⑴ 針對呼吸道疾病的精油
呼吸系統最常見的毛病是流行性感冒引發的鼻炎、喉炎等相關症狀以及肺炎、支氣管炎、氣喘。
治療的方法以蒸汽吸入法和熱敷、局部塗抹為最好，一部分有抗菌特質的精油，對呼吸系統病症中最常見的痰、痙攣、咳嗽最有效，所以人們最容易患的流行性感冒，以芳香療法來治療是很好的選擇。
呼吸系統常使用的精油：
尤加利、薄荷、茶樹、迷迭香、柑橘類單方精油、牛至、百里香、肉桂、乳香、順暢呼吸、保衛復方
氣喘
【說 明】：肺部支氣管痙攣，造成呼吸困難。通常由灰塵、小羽毛等過敏原造成，也有些是遺傳性的原因。氣喘通常是突發狀況，所以治療的原則是迅速吸入精油，患者最好隨身攜帶聞香瓶，若臨時找不到瓶子可以滴在手帕或紙巾上，以吸入法緩和呼吸，或是經常在家中熏香以降低氣喘發生機率。
另一種氣喘是壓力與憂郁造成，因此採用長期保養，保持身心平衡的芳香按摩及熏香是非常有效的辦法。
【氣 喘】胸部按摩配方：
順暢呼吸------2滴
佛手柑--------5滴
羅馬洋甘菊----2滴
尤加利--------3滴
薄荷----------1滴
椰子油適量
（也可用薰衣草+快樂鼠尾草搭配使用）
支氣管炎
【說 明】
最常見的兩個症狀是咳嗽與痰。支氣管炎分慢性與急性，最好的保養方法是長期按摩胸與背，並且注意減少牛乳製品及精製食物的攝入。若患急性支氣管炎，應盡快熏香以及蒸汽吸入，緩解發作時的症狀。
【支氣管炎】胸部按摩配方：
順暢呼吸-----3滴
茶樹---------2滴
百里香-------1滴
薰衣草-------1滴
薄荷---------1滴
（或乳香、迷迭香、沒葯熏香或吸入）
感冒、咳嗽、喉嚨痛、感冒引起的頭痛
【說明】：
傳染感冒的病毒不下50種，還有許多變種，幾乎是防不勝防，最好的方式是增強免疫力，在病症未發作時，就將病毒殲滅。感冒最常見的症狀咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、痰以及頭痛。若病毒肆虐嚴重還會引發肺炎、鼻竇炎、耳痛發炎或是支氣管炎。最好的芳香治療是熏香、漱口及泡澡，增強免疫力。攝取大量的維生素C抵抗病毒的好方法，建議大家服用doTerra(多特瑞)的「終生保健活力素」，全面補充綜合維他命及微量元素，檸檬精油每日晚間1滴與水同服，增強免疫力，平衡白血球。
【感冒】熏香配方：
薰衣草---------2滴
尤加利---------3滴
檸 檬---------2滴每日口服
保衛復方-------2滴
【感冒】泡澡配方：
薰衣草---------4滴
尤加利---------4滴
或用檸檬、迷迭香、茶樹、馬郁蘭、羅勒、百里香替代
【感冒】脊椎或腳底按摩配方：
茶樹-----------1滴
檸檬-----------1滴
尤加利---------2滴
迷迭香---------1滴
順暢呼吸-------1滴
保衛復方-------2滴
椰子油適量
【咳嗽】喉嚨或胸部按摩配方：
茶樹-----------1滴
絲柏-----------1滴
薰衣草---------1滴
尤加利---------1滴
牛至-----------1滴
椰子油適量
【咳嗽】熏香配方：
保衛復方-------2滴
順暢呼吸-------1滴
茶樹-----------1滴
絲柏-----------1滴
尤加利---------1滴
配合吸入絲柏香氣
喉嚨痛
【喉嚨痛】喉嚨或胸部按摩配方：
茶樹------------1滴
薰衣草----------1滴
保衛復方--------2滴
尤加利----------2滴
或羅馬洋甘菊、檸檬替代
【喉嚨痛】熏香配方：
薰衣草----------1滴
沒葯------------1滴
或羅馬洋柑菊、百里香、尤加利、檀香、姜、天竺葵替代
【喉嚨痛】漱口配方：
茶樹------------2滴
乳香------------1滴舌下含服
加入水中漱口
感冒引起的頭痛
【感冒引起的頭痛】按摩配方
薰衣草------3滴
薄荷--------2滴
或冬青、馬郁蘭、羅馬洋甘菊替代
用指腹力量按摩頭部，搭配頭痛精油配方（舒壓復方滾珠少許+薄荷1滴）輕輕按摩頭部兩邊太陽穴，或靠近水懷做深呼吸方法緩解。
扁桃腺炎
【說 明】
扁桃腺炎為鏈球菌感染發炎膿，並感染喉嚨附近造成喉頭炎。使用強力殺菌功效的精油茶樹、丁香漱口是快速的治療法。
【扁桃腺炎】熏香配方：
百里香-----------1滴
檸檬-------------2滴
薄荷-------------1滴
【扁桃腺炎】漱口配方：
沒葯-------------1滴
丁香-------------2滴
茶樹-------------1滴
加入1懷水中充分攪拌均勻，漱口，效果顯著。
鼻竇炎
【說 明】
鼻子上方的鼻竇容易遭到感染受阻塞，使得聲音聽起來平平的，嚴重時會發燒並引起腦膜炎。急性鼻竇炎應緊急送醫院徹底治療，慢性鼻竇炎應有長期熏香或每天都以吸入法暢通鼻子的耐心。症狀嚴重時可用順暢呼吸和薄荷輕輕按摩舒緩。
【鼻竇炎】熏香配方：
順暢呼吸---------2滴
迷迭香-----------3滴
天竺葵-----------1滴
尤加利-----------1滴
或用百里香、薄荷、茶樹、羅勒替代
【鼻竇炎】鼻部按摩配方（注意避開眼睛）：
順暢呼吸---------1滴
薄荷-------------1滴
或
迷迭香-----------3滴
天竺葵-----------1滴
尤加利-----------1滴
椰子油適量
⑵ 呼吸系統常用精油整理
人體的呼吸系統是由肺泡和支氣管組成，香薰嗅吸精油通過鼻粘膜傳輸肺泡吸收，呼吸系統的重大責任是氣體交換，在身體內攝取氧氣，再由血液循環運送至全身器官，作為腦部活動及運動能量的來源。
常用精油如下：
一、側柏精油取木心材萃取，入肺經補肺氣，加強免疫力，對抗病毒性感染、過敏性鼻炎。
小妙招：雪松、生薑、側柏、伊蘭、迷迭香、扁柏、各4滴用於脫發、頭療。
二、萊姆入肺經快速提升免疫力，恢復能量，縮短感冒過程，降低感染病毒、細菌的機率，用於發燒、咽喉腫痛、化痰、鼻竇炎。
小妙招：
1、滴入香薰機內6滴香薰用於抗病毒，凈化空氣。
2、涼伴黃瓜、茄子、做糕點即飽口服，又可防禦病毒。
三、丁香入肺經具有較強抗感染力，發燒、氣喘、支氣管炎、特別針對病毒感染。
小妙招：
1、丁香用於牙痛將丁香滴在棉簽上牙疼的地方咬住，效果不錯。
2、迅速加快傷口癒合
3、用於偏頭疼，頭疼，丁香、冬青、乳香、沒葯、芳香調理、姜黃、檸檬草、冷杉各4滴頭療，一天一次。
4、丁香加迷迭香增加記憶力。
四、肉桂入肺經，可解體內寒濕，提升免疫力、減輕感冒發燒咳嗽症狀。
小妙招：
1、椰子油打底，肉桂、生薑、仕女各二滴分層塗抹用於宮寒，減輕痛經、調節過少的月經量。
2、紅燒肉、魚、滴入2滴味道很好。
3、刺激性慾，催情，改善性冷淡、陽痿。
五、黑胡椒入肺經小劑量就可以退燒、可用於流感、咳嗽、扁桃體發炎。
小妙招：
1、戒煙
2、牛至、迷迭香、生薑、黑胡椒、肉桂、輕盈、用於寒濕性肥胖減肥。
六、賦活呼吸入肺經，可恢復因污染空氣對肺部的損傷，可緩解肺炎、維護肺部健康、防止病變發生。
小妙招：
1、出門滴一滴在口罩中保持干凈的呼吸。
2、香薰家裡、工作室、給呼吸系統一個全天侯的SPA。
七、順暢呼吸入肺經對抗病毒、理療肺炎、肺氣腫、肺結核，舒緩哮喘、支氣管炎、咳嗽、流感。
小妙招：
1、尤加利、賦活呼吸、順暢呼吸、側柏、乳香1：3比例滾珠鼻翼兩旁迎香穴，用於鼻炎效果不錯。
2、多特瑞薰香機內加賦活呼吸、茶樹、順暢呼吸各二滴，用一根吸管插入中間香薰機內，對慢性咽炎、咳嗽霧化很好。
八、保衛入肺經抗病毒、抗感染、抗流感，口腔膿腫、牙齦腫痛。
小妙招：
1、用於低血糖、低血壓、提升免疫力。
2、空調更換濾芯，4滴保衛殺死管道中的病原體。
九、乳香入肺經是有效的殺菌劑，清肺化痰，用於呼吸道過敏，咳嗽、氣喘、慢性支氣管炎增強免疫力。
小妙招：
1、乳香活血、生薑、舒緩用於心腹疼痛。
2、調整月經周期、減少子宮出血，及經血過多
【中醫楊淞焱老師分享】
⑶ 肺炎是怎麼引起的 肺炎治療最佳方法
11、平時不夠注意個人衛生，不小心接觸到了一些有害菌或病毒。
2、免疫功能低下，如，長期吸煙、突然受涼、醉酒、飢餓、疲勞等使身體的抵抗力削弱，使細胞吞噬作用減退，導致發病。
3、上呼吸道感染時，沒有正確處理。例如，沒有正確地看醫生、沒有正確地服葯，又或者是濫用止咳葯止咳以至痰和菌愈積愈多，病毒感染能破壞支氣管黏膜的完整性，影響黏液及纖毛活動，從而導致細菌的感染。
4、在神志不清時如全身麻醉、腦血管意外、癲癇發作、酒精中毒、麻醉過量或服鎮靜劑後，防禦功能減弱或消失，異物即可吸入氣管，引起細菌感染導致肺炎。
5、患有一些慢性疾病的人，如免疫缺陷、糖尿病、腎衰竭等也是易感人群。
6、職業因素：長期工作在具有粉塵或有毒氣體的環境下，若沒有使用合適的防護口罩，會對人體呼吸系統造成傷害，肺部器官及組織的傷害通常是很嚴重且無法復原的，這類人員易患肺炎。
7、空氣污染：空氣中各種微生物、微粒、異性蛋白過敏原、刺激性氣體的吸入均可引起肺炎。
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此療法就是利用芳香植物的純凈精油來輔助醫療工作的另類療法。說詳細點就是人們從大自然中的各種芳香植物的不同部位中提煉出有不同氣味和顏色的精油，如桉樹葉、玫瑰花、佛手柑果皮等。
治療肺炎可以用桉樹、熏衣草、茶樹油熱水浴，或蒸發後蒸汽吸入，這樣有利於加快肺炎康復，如果喘息嚴重則不能應用蒸汽吸入，因為吸入劑可以刺激肺臟而加重病情。百里香精油可以幫助氣管排除痰液。在熱水中加入幾滴百里香精油，加熱至揮發，吸入蒸氣。
手浴水溫要保證在37℃～38℃，你可以選擇一個特製的手浴盆，如果條件不允許，一般的水盆也行，其容量在10～20升，你把手浸泡在水中，20～30分鍾，這樣做可以止痛，更可以反射性地作用於呼吸系統，對急性肺炎有顯著的緩解作用。
選擇合適的熱水瓶或熱水袋，內部裝滿熱水，緊貼著放在胸部或背部，堅持每日3次，每次10分鍾，有利於減輕由於咳喘引起的胸痛，特別注意要用毛巾包住熱水瓶或熱水袋以防燙傷。
3針對肺炎病情，我們在飲食上補充足量含優質蛋白、維生素、微量元素食物是十分必要的，俗話說「雞生火，肉生痰」，當痰多時應停止進食肉類、油脂以避免引起過度的咳嗽。平時我們也要適當多吃些滋陰潤肺的食物，如梨、百合、木耳、芝麻、蘿卜等。盡量多喝水，吃易消化的食物，以利濕化痰。進食時注意力要集中，要細嚼慢咽，避免邊說邊吃，將食物嗆吸入肺引起肺炎。
吸煙會破壞呼吸道黏膜的屏障系統，使細菌易於侵入，導致身體免疫力下降，為了預防肺炎應戒除吸煙以及避免吸入粉塵和一切有毒或刺激性氣體。
生活環境的清潔衛生極其重要，要經常開窗子保持室內的空氣流通，盡量住在朝陽的房間里，保持陽光充足。有條件的話，也要對房間進行全面的消毒處理。
許多感冒都是由於病毒入侵造成的，如果你的治療方法不夠及時得當的話，不能夠在盡短時間內得到痊癒康復。那麼，細菌就會趁機向肺部入侵，引發肺炎。所以應注意預防感冒，一旦感冒也要及早治癒，以「防微杜漸」。此外，還要盡量減少與肺炎患者接觸，以減少被感染的機會。
⑷ 薄荷精油的使用方法
薄荷精油的使用方法
薄荷精油的使用方法，薄荷精油不僅可以提神醒腦，還可以驅趕蚊蟲，是很多人在夏天的必備品，但是錯誤的薄荷精油使用方法也會對自己造成傷害，以下是薄荷精油的使用方法的相關知識分享。
薄荷精油的配方：
1、問題皮膚：按摩，柔軟皮膚，消除黑頭粉刺，有益於油性發質和膚質，改善濕疹。
荷荷芭油10毫升+葡萄籽油10毫升+薄荷2滴+熏衣草2滴+洋甘菊1滴
2、呼吸道感染：熏蒸，治療感冒，抑制發燒和粘膜發炎，並促進排汗。
薄荷1滴+尤加利2滴+杜松1滴
3、清涼鎮痛：熏香，可減輕頭痛、偏頭痛和牙痛。
薄荷3滴+熏衣草3滴+洋甘菊2滴
4、女性呵護：泡澡，治療經痛，催乳。
薄荷3滴+天竺葵3滴+馬郁蘭3滴
薄荷精油的功效：
1、身體
它具有雙重功效、熱的時候能清涼、冷時則可溫暖身軀，因此它治療感冒的功效絕佳，對呼吸道產生的症狀很好，對於乾咳、氣喘、支氣管炎、肺炎、肺結核具有一定的療效。對消化道的疾病也十分有助益，有消除脹氣、紓解胃痛及胃灼熱的作用；此外，可減輕疼痛，對偏頭痛也有效，還能幫助退燒。
2、心理
薄荷清涼的屬性可安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態，能使精神提振，給予心靈自由的舒展空間。
3、美容
可以調理不潔、阻塞的肌膚，其清涼的感覺，能收縮微血管、舒緩發癢、發炎和灼傷，也可柔軟肌膚，對於清除黑頭粉刺及油性膚質也極具效果。
4、除臭驅蚊
平日可以將薄荷滴在海綿上，化解難聞的氣味或魚腥味，如車上、房間、冰箱等，不僅芳香，還能驅除蚊蟲。
5、皮膚
收縮微血管，排除體內毒素，改善濕疹、癬、舒緩發癢、發炎和灼傷，柔軟皮膚，消除黑頭粉刺，有益於油性發質和膚質。
6、生理
薄荷是治療感冒的最佳精油，能抑制發燒和粘膜發炎，並促進排汗；
清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效；
清涼鎮痛的功效，可減輕頭痛、偏頭痛和牙痛；
此外對於呼吸系統、消化系統、內分泌系統，都有很好的作用。
7、香薰療法
把5-8滴薄荷精油加於香薰爐的盛水器中，點燃香薰爐，薄荷精油既迅速散發到空氣中，可改善頭痛，治療感冒，緩解鼻塞。（注意：由於薄荷精油揮發性高，爐中的精油會很快揮發掉，此時需再重新加入精油，以便保持精油在空氣中的含量，保證治療效果)。
PS 如對薄荷使用相當敏感的用戶，請勿在晚上入睡前使用，以免難以入睡。
8、空氣凈化
將3-5滴薄荷精油滴入30ml的純凈水中，用噴霧瓶分裝，每次噴霧前搖晃均勻。可使室內空氣清新、潔凈、凈化空氣。
9、吸入療法
將5-8滴薄荷精油滴於一塊棉花片或手帕中，放於鼻子前，吸入精油，可改善暈車、暈船，如果嚴重時可直接把少量精油塗抹於鼻子前或太陽穴中，可喚醒昏迷者。
10、冷敷
將5-8滴薄荷精油加於一盆冷水中（加入冰塊更好)，放入毛巾。稍作攪動後擰干毛巾的水分，用毛巾濕敷額頭和雙手，可幫助退燒和消除頭痛。
薄荷精油的使用方法：
1、安眠香浴
精神老是無法放鬆，徹夜難眠嗎？泡個安眠澡試試吧！配方：薄荷精油、甜橙精油各2滴，薰衣草精油3滴，花梨木精油、檸檬精油各4滴。
用法：先放一缸溫熱水，將3-4滴混合精油加入水中，攪勻後進行浸泡即可。
2、緩解瘙癢
具有清涼及鎮定的效果，能收縮微血管達到紓解瘙癢、減緩敏感發炎！
配方：葡萄籽油10ml，荷荷芭油10ml，薄荷精油2滴，薰衣草精油2滴，德國洋甘菊精油1滴。
用法：將精油和荷荷巴油混勻成按摩油，再輕輕地按摩不適之處。
3、醒酒配方
醉醺醺、神智不清的感覺，讓你難以清醒，薰香精油可讓你清醒，也可調節、安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態！
配方：薄荷精油3滴，檸檬精油2滴，絲柏精油2滴。
用法：在薰香燈的盛水皿中加滿水，點上蠟燭，再添加精油即可。
4、舒緩疲勞
運動後，全身都活了起來，但腿部肌肉是否該給它更溫柔的`呵護呢？簡單的按摩雕塑美腿！
配方：德國洋甘菊精油2滴，薄荷精油2滴，薰衣草精油2滴，姜精油1滴，甜杏仁油20ml。
用法：將腿部洗凈，再把精油及甜杏仁油拌勻後，按摩於腿部即可。
5、鼻子不通
鼻子阻塞、流鼻水讓你無法順暢呼吸，利用精油蒸氣吸入，改善不適感！
配方：薄荷精油1滴，尤加利精油2滴，杜松子精油2滴。
用法：將精油滴入熱水中，閉上眼睛，即可進行蒸氣吸入法。
擴展閱讀：薄荷精油的使用須知
1、不可經常太高劑量使用 想達到療效，通常都要低劑量，並持續一段時間，這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用，濃度還是以35%為宜；較危險的精油，則以不超過3%為准。
2、光敏性精油不要使用在會曬到太陽之處 有些精油含有會引起光敏感的成分，使用後如果曬到太陽，皮膚會變黑，甚至引發皮膚癌。光敏性也有輕重之分，輕微的如葡萄柚，晚上低劑量使用，隔天曬到太陽沒關系。但像柑橘類精油，檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。
3、不能接觸眼睛 精油濃度極高，因此不可接觸眼睛。
4、內服須經專家或廠家的說明 品質好的精油可內服，不是所有精油都可內服，坊間精油良莠不齊，如果無法判定精油好壞，最好不要口服。
5、皮膚上有傷口時 精油要避免用於傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點癒合。
6、使用前先做皮膚測試 先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時後沒有過敏現象，才可使用精油。
7、必須稀釋 除薰衣草、茶樹精油可以以純精油使用於皮膚外，其它精油都必須加基礎油稀釋後才能使用於皮膚。
8、單一精油不可持續使用過久 同一種精油持續使用不要超過3周，要避免單方精油天天使用。相交之下，復方精油，使用會比單方效果好，如果是為了調理，可以持續使用3個月，最久不超過半年。
9、哺乳期婦女及18歲以下的女性不要使用精油，因為會改變內分泌系統，造成不良後果。
提神醒腦
薄荷的氣味辛辣、清涼，有很好的提神醒腦功效，能夠使人心神振奮，還有防止旅途暈眩及反胃的作用。
用法：在工作疲累、坐車暈眩的時候，可以將薄荷精油滴一滴在掌心，用兩手指腹塗抹在太陽穴和人中位置，稍微按摩，就會有很好的提神、緩解惡心的作用。
清咽潤喉
薄荷精油非常的清爽涼快，一些食用級別的薄荷精油，還有清咽潤喉的作用，適合咽喉腫痛的時候使用。另外，還可以用來消除口臭。
用法：將食用級別的薄荷精油滴1-2滴在200毫升溫水中，稍微攪拌一下，即可飲用，能夠很好的幫助緩解咽喉疼痛，減輕口臭。
香薰
薄荷精油中主要是揮發性的成分，放入香薰機或者擴香石中，能夠令薄荷精油揮發擴散，起到很好的舒緩、鎮靜、提神醒腦、緩解焦慮的作用。
用法：將薄荷精油滴入香薰機或者香薰爐中，打開開關或者點燃燭火，等待一段時間，就能夠聞到一股清涼的氣味，令人身心舒適。
美容護膚
薄荷精油用於面部，可以調理不潔、阻塞的肌膚，能收縮微血管、舒緩發癢、發炎和灼傷，也可柔軟肌膚，可以幫助清除黑頭，調理油性皮膚。
用法：護膚時，將乳液或者潤膚油擠出適量在手心，滴入1-2低薄荷精油，稍微混合起來，就能塗抹在臉上或者皮膚上了。
薄荷精油去黑頭用法
1、洗臉：先用溫水和潔面乳，將臉部的浮塵、油脂、防曬霜等洗干凈。
2、稀釋：准備10毫升荷荷巴油，往裡面滴入10滴薄荷精油，搖晃一下。
3、按摩：將稀釋了薄荷精油的荷荷巴油倒少許在手心，用手指蘸取後塗在鼻頭上，用指腹輕輕打圈按摩，按摩3-5分鍾，用化妝棉擦乾凈皮膚表面的荷荷巴油。
4、清洗：再次使用溫水和潔面乳清潔干凈皮膚，擦凈水分。
5、護膚：最後使用收斂水、精華、乳液護理肌膚。
⑸ 肺炎該怎麼調理
使用精油的蒸汽吸入法最有助於肺炎早日康復。
對肺炎有幫助的精油包括：羅文莎葉、綠花白千層、茶樹。
蒸汽吸入法是這樣的：用一碗冒熱氣的熱水，將上述精油滴1滴在熱水中，將鼻腔湊近蒸汽，並深深吸入，直到熱水溫度降低不再有蒸汽為止。每天進行兩到三次，可以消除肺炎症狀，並提升免疫力。
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⑹ 兒童常用精油總結——呼吸道
兒童常用精油總結
1歲以下嬰幼兒咨詢芳療師指導
2019.7.3施宇
一、呼吸系統:
1.順暢呼吸:有痰咳嗽、專注力、鼻炎、中耳炎、咽喉炎、肺炎，抗病毒抗菌，不可口服。專利復方方便新人使用
2.賦活呼吸:推動痰液蠕動、凈化空氣霧霾、促進消化系統工作。專為中國市場研發設計
3.尤加利:有痰咳嗽好搭檔，祛痰效果一級棒，疊加復方，事半功倍。
4.山雞椒:同時作用於消化道呼吸道，有利於兒童咳嗽期間食慾不振，消化不良，並且有利於呼吸道炎症恢復
5.絲柏:抗痙攣，疏通管道問題，排出毒素，咳嗽厲害時候疊加復方和其他單方，改善明顯
6.檀香:久咳不愈，呼吸道，血管，淋巴管等任何管道系統炎症的解除良方。此款精油放置時間越久越好
7.馬郁蘭:放鬆，抗痙攣，葉片類精油主呼吸，咳嗽停不下來時候疊加絲柏和其他單方，復方。
8.安寧神氣:很特別的用法，乾咳時候可以放鬆氣管，此時疊加檀香馬郁蘭古巴香脂等事半功倍
9.雪松:祛痰，抗焦慮，松柏科的也支持中樞神經系統，支撐感，力量和踏實
10.香蜂草:肺炎必備，抗病毒no1，心血管急救良方，程志清教授隨身必備救過人，除了呼吸系統強力抗病毒外，凈化，排毒，心臟問題，減肥，等必備物品，家裡有老人的一定備一瓶。救人於無形。
暫時介紹十款，夠你們用啦
總結幾個普方每個人的用量和具體用法，不確定的可以再咨詢
有痰咳嗽:順暢呼吸＋絲柏＋尤加利（迷迭香)＋雪松（也是祛痰效果，而且超有能量抗焦慮)。
無痰咳嗽:安寧神氣＋馬郁蘭＋古巴香脂＋羅馬洋甘菊＋檀香
同時呼吸問題時候，一定要同時兼顧消化道，少糖戒奶，巧克力，麵包等都不要吃，同時可以使用消化系統精油，幫助胃腸道更好運化痰液和排出毒素。
使用過程中，一定要注意根據實際情況決定比例，然後多次高頻率的去塗抹，塗抹時候需要輕柔而深長。使用配方油時候，用足量，因為已經稀釋到安全比例，用再多都是安全比例，精油代謝很快兩小時就代謝了，特別兒童更快所以一定要高頻率用，嚴重時候1到2小時一次，改善後一天四五次，恢復期鞏固每天三次。每次起碼一個背部2滴管。
⑺ 哪種精油對氣管炎、肺炎有輔助減輕的功效
樓主可以選擇使用松針精油。這種精油雖然很少用於按摩，但是，對於呼吸道感染，特別是肺部的感染具有相當好的效果。其他可以用於氣管炎的精油還有迷迭香、牛膝草、薄荷和尤加利。
用熏蒸的方法使用，是最好的方式。
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⑻ 感冒發燒精油效果很棒！
前些天孩子感冒發燒，不想打針吃葯，在精油專家朋友的指導下，用精油和推拿結合的方法治好了，現分享給請大家！
檸檬精油可以喝一滴就行了，放到水裡頭喝,味道是挺重的，如果覺得喝不下去呢，可以把檸檬的精油滴到溫水裡頭聞，因為那個散發的挺大的。大人還可以，但是孩子一般不太喜歡。
可以用薄荷精油滴到熱水裡，然後用毛巾蓋住頭，開始吸熱氣精油，一天做幾次；如果再配上香薰機-滴上薄荷精油就更好了。大人小孩都適用。
如果發燒孩子了就用薄荷，這個比較strong，葯給孩子抹腳心就可以了，不建議直接抹。還有可以滴到溫水中，給孩子洗澡退熱也很快，孩子也不難受！
薄荷精油：還有提神作用，如果困，打盹，你可以滴到拇指上，頂到你的上牙膛上，那個提神的效果比咖啡還厲害，一下子你就也就精神了。
椰子油兩手心塗在後背，塗抹均勻，乳香➕檸檬➕薰衣草➕助呼吸➕薄荷以上各一滴，分層塗抹在後背，塗完後後背和手裡有油可以塗一下胸口和腳底。拿熱毛巾給孩子熱敷一下，晚上香薰助呼吸的精油。塗完精油讓孩子多喝水，幫精油在身體里快速循環代謝。推拿方法，請看下圖：
下面是一些常用的精油使用方法，大家可以參考：
主要效益：
修護皮膚割傷、燙傷、水泡、蚊蟲叮咬問題
皮膚保養及護發、養發，改善肌膚乾燥、舒緩偶發肌膚過敏
護發、養發, 可改善因為壓力導致的掉發、斑禿
鎮靜安撫、緩解肌肉緊張, 改善肩頸酸痛
促進安穩的睡眠質量
鎮靜安撫, 調節血壓
研究顯示括香薰衣草精油可減少阿茲海默症患者的躁動不安, 配合使用柑橘、迷迭香精油熏香可改善認知
鬆弛神經，穩定情緒的「心靈保養」精油
愛的覺醒、幸福感與創造力
薰衣草有消毒、殺菌的特性，能促進細胞再生和傷口癒合。同時也因其出色的鎮定平和功能而出名，具有凈化心靈，安撫情緒的作用。同時薰衣草還是一款非常好的止痛劑，對各種疼痛都有很好的緩解效果。
主要效益
清潔、凈化空氣和物體表面
調節血壓
提升免疫功能
暢通呼吸道、保護粘膜、殺菌防護、維護健康的呼吸功能。
影響體內血清素及多巴胺的濃度, 減少抑鬱, 提振情緒
減少海馬回受到自由基傷害引起的腦神經退化, 海馬回是大腦貯存長期記憶、知識、經驗及情緒的區域
檸檬烯可以降低彈力蛋白酶的活性, 預防皮膚的老化, 明亮膚色
清新舒暢、喜悅活力、澄凈心靈。
實際應用：
每日滴於飲水中服用, 凈化排毒
檸檬、薰衣草、薄荷各1滴內服, 可改善季節性過敏引起的呼吸不適
混合水加入噴霧瓶噴灑清潔桌面、檯面和各式表面。也可加點醋來強化清潔效果。
有效的傢具亮光劑，於橄欖油加入幾滴檸檬精油即可保養並擦亮各式木質表面
取一塊布沾濕檸檬精油可保養及維護皮質傢具和其他皮面或皮製衣物
將1滴檸檬精油滴於棉球, 可以清潔輕微氧化的銀製品或其他金屬製品
清理車庫或廚房, 手上充滿油漬時, 在肥皂上加幾滴檸檬精油可以清潔手部臟污
1滴檸檬精油可以去除標簽上的黏膠痕跡
可少量稀釋於保養品中, 晚間使用預防肌膚老化 (注意其光敏性)
每日擴香提振心情, 並可活化大腦功能
在甜點和色拉醬中加入少許檸檬精油, 可以增添美味
精油是精油之王，非常珍貴的精油
萃取部位: 樹脂
萃取方法: 蒸氣蒸餾法
氣味描述: 溫熱、香料、潔凈
主要化學成分: α- 蒎烯、檸烯、α- 側柏烯
主要效益
對抗發炎，激發免疫力
保護細胞避免傷害
調理呼吸，清肺化痰，緩解支氣管炎引發的咳嗽、氣喘等症狀
使肌膚年輕、散發光彩、減少瑕疵與皺紋，淡化妊娠紋
塗抹或口服可以舒緩疼痛
提升專注力，促進放鬆
平衡情緒、療愈撫慰、寧謐安心
皮膚療效
賦予老化肌膚新生命，增強細胞活性，撫平皺紋的功效卓越，真正的護膚聖品。其收斂的特性有利於平衡油性皮膚，改善乾燥、發炎、敏感肌膚。對傷口、創傷、潰瘍及發炎均有良好效果，能夠幫助皮膚傷口癒合，防止疤痕產生。
身體療效
對粘膜方面具有卓越的療效，對呼吸系統方面也相當有益，舒緩急促的呼吸，有益於氣喘患者，幫助減輕咳嗽、喉嚨痛、支氣管炎。提升免疫機能，可用於緩解感冒等不適。有益於生殖泌尿管道，能舒解膀胱炎、腎臟炎和一般性的引導感染。其收斂的特性能減輕子宮出血及經血過量的症狀，一般視為子宮的補品。其安撫的作用在分娩時很有用，也能舒解產後憂鬱症。
心理療效
此精油有助於集中精力、減少干擾、提高專注度。它能舒緩好動、急躁、易怒、換早和不安，有助於提升靈性和冥想。
自用配方
肺炎、支氣管炎、喉炎等呼吸道疾病：2-3滴塗抹於胸口、後背、腳底反射區，1滴直接吸嗅香味，一天3次。（可搭配順暢呼吸、尤加利效果更佳）
心臟病、心絞痛、心肌炎等心腦血管問題：2-3滴塗抹在心口處、胸腔部位，2-3滴擦脊椎，1滴直接吸嗅香味，每天2-3次（每天大量喝檸檬水）。
休克、癲癇、帕金森、老年痴獃等神經性問題：2-3滴塗抹在前額、太陽穴、耳後、頸部，1滴直接吸嗅香味，舌下2滴內服，每天2-3次。
腫瘤、肌瘤、抗癌：2-3滴放入膠囊內服，2-3滴塗抹在患部，每天3次。（可搭配檀香、丁香、檸檬草、DDR完美修護一起使用，檸檬、葡萄柚等柑橘類單方精油大量內服，建議服用LLV終生活力保健套裝）。
補水淡斑、緊致肌膚、修復受損細胞：2滴塗抹在面部並按摩或需要修復的位置，每天早晚各一次，可讓肌膚回春。（可搭配薰衣草一起使用）
萃取部位: 整株植物
萃取方法: 蒸氣蒸餾法
氣味描述: 薄荷、辛熱、草本香
主要化學成分: 薄荷醇
主要功效
清新口氣
讓皮膚產生清涼感, 止癢效果佳
發燒時有助於降低體溫。
局部塗抹可緩解頭痛、神經痛
促進健康的呼吸功能, 緩解鼻塞、咳嗽、卻痰, 緩和支氣管炎、鼻炎、氣喘的不適症狀
促進健康的消化功能, 改善消化不良、脹氣、惡心嘔吐的不適
舒緩胃痛、腸躁症疼痛、胃酸過多引起的不適
天然驅蟲防蚊
主要功效
清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效，並有舒緩身心的獨特療效。
是精油入門和初學者必備的精油十種之一。
身體功效
它具有雙重功效、熱的時候能清涼、冷時則可溫暖身軀，因此它治療感冒的功效絕佳，對呼吸道產生的症狀很好，對於乾咳、氣喘、支氣管炎、肺炎、肺結核具有一定的療效。對消化道的疾病也十分有助益，有消除脹氣、紓解胃痛及胃灼熱的作用；此外，可減輕疼痛，對偏頭痛也有效，還能幫助退燒。
心理功效
薄荷清涼的屬性可安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態，能使精神提振，給予心靈自由的舒展空間。
美容功效
可以調理不潔、阻塞的肌膚，其清涼的感覺，能收縮微血管、舒緩發癢、發炎和灼傷，也可柔軟肌膚，對於清除黑頭粉刺及油性膚質也極具效果。
其他功效
平日可以將薄荷滴在海綿上，化解難聞的氣味或魚腥味，如車上、房間、冰箱等，不僅芳香，還能驅除蚊蟲。
皮膚功效
收縮微血管，排除體內毒素，改善濕疹、癬、舒緩發癢、發炎和灼傷，柔軟皮膚，消除黑頭粉刺，有益於油性發質和膚質。
生理功效
薄荷是治療感冒的最佳精油，能抑制發燒和粘膜發炎，並促進排汗；
清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效；
清涼鎮痛的功效，可減輕頭痛、偏頭痛和牙痛；
此外對於呼吸系統、消化系統、內分泌系統，都有很好的作用。
使用精油，不同的使用方法有其不同的作用，肌肉骨骼疼痛用局部外塗見效快，呼吸系統的問題用熏香更有針對性，胃腸道疾病內服效果更好更快。實際應用中，熏香是使用最少的，容易被忽視，有不少精油初學者並沒有配備熏香工具。也有些人認為精油擴散到空氣中再吸入，含量太低有些浪費，不如直接塗抹效果好。其實這是一個誤區，使用熏香吸入的量雖然較小，只要在香薰環境中持續吸入，就會不斷影響身體，它的優點就是持續的作用。「聞香」就能治病的「芳香療法」在幾千年前就有應用。
⑼ 退燒精油用法
關於發燒的精油用法
退燒/解熱的精油：佛手柑、檸檬薄荷、白千層、藍膠尤加利、澳洲尤加利、真正薰衣草、土耳其香桃木、橙花、胡椒薄荷、檸檬，均具有退燒/解熱功效。
用法：
1、小腿敷布：一公升水（水溫低於體溫2-3度），加入3-5滴退燒精油。
注意點：如果病患有足部冰冷或循環不良的現象，切不可用小腿敷布，應改用胸敷布。
2、胸敷布：相對於小腿敷布，胸敷布的退燒效用更加溫和安全，且能同時調理支氣管炎和肺炎。
用法同上，於睡前裹敷，停留整晚。
3、額頭敷布：在250毫升的崖柏純露或冷水（自來水溫）中加入一滴退燒精油。