生活中什麼可以做精油

1. 精油是什麼東西做成的

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。
精油由萜烯類、醛類、酯類、醇類等化學分子組成。因為高流動性，所以稱為「油」，但是和日常見到的植物油有本質的差別。植物油的主要成分是三酸甘油酯和脂肪酸組成。
精油又分稀釋的（復方精油）和未經稀釋的（單方精油）。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，也基於這個原因，精油必須用可以密封的瓶子儲存，一旦開瓶使用，也要盡快蓋回蓋子。

2. 精油怎麼做

中國的精油市場確實比較混亂，但是自己製取精油也確實是個比較困難的事情。
先來介紹一下精油的種類與工業萃取方法：
1，水蒸餾法。這種方法是最傳統與常見的，是通過利用水蒸氣的熱量來使植物中的芳香物質蒸出來，本身得到的非水溶性產品就稱之為精油，冷凝下來的水稱之為純露，兩者均多用於芳香療法，安全度也較高。相應缺點就是與原植物味道差距較大，不太適用於調制香水，同時由於高溫以及水的存在會使芳香物質中的酯鍵等破壞。常利用這種方法的精油有：真實薰衣草，茶樹，藍桉（尤加利），大馬士革玫瑰等。
2，壓榨法。這種方法僅適用於柑橘類的果皮精油，是利用擠壓將果皮汁液擠出，然後再將精油分離出來。得到的非水溶性產品也稱之為精油。這種方法的好處是沒經過加熱，精油味道與原植物基本一致，而且柑橘類精油本身味道怡人、安全、性價比也高。但最好還是選用有機種植原材料，因為果皮表面殘留的原料也可能會溶解到精油中。利用這個方法的有：檸檬，甜橙，葡萄柚，佛手柑等。
3，溶劑提取法。這種方法是指將植物放到相應溶劑中浸泡，然後除掉溶劑，得到的非水溶性產品通常叫做原精（absolute），也叫作凈油。原精也是精油的一種。好處就是得到的原精與原植物比較接近，很受到香水業的熱愛。常見的有：茉莉原精，摩洛哥玫瑰原精等。
這個方法我還要分三個具體的子方法來說：
①己烷等非極性溶劑提取法。這個是目前最常用原精獲取方法，這些溶劑成本低，易除去，所以有著廣泛的應用。缺點是溶劑可能會有少量殘留，即便溶劑的毒性不算太大，但安全性還是受到了多數芳療師的質疑。
②脂吸法。這個是最高端、品質最高的方法，沒有之一。當初香水之都格拉斯就是用這種方法來制格拉斯玫瑰，格拉斯茉莉油等，人工成本極高。方法是將鮮花鋪在精煉過的固體豬油上，用其吸收花的香氣，每隔一段時間就換一次鮮花，待豬油將香氣吸到飽和，就用乙醇來萃取豬油中的精質，再蒸發掉乙醇。雖然品質極高，但由於成本，市面上根本見不到。
③超臨界二氧化碳萃取技術。這個方法是目前最火熱，最吸引人的方法之一，得到的精油品質也非常高，也非常安全。方法是利用超臨界二氧化碳的特殊氣相液相性質來萃取植物。目前也用此方法製得了許多上世紀只能做浸泡油的植物精油，比如金盞花，聖約翰草等。

說了這么多下面進入正題，自己在家能做哪個？（我的意思就是，在你沒打算買設備的情況下能做什麼）
能用到的方法只有：溶劑提取法（乙醇）制原精，水蒸餾法制純露。
什麼？你說你有榨汁機可以用壓榨法制檸檬精油？但我還真不信你會為了制這個一次用幾百個檸檬。。剩下的檸檬果肉咋辦啊。。。
溶劑法：去買食用脫醛酒精，（醫用酒精、二鍋頭等你不介意味道也隨你）然後將植物浸泡其中，最好粉狀，浸泡一段時間過後將原料過濾出去，剩下的液體放在沸水中水浴（85度以上就可以），待酒精完全揮發就可以用了。
蒸餾法制純露：這個某寶上有純露機，雖然不推薦那個，但是家裡也就只能用那個湊合了。

實際上我還是想說，雖然國內的品質不能保證，但是最好還是買人家已經制好的，國外的一些牌子還是可信的嘛。家裡制雖然看著安全放心，但你不能保證壓力溫度等條件，還有植物原材料如果不是親手種的真能保證沒用過農葯？
寫了這么多能給個贊嗎。。。

我再額外強調一下這個用乙醇溶劑法得到的產品，首先這個自己提出來的產品是基本沒法溶在基礎油里的，因為水浴法是沒法除掉溶劑水的。其次，如果想用於護膚可以考慮直接做浸泡油，浸泡油最好還是選用乾的原材料。

3. 令人心動實用的精油配方

一、面部配方

1、深層清潔：天竺葵精油1滴+5ml洗面奶

2、自製精油潤膚水：

（1）正常皮膚：薰衣草精油3滴+天竺葵精油1滴+100ml純凈水

（2）油性皮膚：檸檬精油3滴+杜松精油1滴+100ml純凈水

（3）平衡油水、收斂：薰衣草精油5滴+50ml純凈水

（4）控油配方：薰衣草精油2滴+橙葉精油5滴+50ml純凈水

（5）乾性皮膚：橙花精油2滴+乳香精油2滴+100ml純凈水

（6）保濕補水：橙花精油5滴+50ml純凈水

（7）缺水皮膚：薰衣草精油3滴+玫瑰精油1滴+100ml純凈水

（8）老化皮膚：薰衣草精油2滴+乳香精油3滴+100ml純凈水

（9）敏感皮膚1：薰衣草精油2滴+羅馬洋甘菊精油1滴+100ml純凈水

（10）敏感肌膚2：玫瑰精油1滴+羅馬洋甘菊精油1滴+50ml純凈水

（11）鎮定抗敏：羅馬洋甘菊精油2滴+50ml純凈水

（12）淡化紅血絲：純玫瑰精油精油1滴（濃度為5%的玫瑰精油，可以滴入5滴）+50ml純凈水

（13）緩解、預防紅血絲：玫瑰精油2滴+乳香精油1滴+10ml杏核油

3、親手調制護膚油：

（1）正常性肌膚：羅馬洋甘菊精油1滴+天竺葵精油1滴+薰衣草精油1滴+荷荷巴油10ml

（2）乾性肌膚：玫瑰精油1滴+乳香精油2滴+甜杏仁油10ml

（3）油性肌膚：薄荷精油1滴+乳香精油1滴+薰衣草精油1滴+葡萄籽油10ml

（4）混合性肌膚：乳香精油1滴+天竺葵精油1滴+薰衣草精油1滴+荷荷巴油10ml

（5）敏感性肌膚：羅馬洋甘菊精油1滴+薰衣草精油1滴+荷荷巴油5ml+月見草油5ml

4、舒緩面部、保濕補水配方：玫瑰精油2滴+橙花精油1滴+10ml甜杏仁油或荷荷巴油

5、保濕抗皺配方：橙花精油2 滴（5%橙花精油4滴）+茉莉精油1滴（5%茉莉2滴）+10ml甜杏仁油或荷荷巴油

6、保濕美白配方：10ml荷荷巴油+2滴杉木精油+1滴檸檬精油（晚上洗完臉用）

7、美白護膚、除皺配方：薰衣草精油3滴+玫瑰精油1滴+天竺葵精油3滴+基礎油30ml

8、改善敏感、脆弱皮膚：羅馬洋甘菊精油5滴+30克皮膚保養品

9、美容護膚配方：乳香精油2滴+玫瑰精油1滴+檀香精油1滴，調入無香味的潤膚乳50ml，每日潔面後使用。

10、告別斑點配方：天竺葵精油10滴+50m基礎油+2~3 粒維E或月見草油

11、去黑眼圈的配方：荷荷芭油50ml+玫瑰精油2滴+絲柏精油2滴+乳香精油2滴，荷荷芭油20ml時以上三種精油各一滴。

12、頸部保濕舒紋配方：乳香精油3滴+荷荷巴油10ml

13、瘦臉配方：葡萄柚精油1滴+天竺葵精油1滴+迷迭香精油1滴+葡萄籽油10ml

14、曬後修復：將數滴薰衣草精油加入純凈水中，噴在曬後的肌膚上。

15、抗壓抗痘痘精油：

女生：雪松精油5滴+天竺葵精油5滴+薰衣草精油5滴+50ml純凈水；

用法：每天早上洗完臉之後，一個方法就直接閉著眼睛把它噴在臉上，當爽膚水用，然後拍一下。或者可以用一個棉片，然後把它噴在棉片上面，擦拭。

16、媲美護膚精華素的減壓抗皺配方：荷荷巴油10ml+乳香精油1滴+雪松精油1滴+廣藿香精油1滴，在化妝水後當精華素使用。

二、手部配方

1、護手秘方：乳香精油2滴+玫瑰精油1滴+檸檬精油2滴+半湯匙蜂蜜，跳入30ml荷荷巴油，每日使用，雙手會明顯回復年輕細滑。

2、芳香手浴：迷迭香精油2滴+檸檬精油2滴，加入適度的溫熱水中，將雙手放入浸泡10分鍾。

三、頭發配方

1、保濕平衡配方：雪松精油15滴+依蘭精油3滴+迷迭香精油5滴+100ml洗發液

2、亮澤秀發配方：依蘭精油8滴+迷迭香精油4滴+快樂鼠尾草精油4滴+100ml荷荷巴油，每次取5-10ml在洗發前按摩頭皮，用毛巾包覆約30-40分鍾後洗發，初期一周1-2次，一個月後，每月1次。

3、抑制頭屑配方：迷迭香精油3滴+薄荷精油2滴+茶樹精油1 滴，加入10ml 的洗發水中用來洗發，可減低頭皮出油，減少頭皮屑。

四、身體配方

1、清爽肌膚、鎮定止癢：羅馬洋甘菊精油4滴+薰衣草精油6滴+100ml身體乳

2、身體保濕舒緩配方：甜橙精油2滴+薰衣草精油2滴+羅馬洋甘菊精油1滴+10ml葡萄籽油

3、保濕補水配方：橙花精油5滴+100ml身體乳

4、紅潤肌膚配方：乳香精油3滴+天竺葵精油4滴+杜松精油3滴，調入20ml的荷荷巴油中，作身體護膚油。

5、纖體塑型配方：絲柏精油3滴+廣藿香精油2滴+檸檬精油3滴，調入20ml荷荷巴油中，由下往上按摩，可去水腫、美白，緊致肌膚。

6、全身都適用的瘦身按摩配方：黑胡椒精油2滴+廣藿香精油1滴+葡萄柚精油2滴+10ml基礎油

7、腿部、腹部纖體油：天竺葵精油4滴+黑胡椒精油2滴+迷迭香精油3滴+20ml荷荷巴油（皮膚較乾的，可以荷荷巴油20ml+甜杏仁油10ml）

8、瘦腰：杜松精油3滴+絲柏精油2滴+葡萄柚精油3滴+15ml基礎油

9、瘦腿：葡萄柚精油3滴+迷迭香精油3滴+絲柏精油2滴+15ml基礎油

10、消水腫瘦腿：絲柏精油3滴+迷迭香精油3滴+杜松精油2滴+15ml甜杏仁油

11、消除蘿卜腿的精油配方：20ml 葡萄籽油+杜松精油2 滴+葡萄柚精油2 滴+絲柏精油2 滴+天竺葵精油2 滴，在手掌揉搓加熱，均勻塗於小腿上，用兩手捏住小腿肉按摩，再用拳頭由下向上打圈按摩。

12、瘦手臂：迷迭香精油2滴+絲柏精油3滴+天竺葵精油3滴+15ml基礎油

13、治療便秘、瘦小腹配方：馬郁蘭精油2滴+迷迭香精油1滴+甜橙精油2滴+薄荷精油2滴+葡萄籽油15ml（月經、懷孕不能按摩）

14、治療便秘配方：馬郁蘭精油3滴+甜橙精油2滴+10ml基礎油，順時針按摩腹部10分鍾

15、緩解肌肉疼痛配方1：馬郁蘭精油2滴+雪松精油2滴+薰衣草精油或羅馬洋甘菊精油1滴

  16、緩解肌肉疼痛配方2：葡萄籽油或甜杏仁油10ML+尤加利精油2滴+馬郁蘭精油2滴+薰衣草精油或羅馬甘菊精油1滴

17、緩解肌肉疼痛配方3：薰衣草精油3滴+迷迭香精油2滴+檸檬草精油(檸檬香茅精油)2滴，泡浴。

18、身體排毒：杜松精油3滴+檸檬精油2滴加入熱水中泡腳15 分鍾

19、改善血液循環（手腳冰涼，黑眼圈），排水腫的配方：絲柏精油5 滴+生薑精油或茶樹精油或尤加利精油3 滴，滴入水盆泡手腳（茶樹有去腳氣腳臭的作用）。按摩方法：在脖頸酸痛處按摩，向左三圈，向右三圈，重復5分鍾以上。

20、治療風濕的配方：姜精油精油、德國甘菊精油、尤加利精油每個兩滴滴在水盆里，調和後按摩在疼痛僵硬的患部，如果關節又紅腫積水現象，可以在抹完油後，敷上一條厚毛巾，還可以加上一個暖水袋，效果更好。

21、緩解各種疼痛配方：羅馬洋甘菊精油10滴+薰衣草精油5滴+甜杏仁油30ml，混勻成按摩油，需要時按摩疼痛部位。

22、美胸按摩配方：依蘭精油1滴+天竺葵精油2滴+茴香精油1滴+檸檬精油2滴，調入15ml荷荷巴油，配合按摩手法，有效提升胸部。

23、腿部纖體油：葡萄籽油15ml+迷迭香精油1滴+杜松精油3滴+絲柏精油2滴

24、腸子減壓按摩配方：葡萄籽油10ml+減壓復方精油5滴+甜橙精油1滴

五、情緒配方

1、安撫心靈、噴灑快樂：馬郁蘭精油2滴+雪松精油1滴+甜橙精油2滴，加入精油項鏈中，或滴在面巾紙上放在電腦周邊。

2、讓人快樂的配方：20ml荷荷巴油+天竺葵精油5滴+佛手柑精油5滴+葡萄柚精油10滴。

3、讓人調整心情（難過）的配方：10ml荷荷巴油+杉木精油5滴+乳香精油8滴

4、幫助睡眠的配方1：薰衣草精油1滴，滴在熱水杯中放在床腳。

5、幫助睡眠的配方2：薰衣草3滴+羅馬洋甘菊2滴+50ml純凈水

6、改善失眠的配方：薰衣草精油2滴+乳香精油2滴，薰香。

7、放鬆心情、有助睡眠的配方：快樂鼠尾草5滴+50ml純凈水

8、抗抑鬱、幫助睡眠的配方：薰衣草精油10滴+50ml純凈水，噴在卧室

9、消除焦慮的配方：薰衣草精油3滴+快樂鼠尾草精油2滴+羅馬洋甘菊精油1滴，泡澡或者熏香

10、緩解緊張焦慮配方：薰衣草精油2滴+紫檀木精油2滴+苦橙花精油1滴+10ml基礎油

11、抗抑鬱配方：基礎油滴1滴在手上，然後滴1滴乳香精油，搓熱後聞它的香氣

12、消除憂郁沮喪配方：薰衣草精油2滴+香蜂草精油2滴+香水樹精油（依蘭精油）1滴+基礎油10ml

13、放鬆心情，消除疲憊：天竺葵精油4滴+薰衣草精油1滴+快樂鼠尾草精油1滴，熏香，或者+30ml純凈水，製成噴霧噴灑在房間。

14、調節心理焦慮引起的腸胃不舒服配方：5ml葡萄籽油+2滴甜橙精油，順時針按摸：調理腸胃；逆時針按摸：調整情緒。

15、自信減壓香薰配方：減壓復方精油5滴+茉莉精油1滴+香薰爐

16、快樂減壓香薰配方：減壓復方精油5滴+乳香精油1滴+香薰爐

六、空氣配方

1、室內保濕除菌配方：在100ml純凈水中加入尤加利精油/茶樹精油/薰衣草精油中的任意兩種精油各10滴，噴於空氣中，注意用前搖勻。或者以5平米1滴的比例加入加濕器中使用。

2、抑制感冒傳播：尤加利精油4滴+茶樹精油2滴+迷迭香精油2滴+50ml冷開水

3、消除室內煙霧：迷迭香精油2滴+茶樹精油3滴+尤加利精油5滴+50ml冷開水

4、家居消毒：白醋150ml+茶樹精油20滴+水100ml

5、為衣物加一點香氣：在洗衣機內滴入4滴檸檬精油或其他柑橘屬精油。

6、魔力催情：玫瑰精油2滴+依蘭精油1滴+快樂鼠尾草精油1 滴，可以直接在香薰燈上薰香製造浪漫香氛，或者調入10ml 的荷荷巴油中做成按摩油，能讓彼此情慾高漲。

7、浪漫氛圍：依蘭精油2滴+玫瑰精油2滴+葡萄柚精油6滴，與50ml 清水混合，灌入噴霧瓶中噴灑，能夠快速營造室內浪漫氛圍。

8、防止蚊蟲叮咬：薰衣草精油3滴+佛手柑精油1滴+尤加利精油1滴，薰香或滴在枕頭上。

七、其他配方

1、改造不完美女人的配方：荷荷巴油10ml +茉莉精油2滴（增強自信）+杜松精油或杜松莓2滴（趕走壞想法）+葡萄柚精油2滴（心情愉快），或在無香護手霜或身體乳液里3種精油各滴1滴。

2、預防更年期症狀的配方：荷荷芭油10ml+橙花精油2滴+天竺葵精油2滴+快樂鼠尾草精油2滴+乳香精油1滴，逆時針按摩，最後雙手交疊按在太陽經叢處，深呼吸。

3、治療濕疹配方：羅馬洋甘菊精油3~5 滴+甜杏仁油5ml，每天2-3 次塗於患處

4、治療陰道炎配方：乳香精油2滴+茶樹精油2 滴加入熱水中坐浴（臀浴），或沒葯精油4滴加入放滿熱水的澡缸中泡澡。

5、降血壓配方：薰衣草精油3滴+依蘭精油1滴+檸檬精油2滴，加入15 ml 基礎油做全身按摩油使用或塗抹於全身和足底。

6、治療感冒、鼻竇炎：尤加利精油3滴+佛手柑精油2滴+一杯水，蒸面。

7、口腔炎、牙疼配方：用沒葯漱口水漱口。

8、鼻子過敏配方：

（1）舒緩打噴嚏、鼻子癢：羅馬洋甘菊精油、薰衣草精油

（2）減少流鼻水：絲柏精油、薰衣草精油、檸檬精油

（3）疏通鼻塞：尤加利精油、茶樹精油、薄荷精油

使用方法：建議可以用薰香、噴霧、泡澡、手帕嗅吸的方式來使用以上的某一種純精油，或是把這些配方調製成按摩油，每天在前胸或特定穴道（曲池穴、鼻部迎香穴、足三里）按摩，就會達到不錯的效果。

9、幫助去掉癮症的精油：葡萄柚精油、佛手柑精油、快樂鼠尾草精油。把這三個精油滴在浴缸里頭，各滴三滴來泡澡。或者是把它滴在媒介油里頭來當做一個身體按摩油。或者是把它們來當做熏香。

10、治療濕疹、蕁麻疹等神經性皮膚問題：

在泡澡時，滴入德國甘菊精油1滴+檸檬草精油2滴+廣藿香精油2滴+天竺葵精油2滴，泡15分鍾。

4. 都有什麼植物花卉或者水果可以提煉精油說全

植物薰衣草、迷迭香、檸檬、丁香、薄荷、玫瑰、肉桂、百里香、馬郁蘭都可以提煉精油。

5. 精油有什麼做用什麼做的

精油有很多種。例如：單方精油、復方精油等。精油可說是植物的荷爾蒙，它擁有與人類相同的構成物質及生命能量。植物在進行光合作用後，它的細胞會分泌出芬香的分子，這些分子則會聚集成香囊，散布在花瓣、葉子或樹幹上。將植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法將香囊提煉萃取後，即成為我們所稱的「植物精油。精油的分子極細，滲透效果是普通產品的50至70倍，它可以凈化空氣和殺菌，提供細胞的營養，增加免疫功能，調節內分泌器官，促進荷爾蒙分泌，平衡身心靈等作用。

精油可以凈化空氣與殺菌 、提供細胞營養、平衡身心靈、免疫功能

6. 精油製作方法和材料

萃取方式
每一種植物可以萃取出精油的量不盡相同，萃取量愈少的精油通常愈昂貴不易得，其中花瓣精油為最。一般來說，玫瑰花要3000－5000公斤、檸檬要3000個，才能提煉出一公斤的精油。因此，玫瑰、茉莉、橙花這類精油通常10ml就要上萬元，就是這個原因。

水蒸餾法
將新鮮的或經乾燥處理的芳香植物原料放到蒸餾器中，由下方加熱送入蒸氣將植物的精油發出來。含有精油的水蒸汽經由導管收集冷卻後，蒸汽會冷卻成液體，再依照水與精油的比重、密度的差異而分離出來，剩下來的水分當中，或多或少都有些精油溶在裡面，就是所謂的花水，大部分精油是以此方式提煉出來的。
例如：羅勒、胡蘿卜種籽、洋甘菊、肉桂、快樂鼠尾草、芫荽、絲柏、尤加利、天竺葵、杜松、薰衣草、香蜂草、橙花、廣藿香、歐薄荷、保加利亞玫瑰、迷迭香、花梨木、檀香、茶樹、馬鞭草、伊蘭伊蘭。

冷壓榨法
此種方法多半用在柑橘類植物，因為精油多包含在這些植物的果皮中，萃取方式是在壓碎果皮過程中加水，收集汁液後，經離心機將精油分離出來。
例如：佛手柑、檸檬、葡萄柚、橘子、紅柑

油脂分離法
以油脂吸收植物香氣較佳的部分，再經酒精處理，並以機器攪拌，待酒精蒸發後，留下的便是芳香精油
例如：茉莉、橙花、玫瑰

溶劑萃取法
利用酒精、醚液態丁烷等溶劑，反復淋在欲萃取的植物上，再將含有香精油的溶劑分離解析，以低溫蒸餾即可得到精油。這是最新的萃取方式，可用來取代油脂萃取法。
例如：肉桂、鼠尾草、安息香

浸泡法
將花朵浸泡在熱油中，使植物中的精油釋放出來，再用過濾法萃取即可。
例如：一些浸泡油，如金盞花、胡蘿卜、金絲桃

7. 精油是什麼什麼精油好用

1.精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。

2.精油有薄荷精油、薰衣草精油、牛至精油等等。不同的精油有不同的用途，看你想要干什麼用，保衛復方精油是我感覺最好用的，現在疫情期間，日常必須！

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