『壹』 女性用什麼精油泡腳好
玫瑰精油泡腳可以增強身體的免疫能力,能夠促進細胞再生,可以使身體的各個系統器官得到全面的調理,可以使精油滲入到身體內皮深層。玫瑰精油泡腳還可以緩解和放鬆壓力,可以增強體質,有利於睡眠。玫瑰精油泡腳可以起到美容減肥的作用,可以使腎上腺素分泌促進腳部皮膚變得光亮,可以防止感冒,有驅寒暖身的功效,可以調節內臟,能緩解肌肉的疼痛。 其 實要是每天晚上堅持不懈用溫水洗腳就充足好啦，能刺激性血液循環系統和穴道了。大多數的單方精油熱水泡腳哪些的主要是足道的宣傳策劃，實際上單方精油熱水泡腳實際上便是運用味道來釋放壓力或是刺激性神經。但假如你系氣血虛的能夠試一下用姜水泡腳，能加快血液循環系統，有athletic foot 的可以用白錯加水。但有一點需要留意的是，不管加什麼，熱水泡腳時一點是由溫開水剛開始，漸漸地加溫。它是很多人非常容易忽略的一點，特別是在寶寶，用溫水洗腳，長期會導致扁平足的
『貳』 晚上用來泡腳的話用什麼精油好
1．振奮精神、增加活力的足浴
配方：肉桂精油4滴+薄荷精油3滴+鼠尾草精油3滴。
功效：肉桂能抗憂郁，振奮精神；薄荷有解除疲勞、振奮疲憊心靈、減緩肌肉酸痛的效果；鼠尾草舒緩壓力，愉悅心情。三者合用能起振奮精力、增強活力的作用。
2．
消除疲勞、集中注重力的足浴
配方：檀香精油4滴+羅勒精油4滴+迷迭香精油2滴。
功效：檀香對神經有特別效用，可增強心臟活力，對神經緊張起鎮靜作用；羅勒能提神醒腦，有助於留意力集中，能抗沮喪；迷迭香也能提升注意力，可有效地激活腦細胞的活動。三者配用能取得消除疲勞、集中注意力的效果。
3．
改善心情、增添愉悅的足浴
配方：芫荽精油3滴+花梨木精油4滴+葡萄柚精油3滴。
功效：芫荽是世界上最古老的香料植物之一，可以振奮精神，令人愉悅，能緩解緊張情緒，對克服疲勞也有一定效果；花梨木能振奮精神，有增強生殖系統
的功能；葡萄柚能消除焦急，提神，促進活力和愉悅心情。
4．鬆弛身心、舒緩壓力的足浴
配方：洋甘菊精油3滴+天竺葵精油3滴+薰衣草精油4滴。
功效：用洋甘菊舒緩壓力，鬆弛身心，舒解緊張情緒，愉悅心情；天竺葵能
平撫焦慮、沮喪情緒．抗憂郁，有平衡內分泌的功能；薰衣草能消除疲勞，舒緩
壓力，改善心情。
5．
減輕肌肉疼痛、活血通經的足浴
配方：肉桂、乳香、沒葯、尤加利四種精油備2～3滴。
功效：肉桂能疏導血脈，舒解關節疼痛，有抗痙攣的作用；乳香能改善肌
膚的質地，有抗衰老增新效果；沒葯有活血、止血、殺菌，抗炎等功效；尤加利有強化血液循環、緩解肌肉疼痛等作用。
促進睡眠的泡腳精油
3D姜油+2D熏衣草+2D天竺葵+3D檀香+20毫升的玫瑰浴油。
姜油--去除體內濕氣，刺激血液循環。
熏衣草--促進睡眠，促進新陳代謝，增強其它精油療效。
天竺葵--緩解緊張情緒，舒緩精神壓力，改善睡眠質量。
檀香--抑制細菌生長，滋潤腳部皮膚。
浴油--稀釋精油，改善腳的老化問題
麻煩採納，謝謝!
『叄』 泡腳用什麼精油
泡腳可用的精油品種很多，冬日暖身首選生薑精油，熱乎乎的，腳臭類用茶樹精油，另外薰衣草 檸檬 等多種精油都可以用來泡腳 要看單方植物精油的作用，根據用途不同選擇
『肆』 泡腳用什麼精油好
絕大多數精油都可以用來泡腳,由於精油的功效各有千秋,比如茶樹精油可以改善腳氣，姜精油可以改善畏冷的問題。
『伍』 什麼精油泡腳最好
經常泡腳可以緩解疲勞，放鬆身體，選擇的精油品牌較多，比如薰衣草精油、姜精油、迷迭香精油，還有百里香精油、天竺葵精油等，這些精油泡腳的話，能夠使人體經絡通暢、全身排汗、帶動氣血循環，從而達到增強自身免疫力。
『陸』 精油泡腳的功效與作用泡腳用什麼精油好
隨著現代人生活品質的日益提高，泡腳成了越來越多的人推崇的一種養生方式。那麼， 泡腳用什麼精油好呢？
精油泡腳的功效與作用
1.精油對於乾燥硬化的腳部皮膚非常適用。其緊實、舒緩的特性，對發炎現象很有幫助，由於它還能收縮微血管，所以是治療小靜脈破裂的神奇法寶。
2.精油泡腳還有著很好的心裡療效，它可平撫情緒，提振心情，舒緩神經緊張和壓力。它顯然是極女性化的精油。
3.用精油泡腳還有著極高的生理療效。它能鎮定經前緊張症狀，促進陰道分泌，調節月經周期。對不孕症、性冷感與性無能相當有幫助。
4.用精油泡腳還能活化停滯的血液循環，降低心臟充血現象，強化微血管。強身健體。
5.既可以防止神經衰弱，又可以加強神經末梢系統鍛煉，促進神經系統調節功能，從而改善睡眠效果。(連續一個星期泡腳效果明顯)
6.精油泡腳還可以促進腎上腺分泌腎上腺素，促進皮膚新陳代謝，分解體內脂肪，從而達到皮膚白皙、身材苗條。
泡腳用什麼精油比較好呢
1.百里香精油殺菌消炎
配方：百里香精油3滴，小蘇打1杯。
用法：將百里香精油與小蘇打混合均勻，加入熱水中，水溫保持在38°C，浸泡雙足20-30分鍾，同時進行按摩。
功效：百里香具有非常好的殺菌，抗炎功效，能治療膿瘡，傷口，蚊蟲咬傷，口臭，用來泡腳還能減輕痛風的不適，舒緩關節炎，肌肉酸痛等症狀，此外還能強化神經，活化腦細胞，因此能提高記憶力和注意力。
2.洋甘菊橙花精油消炎鎮痛
配方：德國洋甘菊精油，橙花精油各2滴，薰衣草精油3滴，甜杏仁油10毫升。
用法：將所有精油及甜杏仁油混合均勻，塗抹小腿至雙足，再泡入熱水中，水溫保持在39°C左右，浸泡20分鍾。
功效：德國洋甘菊精油有很強的消炎作用，尤其是對治癒消化系統發炎效果很好，用來和橙花，薰衣草，甜杏仁油混合泡腳，可止痛，抗痙攣，舒緩胃痛，頭痛，生理痛，肌肉關節痛，牙痛等，還能改善失眠症狀。
3.薰衣草洋甘菊精油清熱解毒
配方：薰衣草精油3滴，德國洋甘菊精油2滴，甜杏仁油10毫升。
用法：將所有精油放入泡腳水中，水溫保持在38-39°C,浸泡雙足30分鍾。
功效：薰衣草精油可清熱解毒，清潔皮膚，具有促進受損組織再生恢復功能，還能舒緩壓力，放鬆肌肉，有助於睡眠，具有解除充血與腫脹，除臭，解毒，利尿，通經，殺黴菌，降低血壓，鎮靜，利脾，催汗，治創傷等諸多功效。
4.檸檬香茅精油抗疲勞減壓
配方：檸檬香茅精油3滴，黑胡椒精油2滴，甜杏仁油10毫升。
用法：將精油和甜杏仁油混合後加入水中，水溫保持在38°C-39°C，浸泡雙足30分鍾。
功效：檸檬香茅精油具有促進循環，舒緩肌肉疼痛的功效，尤其對腿部作用特別明顯，用來泡腳可以改善腿部疲勞;此外檸檬香茅精油還有抗菌效果，能緩和感冒症狀，減輕喉嚨疼痛，緩解頭痛，還能減輕壓力。
5.檸檬薄荷精油增強抵抗力
配方：檸檬精油，薄荷精油各2滴，尤加利精油3滴。
用法：將所有的精油滴入泡腳水中，攪拌均勻，水溫保持在38°C-39°C，浸泡雙足15-20分鍾，並加以按摩，使雙足得到足夠的休息。
功效：檸檬含有豐富的維生素C，對於刺激白細胞，免疫系統，維持體內的酸鹼平衡。
泡腳四忌諱
一忌剛吃飯或空腹後泡腳。應飯後半小時。
二忌水溫過高。應40-50度。
三忌時間過長。應20分左右，微微出汗既可。
四忌自作主張，亂放中葯。泡腳禁忌：經期或妊娠期婦女; 有出血症狀的病人不可泡腳。
用精油按摩給身體的諸多好處
1、精油按摩可以減肥
因為透過按摩與穴位的刺激，精油滲入皮膚後能疏通淋巴組織，消除堆積的毒素，幫助分解脂肪，還可以排除體內多餘的積水，因而能排毒並有效緊膚的療效。運用精油按摩的方法，可使身體肌肉更為緊致窈窕，趕走惱人的虛胖身材。
2、臉部按摩可以達到美容療效
可以促進肌膚的血液循環，促使細胞再生，恢復肌膚的彈性。另外，利用精油按摩肌膚更有調整肌膚油質分泌的作用，保持肌膚的酸鹼平衡，使肌膚的油脂不易堆積，避免各種阻塞現象，避免肌膚出現老化現象。
3、頭部按摩療效
若運用精油按摩頭皮，可滋養頭皮細胞，有效改善發質，舒緩壓力。現*每天忙於工作與生活，絕大多數的人被壓力逼得喘不過氣，因此，舒緩比美麗和健康還來得重要。
4、精油按摩，消滅胃火
用柑橘精油、薄荷油或生薑精油按摩。取其中一種或兩種精油共4滴，與一茶匙身體乳液混合，將混合乳液塗抹在手心，在腹部以順時針方向緩慢畫圈按摩。然後用毛巾包裹一個裝滿溫水的瓶子，側身躺在床上。
5、全身按摩
精油可以透過按摩進入皮膚細胞，然後進入血管與全身的組織中。精油的香氣同時也對我們的情緒有莫大影響，精油的香氣會進入腦中的腦葉系統，那裡是人類無意識和情緒領域的大門，透過精油的嗅吸，大腦會產生愉快的感覺。香氣容易幫助情緒釋放，有助於舒緩全身的壓力。
『柒』 泡腳用什麼精油好
現在市面上常見的精油有玫瑰精油、薰衣草精油、茶樹精油、復合型精油等等
主要效果為：改善膚質、去皺紋、改善失眠、舒緩壓力、緩解焦慮、提神、鎮靜、抗抑鬱等。
因為足浴能起到緩解疲勞、壓力，調節身體機能的作用，所以輔助以改善失眠、舒緩壓力、緩解焦慮的精油最好，而薰衣草精油在這方面的作用是最好的。還有，用精油浴足要起到相應作用必須要經過較長時間的合理溫度侵泡，家用的桶很難達到長時間恆溫的效果，所以推薦配合足浴器使用，溫度建議43度左右、足浴時間25分鍾左右，微微出汗就行。
玫瑰精油、茶樹精油、以及復合型精油的功效可以再網路搜索精油。
足浴器知識可以參考我的空間文章。
『捌』 晚上用來泡腳的話用什麼精油好
1.振奮精神、增加力足浴
配:肉桂精油4滴+薄荷精油3滴+鼠尾草精油3滴
功效:肉桂能抗憂郁振奮精神;薄荷解除疲勞、振奮疲憊靈、減緩肌肉酸痛效;鼠尾草舒緩壓力愉悅情三者合用能起振奮精力、增強力作用
2.
消除疲勞、集注重力足浴
配:檀香精油4滴+羅勒精油4滴+迷迭香精油2滴
功效:檀香神經特別效用增強臟力神經緊張起鎮靜作用;羅勒能提神醒腦助於留意力集能抗沮喪;迷迭香能提升注意力效激腦細胞三者配用能取消除疲勞、集注意力效
3.
改善情、增添愉悅足浴
配:芫荽精油3滴+花梨木精油4滴+葡萄柚精油3滴
功效:芫荽世界古香料植物振奮精神令愉悅能緩解緊張情緒克服疲勞定效;花梨木能振奮精神增強殖系統
功能;葡萄柚能消除焦急提神促進力愉悅情
4.鬆弛身、舒緩壓力足浴
配:洋甘菊精油3滴+竺葵精油3滴+熏衣草精油4滴
功效:用洋甘菊舒緩壓力鬆弛身舒解緊張情緒愉悅情;竺葵能
平撫焦慮、沮喪情緒.抗憂郁平衡內泌功能;熏衣草能消除疲勞舒緩
壓力改善情
5.
減輕肌肉疼痛、血通經足浴
配:肉桂、乳香、沒葯、尤加利四種精油備2~3滴
功效:肉桂能疏導血脈舒解關節疼痛抗痙攣作用;乳香能改善肌
膚質抗衰增新效;沒葯血、止血、殺菌抗炎等功效;尤加利強化血液循環、緩解肌肉疼痛等作用
促進睡眠泡腳精油
3D姜油+2D熏衣草+2D竺葵+3D檀香+20毫升玫瑰浴油
姜油--除體內濕氣刺激血液循環
熏衣草--促進睡眠促進新陳代謝增強其精油療效
竺葵--緩解緊張情緒舒緩精神壓力改善睡眠質量
檀香--抑制細菌滋潤腳部皮膚
浴油--稀釋精油改善腳化問題
麻煩採納謝謝!