❶ 哪種精油減肥效果比較好一點,而且價格也不會很貴
印度神油?哈哈 啤酒酵母蛋白粉是富含各種營養素的天然有機食品,可作為每天基本營養素的來源,不會傷害身體,纖體營養與其他平衡的營養素將助你達到只減脂肪不減營養,不反彈的健康瘦身效果.天然,安全,無副作用。啤酒酵母富含的諸多成份,都是維持瘦身的絕佳成份,蛋白質可使血糖維持長時間穩定,較不易產生飢餓感。氨基酸能幫助身體加速新陳代謝,維持穩定的體重。膳食纖維,可刺激胃腸蠕動,排除腸道里的脂肪、毒素及重金屬,預防便秘。B族維生素,幫助脂肪代謝,並加速熱量的轉換與燃燒。有機鉻將有助於降低中性脂肪,協助胰島素加速糖的代謝。 精油的使用方法: 一、面部復方精油系列使用方法: 1、 獨使用:清潔後,取適用相應的精油量塗抹於相應部位,如臉部、眼周、下巴、頸部輕拍至完全吸收,亦可做1-2分鍾按摩,均有神奇效果。 2、 合使用:將精油溶入潔膚乳、按摩膏、面膜、潤膚霜、爽膚水等護膚品中,每次1-5滴均可。 3、卸妝修護精油使用方法:適量滴在化妝棉上直接清潔,後用水清潔即可(通常卸妝產品不溶於水,需要使用洗面奶、潔膚乳再清洗)。本品與水相溶後,成白色乳狀,達到深層清除毛孔污穢、徹底清除彩妝和油脂的潔膚效果。 4、熱敷:將毛巾擰至半干且不滴水狀態,滴入3-5滴在毛巾上敷於面部,可起到深層潔膚、軟化角質、排毒、收斂毛孔,迅速改變膚色的效果。如在面部按摩後再熱敷效果更佳。 注意事項:使用後忌強光照射。白天使用精油後,根據需要施用防曬霜。切勿內服,放在幼童不能取得處。 二、身體復方精油使用方法: 1、按摩吸收法:取適量芳療精油塗抹於相應部位並做按摩。(按摩是芳香療法中最有效的方式,也是一種古老的保養藝術。芳療精油籍著按摩時產生的熱力迅速滲入體內,可以促進淋巴流動,加速代謝和排毒,增加抗體提升免疫力,並可改善肌膚、雕塑身體曲線,使身體回復最佳狀態。) 2、盆浴:取10-20滴芳療精油滴入水中。(精油會漂浮於水面,有的會擴散、有的會凝聚成圓形。進入盆浴後需用手掌以水平姿勢打散,使精油均勻地分散在水面上,然後輕柔地按摩相關身體部位。滲透力極強的精油會迅速隨著血液運行全身,放鬆肌肉及消除疲勞,並可快速排除體內毒素、消脂減肥、提神醒腦,不但能美容美體,還可養生)。註:水溫不宜過高,浸泡時避免濺入眼中。 3、淋浴:將芳療精油3-5滴滴在絲瓜布式毛巾上,搓洗全身。亦可將精油加入沐浴乳。 4、足浴:足浴是古老加時尚的保健方法。將芳療精油4-6滴滴入盆內。足浴盆最好是不銹鋼材質。足浴時再用精油進行足部病理反射按摩,效果更佳(足部與全身臟器關聯,加入芳療精油泡腳,可舒緩足部疲勞,消除腫脹、異味,並可緩解全身壓力,舒緩病痛、預防感冒、迅速恢復活力)。 5、護發: A、防脫發再生精油:用5滴芳療精油做頭皮按摩。亦可將精油加入洗發液中。 B、祛頭屑調理精油:清潔後視頭發長短 取3-5滴滴於水中泡洗。亦可將精油加入洗發液中。(芳療精油富含多種營養素,且具絕佳滲透性,可迅速增加頭發光澤、修護發絲、平衡頭皮油脂分泌,是輕松美發的最佳選擇,無須再使用護發素)。 6、清理腸胃暢通精油:取適量芳療精油塗於腹部、背部、腳底即可。有條件可進行技術性按摩。 7、穴道療法:取適量精油做相應穴位按摩(能量是以經線方式在身體中流動。在健康身體上,能量可以毫無阻礙地流動,否則它會受到阻礙。當在身體上特定的點(穴位)施加壓力時,才可以再度恢復健康。受到阻礙的經線再度釋放,以致受到波及區域中的所有器官、腺和組織可得到新的能量)。
❷ 瘦身精油配方
精油減肥推薦配方:椰子油(10毫升)+檸檬精油(3滴)+葡萄柚精油(2滴)+天竺葵精油(2滴),混合之後進行按摩動作。
檸檬精油是循環系統的絕佳補葯,使血液暢通,同時對蜂窩組織炎也有相當大之助益。
葡萄柚精油能刺激淋巴腺,滋養組織細胞,幫助液體流動。天竺葵精油可以強化循環系統,使循環更暢通,並刺激淋巴系統,達到排除廢棄物的目的。
能量轉換是精油減肥的第二步
燃燒脂肪是需要熱量的,在這個過程中精油按摩的手法、精油按摩的力度非常重要。按摩的速度要盡量快,力度適中,才能起到明顯的效果。
推薦使用精油:椰子油(15毫升)+肉桂精油(3滴)+生薑精油(1滴)+天竺葵精油(2滴)+葡萄柚精油(2滴)
葡萄柚精油通過刺激膽汁分泌,以達到消化脂肪的目的。
天竺葵精油可以強化循環系統,使循環更暢通,並刺激淋巴系統,達到排除廢棄物的目的。
姜精油可以改善血液中過高之膽固醇,而達到消耗脂肪之效果。肉桂精油可令循環系統暢通,以利能量之轉換。
緊實肌膚是精油減肥的第三步
長期缺乏運動,造成數千萬條肌纖維體積慢慢縮小,在縮小過程中,包圍在肌纖維外的肌纖維膜的韌度也開始松垮,以致皮膚產生松馳現象。
精油減肥緊實肌膚推薦精油:迷迭香精油、甜羅勒精油、肉桂精油
當然這些精油在配比時也是少不了基礎油的。使用椰子油或者其他基礎油,用量在10-15ml。
推薦配方:椰子油(15毫升)+迷迭香精油(3滴)+羅勒精油(2滴)+肉桂精油(3滴)
迷迭香精油可使肌膚緊實,使鬆弛的肌膚變得有彈性。羅勒精油可令肌膚光滑、細致,對下垂、松垮之肌膚,有緊實之功效。
肉桂精油對肌膚有溫和之收斂效果,能幫助松垮的肌膚達到緊實的目的,對全身的肌肉有緊實調理的效果。
❸ 國和堂保健品膳食纖維粉多少錢一盒
膳食纖維粉價格
1. 康比特(CPT)芊動 蛋白奶昔固體飲料 代餐粉 400g香草味 膳食纖維 代餐奶昔
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康比特(CPT)芊動 蛋白奶昔固體飲料 代餐粉 400g香草味 膳食纖維 代餐奶昔116.5元起值 0點評 0原創 0好價 0去購買看網路
2. Fatblaster極塑代餐奶昔 代餐粉飽腹膳食纖維男女減肥燃脂瘦身 香草味430克/罐
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3. Metamucil 吸油纖維素膳食纖維粉 香橙味 30袋
商品簡介:Metamucil 天然膳食纖維素粉劑 香橙味 (無糖/零脂肪/清腸排毒)是一個沒有很多熱量的產品,提供了美味的攝取纖維素的方法。從車前草籽殼中提取的可溶性纖維不僅可以促進腸蠕動,幫助腸內排毒,同時還可中和脂肪和膽固醇,從而降低心腦血管疾病的風險,臨床實驗也證實Metamucil能有效降低膽固醇。醫生們都認為,纖維對於健康的飲食很重要,但是大多數人每日攝取的纖維都不足一半。現在有了Metamucil橙味纖維粉,可讓您更容易攝取一天所需的纖維素。
❹ 韓熙的瘦身精油怎麼樣我想用來瘦臉效果好嗎
最好就是睡前塗抹在身上,並按摩10分左右比較好,其實這些產品想要達到某種特別的效果,是沒多大作用的,想要瘦臉只要每天洗臉後,塗抹臉霜的時候,臉頰兩邊由下往上按,並為防止下巴成雙下巴,多用手背拍打,都會有效的
❺ 芭菲名媛產品價格瘦身精油多少錢
我們這邊,精油和巴菲名媛瘦身的搭起來要1800
❻ 瘦身精油配方
只作參考,不作為醫療依據,文中所用精油為cptg理療級別的精油
推薦配方:
1、全身都適用的瘦身按摩配方:黑胡椒2滴+廣藿香1滴+葡萄柚2滴+10ml椰油
2、腿腹部纖體油:天竺葵4滴+黑胡椒2滴+迷迭香3滴+20ml椰油瘦臀瘦腿精油瘦大腿瘦小腿
3、瘦腰:杜松槳果3滴+絲柏2滴+葡萄柚3滴+15ml椰油
4、瘦腿:葡萄柚3滴+迷迭香3滴+絲柏2滴+15ml椰油
5、消水腫瘦腿:絲柏3滴+迷迭香3滴+杜松槳果2滴+15ml椰油
6、消除蘿卜腿的精油配方:20ml椰子油油+2滴杜松槳果+2滴葡萄柚+2滴絲柏+2滴天竺葵,在手掌揉搓加熱,均勻塗於小腿上,用兩手捏住小腿肉按摩,再用拳頭由下向上打圈按摩
7、瘦手臂:迷迭香2滴+絲柏3滴+天竺葵3滴+15ml椰子油
多特瑞-減重配方【基礎配方】
〝檸檬水 (葡萄柚)〞不可少,想到就要喝,先幫助自體排毒
〝輕暢復方膠囊〞每天要用心吃
然後加上〝輕盈復方精油〞餐前餐後各五滴,加水喝下
睡前起床,加乳液,各抹在想瘦的位置,加速脂肪燃燒
〝檸檬草〞精油,處理我們的肌肉乳酸堆積
【加強配方】
〝牛至、茶樹〞來做排毒的工作
若是可以每周一到兩次的〝脊椎療法〞,更可以幫助體內的調整
並且如果可以的話,當然還是要控制咱們的〝飲食習慣 & 生活作息〞
並且,若能有效的運動,就會讓自己瘦得健康有活力羅!!!
希望大家都可以瘦得很健康喔!!!
輕盈復方 (Slim & Sassy®) 15ml
輕盈復方精油內含有肉桂、姜、薄荷、檸檬以及葡萄柚,均為通過CPTG®專業調理級認證的精油。輕盈復方不論使用於按摩或使用噴霧器擴香均可。天然柑橘的香氣清新怡人,更兼具了協調作用,給您彷佛置身夏日沙灘,自在享受的陽光氣味,是一支四季使用都合宜的復方組合。
瘦全身的精油使用方法:
口服:輕盈➕葡萄柚,每天3次,每次輕盈8滴,葡萄柚5滴,分裝兩個膠囊口服,在餐前半小時服用。
每天堅持運動及大量喝檸檬水代謝
塗抹:
配方1先塗椰子油、輕盈、葡萄柚、絲柏、薄荷
配方2先塗椰子油、輕盈、葡萄柚、迷迭香、杜松漿果、絲柏
怕麻煩和時間有限的夥伴也可以調和一起使用
配方110毫升空瓶:輕盈40滴➕葡萄柚30滴➕絲柏20滴➕薄荷10滴剩下椰子油裝滿,每天3-5次塗抹
配方210毫升空瓶:輕盈40滴➕葡萄柚30滴➕迷迭香20滴➕杜松漿果20滴➕絲柏20滴剩下椰子油裝滿,每天3-5次
兩種方法可選擇,最好交替使用,個人建議分層塗抹。
教大家這個輕松瘦身配方:一支30ml瓶子或者椰子油空瓶,輕盈半瓶,絲柏,柚子皮,生薑,檸檬,小茴香,內桂加強20滴,杜松果天竺葵各15滴,薄荷5滳,根據瓶子大小比例裝滿一半另一半放椰子油,每天堅持洗完澡順時針按摩50下肚子及肥胖部位,堅持一周都能有奇跡,如果可以餐前輕盈檸檬各5滴溫水服下,大家試試
[玫瑰]雙下巴收緊:椰子油+輕盈復方+葡萄柚+天竺葵,從下往上按摩頸部提拉至鳳眼。再+花樣年華,修復頸紋。
[玫瑰]淋巴排毒:椰子油+天竺葵+輕盈+葡萄柚,每天睡前按摩腋下,腹股溝,頸部,胸腺,這些淋巴毒素積聚的地方,每天睡前按摩一會,幫助淋巴排毒。
[玫瑰]產後修復帶脈穴 &宮寒 &通腹部淋巴 &肚腩:椰子油+輕盈+生薑,由胃部開始順時針推肚子,再雙手推帶脈穴。
[閃電]女人懷孕後,帶脈穴會被破壞,從而影響腹部經絡,導致腹部鬆弛、肚腩等,更影響小腹兩側淋巴暢通。產後修復重點是兩側帶脈穴,每天雙手從腰部往肚臍推,再順時針推腹部。堅持下去,面部膚色也會光亮。
( 用油順序:先塗單方,再塗復方,吸收效果好 )
精油減肥護理三步曲
第一步曲:改善循環系統
循環系統包括動脈、靜脈和淋巴系統,其中動脈能吸進氧氣養份,靜脈可以排除二氧化碳及水份,而淋巴系統則能排除廢棄物。動脈及靜脈靠心臟這個機器運轉,而淋巴必需靠呼吸及運動方可流動,所以循環代謝不良時,很容易造成肥胖。
淋巴引流精油的成份:
檸檬:是循環系統的絕佳補葯,使血液暢通,同時對蜂窩組織炎也有相當大之助益。
葡萄柚:能刺激淋巴腺,滋養組織細胞,幫助液體流動。
天竺葵:可以強化循環系統,使循環更暢通,並刺激淋巴系統,達到排除廢棄物的目的。
1.第二步曲:能量轉換
必需要有大量的氧,才能燃燒脂肪。按摩主要是針對快速肌而言,因快速肌耗氧性高,頻率快,所以按摩時速度要快,方可達到減肥的效果。
減肥精油的成份:
葡萄柚:通過刺激膽汁分泌,以達到消化脂肪的目的。
2、天竺葵:可以強化循環系統,使循環更暢通,並刺激淋巴系統,達到排除廢棄物的目的。
3生薑:可以改善血液中過高之膽固醇,而達到消耗脂肪之效果。
4肉桂:可令循環系統暢通,以利能量之轉換。
第三步曲:肌肉緊實
長期缺乏運動,造成數千萬條肌纖維體積慢慢縮小,在縮小過程中,包圍在肌纖維外的肌纖維膜的韌度也開始松垮,以致皮膚產生松馳現象。
緊實精油的成份:
1迷迭香:可使肌膚緊實,有彈性。
2羅勒:可令肌膚光滑、細致,對下垂、松垮之肌膚,有緊實之功效。
3肉桂:對肌膚有溫和之收斂效果,能幫助松垮的肌膚達到緊實的目的,對全身的肌肉有緊實調理的效果。
❼ 全身精油按摩大概多少錢 對身體有什麼好處
大約1000吧,我研究精油的,實話說如果你的頸椎腰椎已經不健康了,做中醫理療比精油按摩更管用。精油屬於防患於未然的東西,亞健康的狀態用精油調理比較合適。至於精油的品牌,千萬別信美容院的忽悠。除非她賣給你的是這裡面的牌子。
❽ 精油也有減肥的功效嗎
精油也有減肥的功效嗎
精油也有減肥的功效嗎,身體是我們生活的基礎,運動可以幫助我們加速排出身體里的毒素,適量運動才能對生活充滿熱情,這項運動對我們的體態是有很大的改善作用的,明白精油也有減肥的功效嗎,就快快動起來吧!
用於減重的精油,大部分都是以利尿排毒、促進體內循壞為主
我們知道肥胖的原因,有一部分是因為代謝系統不佳所致。而很多精油都有利尿、促循環、排除毒素的功能,比如絲柏、杜松等。
因為天然植物精油所具有的小分子特性,能使精油快速被人體吸收,加速了毛細血管循環,增進淋巴細胞排毒功能,轉移消耗脂肪。精油途徑腎經膀胱經時,又加速了人體多餘水分、毒素的排導。
部分精油還有抑制食慾作用
比如薄荷;還有一些,如佛手柑精油可以緩解因情緒壓力帶來的暴飲暴食。
舉兩個實例:葡萄柚含有一種叫做d-limonene右旋檸烯的成分。它有助於釋放脂肪酸進入血液,在身體分解,並使用它的能量。
實驗發現薄荷精油味道比其他味道更能觸發5-羥色胺,這種成分會讓你更抗拒甜味。
部分精油具有分解脂肪的功效
比如肉桂精油,其含有98.2%的肉桂醛。而肉桂醛具有抑制腎上腺素及ACTH對脂肪酸的游離,促進葡萄糖的脂肪合成作用,肉桂酸也有這類作用,但肉桂醛作用遠大於肉桂酸。
也有研究指出,肉桂醛直接作用於脂肪細胞,促進機體燃燒脂肪,產生熱量,從而可以改善代謝健康。研究結果發表在最新一期的《新陳代謝》雜志上。
精油減肥的原理,主要是利用了精油細小的活性分子,可以精準且快速的進入到身體裡面,參與到了全身的淋巴循環與血液循環,使脂肪代謝與毒素的排除速度加快。
而精油減肥的效果,在生活中有著綠色減肥的稱號,精油減肥的效果其實是因從而異的,有利於皮膚表層的皮膚更加的緊致與光滑,把橘皮皮膚與暗黃不光滑的表皮皮膚消除,對表皮皮膚有著很好的修復作用。植物精油是很細小的活性分子,因此和一般的保養品相比,減肥的效果相對會好一些,也可以用來做按摩油。
肥胖也分成了很多種,不同的肥胖要使用不同的精油,因此要先了解自身的肥胖類型是哪一種,做到對症使用,才可以使精油起到減肥的效果,肥胖 有水腫型肥胖,脂肪型肥胖以及混合型肥胖等,一般情況下來講,用手把肥胖的地方夾住,若皮膚出現了如同橘皮的表現,屬於脂肪型肥胖,可採取燃脂型精油來減肥,若皮膚很白嫩,而摸起來時會有松軟的感覺,這是水腫型肥胖,因為身體裡面的代謝出了問題,引起身體裡面的積液沒有辦法排除,要選擇排出水分的精油會更加適合,若摸起來沒有明顯的贅肉,且很松垮,屬於混合型肥胖,先使用燃脂精油,後使用排水精油。
精油減肥有效果嗎?對於精油相信大家並不陌生,很多的人在平時生活中總是使用精油,在減肥的時候,也會用到精油,不過想要精油達到很好的減肥效果,必須要知道自己是哪一種肥胖類型,對症使用正確的精油才有減肥的效果。
精油瘦身原理
其實,精油瘦身的原理並不深奧。因為天然植物精油具有的小分子特性,精油所具有的這一屬性能使精油快速被人體吸收,加速了毛細血管循環,增進淋巴細胞排毒功能,轉移消耗脂肪。當精油在疏通肝膽經時,能分泌適量膽汁,加速脂肪燃燒。當精油途徑腎經膀胱經時,又加速了人體多餘水分、毒素的排導。當脂肪間隙的多餘水分和毒素通過精油的強滲透及專業塑型手法護理後,體內多餘水分被排出體外,在緊膚同時又起到了瘦身減肥的效果。
醫學專家認為,女性夏季變胖的原因並不是因為大吃大喝,而是因為疏於運動,很少出汗,身體微循環和淋巴排毒功能日漸削弱,最終導致體液在體內積存過得,形成了水腫型肥胖。人體循環系統包括動脈、靜脈和淋巴系統,其中動脈吸進氧氣養分,靜脈可以排除二氧化碳及水分,而淋巴系統則能排除廢棄物。動脈及靜脈靠心臟這個機器運轉,而淋巴必須靠呼吸及運動方可流動,所以循環代謝不良時,很容易造成肥胖。而改變循環代謝不良這一問題,精油可謂發揮了大作用。
精油對於三種類型肥胖的作用
水腫型的人通常淋巴循環不佳,同時體內聚集大量的毒素,皮膚也比較暗淡無光,例如長期坐辦公室的人,腹部、臀部容易因循環不佳而水腫,就應該使用迷迭香、茴香精油。通過、穴位的按壓,讓精油的有效成分快速滲入皮膚,疏通淋巴,分解脂肪,排除體內多餘積水,發揮排毒、緊膚、滋潤的作用,所以在前後都需要喝大量的水,這樣有利於清理腸道,排出毒素。
還有比較常見的一類肥胖,由於過量的脂肪囤積,在手臂、大腿等部位出現蜂窩組織,只要用手捏住大腿,就很容易看見蜂窩一樣的橘皮組織,這類情況只要加速新陳代謝便可改善,天竺葵精油是很適合的油。
另外一種肥胖是肌膚鬆弛。由於長期缺乏運動,會造成數千萬條肌纖維體積慢慢縮小,在縮小過程中,包圍在肌纖維外的肌纖維膜的韌度也開始松垮,以致皮膚產生鬆弛現象,精油可以幫助大家達到瘦身緊實的目的。肌膚緊實了,你看上去自然苗條精神了。ps:是瘦身精油的一個重要法門,其對身體的功效不比贅言,對於減脂塑身而言,在此還有一點重大的益處值得一提,就是可以激勵減肥者的心情,使他們能以比較正確的態度去看待事物,以及看待自己,尤其是可以正視自己的身體,還有瘦身精油也能促進皮膚健康亮麗,也是一種護膚的方法,在時,在需要在減脂塑身的部位應加強使力。
八大美體瘦身精油
1、杜松 可排毒凈化,幫助代謝廢物。
2、絲柏 具有幫助身體排水的功能。
3、葡萄柚、檸檬、柑橘類精油 可提高肌膚活力、祛除多餘脂肪,葡萄柚的效果又比檸檬強。
4、迷迭香可讓大腦更清醒,促使身體機能活躍,加強循環的作用。
5、小茴香 可抑制食慾。
6、肉桂、冬青二者都是強效的燃脂精油,最好不要同時使用,以免太過,其中冬青又具有排毒的功能。比月桂更。
7、胡蘿卜籽 可治松垮,多利用在瘦身後期定型的步驟中。
8、藍甘菊 具有緊實肌膚的效果。
精油手法
1、手掌貼住臀部,由下往上做。
2、用兩手支撐臀部下方,沿著弧度曲線手向外上方的方向。
3、用手住臀部下方到大腿的皮下脂肪,上下的滑動式的。
4、藍甘菊 具有緊實肌膚的效果。
手臂基本步驟:
1、以一隻手的四隻手指在另一隻手臂的外側揉搓,有手腕向肩膀的方嚮往上進行。手臂內側也運用同樣的方式,從下往上進行。
2、穴位:指壓法以下穴位:合谷、曲池、肩顒穴
天竺葵瘦手臂油
材料:天竺葵精油8滴,橄欖油25毫升
療效:天竺葵精油可有效促進血液循環,增強毒素代謝,可消除惱人的手臂蜂窩組織
檸檬茴香瘦手臂油
材料:檸檬精油4滴,茴香精油4滴,橄欖油25毫升
療效:具有消除蜂窩組織中的毒素效果,可排出多餘的廢物與體液,使手臂肌肉緊實。