用什麼酸來修復肌膚

A. 修復敏感肌膚的方法

修復敏感肌膚的方法

修復敏感肌膚的方法，皮膚乾燥起皮也是我們沒有正確護膚的表現，護膚的第一步就是要潔面，平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質，我們要關注皮膚的健康狀況，掌握修復敏感肌膚的方法，美美地出門吧。

修復敏感肌膚的方法1

1、禁用維A酸類外用葯物，水楊酸，果酸

修復敏感肌的重點就是要牢記維A酸類外用葯物，水楊酸，果酸這種外用酸是敏感性皮膚的禁忌，特別是伴有皮炎的時候，是一定不能使用的.;

2、激光手術治療

如果選擇用激光手術治療，術後應該促進皮膚的再生和修復，在治療後的3-6個月的時間內，需要合適的醫學護膚品進行有效的皮膚護理，保濕，潤膚，抗炎，修復，防曬是非常必要的;

光生物學調控作用是治療敏感性肌膚提高皮膚耐受力的重要手段，基礎研究表明，光生物學調控作用可以促進細胞ATP合成增加，刺激角質形成細胞增生，改善皮膚屏障功能，抑制促炎因子il-6，il-1，TNF-a的釋放，使PCE2合成減少，使VEGF減少從而實現敏感肌的抗炎治療;

修復敏感肌膚的方法2

敏感肌膚如何修復

1、注意防汗，勿讓汗水長時間停留在肌膚上，以免汗水中的臟污傷害我們的肌膚。

2、建議使用低敏和抗敏專用或具加強抵抗力、消炎、鎮定、防曬、保濕功效的產品，不宜選用太油膩、香味過濃、有酒精等刺激性成分的產品。

3、盡量挑選柔軟纖維細致、質地良好的毛巾，避免過度按摩和刺激。

4、避免乾燥，隨時保持肌膚的濕潤度，適時補充保濕產品。

5、盡量使用刺激性較小的洗面乳和香皂，用一些溫和不刺激的護膚品。

B. 果酸對皮膚的作用

果酸對皮膚的作用可分為表皮效應、色素效應與真皮效應三方面。

1.在表皮與色素效應方面，果酸可避免不正常的角質堆積，促進表皮細胞的活化與更新，降低黑色素生成，果酸分子更具有良好保濕能力，因此對青春痘而言，是一項相當不錯的治療 。

2.果酸換膚不僅可加速痤瘡炎性病灶的緩解，對於去除粉刺，淡化痘斑及痘疤也有幫助。

3.在真皮效應方面，果酸可促進膠原蛋白生成，對於彈性纖維的更新與基底物質的形成也有幫助。再加上本身具有抗氧化的能力，因此對防止皮膚老化、減少細皺紋方面的應用成效不錯，不過經驗上仍以油性青春痘肌膚的治療最為有效。

(2)用什麼酸來修復肌膚擴展閱讀

果酸就是水果中提取的有機酸。果酸可去除過厚角質層，對老化、乾燥、粗糙、暗沉型皮膚有較好功效。抗老化防皺的產品多半含有不同含量的果酸。

果酸也不是適合每個人的，有下列情況者盡量避免使用：

1. 對果酸溶液過敏者，即治療部位有過敏性皮炎的患者。

2.面部有細菌或病毒感染性皮膚病者。

3.有免疫缺陷性疾病或肥厚性瘢痕的患者。

4.近期接受過手術、放射治療或冷凍治療的患者。

5.在6個月內口服抗凝葯、維甲酸類葯物或吸煙者。

6.有炎症後色素沉著或色素減退的病史。

接受果酸治療後，以下四點需要注意：

1.不需要同時使用去角質產品，果酸本身就可以去除角質。不要蒸臉，不要過度按摩，以免皮膚受傷。洗臉動作盡量輕柔。高濃度的果酸與A酸、維生素C都屬於pH酸鹼值較低的產品，不建議同時使用。

2.使用果酸後仍需防曬。使用果酸時，皮膚因為角質層較薄，可能對一些外來刺激較敏感。增加一些保護措施，如使用滋潤保濕劑、修復葯膏是必要的。雖然果酸不像A酸有光敏感性，早晚都可以使用，但是去角質後不擦防曬乳，反而容易曬黑曬傷。

3.及時處理不適症狀。皮膚如果出現刺痛、發紅、發癢、脫皮等不適症狀，應該立刻停用果酸，可用冷水敷臉10~20分鍾，加以鎮靜，並使用修復乳霜增加滋潤保養，嚴重時可以到醫院讓醫生用修護葯膏處理。

4.皮膚敏感者使用前應先做試驗。皮膚敏感者使用前塗抹在手臂內側，無刺激反應再考慮使用。使用時應該避開黏膜及眼睛周圍，口唇附近使用時也應該減量。

C. 怎麼修復肌膚 怎麼修復敏感肌膚

常常聽到身邊的人提到關於肌膚修復的瓿，很多人都在怎麼修復肌膚，但是一直都覺得大家了解的非常片面，而肌膚修復並不是通過一款護膚品就能徹底修復的，下面我們就一起來看看肌膚怎麼修復！
修復不是一個產品而是一個正確的觀念
寫文章之前，還是要改變一下你們的思維定勢，即固定的護膚思維；基本所有護膚小白的護膚思維都是【請問，我皮膚有XXX問題，可以用什麼產品解決嗎】所以，在你們心裡，某個產品就能解決你的某個問題？那我可以舉個例子：

小明得了胃炎，問yi 生：我胃疼，吃哪個葯可以不疼呢？

yi 生一：你吃XXX就行

yi 生二：你的症狀描述一下，哪種胃部不舒服，是脹氣還是疼痛還是腹瀉？你之前有吃過什麼嗎？有做過什麼嗎？是急性如此還是已經胃疼持續很久了？

請問你們，哪種yi 生是好的？

如果一個人，告訴你，某個產品就能解決XXX，這種人是完全不負責任的；皮膚是最大最復雜的組 織 結構，人類創造的護膚品還不足以【一個產品】解決【一個大問題】，一切都要【整體搭配】和【行為習慣】的改變才行；

吃著麻辣燙接受胃炎治 療的人永遠不會治 療成功；

用著修復護膚品卻不斷做著錯誤護膚手段和搭配含有刺激成分的護膚品的人永遠不會修復成功；

請一定要記住：皮膚的自愈能力超乎你的想像，不比宇宙爆炸後的修復能力差，所以只要你不阻礙皮膚自愈就行了！

真正的皮膚的修復，永遠是讓皮膚自愈的過程無阻礙

真正的皮膚的修復，永遠是讓皮膚自愈的過程無阻礙

真正的皮膚的修復，永遠是讓皮膚自愈的過程無阻礙

如何讓其無阻礙呢，繼續往下看

做不到這十點請不要談修復
1. 必須每日嚴格防曬：只有每日嚴格防曬的人，才有資格護膚，否則大寶、凡士林過一輩子自然老化風干就好，不防曬不護膚，不防曬擦十幾萬的修復產品都=0

*特別注意：過敏肌膚、激素嚴重臉對防曬霜有排斥反應者，防曬的辦法就是打傘、帶墨鏡、戴帽子、少出門，健康身體增強皮膚消除自由基傷害的能力

2. 必須溫水洗臉：冷水收斂毛孔的說法只存在於善良的杉菜遇到道明寺這個謊言里，冷水要是能收斂毛孔，諾貝爾獎應該頒給冷水；而熱水會直接破壞皮脂膜造成皮膚乾燥發炎

3. 必須杜絕一切刺激成分產品：比如皂基、高濃度酒精、高濃度香料、薄荷、揮發性精油等等

4. 必須清淡飲食：特別是油、糖、鹽 一定要少，奶茶還在喝的人，沒資格擦好的護膚品

5. 必須良好作息：邊熬夜邊護膚，還想修復？修煉木乃伊吧

6. 不允許每日洗臉超過2次，早一次、晚一次，其他任何時候不允許洗臉、碰臉

*特別注意：下午皮膚很油膩不洗臉熬不過去怎麼辦？那就想辦法使用清爽的護膚品、控油的護膚品讓皮膚不油膩！而不是感覺油膩了去洗臉，否則，這個和吸DU的人，戒DU熬不過去必須抽一口有什麼區別？？？

7. 不允許按摩面部造成肌膚拉扯：任何按摩面部都是耍流氓，看看你媽媽臉上那個部位皺紋最少，臉上靜止的部位皺紋最少，笑起來動的最多的地方皺紋最多，為什麼，皮膚保持靜止才是最大的抗衰老，地球引力向下一輩子拉扯皮膚向下垂，所以臉是往下坍塌，你看過有人往上坍塌面部嗎？所以按摩，是不會抗皺提拉的；美好只存在於白日夢里；

8. 不允許手摸臉，造成細菌、摩擦等皮膚刺激： 觀察一下平時有事沒事用手摸臉的人，基本皮膚都不好，摸臉幹嘛？臉上有錢？？？

9. 不允許日常敷面膜：貼片面膜你難找到好的材質，就算找到，市面上的面膜敷在臉上也只會增加水和反應，影響皮膚自愈，不要敷面膜！尤其是痘痘肌膚！！！再說一萬遍！！！

特別注意：面膜起源於燒傷科給植皮組織濕敷，材質接近人類皮膚，是急救用的而不是日常用的，針對過敏肌膚，可以選擇含有醫葯治療濕疹、過敏性炎症等問題的有效成分，比如我之前介紹過的藍科膚寧，就是專門給激素依賴性皮炎患者治療的有效濕敷劑，所以，面膜不是剛需，所以，你不需要面膜，不需要！！！！！

10. 必須做到精簡護膚：護膚品用得越少越好，越少越好！！！各種網紅產品一堆的人，好皮膚者就是在吃老本，爛臉者則會更加爛；

*特別注意：不允許經常更換護膚品，這樣只會造成化妝品痤瘡或者接觸性皮炎敏感，皮膚是器官，接觸的成分越多、各種護膚品原材料的多樣性、PH指的不確定性，都可能一瞬間讓你好好護理的皮膚徹底崩塌，唯一的辦法就是，少用少換護膚品；

關於修復的三個常識性問題
1. 修復就是修復敏感嗎？

答：修復是一種健康的護膚手段，敏感是你皮膚的一種不良問題，沒有直接聯系；但是修復能讓皮膚不敏感，越來越健康；而當你感覺到皮膚變敏感的時候，就要注意，是否是自己的護膚品和護膚手段出了問題，是否是自己作息、環境出了問題，逐一排除，然後再好好按照我說的修復手段，讓皮膚越來越穩定。

2. 什麼時候要修復？先祛痘還是先修復？

答：

· 皮膚出現問題的時候，都要開始修復，但是皮膚沒問題的時候，也要遵循上文說的十大健康護膚手段，保持皮膚健康；

· 不管是祛痘還是修復，都應該遵循我上面說的十大准則，而有效祛痘的產品都是安全且幫助皮膚修復的，所以不分先後，難道你以為你用的煙醯胺控油祛痘的同時，煙醯胺難道就不修復肌膚了么？不要有這類先後的錯誤思想

3. 如何確定自己修復有沒有做到位？

答：一天下來，感覺自己皮膚是否很舒服，都忘記了自己的臉，不會因為皮膚太油膩總想擦臉、不會因為皮膚太發燙總想降溫、不會因為皮膚太乾燥總想噴水，舒服就是判斷自己是否修復有沒有做到位的標准，當然每月觀察皮膚是否外觀變美，也是標准；

哪些成分可以有效修復肌膚
如果做到了以上十點，那好，那你已經有資格談修復了

其實，有效的修復成分，大多都是抗氧化成分，比如嚷嚷上口的幾個：

· 寡肽（EGF，表皮生長因子）：主要被運用於醫學領域，主要用於促進受損表皮的修復與再生，如治療燒傷、燙傷等。所以術後修復很適合用此成分，但是配方一定要安全；

· 抗壞血酸（維生素C）：雖然高濃度VC使用感受和透皮率高，會造成使用感受上的刺激，且很不穩定，無水配方的VC一般使用感受都不好，受用感受好的VC產品一般都只能當作普通抗氧化成分而不能透皮美白淡斑，很糾結的成分，但是的確是很棒的修復成分

· 煙醯胺（VB3）：說爛的成分，修復皮膚屏障能力和水油平衡能力的王牌成分，雖然三分之一的人用了會刺痛發紅加劇，十分之一的人對此成分有過敏反應）

· 紅沒葯醇：抗消炎成分，很多褪紅產品裡面會添加，有抗炎抑菌的作用，降低皮膚炎症，減輕皮膚粉刺，防止暗瘡產生，提高皮膚的抗刺激能力，修復有炎症受傷的皮膚，添加到防曬里還能增強防曬spf能力

· 馬齒莧(PORTULACA OLERACEA)提取物：大多給皮炎、濕疹治療中會經常看到這個成分

· B5：強保濕成分，具有修復組織、緩解皮膚乾燥、粗糙的能力

· 神經醯胺：比普羅大眾高貴一些的經典修復成分，針對肌膚修復、封閉保濕、強化肌膚表層屏障的防禦機能

也有一些專利、不常見成分，比如

【橄欖葉萃取】能對抗污染、紫外線等引發的氧化過程，還有很好的抗炎和抗菌活性，可用於抗菌、抗衰老以及促進皸裂肌膚修復的產品中

【積雪草（CENTELLA ASIATICA）提取物】 對瘢痕成纖維細胞活力有促進作用，所以有祛疤的作用

能修復的產品太多了，不一一列舉，下面會推薦對應的比較好的產品

不同類型人不同階段用不同類型修復品
第一類：混合外油內干或者油性肌膚，且皮膚不敏感、不發燙發紅者，渴望修復毛孔和控油的這類

那整體搭配方案保證不含任何油脂成分的基礎上，再增加高濃度【煙醯胺】成分產品，比較適合；

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第二類：做完醫學美容或者術後肌膚這類

多用【寡肽（EGF，表皮生長因子）】成分產品進行修復，乾性肌膚也可以選擇滋潤的寡肽成分護膚品長期使用，幫助肌膚有效修復皮膚乾燥問題

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第三類：過敏類、濕疹、皮炎類過敏肌膚希望急救這類

可以使用含有馬齒莧(PORTULACA OLERACEA)提取物成分或者橄欖葉提取物成分的產品，產品類型最好是無油份的噴霧或者安全的精華產品

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第四類：皮膚不敏感，但是總感覺氣色、皮膚抵抗能力很差這類

可以使用抗壞血酸（維生素C）與其衍生物類抗氧化產品，長期修復肌膚

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第五類：皮膚敏感，外油內干，總感覺皮膚不穩定又說不上來，希望有一款產品能特別安心長期用的，這類

可以使用安全成分的純B5類、主打神經醯胺類的保濕產品，長期穩定皮膚，協同皮膚自愈修復即可

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最後，一定要記住我的一句話：世界上沒有任何一個產品可以幫助你解決你的皮膚問題，一切都要看整體搭配！！！

各類膚質對應的修復好產品公開推薦
第一款：

名稱：BIOEFFECT益肌煥顏修護精華露（冰島因子）

蓓歐菲 BIOEFFECT EGF活性生長因子益肌煥顏修護面部精華露

適合人群：渴望極度滋潤、簡約護膚風格、術後需要修復肌膚、有錢人

適合膚質：極度乾性肌膚、乾性肌膚（不長痘肌膚）

是否含有香料：否

是否含有酒精：是

產品味道：無色無味

安全星級：

質地：略粘稠的精華液質地

主要核心成分：寡肽（EGF，表皮生長因子）

推薦理由：乾性肌膚用的東西，我一般都要問過老陳才可以，果不其然，這款是他說這輩子用過最想一直用下去的乾性肌膚滋潤伴侶，非常的滋潤，非常的舒服，修復能力很棒，熬夜的干皮第二天起來會感覺皮膚細膩度很好；很多醫生都推薦給乾性肌膚術後修復使用，老陳說了三個非常可見多麼的喜歡，這款是他會一直用下去的產品，他是大幹皮！而這款產品的成分表也是非常的簡單，甘油和透明質酸鈉作為主要保濕，寡肽為主要修復核心成分，幫助皮膚修復，微量的酒精作為透皮成分，幫助整體配方有效發揮，所以是可以被理解的；對於激光手術後的皮膚，用了有奇效，不如嘗試看看！

使用方法：晚上潔面爽膚之後，等皮膚完全吸收後（最起碼間隔4分鍾以上才可以）然後取2-4滴塗抹於整個臉部，包括眼周，待充分吸收後即可，注意不可搭配亂七八糟的爽膚水，必須是我推薦過的無刺激成分、無酸類成分的爽膚水，避免這么好的產品用了出問題，護膚最忌諱亂搭配！！！！！！！

使用量：極度乾性肌膚6滴，乾性肌膚4滴

第二款：

名稱：歐瑪橄欖GEL

適合人群：堅持崔老師刷酸後痘痘有很大改善，但是發紅紅血絲、脫皮乾燥情況還有的人、希望皮膚穩定熬夜也不怕氣色不好的人、大面積皮膚炎症者

適合膚質：所有膚質（乾性肌膚這款不可以單獨用不夠保濕）

是否含有香料：否

是否含有酒精：否

產品味道：止咳糖漿的味道

安全星級：

質地：粘稠的止咳糖漿

主要核心成分：橄欖葉提取專利成分（給治療濕疹專用）、積雪草提取物

推薦理由：刷酸三個月以上後的進階產品之一，作為過敏肌膚、敏感肌膚都能用的強大修復產品，鎮定消炎和褪紅都非常好，有一種用了它就能讓一切不穩定都安定下來的感覺，使用感受剛擦臉的時候就感覺黏糊糊的止咳糖漿黏糊的在臉上，請一定要忘記這種難受感覺，因為輕輕按摩吸收後（需要1-2分鍾）你會發現完全被皮膚吃進去了，一點點粘膩的感覺都沒有，所以痘痘肌膚放心的用！！！！！晚上用這個，白天乾燥用歐瑪B5 日夜搭配，簡化護膚步驟，才是護膚王道，另外這款正在預售，美國生產需要時間，找不到直接問小喇叭姐姐預定！！

使用方法：晚上潔面爽膚之後，如果皮膚很不穩定刷酸很敏感的，先用這個，再刷酸；反之，對酸很耐受者，先用酸再用這個；切記只能晚上用

最佳搭配：凈顏祛痘爽膚水後歐瑪橄欖

使用量：乾燥的一整管 不幹燥的的二分之一管

第三款：

(歐瑪B5的升級版，比歐瑪B5多了四重神經醯胺修復成分，還有增強)

名稱：寶拉歲月屏障透明質酸精華液

適合人群：刷酸乾燥、敏感外油內干肌膚、歐瑪B5缺貨時候的更好替代品（可惜貴）

適合膚質：所有膚質尤其是痘痘、刷酸乾燥肌膚（乾性肌膚不可以用，這款不含任何油份）

是否含有香料：否

是否含有酒精：否

產品味道：無色無味

安全星級：

質地：清火白粥

主要核心成分：玻尿酸（透明質酸）、四重神經醯胺（很貴的成分）

推薦理由：店裡歐瑪B5賣斷貨，很多人都求有沒有可以代替的，這款就是比B5更好的配方更好的，並且更保濕（卻不含油分），作為很多長痘醫生每年必備的保濕品，任何時候，覺得皮膚不穩定了、脫皮乾燥了，就爽膚水後擦個這個，足以；記住，正常的護膚步驟一定是非常少的，很多人用三四個保濕乳，這種可怕的疊加辦法，最終只會爛臉，你想好好護膚，就請你記住【護膚品用得越少越好】

使用方法：記住此款用的步驟在萬能護膚步驟的哪一步：潔面——爽膚水——酸（長痘用不長痘不用）——此款（乾燥用不幹燥不用）——防曬（早上必須用）

第四款：口服類

(大家是不是很熟悉，對的，這就是3個月前我在w波上說的，吃三個月再推薦的，這是我目前吃的第四袋)

名稱：奧蜜思美白丸

適合人群：希望安全的口服產品能幫助皮膚增強對紫外線抵抗能力、清除體內自由基者

是否含有香料：否

是否含有酒精：否

產品味道：微微中草葯的味道

安全星級：

主要核心成分：VB + VC+番石榴葉提取物

推薦理由：千萬不要被這款產品的名字給騙了，對我來說，美白丸不是吃了美白的，如果真的美白丸吃了就直接美白了，我是很不屑的，還沒有這樣的科技！這款也不是那麼神話的產品，而是補充了VB（熬夜救星）、VC（皮膚抵抗力差的救星）、番石榴葉提取物（增強皮膚抵抗紫外線能力，其實就是抗氧化抗自由基），日本的口服產品安全度完全不用擔心，日常本身也是需要補充VB VC 的（要比醫生建議補充量少一些），因為增強了皮膚抵抗力和對抗紫外線的反應能力，所以這款可以側面說美白了，搭配每日嚴格防曬霜，皮膚自然會好，對我來說這款產品能讓我連續吃了四袋，是因為方便，不需要又買VC又買VB又買抗氧化保健品，吃太多保健品也是要變成木乃伊的！！！就這么一袋，解決大多問題～比較推薦

使用方法：每日早上起來溫水送服4顆 然後刷牙洗臉 簡簡單單，記住，吃了就要一直吃，三天打魚兩天曬網的人不適合變美

第五款：口服類

名稱：DHA700魚肝油

適合人群：身體皮膚極度乾燥者、希望延緩衰老和心腦血管好、皮膚細膩度氣色好、皮膚炎症發紅緩解者

是否含有香料：否

是否含有酒精：否

產品味道：無味吃進去後可能打嗝會有魚腥味

安全星級：

主要核心成分：高濃度含量的DHA+EPA

推薦理由：吃魚肝油後的效果是直接作用到臉上的。因為歐米茄脂肪酸 是直接增加在皮膚上的，沒有歐米茄脂肪酸 ，它的另一半就會到處搞破壞 ，導致皮膚痤瘡幾率增長。EPA+DHA是魚肝油的重要成分（好的魚肝油應該這兩個含量高，其他含量盡量為0）EPA含有大量歐米茄3脂肪，可以幫助皮膚炎症消退，和改善皮膚微環境，因為歐米茄3含量少的話，皮膚容易被痤瘡感染，長期吃，皮膚會滋潤有光澤，尤其是身體不會暗淡枯燥。我們一般吃堅果核桃就是補充歐米茄脂肪酸。市面上魚肝油基本都不好，德國的這款還是很讓人放心的，我一直在長期吃，也是我給 群 里的特別福利，跟著我一起吃魚油，一起變美變年輕！

使用方法：每日一顆，晚飯後半小時後溫水送服，不可咬破

D. 護膚的酸的種類 刷酸刷的有哪幾種

護膚的種類有很多種，平常為了有更好的膚質，很多人會去美容院做護理，那麼護膚的酸的種類有哪些呢，刷酸刷的有哪幾種呢。
護膚的酸的種類 
1、氨基酸 

氨基酸是我們很多人都聽到過的一類酸性物質，他能為肌膚提供很棒的免疫力，調節PH平衡還能讓改善抗敏能力。除此之外，氨基酸也能有效的抗衰老和分解我們體內的有害物質 

2、玻尿酸 

玻尿酸的另一種不常聽到的說法是：透明質酸，它是我們肌膚保持年輕水嫩的重要成分，也是我們人體的重要組成成分，我們目前自然界中它的保濕性是最好的，所以大多保濕面膜、保濕面霜等補水保濕護膚品都會含有玻尿酸作為主要物質。  

刷酸刷的有哪幾種
1、果酸 

果酸是水溶性的，是存在於多種天然水果或酸奶中的有效成分。包含葡萄酸、蘋果酸、柑橘酸及乳酸等，因大多數由水果中提煉，故稱果酸。果酸能夠促進表皮面細胞的活化與更新，降低角質細胞間的凝結力，增加皮膚的保濕能力，並且使得毛囊開口不會被堵塞，同時也使得已生成的痘痘在軟化後易於脫落。 

2、水楊酸 

水楊酸脂溶性的，它最早是從柳樹皮中提取的，所以也稱為「柳酸」。德國醫師Unna在1882年第一次記錄了利用水楊酸等作為皮膚的化學剝脫劑的用途。水楊酸與我們熟知的阿司匹林化學結構相似，所以水楊酸也是具有消炎功效。水楊酸作為護膚品，最常見的用途就是輔助治療炎性痘痘和去黑頭。它可以幫助皮膚有效地脫去毛孔口周圍和皮膚表面的堆積的角質，通暢毛孔，有一定的縮小毛孔，去除皺紋作用。

什麼護膚品不適合每天用

護膚品內含營養成分，對皮膚有著很好的美容護膚作用，但有的護膚品，因為含營養成分太多了，只適合偶爾使用，天天用的話，皮膚沒辦法吸收，反而會導致營養過剩的情況，比如護膚品面膜、精華素、眼膜、唇膜、磨砂膏、去角質膏等。 

天天用護膚品有害嗎

正常情況下，使用正規合格的護膚品，是沒有害處的。 護膚品，顧名思義是保護皮膚的用品，護膚品的種類有很多，不同的護膚品具有不同的功效，比如補水、保濕、美白等，使用護膚品，能讓我們的皮膚看起來更加白皙、光滑、年輕。當然前提是你用的護膚品，必須是正規合格的護膚品，劣質護膚品不僅沒有護膚功效，反而會刺激傷害皮膚。

E. 什麼刷酸好

刷酸主要是促進表皮細胞代謝，改善角質層的濕潤度，代謝過程中也會將角質層中的成熟黑色素也代謝掉，讓皮膚看起來光潔亮白。果酸還能去白頭和閉口，在醫生的正確操作下深藏在皮膚裡面的閉口會冒出來，拿消毒棉簽碰一下，就能讓粉刺裡面的膿都出來，敷個兩天葯就能收口變好，幾乎不留印，或者有點淡淡的粉色痕跡但很快就退掉。對於大油皮來說，由於皮膚油脂分泌旺盛導致的毛孔粗大，皮膚粗糙，刷酸確實可以起到立竿見影的效果。

現在很多醫美項目中有果酸煥膚這個項目，這個使用的一般是高濃度的果酸，一般是從20%以上，所以切記高濃度的果酸一定需要在醫生的操作下使用。當然醫院也會有一種相對溫和的刷酸方式，選擇低濃度比較溫和的酸在皮膚表面刷一下，這個時間也是有控制的，避免停留時間過長刺激皮膚，這個低濃度的酸主要的是保養效果，例如輕微的毛孔堵塞、毛孔口看起來有點黑、輕微角栓這種小問題可以明顯改善，皮膚的亮度提高一個度。當皮膚有比較嚴重的色斑、痤瘡、皺紋的時候進行較高濃度的果酸能夠讓皮膚外觀得到改善。

刷果酸的注意事項
刷完酸後切記一定要防曬，不要讓刷過酸的皮膚接觸到陽光，一星期後皮膚穩定了，也要塗防曬，這樣才能保證皮膚不會變黑。當你選擇去醫院刷酸之前，自己可以在家選擇嘗試用一點低濃度的家用果酸，到醫院後醫生再根據你的需求和你的皮膚狀況來決定果酸的濃度和時間。
日常使用含果酸化妝品注意事項：
日常使用果酸護膚品的濃度被國家限制在10%以內（以前是8%），事實上，在5%以內是人人都可以接受的，超過5%之後就需要一段時間適應，有的人在5%以下覺得還不錯，但是到8%的時候，就各種發紅發癢，嚴重還會脫皮。所以當你選擇果酸產品時，從很低濃度入手是最基本的保證，這是一個循循漸進的過程。果酸產品除了要關心濃度之外，還要關心產品的PH值是否達到標准，在化妝品的添加量限制方面，中國上限是6%、美國是10%、歐盟是4%，PH值在3.5以內，建議大家在購買時注意成分里的這一欄。

F. 肌膚屏障受損怎麼修復最快 2種成分幫助肌膚療愈

肌膚屏障受損往往會造成很難治癒的效果，肉眼可見的症狀是肌膚泛紅、皮膚過薄、容易過敏等等，這跟使用護膚品不當有關，也有可能醫美過於頻繁，下面我帶大家來看一下肌膚屏障受損怎麼修復最快？
肌膚屏障受損怎麼修復最快
肌膚屏障是由皮脂膜、角質細胞。油分水分構成天然保護膜，我們平時的洗臉、清潔、日曬等都會對肌膚屏障造成傷害，有的肌膚可以自我癒合，就需要我們後期去修復保護它啦。選擇正確的修復霜和修復精華可以有效保護屏障，修復肌膚。

①神經醯胺：神經醯胺是一種敏感肌都可以用的修復肌膚細胞和屏障的成分，原本就是人體皮膚的天然蠟質。可以有效防止水分流失，促進皮膚自我修復和重生。對肌膚屏障的保護是第一把手。

②角鯊烯：角鯊烯同樣是非常好的修復皮膚屏障的成分，它取自大型魚類的油脂，有良好的滋潤性和滲透性，能達到肌膚深處，保濕修復肌膚，達到防止肌膚水分流失和抵抗氧化的目的。

肌膚屏障受損多久能好
正常情況下，肌膚的代謝周期為28天左右（即角質層的代謝周期），對於輕微的皮膚屏障受損，角質層則需要一定的修復時間，一般在45天左右才會有效的修復角質層；如果是中度的皮膚屏障受損，在堅持正確的護膚護理方式情況下，需要3-6個月的時間來修復皮膚屏障；重度的皮膚屏障受損或者肌膚上有紅血絲的情況，除了肌膚的自我修復之外還需要產品修復，如果僅靠皮膚的自我修復，需要看肌膚受損程度來定。

肌膚屏障受損如何確定
1、角質層略薄

出現皮膚屏障受損的肌膚初步斷定的就是皮膚的角質層會比正常的薄，那是因為受損的是角質層上面的皮脂膜。在受損的皮脂膜不能夠保護下面的角質層，就會任由外面的刺激對角質層進行侵蝕，所以受損屏障肌膚一般角質層都會略薄。

2、出現大面積的紅

在肌膚的皮脂膜被各種原因破壞之後，面部肌膚對於外界的刺激不能夠及時的舒緩，這樣肌膚就會出現紅血絲一樣的紅。而且在肌膚皮脂膜受損越來越嚴重的情況下，面部發紅的現象也是在不斷的擴大和顏色變深，所以出現肌膚大面積的紅也是屏障受損的一種表現。

3、護膚品不能吸收

一般人的肌膚在塗抹上護膚品之後會過段時間就會吸收，但是這時候有的人就會發現自己使用任何的護膚品都不能夠及時的被身體吸收，這樣肌膚就會出現外油內乾的現象，這種不能夠及時的吸收使用護膚品也是受損的一種表現。

4、刺痛並發癢

受損的皮脂膜經常性的會出現比較乾燥的問題，這樣肌膚在改變現在所處的環境之後，就會出現皮膚發紅和發癢。出現這種問題的時候你就會想盡辦法去解決，但是最後發現使用任何能夠舒緩皮膚的護膚品都不管用，塗抹上去也是伴隨著一陣陣的刺痛，讓你感覺非常的不舒服。

5、皮膚鎖不住水分

皮膚的皮脂膜本身的一種功能就是能夠鎖住肌膚在外界補充的水分，當皮脂膜受損之後也就意味著這個功能不能正常的使用。在使用外界的補水護膚品之後，就會感覺自己的臉還是乾乾的，這就是由於皮脂膜沒能夠及時留出補充的水分導致的。

皮膚屏障的作用
1.對機械性損傷的防護

正常皮膚的表皮、真皮及皮下組織共同形成了一個完整的防護層，既堅韌又柔軟，還具有伸展性及較好的彈性，使皮膚對外界的各種機械刺激、摩擦、牽拉、擠壓或沖撞等有抵抗作用。

2.對物理性損傷的防護

角質層可防止皮膚水分過度蒸發，還可阻止外界水分滲入皮膚。皮膚角質層是電的不良導體，角質層含水分少，皮膚就乾燥，電阻值較大，所以對低電壓、低電流有一定阻抗能力。而皮膚潮濕時電阻值下降，易受電擊。正常皮膚還可通過對光的吸收，保護機體免受光損傷。表皮中的黑素顆粒對紫外線引起的日曬損傷也有較好屏障作用。

3.對化學性損傷的防護

正常皮膚對各種化學物質的屏障功能主要由兩部分組成，角質層和皮膚表面的氫離子濃度。角質層細胞排列緊密，是防止化學物質進入體內的主要屏障。氫離子濃度有對酸、鹼有一定緩沖能力。

4.對生物性損傷的防護

皮膚對微生物的侵害有多種防禦功能。①緻密的角質層可阻擋某些微生物的入侵，但超過一定大小直徑的微生物不能通過完整的皮膚。②乾燥的皮膚表面和弱酸性的環境，對寄生菌生長不利；③表皮脂質膜中游離脂肪酸對真菌等微生物也有抑製作用。

5.防止體內有用物質的喪失

皮膚角質層作為一種半透膜，在防止體內營養物質、水及電解質等的丟失有重要作用。年齡、性別、溫度、濕度、皮膚表面的脂膜、身體不同的部位等很多方面的因素，都可影響皮膚的屏障功能和吸收功能。

G. 肌膚修復成分有哪些

洗臉、卸妝、防曬等等，只要不做到位都會破壞皮脂膜。那如果皮脂膜找到破壞了應該怎麼辦呢?在我們護理肌膚的過程中應該給肌膚補充什麼營養呢?又有哪些營養成分是可以修復皮脂膜的呢?

皮脂膜如何修復
皮脂膜薄需要先模擬皮脂，修復屏障，模擬皮脂主要是通過模擬生理皮脂以達到修復屏障的作用。平時潔面也要選擇呈弱酸性的洗面奶，防止皮脂膜再次受到傷害。
肌膚修復成分有哪些
一、透明質酸
透明質酸是能被機體分解代謝的能夠攜帶500倍以上的水分的透明分子，是目前自然界中保濕性最好的物質，被賦予理想的天然保濕分子稱號，可以迅速補充皮脂失去的水分。
二、膠原蛋白
膠原蛋白主要作用是提高真皮層網狀纖維的彈韌性，鎖住水分，使肌膚不易流失水分，它還能修復肌膚破損，維持肌膚穩定。
三、氨基酸
氨基酸的分子小，很容易被肌膚吸收，進入肌膚以後，氨基酸可以修護受損角質，補水滋養，改善彈力網斷裂，還能提高肌膚免疫力，敏感肌也可以放心使用，是非常強大的成分。
四、神經醯胺
神經醯胺是細胞間基質的主要成分，皮膚自有的神經醯胺維持著皮膚的水油平衡，是皮膚的自我保護元素，而護膚品中的神經醯胺還能夠減少紅腫和角質層水分流失，可以起到增強皮膚屏障和重建細胞的作用。
五、EGF表皮生長因子
EGF是有名的修復因子，可以促進細胞生長、增殖與合成，刺激新生細胞替代老化、死亡細胞。EGF活性小分子能深入肌底，直達真皮層表層，修復受損細胞，對痘痘肌、敏感肌也有很好的修復效果。
六、角鯊烷
角鯊烷是最接近人體皮脂的一種脂類，親和性高，不會引起過敏和刺激，還能加速其他活性成分向皮膚中滲透，從而及時修復皮脂並在皮膚表面形成一層天然的屏障。