干皮用什麼淡斑美白精油

『壹』 適合乾性長斑的護膚品

適合乾性長斑的護膚品

適合乾性長斑的護膚品，乾性皮膚因為肌膚乾燥容易缺水， 所以黑色素沉澱後就形成斑點，一般挑選適合乾性肌膚的護膚品時，只要關注補水和保濕這兩點就可以了，下面是適合乾性長斑的護膚品。

適合乾性長斑的護膚品1

適合乾性長斑的護膚品一：WHOO拱辰享美白津膏

主要成分：七香、八白散、甘菊、雪甘散等

這款產品被親切的稱為淡斑膏(且是局部淡斑產品)，有點中葯的氣味總體還是很好聞的，高濃度的植物萃取從根本抑制了黑色素的再生，軟化角質剝離效果也超棒。塗上很順不會有粘膩感覺，柔軟粗糙皮膚變得很順滑。

膏體非常厚重，即使把瓶子倒過來也不會往下流，具有淡化黑色素、遮蓋肌膚瑕疵，修飾毛孔的功效，據說連黑痣都能淡化，用後皮膚馬上變得平滑。

適合乾性長斑的護膚品二：Trilogy強效抗氧化玫瑰果油

主要成分：玫瑰果籽油、番茄籽油、蔓越莓油、葵花籽油、巴西莓油、燕麥精華等

有機玫瑰果油一直是Trilogy的明星產品，更確定的說提到玫瑰果油首推就是Trilogy，也算得上紐西蘭護膚類產品的代表之一了!這款精油也非常適用於乾性膚質果油很溫和，配方中含有的亞麻酸還能有效緩解衰老和色素沉澱，面部斑點也能得到有效淡化。

玫瑰果油質地跟其他基底油相比，更水潤一點沒有那麼粘稠。比較透亮的金黃色，沒有任何香精的味道，但是有油本身的味道。用手按摩至吸收完全沒有油膩感，肌膚反而有種軟軟潤潤的感覺，長期使用確實能夠有效提亮膚色;使用時一定要滴在掌心搓熱且配合按摩吸收。

適合乾性長斑的護膚品三：FILORGA菲洛嘉極致淡斑精華

主要成分：新生代維他命C(AA2G)、啤酒花萃取精華、金黃洋甘菊萃取精華、維它命B3、抗老化青春素NCTF等

這款精華要配合著水乳共同使用，美白淡斑效果會更好哦!本身質地非常溫和一點也不刺激，塗抹起來延展性也很好容易吸收不油膩。連續使用2個月後斑點減少85%、膚色均勻度達到90%、肌膚光澤度82%，主要適合有斑點問題的肌膚，同樣適合全臉美白，溫和不刺激不必擔心皮膚不耐受!

適合乾性長斑的護膚品四：Transino祛黃淡斑美白面膜

主要成分：傳明酸、桑根提取物、海藻糖硫酸酯鈉、氫化卵磷脂等

TRANSINO是全線做美白的，面膜一盒4片裝一片含有20ml美白美容液，面紙偏厚但是服帖度還是OK的畢竟精華液很豐富。這款淡斑美白面膜主打抑制黑色素和雀斑，同時還能適當調節曬斑滋養和滋潤皮膚，是一款功能性很高的面膜，長期使用水潤淡斑效果顯著。

適合乾性長斑的護膚品五：superfade祛斑霜

主要成分：水楊酸(2%)、維他命E、帊地馬酯等

由澳洲JohnPlunkett累計對年經驗精心配方的〝Superfade〞可溫和的移除受損組織，促進細嫩皮膚再生，成功的達到抑制黑色素、祛除黑斑的目的，快速恢復您肌膚原有的白皙美貌。所以澳洲superfade祛斑霜的副作用基本是沒有的大可放心使用。

適合乾性長斑的護膚品2

乾性皮膚有斑就用WHOO美白津膏

這款美白膏俗稱淡斑膏，是高濃縮的祛斑膏，略帶中葯味，很清新。膏體是乳黃色的慕斯質地，非常順滑，基礎護膚後再上臉後整個妝容呈現霧面，甚至還會有點像妝前乳一樣撫平毛孔，肌膚質感明顯上升了一個檔次。

高濃度的七香八白散和甘菊萃取成分有效的抑制乙醯酪氨酸酶的產生，從根本上抵制黑色素，同時也可以軟化角質，剝離老化的細胞，去除黑色素的殘留，促進面部肌膚細胞的再生循環，改善均勻膚色，因為是膏體無刺激，溫和功效，干皮用起來毫無壓力，乾性皮膚有斑用這個妥妥的。

乾性皮膚有斑就用superfade祛斑霜

這款祛斑霜是市面上祛斑效果最明顯的一款，是澳洲的葯妝。缺點是對皮膚的耐受性要求非常高而且也會拔干，也就是說乾性皮膚如果角質層薄很容易發紅起皮，但是只要在使用過程中堅持補水保濕其實也是沒有問題的。

紅豆大小按摩至吸收，後塗抹防曬，一定要用防曬一定要用防曬一定要用防曬，重要的事情說三遍。按時使用一周見效。

乾性皮膚有斑就用Transino祛黃淡斑美白面膜

其實淡斑之類的產品我更傾向於針對性強的局部塗抹，但是Transino的面膜是一個例外。這款面膜一上市就占據了COSME大賞的榜首。這款面膜的主打是抑制黑色素防止色斑和雀斑，也能適度的調節曬斑。

滋養皮膚，提高皮膚的彈性。作為一款功能性面膜，它居然還是低刺激的，非常適合乾性皮膚有斑的姑娘們使用。

面膜制比較厚，不是非常貼合面部設計，但是精華液很多，用過之後皮膚會明顯變白發亮通透自然，而且滋潤效果大概可以維持個2-3天的樣子，用過之後偏油膩，但是干皮們一定可以吸收的。

乾性皮膚有斑就用歐緹麗淡斑美白精華

這款產品含革命性葡萄藤亮采元素添加葡萄酸和去角質酵素，能促進老化的皮屑新陳代謝，是一款很適合干皮使用的淡斑精華。

流動性的乳白色半透明質地，質地雖然稀但是上臉後會有明顯的存在感，保濕的特性和乳液質地也不會顯得太粘，使用感異常滋潤又不會感覺糊臉，本身的葡萄味讓人感覺自然舒適，使用感滿分

其中的成分能夠抑制酪氨酸酶以及黑色素細胞的活性，減緩黑色素的沉澱，有效淡化色斑，改善暗沉，強大的補水保濕能力可以讓皮膚恢復水潤，縮小毛孔。

乾性皮膚有斑就用FILORGA菲洛嘉極致淡斑精華

這款淡斑精華推薦給有斑的乾性皮膚，可以和水乳同用，選擇在日霜之前，也可以以選擇單獨塗抹在斑點處或者全臉塗抹，也會有一定的美白作用。

這個精華營養成分比較多，容易搓泥，所以要等水乳完全吸收後再塗抹，味道溫和不刺激，延展性也非常柔順，其中的有效成分是新生代的AA2G可以加速黑色素代謝也就是我們說的淡斑效果，啤酒花萃取精華和煙醯胺可以改善暗沉也就是美白

金黃洋甘菊萃取精華則是舒緩平衡，適用於乾性皮膚，這款產品的宣傳是兩個月後斑點減少85%也可以說是非常自信了，乾性皮膚有斑的話用這個產品很不錯。

乾性皮膚有斑就用程野醫生377VC美白淡斑精華

377主要是以美白而紅，但是其實淡斑效果也是很棒的。主要成分是維生素c，超高濃度是熊果素的7000倍，雖然這一款我們通常叫做美白精華，但是其實是乳霜質地相對精華更加厚重粘稠，不過很容易吸收不油膩，恰到好處的滋潤。

除了美白功效性價比超高而三五天見效，淡斑功能並不遜色，但是淡斑本就是需要長期堅持的，可以搭配VC水一起使用，效果更加。程野醫生是日本第一大葯妝品牌，產品溫和，乾性皮膚和敏感肌都同樣適用，是推薦給有斑的乾性皮膚的祛斑產品。

適合乾性長斑的護膚品3

一、乾性皮膚怎樣護膚？

1、對於乾性皮膚，油脂分泌少，皮膚容易乾燥，應避免選擇含有皂鹼刺激皮膚的'洗面奶，含有鹼性物質的清潔產品會損壞皮脂膜，不宜使用。而乳霜型洗面奶性質溫和，不含鹼性物質油性去污，對皮膚刺激性小，深層潔面，親膚補水。

2、乾性皮膚在每次的潔面後，立即使用補水功能強大的細膚水。細膚水可以迅速補充肌膚的水分，令肌膚水潤。遠離含有酒精的化妝水，以免刺激皮膚。可以選擇質地粘稠，含有精華或保濕成分茯苓溫潤細膚水。

3、乾性皮膚給肌膚補充水分的同時要補充適當的油脂，選擇有一定油性含量的乳霜類護膚品，以鎖住肌膚中的水分及增加光澤感，可以選擇含有植物油或精油成分的有機乳霜，由於礦物質油既油膩也容易堵塞毛孔，盡量避免使用。

4、乾性皮膚的油脂少，鎖水能力差，水分容易流失，乾性皮膚在選擇面膜時需要注意的是補水保濕效果。乾性皮膚還需給皮膚增添養分供給，選擇含有精華，小分子營養因子，易於吸收的護膚成分。每周1-2次面膜，每次15-30分鍾，改善皮膚枯燥起皺景象。

二、乾性皮膚怎樣祛斑？

1、蜂蜜雙仁面膜

冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜氨酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。

將冬瓜子仁、桃仁曬干後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成黏稠的膏狀。每晚睡覺前塗在斑點上，第二天早晨洗凈。敷三個星期後，斑點會逐漸變淡。治療時要注意防曬。

2、紅酒蜂蜜祛斑面膜

紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。

將一小杯紅酒加1~3匙的蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分干之後，用溫水沖洗干凈。

3、蜂蜜雞蛋祛斑面膜

准備蜂蜜一勺，雞蛋一個，糯米粉適量。將上述原料混合在一起，敷臉，20分鍾後用清水洗掉。2周做一次即可。具有祛斑、美白、緊膚的功效。

長斑除了遺傳的因素以外，陽光的直接照射也是導致其生長的直接因素。所以無論是出門還是在家或者工作時面對電腦，都要塗抹防曬霜注意防曬。乾性皮膚除了要外部補水，還要注意內部補水，多喝水、多吃水果。

『貳』 精油祛斑使用方法

精油祛斑使用方法

精油祛斑使用方法，如今人們有很多種的祛斑方式，而精油就是其中一種。現在使用精油的人越來越多，但是很多人都不知道怎麼使用精油祛斑，那麼現在分享精油祛斑使用方法。

精油祛斑使用方法1

葡萄柚精油祛斑怎麼樣

葡萄柚精油祛斑效果好。

葡萄柚精油可以祛斑，因為葡萄柚精油大量的高濃度維生素C，維生素C可以抑制黑色素的生成，同時還可以幫助肌膚美白，所以使用葡萄柚精油可以有效淡化色斑。

精油祛斑使用方法

在潔面之後，將稀釋過的祛斑精油或者是復方祛斑精油，用棉簽沾取點塗於色斑位置，然後可以輕輕按摩色斑位置，幫助精油吸收。也可以直接將稀釋過的精油加入水、乳或者是面霜中使用。一般建議是以2-3滴單方精油，配合10ml基礎油的比例調派。

精油擦臉的好處

精油按摩肌膚可以使肌膚血液循環變好，使肌膚獲得充足的氧氣供應，維持肌膚的色澤與健康，還可以維持細胞生長代謝速度，促進新細胞再生，使臉部保持活力與光澤。精油擦臉的好處主要表現在以下幾個方面。

美白肌膚

柑橘屬的精油有美白的效果，比如檸檬精油，橙花精油等。檸檬精油中含豐富的維生素C，有益於美白，收斂毛孔，平衡油脂分泌；橙花精油可以促進細胞再生，增強肌膚彈性與活力，並且能美白，柔嫩肌膚。

美白精油配方推薦：胡蘿卜籽精油1滴+玫瑰精油1滴+玫瑰子油10毫升。

清潔臉部後，用調配好的精油擦臉，也可以在熱水中滴入調配好的精油，使精油中的植物精華在蒸汽作用下滋潤肌膚，淡化肌膚表面沉澱的黑色素，達到美白效果。

趕走臉上小斑點

臉上色斑的形成與紫外線，內分泌失調，營養不良，身體新陳代謝減緩，精神壓力大， 過度疲勞，神經功能紊亂，腎上腺皮質功能下降等因素有關，使用天竺葵，佛手柑，橙花，薰衣草，檸檬，茶樹類的精油，能夠有效抑制斑點，淡化色素。

淡斑精油配方推薦：橙花精油2滴+檸檬精油2滴+苦橙葉精油2滴+玫瑰子油10毫升。

將調配好的精油滴3到5滴直接按摩斑點部位，促使精油分子被臉部徹底吸收，從而抑制斑點擴張，並起到消斑淡斑的作用。

精油祛斑使用方法2

精油是從自然界中提取的純天然的萃取成分，深受人們的喜歡，而且精油祛斑比一般的祛斑產品更安全。

提到油，許多人會有「油膩、滑溜」的印象，精油雖然稱之為「油」，但並非是真正的油脂，更沒有「油膩、滑溜」的現象，而是從植物的花、葉、莖、根、皮或果實中通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油對皮膚有六大作用：抗衰老、保濕、舒緩、美白、營養、滋潤。

100%純單方精油是不能直接作用於皮膚的，必須將多種單方精油調配基礎油後才可以塗抹在皮膚上。

常見祛斑精油主要成份及作用

檸檬精油

極佳的美白淡斑精油，收縮毛孔，緊致肌膚，控制皮脂的分泌，適用於油性皮膚和需要美白的皮膚，去頭屑效果極佳。

玫瑰精油

香味宜人，絕佳的護膚聖品，淡化色斑、美白，補水、滋養肌膚，促進細胞再生、延緩老化。適用於各種皮膚，特別有益敏感、老化肌膚。促進皮脂分泌平衡，是肌膚表面的天然保水膜。改善更年期症，緩解緊張。

橙花精油

幫助細胞再生、增強細胞活力，美白保濕，增加皮膚彈性，滋養抗皺、恢復嬌嫩狀態。改善腹瀉、腸胃不適，改善靜脈曲張，消除妊娠紋，舒緩筋骨、放鬆肌肉。

祛斑精油的使用按摩方法

按摩是芳香療法最重要的手法之一，因為按摩可以促進血液循環，有助於精油的營養成分深入皮膚底層。進行美容按摩時，必須徹底放鬆，按摩的動作要輕柔。按摩的時間不宜過長，以臉部皮膚有微熱感為宜。美國MEBOC(美寶琪)資深芳療師JAKN提供了以下按摩方法：

使用方法

每天晚上清潔肌膚後依下列步驟使用，2瓶為一療程(只可晚間使用)。

Step1、將調好的按摩精油倒2~3滴於手掌， 由下至上塗抹於臉上;額頭處是以由內而外的方式塗抹。

Step2、用指腹從額頭到太陽穴位置，以畫螺旋紋方式按摩。

Step3、用指腹以點的'方式，輕壓兩眼周圍。

Step4、四指指腹以螺旋紋，由下往上按摩臉頰。

Step5、以四指指腹由下往上推，按摩下巴。

Step6、按摩結束之後，用一張面紙吸去多餘的油分。

如果希望精油被肌膚充分吸收，一定要保證充分的休息時間和良好的睡眠質量。每天晚上睡覺之前，可以喝一杯牛奶，它可以幫助睡眠，或許一兩天並沒有特別的作用，但是長期堅持能夠有效提高睡眠質量，同時也能讓精油有個比較好的吸收過程。

小貼士

將2滴純檸檬精油加入到洗面奶中拌勻用於洗臉，亦有淡斑美白之功用。

輔助方法

1、好心情就是硬道理。健康的皮膚是心理健康和生理健康的和諧統一，良好的心境會使皮膚的循環被激活，皮膚代謝正常，才是健康的皮膚。

2、對斑下葯，內調外養。調整自身狀態，改善內分泌。對於遺傳、內分泌失衡引起的色斑，可選擇綜合調理，能有效地預防色斑擴展及顏色加深。

3、皮膚如同人體健康狀況的晴雨表，隨時反映出身體好壞的各個細節，如果皮膚出現問題，就不能僅僅從皮膚本身去考慮，不少疾病會改變正常膚色，可能導致皮膚變成褐色或暗褐色，在臉頰，手背、關節、等暴露部位或受壓摩擦等部位會更加明顯，這時就要找出病因所在。

4、面部色斑對日光特別敏感，遇到日曬就會加深。而且無論春夏秋冬，晴天戶外都要抵抗紫外線的照射。大風吹刮很容易使皮膚變黑長斑，因此外出要盡量防止皮膚受到風吹的侵蝕。

『叄』 什麼精油美白效果最好

下面兩款精油美白效果比較好。個人推薦一下。1、美白精油

玫瑰精油能夠幫助活化肌膚，延緩肌膚衰老。而且玫瑰精油能夠加快分解體內的色素，加速養分和水分的平衡，幫助排毒的同時也能夠幫助肌膚內外維持平衡，美白肌膚！

使用方法：先將臉洗凈後用熱敷的方法打開皮膚毛孔，然後使用檸檬精油3滴和玫瑰精油2滴混合均勻後加入甜杏仁油10毫升，調配均勻後塗抹在面部並且進行按摩，能夠美白嫩膚。

2、橙花精油

橙花精油能夠幫助美白。橙花精油能夠促進肌膚細胞再生，增強肌膚活力的同時也能夠幫助有效美白祛斑、舒緩皺紋。而且橙花精油具有很好的潤膚效果，特別適合乾性皮膚使用。

『肆』 哪種精油的美白祛斑效果最好

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『伍』 干皮 皮膚進行精油搭配(3~5種)並說明原因

干皮膚進行精油搭配，可以搭配玫瑰精油，美白玫瑰精油調配方法
調配配方：佛手柑1滴＋天竺葵1滴＋玫瑰1滴＋荷荷芭油10ml
護膚功效：不管是用於浸浴還是香薰，都可巧妙地發揮出玫瑰精油的強大護膚功效，不但能柔嫩肌膚，同時還能美白肌膚，提亮膚色，讓肌膚變得光滑細膩，白皙動人。

去除面部皺紋玫瑰精油調配方法
調配配方：乳香1滴＋玫瑰1滴＋伊蘭1滴＋小麥胚芽油10ml
護膚功效：平時在洗臉時，加入2-3滴此調配精油，長期堅持，不但可以促進肌膚的新陳代謝，同時還能增強肌膚的鎖水能力，減少面部皺紋，讓肌膚變得細膩緊致。

『陸』 什麼精油淡斑最好 淡斑精油怎麼選擇

1、檸檬精油

檸檬美白淡斑的效果還是比較明顯的，所以從檸檬裡面提取出來的精油，其淡斑美白的效果也一樣棒，而且還具有收縮毛孔和抑制皮膚油脂分泌的作用。特別適合油性皮膚和需要美白的人群進行使用。

2、玫瑰精油

玫瑰經常被用於各種護膚產品之中，可以說是非常不錯的護膚聖品。從玫瑰花裡面提取出來的美觀精油，具有淡化色斑、美白補水的功效。此外美觀精油應用在皮膚上，還具有促進皮膚細胞再生的一個作用，所以具有延緩衰老，保持肌膚年輕的功效。玫瑰精油適合各種皮膚，特別是適合敏感和老化皮膚。

3、茉莉精油

茉莉花精油被人們稱為精油之王，其具有淡化色斑、疤痕和妊娠紋等功效，此外也可以調理乾燥和敏感的皮膚，特別是對於延緩皮膚衰老具有比較大的效果。

『柒』 淡斑精油有哪些

淡斑精油有哪些，雙十一買了不少阿芙的精油，其中就有淡斑的，不過效果一般，至今沒覺得臉上的斑斑有淡化，這玩意兒還比不上淡斑經典的dreamtimes晶純液呢，我之前用D家晶純液的時候較深的斑斑很明顯淡化不少的，就該堅持用下去啊，雙十一貪小便宜就入了阿芙了，現在想想真有點腦子瓦特了的感覺。。。

『捌』 乾性有斑的皮膚用什麼護膚品好啊

先說一下什麼是乾性皮膚。乾性皮膚角質層薄、油脂分泌較少，不易生痘痘，但容易長皺紋和細紋，有些女性也會長斑。

如果經濟條件允許的話，我比較推薦這個，這個雖然沒有神仙水那麼的貴但是一瓶600的價格也是不便宜。資生堂紅色蜜露可以說是資生堂的鎮店之寶，它的官方定義是精華水，質地略厚重，但是並不會感覺很膩，因為吸收滲透性好，不是那種黏黏的浮在皮膚表面，秋冬用它保濕滋潤持久度都夠給力，有芍葯花的香味，很好聞，冬天皮膚乾燥起皮的時候先做個水膜，再用它，用完之後肌膚立馬變水嫩。

『玖』 精油祛斑的常用方法介紹

精油祛斑的常用方法

1、乳香精油祛斑

材料：乳香精油、蓖麻油。

製作：把10滴乳香精油加到1勺蓖麻油中，然後再把混合物儲存到密閉的容器中。

使用：把混合物擦在斑點處，每天擦兩次。如果斑點很集中，就滴在整個區域，如何只有一兩處，則棉棒滴在斑點上。

2、玫瑰精油祛斑

材料：玫瑰精油、當歸粉、桃仁粉、白芷粉、綠豆粉、白茯苓粉、白及粉。

製作：將以上6種中葯粉各50克，混合後裝瓶備用。然後取瓶中混合好的中葯粉1小匙，放入碗中。加玫瑰花水適量調勻。再加玫瑰精油3滴混勻。調好以後用小刷子將面膜均勻的塗於臉上，20~30分鍾後洗掉。

其中玫瑰精油可以活血淡斑、美白活膚 ；當歸、桃仁活血化瘀淡斑；白芷、綠豆、白伏苓、白及美白潤膚。

怎麼樣，精油祛斑是不是很簡單呢？用於精油祛斑的材料很常見，一般大型商場均有得賣，如果你的臉上也長了礙眼的斑點不妨購買一些精油嘗試一下，只要能夠堅持，精油祛斑一定有效。

祛斑精油的主要成份

檸檬精油

極佳的'美白淡斑精油，收縮毛孔，緊致肌膚，控制皮脂的分泌，適用於油性皮膚和需要美白的皮膚，去頭屑效果極佳。

玫瑰精油

香味宜人，絕佳的護膚聖品，淡化色斑、美白，補水、滋養肌膚，促進細胞再生、延緩老化。適用於各種皮膚，特別有益敏感、老化肌膚。促進皮脂分泌平衡，是肌膚表面的天然保水膜。改善更年期症，緩解緊張。

橙花精油

幫助細胞再生、增強細胞活力，美白保濕，增加皮膚彈性，滋養抗皺、恢復嬌嫩狀態。改善腹瀉、腸胃不適，改善靜脈曲張，消除妊娠紋，舒緩筋骨、放鬆肌肉。

祛斑精油的按摩方法

按摩是芳香療法最重要的手法之一，因為按摩可以促進血液循環，有助於精油的營養成分深入皮膚底層。進行美容按摩時，必須徹底放鬆，按摩的動作要輕柔。按摩的時間不宜過長，以臉部皮膚有微熱感為宜。悠聞USMELL提供了以下按摩方法：

使用方法：每天晚上清潔肌膚後依下列步驟使用，2瓶為一療程（只可晚間使用）。

Step1：將調好的按摩精油倒2~3滴於手掌， 由下至上塗抹於臉上；額頭處是以由內而外的方式塗抹。

Step2：用指腹從額頭到太陽穴位置，以畫螺旋紋方式按摩。

Step3：用指腹以點的方式，輕壓兩眼周圍。

Step4：四指指腹以螺旋紋，由下往上按摩臉頰。

Step5：以四指指腹由下往上推，按摩下巴。

Step6：按摩結束之後，用一張面紙吸去多餘的油分。

如果希望精油被肌膚充分吸收，一定要保證充分的休息時間和良好的睡眠質量。每天晚上睡覺之前，可以喝一杯牛奶，它可以幫助睡眠，或許一兩天並沒有特別的作用，但是長期堅持能夠有效提高睡眠質量，同時也能讓精油有個比較好的吸收過程。

小貼士：將2滴純檸檬精油加入到洗面奶中拌勻用於洗臉，亦有淡斑美白之功用。

『拾』 長期用美白精華好不好 推薦適合干皮有斑的精華

導語：在護膚的過程中，要明白一個道理，那就是所有的護膚品都必須長時間使用使用才能顯示效果，尤其是美白的精華產品。不代表精華營養濃度更高，也就是說短時間內可以是使用。美白精華產品必須經過長時間的使用才能讓皮膚變白。對於小姐姐干皮來說，長斑是個大煩惱。什麼精華對長斑問題有驚人的效果？給你安利幾款的精華，非常適合解決干皮長斑。

1、迪蕾多效百搭原生液 1.25ml*10 198

2、思蒂 乾性精華素-20支 20*2ml 722

成分：含有榛子油和必需脂肪酸。功效：肌膚柔軟有光澤有彈性。使用方法：使用早晚在干凈的肌膚上。適用膚質：乾性肌膚。

3、愛琪美 柔肌抗敏香薰精華液 30ml 355

能深入滲透到肌膚，增強肌膚的活性。調節肌膚分泌。功效：帶給肌膚充足的氧氣，平衡改善敏感肌肌膚，補充維他命原，讓肌膚恢復舒緩，感受呵護。使用方法：擠2-3滴入掌心，輕輕按壓，在干凈的肌膚上輕輕按摩，然後塗上合適的日霜或晚霜。

4、柏康朵 火棘美白精華液 15 ml 298

特點：富含植物成分，能滲透到肌膚底層，有效美白肌膚，保護肌膚免受紫外線傷害，防止乾燥，使肌膚透明亮白，防止日曬形成色斑和雀斑；改善暗沉膚色，重現透明明亮的肌膚；解決肌膚乾燥和紫外線照射造成的乾燥粗糙問題；修復因日曬引起的敏感和紅熱現象；改善皮膚組織和彈性；有效減少疤痕痕跡，高效保水鎖水能力，令肌膚光滑細致，更具彈性。

5、阿莎露 黃瓜潤采精華液 30ml 298

主要功效：快速補充肌膚所需的營養和水分，促進肌膚的新陳代謝。對抗自由基，肌膚光滑柔軟年輕。強大的鎖水保濕功效，能安撫舒緩缺水肌膚，有效促進膠原蛋白生成。

6、普蘭娜 山茶花滋養美白精華素 50g 308

主要功效：富含茶籽油、甘草、木瓜等植物精華，具有超強保濕和美白功效，可防止肌膚營養成分和水分揮發，改善肌膚表面膚質和美白肌膚的細紋和粗糙感，緩解肌膚細胞疲勞，令肌膚水嫩有活力。

結語：千萬別讓斑阻礙了你變美的步伐，這幾款超好用的適合干皮的淡斑精華趕緊GET起來！