① 皮膚如何保養又白又滑
皮膚如何保養又白又滑
皮膚如何保養又白又滑，堅信每一個人都期待自身的皮膚是又白又軟嫩的,那樣不但能夠 使自身看上去較為低齡化,還可以立即提升大家的形象。所謂一白遮百丑，那麼皮膚如何保養又白又滑呢
一、保持面部清潔是皮膚保養的基礎
1、不善化妝的人也要保持面部靖潔
喜歡化妝的人，固然在化妝前必須把臉洗得乾乾凈凈。就是不喜歡化妝的人，也應該注意皮膚衛生，應該經常把臉洗得潔白乾凈，注意清除臉上的污垢，因為皮膚是要經常進行呼吸和分泌汗液的，如果不保持臉部清潔，分泌出的物質就會沾上灰塵和細菌，容易導致皮膚病的生。
2、皮膚上的污垢與清除皮膚表面的污垢
一般有化妝物質、灰塵、汗液及汽車排出的廢氣等等。根據不同污垢的多少，可採取不同的清理措施，如用肥皂洗臉、毛巾擦臉，油脂膏洗臉等。
3、常用的清面料
（1)油脂雪花膏。油脂雪花膏的特點是能除掉油分過多的污垢，並能與化妝品溶合。
（2)清面膏。將清面膏放在手掌內待起沫後方可使用。這是一種膏狀的清面料。
二、香皂的使用方法
用香皂洗臉最好用溫水。用熱水洗臉易使毛孔張開皮脂脫落，導致出現皺紋，用冷水洗臉又使毛孔緊閉，香皂不愛起沫，溶化力差，污垢不易洗掉，用溫水則可避免上述缺點，容易清除污垢。
洗滌方法：應從臉的中心向外順肌肉的走向輕輕地移動手指，其要領和按摩一樣。
脂肪性皮膚的人，宜用毛巾擦洗臉，可以使臉部污垢徹底擦掉。其方法是先讓香皂在掌心起泡沫後，再用毛巾沾泡沫擦洗。
皮脂分泌過多的鼻翼周圍、前額等處，要特別認真地擦洗。眼睛周圍皮膚細膩，因此要輕輕地揉擦，最後用清水把香皂沫洗凈。
怎樣清除油性污垢
臉部化妝後，其底色是油性的，這時如再用香皂除污是洗不幹凈的，因此在用香皂洗臉以前，需先用含油成分濃的油脂雪花膏在臉上反復擦搓，直至擦掉底色。
運用這些護膚的方法，就能夠慢慢的恢復到肌膚的最好狀態，想要讓更多的人關注到你，就做好肌膚的每一步，一個完美的肌膚狀況才能夠讓自己的狀態保持在最佳，也能夠為自己添加更多的自信和魅力。每個人都能夠成為自己的女神。
Step1 清潔
「一支好的洗面奶是保養的.第一步」，這句話放在身體保養上道理也相仿。身體跟臉比起來，更容易堆積多餘角質，特別是關節與膝蓋手肘等位置，一旦忽略它們就會產生暗沉，所以身體美白第一步就是洗澎澎和去角質!
市面上有許多美白沐浴露和磨砂膏，大家可以根據口碑、品牌等自行選擇。不過我比較推薦日本white conc維C葯用全身美白沐浴露和SABON磨砂膏。前者是獲得cosme大賞肯定的產品，雖然美白效果不太明顯，但清爽的使用體驗和清新的香氣還是十分怡人的。後者是這幾年來一直很紅的磨砂產品，各大博主、公眾號都推薦過，相信不用我多說了。
Step2保濕美白
保濕對臉部有多重要，對身體就也一樣，並且也同樣是美白的基礎。由於身體皮膚范圍實在是大，因此挑選身體乳和其他保養產品時大家都會注重性價比，畢竟再好的身體乳都比不上365天的堅持塗抹。而說到性價比，就不得不提Alpha 家的果酸身體乳，12%濃度的果酸讓它在祛痘、美白方面都有較好的表現。另外sesderma家的煙醯胺身體乳也號稱能讓人白成日光燈，雖然說辭略誇張，但根據各大平台上的反饋來看，確實值得嘗試。
Step3
想要美白的話就一定要注意防曬，不要讓自己每天的努力被紫外線推翻歸零。對於身體而言，最好的防曬就是用衣物遮蓋它，如果非要露的話，那要記得像臉部一樣按時補塗哦。瑞士的ultrasun和科顏氏等都是非常值得信賴的防曬品牌。
1、晚睡，不晚洗
中醫認為肌膚保養要順應環境及身體狀態變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，盡量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔，預防粉刺痘痘。潔面不妨使用能同時卸妝和清潔的二合一潔膚乳，2分鍾搞定清潔。一些含有果酸或水楊酸的潔面乳深層清潔效果顯著。尤其是水楊酸，它是目前惟一能夠真正深入毛囊進行清潔動作的復合體成分，可以增進角質細胞新陳代謝的速度，減少皮膚表面廢物和毒素的堆積，讓你即使晚睡，也能遠離疲倦臉色。
2、做好高度保濕護理
晚睡、熬夜和過度疲勞讓肌膚鎖水力變差，乾燥。所以潔面後要盡快塗上保濕效果好、易吸收的美容液。最好先用化妝棉沾滿美容液，直到化妝棉呈透明狀態，可以透視看到手指，然後從臉部中心開始，用使皮膚稍微下陷的力度輕輕按壓肌膚。對於易乾燥、易黯沉的眼部周圍及嘴巴周圍需進行細致塗抹;易乾燥的臉頰要充分塗抹，最後用整個手掌，輕壓肌膚上殘留的化妝水，使其充分滲入肌膚。
3、替代性面膜迅速改善乾燥
如果你像我一樣擔心每天敷面膜 會導致過度保養，那麼可以在潔面後用保濕美容液將紙面膜浸透，敷在面部。10分鍾後面膜中的水分會被肌膚吸干，接著再噴一層化妝水，5分鍾後揭下，肌膚就能變得水潤柔嫩，而且即使每天做也不必擔心皮膚負擔過重。如果連紙面膜都沒有，可以把一張面巾紙敷在臉上，向紙上噴上保濕化妝水，直至面巾紙濕透，等1——3分鍾。
4、對付晚睡的排毒晚霜
即使你沒能在最佳肝臟排毒時間23：00前入睡，也完全可以在23點前塗抹具有排毒修護功能的精華晚霜，塗抹時配合簡單的30秒按摩，可以促進血液循環，提高細胞代謝活力並且排除肌膚毒素垃圾，將熬夜的傷害大大降低。偶爾需要加強保養，可以塗厚一點當作晚安面膜，一物多用。
5、零點前使用精華液
盡量在午夜到來之前完成精華液塗抹步驟，這能讓精華液中的營養成分發揮極致。一些含有納米滲透技術或多種植物精華的夜間修護精華液更容易滲入到肌膚深層，加強細胞活力，並促進代謝循環。就像在肌膚里植入了看不見的細胞發動機一般，不用費時費力地按摩，營養成分也能被一個不落地全部吸收，為之後的輕霜打下完美伏筆。
6、塗晚霜的手法訣竅
我們這種面霜塗抹法簡單又有效。塗面霜時，先以面部五點(額頭、兩頰、鼻頭和下巴)分別均勻擦上乳霜，以手掌心包裹住整個面部5秒鍾，然後將殘留在手掌的乳霜，順勢帶到脖子肌膚，分別用左手拍右側頸、右手拍左側頸10下，能同時起到緊實頸部皮膚，預防皺紋鬆弛的作用。
7、超有效的3分鍾煥膚
中醫認為面部皮膚的光澤和健康度取決於臉部經絡氣血是否暢通，而你只要在睡前花3分鍾進行簡單按摩就能起到增強面部經絡活性、改善細紋鬆弛並預防痤瘡的作用。
step1：雙手互搓，搓熱後迅速將手掌蓋在整張臉上。
step 2：感覺熱度減退後，雙手捂住臉由上向下按摩10次。
step 3：繼續搓手，重復以上動作3——5次即可。
step 4：用十指指腹，按照「從中心到外圍」、「由下向上」的順序在臉上「彈鋼琴」，輕拍臉部皮膚，以眼周、鼻翼兩側、嘴角及下巴為重點。
8、刮眉法解決N種眼周問題
如果你有黑眼圈、眼袋及眼腫等問題，就千萬不要錯過這個方法。中醫認為，眉頭、眉毛中間及眉尾處的穴位，包括攢竹、承泣、絲空竹穴等，對消除浮腫和眼睛疲勞都有顯著效果。而你無須記下每個穴位的具體位置，只需在睡前塗面霜或眼霜時，順便用食指和中指指腹從眉心向眉尾、太陽穴慢慢刮眉20次，能很快消除眼部疲勞、消除黑眼圈，並且還能夠預防次日清晨出現眼部浮腫。
9、用精油喚醒肌膚光彩
睡前保養時，在一盆熱水中加入幾滴精油並攪拌均勻，先用蒸汽蒸臉，待水溫降低後，可以將臉浸到水中，三五分鍾即可。這種方法對皮膚乾燥、黯沉等問題都有很好的改善效果。
推薦給不同問題肌膚的精油
皮膚乾燥脫皮——玫瑰 檀香木 洋甘菊精油
缺水性出油肌膚——天竺葵 薰衣草 依蘭精油
膚色晦暗——玫瑰 天竺葵精油
粉刺、青春痘：天竺葵 薄荷 尤加利 乳香精油
10、在睡前補充維生素C最有效
皮膚在得不到充足睡眠的情況下，營養會過度流失。如果你有每天口服美容產品的習慣，建議改在睡前服用維生素C及口服膠原蛋白產品，這樣做不僅比白天吸收效果更好，還有利於皮膚在睡眠時得到充分修復的營養，恢復彈性光澤。
編後語：皮膚的保養是至關重要的，它影響著人很多的健康問題。現在知道了晚睡熬夜的保養秘籍，你還在怕熬夜嗎?不過，還是要勸告大家一句，不要輕易熬夜哦，畢竟多身體危害很大的!
② 「健康度」是什麼意思
BitComet中健康度表示文件內容的分布情況。基本等同於其他BT客戶端的"等效種子數"，不過更簡單實用。總的來說「健康度」超過100%就可以下載，數字越大越好；「健康度」小於100%就有可能下載不完或需要補種上傳。當然所有這些都只考慮連上的peer。 其具體定義如下：
如果任務正在下載中：
若網上的文件不全（可能下載不完），健康度就是網上存在的占你尚需要的部分的百分比；
若網上文件的全了（比如有種子），健康度就是你需要下載的文件部分在網上的等效份數。
如果任務正在上傳中：
若網上的文件不全（除自己之外），健康度就是網上存在的部分能拼湊出來的占總的大小的百分比；
若網上的全了（下載者之間理論上互相能補充直到完整）那就是總的分布的等效份數（不包括自己）。
③ 所有護膚品的使用順序
所有護膚品的使用順序
所有護膚品的使用順序，隨著人們經濟水平的不斷提高，人們的追求也在不斷的提高，以前的吃飽穿暖已經不能夠滿足人們的需求了，現在會追求美麗。以下分享所有護膚品的使用順序。
1、日間護膚品的使用順序：潔面產品—爽膚水/化妝水—眼霜—乳液/面霜—隔離防曬。
日間護膚品要以清爽保濕為主，因為後續還需要進行上妝，所以不適合塗抹太多種類的護膚品，否則不僅影響後續上妝，還會使得護膚品不易被肌膚吸收，浪費護膚品中的營養成分。
2、夜間護膚品的使用順序：潔面產品—爽膚水/化妝水—肌底液—精華液/精華油—眼霜—乳液/面霜。
夜間護膚品增加了肌底液和精華類產品的使用，這是因為夜間是肌膚吸收營養成分的黃金時間，可以選用一些功效類的產品修復肌膚，達到事半功倍的效果，年輕肌膚也可是不使用肌底液和精華產品。
3、周期去角質時護膚品的使用順序：清水潔面—去角質—潔面產品—爽膚水/化妝水—肌底液—精華液/精華油—眼霜—乳液/面霜。
周期使用護膚品去角質時，可以先用清水潔面，去完角質之後再在進行晚間的正常護膚即可，而且去角質之後護膚，有利於護膚品更好的吸收；有的去角質層產品用法不同，應按照產品具體說明使用。
4、周期做基礎面膜時護膚品的使用順序：潔面產品—爽膚水/化妝水—基礎面膜—清水潔面—爽膚水/化妝水—肌底液—精華液/精華油—眼霜—乳液/面霜。
精簡順序：潔面產品—爽膚水/化妝水—基礎面膜—眼霜—乳液/面霜
周期使用基礎面膜時，潔面爽膚後直接敷面膜，敷完面膜按摩面部至精華液完全吸收後，可以直接進行後續正常護膚，也可以先用清水洗去面部多餘的精華液，再進行後續護膚，依據個人情況和面膜吸收情況合理選擇即可。
5、周期做清潔面膜時護膚品的使用順序：潔面產品—爽膚水/化妝水—清潔面膜—清水潔面—爽膚水/化妝水—補水面膜—清水潔面—爽膚水/化妝水—肌底液—精華液/精華油—眼霜—乳液/面霜。
精簡順序：潔面產品—爽膚水/化妝水—清潔面膜—清水潔面—爽膚水/化妝水—補水面膜—眼霜—乳液/面霜
清潔面膜的使用順序看似復雜，但是歸根究底就是清潔面膜之後一定要使用補水面膜，否則長期下來會導致肌膚毛孔粗大，肌膚水油失衡；清潔面膜和去角質一周至少需要做一次哦~
6、周期做功效類面膜時護膚品的使用順序：潔面產品—爽膚水/化妝水—肌底液—功效類面膜—眼霜—乳液/面霜。
功效類面膜一般都是很昂貴的，比如SK-II的護膚面膜，一片價格高達120多，因此一定要按照正確的使用順序才能功效最大化。在使用前先用肌底液可以更好的讓肌膚吸收面膜中的精華成分，後續進行簡單的護膚即可。
日常護膚的正確步驟
首先，面部清潔
面部清潔是護膚的第一步，如何做好面部清潔很重要！直接影響到後續肌膚對護膚品中營養的吸收以及肌膚的健康度。一般我們每天早晚各需要對面部清潔一次。每次選擇使用溫和的清潔產品以及配有溫水潔面，然後再用冷水收縮毛孔緊膚。最後就可以用毛巾擦乾肌膚便可；面部清潔的步驟：
1、溫水潔面，洗臉的水溫很重要！很多人為了省事而直接用冷水洗臉；很多人認為冷水潔面對於油性肌膚適合用熱水才能將油垢洗干凈。但是這樣的認知是錯誤的，正確的使用「溫水」潔面。這樣毛孔才能充分張開，而又不會讓肌膚中天然保濕的油分白白流失掉。
2、使用潔面產品潔面。不管是選擇使用哪一類潔面產品。最主要的是適合個人的膚質，而且質地也是溫和的就好！潔面產品使用前需要在掌心打圈氣泡之後在在面部打圈除垢除塵，這樣潔面效果才會更好。而且還不會傷害肌膚。
3、潔面配合按摩。潔面的同時對肌膚進行打圈式的按摩，這樣不但能夠徹底清除毛孔中的污垢，還能夠避免皺紋的出現。一般在15下左右，按摩的力度要適中。
4、清水沖洗。潔面之後需要對面部進行徹底清洗，清除面部殘留的潔面產品，然後用毛巾輕輕擦拭乾凈。
5、對兩邊發髻進行檢查。確保清洗干凈。很多女生因為頭發長而常常導致有殘留，進而會出現痘痘。所以，清潔面部一定要對面部進行一個檢查，確保清潔產品已經清洗干凈無殘留。
6、冷水沖洗面部。冷水沖洗面部是為了讓毛孔收緊，這樣還能夠促進面部血液循環。整個面部清潔工作才算完成。
化妝水
化妝水具有保濕作用，而且還具有對肌膚二次清潔的作用。使用沾有化妝水的化妝棉在面部輕輕擦拭，可以對面部進行保濕。大家可以根據個人的肌膚選擇適合的化妝水。乾性肌膚妹紙就選用柔膚水，油性肌膚妹紙就選用爽膚水，敏感肌膚妹紙就選用抗敏專用的水。夏季時候我們一般會選擇使用清爽無油型的，秋冬季節則會選擇帶有滋潤功效的。將化妝棉在爽膚水中浸濕然後在面部擦拭。也可以倒在手上用五隻蘸取在面部進行輕輕拍打促進肌膚吸收。
眼部保養
眼部保養一定要做到輕，選擇合適眼部保養產品，然後取米粒大小在眼周按照順時針方向進行按摩。除此之外還要保證充足的睡眠。
眼霜的使用可以帶給眼周肌膚更好的保濕作用。而且還具有抗衰抗氧化的效果。根據年齡選擇合適的眼霜來對眼部肌膚進行一個健康的護理。眼霜的'使用也很簡單，從眼頭向眼尾方向提拉按摩來促進肌膚對產品的吸收。
精華液
精華液需要根據肌膚狀況選擇，對於肌膚保養較好的妹紙，可以適當的減少精華液的使用頻率。精華液具有保濕、美白、抗衰的作用。但是不同精華液又能夠滿足肌膚不同的需求，精華液屬於高濃度的護膚品，對於肌膚不是特別差的人群盡量減少使用。以免增加肌膚負擔！精華液一般和眼霜一樣用在水後，精華液只需取黃豆粒大小量便可，然後輕輕在眼周肌膚進行按摩促進吸收。
乳液
乳液一般是在精華液之後使用，乳液是用於鎖水。用量一般是精華的2倍，倒在手指前端，然後輕輕在面部那抹促進吸收。
面霜
面霜用在乳液之後，同樣也是具有鎖定營養的作用。面霜對於肌膚缺水的需要補水的妹紙十分重要的一步。當做完以上護膚工作之後，最後需要使用面霜來進行一個水分和營養的保留。面霜由於質地厚實所以用在護膚的最後一步，而且也是用作於鎖住水分和營養不流失的重要作用！夏季可以選擇乳液來代替面霜。
因為都具有鎖水的功效，乳液對於肌膚而言負擔會比較小，不會感覺厚重。根據個人膚質選擇合適的鎖水產品以及方式比較好。對於油性肌膚人群來說夏季鎖水最好的護膚品就是乳液而不是面霜了。但是對於肌膚較乾的妹紙那就可以選擇使用面霜也不會增加肌膚的負擔！
1、清潔。潔面凝膠、潔面乳、洗面奶這些都是清潔用，洗面奶在手裡搓出泡沫在按摩肌膚、潔面凝膠和潔面乳則直接塗在臉部再揉搓後水洗。
2、化妝水。它包含柔膚水、爽膚水、緊膚水等等，用法分直接塗、濕敷、擦拭，直接塗最為簡單塗在臉部按摩，擦拭和濕敷要用化妝棉浸濕再敷或擦。
3、肌底液。肌底液一般起到促進精華吸收效果，所以它用在精華液前面。用法是3-4滴放在手心，再捂熱後拍打塗抹在臉部，繼續拍打到吸收。
4、精華液。它和肌底液一般是連著使用的，用法和肌底液也十分相似，滴管汲取後滴在手中，再雙手輕拍在臉部，並且手指或手掌按摩肌膚。
5、乳液。通常乳液會在精華之後用，用法一般為直接塗臉，取出後分別塗在面部和頸部，然後手指的指腹在臉部按摩，它一般不能拍打按摩。
6、眼霜。若眼部需要護理，這個步驟應該用眼霜，用法是顆粒大小的眼霜分別塗在眼睛周圍肌膚上，再輪刮眼眶進行按摩，可得到滋潤和保濕效果。
7、面霜。面霜會在護膚品的最後一步使用，用法是先在手裡乳化，乳化後再滿天星一樣點塗在臉部，然後手指一邊抹開一邊按摩，最後雙手包臉捂熱30秒。
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選色建議：P-01、PO-01、PO-03、O-01色號依次由淺至深、由粉色系至米色系。
另外蘭蔻有一款新的粉底液轉為夏季底妝打造，在這里推薦給您：蘭蔻奇跡光采持妝粉底液--蘭蔻呈現，夏日持妝奇跡。全天持久清爽不脫妝，全天候告別夏日底妝困擾：汗水，油脂，濕氣，高溫。
持妝奇跡，蘭蔻創新雙效聚合科技，持久與舒適從此兼得；
輕盈奇跡，空氣感輕盈質地，讓肌膚暢快呼吸無負擔；
無瑕奇跡，傳承奇跡底妝家族Aura-inside™光學科技，點亮肌膚光采，純凈無瑕。
由於粉底是十分個性的彩妝，我們建議您前往專櫃，會有專業美容顧問為您提供咨詢建議，歡迎前往蘭蔻專櫃體驗蘭蔻眼部彩妝的驚艷效果（專櫃查詢可點擊http://www.lancome.com.cn/lancome/_zh/_cn/ecommerce/services/store-locator.aspx）
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⑤ 怎麼我一年一年衰老的很快
衰老是一種自然現象，平時除了多吃一些含蛋白質高的食物外，還得注意保養 一、堅持科學合理膳食 1、吃好早餐：建議早餐適當食用含優質蛋白質的食品，不要拒絕吃雞蛋，早餐最好吃一枚雞蛋。 2、補鈣：每天堅持喝一杯牛奶，既能補鈣又能增強體質。 3、多喝白開水：水是人體必須營養素之一，每天喝1-2升水，既能讓皮膚嫩潤又可保持身體活力。 4、多食新鮮蔬菜和水果：新鮮蔬菜和水果中含很多的多種維他命和微量元素，可及時清除引起衰老的自由基。 二、預防身體發福 堅持適當的體育鍛煉：戶外鍛煉既能抗衰老又可強身，還能預防身體發福，每天應堅持2小時體育鍛煉。 三、保證充足睡眠 充足的睡眠可消除睏倦、恢復體力、減少臉部皺紋。 四、保持心態平衡 保持心態平衡和樂觀開朗，可最大限度地調動體內激素，既能減緩衰老又可提高機體免疫力。 五、及時清除體內毒素 1、清除肺內毒素：每天清晨及晚上睡覺前，到室外空氣清新處，做深呼吸運動。 2、清除腸道內毒素：糞便中毒素較多，部分是我們日常吃進去的垃圾食品，部分是腸道內產生的垃圾，保持大便通暢既可排毒也能養顏。 3、清除血液內毒素：人體內自由基如不能及時排出就會對正常細胞產生破壞引起衰老，多食含抗氧化劑的食物可及時清除血液內自由基；血液中每天都會產生各種垃圾，如不及時清除，不僅會加快機體衰老，還會引起高血脂、高血壓。 說容易做到這5點，我敢保證不但會延緩衰老，而且讓你越來越美麗~ 謝謝採納
⑥ 日常護膚的正確步驟是什麼
你好面部清潔
面部清潔是護膚的第一步，如何做好面部清潔很重要！直接影響到後續肌膚對護膚品中營養的吸收以及肌膚的健康度。一般我們每天早晚各需要對面部清潔一次。每次選擇使用溫和的清潔產品以及配有溫水潔面，然後再用冷水收縮毛孔緊膚。最後就可以用毛巾擦乾肌膚便可；面部清潔的步驟：
1、溫水潔面，洗臉的水溫很重要！很多人為了省事而直接用冷水洗臉；很多人認為冷水潔面對於油性肌膚適合用熱水才能將油垢洗干凈。但是這樣的認知是錯誤的，正確的使用「溫水」潔面。這樣毛孔才能充分張開，而又不會讓肌膚中天然保濕的油分白白流失掉。
2、使用潔面產品潔面。不管是選擇使用哪一類潔面產品。最主要的是適合個人的膚質，而且質地也是溫和的就好！潔面產品使用前需要在掌心打圈氣泡之後在在面部打圈除垢除塵，這樣潔面效果才會更好。而且還不會傷害肌膚。
3、潔面配合按摩。潔面的同時對肌膚進行打圈式的按摩，這樣不但能夠徹底清除毛孔中的污垢，還能夠避免皺紋的出現。一般在15下左右，按摩的力度要適中。
4、清水沖洗。潔面之後需要對面部進行徹底清洗，清除面部殘留的潔面產品，然後用毛巾輕輕擦拭乾凈。
5、對兩邊發髻進行檢查。確保清洗干凈。很多女生因為頭發長而常常導致有殘留，進而會出現痘痘。所以，清潔面部一定要對面部進行一個檢查，確保清潔產品已經清洗干凈無殘留。
6、冷水沖洗面部。冷水沖洗面部是為了讓毛孔收緊，這樣還能夠促進面部血液循環。整個面部清潔工作才算完成。
化妝水
化妝水具有保濕作用，而且還具有對肌膚二次清潔的作用。使用沾有化妝水的化妝棉在面部輕輕擦拭，可以對面部進行保濕。大家可以根據個人的肌膚選擇適合的化妝水。乾性肌膚妹紙就選用柔膚水，油性肌膚妹紙就選用爽膚水，敏感肌膚妹紙就選用抗敏專用的水。夏季時候我們一般會選擇使用清爽無油型的，秋冬季節則會選擇帶有滋潤功效的。將化妝棉在爽膚水中浸濕然後在面部擦拭。也可以倒在手上用五隻蘸取在面部進行輕輕拍打促進肌膚吸然後就是按照順序使用化妝品就可以了