香蜂草精油有什麼作用

⑴ 吃什麼臉上氣色紅潤

吃什麼臉上氣色紅潤

吃什麼臉上氣色紅潤，食物是我們生存的條件之一，在我們的生活中大部分的食物都不止是起到一個飽腹作用，不同的食物是有很多其他的功效的，以下了解吃什麼臉上氣色紅潤。

吃什麼臉上氣色紅潤1

在日常生活中可以吃一些食物和葯物來達到使臉色紅潤、氣色好的作用。比較常見的食物有大豆製品，像豆漿、豆腐，再就是大棗還有堅果類食物，像花生、榛子，還有蘿卜、荔枝以及魚類以深海魚為主，這些都可以調整人的氣血使臉色紅潤、氣色明顯的好轉。上述的食物有補益、疏通，方向、作用等各不同，最好在專業人士的指導下進行服用。

葯物方向可以通過補氣養血的葯物來調治，像歸脾丸、逍遙丸、八珍湯，都可以在醫生指導下合理的應用，對於患者臉色紅潤是有很大好處的。

1、 吃什麼可以面色紅潤- 紅棗

女性朋友如果出現了臉色發黃的問題，可以適當的多吃一些紅棗。紅棗可以幫助女性朋友達到一個相當不錯的補氣血的效果，改善女性朋友出現的氣血不足的症狀。同時，紅棗中也含有多種蛋白質、糖類、有機酸等多種營養物質，在可以有效的改善自身出現氣血不足問題的同時，還可以全方面的增加自身的身體素質。

2、 吃什麼可以面色紅潤- 桂圓

桂圓是一種營養價值非常豐富的水果，大家也可以多吃一些桂圓來改善自身的皮膚膚質。多吃桂圓可以補充皮膚缺乏的多種營養物質，使自身的皮膚變得更加紅潤有光澤，有效的延緩自身皮膚衰老的進程。可以幫助女性朋友在領略美味的同時更好的提升自身的外表形象。

3、 吃什麼可以面色紅潤- 番茄

女性朋友日常適當的吃一些番茄，也可以使自身的面色變得更加紅潤。番茄中富含有多種微量元素，其中富含的胡蘿卜素、維生素c和茄紅素對於自身的皮膚膚質都可以達到一個很好的改善效果。在日常多吃一些番茄還可以降低自身出現心臟病問題的幾率，帶來紅潤健康的好氣色。

4、 吃什麼可以面色紅潤- 葡萄

大家在日常也可以適當的多吃一些葡萄，葡萄也是一種抗衰老的水果。它富含了非常豐富的維生素，礦物質和類黃酮，其中富含的類黃酮是一種強抗氧化劑，可以有效地延緩女性朋友皮膚衰老的進程。清除體內的自由基，使女性朋友的面色更加紅潤有光澤。

吃什麼臉上氣色紅潤2

1、吃什麼氣色好皮膚紅潤

（1)相關推薦的食物

香菇

香菇中含有蛋白質、執法、膳食纖維、多種維生素、酪氨酸、氧化酶等營養物質，經常食用能使女性雌激素分泌更加旺盛，起到抗衰老的作用，同時還能使肌膚潤澤，幫助擁有好氣色。

紅棗

紅棗是有補養氣血的功效的，常常吃紅棗或是用吃紅棗製成的食品，像紅棗枸杞湯、紅棗汁等，是能夠幫助保持皮膚細致紅潤狀態，擁有一個好的氣色。

西紅柿

西紅柿中的維生素C、維生素A含量是很高的，能夠使皮膚柔嫩、紅潤，是美容養顏比較好的食物，經常吃西紅柿還能起到美白的效果。

荔枝

荔枝中是含有鐵元素的`，能提高血紅蛋白含量，使人面色紅潤，而且還含有維生素C成分，能使得皮膚細膩，有彈性。

芒果

芒果中含有大量維生素C和維生素E，具有較強的抗氧化性，能明顯的改善皮膚組織，消除皺紋，使皮膚紅潤。

山楂

山楂是富含維生素C和維生素B6等成分，對於養顏美容，促進身體新陳代謝和身體補養是有比較多的好處的。

蘋果

蘋果中富含維生素C，常吃是能起到滋潤皮膚、幫助消除色斑的功效的，使得面色紅潤，有光澤。

李子

李子中含有的維生素B12能促進血紅蛋白再生，是有較好的養顏功效的，常食用能使得皮膚紅潤有光澤。

胡蘿卜

胡蘿卜中的果膠成分能與汞結合，從而可以幫助排除人體內的有害成分，起到排毒養顏的作用，肌膚會變得更加細膩紅潤。

草莓

草莓中的高含量的維生素C等抗氧化劑，能為皮膚提供深層清潔，並且能幫助消除皺紋，讓肌膚變得紅潤光滑。

（2)相關推薦的膳食

桂圓蓮子糯米粥

材料：30克桂圓肉、30克蓮子肉、3-4顆紅棗、100克糯米。

做法：將桂圓肉、蓮子肉和糯米放入鍋內，加水燒沸之後改為小火慢慢煮至糯米爛透即可。

功效：桂圓肉性溫、味甘，有補血益心、安神益腦的功效；蓮子性平、味甘，能補脾益腎；紅棗性平味甘，可補益脾胃；糯米性溫、味甘，能補中益氣，常常吃這道桂圓蓮子糯米粥能使人心氣旺盛，心血充盈，養心補血，潤膚紅顏。

芝麻核桃粥

材料：30克芝麻、30克核桃仁、100克糯米。

做法：將所有材料都一起放入鍋內，加水煮成粥即可。

功效：芝麻中有豐富的維生素E，能防止過氧化脂質對皮膚的傷害，使得皮膚白皙潤澤，再加上核桃仁和糯米，經常食此粥，能補氣養血，擁有好氣色皮膚紅潤是沒有問題的。

枸杞酒釀蛋

材料：200克酒釀、5克枸杞、適量冰糖、50克鵪鶉蛋液。

做法：將酒釀煮開，然後依次加入枸杞、冰糖和攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，最後用大火煮開即可。

功效：和酒釀一起煮，能產生對女性皮膚有益的酶類和活性物質，能滋潤膚色。枸杞中還含有豐富的維生素A，是滋補肝腎的佳品，跟鵪鶉蛋一起，能促進營養成分的吸收，使得臉色更加滋潤動人。

2、氣色不好怎麼辦

（1)精油按摩

氣色不好的人可以經常對臉部進行精油按摩，能夠幫助塑造美麗容顏。通過配合精油，經過輕柔的按摩能夠使微血管擴張，改善臉部血液循環，將更多的氧氣和營養帶到臉部肌膚，改善臉部氣色差的問題。

玫瑰精油按摩

材料：玫瑰精油1滴，天竺葵精油2滴，荷荷巴油25毫升。

做法：將荷荷巴油倒入燒杯中，然後加入兩種精油並且攪拌均勻。然後將精油倒在雙手上按摩臉部肌膚，以輕輕擦拭的方法按摩15分鍾即可。

功效：玫瑰具有很好的保濕性，天竺葵能促進臉部血液循壞，改善氣色，使臉部潤澤。

胡蘿卜籽油按摩

材料：胡蘿卜籽油6滴，橄欖油25毫升。

做法：將橄欖油和胡蘿卜籽油混合攪拌均勻之後，倒在手上輕輕按摩整個臉部15分鍾即可。

功效：胡蘿卜籽油能夠有效改善膚色，促進細胞再生，有效消除暗沉皮膚，使肌膚明亮有光澤，改善氣色不好。

香蜂草精油按摩

材料：香蜂草精油6滴，橄欖油25毫升。

做法：將橄欖油和香蜂草精油混合攪拌均勻之後倒在手上輕輕按摩整個臉部約15分鍾即可。

功效：香蜂草精油能夠促進皮膚細胞活化，幫助肌膚新陳代謝，有效恢復肌膚的青春活力，使臉部充滿好氣色的光澤。

（2)刮痧調理

面色不好，缺乏光澤，可能是脾氣虛的表現，通過刮痧健脾益氣，調中和胃能夠幫助改善氣色不好。

一、先用平刮法從內向外刮拭左胸肋骨脾臟、胰腺體反射區，再向下刮拭胃體表反射區。

二、再用面刮法自上向下刮拭背部，沿著肋骨走向刮拭背部左側脾臟體表反射區。

三、最後用面刮法或者是平面按揉手法刮拭手掌部脾胃、大小腸區等位置。

（3)食療方法

通過食療的方法，進食能夠幫助益氣養血、補中益氣、補腎健脾的食物可以幫助改善氣色不好的狀態。

黃芪茶

材料：黃芪60克，紅棗30克。

做法：將黃芪、紅棗加水煎水半小時即可飲用。

功效：能夠幫助補氣扶正，對於氣色不好，面色不華，精神疲乏等有很好的調理作用。

靈芝茶

材料：靈芝草10克。

做法：將靈芝草切成薄片然後用沸水沖泡半小時後飲用即可。

功效：能夠補中益氣，養顏益壽。對於脾虛氣弱引起的氣色不好有很好的調理作用。

人參酒

材料：人參30克，白酒500克。

做法：將人參放在容器內，加入白酒密封浸泡10天以上去渣飲用即可。

功效：能夠幫助大補元氣，補脾益肺，對於久病氣虛，氣色不好、倦怠無力等有很好的調理作用。

（4)化妝補救

如果是氣色不好又急於出門的話，不妨為自己畫一個美美的妝，不僅能夠為美麗加分，還能掩蓋住氣色不佳的尷尬。

一、打底之前塗抹好滋潤乳和隔離霜，這是化妝的需要，也是護膚的需要。

二、先用粉底刷將粉底由內向外均勻塗抹開，再用小號的粉底刷或者是手指在鼻翼、眼周做重處理，保證粉底在這些容易晦暗的地方完美覆蓋。

三、然後用干凈的海綿按壓，吸走多餘的浮粉，也能讓膚色變得更加自然均勻。

3、補氣養血的茶

（1)玫瑰紅棗西洋參茶

功效簡介：玫瑰紅棗西洋參茶看名字我們就知道它只要原材料就是玫瑰花、紅棗和西洋參。玫瑰花具有美容養顏之功效，紅棗能夠有效的活血補血，而西洋參則具能夠有效補氣。將三者搭配飲用，特別適合氣血兩虛的女性朋友服用，還能喝出好膚色哦。

食用方法：取紅棗3顆、曬乾的玫瑰花6朵、西洋參5克，直接沸水沖泡飲用即可。

注意事項：因為這三種材料都是屬於性溫的食物，所以身體有內熱以及陰虛火旺的人不適合飲用。而對於肌膚暗淡，面色不好的血氣不足的女性具有不錯的效果。

（2)紅棗枸杞茶

功效簡介：紅棗枸杞茶就是用紅棗和枸杞一起泡茶喝。紅棗能夠有效活血補血，而枸杞則能夠滋陰補腎，養肝明目。對於久坐辦公室的女性朋友來說不僅能喝出好氣血還能緩解眼部不適。

食用方法：可以直接食用紅棗，達到補血活血效果，也可以將紅棗5顆、枸杞10粒洗凈後直接泡水飲用。喝完茶後，枸杞和紅棗可以食用。

注意事項：紅棗枸杞茶不適合感冒發燒和脹氣的人飲用，對於因為貧血而出現的手腳冰涼症狀，以及需要經常熬夜的人都有不錯的效果。

（3)核桃桂圓紅棗茶

功效簡介：核桃，我們都知道其具有補腦的功效，其實核桃在補腦的同時也能預防神經衰弱、補血益氣。而桂圓也非常適合氣血兩虛的人食用，紅棗更是能夠有效補氣養血。所以這款茶也很適合每天進行工作的白領女性多多飲用。

食用方法：核桃仁一顆、桂圓肉3顆、紅棗3顆，將三者一起沖泡即可。

注意事項：陰虛火旺體質的人要慎飲，還有感冒具有咳嗽症狀的人都不適宜飲用。但是對於貧血、痛經以及老年人都是不錯的選擇。

吃什麼臉上氣色紅潤3

1、養成好氣色食物

一、魚肉：肌膚緊致的秘密

要想擁有年輕、緊綳的皮膚，沒什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致，表皮也就自然緊綳而富有彈性了。

營養專家認為，只要每天吃100—200克的魚肉，一星期之內你就可以感受到面部，頸部肌肉的改善肌膚。

二、牛肉：給你好臉色

牛肉中含有大量的鋅元素，它可以保持皮膚的油脂平衡，加速皮膚的新陳代謝，讓你擁有亮麗的膚色。每天吃250克的牛肉就可以為你補充15毫克的鋅元素，這就基本滿足了人體每日的需要了。

吃牛肉的時候別忘了搭配一些洋蔥，洋蔥中含有大多數蔬菜中的幾乎所有營養成分。如維生素C，鈣。磷。鐵等，此外洋蔥還含有櫟精，這種成分可以減輕眼睛的鼻子周圍的皮膚發紅或浮腫狀況。

三、雞肉：讓秀發亮起來

充滿光澤的秀發讓你看起來更年輕，而且充滿了健康的魅力。要頭發健康就不能不給頭發足夠的營養。怎樣給你的頭發補充營養呢？吃雞肉吧！

雞肉中有一種叫蛋氨酸的物質，對頭發，皮膚和指甲的健康都很重要。

如果缺少它，頭發就會變得脆弱，容易分叉，沒有光澤。所以，要想獲得健康的秀發，每周至少應該吃3次雞肉。除了雞肉，玉米、麥片甚至巧克力也有同樣的功效。

四、雞蛋：天然防曬佳品

如果你要曬太陽，除了搽上防曬霜之外，不妨再吃點雞蛋。雞蛋含有大量的硒元素，它的作用就是在你的臉上構築一個自然的「防曬保護層」。

愛美的你一定知道太陽光是皮膚衰老的重要原因，因為紫外線會破壞細胞結構，使肌膚快速衰老，所以給自己的皮膚構築一個這樣的天然保護層是非常重要的。

不要以為只有夏天才需要防曬，或者只有怕曬黑才要防曬，防曬是任何愛美的女性隨時隨地都要做足的功課。此外，雞蛋中的硒元素還可以降低你患上皮膚癌的幾率。所以，要保護好你的皮膚，每天你應該吃兩個雞蛋，或者服用硒元素片劑。

五、杏仁：使指甲變得堅韌

十指如玉蔥，可不能主灰暗或發黃的指甲破壞了這種美麗。粉紅色，光亮又堅硬的指甲才是健康而好看的指甲。每天吃兩把杏仁，你就會得到身體所需的維生素E。

維生素E被稱作細胞膜的「秘密武器」，通過修復，鞏固細胞壁，它能使指甲變得堅韌而富有光澤。此外維生素E也被證明有抗衰老，提高免疫力等功效。所以不要小看你的零食哦。

六、蘋果：吃出潔白牙齒

你相信嗎？所有的人都堅持每天吃一個蘋果，全世界的牙醫就該全失業了。其原因在於，富含纖維的水果需要更多的時間來咀嚼，在咀嚼的過程中你會分泌大量的唾液。

而唾液是牙齒最好的保護神，它能防止蛀牙，並且使細菌無法附著在牙齒上，從而令牙齒更容易長期地保持清潔。此外，研究人員還在唾液里還發現了大量的礦物元素，這些成分可以修復早期蛀牙。

2、紅豆怎麼吃排毒

（1)紅豆冬瓜湯

材料：冬瓜400克，紅豆200克，食鹽適量

做法：將紅豆洗凈浸泡6個小時後放入鍋中煮熟，冬瓜去皮洗凈切塊，放入紅豆湯中煮至透明，加適量食鹽調味即可食用。

功效：紅豆有補血利尿，促進心臟活化等功效；冬瓜利尿消腫，其中的石鹼成分可以增加腸胃蠕動，減少便秘，消除浮腫，兩者一同食用有很明顯的排毒效果。

（2)紅豆薏仁湯

材料：薏仁20克，紅豆30克

做法：將薏仁和紅豆洗凈，浸泡半日後瀝干，將薏仁加水煮至半軟，再加入紅豆煮熟後放適量冰糖調味即可食用。

功效：紅豆益氣補血，利水消腫，薏仁健脾利水，清熱排毒，可以促進血液循環，還可以清除血液裡面的有害物質。兩者一同熬湯飲用有助於益氣養血，利水消腫。

3、來月經吃紅糖排毒

紅糖性溫、味甘，入脾經，含有豐富的鈣，鐵等元素，鈣，鐵又是人體所必需的礦物質，這些物質有強烈刺激機體造血的功能，經期喝紅糖水，不但有助於補血活血，排除毒素喝淤血，排泄惡露，同時還能增加能力，溫暖身體，活絡氣血，加快血液循環，促進經血暢通。

⑵ 你不知道的香蜂草精油

香蜂草精油，也被稱為梅利莎精油，在傳統醫學中被用來治療一系列健康問題，包括失眠、焦慮、偏頭痛、高血壓、糖尿病、皰疹和痴呆。這種精油可以局部使用，也可以內服或在家使用。（純單方精油不可口服）

香蜂草精油最著名的好處之一是它能自然地治療嘴唇皰疹，或單純皰疹病毒1和2，不需要抗生素，因為抗生素可能會增加體內耐葯菌株的生長。它的抗病毒和抗菌特性只是這種珍貴的精油的部分治療性質。

香蜂草精油的11個好處

1.能改善阿爾茨海默病的症狀

香蜂草可能是研究最多的精油，因為它可以作為一種天然的治療阿爾茨海默氏症的方法，而且它是最有效的精油之一。紐卡斯爾總醫院衰老與健康研究所的科學家們進行了一項安慰劑對照試驗，以確定香蜂草精油對嚴重痴呆患者躁動的作用，這是一個常見的和主要的管理問題，特別是對有嚴重認知障礙的患者。72名在嚴重痴呆背景下有臨床顯著躁動的患者被隨機分配到香蜂草精油或安慰劑治療組。

研究人員發現，60%的香蜂草油組和14%的安慰劑治療組經歷了30%的焦慮評分降低。在接受香蜂草精油治療的患者中，有35%的患者躁動症狀得到了總體改善，而在接受安慰劑治療的患者中，只有11%的患者躁動症狀得到了改善，這表明使用香蜂草精油治療後，患者的生活質量得到了顯著改善。

2.具有抗炎活性

研究表明，香蜂草精油可以用來治療各種與炎症和疼痛相關的疾病。2013年發表在《葯理學進展》(Advances in葯理科學)上的一項研究通過實驗性創傷誘導大鼠後足水腫，研究了蜂草精油的抗炎特性。口服香蜂草精油的抗炎作用顯示出顯著的減輕和抑制水腫（純單方精油不可口服）。

這項研究和許多類似研究的結果表明，由於其抗炎作用，香蜂草精油可以內服或外用來減少腫脹和緩解疼痛（純單方精油不可口服）。

3.預防和治療感染

正如我們許多人已經知道的那樣，抗菌葯物的廣泛使用會導致耐葯菌株，由於這種抗生素耐葯性，這可能會嚴重影響抗生素治療的有效性。研究表明，使用草葯可能是一種預防措施，以防止與治療失敗相關的合成抗生素耐葯性的發展。

研究人員已經評估了香蜂草精油阻止細菌感染的能力。在香蜂草油中鑒定出的最重要的具有抗菌作用的化合物是檸檬醛、香茅醛和反式石竹烯。2008年的一項研究表明，與薰衣草油相比，香蜂草油對革蘭氏陽性菌株(包括念珠菌)具有更高程度的抗菌活性。

4.降血糖

研究表明，香蜂草精油是一種有效的降糖和抗糖尿病葯物，這可能是因為它能增強肝臟內的葡萄糖攝取和代謝，同時抑制肝臟內的脂肪組織和糖異生。

2010年發表在《英國營養學雜志》上的一項研究發現，與對照組相比，給小鼠服用香蜂草精油六周後，它們的血糖水平顯著降低，葡萄糖耐量改善，血清胰島素水平顯著升高，所有這些都能減輕糖尿病症狀。

5.促進皮膚健康

香蜂草精油可以用來自然治療濕疹、痤瘡和小傷口，因為它具有抗菌和抗真菌的特性。在涉及局部使用香蜂草精油的研究中，發現使用香蜂草精油的組的癒合時間在統計學上更好。輕柔的直接塗在皮膚上，幫助清除由細菌或真菌引起的皮膚狀況。

6.治療皰疹和其他病毒

香蜂草通常是治療唇皰疹的首選草葯，因為它能有效對抗皰疹病毒家族。它可以用來抑制病毒感染的傳播，這對那些對常用抗病毒葯物產生耐葯性的人特別有幫助。

2008年發表在《植物醫學》雜志上的一項研究發現，使用斑塊減少實驗對猴子腎細胞進行測試時，高濃度的香蜂草精油幾乎完全消除了1型和2型單純皰疹病毒。研究人員認為，香蜂草精油是一種適合局部治療皰疹的葯物，因為它具有抗病毒作用，而且由於其親脂性，能夠很好的穿透皮膚。

7.作為一種潛在的抗腫瘤葯物

2004年的一項研究發現，香蜂草精油有潛力成為一種抗腫瘤劑，在一項體外研究中，通過對人類癌細胞的減少進行評估，證明了這一點。

另一項於2014年進行並發表在《癌症調查》雜志上的研究發現，香蜂草油可能對治療多形性膠質母細胞瘤(GBM)有潛在價值，這是一種產生於大腦支持組織的腫瘤。研究了茉莉精油及其主要成分檸檬醛在GBM細胞系中的活性。香蜂草精油和檸檬醛均具有降低GBM細胞活力和誘導細胞凋亡的抗氧化作用，顯示出其作為一種天然癌症治療手段的潛力。

8.改善情緒，對抗抑鬱

香蜂草精油具有抗抑鬱、催眠和鎮靜的特性，它可以創造一種平靜和溫暖的感覺。它可以促進情緒平衡，並有令人振奮的化合物。墨爾本大學進行的一項2013研究發現，香蜂草精油可以幫助改善焦慮、抑鬱、神經保護能力和認知能力。在健康的年輕志願者中，香蜂草精油也被證明可以調節情緒和認知表現，他們沒有報告任何副作用或中毒症狀。即使在最低劑量的情況下，香蜂草精油治療也能提高自我評價的「平靜」度，使其成為治療抑鬱症的一種很好的精油。

9.有助於降低高血壓

香蜂草精油具有降低血壓的功效，因為它具有降壓、降血脂、抗心律失常、神經保護和肝保護的特性。2015年發表在《心血管醫學研究》雜志上的一項動物研究發現，香蜂草精油與大鼠顯著的心電圖變化有關。

2016年進行的另一項動物研究發現，香蜂草精油可以降低受傷大鼠的心率，增加心臟對損傷的抵抗力。

10.降低甘油三酸酯水平

2012年發表在《營養學雜志》上的一項研究表明，攝入香蜂草精油可以有很好的代謝作用。當用在老鼠身上時，香蜂草精油減緩了脂肪酸合成(在體內形成脂肪的過程)，從而降低了甘油三酯水平。

2009年進行的另一項研究發現，香蜂草油含有酚類生物鹼，可以抑制膽固醇合成，降低肝臟組織中的總膽固醇水平、總脂質水平和脂質過氧化水平。

11.緩解經前綜合症和經期症狀

2015年發表在《護理與助產學研究》上的一項研究評估了香蜂草精油膠囊對PMS症狀強度的影響。100名高中女生參加了一項雙盲、隨機、安慰劑對照試驗。干預組的參與者從月經周期的第一天到最後一天服用一粒含有1200毫克香蜂草精油的膠囊，連續服用三個周期。第二組服用安慰劑。結果顯示干預組經前癥候群症狀明顯減輕，提示香蜂草精油對減輕經前癥候群症狀有效。

如何使用香蜂草精油：

這里有一些在家使用香蜂草精油的簡單方法:

1、為了改善痴呆症的症狀，每天香薰香蜂草精油或直接從瓶中吸入。

2、治療皮膚狀況，如濕疹，使用每30ML基礎油+5滴香蜂草精油，特別是用於面部。或者，你也可以在保濕霜或噴霧瓶中加入五滴水，然後噴在臉上。

3、治療唇皰疹和皰疹時，將兩到三滴稀釋的香蜂草精油水滴在關注的部位。

4、對於低血糖症，可以內服幾滴，以促進健康的血糖水平。（純單方精油不可口服）

5、為了對抗抑鬱和焦慮的感覺，可以將香蜂草精油局部塗抹在手腕、脖子後面和耳朵上。

6、如果想消除眩暈和神經緊張，可在頸後或耳後局部塗抹2 ~ 3滴，以緩解神經緊張、惡心、嘔吐、頭暈等症狀。香蜂草精油也可以在水或茶中加入一滴內服。（純單方精油不可口服）

7、為了幫助緩解高血壓，可以局部塗抹在胸部或頸後，或者內服一到兩滴。（純單方精油不可口服）

香蜂草精油的植物起源、化學成分和歷史

香蜂草精油，薄荷科的一員，它是通過蒸汽蒸餾葉子和花朵來提取的。香蜂草是一種原產於東地中海地區和西亞的葯用植物。這種草葯自古以來就因其多種治療特性而被使用。香蜂草精油以其抗菌、抗病毒、抗痙攣和抗抑鬱的特性而聞名。它有一種微妙的檸檬香氣，促進情緒平衡，促進皮膚健康。

香蜂草精油的主要好處之一是它的抗氧化性能，這是由於存在特殊的化合物。研究人員已經在香蜂草精油中鑒定出70種活性化合物，包括天竺葵、吉馬烯、神經醛和香茅醛。由於其葯用特性，香蜂草精油已被用於許多科學研究，以檢查阿爾茨海默病、記憶、學習和抑鬱的影響。

雖然香蜂草精油不是一種比較知名的精油，但它已經被用於治療已有數百年的歷史。在14世紀，法國卡梅爾派修女製作的奎寧水裡就含有它。在16世紀，著名的哲學家、醫生和植物學家巴拉塞爾蘇斯稱這種草葯為「生命的長生葯」，而17世紀的作家和園丁約翰·伊夫林將其描述為「大腦的主宰，增強記憶，有力地趕走憂郁」。

香蜂草精油使用注意事項：

避免在懷孕期間使用。如果你在敏感的皮膚上使用香蜂草精油，在使用前用載體油(如椰子油或荷荷巴油)稀釋它。

純單方精油不可口服，純單方精油濃度和純度偏高，長期口服會損傷食道以及消化系統，包括肝臟。

⑶ 香蜂草精油～植物界的速效救心丸

時間:7月4號

打卡:劉莉娜

內容:香蜂草

香蜂草有一個別名：回春草。法國芳療大師蒂莎蘭德說：「香蜂草非常接近於返老還童，它雖然不能讓我們再年輕，但他能緩沖我們的思緒和外部世界對我們身體的影響。」

歷史上香蜂草精油用於調理神經系統、心臟、情緒等問題,因香蜂草能帶來正面情緒，長久以來皆用於鎮定緊張與不安,夜間以香蜂草擴香，能營造安穩的睡眠環境且促進情緒健康。香蜂草也可強化免疫力，非常適合於流感期間使用。

香蜂草精油中含量最多的化學成分是檸檬醛，檸檬醛的功效是鎮靜交感神經，抗沮喪、抗焦慮；消炎、退熱、抗過敏；還能強心、擴張血管、降血壓。

香蜂草精油在情緒方面有撫慰和鎮定的功效。熏香香蜂草精油可以使人凈化心靈、心情愉悅，對於突然失去親人，突然受到打擊的患者可以幫助他們順利度過最初的打擊階段。

香蜂草精油也有抗敏功效。在這方面有點像德國洋甘菊精油，如果用德國洋甘菊精油不管用的情況下可以試試香蜂草精油，會有意想不到的效果。

香蜂草治療咳喘有奇效。將香蜂草精油滴入熱水中，吸入香蜂草精油的蒸汽，可以緩解氣喘和咳嗽。

由於純香蜂草精油價格昂貴，在抗敏、抗病毒方面有更平價的替代品。香蜂草就留待發揮其更為重要的作用吧。

其實香蜂草精油的強項是在心臟方面，它被稱為「生命的萬靈丹」，可以緩解各種慢性病，有利於心血管系統，被稱為「植物界的速效救心丸」有安定心臟的作用。香蜂草精油經證實內含高比例的β丁香油烴，對心臟功能能發揮良好療效，不僅有助於解決精神過度負荷和失眠的問題，還能治療心臟不適症，例如非器質性病變引起的心悸、血壓不穩定的心室頻脈。

使用方式

A 芳香調理

T 局部塗抹

I 可用於內服

N 可以不需稀釋

適合調和的精油：

天竺葵、薰衣草以及其它花朵及柑橘類精油。

doTERRA香蜂草精油用法：

❀每日數滴放入膠囊內服或塗抹於前額、後腦勺、頸部、太陽穴、耳後或熏香，可有效改善老年痴呆症和健忘症

❀每日數滴塗抹按摩腳底或直接熏香可緩解急性關節風濕症

❀每日數滴放入膠囊內服或塗抹與胸腔或熏香，可緩解流行性感冒帶來的症狀及氣喘

❀視需要每日數滴塗抹於胸口、後背、腳底反射區或熏香用，可改善肺結核及肺氣腫

❀直接塗抹在患處，可消除膿腫

❤️心臟不好的患者日常保養配方（濃度3%）香蜂草精油2滴+乳香精油2滴+檸檬精油2滴+椰子油10毫升

使用方法：每晚睡前將復方油塗抹於心臟反射區的前胸、後背。每日塗抹一次。

個人用油體驗:我沒有香蜂草精油，這次首次入手，還沒有用，在里認識的大姐告訴我說，香蜂草精油對心臟特別好用，她天天用來保護心臟，特別管用，效果很好！

⑷ 香蜂草精油的產品功效

主要功效：
香蜂草精油有非常好的安神功效；也是最常用來治療過敏的精油之一，治療皮膚或呼吸道方面過敏症都很有效，與德國洋甘菊精油功效同樣顯著。在泡腳的熱水中滴入幾滴香蜂草精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。
心理療效：香蜂草精油氣味使人鎮靜並娛悅振奮，用於憂鬱症及焦慮等所致的身心症與自律神經失調。
生理療效：
香蜂草精油也具有平順和調節月經周期的功效，還可以調節女性排卵的周期性。可以幫助降血壓，使過速的呼吸和心跳平靜下來，是治療休克或驚悸的良方。
身體功效：
對於皮膚及呼吸道的過敏症狀皆有療效，能幫助降血壓、改善濕疹、氣喘、支氣管炎、消化不良、惡心反胃的現象，另外對婦女經期的調整、舒緩經痛也有也幫助。有益於改善感冒的症狀，也可以退燒，及緩和伴隨感冒而來的頭痛和偏頭痛。
心靈功效：
能安撫心靈不平衡的狀態，也能除去胸中郁悶，在情緒緊綳的狀態下，能給予適當的安撫，幫你渡過不規律的心情起伏。
美容功效：可以調理易過敏的膚質，讓新陳代謝正常，使肌膚有健康的光澤。
其他功效：可以有效驅蟲，減少被蚊蟲叮咬，可裝入瓶中，以蒸餾水稀釋，噴灑於需要的環境中來預防蚊蟲。

⑸ 香蜂草精油怎麼用香蜂草精油的用法

香蜂草精油是提取自香蜂草的一種精油，有非常好的安神功效;也是最常用來治療過敏的精油之一，治療皮膚或呼吸道方面過敏症都很有效，與德國洋甘菊精油功效同樣顯著。香蜂草學名Melissa
officinalis，獨特的葯草植物味，清新香甜，有點檸檬的味道。主要產地在法國、克羅埃西亞。但是不熟悉的朋友還是不了解香蜂草精油的用法!
1、振奮情緒:熏香，香蜂草3滴+甜橙3滴+乳香精油2滴
2、敷臉:香蜂草精油滴入洗臉盆，用擰乾的毛巾來敷在臉上，吸入香氣，可以改善感冒、失眠引起的頭痛及偏頭痛。
3、改善皮膚:按摩，適合油性青春痘膚質，癒合傷口、防濕疹，對頭皮出油、掉發禿發有幫助。甜杏仁油20毫升+香蜂草3滴+雪松3滴+杜松子4滴
4、女性呵護:平順調節月經，調節排卵周期，改善不孕、月經不規則問題。
基礎油20毫升+香蜂草4滴+天竺葵4滴+羅勒2滴
5、循環系統:平緩呼吸急促、心跳加速、心悸、尤其對降血壓、止痙攣功效不錯。蜂草3滴+伊蘭伊蘭3滴+快樂鼠尾草2滴
6、神經系統:熏香，可以預防暈眩、昏倒以及憂鬱症。香蜂草3滴+岩蘭草3滴+羅馬洋甘菊2滴
7、消化系統:按摩，它是一各滋補的精油，對平緩消化道很有功效、能幫助消化、祛脹氣。甜杏仁油20毫升+香蜂草4滴+歐薄荷3滴+豆蔻3滴
8、呼吸系統:蒸氣吸入，對流行性感冒引起的支氣管炎、呼吸不順有效，也能治療哮喘、平緩呼吸道痙攣。香蜂草2滴+尤加利2滴+姜1滴

⑹ 生命的萬靈丹~香蜂草精油

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香蜂草精油Melissa

香蜂草精油是提取自香蜂草的一種精油，有非常好的安神功效；也是最常用來治療過敏的精油之一，治療皮膚或呼吸道方面過敏症都很有效，與德國洋甘菊精油功效同樣顯著。

  香蜂草以回春的特性聞名，它也有『萬靈葯』的名聲。因為它是溫和而有效的滋補劑，尤其滋養心臟、神經系統，從而對我們的身體和情緒產生影響，讓我們從內而外的年輕新生。

  從皮膚上來說，如果連洋甘菊、薰衣草都無法治癒的敏感症狀，往往幾滴香蜂草精油就能解決問題。從情緒上來說，如果佛手柑、檀香、玫瑰、洋甘菊、苦橙花都讓你無法釋懷的情緒，香蜂草將是你的終極選擇！

  因為香蜂草精油採集困難，產量比例不到原料的千分之一，因此不止價格昂貴，也是最容易被摻假的一種精油。市場上純正的香蜂草精油非常少，但doTERRA可以為您提供高品質的經CPTG認證的調理級的純正的香蜂草精油！

香蜂草學名：Melissa officinalis

科別：唇形科（薄荷）。

產品其味：獨特的葯草植物味，清新香甜，有點檸檬的味道。

萃取方式：將葉子和花朵以蒸餾方式萃取而成。

特性：抗菌、抗抑鬱葯、抗組織胺、抗菌、抗痙攣、抗病毒、高血壓、神經鎮定劑、鎮靜、補身和子宮。

其他可能的用途：過敏性、焦慮、哮喘、支氣管炎、慢性咳嗽、感冒、凍瘡水泡（每天3次直接塗抹）、腹痛、抑鬱症、痢疾、濕疹、丹毒、發燒、心臟疾病（過度刺激或炎熱）、高血壓、消化不良、昆蟲叮咬、失眠、月經不調、偏頭痛、惡心、神經緊張、心悸、休克、不孕（女性）、喉嚨感染、眩暈以及嘔吐。Dietrich Wabner博士是任教於慕尼黑工業大學的教授，他表示塗抹香蜂草膏可以確實緩解單純皰疹性病變。根據Robert Tisserand的說法：「香蜂草是一個唾手可得的回春妙方，不是讓我們返老還童，而是有助於舒緩我們的心智和外來的影響」。

香蜂草精油的歷史

  希臘神話中最著名的例子就是當丘比特的母親不在時，蜜蜂便以香蜂草的蜂蜜餵食丘比特。據說由香蜂草釀成的蜂蜜特別可口，甜美如神飲的瓊漿玉液一般。一位著名的瑞士醫生帕拉切爾蘇斯(Paracelsus)管香蜂草叫『生命的萬靈丹』，毫無疑問是由於它有安定心臟的作用。香蜂草以回春的特性聞名，另外也有『萬靈葯』的名聲。這種植物應用在醫療上的時間頗為久遠，在中東，它也是常用的心臟刺激劑。

  香蜂草另一個廣為人知的名字是『檸檬香脂』，它是balsam及希伯來文Bal-Smin(意指油中之首)的縮寫。它被羅馬人引進英國，從古至今都是很受歡迎的葯草。14世紀時，法國聖衣會的修女調制了一種調理葯水，其中便含有香蜂草。

  在伊莉莎白女王時代，香蜂草的葉子被拿來釀酒，稍後，又被用以磨亮傢具。香蜂草常有摻偽的情況，真正的香蜂草精油相當昂貴。

  在法國，連僧侶都將它研發出消毒水、古龍水，總之，它在英法兩國被用在醫療上，食物上、甚至日常生活中。 

香蜂草精油是進階類精油之一，抗抑鬱、抗痙攣、殺菌、通氣、發汗、調經、解熱、安撫、健胃、鎮定、驅蟲。

受影響的身體系統：情緒平衡、皮膚。

主要功效：

  香蜂草精油有非常好的安神功效；也是最常用來治療過敏的精油之一，治療皮膚或呼吸道方面過敏症都很有效，與德國洋甘菊精油功效同樣顯著。在泡腳的熱水中滴入幾滴香蜂草精油，可以達到活血經絡的目的，泡腳後穿著AUN納米銀抗菌防臭襪，還能達到去除腳氣腳臭的效果。

心理療效：

  香蜂草精油氣味使人鎮靜並娛悅振奮，用於憂鬱症及焦慮等所致的身心症與自律神經失調。

生理療效：

  香蜂草精油也具有平順和調節月經周期的功效，還可以調節女性排卵的周期性。可以幫助降血壓，使過速的呼吸和心跳平靜下來，是治療休克或驚悸的良方。

身體功效：

  對於皮膚及呼吸道的過敏症狀皆有療效，能幫助降血壓、改善濕疹、氣喘、支氣管炎、消化不良、惡心反胃的現象，另外對婦女經期的調整、舒緩經痛也有也幫助。有益於改善感冒的症狀，也可以退燒，及緩和伴隨感冒而來的頭痛和偏頭痛。

心靈功效：

  能安撫心靈不平衡的狀態，也能除去胸中郁悶，在情緒緊綳的狀態下，能給予適當的安撫，幫你渡過不規律的心情起伏。

美容功效：

  可以調理易過敏的膚質，讓新陳代謝正常，使肌膚有健康的光澤。

其他功效：

  可以有效驅蟲，減少被蚊蟲叮咬，可裝入瓶中，以蒸餾水稀釋，噴灑於需要的環境中來預防蚊蟲。

使用方式

A 芳香調理

T 局部塗抹

I 可用於內服

N 可以不需稀釋

適合調和的精油：

天竺葵、薰衣草以及其它花朵及柑橘類精油。

doTERRA香蜂草精油用法：

❀ 每日數滴放入膠囊內服或塗抹於前額、後腦勺、頸部、太陽穴、耳後或熏香，可有效改善老年痴呆症和健忘症

❀ 每日數滴塗抹按摩腳底或直接熏香可緩解急性關節風濕症

❀ 每日數滴放入膠囊內服或塗抹與胸腔或熏香，可緩解流行性感冒帶來的症狀及氣喘

❀ 視需要每日數滴塗抹於胸口、後背、腳底反射區或熏香用，可改善肺結核及肺氣腫

❀直接塗抹在患處，可消除膿腫

⑺ 香蜂草精油為什麼那麼貴

香蜂草精油貴的原因主要是：香蜂草的含油量極低，大約3噸的香蜂草才能萃取出一磅（0.9斤）精油，一磅精油的成本平均是75,000人民幣，這是香蜂草精油價格居高的真正原因。

香蜂草精油的功效與作用。

預防過敏、抗沮喪、抗痙攣、祛腸胃脹氣、激勵心臟、利消化、退燒、輔助降低血壓、利神經、鎮靜、利胃、促發汗、補身、利子宮。

香蜂草（Melissa officinalis），又叫蜜蜂草，檸檬香蜂草，得名是由於蜜蜂非常喜歡這種植物。香蜂草淺綠色的葉子，揉一揉會聞到一股檸檬的香味，如檸檬般清香。

香蜂草氣味愉悅，在南歐又叫作「開心植物」，在憂鬱症及焦慮等所致的身心症與自律神經失調上非常的有益。

在瑞典的葯典里香蜂草有被記載，在歐美你經常會看到Melissa相關的飲料，清新清涼促消化。歐洲人相信香蜂草可以提升能量、趕走悲傷，葯草專家推崇香蜂草是「救心」良葯。

⑻ 生命的萬靈丹—香蜂草

香蜂草，淺綠色卵形葉，有皺紋和齒裂，摸起來柔軟，葉片和薄荷很像，也叫檸檬香草，多年生草本植物。因其味道香甜、清新、如柑橘般，能吸引蜜蜂而得名，更是以回春的特性聞名。它是溫和而有效的滋補劑，尤其滋養心臟和神經系統，在抗過敏、抗抑鬱方面也作用顯著，如果其他精油都不能有效的緩解問題，香蜂草將是終極選擇。

香蜂草精油萃取自香蜂草的葉子，擴香這只葉片類的精油不僅有助於呼吸道，同時還能強化免疫力，非常適合在流感期間使用，而在晚間更可以營造安穩的睡眠環境促進情緒健康。

但香蜂草精油採集非常困難，約6-8噸乾燥香蜂草，只能萃取出1千克的精油，因此香蜂草精油極為珍貴。需要提醒大家的是，香蜂草精油不止價格昂貴，相對造假率也非常高，不良商人會將山雞椒、檸檬香茅混摻其中，市場上純正的香蜂草精油非常稀少，大家一定要小心謹慎從正規渠道購買。

香蜂草精油還是一位呵護女性的紳士，可以稀釋塗抹小腹與後腰八髎穴。具有平順和調節月經周期的作用，另外還能調節排卵期幫助受孕，在經期也可以舒緩鎮痛。

對於高血壓患者，香蜂草也是一個很好的選擇，它可以幫助降血壓，使過速的呼吸和心跳平穩下來，是緩解休克和驚悸的良方。在情緒緊綳的狀態下，香蜂草精油可以給予適當的安撫，幫助我們度過不規律的心情起伏。

下面跟大家分享一些香蜂草日常使用的方法:

1. 強心、提振免疫：香蜂草在西方被稱為速效救心丸。可以按1:3的比例稀釋塗抹心臟，、背脊、腳底作為日常養護，特別是免疫力較差的人群和上了年紀的長輩。危險的緊急時刻，香蜂草精油可以直接塗抹胸口，心臟，或者舌下含服。在等待醫療救助的同時，我們要學會抓住搶救生命的黃金5秒，更好保護自己和家人。

2. 帕金森、老年痴呆：有這些問題的老年朋友，我們一定要更多的關愛他們。可以用香蜂草，乳香，檀香，迷迭香精油取各3-5滴堅持每周做3-5次頭療。或者取3滴滴入植物空膠囊內，每日兩次溫水送服。面對這類問題我們一定要有耐心，給予精油時間，同時給予家人更多的撫觸按摩和關懷。

3.哮喘等呼吸道的保養與修復：無論是化痰止咳，還是急性、慢性的呼吸道問題，香蜂草都可以很好的幫助到我們，特別是久咳。盡量不間斷的香薰外，用分餾椰子油稀釋塗抹前胸，以及反射區背脊和腳底，特別是後背的肺腧。可以製作一隻滾珠瓶隨身攜帶，每天少量多次塗抹。成人用量，10ml滾珠瓶，香蜂草5滴，賦活呼吸30滴，乳香20滴，其他分餾椰子油灌滿，輕輕搓勻即可。

4. 嚴重的濕疹和皮膚問題，香蜂草是一個非常好的選擇。稀釋後塗抹患處，可以起到非常好的消炎、抗感染等輔助作用，從而幫助皮膚進行修復。可搭配茶樹、側柏。

大家聽了關於香蜂草的分享，可能有感覺到都是一些慢性的，嚴重的問題。其實真心建議大家在選擇精油的時候，可以先從自己已有的，性價比較高的精油開始嘗試。像香蜂草這類價格較高的精油，我們平時可以備著，以備不時之需，需要的時候使用。

當你不知道用什麼的時候就用乳香，當你用什麼都效果不明顯的時候，就用香蜂草。

⑼ 氣色不好怎麼調理

1

精油按摩

氣色不好的人可以經常對臉部進行精油按摩，能夠幫助塑造美麗容顏。通過配合精油，經過輕柔的按摩能夠使微血管擴張，改善臉部血液循環，將更多的氧氣和營養帶到臉部肌膚，改善臉部氣色差的問題。

玫瑰精油按摩

材料：玫瑰精油1滴，天竺葵精油2滴，荷荷巴油25毫升。

做法：將荷荷巴油倒入燒杯中，然後加入兩種精油並且攪拌均勻。然後將精油倒在雙手上按摩臉部肌膚，以輕輕擦拭的方法按摩15分鍾即可。

功效：玫瑰具有很好的保濕性，天竺葵能促進臉部血液循壞，改善氣色，使臉部潤澤。

胡蘿卜籽油按摩

材料：胡蘿卜籽油6滴，橄欖油25毫升。

做法：將橄欖油和胡蘿卜籽油混合攪拌均勻之後，倒在手上輕輕按摩整個臉部15分鍾即可。

功效：胡蘿卜籽油能夠有效改善膚色，促進細胞再生，有效消除暗沉皮膚，使肌膚明亮有光澤，改善氣色不好。

香蜂草精油按摩

材料：香蜂草精油6滴，橄欖油25毫升。

做法：將橄欖油和香蜂草精油混合攪拌均勻之後倒在手上輕輕按摩整個臉部約15分鍾即可。

功效：香蜂草精油能夠促進皮膚細胞活化，幫助肌膚新陳代謝，有效恢復肌膚的青春活力，使臉部充滿好氣色的光澤。

2

刮痧調理

面色不好，缺乏光澤，可能是脾氣虛的表現，通過刮痧健脾益氣，調中和胃能夠幫助改善氣色不好。

1.先用平刮法從內向外刮拭左胸肋骨脾臟、胰腺體反射區，再向下刮拭胃體表反射區。

2.再用面刮法自上向下刮拭背部，沿著肋骨走向刮拭背部左側脾臟體表反射區。

3.最後用面刮法或者是平面按揉手法刮拭手掌部脾胃、大小腸區等位置。

3

食療方法

通過食療的方法，進食能夠幫助益氣養血、補中益氣、補腎健脾的食物可以幫助改善氣色不好的狀態。

黃芪茶

材料：黃芪60克，紅棗30克。

做法：將黃芪、紅棗加水煎水半小時即可飲用。

功效：能夠幫助補氣扶正，對於氣色不好，面色不華，精神疲乏等有很好的調理作用。

靈芝茶

材料：靈芝草10克。

做法：將靈芝草切成薄片然後用沸水沖泡半小時後飲用即可。

功效：能夠補中益氣，養顏益壽。對於脾虛氣弱引起的氣色不好有很好的調理作用。

人參酒

材料：人參30克，白酒500克。

做法：將人參放在容器內，加入白酒密封浸泡10天以上去渣飲用即可。

功效：能夠幫助大補元氣，補脾益肺，對於久病氣虛，氣色不好、倦怠無力等有很好的調理作用。

4

化妝補救

如果是氣色不好又急於出門的話，不妨為自己畫一個美美的妝，不僅能夠為美麗加分，還能掩蓋住氣色不佳的尷尬。

1.打底之前塗抹好滋潤乳和隔離霜，這是化妝的需要，也是護膚的需要。

2.先用粉底刷將粉底由內向外均勻塗抹開，再用小號的粉底刷或者是手指在鼻翼、眼周做重處理，保證粉底在這些容易晦暗的地方完美覆蓋。

3.然後用干凈的海綿按壓，吸走多餘的浮粉，也能讓膚色變得更加自然均勻。

⑽ 香蜂草純露

香蜂草，原產於地中海沿岸，在歐洲、中亞、北美、亞洲均可找到，主要產地在保加利亞、法國。香蜂草是一種十分耐寒的植物，即使在零度以下的低溫，依然綠油油的一片。它很受蜜蜂喜歡，淺綠色的葉子十分漂亮，揉一揉會聞到一股檸檬的香味，可去除頭痛、腹痛、牙痛。古希臘人認為香蜂草是月神與獵神阿爾忒彌斯的化身，為古希臘祭祀用的芳香植物。

香蜂草因為植株散發的香氣能吸蜜蜂停留而故名。香蜂草精油用來處理精神危機、抑鬱症、過敏、炎症及抗病毒等方面的作用為大家所熟知，因它的萃油率非常低，伴同萃取過程所產生的純露亦顯珍貴。

英文名：Melissatype(lemon balm)

拉丁名：Melissa Officinalis

植物科屬：唇形科香蜂草屬

萃取部位：葉片

萃取工藝：水蒸汽蒸餾

產地：保加利亞

香蜂草純露的香味比較清淡，比它的精油帶有更多柔和甜美的花香調。它的穩定性非常高，可以很輕易地保存兩年以上，不容易腐壞或霉變，香氣也能維持很長的一段時間。

香蜂草純露被譽為「萬用純露」純露，它出色的鎮靜作用可以做為身心系統的調理劑，據研究，用它來處理壓力、焦慮以及兒童注意力不集中或過動症有正面的臨床效果。

香蜂草有消炎抗病毒的作用，作為感冒與過敏症流行季的極佳預防用品，並具有提升免疫力與抗感染的療效特性。也具有強化心臟、降血壓的效果，但低血壓的人群應注意避免使用。能溫和促進膽汁分泌、消解膽結石及幫助消化，在歐州幾個世紀的應用史上證明它確實能幫助消化並且減緩因結腸炎及小腸痙攣。

香蜂草純露性質非常溫和，適合在懷孕過程中用來處理害喜、消化不良及水腫的現象。它是極佳的抗氧化劑與消炎劑，還具有卓越的抗過敏效果。皮膚的療效上，能鎮靜皮膚疹與濕疹的不適，還可幫助抗老化及曬後的皮膚保養，也適合寶寶使用於乳痂及尿布濕疹的護理。

香蜂草精油中的醛類成份被認為是令它具有顯著抗病毒效果的最大功臣，而它的純露因為內含較多的精油成分所以帶有相似的效果，因此對於皰疹病毒的護理也很出眾......