㈠ 臉部鬆鬆垮垮怎麼辦
臉部鬆鬆垮垮怎麼辦
臉部鬆鬆垮垮怎麼辦，25歲以後臉部皮膚就開始出現鬆弛狀態，面部的肌肉變得鬆鬆垮垮，甚至成堆成堆的堆積，讓人魅力銳減，並且瞬間將人的年齡暴露無疑。那麼臉部鬆鬆垮垮怎麼辦呢
第一招：做鬼臉
做鬼臉也可以治療臉部肌肉鬆弛？當然，有科學證明肌肉運動決定著人的表請變化，人從開心的笑到憤怒的生氣，會牽動臉上20多塊肌肉，如果臉不經常去運動，就會變得鬆弛、下巴也會跟著下垂，時間久了我們的表請會變得越來越呆板，人就失去魅力了。做鬼臉的時候，臉部肌肉會跟著運動起來，從而達到鍛煉的效果。所以大家要常微笑、偶爾做個鬼臉，這樣讓自己變美的同時，也帶給別人快樂。
第二招：做皮膚運動健美草
想辦法讓您的臉部肌肉動起來。避免臉和肌肉過於鬆弛，在平時生活中可以做一些臉部的保健草，不但可以讓我們的皮膚變得更加的滋潤和有光澤，還可以讓皮膚變得特別緊致。時間久了就會發現我們的面部輪廓，越來越清晰，充滿了年輕的朝氣。
下面大家來跟我一起做：
首先，將牙齒自然的咬合，然後有打著節奏，發「V—P」的讀音，重復多做幾次，可以改善下巴的皮膚。
然後，抿著嘴微笑，放鬆重復，鼻子兩邊的皮膚會變好。
其次，閉上嘴巴，讓嘴巴自然的鼓起，不斷的鼓起放鬆，這樣長久保持運動的習慣就會促進嘴唇周邊的一些肌膚變得更加緊致，減緩一些細紋的出現。
最後，平時工作和生活中可以適當的調起眉MAO，然後輕輕放下，這樣反復練習，可以使我們眼部周圍的皮膚，因為這些小運動變得更加的緊致。
聽到這里，有的朋友說了，方法太少了還有其他的嗎？看似普通的洗臉，做好了也是美容店大招，注意洗臉的時候用溫水冷水替換著洗臉，可以促進面部血液循環，從而改善面部肌膚，解決鬆弛問題。方法不在於多，關鍵是宗旨，宗旨就是運動讓我們變得更健康。
第一種：補充膠原蛋白
膠原蛋白的美容護膚功效，堅信大夥兒都了解!假如皮膚欠缺膠原蛋白得話就會越來越沒光澤度沒彈性、出現色素斑及細紋等。因此多補充膠原蛋白針對改善皮膚鬆弛下垂有挺大實際效果。補充膠原蛋白可以多吃含有膠原蛋白的食品，比如豬蹄、魚皮蝦皮及豬肉皮等。
第二種：按摩提拉緊致皮膚
在按摩提拉緊致皮膚前先提前准備一款滋養的護膚品，在應用時配搭護膚品來按摩提拉麵部肌膚。適度的按摩肌膚可以刺激到血液循環、提拉緊致肌膚及提升肌膚護理實際效果。提議在每日潔面後應用兩三分鍾的時間來按摩提拉緊致肌膚。
第三種：應用緊致護膚產品
除開對肌膚開展提拉緊致按摩，可以平時中應用緊致抗皺護膚品。這種護膚產品可以合理對於皮膚鬆弛下垂問題和填補肌膚必須的營養元素，進而改善皮膚鬆弛下垂。但是一般緊致抗老系列產品的護膚產品合適三十歲上述應用，年輕的妹紙假如有皮膚鬆弛問題則可以應用緊致按摩來改善。
第四：搞好生活起居小細節
有時人們的肌膚越來越松馳並不一定是年紀增長的問題，也有可能是生活方式造成的。要想更有效的緊致肌膚，就應當留意衣食住行上的細節。 最先，每日應用防曬乳。防曬乳可以避免皮膚被過多空氣氧化喪失彈性。次之，維護皮膚潔凈。臉部皮膚污漬油脂會使毛囊（）塞喘不過氣來、營養成分失調，長期會使皮膚支撐力缺失沒彈性。最終，每日睡夠覺。休息不好會加劇皮膚基礎代謝壓力，不可以獲得歇息的皮膚會漸漸地喪失彈性。
面部皮膚鬆弛的原因主要有四點：
1、支持皮膚的肌肉鬆弛，令皮膚也隨之鬆弛；
2、細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令皮膚失去彈性；
3、皮下脂肪流失，令皮膚失去支持而松垂；
4、地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙等其他因素也會使皮膚結構轉化，然後令皮膚失去彈性，造成鬆弛。
皮膚鬆弛怎麼護理呢
一、適當去角質對抗皮膚鬆弛
女性都愛在美容院做面部去角質，但過度的去除皮膚的角質會是皮膚變薄而失去有效的天然保護屏障，遭受不良環境的侵害，同時皮膚會變干變敏感，容易產生皮膚鬆弛。因此去角質1個月輕微適度的做一次是更好。
二、保持良好的`表情習慣對抗皮膚鬆弛
偏嚼、皺眉、抬眉、眯眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成局部皮膚的過度運動及肌肉緊張，從而使皮膚因勞累過度又得不到有效的休息而形成皮膚鬆弛。
三、保持飲食均衡營養對抗皮膚鬆弛
暴飲暴食會造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；而節食減肥則會造成皮膚營養過快流失而得不到有效補充，使皮膚凹陷鬆弛。因此有效保持正常飲食營養是對抗皮膚鬆弛很重要的環節。
四、冷熱水交替洗臉對抗皮膚鬆弛
熱水洗臉有助於面部肌膚毛孔的打開，能夠在一定程度上更好的清潔面部肌膚。這是由於熱脹冷縮的原理，冷水能夠刺激皮膚毛孔縮小，使肌膚變得更加緊致有彈性。因而冷熱水交替，能夠加強面部皮膚的緊致感。
五、加強防曬工作對抗皮膚鬆弛
過強的紫外線是造成面部皮膚鬆弛的重要原因之一，為了更好的抵禦面部的皮膚鬆弛，防曬工作必不可少，特別是在紫外線強的夏季，一定要使用防曬系數相對高一點的防曬產品進行防曬，必要時可以戴上帽子，撐太陽傘進行進一步的防曬工作。
㈡ 敏感性皮膚怎麼改善膚質
敏感性皮膚怎麼改善膚質
敏感性皮膚怎麼改善膚質， 敏感性皮膚是各種皮膚問題中最難解決的皮膚問題，在日常生活中非常的常見，對於一些季節的變化也會十分的敏感，所以需要特別注意，以下分享敏感性皮膚怎麼改善膚質。
敏感性皮膚怎麼改善
1、使皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚乾燥。
2、經常用冷水洗臉，以鍛煉皮膚，增強皮膚的耐受力。
3、少食油膩、甜膩以及刺激性的食物，多吃維生素豐富的食物，以增強機體免疫能力，加強皮膚的防禦能力。
4、盡量不化濃妝！皮膚過敏後，立即停止使用任何化妝品，並對皮膚進行觀察和保養護理。
5、不使用過分滋養的護膚品。對於敏感性皮膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。
6、盡量使用同一牌子的化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。
7、生活有規律，心平氣和，避免精神過度緊張。長時間工作後一定要注意休息，進行調整。
敏感性皮膚的特點
1、皮膚表皮薄，細膩白皙，皮脂分泌少，較乾燥，微血管明顯，皮膚呈現乾燥機能減退，角質層保持水分的能力降低，肌膚表面的皮脂膜形成不完全。
2、接觸化妝品或季節過敏後易引起皮膚過敏，出現紅、腫、癢。皮膚缺乏光澤，臉頰易充血紅腫。
3、因季節變化而使皮膚容易呈現不穩定的狀態。主要症狀是瘙癢、燒灼感、刺痛、皮膚發癢和出小疹子。
4、容易受冷風、食物、水質、紫外線、合成纖維、香味、色素等外在環境或物質的影響。
敏感性皮膚的原因
1、遺傳。
2、皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降，角質層變薄導致皮膚滋潤度不夠，最終導致肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界刺激。接著皮膚的神經纖維由於經常受到外界刺激，過於亢奮，從而易於產生泛紅、發熱、瘙癢等肌膚問題。
敏感性皮膚怎麼美白
1、堅持每天塗抹敏感肌適用的防曬霜，不要嫌它油膩或者麻煩，它可是對抗膚色暗沉和皮膚衰老最直接的方法。
2、選用含有抗氧化成分的乳液，比如綠茶、葡萄、石榴等，它們在對抗自由基方面很有一手。
3、每晚臨睡前，給皮膚做運動：將爽膚水置於掌心並揉開，拍打皮膚50次左右，讓皮膚吸收水分。（拍打有助於血液循環，從而使得皮膚更顯光澤、亮白）
4、多吃一些白色食物，如銀耳、薏米、牛奶、豆漿等。
敏感性皮膚用什麼護膚品
1、潔面：溫和的潔面乳
敏感性皮膚的皮層非常薄，如果用比較強力的洗面乳，那麼皮膚將會越洗越薄，也會變得更加敏感。所以，敏感肌的MM們最好選用一些溫和無泡沫的潔面產品哦。
2、護膚：天然易吸收的產品
與其他膚質相比，敏感肌吸收水分和營養的'能力相對較弱。因此，敏感肌的妹紙們在選用護膚品時最好選擇天然易吸收的，這樣既不容易對皮膚造成刺激，也不會給皮膚增加負擔。
如何改善過敏性皮膚
1、膚質敏感的皮膚在美容院常被認為時皮膚層比較薄，時因為缺水造成的，常會建議多補水，保濕補水能夠緩解這種症狀。平時我們要根據自己的皮膚感覺，可以一個月一次或者一個星期一次。
2、敏感性皮膚在選擇洗面奶時要選用氨基酸滋潤型的洗面奶，這點非常重要。肥皂、去污劑和一些對皮膚刺激性的香料都會使皮膚更加乾燥。摩擦、抓都會導致感染。
3、治療皮膚乾燥的關鍵就是給皮膚保濕。減少對皮膚的沖洗次數可以保護皮膚的保護性油脂的不被流失，從而是皮膚濕潤，也可使用一些如凡士林、礦物油或者無香味道的保濕劑、軟膏和霜劑之類的護膚產品。
4、除了乾性的敏感皮膚，油性皮膚敏感非常麻煩，時單純的保濕補水解決不了的。主要時清洗不幹凈，給細菌一個很好的生存空間，治療很不容易，很容易復發。一定要用抑菌型的洗面奶。
敏感性皮膚應該注意的問題
1、遠離過敏原，是因為一些葯品或者類是與葯品的葯物而產生的過敏，要立即停止使用。
如：燃料、汽油、殺蟲劑等。
2、護膚品的選擇，在護膚品中有以下的化學專有名詞的成分，容易引起過敏：酒精alcohol、防腐劑parabens、山梨酸sorbic acid、香料frageance、這是因為酒精在蒸發的時候會帶走皮膚上的水分，使皮膚更加乾燥，這會更容易過敏。
3、潔面用具的選擇，要盡量不使用鹼性成分和清潔力強的產品，鹼性容易傷害皮膚，所以要用溫和的潔面用品。
4、要注意對本身皮膚的保護，首先要做好皮膚的清洗，其次是要選擇正確的潔面用品。
過敏性皮膚怎麼辦
第一，敏感性皮膚不宜去掉角質。這是因為，角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皂性洗劑。對於磨砂膏、去死皮膏等產品更應敬而遠之。
第二，敏感性皮膚日常應加強防護。由於敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此，應該注意防曬產品的使用，防曬產品的成分也是易刺激皮膚的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮膚上，而是要在擦上基礎保養品之後，再塗抹防曬產品。
第三，敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中，或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應定期做保濕面膜。季節更替時，也需要留心更換不適用的基礎保養品。
第四，敏感性皮膚還不能過分滋養。這是因為，現代的化妝保養品，強調的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。
對於敏感性肌膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。因此，這類皮膚的人在使用保養品(尤其是精華液之類高濃度的活化品)時，應先將其稀釋一半後再使用，才較為妥當。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產品，使用不給皮膚增加負擔的非療效性產品才是皮膚恢復健康的良方。
最後，還要盡量減少對敏感性皮膚的刺激。皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激性食物，然後再使用低敏系列產品，在減低傷害後，說不定皮膚會自行恢復健康。
㈢ 夏秋換季皮膚狀態容易干，想要個比較潤的隔離
乾燥皮膚在挑選隔離霜的時候，應該選擇含有水分的隔離霜，在隔離紫外線危害的時候，同時可以保證滋潤你的皮膚，讓你的皮膚得到有效的滋潤，讓你的皮膚得到好轉，不會顯得那麼干。
㈣ 敏感肌膚應該如何調理
我被這個問題困擾了兩年多的時間，與你分享我的經驗
入冬以來，冰凍雨雪天氣頻繁， 室外空氣濕冷，室內空調乾熱 ，兩種反差很大的環境讓各種皮膚問題接踵而來。
而最受折磨的就是有 敏感肌膚 的美眉們，皮膚容易 泛紅 ，同時伴有 乾燥、緊綳、瘙癢症狀。
什麼是「敏感肌膚」？
長沙市第三醫院皮膚科主任張英博介紹：
「敏感肌膚」是一種皮膚特別敏感的狀態的描述。
是皮膚受到物理、化學、精神等因素刺激時， 皮膚屏障功能受損 ，導致皮膚對外界刺激的反應性增強，引發 皮膚免疫性炎症反應 。
主要發生於面部，常常表現為 灼熱、刺痛、瘙癢及緊綳感 等。
如何自測「敏感肌膚」？自問三個 「是否」 ：
1.是否總覺得「缺水」？
皮膚即使是塗了面霜還是覺得乾燥緊綳，誤以為是「缺水」，不斷敷面膜還是沒有任何改善。
2.是否面部泛紅或容易泛紅？泛紅 成型的紅血絲無疑就是「敏感肌膚」了。
3.是否容易過敏或發生不適？經常不慎過敏，包括泛紅刺痛、發癢等等。
以上三個方面有其中一條，也應提高警惕，否則惡化下去就會導致更煩人的「敏感肌膚」問題。
冬季如何呵護「敏感肌膚」?
掌握以下小秘籍，和「冬季敏感肌」說拜拜。
1. 加強面部保濕：
一定要使用保濕霜或保濕乳，並增加塗保濕霜或保濕乳的頻率，可以選用醫學類的抗敏保濕產品。
充分利用面膜，最好用只含補水成分面膜， 每周2次，每次20-30分鍾 。
2. 溫和清潔。 冬季盡量不要使用潔面產品，尤其是 禁止去角質 。
3. 面部也要保暖。 冬天室外行走時要 注意防寒 ，圍巾口罩戴起來，盡量避免被冷風直接吹在臉上。
4. 禁止彩妝。
肌膚處於敏感狀態時，最好暫停所有產品，並請醫生協助了解敏感的起因。
在敏感症狀緩和後，改為基礎的清潔和滋潤，以免肌膚負擔過重，再度招致敏感症狀。
5. 防曬。
「現在夏天過去了，不用防曬霜也可以」，很多人這樣想，但是紫外線直射皮膚，會嚴重破壞皮膚彈性的主要成分，使皮膚乾燥鬆弛，導致肌膚敏感，因此， 冬天也要防曬 。
（網路圖，僅供參考）
湖南醫聊特約問答作者：長沙市第三醫院 徐敏敏 陳美琳
一說起護膚品，很多人立馬搖頭，我是敏感肌，我不能換護膚品。
你真該好好了解一下敏感肌，其實呢，天生的敏感肌很少，大多數的敏感肌都是後天造成的。
敏感肌是一種問題性皮膚，任何膚質都可能是敏感肌，主要症狀是: 泛紅、發熱、瘙癢、刺痛。 主要是因為我們的皮膚屏障角質層受損導致的。角質層是我們皮膚最表面的一層結構，主要起屏障作用，幫我們阻擋來自外界的各種刺激。當你的屏障受損時，皮膚自然容易敏感。
角質層薄的人，容易過敏，容易是紅血絲，容易過冷或者過熱時，皮膚泛紅發熱。在換季或者更換護膚品、進行臉部保養時，容易敏感。
敏感肌形成 原因 :極其少數的人是遺傳導致的，大多是因為不得當的護膚品，或者不得當的護膚方式導致的，比如用了含有激素的護膚品，比如過度去除角質層等等。
敏感肌一般有以下 困擾 :1容易受外界刺激，皮膚發紅發熱瘙癢刺痛。2會紅腫出現皮疹。3膚色不均。4角質層不全容易脫屑。5保水能力差補不進去水。6會長出很多難去除的痘痘等等。
建議 :慎重使用含有 果酸、水楊酸、維生素A酸類產品 。加強防曬。減少刺激。提高皮膚的耐受性。多使用抗敏舒緩溫和類護膚品。
敏感肌膚容易敏感是因為肌膚保護屏障受損，受到外界環境自身內部的飲食，作息等生活習慣得刺激引起的。內調，飲食清淡，作息規律不熬夜等。外養，使用溫和修復的護膚品，修復肌膚角質層，讓肌膚保護屏障強大起來。護膚品選擇純天然無添加，出植物提取，對肌膚0刺激的產品。如，東醫七味洋甘菊套裝
你好，我是皮美小醫生，針對於激光術後的皮膚容易敏感，一般都由於術後加強保濕不夠，或者沒有注重防曬，使用護膚品不當然後皮膚經常受刺激，特別是術後的兩周內一定要加強冷敷保濕鎮靜皮膚。當然也有另外一個可能，就是激光的能量過高，皮膚反應過大，皮膚屏障受損，修復能力變差。建議你先加強保濕和防曬，可以進行冷敷，然後如果皮膚還是容易泛紅，敏感的話，建議醫院就診，進行一些外用葯物或者口服葯物的加強鎮靜皮膚和幫助皮膚修復。
其實做過激光的都知道，剛做完皮膚比較脆弱、也比較干，醫生都會千叮萬囑一定要做好術後保養。有的人會為了醫美術後保養而買醫美級別的產品，其實也是不太需要的。
平時用的護膚品只要不含酒精、酸類、多元醇類等刺激性成分，成分單一、沒有色素香料的，基本上都可以用。只是術後皮膚新生，臉會容易癢和乾燥痂皮，給肌膚最簡單、最滋潤的保濕就對了！
其實，在接受治療之前就要多點了解術後的護理、恢復期、反黑期、副作用等問題，再根據自己的時間和個人情況後，再做決定要不要接受某種治療，這樣才不會後悔莫及。
皮膚激光手術基本上有兩類 ：一類是打完後會流血，造成表皮破皮的激光；另一類是不會流血、破皮。
如果是沒有表皮傷口，術後保養重視保濕和防曬就可以。如果是表皮有傷口，而傷口照顧是術後保養的重點。
想改善敏感性肌膚，要先區分是先天還是後天造成的
1.先天性皮膚生理代謝混亂，而導致個人表皮層變薄、保護力薄弱。真皮層血管明顯且敏感，容易受溫濕度變化收縮或者擴張。
2.後天因素，因個人生活飲食習慣、保養不當或者異常的傷害、氣候、空氣品質等等因素造成。例如過度清潔、去角質、打激光或者情緒壓力等等都有可能影響皮膚的穩定性。
3.皮膚病引起的，例如漏脂性皮膚炎、異位性皮膚炎、酒糟性皮膚。
想知道自己是不是皮膚病引起的敏感性肌膚，可以通過皮膚科醫生幫助診斷或者排除，並且提供適當的治療最關鍵。
先天性和後天環境改善可以這樣
1.生活上的調理，規律且充足的睡眠，保持輕松的心情， 健康 的飲食。
2.皮膚護理，保持清潔，用溫水洗臉，保持皮膚充足的水分，避免乾燥。
3.遠離刺激誘因，保護肌膚受溫濕度變化的刺激，避免陽光和空污，阻隔塵埃、汗水的過度刺激。
敏感性肌膚護膚品
選用低敏感護膚產品，不適合用過於油膩、香味濃烈、含有酒精等刺激性的護膚產品，搭配適度的清潔產品和隔離防曬產品，增加皮膚的防護能力，減少過敏性肌膚的產生。
敏感肌膚怎麼修復？
敏感肌膚修復方法包括適當護膚、改善飲食和生活習慣、舒緩情緒、避免刺激等，同時注意避免美容治療。
1.適當護膚：選用溫和的護膚品進行護膚，適當補水，避免過度清潔、濫用化妝品等行為。
2.改善飲食和生活方式：多食新鮮水果、蔬菜等，少食辛辣、刺激性強、易引過敏反應的食物。 注意休息，避免熬夜。
3.舒緩情緒：緩解緊張、焦慮等情緒，避免壓力。
4.避免刺激：遠離乾燥、空氣污染重的環境，避免皮膚長時間暴曬、避免刺激性強的外用葯等。
5.避免美容治療：敏感皮膚不能進行果酸等換膚美容治療。
如果面部皮膚初夏嚴重的灼熱、刺痛、瘙癢等情況，需要去皮膚科進行治療。
本內容由中國醫學科學院北京協和醫院 特需皮膚科 主任醫師 左亞剛審核
點這里，查看醫生回答詳情
肌膚敏感有可能是天生的特應性體質，也有可能是受了外界壞境的理化刺激，或是護膚及醫美造成的屏障功能受損或外周敏化。因此，我們首先要確定自己是否真的是敏感肌膚。敏感肌膚一般具有如下特徵:
經常局部乾燥、鱗屑、緊綳感、泛紅；使用美白、去角質、抗老化的強效護膚品時，會有刺痛、燒灼感、瘙癢、不適感，甚至會起丘疹、水泡；情緒激動或者空氣冷熱變化(比如到寒冷的室外，或者冬天進入非常熱的空調房)。面部會發紅發燙，皮膚表皮層很薄，有紅血絲。您如果出現上述情況，你就需要考慮存在敏感性肌膚了。
敏感肌膚的日常調理要注意：
1、不飲酒、抽煙，避免麻辣刺激性食物等。
2、遠離動物毛發、少佩戴金屬類飾品，如耳環、項鏈等。
3、如果明確對花粉，盡量避免接觸花粉。
4、避免過冷和過熱的氣溫環境，特別是環境溫度的劇烈變化。
5、避免情緒激動，不要生氣也不要緊張，放鬆心情。
6、隨身衣物要沖洗干凈，殘余在衣物毛巾中的消毒清潔劑可能會刺激皮膚。
7、使用新產品之前應該先擦在手腕內側和耳後進行皮膚耐受性及敏感性測試。
8、護膚品使用越簡單越好，避免使用強功效性美白類產品，盡量不化妝。
9、減少清潔的次數，避免清潔效果過強的產品，磨砂膏等強力去角質產品一定不要使用。
10、嚴格做好防曬措施，可以選擇專門針對敏感肌膚的葯妝品牌的防曬霜。
敏感皮膚主要指的是受到外界刺激以後，非常容易出現特異性反應的皮膚，如果想要進行治療，先要知道敏感皮膚形成的機制，主要是因為皮膚角質層和皮脂膜受損、殘缺不全，引發屏障功能喪失，無法對外界刺激形成正常的保護。
想要改善敏感皮膚，先要增加皮脂膜的厚度、修復角質層，可以選擇使用透明質酸凝膠或者類人膠原蛋白類的保濕乳，可以有效的增加皮脂膜的厚度，使角質層逐漸恢復到正常的結構，修復皮膚屏障功能，使敏感皮膚對外界的刺激敏感程度降低，達到治療的作用。在日常生活中少用強鹼性的洗面奶或香皂清洗皮膚，防止造成敏感性增加。
㈤ 35歲肌膚鬆弛怎麼辦 緊致肌膚四個小妙招
隨著年齡的增加，我們肌膚的水分會漸漸流失，膠原蛋白也會慢慢沒有，肌膚會失去彈性，變得鬆弛黯淡沒有光澤，35歲就要使用這個年齡段使用的護膚品。
35歲肌膚鬆弛怎麼辦
無論是在什麼年齡 都需要補水 皮膚鬆弛雖然有年齡上的原因，但是其實最大的原因是肌膚缺水，所以要選擇適合你這個年齡段使用的護膚品，因為有一些護膚品它是適合年齡較小的人使用的，加強保水，平時的作息、飲食、情緒都要注意。
緊致肌膚四個小妙招
妙招一：補充膠原蛋白
肌膚老化表現在皮膚鬆弛，產生皺紋。膠原蛋白流失是人肌膚老化，體力衰退的主要原因。膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養，而且它起到保濕、補水、美白，排毒養顏等多重功效，有助於肌肉細胞連接並讓肌膚富有彈性與光澤。日常護理時，多使用黃苓舒紋緊致膏，添加抗氧化天然成分，保護肌膚中的膠原蛋白不受傷害，同時為肌膚注入源源不斷的氨基酸及活性膠原蛋白，為肌膚構建起一層天然的保護膜，延緩衰老。
妙招二：冷熱水交替洗臉
這個方法很簡單，就是在平時洗臉的時候，先使用熱水洗臉，洗完後換用冷水沖洗幾下，熱脹冷縮，這對緊致臉上皮膚也會有一定的作用。
妙招三：使用緊致面膜
面部緊致還需要配合抗氧化，抗衰老護膚品，使用一些添加了彈力蛋白的緊致面膜，再從表面將下垂部位改善、提升，令肌膚更加緊致、淡化皺紋。黃苓舒紋緊致面膜蘊含多種中草葯菁萃成分，杏仁、黨參、桃花可改善肌膚微循環，黃苓則幫助肌膚排出導致鬆弛、黯啞的有害毒素和氧化自由基，緊致面部輪廓。
妙招四：面部緊致操
要想讓皮膚緊致，如同護膚，並不是一兩天就可以看到效果。如果想要擁有緊致的皮膚，平時可以做做臉部緊致操：
一、下巴操
1、合上嘴巴，向右側盡可能地移動下巴到底。
2、如上述方法往左側移動。每組左右各一次，共做八組。
二、呅牙操
能夠去除頸部的鬆弛及雙下巴。
1、將嘴巴往橫向慢慢張開到最大後停留十秒鍾。
2、就這樣合上嘴巴用力咬緊臼齒後，接著不用力停十秒。上述一組動作做八次。
三、舌操
讓下巴與頸部的線條更加完美。
1、一邊用指尖壓向下巴，一邊用舌頭尖端用力，盡力伸出舌頭。
2、就這樣將舌頭往左下移動，這個時候如果嘴巴的肌肉變硬即可。
3、接著往右方旋轉。一組動作旋轉一圈，重復這樣的動作八次。
35歲緊致提拉護膚品排行榜
十、蘭蔻菁純臻顏玫瑰愈顏霜
參考價格：2680.00元
產品規格：50ml
產品品類：面霜
產品功效：滋養 保濕 淡化細紋 緊致
推薦理由：蘭蔻家的產品在35歲緊致提拉護膚品排行榜推薦中是一款性價比相當高的單品，它採用先進的蒸餾技術從花瓣中提取各種植物精華，在幫助修復肌膚的同時，還能迅速恢復肌膚的水潤狀態，從而提高肌膚自身的修復能力。
九、DR.WU杏仁酸溫和煥膚精華液
參考價格：210.00-400.00元
產品規格：15ml-30ml
產品品類：精華
產品功效： 去角質 美白 緊致
推薦理由：這款產品中含有多種植物型的活性成分，在產品的性質上是相當的溫和，並且能有效的深入肌膚的底層形成一層保護膜，提高肌膚自身的保濕能力，並加強角質層保水機能，達到強力鎖水保濕效果，堅持使用一段時間就能達到凈白緊致的效果。
八、牛爾娜露可新白玉蘭鑽采緊致晚安凍膜
參考價格：100.00元
產品規格：60ml
產品品類：面膜
產品功效：滋養 收縮毛孔 緊致
推薦理由：這款產品在改善肌膚鬆弛的問題上是相當不錯的，它其中含有多種活性成分，能迅速的給肌膚提供充足的營養，提高肌膚自身的鎖水能力，堅持使用會很好的改善因水分不足產生的黯沉、粗糙、細紋、等問題都能得到修復。
七、雅詩蘭黛小棕瓶真空眼膜
參考價格：300.00元
產品規格：4對
產品品類：眼膜
產品功效： 保濕 修護 緊致
推薦理由：雅詩蘭黛家小棕瓶系列的產品在市場上是備受歡迎的，這款眼膜採用多種活性成分製作而成，在一定程度上能迅速的深入肌膚的底層，為肌膚注入充足的營養，在對抗干紋細紋和眼部肌膚鬆弛的問題上是相當不錯的單品。
六、瓷肌清本源五穀亮白肌底液
參考價格：228.00元
產品規格：30ml
產品品類：精華
產品功效： 保濕 鎖水 補水
推薦理由：瓷肌家的這款產品在35歲緊致提拉護膚品排行榜中是一款相當受歡迎的單品，它其中含有多種活性成分，能迅速的幫助肌膚進行深層次的滋養，極強的延展性不會給肌膚的某些區域造成負擔感，從而達到均勻的護膚效果。
五、萊珀妮煥能精華液
參考價格：3900.00元
產品規格：50ml
產品品類：精華
產品功效： 滋養 舒緩 均勻膚色
推薦理由：萊珀妮家的這款產品雖然價格偏高，但是在產品的性價比上是相當不錯的，它其中含有多種植物精華成分，並且在促進細胞代謝的能力上具有著革命性的意義，堅持使用一段時間會另肌膚的狀態始終保持在一個最佳的狀態。
四、歐萊雅復顏立體纖顏精華乳
參考價格：240.00元
產品規格：30ml
產品品類：精華
產品功效：排毒 滋潤 瘦臉
推薦理由：這款產品中含有多種透明質酸的成分，在幫助修復肌膚的同時，能迅速的給肌膚提供充足的營養，改善肌膚暗沉的現象，提高肌膚的吸收能力，並且在強效拉緊面部肌膚，讓臉部輪廓更為清晰的效果上是性價比相當不錯的單品。
三、伊夫黎雪植物肌活青春晚霜
參考價格：250.00元
產品規格：40ml
產品品類：面霜
產品功效： 保濕 抗皺 滋潤
推薦理由：這款產品中含有7大植物活性成分，在幫助修復肌膚的效果上是相當不錯的，在一定程度上能迅速的改善肌膚乾燥、鬆弛的狀況，其中的甜菜鹼、沙棘果實提取物能有效的對抗外界有害環境對肌膚進行衰老侵害的問題。
二、蘭芝致寵凝時夜間修護緊致面膜
參考價格：300.00元
產品規格：60ml
產品品類：面膜
產品功效： 抗衰老 活膚 緊致
推薦理由：這款產品富含長角豆果提取物，能很好的促進細胞的新陳代謝，提高肌膚的修復能力，並且對肌膚進行深層的鎖水，為肌膚補充彈性物質，促進肌膚細胞新陳代謝的能力，從根本上改善肌膚乾燥、鬆弛等問題。
一、安膚多重EGF養顏精華
參考價格：175.00元
產品規格：0.35ml×8(顆)
產品品類：精華
產品功效： 抗氧化 美白 舒緩
推薦理由：在35歲緊致提拉護膚品排行榜中是口碑相當不錯的一款單品，它在對抗肌膚彈性下降、衰老、膠原蛋白不足等等問題上是相當不錯的，並且在增強肌膚水含量的功效上是相當不錯的，最終達到促進表皮增殖和滋潤皮膚的作用。
這幾個壞習慣要改變
習慣一：抽煙
雖然一提到抽煙，想到的多數是男人，但是現在生活中，女性抽煙的人數也不在少數。所以，如果你是個抽煙的小仙女的話，還是戒掉吧。抽煙除了會讓皮膚提早老化之外，還會增加皺紋，更會提高患皮膚癌的幾率。如果你戒煙順利，你的皮膚一定會很感謝你的。
習慣二：熬夜
熬夜，可以說是對皮膚傷害非常之大!只要你熬夜或者身體疲倦，黑色素就會毫不留情爬上你的眼睛，包括黑眼圈以及色斑等。如果睡眠不定時，荷爾蒙就會受到影響，皮膚就可能會變得很粗糙。而當皮膚的維系血管得不到充足的血液時，皮膚細胞的新陳代謝也會因為缺乏營養而受阻，導致皮膚衰老的發生。如果熬夜，肌膚就得不到正常的休養，皮脂層的鎖水功能就會受到影響，使皮膚缺水，同時，因無法保證氧分的及時供應，皮膚變得營養不良，乾燥、脫屑甚至細紋等狀況就會經常出現。經常熬夜導致睡眠不足，會使肌膚的新陳代謝發生巨大的變化甚至紊亂，油脂分泌也會變得異常。如果不能及時被清洗掉，非常容易導致毛孔變得粗大，長出痘痘和粉刺。所以，女性想要皮膚好，一定不要熬夜，要保證充足的睡眠時間，給自己和皮膚一個良好的休息空間!
習慣三：睡前不潔面
這一點，或許女性朋友會說了，我你真逗，誰睡覺前不洗臉啊?你還別說，真的有那麼一些人，熬夜太晚後，直接倒在床上休息，省略了洗臉的時間!而一但沒有進行潔面，化妝品的殘留物日積月累會令膚色變得暗沉無光。肌膚處於再生的時間一般為晚上10時至凌晨2時。這段時間也被譽為是「肌膚的黃金時刻」。所以，晚上睡前的這段時間里，一定要潔面再入睡，尤其是日常化妝的女性朋友，一定不能懶，睡前洗漱絕對不能省略!
習慣四：碳酸飲料喝得太多
現在年輕的女性，都十分喜愛喝碳酸飲料，好喝又方便!但是，你知道嗎?雖然水是人體必需的，但是碳酸飲料是最毀皮膚的。很多的碳酸飲料，含糖量和酸性極高。這些糖和酸直接就會作用到你的皮膚，導致痘痘、紅皰和刺激。所以，女性35歲後，最好將日常飲料換成水或者茶，不僅如此，為了更好的皮膚，減少日常飲食中多餘糖分攝入也是十分有必要的。