Ⅰ 你必須了解的多特瑞精油使用注意事項
你必須了解的多特瑞精油使用注意事項:
不可內服的單方精油：
側柏、雪松、絲柏、尤加利、冷杉、冬青、茉莉、白樺。
可以內服的復方精油：
樂活復方、輕盈復方、保衛復方、元氣復方、DDR。
不可熏香的復方精油：
芳香調理復方、舒緩復方、花樣年華復方、清肌調理復方。
必須大量稀釋的精油：
百里香1:5、牛至1:3、桂皮1:4、肉桂1:4、丁香1:1。
孕期禁用的精油 ：
快樂鼠尾草、桂皮、羅勒、百里香、肉桂、冬青、白樺。
光敏性精油 ：
柑橘類精油（檸檬、萊姆、野橘、葡萄柚、佛手柑）具有光敏性，塗抹後12小時內避免陽光直曬。
敏感肌膚需要稀釋的精油：
保衛，薄荷，冬青，雪松，天竺葵，順暢呼吸，生薑，茴香，檸檬草，元氣，舒緩，輕盈，尤加利，萊姆，佛手柑。
不可滴入眼睛、內耳及鼻腔，如果精油不慎滲入眼睛，可以用椰子油滴入稀釋，內耳需要使用精油，可用棉花球粘上少量精油放入耳道，不能直接將精油滴入耳內。
嬰幼兒用油：
嬰兒使用量需減半，並且一般情況不建議口服，建議經過椰子油稀釋後使用，年齡越小稀釋比例越大。
購買與貯藏 ：
1、購買是注意認准CPTG品質標准，精油從原產地種植採摘、加工檢測到投入市場有非常嚴格的流程監管和品質要求，因此在世界各地售賣的高品質精油採取全球采購統一生產不會進行二次分裝，只會貼上售賣地市場監管部門要求的本地說明標簽。
2、購買精油產品須通過正規渠道進行，以避免導致無良商家在精油轉售過程中偷梁換柱、以次充好導致使用時出現傷害。
3、高品質精油具有高活性易揮發的特徵，因此建議貯藏時避光、避熱、避潮、避氣；開瓶後盡快用完或建議分裝；松木盒存放效果佳。
上述推薦的使用方法及建議搭配僅適用於CPTG認證精油，但不等同於醫師的診斷與治療方案，既無法防止任何疾病的發生，也不能取代正規醫療的協助。
精油不是葯物，並不是用來治療醫學上的問題。請正確了解精油的屬性與用途，正確使用精油可以調節身體自愈能力，即幫助身體自然防禦及內部平衡。
Ⅱ 哪些多特瑞精油可以口服，哪些不可以
精油學習的兩把鑰匙1、植物的科屬、2、植物的化學結構。
目前對國內市場提供的單方精油有44種，包括新上市的道格拉斯冷杉和綠薄荷。此外加上公司年會特供和用作獎勵的玫瑰、茉莉、紅桔、孜然、白樺木和蒔蘿一共50種。但是用到的植物共有106種。（不斷️新品推出入）
大部分單方可以內服，不可內服的有：尤加利、冬青、側柏、雪松、白冷杉、道格拉斯冷杉、絲柏、白樺8支。
復方現在27種，其中樂活，保衛，輕盈，元氣，DDR可以內服
按照植物的萃取部位分類如下：️
果皮類精油：萊姆，檸檬，野橘，佛手柑，葡萄柚，紅桔。
️樹脂類精油：乳香、沒葯。 ️根類精油：岩蘭草、生薑。️
果實類精油：杜松漿果、黑胡椒。️
種子類精油：胡荽、甜茴香、小豆蔻、丁香、孜然。
️
花類精油：永久花、依蘭依蘭、玫瑰、茉莉、天竺葵、薰衣草、羅馬洋甘菊
樹皮類精油：肉桂、桂皮。
️
樹類精油：側柏、冷杉、絲柏、雪松、白樺、道格拉斯杉、檀香、夏威夷檀香、西伯利亞冷杉。
葉片類精油：茶樹、廣藿香、胡荽葉、牛至、冬青、尤加利。
其中花和葉的：薄荷、綠薄荷、檸檬草、羅勒、香蜂草、馬郁蘭、迷迭香、快樂鼠尾草、百里香。其中冬青、尤加利不能內服！蒔蘿是全株植物.
樹類精油中除了西伯利亞冷杉、檀香和夏威夷檀香可以內服外，其他的都不能內服！
溫馨提示：以上只針對多特瑞CPTG精油使用，所有口服和塗抹，必須在專業芳療師指導下使用
Ⅲ 多特瑞保衛精油的五十二種用法
1、於一湯匙水調和，漱口一分鍾後吞下，舒緩喉嚨痛。
2、保護復方5滴+牛至5滴，放入空囊中內服，一天三次，可緩解感冒症狀。
3、流感季節的晚上塗抹在孩子腳底，可增強孩童免疫力（塗完精油後要穿上鞋子）。
4、當肺部充血氣塞現象是，用一大碗很熱的熱水，滴入幾滴保護復方精油，趁著熱蒸汽呼吸。
5、用一瓶噴水瓶裝30盎司（900ml）的蒸餾水，加入50滴保護復方，使用在廚房和浴室清潔和消毒。
6、可加入洗碗機內加強清洗消毒。
7、加入洗衣機內洗衣服，讓衣服特別潔凈。
8、加入拖地板的清洗液中，讓地板更潔凈。
9、塗抹在被蜜蜂或蚊蟲叮咬的皮膚上，可緩解毒性和疼痛。
10、用在每日刷牙和漱口上，促進牙齒牙齦的健康並預防牙周病。
11、用5滴保護復方和一湯匙的開水，塗抹在牙齦和牙齒上，舒緩看完牙醫後的疼痛（牙齒矯正或拔牙齒）
12、在辦公室或住家用熏香器小腹，可殺死空氣中的病原體，阻止細菌產生及增強免疫系統。
13、更換空氣過濾器時，滴上幾滴保護復方，可殺死空氣中的病原體。
14！加幾滴在柳橙汁中，有助傷風感冒的康復。
15、滴一滴在舌上，咀嚼一下可減低抽煙的慾望（加多上1-2滴的丁香Clover更有效）。
16與牛至和乳香合用，塗抹在疣上
17、保護復方1滴加上椰子調和油，塗抹在寵物的傷口上。
18孩子放學回家前，先熏香空氣，可減少孩子們身上從外帶回來的病菌。
19、保護復方5滴+牛至5滴+乳香3滴+薄荷2滴+檸檬1滴的比例，調配成天然的消炎抗生素，隨時備用。
20、干凈的地毯：用玉米粉或太白粉加入15滴保護復方調勻，灑在地攤上，放置一小時，再用吸塵器吸地毯。
21、孩童感冒咳嗽時，在小湯匙里用2-3滴保護復方+2滴檸檬和蜂蜜調和服用，有助舒緩。
22、喉炎症狀：保護復方和檸檬各1滴和1湯匙開水調和漱口。
23、旅館內的通風口處滴幾滴，可殺死空氣中的病原體和病菌。
24、用幾滴和小蘇打粉調和清洗浴盆。
25、直接塗抹在腳趾頭和指甲上，抵抗細菌。
26、玻璃杯中方2湯匙的開水+5滴保護復方，再將牙刷浸泡過夜消毒。
27、用50/50的比例和純凈水調和，噴灑烤箱內等15分鍾後將油垢擦掉。
28、塗抹在手上取出像樹液類的粘稠污垢。
29、加在洗地毯或蒸汽機中的水中清潔和消毒地毯。
30、加幾滴在吸塵器的吸袋中，可殺死病原體。。裝有6盎司（180ml）凈水的噴水瓶，加入15滴保護復方搖晃均勻
31、噴灑在房間、書桌和床單上抵禦病菌。
32、用在車內的座椅和天花板上清潔消毒。
33、演講或演唱表演前，用一滴保護復方和1湯匙開水漱口。
34、洗衣服時候可先塗抹揉搓在污垢的部分。
35、每天用3滴保護復方在牙刷上刷牙，促進口腔的健康。預防蛀牙和牙齦疾病。
36、塗抹在損壞的牙齒上，促進復原。
保護復方消毒液：裝有6盎司（180ml）純凈水的噴水瓶，加入15滴保護復方，搖晃調均勻，使用傾向如下：
1、擦拭門把手和大眾會觸摸的物件上。
2、擦拭鋼琴和鍵盤清潔消毒。
3、旅行時，噴在孩子的手上。
4、使用在車子的方向盤和換擋器上。
5、使用在公用電話上消除細菌。
6、使用在公眾的電腦的鍵盤和滑鼠上。
7、當作腋下除臭劑使用。
8、和大眾握手前，先噴灑在手上。
1、噴灑在飛機的公共廁所，消除空氣中的病菌。
2、出國旅行時，隨身攜帶，預防霍亂，瘧疾或痢疾。
3、烹飪時使用，去除腥味或不好的氣味。
4、到健身房健身時，噴灑在你使用的健身設備上。
5、到超級市場購物，噴灑在購物車的把手上。
6、噴灑適用於學校課桌椅或使用教具設備。
7、感冒初期，噴灑在口腔和喉嚨中，抵禦細菌。
8、噴灑在浴室的浴簾和牆上消毒和去除發霉。
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Ⅳ 精油的主要使用原則
一:精油的主要使用原則
1 、所有精油都要用基底油稀釋。1毫升20滴，正常人用來身體塗抹的比例1%—3%，敏感體質0.5%，小孩老人要加大稀釋比例，百桂牛肉丁要大比例稀釋。腳底濃度可以稍微高一些，緊急情況可以直接滴於受傷處，注意不能來回抹。
2、分層塗抹。第一層為基底油，若有乳香及薄荷，則第二層為乳香，薄荷要放在最後。因為乳香有打開身體通道的作用，而薄荷能促進更好的吸收。
3、少量多次。1~3滴，不超過5~6滴，頻率根據自身情況調節，少則一天兩次，多則每隔2~3小時一次，至少堅持一周的頻率。
4、精油會加速代謝，用在皮膚上需加強補水。
會對黏膜系統造成不適感。
二:哪些地方不可以直接使用精油
眼睛，鼻腔，耳朵。如果不小心滴到，不能用水稀釋，需用全脂牛奶、基底油等大量含脂肪類的液體，用棉簽沾取稀釋不適部位。
另外，柑橘類、生薑精油具有光敏性，建議晚上使用。
三:哪些精油不適合泡澡？哪些不能長期使用？
薄荷不適用於泡澡，會引起經攣。柑橘類，單萜烯類草類會引起皮膚發紅。草類醛類，可用於泡澡但一定要有介質，如泡澡球、浴鹽、牛奶稀釋精油後倒入浴缸，不能直接滴入水中泡澡，因為精油代謝比較慢，會增加肝腎的一些負擔。
補充：酚類精油內服一個月不建議超過7天！如果稀釋塗抹可以按需求調整。泡澡，單萜醛是可以用的，比如檸檬草，山雞椒，香蜂草都可以用！只是泡澡一定要有介質，比如泡澡球，或浴鹽，或牛奶稀釋精油後倒入浴缸，不能直接滴入水中泡澡，柑橘類是很適合泡澡的，只有薄荷不建議泡澡，其他精油只要有介質，注意劑量合適，都可以泡澡。
多特瑞的單方精油中，以下精油不能內服：側柏、 絲柏 、雪松、 藍艾菊、 尤加利 、冬青、 道格拉斯杉 、穗甘松、麥盧卡、樺樹。
多特瑞復方精油中，目前可以內服的只有6款:保衛、樂活、輕盈、元氣、DDR，LLV。
酚類精油內服一個月不建議超過7天！如果稀釋塗抹可以按需求調整。單萜醛可以用於泡澡，比如檸檬草，山雞椒，香蜂草。
Ⅳ 樂活復方精油的用法
1. 樂活復方塗抹在胃部和手腕上，緩解惡心、嚴重消化不良、嘔吐腹瀉等。
2. 每餐內服樂活復方，可助消化和抑制念珠菌在腸胃中過度生長，阻止黴菌的蔓延，平靜酸性食物的反應，消除寄生蟲，減少細胞組織因酸性引起的炎症，恢復消化系統的正常運作。
3. 樂活復方塗抹在額頭鼻樑和臉頰上有助於舒緩感冒和鼻竇炎的充血不適。
4. 樂活復方塗抹在腳底和手上，比服用一般抗胃酸的葯物有效。能促進消化和營養的吸收。
5. 樂活復方塗抹在腹部肚臍周圍可以緩解季節性過敏。
順口溜：
樂活針對消化道,各種問題都有效。
小到打嗝與脹氣,大到胃痛與便秘。
腹瀉口服兩三滴,良葯苦口效果奇。
長期使用此神器,消化系統沒問題。
Ⅵ 多特瑞精油~牛至
冬天，有些人很冷，那麼就可以用點牛至，用一滴牛至和幾滴生薑，多用一點椰子油稀釋，比如1：10甚至1：15稀釋，然後塗抹整個身體，人會慢慢慢慢的變暖和，其實是這種植物給人提供了一個陽面的能量。
牛至一些具體的用法：
1，可在膠囊中加入一到兩滴內服。這個時候，建議用椰子油來稀釋，或者用其它家裡的食用油來稀釋，這樣吞下去不會對脾胃造成刺激。但此情況一定是身體存在炎症的時候服用。因牛至屬於強刺激性精油，我不建議沒事兒就服用，沒那必要。它不屬於需要天天服用的這種精油。
2，牛至還可以混合基底油，稀釋比例1:3是不夠的，我建議大家，尤其是剛剛開始使用精油的人，一定要1:5以上，然後塗抹皮膚。
3，還可以在500毫升的噴霧瓶當中滴入十滴牛至精油，加滿水搖勻，作為抗菌清潔劑來使用。
4，有喜歡吃牛至精油的可作為香料。當然可以用一點點的牛至精油加到西餐當中去，此時一滴可能就多了，一般的是把這個精油滴在調羹或者其它的容器當中，然後用牙簽去沾一點點這個精油把它拌到食物里，有些人很喜歡這個味道。
5，牛至精油非常少量的加入到一些食用油中，可以避免油脂過氧化，可延長食用油的保質期。6，西方實驗後說牛至精油跟薄荷精油同時使用，可以發揮特別好的效果。7，重感冒，用到牛至和保衛。保衛是熱性的，牛市是大熱的，所以這種使用方法，只適合於風寒感冒。如果感冒的同時渾身覺得很熱，此時我就不建議用牛至和保衛了。應該相反，可用茶樹和復方裡面效果比較好的順暢呼吸，此時茶樹和順暢呼吸我建議疊加使用。另外，順暢呼吸和賦活呼吸都指向於呼吸道，研發的時候是專門針對呼吸道研發的兩款復方精油，賦活呼吸是專門針對風寒感冒。順暢呼吸是專門針對風熱感冒。
8，交通工具裡面，如私家車裡面，公交汽車裡面，火車裡面，飛機裡面使用空調比較燥熱的，順暢呼吸就非常好，它有一個防護作用。
9，牛至還有一個很特殊的作用，它能除疣，身上長出來的疣。比時稀釋比例：椰子油15滴+牛至1滴+乳香1滴，混合後塗抹疣。大家寧可開始多稀釋點，不要太濃。10，牛至對灰指甲也有非常好的效果，按照椰子油5滴+牛至1滴的比例，5:1的比例調好之後在灰指甲的周邊塗抹，早晚各一次。
11，有嚴重腳氣的人，椰子油15滴+牛至1滴+茶樹1滴，一天三次塗抹在患處。這個效果非常好，幾乎是所有的人用過之後，基本上腳氣都沒有了。
Ⅶ 消化系統芳香調理用油之樂活精油 - 草稿
各位群里的老師，朋友們，晚上好。又到了周末分享學習的時候。上個周末，你們還記得我分享了什麼嗎？對的。我們學習了如何用我們的精油來代替我們的家庭醫葯箱。我們只用十瓶油就可以幫助我們對付生活中的小問題，我現在給你們復習一下。
好了，這次我想分享的是就家庭套裝里的對我消化系統的用油，你們還記得是哪一款嗎？如果不記得了就對著圖片猜猜看。對啊，就是樂活精油，今上午我聽了在加拿大的中醫謝醫生講解這套家庭醫生套裝里的時候，當她提到樂活的精油里的時候，特別的地強調這款精油的重要性。
中醫里講：腎為先天之本，脾胃為後天之本，消化系統是我們人體里最重要的系統，如果消化系統好，我的免疫系統當然也會好，相反，消化系統不好，我們其他系統都不會太好。所以，我們要足夠重視我們的消化系統，我們脾胃的健康狀況。謝醫生說，人體的78%的免疫能力呢，都是來自我們的腸胃道。
樂活復方精油 (DigestZen Digestive Blend) 因其促進消化、舒緩腸胃不適和維持腸胃整體健康而被視為「腸胃保健師」。樂活復方含獨特配方，包含：大茴香精油、 椒樣薄荷精油、生薑精油、葛縷(lǚ)子精油、芫荽籽精油、龍蒿[hāo]精油、甜茴香精油，所包含的有六款單方精油全都是我們廚房居家裡面燒菜和鹵菜的調料。本配方已被研究證實，具有平衡消化系統及舒緩諸多消化系統疾病的功效。樂活復方天然、安全、有效，非常適合隨身攜帶，以應變腸胃不適，是居家旅行、節慶酒宴最佳夥伴。平時單用這些生薑皮的精油，薄荷葉的精油，調理我們的消化問題。
氣味，辛香，
大茴香：又叫做洋茴香，氣味和甜茴香（小茴香）相似，反式-洋茴香腦含量高達90%，因此只能少量使用，過量使用會使人有昏昏欲睡的感覺。大茴香有鎮定消化系統的作用。
椒樣薄荷葉：它涼性的，但是是有雙向的植物屬性。除了針對腸胃道的一個嘔吐啊，腹瀉。拉肚子類的便秘，包括胃腸的一個脹氣，口臭，常常有口臭這種情況下呢，除了牙齒有壞掉，有洞的地方會引起的一個口臭以外呢，多半就是腸胃道的問題需要調理。椒樣薄荷對消化系統的作用主要體現於神經與消化系統的連接上，像是由於壓力大造成的腹瀉、熬夜造成的便秘、緊張導致的胃部脹氣，輕輕一抹即可緩解。上兩個星期，我們學校的里的一個老師說她家的先生因為生病吃了很多葯，早晨起床的時候，口臭特別重，我給她配了薄荷和保衛精油給她，讓她早晚用滴在水杯里涑口。她說很好的。
生薑：是中國傳統的葯材，溫胃止吐，能幫助快速補充體力，多特瑞精油里的生薑皮來自馬達加斯加生薑的皮。值得一提的，與傳統的經過熬煮的薑汁不同，蒸餾法取得的生薑精油不會萃取辛辣成分，卻保留了生薑的氣味和功效，對皮膚沒有辣感刺激。主要起的就是安撫消化系統。幫助減輕我們腸胃道的一個不適感。比方，有的人特別愛暈車暈機，暈船。這個時候就是消化系統需要平衡，現在有的暈車葯裡面，其實就會含有生薑的成分，也會有薄荷的成分。
葛縷(lǚ)子：又名藏茴香，葛縷子的外觀很像蒔蘿，嘗起來的味道卻像小茴香，葛縷子油對於腹痛、胃痙攣和脹氣有安撫的效果。
芫荽籽，也就是我們的香菜，是我拌菜，做牛肉，燉魚時候常用的調味料。它性溫和，能保護腸道，改善消化不良和胃潰瘍等症狀。包括腸胃炎，那慢性的一個胃炎呢。還有，有的人會覺得。吃了硬的東西，或者吃了冷的東西，涼的東西，就會覺得燒心的感覺。
龍蒿油，在這種植物在我們的中葯裡面調理腸胃道用的最多。在這款復方裡面呢，主要是用來緩解包括厭食消化不良胃腸一個脹氣。包括腸痙攣的一個不舒服感。包括腸胃道的一個不平衡，比方說。消化緩慢。腸胃道的一個緊張啊，或者是分泌物不平衡，比如膽汁反流現象。其實這一款龍蒿，也是通常用來我們的泌尿生殖系統方面的一個抗感染用的比較多。還有有藏茴香和小茴香，都是通過支持肝臟來改善消化系統的一個平衡功能。也有助於我們平衡的內分泌，對我們的激素進行調節。
我是一個腸胃問題很嚴重的人，長期都是消化不好，大家都說我好矯情，湖南人不能吃辣的，來到四川還是不能吃辣的。對我而言好吃的東西都跟我無緣，我只能吃自己做的趁熱吃，而且不能吃得太飽。13年最嚴重的時候就是什麼都吃不下，整個人都沒有力氣，整天躺著。感覺又沒有病，但是就是吃不下東西了。中西要都吃了，針灸，按摩都試過。好一陣，壞一陣。後來，我們決定去美國休養一陣。這些年就是這樣過來的，家裡常備健胃消食片，胃舒顆粒等等中成葯，稍有不慎就遭了。我的體重一直是九十上下。現在我一直用樂活調理，兩個月里我不用忌口了，冰淇淋都能吃了。體重現在都超100斤了。身體狀況好了不少，精神也好了很多！
我家裡的家人只要也有腸胃不舒服，估計消化不良導致的，我就建議他們用樂活。早晨起來，我家大兒子說惡心，想吐，我就給他兩滴塗抹胃部，按摩一會，到中午的時候就沒事了，能吃能喝了。
消化不良，腸胃脹氣：舌下1滴，腸胃部塗抹1滴（可搭配生薑、薄荷、甜茴香使用）
暈車、暈船、惡心：舌下2滴，肚臍2滴（可搭配薄荷、生薑）。
胃潰瘍、胃炎、胃痛： 2-3滴放在膠囊里使用，2滴塗抹在胃部，一日三次（可搭配生薑、薄荷、檸檬草）
腹泄便秘：2滴膠囊內服，1滴塗抹於腸胃部，1滴塗抹於腳底反射區。
解酒：酒前1滴，中途2滴，酒後2滴，口服。
幽門螺旋菌：乳香、牛至、樂活，各3滴，膠囊內服一天三次。乳香、保衛、樂活各3滴，膠囊內服一天三次。15天一輪。
小朋友腸胃不好，樂活塗抹腸胃部，用5天停2天
可用於芳香調理
可用於局部塗抹
呵護系列樂活復方精油可不用稀釋直接塗抹於肌膚上
樂活精油是消化道的芳香調理的重要用油。
芳香調理就是講精油運用到我們的身體上，它不同於一般的SPA，而是通過精油將背部和腳底的接觸點打通，與發自內心的力量相結合，有助於平衡身體的交感神經系統。我們可以使用芳香調理的方法對消化道進行很好的調理，增強我們的免疫力。長遠來講，就是治未病或幫助預防亞健康。
對於消化道的用油步驟：1、樂活復方（先塗胃部和腹部）2、椰子油（由尾椎往上塗抹到頸椎 3、乳香 4、牛至（成人）或茶樹（小孩）5、樂活 6、薰衣草 7、生薑 8、薄荷 9、用保鮮膜包裹，熱毛巾熱敷。10、再蓋上小毛毯，5·15分鍾後，擦開即可。11，多喝檸檬水
生薑精油的使用
生薑，中葯名。是姜科多年生草本植物姜的新鮮根莖，別名有姜根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生薑。姜的根莖(乾薑)、栓皮(姜皮)、葉(姜葉)均可入葯。生薑味辛，性微溫。歸肺、脾、胃經。具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，常用於風寒感冒，脾胃寒症，胃寒嘔吐，肺寒咳嗽，解魚蟹毒
1. 生薑精油基本描述
生薑精油萃取於新鮮的生薑根莖，也就是植物位於地底下布滿根系的莖部。作為許多亞洲料理獨具的食材，生薑是具有強烈和辛香風味的烹調香料。來自馬達加斯加
生薑在西方傳統料理中常見於甜食， 像是姜餅或薑糖就是兩個常見的例子。近年來陸續有研究顯示生薑精油對關節健康具有理療效益，其他常見的功效則是幫助消化, 減緩偶發的腸胃不適、改善反胃的惡心感。
生薑具有香料類植物特性，優質的生薑精油中，倍半萜烯含量高達90%，可以影響人的消化和神經系統，對循環與調理有極致效果。 生薑精油特別有助於改善體內濕氣、體液過多的狀態，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能減輕喉嚨及扁桃體炎，舒緩頭痛和經痛；能夠暖身驅寒，促進血液循環和發汗、退燒和補身；它止痛的屬性能舒緩關節炎、風濕痛、抽筋、扭傷、肌肉痙攣，尤其是下背部的疼痛刺激循環作用， 可減輕心絞痛。同時去胃脹氣、消化不良、催情、性無能、惡心、腹瀉、暈車、壞血病都有一定的幫助。生薑精油還有助於散淤血、治創傷，調理油性膚質，蒼白膚質均有良好效果，可調和在洗發露中洗發，可去頭風、止頭痛。
2. 精油介紹
植物科屬：姜科 姜屬
萃取部位: 根莖
萃取方法: 蒸氣蒸餾法
氣味描述: 溫熱、辛香、大地感、香甜
主要化學成分: α- 姜烯、倍半水芹烯
多特瑞生薑精油產地：馬達加斯加
3. 使用方法
擴香使用：在各式芳香噴霧器中滴入3-4 滴精油或直接嗅吸。
內服使用：加入膠囊內服或烹調時加入食物中做為調味。
局部使用 : 使用 1-2 滴在需要部位，兒童或肌膚敏感者宜用基底油稀釋減少肌膚敏感
4. 主要功效
內用可調理腸胃不適、改善消化系統功能
緩解宿醉、暈車（船）、孕吐等症狀
稀釋按摩可解除背痛、膝蓋關節疼痛等問題
促進血液循環、祛除寒意
廣泛運用於東方烹調，添加於食物中提升風味
改善體能、提升能量
5. 實際應用
生薑精油塗抹於肌膚時會產成溫熱感，取少量再以基底油稀釋，非常適合舒緩按摩、促進血液循環。
於熱水加入1 - 2 滴冬青及生薑精油，享受舒緩放鬆的沐浴時光。
惡心想吐時, 將1-2滴生薑精油置於熱水中深深嗅吸, 可以舒緩不適, 也可以加入少量基底油, 按摩腹部
將1-2滴生薑精油加入水或膠囊中內服, 可以舒緩胃脹氣及消化不良
將1滴生薑精油加入基底油按摩關節, 可以舒緩關節疼痛
沾取少量生薑精油用於中式菜餚、西式烘培、沾料、茶飲中, 特別適合冬季使用
缺乏能量時, 將2滴生薑，3滴野橘, 2滴依蘭依蘭精油加入熏燈熏香, 可以提振情緒
6. 小妙招
宮寒、手腳冰涼、虛寒體質：每天小腹或腳心各塗抹1滴生薑，再將生薑精油3-5滴滴於一盆溫水中，泡手、泡腳，是女性保養神來之妙招；（可搭配黑胡椒）
腹瀉、胃腸脹氣、消化不良等消化道問題：每日兩次用生薑、薄荷、樂活復方1-2滴內服、1-2滴塗抹於腹部；
嘔吐、孕吐、晨吐（害喜）：生薑、薄荷、樂活復方各2-3滴內服，或吸嗅熏香用。
吃太多、在胃部或腳底塗抹 1-2 滴生薑以舒緩不適；（可搭配樂活復方）
燉雞湯、煲湯、做菜餚時，加入1-2滴生薑，風味更佳；（可搭配胡荽、甜茴香）
7. 注意事項
兒童或肌膚敏感者宜用基底油稀釋減少肌膚敏感
8. 生薑精油科學
細胞保護Cell Protection
動物實驗指出, 口服生薑精油 (100mg/kg) 可提供身體對於γ射線的保護(γ射線被用來做醫療上的放射治療).
Ⅷ 多特瑞精油使用須知
大家都知道精油好，但是請正確應用，讓生活更香，更美～
大家在使用這些美好的精油時，要了解其特性，正確使用方法 :
請使用時參考精油小網路內「ATINSD」（A.熏香，T.塗抹，I.內服,N.直接塗抹、S.敏感肌膚稀釋、D.稀釋）同時標有I和D的精油必須裝膠囊才可內服）使用方法，嚴格執行，有問題看書尋求方子，這樣就能輕松成為自己的家庭葯師啦～
1， "百桂牛肉丁"(百里香，桂皮、牛至，肉桂，丁香)精油辛辣必須稀釋！檸檬草，生薑，保衛精油略微辛辣也需用椰子油稀釋；臉部用油、嬰幼兒用油一定要稀釋！ ❗ 請務必提醒新的朋友
2.1，檸檬精油水好，大家都知道，但檸檬會分解化學合成的物質，但是它對天然的物質是不會產生破壞的。故不要使用膠質器皿或膠調羹 ，玻璃杯最好。
2.2，一般飲用檸檬水不建議太高溫的水。但是針對鼻炎，我們可以滴入檸檬、薰衣草、薄荷在熱開水，只要是想利用高溫出來的蒸汽融合了精油的芳香化合物成份，吸入鼻腔修復。
2.3，很多人由於身體常年毒素積累，使用精油會產生「排毒反應」或「好轉反應」，個別人會紅疹子出現，不必擔心，精油4小時會代謝掉，建議大量喝檸檬油水先排毒10天再用油，癢可以用椰子油稀釋薄荷塗抹患處，少量多次使用～
3，花樣年華集合各種珍貴精油，去皺消斑，開始使用時，請用椰子油打底後少量塗抹，等皮膚適應後便可安心使用 ，臉部用精油，請都用椰子油稀釋使用
4.芸香科（柑橘類:檸檬，葡萄柚，野橘，萊姆，佛手柑）的精油有光敏性、使用後避免日光照射；
5.所有精油都需避開粘膜組織（眼睛，鼻腔內，耳朵內，私處）不可直接塗抹，若不慎碰到請立即用椰子油稀釋塗抹，絕對不可用水。
6.精油使用的用量和類別需根據個人 狀況與體質來衡量，特別是 嬰幼兒、孕婦、重病體弱 者。 精油以小劑量持續使用為宜；
7.六歲以下的孩童不建議口服精油；
8.對於剛開始接觸精油的人，建議從熏香開始，從一滴油並稀釋塗抹開始，慢慢讓身體調整，逐漸達到平衡狀態。
9.特殊體質，必要時，在耳後、手腕內側皮膚做過敏測試，觀察12小時。
Ⅸ 多特瑞首購D套裝使用說明
*D套裝說明書
四季三寶【檸檬、薄荷、薰衣草】
【檸檬: 祛痰、喉嚨痛、酸鹼值平衡、抗氧化、排毒、溶解脂肪、利尿、貧血、消除便秘、抗酸性體質、膚色明亮、促進膠原蛋白的產生、消除氣味和細菌、抗癌。】
【薄荷:緩解頭疼、提神醒腦、退燒、胃痛、消化不良】
【薰衣草:燒燙傷、割傷、提升睡眠質量】
*天然抗生素【茶樹、牛至、保衛復方】
【茶樹:青春痘、粉刺、化膿傷口、肌膚紅腫、紅疹及曬傷、香港腳、乾眼症、婦科保養、牙齦發炎、口腔潰瘍】
【保衛: 增強免疫、抗病毒黴菌、肺炎、煙癮、低血糖、膀胱炎、口臭、口腔潰瘍、牙周病、蛀牙、感冒和流感、凈化空氣、抗H1N1等系列流感、抗非典、殺死病原體、喉嚨呼吸道、肺炎、支氣管炎、喉炎】
【牛至:治療感冒、流感、呼吸道感染、能減輕哮喘和咳嗽症狀、炎症、天然止痛葯：可以減輕耳聾、疼痛和耳鳴以及牙痛、風濕症和肌肉疼痛、寄生蟲、癬、灰指甲、家居清潔可以消毒殺菌，抗小強、配合樂活復方殺滅幽門螺旋桿菌】這支精油塗抹使用時必須稀釋，內服必須裝入植物空膠囊
*呼吸系統【順暢呼吸】
【順暢呼吸:鼻炎、打鼾、氣喘病，支氣管炎，流鼻血，流行性感冒，咳嗽，有關呼吸道問題】
*消化系統【樂活復方】
【樂活復方: 人的免疫力70～80%在腸胃道，這是醫學界和養生專家一直討論宿便對人體危害的原因。平衡消化系統、胃炎、胃腸脹氣、胃痛、胃潰瘍、胃灼熱、痔瘡、腸絞痛、腸躁症、結腸炎、肝硬化、惡心、嘔吐、食物中毒、腸問題、腹瀉、消化不良、巧克力囊腫、十二指腸潰瘍、食物中毒、便秘、消化系統不順、肝臟、臟器養護、暈車、暈船】
*疼痛管理【舒緩復方】
【舒緩復方: 肌肉及關節的扭傷、拉傷、關節炎、關節痛、肌肉痛、肌腱炎、脊椎痛、經痛、腰背酸痛、神經痛、撞傷、瘀青、骨膜發炎、五十肩、肩頸緊綳、胳膊與腿麻痹、經期前癥候群】
*精油之王【乳香】
【乳香:心腦血管保養、改善視力、舌下滴服調理氣血、抗衰老、抗癌、 增強細胞活性，撫平皺紋的功效卓越，真正的護膚聖品、平衡油性皮膚，改善乾燥、發炎、敏感肌膚。對傷口、創傷、潰瘍及發炎均有良好效果，能夠幫助皮膚傷口癒合，防止疤痕產生淡化妊娠紋】
*護膚界的愛馬仕【花樣年華復方】
【花樣年華復方:抗皺、去斑、保濕、緊膚、抗衰老、修復、再生、對抗表情紋、改善黯沉膚色
*獨一無二的香水【仕女復方】
【仕女復方:供婦女調和、性冷感、減輕壓力、皮膚保養、腎臟護養、經痛、經期不規則、女性荷爾蒙不平衡、內分泌不平衡、前更年期、平衡情緒、舒緩情緒、冷靜和放鬆、恢復精神、剌激觸覺和聽覺、幫助神經穩定、恢復創傷、可作為香水使用】
*招財神油【野橘】
【野橘:洗手消毒殺菌，純天然的貴婦級洗手液、 祛除緊張、提振心情：2滴野橘滴在手掌心，雙手揉搓後放在口鼻前深深地吸氣；1滴塗抹在頸後、耳後風池穴。
2. 提升免疫、身體排毒：1滴野橘放入水中內服；2滴塗抹在淋巴部位，如頸側、腋下、胸部、肝臟部位、腹股溝等。【白天不適合塗抹在裸露肌膚，光敏】
3. 提升睡眠質量：臨睡前2滴野橘塗抹在腳心部位。
4. 凈化氣場、清新空氣：2滴野橘放入香熏機、香熏燈中擴散香氣，同時對商場還有招財的效果。
5. 開啟孩子靈性、增強親子情感：給孩子配上一支滾珠瓶，放入野橘精油，讓孩子能夠隨時隨地的塗抹在耳後、太陽穴、胸前等部位，可以讓孩子在以後的學習、生活、父母間溝通更具備能動性、創造性、溝通性。
*每日必吃的身體凈化排毒套裝【凈化套裝】
【AO清暢恆采-超級抗氧化】
【服用時間】建議上午
【服用劑量】每日1小包
【服用方法】①直接倒入口中融化後慢慢咽下，然後喝水即可；②倒入溫水用混合後當果汁飲用。
【注意事項】因為內含有姜黃根，淺色衣物上一旦沾上，是不容易洗掉的。
自由基是衰老的幫凶，是萬病之源，其中很多疾病如癌症、動脈硬化、糖尿病、關節炎、白內障等都與自由基有關
【PB清暢益生菌-腸保安康
【服用時間】建議中午飯後或隨時
【服用劑量】每日1小包
【服用方法】①直接倒入口中融化後慢慢咽下，然後喝水即可；②倒入冷開水中混合後當飲料飲用。
【注意事項】熱水會殺死益生菌。腸胃道是身體抵禦病原體的第一道防線。威力強大的胃酸能夠消滅進入胃裡的細菌、病毒等微生物。腸道也扮演著體內十分重要的免疫防線。健康的腸道對於消化代謝與免疫防衛均具有關鍵的地位。
DX清暢常清-肝臟凈化
【服用時間】建議晚飯後或睡前
【服用劑量】每日1小包
【服用方法】①直接倒入口中慢慢咽下，然後喝水送服即可；②也可以倒入溫水中混合後當果汁飲用。
肝臟不健康，將會影響體內毒素的排出，會出現找不到原因的頭痛、體重增加、便秘、腹部脹氣、口臭、皮膚色斑、失去光澤、失眠、注意力不集中、心情抑鬱等。給肝臟排毒被越來越多的人認識和重視起來。
*瘦身必備【輕盈復方】
【輕盈復方:消脂瘦身、新陳代謝、抑制食慾、舒緩飢餓、平衡血糖、清肝解毒、助消化代謝、舒緩胃部、平和情緒、運動飲料】
*女性必備【生薑】
【生薑:宮寒、手腳冰涼、虛寒體質、腹瀉、胃腸脹氣、消化不良、 特別有助於改善體內濕氣、體液過多的狀態，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能減輕喉嚨及扁桃體炎，舒緩頭痛和經痛；能夠暖身驅寒，促進血液循環和發汗、退燒和補身；它止痛的屬性能舒緩關節炎、風濕痛、抽筋、扭傷、肌肉痙攣，尤其是下背部的疼痛刺激循環作用， 可減輕心絞痛、催情、性無能、惡心、暈車】
*補腎一哥【檸檬草】
【檸檬草:補腎、舒緩胃部不適、去味防臭、驅逐蚊蟲、修復面皰、筋絡及肌腱、運動後對於肌肉的舒緩也很有效、建議稀釋後使用，一月使用不可超過7天】
*情緒管理+美夢天使【安定情緒、安寧神氣復方】
【安定情緒:失眠、憂慮、緊張、煩亂不安、悲傷、懼怕、焦慮、憤怒生氣、時差、心律不齊、麻痹、腦部損傷、腦震盪、帕金森、顫抖症、過動症、子癲前症、神經疲勞、注意力失調、脊背疼痛、背部僵硬、肌肉壓力、菊地氏症、糖尿病褥瘡、磨牙、更年期、熱潮紅、分娩陣痛、產後憂鬱症】
【安寧神氣復方:憂慮、煩躁、睡眠幫助、消除壓力、焦慮、緊張、頭痛、神經疲勞、神經衰弱、記憶力、坐立不安、心神不定、歇斯底里、情緒波動、失眠、毒癮、磨牙、過動】
*霧霾救星+肺部保養【賦活呼吸復方、山雞椒】
【賦活呼吸: 抵抗空氣中的有毒污染物，保護肺部細胞、刺激體內谷胱甘肽的生成，提高身體清除廢物分解毒素的能力；凈化周圍空氣中傳播的致病微生物；抵禦進入肺部的細菌和病原菌，凈化肺部】
【山雞椒:抗霧霾，凈化甲醛、山雞椒精油很適合添加在護膚品中，可幫助油性肌膚清潔及收斂、殺菌力強，幫助改善出油過多、痤瘡或皮膚斑點等皮膚問題。使用時必須稀釋。凈化空氣、除臭、抗菌、止痛、消化不良、十二指腸潰瘍、心理療效：激勵神經系統、提振低落情緒、消除負面能量】
*肌肉放鬆劑【芳香調理復方】
【芳香調理復方:我們的身體在日常保養中會常用到精油來按摩，推薦一款專供按摩用的理療級精油——芳香調理。特別選擇該配方的精油是由於他們的舒緩，鎮靜，緩解肌肉緊張，舒緩受刺激的組織，並增加血液循環的能力。它具有軟組織的消炎作用並提高按摩的各種效益。
芳香調理復方精油含有精油界世界頂級認證的羅勒(帝王之草)、薰衣草(萬用精油)、薄荷(清涼消炎)、馬郁蘭(神經修復)、絲柏(放鬆收斂)和葡萄柚(水腫剋星)。主要作用於人體的皮膚、肌肉、骨骼、心血管、呼吸和神經系統。用分餾椰子油稀釋後塗抹全身可以放鬆，洗澡時滴入浴缸也很有效】
D套裝使用說明
美容護膚】
A配方:洗臉～拍水～椰子油稀釋花樣年華塗抹臉部～乳液/霜(淡斑，抗皺，美白，抗衰老)
B配方:洗臉～拍水～椰子油稀釋乳香2滴+薰衣草2滴～乳液/霜(保濕、抗皺、控油、美白)
【體內凈化排毒】
每天飲用檸檬精油水10～15滴，滴入玻璃杯或者陶瓷杯里，一天2000～2500cc的水飲用！(幫助肝臟和血液排毒，平衡血液酸鹼值)
每天早上吃AO，可以直接吃，也可以沖水喝(抗氧化和自由基，不做黃臉婆)
其他任何時間吃PB，不能用熱水飲用，最好用常溫水，也可以直接吃，幫助腸道補充益生菌，排腸毒，促進腸道健康(人體的免疫70%來自於腸道的健康)
晚上吃GX，可以直接吃，也可以沖水喝(保肝養肝、夜間排毒、肝好人漂亮)
【輕盈瘦身】
A配方:每天飯前半小時服用8滴輕盈
配合體內凈化排毒方案同時進行
【提升睡眠質量】
A配方:安定情緒3滴+薰衣草3+順暢呼吸3滴滴入熏香機熏香(改善壓力型失眠)
B配方:神氣復方+安定情緒+山雞椒(針對入睡困難型失眠)
【改善空氣環境】
A配方:保衛+野橘(殺菌殺病毒，防止病毒交叉感染，特別在季節交替以及家人有感冒時使用)
B配方:山雞椒3滴+檸檬3滴(凈化空氣以及凈化肺部)
【頭痛】
薄荷精油2-3滴擦在脖子、前額。
熏衣草精油2-3滴擦在脖子，同時也可使用舒緩復方精油。
【肚子疼】
檸檬精油滴2滴在水中或在舌頭，一天2-3次。
樂活復方精油滴4-5滴在胃部。
【消化不良】
2滴薄荷精油在水中飲用，或塗抹2-3 滴在胃部或胸口。
【建構免疫系統】
保衛復方精油每天2滴塗抹在腳底。
檸檬精油放在飲水中每天喝。
茶樹精油、熏衣草精油、薄荷精油，每天2-3滴塗抹在脊柱上。
【傳染】
每天在被傳染的區域塗抹茶樹精油，也用熏衣草精油。
茶樹精油、牛至精油4－5滴放入膠囊中，每天服用，連續一周。
【感冒和流感】
順暢呼吸復方精油或茶樹精油數滴塗抹於胸口。
保衛復方精油數滴塗抹於腳底，一天數次或可內服。
檸檬精油滴1-2滴在舌頭或滴入開水中每天常常飲用。
薄荷精油數滴塗抹於胃部，腳底或放入開水中飲用。
8滴椰子油加上4滴牛至精油、4滴茶樹精油、4滴乳香精油、4滴薄荷精油塗抹在脊椎並用濕熱毛巾熱敷。
【脊椎或背部疼痛】
8滴椰子油加上6滴牛至精油、6滴熏衣草精油、6滴茶樹精油、6滴舒緩復方精油、6滴乳香精油、6-8滴薄荷精油，用濕熱毛巾敷脊椎。
【肌肉痛】
舒緩復方精油2－3滴塗抹在患處，同量也可使用熏衣草精油。
【關節痛】
舒緩復方精油2－4滴塗抹在患處。
【關節炎】
在患處塗抹3-4滴順暢呼吸復方精油，或是抹擦3-4滴熏衣草精油加上3-4滴薄荷精油，或是3-4滴舒緩復方精油擦在患處。
【皮膚過敏】
茶樹精油擦在過敏的皮膚上。
【酵母菌感染】
3滴茶樹精油、3滴牛至精油、3滴樂活復方精油，放入膠囊中每天服用一次，連續一周。
茶樹精油加上熏衣草精油各3-4滴擦在感染的部位。
【緊張有壓力】
將熏衣草精油塗擦3－4滴在肩膀或脖子以及腳底部。
【緊綳的肩膀、脖子】
熏衣草精油，3-4滴。
舒緩復方精油，3-4滴。
薄荷精油，3-4滴。
【循環代謝差】
順暢呼吸復方精油3-4滴擦在腳底，或熏衣草精油或薄荷精油或保衛復方精油。
【泌尿道感染】
3滴茶樹精油、3滴牛至精油、3滴樂活復方精油在膠囊中每天服用，連續一星期。
樂活復方精油4－5滴塗抹在胃部，或者用順暢呼吸復方精油。
【高血壓問題】
每天放2滴保衛復方精油和檸檬精油的水飲用。
保衛復方精油擦在腳底部、薰衣草精油塗抹在耳後降壓溝
3滴薄荷精油、3滴茶樹精油、3滴樂活復方精油放入膠囊中，一天服用一次。
【心臟問題】
如同高血壓問題一樣的做法。
並且喝有放檸檬精油的水，並每天用2－3滴乳香+2～3滴順暢呼吸復方精油塗抹胸口
【耳朵疼痛】
茶樹精油2滴，擦在耳朵外面周圍。
【粉刺】
茶樹精油1滴在粉刺區域塗抹。
【刀傷或挫傷】
熏衣草精油2-3滴塗抹在患部。
【靜脈鼻竇感染】
順暢呼吸復方精油2-3滴塗抹在鼻子上。
檸檬精油+茶樹精油4-5滴放入膠囊中，一天服用2次。
【喉嚨痛】
滴1滴保衛復方精油，在舌頭或水中喝。
滴2滴檸檬精油在水中喝。
用薄荷精油按摩喉嚨。
用順暢呼吸復方精油在喉嚨與胸口按摩。
【女性經痛】
4-5滴舒緩復方精油塗抹在後背下方，同時使用熏衣草精油。
薄荷精油和乳香精油，各3滴塗抹在後背下方。
3-4滴樂活復方擦在胃部，同時使用2-3滴牛至精油（必須稀釋於椰子油中）和2-3滴順暢呼吸復方精油塗抹在後背下方。
【在腳或腳趾的真菌】
牛至精油滴2滴稀釋塗抹在患處。
【真菌或假絲酵母】
茶樹精油、熏衣草精油、牛至精油各滴4滴在膠囊中服用，一天一次連續一周。
【脹氣】
樂活復方精油滴4-5滴在胃部，或1滴薄荷精油滴在水中喝。
【腸問題或便秘】
5滴樂活復方精油加上3滴薄荷精油放在膠囊中服用。
Ⅹ 【轉】多特瑞使用方法
希爾博士傳授這個簡單且適用於每一個人的每日精油使用方法，每天照著這五項作，你將感受到使用doTERRA精油的立即效果。
1、每天起床時，將薄荷精油及乳香精油塗抹在腳底，可讓你完全清醒、精力充沛，做好一天的准備。
5、口氣清新：用薄荷精油刷舌頭。 6、增強免疫力：在飲用水中加入1滴薄荷或薰衣草精油，天天飲用；
7、頭痛：在前額或太陽穴上塗抹數滴薄荷精油；偏頭痛時，在太陽穴或後腦勺上塗抹薰衣草加乳香精油。 8、消化不良：薄荷精油滴入飲用水中，塗抹在腹部表皮肌膚上。 9、發燒：將數滴薄荷精油滴在濕毛巾上，敷在前額，在雙腳腳底塗抹薄荷精油。
10、過敏、氣喘：順暢呼吸或薄荷精油直接塗抹胸口或人中。
11、經期不適：下腹部塗抹薄荷精油，稍微按摩後，熱敷。
12、玻璃清潔劑：1杯水+1杯白醋混合裝噴瓶，加入15滴檸檬精油。 13、檸檬：用後12小時內避免日照。對皮膚有極強的刺激性，使用前應在小面積皮膚上實驗以免過敏。 14、薄荷：重復使用可能會導致接觸過敏。高血壓患者慎用。孕期慎用。 15、清新空氣的香薰配方： 檸檬2滴+薄荷2滴
16、調節過敏體質的香薰配方：檸檬2滴+薄荷2滴+薰衣草2滴
17、高尿酸：檸檬精油滴入溫開水中服用
1、檸檬 檸檬精油由檸檬皮經過冷壓程序製成，以保存其敏感細致的天然特質和芳香調理作用。檸檬精油有兩個重要的功能，一是可以刺激白細胞保護身體及預防感染的能力，另一個是它可以中和身體的酸。 A 可用於芳香 T 可直接用於皮膚 I 可內服 N 可以不稀釋直接用於皮膚
⊙感冒發燒、免疫力低下引起的炎症、重症：半杯水調和檸檬精油口服以及熏香，都可以刺激白細胞保護身體及預防感染，增強免疫功能，對發炎導致的發燒有退燒效果。
⊙空氣環境差：熏香可以凈化空氣，預防病毒交叉感染。
⊙過食脹氣、食慾不佳、肥胖：半杯水調和檸檬精油口服，幫助消化，有助於溶解脂肪、排毒。
⊙胃痛、胃潰瘍、胃酸過多：口服和局部塗抹按摩，可中和身體產生的酸，幫助體內酸鹼平衡。
⊙風濕、痛風、關節炎：口服，可幫助身體排除酸性物質，調節體內酸鹼平衡。
⊙肌膚保養：塗抹按摩，可以去角質，美白淡斑，增加皮膚光澤，減少油脂分泌。使用在皮膚上12小時內避免陽光照射。
⊙瘤、疣、雞眼等皮膚凸起物：塗抹按摩，可軟化消除。
⊙濕疹、蕁麻疹、粉刺、青春痘、疤痕：口服，可提升免疫力，抗感染，皮膚修復。
⊙心血管病、動脈硬化、高血壓：口服，可調節體內酸鹼平衡，提高抗氧化能力。
⊙情緒低落：熏香，可以讓人心曠神怡。
⊙家居清潔：塗抹擦拭家中所有器具的表面，是一種天然環保的清潔產品。
薄荷 薄荷用途極廣，常被用於醒腦提神和鎮痛退燒。 A 可用於芳香 T 可直接用於皮膚 I 可內服 N 可以不稀釋直接用於皮膚
⊙發燒、頭疼、中暑：塗抹、口服、熏香，可以減輕感冒症狀，緩解頭痛，發汗退燒。
⊙脹氣、消化不良、便秘、腹瀉、腹痛、嘔吐、惡心、暈車：塗抹按摩、口服，可止吐止瀉，幫助消化，緩解脹氣、胃灼熱。
⊙頭腦發脹、思緒混亂、注意力不足、耳鳴：塗抹按摩、熏香，可清醒頭腦，清除雜念，提升注意力和記憶力。
⊙長途開車或熬夜工作：塗抹、熏香，可提振精神、清新空氣。
⊙牙痛、牙齦出血、齒齦炎、口臭：漱口、塗抹，可消炎殺菌，保持口腔清新。
⊙肥胖、食慾過旺：口服、塗抹，可抑制食慾，調整消化系統。
⊙皮膚瘙癢：塗抹，可舒緩止癢，清涼皮膚。
⊙休克：吸嗅、熏香，它具有刺激性，幫助清醒。
注意： 1、高血壓及孕期要謹慎使用。 2、晚上少用，以免失眠。同時，由於薄荷精油的刺激作用具有累積性，最好不要長期使用以免嚴重干擾正常睡眠。