敏感暗沉肌膚最不適用什麼成分

A. 秋天敏感肌膚怎麼調理 拒絕酒精成分

我們護膚一定要分季節來啊，否則會爛臉的，這是因為每個季節氣溫和濕度是不同的，比如夏天雖然濕度大，但是陽光很烈，春天雖然溫度適宜，可是濕度非常低，下面我帶大家來看一下秋天敏感肌膚怎麼調理？
秋天敏感肌膚怎麼調理
①弱酸性潔面

敏感肌膚是很脆弱的，秋天天氣乾燥就更加脆弱了。而且比平時會更加敏感，所以我們在選擇潔面產品的時候應該選擇一些性質溫和一些的弱酸性潔面產品。比如說氨基酸洗面奶，它的ph值是屬於弱酸，所以很適合敏感肌膚。

②拒絕酒精成分

酒精成分只會更加刺激本來就敏感的肌膚，加上天氣乾燥，你的肌膚不僅會敏感而且會發紅的很厲害，角質層變得更加薄。應該選擇一些溫和天然成分的爽膚水，如果你的角質層已經破壞，一些帶有修復成分的爽膚水是更好的。

③不要以油補水

皮膚敏感就不要用高濃度高滋養的面霜了，雖然這些面霜看起來好像很滋潤的樣子，其實對於敏感肌膚來說一點都不溫和。成分越簡單越好，修復放在第一位，然後適當的補水才是王道。

④注意防曬

敏感肌膚就要更加註重防曬工作了，防曬產品要選擇輕薄的，安全指數高的產品。防曬指數不要那麼高，防曬指數高的防曬一般添加的物質也會很多。

秋天敏感肌膚怎麼保濕
一、一周熱敷三次

簡單利用熱毛巾敷臉的方式，就能讓循環UP。熱敷大約一個禮拜進行三次，熱敷之後你可以再利用美白化妝水濕敷，一口氣將暗沉、黑色素累積排出去，你很快就能找回肌膚的透明感。

二、加強化妝水濕敷

快利用手邊的化妝水做濕敷的動作，皮膚含水量提高，肌膚就會乖乖聽話。化妝水要記得選用無酒精的類型，在上妝前或是睡前保養時，利用化妝棉或紙面膜吸飽化妝水，大約敷個5分鍾之後再進行日常的保養步驟，經濟實惠的化妝水濕敷法就能幫你度過忽冷忽熱的尷尬時期。

三、利用乳液改善吸收力

不穩定的氣候變化，打亂了角質層28天的更新周期，所以你發現肌膚的保水能力變差、皮膚變得乾燥粗硬，擦什麼都吸收不了。別擔心，改善方法很簡單，利用保濕乳液。使用量要比平常多一些，倒在化妝棉上後，以畫圓的方式幫肌膚輕輕按摩，你會發現肌膚的柔軟度、保水度立即提升，肌膚的胃口大開。後續的保養也會更好吸收！

秋天皮膚過敏怎麼辦
1、卸妝及潔面——溫和

因為肌膚已經過敏，所以清潔的時候盡可能的溫和。注意是溫和，不是馬虎哦，卸不幹凈更麻煩。此時選擇一些敏感肌膚適用的清潔產品會更適合，避免鹼性成分和清潔力很強的產品。

2、選擇護膚品——天然

天然的護膚品刺激性較小，防腐劑和香料的含量也會很少，能很有的緩解過敏症狀。建議敏感肌膚的女生選擇薰衣草、洋甘菊、VE等成分的護膚品。

3、洗臉或沐浴——溫水

由於肌膚已經過敏，所以減小刺激是必須注意的細節。不要用過冷或過熱的水，肌膚的皮質會受到強烈的刺激，會加重過敏症狀。洗的時候，不要搓，輕輕的按壓或拍打就好。

4、最佳修復時間——夜間

肌膚過敏也就是遭到了傷害，所以除了減少刺激，還要進行修復。夜間肌膚處於休息的時候，吐故納新能把晚上用的護膚品吸收到極致。千萬不要浪費晚上這個好時機，選擇有修復功能的護膚品會增加肌膚的自我修復力。

秋天皮膚過敏什麼原因
秋天早晚溫差懸殊大，氣候也變的單調，空氣中簡略散布細菌孢子和花粉等致敏物質，這些物質會許多釋放出幾乎廣泛人體全部組織的化合物組織胺，引起鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、喉嚨發癢、眼皮腫脹等現象。致使有些過敏體質的朋友，會出現全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮、面部紅白不一、斑駁陸離等過敏症。秋季皮膚過敏是因換季皮膚不適構成的，歸於時節性過敏，是避免不了的，除了到這個時節吃點抗過敏的葯之外，留心盡量遠離過敏源。

B. 敏感肌洗面奶不能有什麼成分

我們敏感肌膚的洗面奶啊，就是說就是非常好的洗面奶要用品牌的就好

C. 皮膚敏感的女生，護膚時應該選擇什麼樣的護膚品哪些成分的護膚品不能用

可以選擇沒有酒精的護膚品，沒有添加劑的護膚品，也可以選擇純植物護膚品，還可以選擇比較溫和的護膚品。不能使用的這些成分就是，酒精，添加劑，脫色劑，防腐劑，甲硝唑，鉛，汞，這些成分的護膚品都不可以使用。

D. 敏感性皮膚什麼護膚品都不能用嗎

一：禁用含鹼性成分的產品

含有鹼性成分的護膚品會帶走肌膚更多的水分和養分，這樣在本不健康的肌膚來看就是雪上加霜且增加嚴重性，所以在選擇護膚品的時候不要含有鹼性成分。

二：不含酒精、香精成分產品

在含有酒精和香精的護膚產品被肌膚使用之後，只會讓肌膚的水分蒸發的比較的快且會受到化學成分的干擾，所以為了很好的強化我們肌膚屏障的修復切記選用含有酒精、香精這樣的刺激成分的產品。

三：慎用含有水楊酸、果酸成分護膚品

對於這兩種成分會對肌膚造成一定的傷害，含有這種類型的成分會造成肌膚的敏感和過敏。那麼在日常的護膚品的選擇過程中，就要盡量的避免含有這種成分的產品，盡量選擇比較舒緩的產品來進行基礎的護膚工作即可。

四：慎用去角質護膚品

在護膚品中很多人會看到各種類型的去角質膏和清潔面膜等，而對於肌膚比較敏感的人來說清潔固然重要且必須進行，但是切記不要選擇清潔力度比較的卸妝水或者其他的護膚品。這樣在過度的清潔之後，就會讓受損的肌膚屏障再次受到傷害且不能夠很好的修復。

E. 敏感皮膚可以用含有茶成分的化妝品嗎

最好不用，敏感性皮膚還是不要用太多功能性強的產品，不然會容易出五花八門的肌膚問題，得不償失啊
敏感性皮膚就是容易因飲食、情緒或所用的美容用品，導致皮膚表面乾燥、發紅、起斑點、眼腫、脫皮或生暗瘡等。
容易過敏的物質

敏感性皮膚請留意，護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質，購買產品前要先在外包裝上查看清楚：alcohol（含酒精）、bronopol、Sorbicacid（山梨酸）、parabens（防腐劑）、fragrance（香料的總稱），若不想變「敏感美人」，購買時就加倍注意吧！

過敏之馬上急救法

又癢又干又痛，都是敏感性皮膚常見的煩惱，一踏入空氣乾燥溫度低的秋冬季，情況會更嚴重，若護膚品選用得不當，皮膚還會紅腫、發炎，想皮膚少受點罪，以下有小編為大家推薦的馬上急救法：
用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部，在還沒有完全抹乾水分時塗上薄薄的凡士林，並身處陰涼環境下，能迅速鎮靜皮膚。
下面我們就要與敏感肌膚開始大戰了，當「敵人」「一而再，再而衰，衰而竭」時，水嫩的肌膚就回來啦！

大戰第一回合：選擇微酸性潔面品

皮膚在冬季多因乾燥缺水而異常敏感，因此在選擇護理用品時，應選不含香料、酒精、重防腐劑的成分。潔面劑方面，不要選太濃太刺激的鹼性產品，由於鹼性太強，會傷害皮膚，因此應以溫和而偏微酸性的潔面乳為佳。
此外，潔面時亦不應使用潔面刷、海綿或絲瓜絡，以免因磨擦而造成敏感。

大戰第二回合：用不含酒精的爽膚水

爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚出現緊綳現象，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，塗時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。

大戰第三回合：日霜忌用控油配方

皮膚敏感者不宜選用刺激性強而濃度高的修護霜，偏微酸性且無香料或標明敏感皮膚專用的最好，由於秋冬陽光沒有夏季強烈，日霜中無須使用油光控製成分，只要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分就可以了。

大戰第四回合：用高水分濕粉底

跟夏季不同，在乾涸的秋冬，敏感性皮膚在使用粉底時，除要顧及防敏感的作用外，也應選擇含高水分的濕粉底，以減少因乾燥而造成的癢痛。

大戰第五回合：多補充維他命C

缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。

大戰第六回合：防曬品里要含ZincOxide（氧化鋅）成分

一般防曬劑都會含有PABA（對氨基苯甲酸）等化學物質，但這些大多是導致敏感的，敏感皮膚者可選用含Titaniumdioxide（二氧化鈦）或zincoxide（氧化鋅）的產品，但這些物質容易跟金屬產生化學作用而引致黑斑，因此，必須讓防曬品完全乾透後才可以戴首飾。

大戰第七回合：橄欖油加水

如果試過好多潤膚品都不好，那怎麼辦呢？別急，我們還有最後一招：將半杯橄欖油兌半杯清水，夜晚當洗面品使用。橄欖油加水後，肌膚絕對滋潤不敏感，讓無論什麼樣膚質的你都可放心使用。

敏感性皮膚護理篇
（1）常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應，可先用溫水（20℃—30℃），再逐漸降低水溫，使用天然材料製成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。

（2）使用天然植物製成的護膚品，如用蔬菜水果製成的護膚品或面膜。不宜使用含有葯物或動物蛋白的營養護膚品及面膜，因皮膚對其易發生過敏。

（3）使用新的護膚品時，先在前臂內側或耳後塗少許，觀察48 小時後，如果局部出現紅腫、水皰、發癢等，說明皮膚對該護膚品過敏，絕對不能使用。反之局部無任何反應就可以使用，平時最好不宜多化妝和輕易更換化妝品。

（4）對寒風和紫外線過敏的皮膚，外出應保護好皮膚。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒風侵襲。夏天應撐傘或戴遮陽帽，面部皮膚塗防曬霜，防止日光曝曬。

（5）晚上護理皮膚時，應用水果汁或蔬菜汁護膚。既起到營養皮膚的作用又防止皮膚過敏。

（6）定期到美容院做皮護，對改善皮膚的條件，增加皮膚的抗敏性有較好的作用。

護理程序：
1、用防敏感洗面奶潔面。
2、不作離子噴霧，若噴只可作遠距離、短時間的噴霧。
3、用離子導入機導入敏感精華素。
4、做防敏感面膜（為冷膜）。
5、拍收縮水。
6、塗防敏感面霜。
注意：敏感性皮膚不能磨砂去死皮，不能用熱毛巾敷面，也不能做熱膜。皮膚過敏嚴重者，不能做按摩。

化妝品選用

那麼，為了避免產生過敏反應，是不是敏感性皮膚就應該拒絕一切保養化妝品呢？答案當然是否定的！如果您是報著那樣的想法，那麼您就只能看著別人漂亮啰！其實敏感肌膚者只要選對了保養，化妝產品，一樣可以舒舒服服地做漂亮女人。下面就跟我來學學如何在平時生活中為自己挑選適合自己的保養品。

1.潔面產品
我們的皮膚通常在秋冬季會因缺水乾燥而異常敏感，因此護理品應以不含香料，酒精，防腐劑等成分為准。對於敏感性肌膚者而言，潔面產品不能太刺激，可選溫和而偏微酸性的潔面乳。這里要強調的是，潔面時水溫不能太熱也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗臉等含鹼性物質的潔面乳洗臉，那樣會加重皮膚過敏的症狀。另外，敏感性皮膚不宜使用磨砂膏、去死皮膏等。這是因為皮膚的角質層薄和角質層損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質層不受傷害。像尚赫的海洋活膚潔顏露和藍希活性金洗面乳就是兩款不錯的潔面品。前者集卸妝和清潔為一體，能徹底清除肌膚表面彩裝及深層污垢，同時對皮膚進行滋養保護；後者由於其獨特的成分，能讓用者在徹底清潔面部污垢的同時使肌膚得到滋養並增強肌膚自身免疫機能。

2.爽膚水
洗完臉後塗上爽膚水能使面部有清爽及光滑的感覺，一般的爽膚水都含有酒精，除容易令敏感皮膚發紅外，當酒精揮發後還會令皮膚感覺很緊綳.所以皮膚敏感的朋友應該選擇性質溫和又不含有酒精，香料的爽膚水。塗時應用手指指腹輕彈，不宜大力拍打。具有海洋高密度鎖水分子，海洋粘多糖等成分的尚赫海洋活膚水，是爽膚水中的好品牌，它能在皮膚表面形成柔軟平滑的保濕屏障，活化肌膚細胞，具有輔助、提高保養品吸收的功能。

3.日霜
皮膚敏感的朋友不宜選用帶刺激性而濃度高的修復霜,偏微酸性而無香料或標明敏感皮膚專用的最好.由於秋冬陽光不如夏季強烈,日霜中便不需要使用油光控制的成分,但應以能著重鎖緊肌膚水分的活性粒子成分為主. 比如內含海洋高密度鎖水因子，鎖水磁石的尚赫海洋活膚精華霜,它能在表皮形成3D保濕水網，平衡油水，超強保濕，同時修復受損細胞。

4.面膜
敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中，或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應經常性地定期做保濕面膜。海洋活膚面膜,含有豐富的礦物質及微量元素，能提高細胞活力、達到油水平衡，促進血液循環及新陳代謝。將清潔，補水、美白一次完成。

5.隔離乳
敏感性肌膚者比非敏感性肌膚者更易在日常生活中對刺激性物質產生反應，因此外出或者上彩妝之前，塗上一層隔離乳就顯得尤為重要。尚赫海洋活膚隔離乳,能隔離紫外線,粉塵等有害物質，提供全天候的保濕作用，抗自由基及氧化物質，防止皮膚衰老。它清爽透氣，不油膩，同時修飾膚色，為肌膚增添光彩。

生活飲食習慣

一、洗臉水忌過燙。洗臉時最好用流水，且用溫水。洗過後，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很熱的水。
二、洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。
三、忌食。吃的方面一樣要多加註意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。
四、忌蒸桑拿。敏感性肌膚要絕對禁止蒸桑拿。不管是干蒸還是濕蒸。
五、忌長久待在乾燥環境中。比如空調的乾燥程度是沙漠的十倍，長期處於如此乾燥的環境中，對於敏感性肌膚的恢復十分不利。因此要盡量想辦法增加空氣中的濕潤度。
六、少按摩。敏感性肌膚要絕少按摩，且時間不能超過十分鍾，按摩力度要十分輕揉。
七、忌熱噴。不管是在美容院，還是在家裡，都不要用熱蒸氣進行熱噴。
八、嚴格防曬。紫外線對於敏感性肌膚來說也是要命的。要全年防曬。不僅是在室外，包括在室 內也必須注意，自己的住家不要用太多日光燈，因為日光燈也是含有紫外線的。

敏感性皮膚保養篇

敏感性皮膚需要很好保養，敏感性皮膚是指皮膚對外界多種因素非常敏感，特別是對一些化妝品極易產生過敏反應，敏感性皮膚如何保養應注意以下幾點：

敏感性皮膚使用化妝品要注意先進行適應性試驗
平素為過敏體質的人，初次使用化妝品應非常慎重，事先進行適應性試驗，如無反應，方可使用。敏感性皮膚切忌什麼化妝品都用或同時使用多種化妝品，不能頻繁更換化妝品；含香料過多及過酸過鹼的護膚品不能用，而應選擇適用於過敏性皮膚的化妝品。敏感性皮膚要經常對皮膚進行保養，按摩皮膚可增加皮膚抵抗力，但應注意，按摩以用手指敲擊為好，不要用力過度，以免引起皮炎。

敏感性皮膚洗臉時要用溫和的洗面奶，水溫也要適宜，避免皮膚受過冷或過熱的刺激
過敏性皮膚的mm早晨，可選用防曬霜，以免日光傷害皮膚；晚上，可用抗過敏營養化妝水增加皮膚的水分。此外，出入居室要盡量避免溫度的急劇變化，可採取必要的防護措施，使皮膚免受過冷或過熱的刺激。

敏感性皮膚保養要注意飲食，不吃容易引起過敏的食物
在飲食方面，敏感性皮膚要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。

皮膚出現過敏症狀後立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理
在皮膚出現過敏期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，更不能使用肥皂和香皂，因為肥皂和香皂中的鹼會加重皮膚過敏的症狀。每天晚上洗臉時，可用比較溫和的洗面奶在臉部輕輕揉拭，以溶解皮膚表面的污垢，然後用溫水將臉洗凈，並用干毛巾吸干臉上的水分。洗完臉後，最好不塗任何護膚品。

對於那些敏感特別嚴重，通過日常保養不能減輕症狀的，可以做敏感性皮膚的專業護理。護理過程包括：
（1）清潔皮膚；
（2）上軟化皮膚膏；
（3）遠距離冷噴；
（4）上敏感精華素；
（5）穴位按摩；
（6）紅外光或紫外光電療；
（7）用敏感性面膜；
（8）用敏感性收縮水；
（9）用敏感護理霜。

保養五要點：

沃菲生物護膚的創始人、生物醫學專家史中明先生則建議本報記者多宣傳一些關於敏感皮膚保養的知識。他說：

第一，敏感性皮膚不宜去掉角質。這是因為，角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皂性洗劑。對於磨砂膏、去死皮膏等產品更應敬而遠之。

第二，敏感性皮膚日常應加強防護。由於敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此，應該注意防曬產品的使用，防曬產品的成分也是易刺激皮膚的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮膚上，而是要在擦上基礎保養品之後，再塗抹防曬產品。

第三，敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中，或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應定期做保濕面膜。季節更替時，也需要留心更換不適用的基礎保養品。

第四，敏感性皮膚還不能過分滋養。這是因為，現代的化妝保養品，強調的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。對於敏感性肌膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。因此，這類皮膚的人在使用保養品(尤其是精華液之類高濃度的活化品)時，應先將其稀釋一半後再使用，才較為妥當。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產品，使用不給皮膚增加負擔的非療效性產品才是皮膚恢復健康的良方。

最後，還要盡量減少對敏感性皮膚的刺激。皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激性食物，然後再使用低敏系列產品，在減低傷害後，說不定皮膚會自行恢復健康。

保養指南

●溫和洗臉
「適度清潔」是敏感肌膚的保養重點，因為毛孔內的污垢也是過敏發炎的禍首。但千萬不要洗過頭，皮脂層被破壞，皮膚更加容易過敏。
正確選擇：
不含皂基成分：要選擇質地溫和的洗面乳，最好是天然成分。
沒有顆粒：產品中不能含有去角質的成分，也不能用會發熱的洗面乳。
不用卸妝油：敏感肌膚不喜歡油膩感，卸妝最好用乳液狀的卸妝品。
正確使用：
臉要打濕：先把洗面乳搓起泡沫後，再開始洗。
用毛巾輕按干：不能因臉癢就來回猛搓，敏感發作時，最好換條新毛巾。
早晨：用清水洗臉。
晚上：用「乳狀」卸妝品卸妝，再用洗面乳洗臉。

●抗敏保濕
「保濕」是敏感肌膚的另一個保養重點。抗敏感乳液含水量較高，比乳霜更能安撫敏感肌膚，幫助肌膚調整飽水度，增加抵抗力。
正確選擇：
敏感肌膚專用品：有標示「gentle、mild、sensitive」的產品，是專為敏感肌膚而設計，可放心使用。
具舒緩成分：「草本或海洋」等天然萃取成分，有舒緩作用。
正確使用：
掌心溫熱：冬天或溫度比較低時，乳液會顯得比較濃稠，要先用手掌溫一下再使用。
用「輕彈」的方式：把乳液稍微抹開，用手指輕彈在臉上，不要用力塗抹以降低敏感肌膚的壓力。

●爽膚調節
化妝水的作用在鎮靜敏感的肌膚、整理肌理紋路，平衡洗臉後肌膚PH酸鹼值。
正確選擇：
要有鎮靜、保濕的功效：洋甘菊、蘆薈、金盞花或溫泉成分，都有鎮靜舒緩的抗敏效果。
不含酒精：酒精和酸類成分都要避免。
正確使用：
不用化妝棉：棉絮會讓敏感肌膚不舒服，最好選用不織布化妝棉或直接用干凈的手塗抹。
雙手按壓式：「拍打式」不適合敏感肌。最好用塗滿化妝水的雙手，由內向外溫柔按壓。

●防護隔離
沒做好防曬，也會造成紫外線物理敏感，尤其已經發炎的敏感肌膚，更是見不得陽光。如果說保養是皮膚的內衣，那麼防曬就像是皮膚的外衣，只要出門就一定要穿�
正確選擇：
低過敏性＋質地清爽：選擇敏感肌膚專用的防曬品，含有抗過敏成分，質地越清爽越好。
正確使用：
臉上突起的部位要多塗一層：先薄薄塗一層均勻按壓，較高部位的鼻子、顴骨再加塗一層。
下午再塗一次：常常外出，就要在下午外出前再塗一次，塗前先用面巾紙吸掉油分和臟污。

●加強保濕抗敏的舒緩面膜清爽

面膜「密閉的保濕效果」，絕對使其他保養品望塵莫及，最好一周使用兩次來增加皮膚的水分，也可舒緩紅熱不適的現象。

●過敏多發期使用小竅門

過敏症狀明顯時先把面膜放在冰箱里冰一下再敷，能舒緩發炎症狀，降低不適現象。
特殊場合用的抗敏急救噴霧
在有空調的辦公室臉「干癢」難過，建議在抽屜里放一瓶「抗敏噴霧」，皮膚不舒服時，隨時鎮靜舒緩一下。

●使用噴霧小提示：
1.不過度依賴：噴霧只可臨時舒緩，不能因噴了舒服，就頻繁地猛噴。
2.印干多餘水珠：水珠留在臉上，會帶走皮膚表層的水分，噴完噴霧，要立刻用面巾紙印干。

敏感性皮膚技巧篇

第1招：選擇微酸性潔面品
皮膚在冬季多因乾燥缺水而異常敏感，因此在選擇護理用品時，應選擇不含香料、酒精、重防腐劑等成分。潔面劑方面，不要選太濃太刺激性的鹼性產品，由於鹼性太強，會容易傷害皮膚，因此應以溫和而偏微酸性的潔面乳為佳。此外，潔面時亦不應使用潔面刷、海棉或絲瓜絡，以免因磨擦而造成敏感。
第2招：用不含酒精的爽膚水
爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚出現綳緊，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，塗時應用食指、中指及無名指的指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。
第3招：日霜忌用控油配方
皮膚敏感者不宜選用帶刺激性而濃度高的修護霜，偏微酸性而無香料或標明敏感皮膚專用的最好，由於秋冬陽光沒夏季那麼強烈，日霜中便無須使用油光控製成分，只要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分的就可以了。
第4招：用高水分濕粉底
跟夏季不同，在乾涸的秋冬，敏感性皮膚在使用粉底時，除要顧及防敏感的作用外，也應選擇含高水分的濕粉底，以減少因乾燥而造成的癢痛。
第5招：多補充維他命C
缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
第6招：防曬品里要含Zinc Oxide(氧化鋅)成分
一般防曬劑都會含有PABA(對氨基苯甲酸)等化學物質，但這些大多是導致敏感的，敏感皮膚者可選用含Titanium dioxide(二氧化鈦)或zinc oxide(氧化鋅)的產品，但這些物質容易跟金屬產生化學作用而引致黑斑，因此，必須讓防曬品完全乾透後才戴上首飾。

敏感性皮膚問答篇

網友：洗完臉皮膚局部發紅怎麼回事
答：先檢查自己在洗臉的時候是否對局部施力太大，或者摩擦太多？發紅的狀況是一時的還是持續的？易發紅的膚質，洗臉時應該盡量輕柔的按摩臉部，用豐富的泡沫而不是手來清潔皮膚，過度拉扯摩擦會使皮膚紅腫。

網友：我只要一曬太陽，或是吃多了熱氣的食物，臉上就會出現紅塊，還有點硬硬的,這是過敏嗎？應該如何解決？
答：紫外線是皮膚的大敵，無論是敏感肌膚還是正常肌膚，受到紫外線照射後都會發紅，所以，防曬是我們平時必不可少的功課。熱氣的食物會造成我們身體火氣重，很多人還會長痘痘，預防辦法當然是少吃熱氣的食物，但是如果已經出現這種現象，建議食用涼茶等清熱降火的食物，保養品上使用清爽舒緩的產品，常噴保濕噴霧也有助於降低皮膚溫度減輕發紅現象。

網友：入秋後皮膚很乾燥，臉頰上兩塊又紅又癢，補水保濕都不見效。怎麼辦啊？
答：這種情況其實還是皮膚缺水造成的。皮膚在過度缺水的情況會乾裂，產生一些肉眼看不見的傷口，在補水的時候甚至會覺得有輕微刺痛。補水保濕一定要加強，在補水之後，一定要加上一層含油脂的保濕霜或乳來鎖水。沒有油份包住水份的話，在乾燥的冬季，剛補充的水份也會很快流失。

F. 肌膚敏感時要避免使用哪些東西

肌膚敏感時需要避免使用的東西有很多，否則就會讓肌膚更加敏感，比如不能用含去角質成分的產品，也不能用療效比較強的產品，更不能用皂性的產品，接下來小編就跟各位詳細的介紹一下。

最後，為了讓自己的皮膚更好，建議大家選擇專業的葯妝來進行護膚，而且這種葯妝護膚安全系數會比較高，最重要的是不會刺激到肌膚。另外不建議使用劣質的化妝品。

G. 敏感肌不能用什麼成分的護膚品

首先就是人工香料，這種很容易對肌膚造成刺激，尤其是敏感的肌膚，無疑是增添了很大的負擔，因此在護膚品裡面最好不要有人工香料的成分。

人造防腐劑，這種對敏感肌膚有傷害，不僅會刺激，還會引發過敏。人工染色劑，雖然這樣可以讓護膚品很美觀，但同樣會讓敏感肌膚有過敏的情況，因此這些成分都是不能存在的。

敏感肌是指皮膚屏障功能受損，對物理、化學的各種刺激不能耐受，產生皮膚紅、癢、燒灼感等皮炎表現。發生敏感肌的原因，第一和個人膚質有關系，皮膚乾燥、皮膚水飽和度低，皮膚屏障功能就不好。

愛出油的人皮膚脂膜保護層厚，屏障功能好，就不容易敏感。另外，平時護理不得當，也容易誘發和加重敏感肌發生，比如過度洗滌、化妝。過多使用化妝品或者是質量不好的化妝品，甚至有的化妝品里邊可能添加了糖皮質激素成分，使得皮膚變得更薄更敏感。

所以，乾性皮膚、容易敏感的人一定要注意，多用潤膚霜修復皮膚屏障功能，減少風吹、日曬、受熱，吃辛辣、刺激食物，化妝等原因，可以減少皮膚敏感發生。

H. 護膚品里最好不要有哪些成分

敏感肌膚不能選擇含有哪些成分的護膚品？
1、水楊酸以及維生素a酸類的護膚品
敏感肌膚不能選擇含有維生素a酸類、果酸以及水楊酸的護膚品，這些產品會導致角質的剝落，本身皮膚比較薄弱，稍微受到刺激就會誘發過敏反應。如果必須使用此類護膚品的話，應該在醫生的指導下合理使用並且配合其他的保養品。盡量選擇成分單一的保濕乳，這樣能減少對皮膚所帶來的刺激。

2、含有高濃度活性成分的護膚品
皮膚吸收營養物質並不是無限制的，也容易出現營養過剩。使用高濃度活性成分的護膚品會讓皮膚瘙癢出現紅疹以及小膿皰。敏感肌膚的人群盡量減量使用，短時間內不能交錯使用不同品牌的精華，另外也不能使用超過年齡並且過於豐富營養的護膚品，這樣會讓大量的營養在皮膚上堆積，從而誘發一系列的皮膚問題。
3、精油
精油分子量小而且滲透性比較好，同時帶來天然的芳香味，受到了很多年輕女性的青睞。但是使用精油有很大的講究，錯誤的使用方式可能會對皮膚帶來一定的負面影響。敏感肌膚盡量不要選擇含有精油的護膚品，以免對嬌嫩的皮膚帶來二次傷害。
4、防曬高倍的護膚品
在高倍防曬護膚品裡面會含有大量的化學性防曬劑，裡面的濃度越高，塗抹的量越多，越會引起過敏性發炎。即使對於正常皮膚來說選擇高倍防曬霜，也會讓高濃度的化學物質對皮膚帶來傷害。敏感肌膚人群應該選擇低防曬的並且做好物理防曬工作。

5、含有防腐劑和香料的
幾乎在所有化妝品或者護膚品裡面都會含有防腐劑以及香料等。雖然植物配方非常的安全，但是容易腐敗，所以商家會添加適量的防腐劑來保持其新鮮。如果和皮膚過度接觸的話會引起粗糙敏感。另外防腐劑和香料容易滲入到皮膚角質，會被吸入到皮膚真皮層，從而引起皮膚發炎。
溫馨提示
敏感肌膚的人群在選擇護膚品的時候一定要警惕，盡量不要頻繁的更換護膚品。適用型的護膚品時可以少量的塗抹在耳朵後面做過敏測試。

I. 敏感肌不能用什麼成分的護膚品

敏感肌不能用包含如酒精、山梨酸、防腐劑香料等的護膚品。敏感性皮膚一樣要做好皮膚的清潔工作，早晚都要用潔面乳來清洗，在選擇潔面乳的時候，宜選用溫和型潔面乳。因為其添加了甜沒葯、洋甘菊、甘草精、藍甘菊等抗過敏成分。

敏感性皮膚在選擇面膜類的產品時，應慎用膠原面膜如海藻膠原面膜、骨膠原面膜在皮膚發炎或有創傷時是禁用的，用過會使炎症部位增生，產生疤痕、泥土狀面膜，避免使用剝離性面膜，可選用膠狀面膜，因為其水分多，補濕效果好。另外，潔膚、爽膚後，就要做好保濕工作。

敏感肌膚皮膚特徵及過敏原因

看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯。皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅發熱。容易受環境因素季節變化及面部保養品刺激，通常歸咎於遺傳因素，但更多的是由於使用了激素類的化妝品導致成為敏感肌膚，並可能伴有全身的皮膚敏感。

因為皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降，角質層變薄導致皮膚滋潤度不夠，最終導致肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界刺激。

接著皮膚的神經纖維由於經常受到外界刺激，過於亢奮，從而易於產生泛紅，發熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現象的產生。這一類通常是由於肌膚接觸了激素類的東西。由於遺傳因素造成肌膚及其敏感的敏感肌膚。

J. 敏感肌避免什麼成份

在如今的市場上針對不同膚質的人士有著不同類型的護膚品，選擇對了才能達到更好的護膚效果，對於敏感性皮膚來 說一定是要以溫和形式的為主，只有這樣才能在維穩肌膚狀態的同時，還能滋養肌膚，今天小編就整理了修復敏感肌 膚的護膚品排行，推薦給有需要的您參考!

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百雀羚水嫩活膚水
百雀羚的明星水，都有資格成為精華水！益母草、忍冬花、紅景天是藏在這瓶水水裡的秘密，它們能夠長效保濕、平衡水油、調節內在水循環，質地有點黏膩，但是這樣才能讓水嫩不停頓。
用戶實測評分：9.668分
實驗室效果評測：9.340分
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素見修護乳
必買款！徹底拯救了我的敏感肌。素見這款修護乳得到過很多護膚金獎，含有20多種天然植物精華，醫科大學十幾年的研發，用料超級足！對各類肌膚問題都有很顯著的效果，怪不得經常賣斷貨。平時感覺肌膚有問題，抹上幾天就好了。良心好貨，值得推薦！
用戶實測評分：9.981分
實驗室效果評測：9.963分
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Aubrey 天然玫瑰果薰衣草爽膚水
味道很好，是天然的清香，也很保濕，但是有點刺痛的感覺。聽人說這是因為有機產品里沒有防腐劑，時間久了，有化學變化，產生了微量的酒精。
用戶實測評分：9.528分
實驗室效果評測：9.649分
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森林哲學精華面膜
一片效果抵十片的神仙面膜！這款也是我無限回購的，比我去美容院護理效果還好。它擁有多項獨家配方專利，和全球多家頂尖護膚實驗室合作研發的配方，並採用德國可呼吸植物纖維膜布，能夠吸附毛孔暗沉垃圾和皮膚重金屬，被護膚雜志評為「毛孔清道夫」。感覺皮膚喝飽水，摸起來軟軟嫩嫩，滑溜溜的。白里透紅，膚色明顯改善，比美白針效果都好。成分都是天然植物精華，沒有任何化學激素和刺激成分，痘印粗糙、乾燥起皮、油膩黑頭、毛孔粗大都不是問題。非常適合熬夜黨、黃皮黨入。我真的沒有吹牛，用了一次就愛上了。
用戶實測評分：9.974分
實驗室效果評測：9.971分
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歐萃碧雪絨花保濕霜
具有良好的潤膚以及調濕作用之外，還具有鎖水的效果，能夠阻擋水分流失，為肌膚營造保濕屏障，同時，對肌膚產生修護作用，活化肌膚保濕機能。
用戶實測評分：9.687分
實驗室效果評測：9.179分
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蜜能修護眼霜
必買眼霜！很多明星和護膚博主都用過這款，口碑和效果都很好。我用過幾十款眼霜，這款的確是感覺很好，成分都是名貴的提取物，效果很溫和。對眼部皮膚護理的確能看的到。黑眼圈、細紋、眼袋等眼周問題都可以用，熬夜族必備。
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實驗室效果評測：9.963分
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修麗可B5精華液
保濕非常好，兩滴就可以塗滿整個臉，還有提亮作用，一個多月下來覺得皮膚有變白皙。但建議等敏感狀況好轉皮膚吸收能力較好時再擦精華，利用率會更高。
用戶實測評分：9.647分
實驗室效果評測：9.554分
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溫漾睡眠面膜
國貨之光！本次最值得推薦的就是這款溫漾睡眠面膜，也是很多百萬粉絲的護膚博主都好評過的。效果超棒，價格超劃算！緊致毛孔深度補水嫩白膚色都沒問題。成分是進口級別優質植物精華，溫和無刺激孕婦可以用。膚感特別水潤舒服，不油膩，玫瑰精華滿滿的，不粘膩。可以推薦入手。
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黛珂精緻潔面
泡沫豐富，不假滑不緊綳，很好沖洗，香味貴婦味道，超級好聞。敏感肌的話最好搭配素見修護乳這樣效果好。超級溫和，除了貴想不出任何缺點了哈哈哈。
用戶實測評分：9.426分
實驗室效果評測：9.772分
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