能導致細菌的感染，從而引起婦科疾病，所以這些情況都盡量的避免吧。

『捌』 來姨媽可以用精油塗身體嗎,

你好
對於女性來說，經期是身體最敏感的時期，在經期女性身體的抵抗能力會下降，如果使用了精油，就會與月經相沖，會會有可能影響月經的正常排量，有可能會導致血量增多或者延遲經期。所以一般是建議女性經期不要使用精油。
經期能使用精油嗎
女生在月經期間不建議使用精油，由於絕大部分的精油都是有痛經的功能，在月經期間，身體本來就會比平時虛弱，而且抵抗力會下降。
如果在月經期間精油，有可能會導致血量增多，嚴重的情況會有血崩的狀況出現，特別是玫瑰精油，玫瑰精油的活血、通經功效特別強烈，是月經期間的禁忌。建議女性想使用精油，盡量選擇在月經結束的7天後使用，這樣能避免月經紊亂。
精油使用注意事項
1、一些精油可能會導致皮膚對太陽紫外線過敏，所以在使用後4小時內避免皮膚直接暴露在陽光下。這些精油包括：佛手柑、檸檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙葉、萊姆等。
2、由於精油的濃度非常高，因此千萬不要將精油內服。
3、在孕期內避免使用某些精油，因為其中一部分會導致月經紊亂，並且其中某些利尿成分可能會使胎盤中的液體流失。這些精油包括：羅勒屬精油、鼠尾草精油、刺柏漿果精油、迷迭香精油、馬郁蘭精油、茴香精油、丁香芽精油、柏樹精油、洋甘菊精油、檸檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉樹精油等。（注意不要將精油置於噴霧器中使用）
4、在使用精油按摩的時候，一定要注意不要碰到眼睛，以防粘到眼睛裡面。假如出現了這一幕也不要慌，可以用棉棒浸泡在牛奶中，不要用手揉，然後取出擦拭感染區域，嚴重的情況下用微溫的水沖洗眼睛15分鍾左右。
5、空氣，光，熱都能會降低精油的品質。精油應儲存在通風，避光的地方，每次用後擰緊瓶蓋。用不銹鋼、玻璃或陶瓷器皿盛放精油，不能用塑料製品。在深色玻璃瓶中密封保存，放置在蔭涼處，避免陽光直射，這樣才能延長其使用期並更好的保持葯效。
6、在密閉的空間，人過度的暴露在精油環境中，可能會導致惡心，眩暈，頭疼，血糖不平衡，疼痛，過度興奮等，因此，如果暴露在高濃度精油中，確保房間通風狀態。
7、不要給嬰兒，孕婦，小孩，老人及有健康問題的人群隨意使用精油。
8、在皮膚細嫩的地方使用精油要特別小心。
9、堅持只使用純精油，不要使用人工合成的精油。
10、患有高血壓、癲癇、神經病及腎部疾病的人應避免使用某些精油（如：柏樹、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松樹、茴香）。以上人員在使用精油前需要接受專業芳香師的指導。
11、精油並不是葯品的替代品，不能用於治療各類內外疾病或紊亂。如果需要對抗身體上的任何問題，建議在一位合格葯劑師的指導下使用。當用於減緩身體上的不適時，如果病痛或不適在使用後仍沒有減輕，那就應該去咨詢一位合格的芳香師。
12、嚴格保持使用安全范圍內劑量的精油。使用過多有可能產生相反的療效，而且會在體內積累毒素，特別是鼠尾草精油、馬郁蘭精油和依蘭精油。
13、精油一般要稀釋後使用，除非另有說明。
14、避免精油接觸塑料、油漆和繪畫表面。
15、某些精油不能在酒後和駕駛前使用，例如鼠尾草精油、馬郁蘭精油和依蘭依蘭精油（會產生微醉現象）。
16、一些精油會使皮膚過敏，特別是柑橘精油。在大范圍使用前應先在手臂內側進行「小范圍皮試」。
17、在以蒸汽法使用時，哮喘患者要格外小心，只能在有保護措施時進行，嚴禁在運動中使用。
18、出生後兩周內的嬰兒不能使用精油。出生兩周至四個月的嬰兒可以在洗澡水中滴入一滴薰衣草精油（或混合20毫升的基礎油一同使用）。12歲以上的兒童使用成人四分之一的劑量。無論何時在對兒童使用時都得非常小心。