怎麼清洗眼部肌膚

A. 每天都塗眼霜眼部需要怎樣清潔

眼霜不同於彩妝是不需要刻意的清潔的,只需在你每次的洗臉過程中用洗面奶洗掉就可以了.除非你在眼部周圍化了很濃的彩妝,這時才要重點的清潔干凈.而且手法一定要溫柔.可以用化妝棉在浸濕而不滴水的情況下,在上面倒上卸妝油然後進行眼部的清潔.DHC的卸妝油就是非常溫和的,而且一點都不會傷害皮膚,尤其是眼部周圍嬌嫩的肌膚.

B. 怎樣保養眼睛周圍的皮膚

1、補水

不要以為眼部皮膚不起皮就是不會缺水。當眼部缺水的時候，魚尾紋啥的也就隨之而來了，想不顯老都難。所以說，眼部補水很關鍵。除了一天兩次的眼精華之外，眼膜也要用。

尤其是在熬夜之後，若是用上一貼眼膜，會發現黑眼圈、眼袋等問題都會被緩解許多。需要注意的是，補水也得有個度，以免補過頭長出脂肪粒。

2、少熬夜

熬夜絕對是眼部皮膚的大敵。絕大部分人熬夜之後都會出現滿臉油光、皮膚暗黃、眼袋等情況，整個人看起來就毫無精氣神。所以想要自己的眼部皮膚更好，要盡量少熬夜。若是生活所需，那在熬夜之後也要補夠睡眠，並配上補水、按摩，將對皮膚的傷害降到最低。

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眼部護理誤區：

1、25歲之後才要用眼霜

眼霜不一定要25歲後才能使用。隨著大家的生活不夠規律，睡眠時間不足，很多人在25歲之前就已經出現了眼部問題。假如出現了眼部問題就需要使用眼霜來不休。不過大多數人在25歲之前還沒有眼部問題出現，眼霜還是應該集中於防止皺紋的出現上。最好是能夠補充眼部水分的眼霜，防止皺紋的出現。

2、面霜可以代替眼霜

要知道眼睛周圍肌膚是全身最薄的，因此不能承受面霜過多的營養物質，所以眼霜要注重快速吸收、適當滋養。大多數的面霜中都含有油性成分，只會給眼睛增加不必要的負擔。

參考資料來源：

人民網-眼部應該如何保養？這樣會讓你看起來年輕十歲

人民網-你真的會用眼霜嗎？ 盤點5大眼部護理誤區

C. 眼部肌膚乾燥怎麼辦 教你解決眼部肌膚問題

眼部肌膚是很脆弱的，我們平時護膚肌膚的時候一定要好好呵護眼周的皮膚，眼部肌膚乾燥是很常見的一種肌膚問題，補水保濕工作一定要做好，那麼眼部肌膚乾燥怎麼辦？教你解決眼部肌膚問題。
眼部肌膚乾燥怎麼辦
眼部乾燥缺水護理方法一：補水眼霜

眼霜是針對眼部肌膚護理的有效產品因此也是眼部出現乾燥時，大多數人第一個會想到使用的產品，不過眼霜的種類有很多種要根據自己的實際情況選擇，如果是單純乾燥缺水選擇清爽保濕的眼霜即可，滋潤的同時也不會造成眼部營養過剩而形成脂肪粒，但如果乾燥的同時還有其他的眼周問題，就需要選擇相應功效的眼霜了。

眼部乾燥缺水護理方法二：熱敷眼睛

有人認為眼部熱敷熱量會帶走眼部的水分，其實不是的事實上熱敷可以促進眼部血液循環、更好的吸收護膚品中的水分和營養物質，有利於眼部正常代謝和健康狀況，因此經常用熱毛巾或者熱手帕敷在眼睛上，大約十五分鍾左右對眼部調理效果很好哦。

眼部乾燥缺水護理方法三：加濕器

現在大多數人的工作都和電腦有關系，尤其很多白領每天至少八個小時要面對電腦，輻射會嚴重帶走肌膚的水分包括眼部，同時房間中開空調也會造成肌膚水分流失、不適，因此在辦公桌上放一個小型的加濕器對環境濕度有改善作用，同時也能緩解眼睛乾燥、肌膚水分流失。

眼部乾燥缺水護理方法四：眼膜護理

眼部出現乾燥缺水的時候也可以使用眼膜產品，有效的補水保濕眼膜能很好的滋養眼部肌膚，改善缺水、乾燥以及一起的一些眼周肌膚問題，使用眼膜不需要每天用每周兩到三次就可以了，敷眼膜的時候還能同時閉目養神改善眼部循環，並且很多眼膜和眼霜是可以疊加使用的。

眼部乾燥缺水護理方法五：調整電腦屏幕

眼部過度勞累也會影響眼周肌膚產生缺水、粗糙、暗沉等問題，上班族在使用電腦的時候可以將電腦屏幕調到適宜的亮度，將顯示器的視角調整等到眼睛俯視的角度，這樣可以減少眼睛淚液蒸發緩解眼睛乾燥，也有利於緩解眼周肌膚乾燥問日。

眼部乾燥缺水護理方法六：飲食、作息調整

缺水乾燥最直接的方式就是補水因此多喝水也有效果，每天保持適宜的飲水量有利於維持肌膚水分，還要注意多吃含有維生素A、維生素C、維生素B和維生素E等對皮膚好的水果蔬菜;減少熬夜和過度用眼可以減少眼部水分流失，而且對黑眼圈等問題也有幫助哦。

我總結：關於眼部乾燥缺水怎麼辦本文推薦了六種方法，如果眼睛周圍的肌膚已經出現了干紋、粗糙等情況的小夥伴們要注意了，需要及時的使用眼霜和眼部補水保濕調理哦，不然本來可以通過滋潤解決的問題後期會越發嚴重哦。

眼部肌膚保養方法
1、蘋果法預備兩片新鮮的蘋果敷在眼睛上，躺在床上休息15分鍾。每天堅持，眼袋黑眼圈魚尾紋都會漸漸消散哦!此方法可還用馬鈴薯代替，效果也同樣驚人。

2、牛奶法將冷水與冷的全脂牛奶以1：1混合均勻，把棉花球或化妝棉浸在牛奶和水的混合液中，最後將棉花球或化妝棉稍微擰干至不滴水，敷在眼睛上15分鍾。

3、紅糖法把適量紅糖放進鍋內，以小火加熱。等到紅糖有輕微冒煙，再將紅糖包在手帕或紗布里。注意溫度，等眼皮可以適應時，按順時針方向熱敷眼睛四周。

4、蜂蜜法洗臉後不要擦乾臉上的水分，讓其自然干，然後在眼部四周塗上蜂蜜，推拿幾分鍾，在靜止10分鍾後用水洗凈，等臉上的水自然干，再塗上眼霜即可。

眼部皮膚怎麼保養最好
1、消除眼睛浮腫

浮腫的眼睛不僅會讓自己看起來很累，也容易產生疼痛感，久而久之對眼睛及周邊皮膚的影響很大。如果有這種眼部煩惱的話，可以用一些能去除眼睛浮腫的產品。其實眼睛浮腫是由於積存在眼袋中的水產生的，所以可以考慮選用一些能夠消除眼袋的特定產品，睡前盡量不要喝太多的水。大部分眼霜中都含有維生素K或者有從野生板栗中提取成分，這些物質對消除眼睛疲憊有很大的作用。每天用眼霜對眼部皮膚也有很大的好處。

2、保證充足睡眠

睡眠不足很容易從眼睛反應出來，造成一系列眼部問題，比如黑眼圈、眼部皮膚鬆弛等等。所以要想讓眼睛及周圍皮膚有好的狀態，一定要保證充足的睡眠，避免頻頻熬夜。

3、眼霜的挑選及使用

上邊有提到眼霜對眼睛的重要性，而且絕對不能被其他產品(比如面霜等)替代，但是在購買眼霜時一定要注意不要用劣質產品。眼部皮膚是很敏感的，所以一定要保證眼霜的安全性，保持早晚都用的頻率。在使用眼霜時，用無名指輕輕摩擦眼霜做按摩。先從眼睛下方開始按壓，然後移至眼睛上方，由內向外輕輕按壓。一定要把手洗干凈，並且保持用無名指按壓的習慣。因為無名指的力度是最輕的~

4、注意晚上用眼霜的時間

雖然平時一直在說早晚都要用眼霜，但盡量不要在睡前才用。平時說的「睡前塗抹」只是一個大概的時間，而不是說真的到了要睡覺的時候才開始塗抹。不然眼睛及其皮膚的負擔很重，吸收效果並沒那麼理想。要給皮膚一段新生的時間。

5、用黃瓜敷眼睛

黃瓜中含有豐富的礦物質，能很好地呵護眼部皮膚。可以把新鮮黃瓜做成薄切片，敷在眼睛周圍，閉眼休息10-15分鍾左右，讓營養成分充分被眼部皮膚吸收。或者把黃瓜切成碎顆粒放在紗布中，把紗布包覆在眼周圍，這種方法比敷片狀黃瓜的效果更好，黃瓜中所含的精華能全面地覆蓋在眼周。

6、挑一個舒適的枕頭

為自己挑選一個高度和硬度合適的枕頭也很重要。因為這能讓人在睡覺時使頭部保持在一個合適的高度，得到很好的休息。只有頭部姿勢正確，血液才不會急沖到頭部，可以有效地防止眼部浮腫。

7、盡量不要頻做鬼臉

鬼臉等之類的行為會過度拉扯眼部皮膚，容易導致細紋、皺紋的產生。所以，如果不想讓眼睛周圍出現皺紋，要避免過度拉扯皮膚的行為。避免長時間暴露於強光下如果長時間暴露於陽光下，也會容易讓眼角四周產生細紋。所以在陽光充足的地方盡量戴遮陽鏡，尤其是沙灘、湖海這種反射強烈的地方。

眼周皮膚缺水乾燥的保養方法
1、如果沒有使用眼膜補水的習慣，或是天氣太冷或是太忙，可以使用懶人的方法對抗眼部乾燥。在清潔完皮膚後，抹上爽膚水，再抹上一層眼霜，隨後做完所有的基礎保養，這時再在眼周皮膚上抹上一層眼霜，可以配合簡單的按摩手法，提拉按摩，促進眼霜的吸收，堅持一周到二周，就可以看見干紋無隱無蹤。

2、橄欖油中含有豐富維生素元素，不僅可以滋潤皮膚，補水鎖水，也能延緩皮膚衰老的進度，同時還能淡化細紋和干紋，對於皺紋也有一定的效果。可以使用它卸妝，也可用它當做按摩油使用，約1個月就可將細紋和干紋隱於無形。

3、玫瑰果油的油分是所有基礎油中最豐富的，因此它的鎖水和滋潤效果也是最突出的。玫瑰果油有淡化干紋、皺紋、補水保濕、提拉緊致、淡化痘印的功效，每晚使用它按摩整臉或是局部性按摩都可以。

4、橄欖油眼膜：橄欖油要先加熱到37攝氏度，不要太高，以免營養流失，最好是近似身體溫度最好。加熱後將化妝棉放進去，完全浸透後，直接用化妝棉敷在眼睛上。在敷眼過程中，可以搭配按摩手法，促進皮膚吸收。

5、玫瑰果油眼膜：先用溫水洗臉，打開毛孔，然後將玫瑰果油塗在眼周，要求量多一點，先按摩1-2分鍾，然後用熱毛巾敷在眼睛上，濕敷5分鍾左右，毛巾冷了就換另一條。當然也可以上面的方法直接敷眼，但是不需要加熱。

D. 眼部護膚順序

眼部護膚順序

眼部護膚順序，眼部肌膚做護理一直是很多女生都忽視的內容，但其實為眼部護理是非常有必要的。眼部皮膚是我們身上最為薄弱的皮膚，下面就為大家分享眼部護膚順序。

眼部護膚順序1

眼部護理的順序依次是：清潔，精華液，按摩。眼睛周圍的皮膚特別柔細纖薄，並有許多的皺褶，故眼周肌膚水分蒸發速度較快；同時，眼周皮膚的汗腺和皮脂腺分布較少，特別容易乾燥缺水。

這些因素決定了眼睛是最容易老化並產生問題的地方。我本人是眼部皮膚暗沉並有細紋，於是學習了很多方法來護理，現在暗沉和細紋已經有很大改善，下面來說說我的感受。

1.眼部護理的順序：

步驟一：清潔眼部。眼部肌膚的清潔一定要用非常溫和的卸妝產品或清潔產品。

步驟二：精華液。將精華液取小滴，滴在眼部周圍，先由下眼瞼之眼尾向內眼角輕按，再由上眼瞼的眼角處向外輕按至眼尾，如此循環2至3次。

步驟三：按摩。用中指和無名指沾取一點眼霜，然後以眼角為起點，從中間開始往外側畫圈圈，注意眼瞼處的皮膚是很薄的，容易生皺紋，所以動作一定要輕。再用中指和無名指按住太陽穴，用力畫圈圈按摩，用力地給太陽穴按摩的話有利於緩解疲勞，和可以解決眼睛充血的症狀。

2.眼部保養的方法：

眼部保養分內在保養、外在保養和特殊護理。睡眠充足，切忌熬夜。平時多喝水，睡前避免大量飲水。保持樂觀情緒，及時治療疾病，尤其是內分泌紊亂。避免陽光直接照射。勿養成眯、眨、擠、揉眼睛的不好習慣。

另外將雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環。這也是我學到的一個小方法。以上就是我的一點心得和經驗，分享出來希望可以幫到小夥伴們。

眼部護膚順序2

步驟一：清潔眼部肌膚

如同面部的清潔一樣，眼部的清潔也是非常重要的，而眼部的肌膚比臉部的肌膚要脆弱的太多，所以眼部肌膚的清潔一定要用非常溫和的卸妝產品或清潔產品。

步驟二：精華液

不要以為眼部就不用精華液了，其實眼部的肌膚更需要精華液的護理，將精華液取小滴，滴在眼部周圍，先由下眼瞼之眼尾向內眼角輕按，再由上眼瞼的眼角處向外輕按至眼尾，如此循環2至3次。

步驟三：按摩

眼部按摩是眼部保養必不可少的步驟，用中指和無名指沾取一點眼霜，然後以眼角為起點，從中間開始往外側畫圈圈，注意眼瞼處的皮膚是很薄的，容易生皺紋，所以動作一定要輕。再用中指和無名指按住太陽穴，用力畫圈圈按摩，用力地給太陽穴按摩的話有利於緩解疲勞，和可以解決眼睛充血的症狀。

步驟四：做眼膜

眼部容易產生很多細紋，更容易缺水，所以做眼膜也是勢在必行的，眼膜能滋養眼部肌膚，從而減少細紋的產生，敷眼膜大概只需15分鍾，敷的時候全身放鬆。

眼部護膚順序3

給臉部先塗點補水的。

先給臉部進行適當的清潔，然後開始塗點補水的，如果是敏感肌的補水的要適合自己的膚質。

塗點臉部精華。

然後給臉部塗點臉部精華，這個精華不要塗到眼睛周圍，累計久後會使眼睛周圍易長脂肪粒。

塗點乳液。

給臉部塗點乳液，是臉部皮膚更加的滋潤有彈性，所以每天的護膚還是比較重要的。

眼睛周圍先塗眼精華。

在上幾個步驟中，所有的護膚品不要塗到眼睛周圍，這里開始用眼睛精華，塗到周圍。

眼睛周圍塗點眼霜。

然後在精華上，再塗點眼霜。眼霜和眼精華結合使用，效果會更加好，然後給眼睛適當的按摩。

再塗點防曬的或者隔離的在眼睛周圍和臉部。

在打bb霜之前先給臉部塗點防曬或者隔離的打底，這樣空氣中的灰塵就會被防曬的或者隔離的阻隔。

眼部護膚順序4

眼部護膚的秘密美容

要訣1：砂糖去唇皮

要去除唇部的死皮，除了用磨砂潤唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖輕輕擦在唇上，或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部，都會有效去除死皮，再塗上潤唇膏，便可放心去睡覺。

要訣2：頸部護理

對女性來說，最介意暴露頸部的細紋，因為它會出賣你的年齡。你可以用滋潤乳霜來按摩頸部，促使頸部肌膚吸收養分。注意，塗乳液時要輕輕按摩，盡量表現你溫柔的一面，否則會弄巧成拙。

要訣3：滋潤雙手

平時要經常塗護手霜滋潤雙手，在睡覺前做效果會更好，這樣肌膚才能得到一整夜的滋潤。

要訣4：茶包敷眼

這是傳統的敷眼法。將兩個使用過並已冷藏的茶包敷在眼皮上，然後休息數分鍾，可令雙眼的肌膚得以舒緩。

要訣5：伸展運動

不想年老時骨頭僵化，就要從年輕時開始做運動，而睡前伸一伸腿就是最好的'方法。你只需利用數分鍾的時間做點運動便可舒緩壓力，促進血液循環，更可加速新陳代謝。

要訣6：別喝太多水

各位姐妹請記住，臨睡前別放縱自己喝過量的開水，否則翌日起床後雙眼會浮腫。或者，若喝了太多的水就不要立刻上床睡覺。

要訣7：腳部按摩

白天走得太多或站得太久，都會引起雙腳疼痛、疲軟，所以你應在沖涼後或睡覺前塗上乳液來滋潤雙腳，或噴上舒緩壓力的足部噴霧，這樣便可令你的腳部皮膚恢復彈性。

眼部護膚順序5

眼部護膚小妙招

25以後對皮膚保養都不要掉以輕心，尤其是眼周護理，眼周的肌膚狀態直接影響到你整個人的皮膚狀態，加強眼周保養才是王道。眼部保養要逐漸養成使用眼霜的習慣。

逐漸養成使用眼霜的習慣。眼部細紋是指眼部皮膚受到外界環境影響，形成游離自由基，自由基破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白、活性物質，氧化細胞而形成的小細紋、皺紋。紫外線造成膠原蛋白和彈力纖維退化，細紋或許就在此時悄悄滋生。

女性過了20歲以後，比較好逐漸養成使用眼霜的習慣，肌膚老化。同時，眼部皮膚很細嫩，如果眼霜使用不當，非但不能減少細紋，而且可能會加深。孕媽可以使用豆乳眼霜進行眼部護膚，溫和滋養，大自然。

豆乳眼霜對眼部周圍的肌膚由於紫外線、物理刺激和血液循環不良所導致的黑眼圈（暗青、茶色和膚色暗沉)具有顯著的與改善效果。

通過改善血液循環和抑制黑色素的雙重作用來並改善黑眼圈和眼部的晦暗現象，舒緩眼周肌膚的疲勞感覺，塑造生機煥發、明亮有神的眼部印象。細致呵護脆弱敏感的眼部肌膚，避免眼部周圍的乾燥，美容成分能迅速滲入肌膚內部，確保使用時不會有粘膩的油膜感。

豆乳眼霜質地均勻而且輕薄，延展性好，非常容易被皮膚吸收，不會有粘膩感。能夠有效解決眼部肌膚由於紫外線、物理刺激和血液循環不良所導致的黑眼圈問題，提亮眼部肌膚，讓眼睛更加亮麗動人。

E. 眼部護理的步驟及注意事項

眼部的肌膚是十分脆弱的，眼部皮膚的保養也是十分重要的，我們在生活當中保養眼部皮膚要講究方法，那麼眼部保養的步驟是什麼呢？眼部皮膚具體應該怎麼保養呢？大家下面就跟著我一起來具體的看一看吧！

眼部護理的步驟及注意事項 1

步驟一：清潔和卸妝

干凈的肌膚是吸收養分的良好基礎，平時生活當中要注意對於眼部肌膚的清潔。

步驟二：眼周點壓按摩

輕柔的按摩和舒緩是美目保健操的關鍵，肌膚只有在徹底放鬆的情況下，才能吸收水分和養分。用雙手的中指和無名指輕輕點壓眼周的穴位，由鼻樑兩側的睛朗穴開始，沿著眼眶進行點壓按摩，經過攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就夠了。

步驟三：敷眼膜

眼膜能夠迅速深層滋潤眼周圍因缺水而產生細紋的肌膚，通過阻斷空氣，將養分大量導入眼周肌膚底層，並通過血液加速循環來促進吸收。通常情況下，敷5至10分鍾即可，你可利用這段時間閉目養神。

步驟四：將眼膜揭下

將眼膜揭下，用營養水輕輕擦去眼周的殘留物質，等待幾分鍾。

步驟五：塗眼部精華膏

取珍珠粒大小的分量，用雙手無名指以點壓的方法均勻地塗在眼睛周圍。先由下眼瞼之眼尾向內眼角輕按，再由上眼瞼的眼角處向外輕按至眼尾，如此循環2至3次。

步驟六：按摩眼部

最後，中指和無名指合並由眼窩向太陽穴方向輕撫幾下，減輕細紋。

眼部護理的步驟及注意事項 2

1、維生素E是黑眼圈的剋星

出現黑眼圈是眼周開始衰老的一個警告，這時用含有維生素E的眼部護膚產品一般對於去除黑眼圈有很好的療效。許多人覺得用含這種成分的眼霜和用普通眼霜沒有什麼區別，那是因為去除黑眼圈是項長期的工作，它並不能馬上見效，需要每天堅持按部就班地進行，堅持一段時間後你就會看到明顯的療效。

2、卸妝不能馬虎

經常使用化妝品會給肌膚比較大的負擔，而且其中很多的成分也會損傷我們的皮膚，因此卸妝就成了我們護理肌膚的重要步驟。而這一點對於眼部的保養來說，同樣是適用的哦！另外，要注意的是，眼部卸妝絕不用使用臉部卸妝的產品，而要選擇專門針對眼部的相關產品哦！

3、定時按摩眼部周圍的肌膚

每天我們在使用眼霜的同時也要對眼部周圍的肌膚進行按摩，首先要按照順時針方向拍打，使眼霜能夠充分被吸收，塗完眼霜之後再用無名指輕輕拍打眼周的肌膚，每次大概輕打100下左右。

4、作息要規律

作息不規律應該是現代人群的普遍狀態，尤其是對於比較年輕的女性來說。但是我們要注意，晚睡早起的生活習慣正是導致眼部不斷地出現問題的一個重要原因。所以想要保養自己的眼部，那麼就一定不要養成錯誤的生活習慣哦！

那些有晚睡拖延症的人，就算為了第二天不頂個熊貓眼上班，也就努力說服自己早睡吧。晚上休息不好，會使眼部的休息不足夠，反而會加重眼部疲勞狀況。熬夜更是能免則免，因熬夜造成的眼周暗沉、細紋、干紋可是需要很長一段時間才能恢復。

5、眼部也要防護傘

不管在哪個季節，我們都需要做好防曬的工作，而且應該是保證自己的整個臉部都能夠做好防曬的。因此對於眼周部位同樣需要我們做好防曬的工作哦！要知道，如果長期接受紫外線的話，那麼我們的眼部必然會出現衰老的症狀哦！因此千萬不要因為偷懶而不做防曬就出門，出門前至少半個小時一定要擦上有防曬倍數的眼霜，避免眼部肌膚被紫外線傷害。

眼部護理的步驟及注意事項 3

一、正確塗抹眼霜

眼周要分區護理下眼瞼最容易滋生干水紋，熟齡紋等惱人的細紋了呢。但只給下眼周肌膚補充營養，卻忽略了上眼皮，這可不是高明的護眼策略哦。正確的塗抹眼霜的方法就是下眼周肌膚要注重滋潤，上眼周肌膚要注重緊致哦，用質地輕盈的眼霜來強化上眼周肌膚的耐受性。

二、 眼部體操

眼睛保健操必不可少長時間用眼會導致疲勞，目光無神也容易讓整個人沒什麼精神。所以當你感覺到疲憊的時候，將手臂伸直放在眼前，直視掌心約10秒鍾，放下雙手，目光正式前方遠處，直視10秒鍾，重復六次，可有效減輕眼壓，讓疲勞感得到舒緩。

三、正確佩戴隱形眼鏡

不要長時間戴美瞳對於大多數ol來說，美瞳並不適合長時間佩戴。因為辦公室環境乾燥，長時間戴美瞳會造成眼周肌膚干澀，加上電腦屏幕輻射和長時間工作的影響，美瞳鏡片會給眼睛帶來負擔，還會導致眼角下垂，眼周肌膚疲憊鬆弛。

眼部護理的步驟及注意事項 4

水腫型眼袋

過量的液體積存會造成腫泡眼，睡覺時這些液體堆積在眼周皮下組織，醒來就容易變成泡泡眼，常發生在睡前喝太多水、飲食重口味、鼻過敏、生理期、懷孕等循環狀況較差的人身上，可藉由促進循環的方式改善。

脂肪型眼袋

這類型的眼袋與老化有關，眼袋形成是因為眼部周圍筋膜提早老化的現象，造成眼球鬆弛下垂，會導致眼球下的脂肪突出，給人感覺沒有精神並且蒼老，塗抹眼部保養品並沒有太大效果，較輕微的脂肪型眼袋可以透過雷射方式改善，老化嚴重的眼袋則只能利用眼整型的方式割除。

肌肉型眼袋

眼袋摸上去質地較硬，面積比較窄而集中在睫毛下緣，這種眼袋通常是眼輪匝肌比較豐厚，需要到醫院的整形外科進行切除術，疤痕體質者術 後 可能會有疤痕增生等現象出現，一般人癒合後只會有一條細細的白線，但隱藏在睫毛邊緣，基本看不出來。

如何解救?

1.冰敷十分鍾

腫泡眼的急救法就是冰敷，可用浮腫的眼皮上利用冰湯匙或是化妝棉冰水濕敷都有效果。

2.溫水冷水交替洗臉

這個方式與冷熱交替浴的原理相同，可以促進循環與新陳代謝，注意水溫不要太高，否則容易造成皮膚老化。

3.多喝利尿飲料

可以利用喝水、黑咖啡、茶來利尿，也有助眼部、臉部浮腫的消除。

4.多吃消水腫食物

紅豆、綠豆、冬瓜、薏仁都是對於消除水分滯留的食材。

5.雷射去眼袋，不動刀也有效

除了傳統的外科手術之外，雷射也是目前對去除眼袋的新應用，過往常被用來雕塑身材的雷射溶脂，也可以應用在眼袋去除，優點是不需要動刀，不會流血，恢復期也快，術後可正常洗臉，不需要特殊照護;另外，雷射的熱能也可以讓眼部下方肌膚變得緊實，具有去除細紋的效果。

眼部護理的步驟及注意事項 5

1、早晨：7:00到9:00

症狀：黑眼圈、雙眼浮腫、紅血絲。

給眼部和眼部四周做個按摩。取出前一個晚上放在冰箱裡面的礦泉水，把雙眼閉上，然後使用礦泉水的底部由眼窩的地方輕柔的滾動到眼角的位置一分鍾。

2、上午：10:00

症狀：眼睛酸脹、臉上和眼周的皮膚緊綳綳。

找個空氣好的.位置，建議靠窗，一邊用鼻子深吸氣，一邊開始閉眼，直到吸到不能再吸的時候，然後把雙眼緊閉起來，然後一直睜到最大，等到一會呼吸恢復正常以後，再用兩手握拳輕輕的敲打頭頂幾次。

3、午飯：12:00

症狀：眼皮沉重。

午餐盡可能清淡又有營養，簡單休息一會之後，可以做個簡單的眼球運動，放鬆雙眼，注意視線不要停留在任何物體上面，過後緊閉起雙眼，保持2到3秒以後，忽然快速的睜開雙眼，睜開雙眼之後又保持2到3秒。頭不動，把眼球分別由左、右、上、下的順序來轉動，並且各自分別都保持2到3秒。完成後睡30分鍾午覺。

4、午過：15:00

症狀：看東西有點模糊、眼睛干澀。

休息一會，起立，然後把雙手以比兩肩稍寬的距離輕輕的放在您面前的電腦桌上，之後往後移動雙腳一直到身體呈前推的姿勢，然後雙臂撐住，但是要保持可以活動自如。彎曲雙臂使兩肘向外，慢慢朝電腦桌前降低胸部。頭，還有背以及臀及腿保持在一條水平線上。

5、下午：18:30

症狀：雙眼無神、無力，渾身無力。

下班到家之後要卸妝，可以分別用專門卸眼部和臉部的卸妝油洗去停留在您臉上一整天的化妝品和疲倦，卸妝完成以後大家不要忘了拍上爽膚水用來保濕。吃完晚餐之後到戶外去散散步。

6、晚上：21:40

症狀：熬夜造成的黑眼圈、第二天起來看到眼袋很明顯。

眼部瑜伽燭光冥想：挑選一個舒適的坐姿坐好，把房間的燈關掉，點燃一支蠟燭放在自己1.5到2米遠的地方，保持高度和雙眼要在一條水平線上。把脊柱挺直，然後全身放鬆起來。同時閉上眼睛，之後睜開雙眼注視身前的燭光，盡可能不要眨眼，您自己可以在心裡數數，感覺一下自己可以堅持數到第幾下，與此同時讓呼吸放鬆平穩，一直到眼睛疲勞或是有感覺眼淚要流出來的時候就把雙眼閉上，完全放鬆眼部的肌肉，這個時候想像燭焰已經開始在眉間燃燒，保持60秒。這個時候再睜開眼睛，又一次凝視燭光，然後再次閉眼休息。就這樣的動作一直做6次，如果大家做順手了的話，凝視時間可以從1分鍾增加到3分鍾或者更長的時間，之後再用相同的時間休息，如果感覺到酸脹，還有想流淚這些都是正常的現象，不用擔心。

眼部保養細節及注意事項

1、在出門之前使用專門的眼部防曬霜，並用墨鏡遮擋住眼睛，防止陽光對眼周及眼睛造成傷害。

2、對眼周進行抗氧化護理，把自由基的傷害降到最低，你可以使用泡過水的綠茶包負在眼睛上，也可以用含有艾地苯成分的眼霜。

3、睡覺用的枕頭也能決定眼睛的明亮程度，一定要讓你的頭比身體高出一點，這樣可以防止色素沉澱在你的眼睛周圍。

4、別因為覺得眼霜有效就在眼周塗厚厚的一層，這樣反而會因此皮膚的不適，導致發炎發癢，如果眼霜中的油脂含量比較高，更可能會導致眼部油脂粒的產生。

5、高梳的馬尾或盤發可以拉緊太陽穴附近的皮膚，讓眼角不再下垂。

6、卸除眼妝時力道一定要輕柔，要憑借柔軟的化裝棉沾取眼部卸裝液塗於眼部，悄悄推開按摩。

7、給眼部按摩，推進肌膚血液循環，撫平防止皺紋，每天堅持用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側，略微用力進行滑動按摩，回來時在肌膚上悄悄地滑動，重復6次，上眼瞼也是相同的辦法。嘴部周圍小幼紋，用中指和無名指的指肚，從下唇的中心向外側嘴角的上方推滑，回來時在肌膚上悄悄地滑動，重復6次，上唇也相同。

8、眯著雙眼看東西是誘發眼部細紋最大潛在殺手，還有搓弄雙眼，一定要改正這些習氣。

9、預備一個蛋黃和一匙蜂蜜，橄欖油數滴。將三種資料混合一同，諧和均勻，敷在眼部周圍，具有潤膚防皺的成效，20分鍾後用清水洗凈即可，主張每星期2次。

10、每天可以在冰箱里儲藏一杯鹽水，在睡覺之前先把眼睛清洗干凈，然後用化妝棉蘸取鹽水，把它敷在雙眼浮腫的部位，大概10分鍾後取下即可。鹽水很很強的收縮作用，幫助解決眼部浮腫問題。

眼部護理的步驟及注意事項 6

眼部保養一：及時用眼霜

現在市面上的很多眼霜產品都含有凈白滋潤的功效，它對去除黑眼圈是十分有效果的。首先你可以選擇一款質地較為清透的眼霜，不要太油膩，其次要注意塗眼霜的手法，一般來說，擠適量的一點眼霜粘在無名指上，由內眼角，上眼角，眼尾，下眼皮的順序在眼部輕輕塗抹，讓眼霜的營養充分吸收就可以了。

眼部保養二：熱毛巾敷眼

利用熱毛巾敷眼也是十分有效的一種方法。首先把毛巾用熱水浸濕，然後敷在眼睛部位。在熱敷眼睛的時候，一定要注意毛巾要選用柔軟的，浸泡毛巾的水溫也不能太熱，不然會使眼部肌膚產生皺紋。適當的溫和能加速眼部血液循環，緩解眼部浮腫情況。

眼部保養三：精油保養法

精油護膚是時下十分盛行的一種護膚方式，利用它來去除眼袋的效果也是十分不錯的。用1滴迷迭香精油和1滴玫瑰精油一起滴入到冷水中，然後取一條干凈的毛巾吸滿滴入精油的水，然後貼在眼部15分鍾後取下。或者直接將有精油的水塗抹在眼袋處。堅持數次，便可有效去除眼袋，淡化黑眼圈。

眼部保養四：給眼部肌膚做SPA

眼部肌膚需要你的細心呵護，它才會回報你美麗的大眼睛。平時在家可以給眼部肌膚做做SPA，不需要你上美容院專門護理，在家便可輕松完成。先用熱毛巾敷下眼，然後用力道最輕柔的無名指，從內眼角開始沿著上、下眼眶分別輕輕往太陽穴做點壓按摩，配合眼霜的效果會更佳。