每天都護膚為什麼肌膚還是不好

❶ 為什麼護膚品越用皮膚狀態反而越差皮膚狀態差是由什麼因素造成的

越用護膚品皮膚狀態越差，可能是因為自己不斷嘗試不同的護膚品，並且頻繁更換產品，導致臉部不耐受。另一個原因可能是因為自己的皮膚被過度清潔和過度的去角質，因此傷害了肌膚屏障，所以才會導致皮膚狀態差。再者也可能與自己的生活作息有關，比如經常熬夜吃油膩的食物，導致身體激素紊亂。還有一種可能是自己不注重防曬，導致皮膚狀態變差。

經常熬夜吃油膩的食物，也會導致我們的皮膚狀態越來越差。我們可以常運動多鍛煉，早睡早起保持良好的心態，調節我們身體的免疫能力和保持體內的激素水平，這樣我們的肌膚狀態就會越來越好。

❷ 每天護膚皮膚越來越差

每天護膚皮膚越來越差

每天護膚皮膚越來越差，護膚是人們每天都需要做的事情，現實生活中保養已經是每個女孩子根深蒂固的啦！可是我們每天堅持護膚為什麼還會長閉口粉刺，皮膚看起來還是黯淡無光呢？下面是每天護膚皮膚越來越差。

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1、過度保濕

「過度保濕」是最被濫用的皮膚保養！

這是最容易出現的「欲求不滿」，銷售小姐會將各種肌膚出現的問題都歸結到「缺水」。肌膚出現細紋——是肌膚缺水導致的干紋;肌膚彈力不夠——是肌膚缺水讓細胞沒有支撐力了;面色枯黃——是肌膚缺水影響新陳代謝，循環不好……

導致我們不論自己是什麼膚質，都覺得皮膚最大問題就是缺水！有一小部分人的確是乾性肌膚，可 「補水」還補錯了，認為缺水就是單純缺水，只用水質產品，拒絕油質的霜類產品，往往這種情況下越補越干，適得其反。更多的人是不分膚質盲目保濕，從柔膚水、精華液、面霜、面膜，每款都要高度保濕，幾乎每天都用保濕面膜……

結論：過度保濕的結果就是：皮膚的含水度過於飽和導致你的毛孔會變得沒有張力而粗大，出現黑頭粉刺，皮膚彈力下降變得鬆弛，老化角質細胞不易脫落，角質層變厚，皮膚沒有光澤。

你需要問一下自己，你需要保濕嗎？只有乾性肌膚因肌膚本身的限制，才需要用強效保濕劑（如含玻尿酸、甘油、透明質酸、醇類等成分）的產品，其他的皮膚類型只需按季節選擇一款保濕面霜，把其他的護膚重點放在防曬、抗氧化等保護皮膚細胞的方面。盲目每步護膚都針對保濕訴求，天天保濕面膜只是浪費錢財、惡化皮膚。

2、過度按摩

過度按摩直接造成皮膚鬆弛！皮膚老化鬆弛的基本原因是膠原蛋白流失，彈力纖維的衰退，原本是與有否按摩沒有關系，但過度按揉反而牽拉皮膚，造成皮膚鬆弛，這與長期皺眉等形成表情紋是一個道理！我們所說為皮膚做按摩。

是因為平日里你因為各種壓力，臉部肌膚不由得緊張變形，各種肌肉線條都沒有在原有的位置上，如此長期以往，臉部肌肉自然變形難看，行成表情紋，而正確的按摩，能幫助你一天緊張的面部肌膚也能放鬆歸位。

達到身心平衡的和諧狀態。結論：按摩不但可以幫助皮膚吸收代謝營養，也可以將緊張了一天的皮膚恢復原本舒展的面貌。但是，如果做不到輕柔、放鬆的話，那還是不要按摩了！

3、過度清潔

在亞洲，有80%的女性正在被過度清潔傷害……

肌膚清潔不到位絕對會影響下一步營養成分的吸收，但如果因此而用過分強力的清潔產品，對皮膚造成的傷害同樣是破壞性的。身邊經常有這樣的人，原本不是油性皮膚，只是覺得肌膚有點出油或者黑頭出現。

於是大力清潔皮膚，使用強力清潔產品、磨砂潔面產品，撕拉式面膜，一通折騰後，黑頭狀況並沒有改善，反而膚質變成了痘痘頻發的「假性油性皮膚」（皮膚實質上已經變得很幹了）和敏感性皮膚，因為肌膚的天然保護屏障已經徹底遭破壞！

結論：根據自己的膚質找到溫和性的潔面品，即酸鹼度（PH值）適中，潔面後幾分鍾內不覺得皮膚干澀，也不會在臉上形成一層油脂薄膜。日常生活中用這一款產品即可，再根據化妝的情況選擇一款適合的卸妝產品足夠。

千萬不要用磨砂潔面產品、高溫水和毛巾來清潔皮膚，這樣對皮膚的刺激很大。

即使是痤瘡皮膚也不要使用強力的清潔產品，因為痘痘的形成和皮膚的清潔程度並沒有關系，而黑頭更不會因為過度清潔而減少，應該使用含有水楊酸成分的產品逐步溶解黑頭角栓。

4、超齡保養

25歲以前注意油脂分泌問題;25～35歲預防衰老，儲備抗氧化能力;40歲以後，補充細胞能量對抗皺紋……年齡的分水嶺不是沒有道理。

超齡保養是不容忽視的現象，護膚產品不是越貴就越對你有效，往往高機能、高含金量、高度密集保養類的產品，其實針對的是35歲以上已經開始衰老的皮膚，如果你的皮膚狀態好很可能45歲仍然如同30歲的皮膚活力。

所以，越是號稱有效的高機能產品，越需要做皮膚測試，有針對性地使用。女性皮膚狀態的好壞與雌激素分泌有直接關系，而雌激素與年齡和身體狀況又直接有關，所以年輕時大可不必超齡保養！

結論：想要讓肌膚年輕，贏在起跑點上嗎？那就從使用防曬品、抗氧化產品開始吧！這才是王道。老化的最大殺手是陽光，其餘的，在你還在年輕時，做好基礎護理就足夠了。

5、過度去角質

人體皮膚角質層厚度不到0、1mm，代謝最快的角質層位於手肘部位，需要10天，最慢的手臂內側，需要100天。任何人造護膚品都比不上人體自身的汗腺、皮脂腺分泌的「水油」平衡皮脂膜，一旦破壞各種因素隨時侵害皮膚……

去角質是非常容易過度的，尤其是當看到肌膚在去完角質後變得又光又嫩真是讓人愛不釋手。有的去角質產品號稱「天天使用」都沒問題，那麼怎麼才算過度了？

結論：答案仍然出在你對自己膚質的判斷和所選擇的產品上！敏感肌膚、極乾性肌膚和有其他病理性的皮膚絕對不能擅自去角質，除非醫生允許你這么做;乾性肌膚，中性肌膚可選擇果酸類、

乳酸類的溫和去角質產品，絕對不要選擇磨砂去角質產品和水楊酸成分的去角質產品！果酸、乳酸（低濃度）可以去除皮膚表層的老廢角質，但它無法深入毛孔，所以適合乾性和老化的肌膚去角質，而且也較安全。

混合性與油性肌膚要選擇水楊酸成分的產品，因為水楊酸還可以「鑽」到毛孔中，去除毛孔中的老廢油脂細胞，至於這類皮膚是否還要選擇「磨砂」或機械式摩擦來去角質，是因人而異的，只要你時刻提醒這是你的皮膚而不是農田就好。

6、過度營養

看看你的臉部皮膚，是否有一粒粒的「小肉芽」在皮膚里？這是脂肪粒！如果身體攝取了過多的營養，結果會怎樣？肥胖！沒錯，皮膚也會發生這樣的問題，我們可稱之為「肌膚肥胖症」！

當你在同時用幾種精華素時，當你一次敷兩種面膜時，當你用一大坨面霜厚厚塗在臉上時，你想過你的皮膚吃得消嗎？其實，本文中所說的很多條均是營養過度。

而單獨又拿出「過度營養」來說的目的是，還有一些人認為自己並沒有用過多種精華，應該不屬於營養過度，可是由於使用產品質地不當也會發生肌膚肥胖的脂肪粒！

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1、不要每天都用面膜

面膜其實是我們日常生活中最常用的一個護膚產品，很多人都是為了讓自己的皮膚看起來特別好，就很注重是敷面膜這件事情，面膜其實是不能夠每天都敷的，一周只要用個兩三次就可以了，像清潔性的面膜一周一到兩次就可以。

如果你是油性皮膚的話，那就兩次就完全可以了，像保濕補水的這種一周三次或者是四次就可以了，還有一些抗衰老的面膜，現在有好多的女生現在都開始重視抗衰老，像抗衰老的面膜也要根據自己的膚質去選擇一個正確的敷面膜周期。

如果每天過多的去敷面膜的話，它會導致我們皮膚表面角質層肥大，導致我們的死皮脫落非常的困難，就會嚴重影響我們皮膚正常的代謝周期，因為死掉的死皮細胞是沒有活力的，所以就會導致皮膚越來越暗

2、不需要每天都去角質

去角質雖然它是一件小事，但是對於我們的皮膚來說是非常有幫助的一件事，它不僅能夠幫助我們的身體去進行一個正常的代謝，幫助我們的皮膚表面角質層的一個脫落，而且還可以幫助我們的皮膚去能夠更好的去吸收我們護膚品的營養成分。

但是過度的去角質就會損害皮膚。過度去角質會使我們的肌膚的造成損傷，導致我們的皮膚過於的輕薄，讓我們的皮膚變得非常的脆弱，就非常的容易被細菌入侵，而且還非常容易受到外界的刺激，所以不能夠經常性的去角質，去角質有一定的周期，一周一到兩次就可以了。

3、護膚產品使用雜亂，功效重合且多樣

護膚越來越受到人們的重視，護膚產品層出不窮，例如現在我們非常人都喜歡用精華液。精華液，它是我們在護膚品當中護膚功效最顯著的一種。

它的效果也是非常的強的，它的功效也非常的多，不僅能夠給我們的肌膚，做一些基礎補水保濕，還能夠有美白，抗皺，抗衰老，修復的作用，所以精華是每一個女生都會必備的，也是必不可少的一款護膚產品。

但是有好多小姐妹為了讓自己的皮膚立刻能夠達到自己的'要求，立刻能夠達到美白，抗老的這個效果，就用就使用多款的精華，其實精華成分都會相撞，每一款精華當中都含有美白抗皺補水的成分，這些功效都是存在的。

只是說這款精華側重於哪個功效，尤其是現在有產品疊加的說法，可以產生一加一大於二的效果。我們的精華原料成分是分很多種的，並且它當中的成分是否具有排斥性，我們是不知道的。

如果盲目地進行疊加的話，可能會給我們的皮膚造成一些不良的反應，可能還會造成一加一小於二的現象，它可能會極大的影響到我們皮膚的角質層的耐受力，如果嚴重一點的話，可能會造成我們的皮膚悶痘長閉口的現象出現

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1、正確補水

很多人受「范-冰冰一年敷700多張面膜」的影響，每天恨不能24小時把面膜掛在臉上，這是極其錯誤的！每次貼面膜在皮膚上不要超過15分鍾，最頻繁也要隔天敷一次，就算是補水面膜，也不能每天敷。

很多人就會問了，為啥范-冰冰敷這么多，皮膚這么好呢？不要隨便和明星比！明星之所以能上電視，首先皮膚的基因肯定比平常人要好，另外她們有的是錢，就算盲目護膚失敗，她們也可以花幾十萬來靠醫美或其餘方式去修復，顯然，我們是不行的！

如果皮膚實在很乾，晚上又想在臉上做點啥，那就做水膜（也叫濕敷），用化妝水做濕敷就好很多，不過一次最好不要超過10分鍾。

2、葯妝不是「治」臉

葯妝只是更安全，用起來更放心，另外有一個誤區，很多人皮膚有問題，就去買葯妝，覺得有「葯」字就能治理嚴重的肌膚問題，買回去用了一個禮拜，覺得沒效果就開始抱怨商家。

這里有必要澄清一點，葯妝不是葯品，沒有治理性（但很多有修護作用），只是葯妝的用料是更嚴格更安全的成分，所以說敏感肌用起來更放心。

3、每天都要防曬

不防曬的你，5年後可能又黑又老，防曬的概念基本上每個人都有，但大部分人只知道「防黑」，甚至只在出太陽的時候才抹隔離防曬。

其實我們防曬主要防的是紫外線，紫外線一年四季都是存在的。紫外線造成皮膚黑，只是其中一種傷害，更嚴重的是，紫外線會加速皮膚的老化，加重毛孔粗大、斑點等黑色素堆積的情況。

簡單來說，如果不防曬，5年之後，你可能是同齡人里最黑最老的一個！！是不是很可怕？！

4、不要再傷害皮膚屏障了

常見的傷害就是清潔和去角質

皮膚屏障說白了就是皮膚的保護膜，它能在一定程度上起到鎖水保濕，和防止外界損傷的作用。很多人，被一些「屈臣氏」style櫃姐們蠱惑，覺得洗臉洗干凈，清潔做到位，才能吸收護膚品，所以使勁洗臉搓臉，敷清潔面膜，去角質，導致屏障受損，嚴重的就成了敏感肌。

這也是為什麼你每天護膚，皮膚越來越差的根本原因。如果你皮膚容易發紅、干癢、明明出油卻卡粉、痘肌、過敏肌等症狀，大部分情況都屬於不同程度的屏障受損。

去角質別太經常，人體本身有新陳代謝，如果補水足夠，角質層也會代謝掉的，就算是大油田，一個月去一次都足夠了，清潔面膜也不要經常使用，洗面奶可以換成氨基酸的，比較溫和。

❸ 拚命的護膚，但皮膚越來越差是怎麼回事呢

拚命的護膚，反而覺得皮膚還不如很少照顧到的胳膊。納悶之餘，要深度思考一下為什麼。

總結而下就是皮膚狀態和化妝品成份那回事。

先說皮膚狀態，親們真的了解你皮膚需要什麼嗎？為什麼你的胳膊很少被照顧到，卻比臉白還細。聰明如你，一定可以想到「虛不受補」這句話。

就是因為我們太愛這張臉了，把所有的好東西全都招呼到臉上了，還不等她代謝反應吸收就再次進行，所以皮膚越來越差。更何況還有一些皮膚並不需要的治療也同時使用，所以它會時不時的鬧情緒。

1.去角質。

別說你沒做過，現在各大網紅主播們不都在說：「親們，不去掉老舊的角質，你的護膚品怎麼吸收……」

小夥伴們被煽動著使用了各種各樣的洗臉儀，磨砂膏;怕護膚品吸收不了，還使用有助於護膚品吸收的各種法器;更有甚者，有的還在使用促進提升的儀器。還有的小夥伴塗抹護膚品時不斷的拍打……

其實以上的各種美容方式都是像鐵刷子刷真絲，不盡沒有讓毛囊內角栓及黑頭去除，還讓皮膚屏障功能破壞。

因為我們的皮膚由表皮、真皮、皮下組織構成。皮膚表皮是直接與外界接觸的部分，其由外自內與保持水分關系最為密切的是角質層、透明層、顆粒層。通常所說的補水只是角質層的補水。角質層表面尚有5nm 厚的皮脂膜，即皮脂腺分泌的皮脂與汗液中的水分及皮膚代謝產物等共同形成，稱為潤澤脂質。皮脂膜和角質層、透明層、顆粒層共同作用維持皮膚屏障的完整性，防止水分經表皮丟失。

所以在皮膚屏障不健全的情況下，用任何東西都會產生不好的影響，再加上所使用的化妝品成分又不符合您皮膚現在的狀態，所以就會越護理越差。

2.我們再說一說護膚品里的成分。

比方說微量的激素，現在有很多護膚品都含有微量的激素，在起初使用護膚品的時候皮膚會光潔亮澤，但是在使用了一段時間之後就會出現激素依賴性皮炎的反應，皮膚表現出乾燥，潮紅發熱，脫屑等等的狀態。

從面膜說起很多小夥伴為了補水，每天都要使用面膜，面膜是讓我們能表皮層含水量增多的一個護膚品。但不建議天天使用，因為我們每天敷面膜除了能讓表皮含水度增高，同時還在軟化著角質層。當角質層軟化到一定程度時就會脫落，皮膚屏障就會不健全皮膚除了含水度增高之外，並不能夠真正的鎖水，我們想讓皮膚水水當當的狀態是要讓真皮層真皮層的細胞含更多的透明質酸，而表皮層能夠牢牢的將水分鎖住。

3.還有防腐劑和香料的問題。

在我們皮膚屏障已經非常不健全的時候，根本耐受不了任何的防腐劑和香料。所以你在用上這些護膚品的時候，就會出現皮膚不耐受，表現為瘙癢乾燥，脫屑等過敏症狀。

這也就從另一個層面上提示著，我們如果在皮膚已經很不耐受的情況下，要使用醫學護膚品，要使用能夠讓我們皮膚含水度以及鎖水度提高的成分，比方說透明質酸，神經醯胺等等。

4.最後就是防曬，這已經是一個老生常談的問題，因為皮膚屏障的修復以及斑的產生，都離不開防曬，也離不開紫外線的侵害，我們為了防止紫外線，對皮膚產生更多的危害，所以一年四季全年無停歇的防曬，當然最好的防曬也只能做到防止55%的紫外線，其餘的45%的紫外線需要用抗氧化劑來補充。

女人隨著年紀的增長，皮膚自愈的能力愈發地低，衰老引起的皮膚變差無可避免，只有勤於護膚才是真理，不是有句話說你多少歲開始護膚，那麼你的皮膚也就停在多少歲，可是有的人明明注意護膚，皮膚卻依然糟糕，這是為什麼呢？學著點吧！皮膚好的女人不會做這些事兒，而你卻每天做，難怪皮膚不好。

1.過度補水

在很多人的認知里，皮膚乾燥就要多補水，於是平時敷大量的補水面膜，可是我要告訴大家的是干皮補水是個謬論，你若是干皮，你最需要做的就是保濕而並非補水，一般來說，干皮的問題在於分泌皮脂能力弱，而敏感肌的問題在於肌膚屏障受損，基於產生的原因，護膚最該做的不是補水，而是保濕。

2.過度清潔

我們都知道人的皮膚表層會有一層保護層，對人的臉部起到保護作用，可是生活中的不少人經常過度清潔，特別是使用皂基潔面的女性，對臉部的清潔更過度。另外，對於潔面還有一個誤區，那就是用化妝棉擦拭皮膚，其實這樣會帶走皮膚角質，影響皮膚恢復。

3.盲目跟風，什麼都買，什麼都用

記得剛踏入 社會 的時候，由於工作壓力大，導致皮膚愈發地差，聽朋友說哪個護膚品好，於是就用了，結果導致皮膚更差了，臉部又癢又紅，這就是盲目跟風的後果。其實每個人皮膚特點不同，並非別人用著好也適合你，所以在護膚時先要了解自己皮膚的特點，然後對症下葯，可不要盲目跟風。

護膚要因地制宜，找到自己皮膚的問題，再來細化有針對性的護理。才能事半功倍。

我曾經也有過這樣一個階段，就是那個階段買了各種各樣的面膜、精華、護膚套裝。感覺只要用的多就能讓皮膚變得更好，但是後來直接皮膚屏障受損了，經歷了一段時間的爛臉，調整了好久才緩過來。

如果，你跟我的情況是一樣的，就說明很可能你的皮膚屏障也受到了損害，趕緊停止使用過多的護膚品、尤其是功能性產品（美白、抗老、抗氧化類），及時止損，然後用最簡單的護膚步驟，做好基礎的補水保濕，讓肌膚完成自我修復，皮膚就會慢慢好起來。如果是很嚴重的受損就必須去醫院看醫生了。

因為我們肌膚吸收營養的能力是有限的，如果使用的產品過剩的話就會讓肌膚增加負擔，從而導致肌膚屏障受損，所以一定要避免錯誤的護膚，減輕皮膚的負擔。

人身體真正的 健康 ，才是美容的決定因素！

護膚不當造成的[捂臉]。其實真的要了解自身的膚質，了解所用產品的品質（僅礦務油與植物油產品用水即可鑒別）這很重要。及護膚後一個月，三個月，半年後的皮膚真實改善狀況，這是選擇持續用的緣由。但卻不能被表像，准確的說為皮膚的相對厚度變薄而得的結果慶好，例如僅是皮膚表層的美白，祛斑，祛痘，這都是非常不可所取的。如殺雞取卵。拚命不是護膚的本質要素啊！

護膚不是越多越頻繁越好，要學會精簡護膚。

我每周會用一次悅木之源泥娃娃深層清潔面膜，敷1次歐萊雅補水美白面膜，每天堅持用小棕瓶精華。

然後一周用3次Orey小飛魚導入精華和面膜，我發現用護膚用品不需要很多，但是只要皮膚吸收好了效果就會很明顯。

我自己用過的護膚品平價的和大牌的都有，但是不管價格怎麼樣，用手塗的和用orey小飛魚導入之後的效果完全不一樣。用Orey小飛魚導入之後皮膚吸收的更好了，並且它可以把護膚品里的營養成分吸收到皮膚真皮層，讓養分更好的發揮作用。

如果你不知道該怎麼護膚，不知道要用什麼的話。就按照正常的護膚步驟，只要讓皮膚吸收度吸收，用Orey小飛魚導入之後，皮膚照樣水嫩水嫩的。

不然皮膚吸收不好，用再多護膚品也發揮不出效果。甚至還有可能因為太營養堵塞毛孔，引起皮膚閉口和痘痘，皮膚會越變越差。

有個成語叫： 過 猶 不 及。

護膚就和一日三餐是一樣的，天天暴飲暴食，天天吃人參鹿茸，身體能好嗎？？？

不管是護膚品也好，醫美項目也好，都要根據自己的膚質來進行選擇， 寧少勿多，寧缺毋濫 ，因為 人體是會自我調節和自我修護的 ，有些小問題，比如說輕微的過敏，不用管它，一周左右也會自愈。如果著急蠻荒的塗這個抹那個的，反而可能造成刺激和干擾。

保持平常心，做好日常的基礎護理，養成良好的生活習慣，產品宜精不宜多，不要盲目相信他人推薦，也許少花了一大半的錢，皮膚反而更好了。

科學護膚，理智變美。祝大家美美噠。

這個問題讓我想起了我老公和我的不一樣的護膚方法。

我老公是相當簡易啊！幾乎是一年到頭是只用清水洗臉，偶爾還一天下來不洗臉的那種，但是皮膚很好，痘痘什麼都不長啊！

但是我是天天都在認證洗臉護膚，保養，可是皮膚卻沒有他那麼好，偶爾還會長一兩小痘痘，你看氣不氣人。

1、所以我覺得護膚啊首先是要適度，看自己的膚質是那種類型，一定不要肌膚護膚清潔過度了，這樣會給皮膚造成損害也會造成營養過剩。皮膚自然就會越護膚越差啊！所以找到那個度以後去好好維系。

2、其次是找到適合自己產品，很多人喜歡跟風買一些網紅產品，買一些當下火的產品或者貴的產品我覺得一定要找到適合自己，不要盲目去更風、適合別人的不一樣適合自己，每個人膚質不一樣。

3、生活方式也要跟上，吃也要注意。總不能拚命護膚自己還拚命熬夜，拚命吃糖吃辣啊。這樣不等於沒有做到內養，休息不好臉色很差即使肌膚也會發現皮膚鬆弛的。吃糖會加速皮膚老化現象。

" 拚命 "兩個字要圈起來，重點來了朋友們，不是說用的次數越多，用的越貴，臉就能越好的，還有結合自身的身體狀況，作息時間來調整最佳的護膚次數和時間的！

近幾年美妝護膚行業大爆發，很多各種護膚品牌以各種賣點佔領了我們的視野，比如說什麼石榴，紫蘇、海藻等天然植物提煉的草本類護膚品，還有什麼胎盤素之類的護膚的，不同成本確實是可以帶來不同的效果，但是很多品牌不會告訴你的是，成分和成分之間有排他性，和不同人膚質又有不同的差異， 那這個時候豬豬女孩們又要怎麼樣才能不踩坑，讓自己的臉蛋變的水水嫩嫩的呢？

選一個品牌的護膚系列

前面我有說過，不同品牌的定位，和用的材質和工藝可能都不太一樣，比如SKII是用Pitera 活細胞酵母精華為主打成分，那你直接用SKII的全套護膚產品就肯定不會出問題，因為產品在上市的時候，肯定都是做過測試的。

一般護膚，最核心的就是補水和保水，洗面奶相對來說不一定非要用同品牌的

根據不同年齡層次，姐妹們消費能力的不同，我建議如果要做護膚，有以下幾個品牌推薦（主要做良心品牌推薦，再貴的的貴婦級別的不建議普通消費者購買，這里就不推薦了）

套裝在預算2000-3000

CPB： 2970 套裝（保濕露+日霜+夜霜） ---1982年為皇室研發，後引入大眾消費市場

天氣丹： 2490 套裝（水+乳+霜+小樣） ---韓國古代宮廷用品，韓女星基本上都是用該品牌

POLA： 2699 套裝 （水 + 乳+ 卸妝乳*2 + 潔面膏*2）---日本美容院品牌，早幾年普通大眾並沒有聽說

Luara： 2888 套裝（平衡水+肌底液+洗面奶+精華液）---日本美容院品牌，明星整容愛去韓國，但是明星護膚基本上用的都是luara

套裝在預算1000-2000

黛珂： 1060 套裝（牛油果水+乳）---火到爆的牛油果水乳，好吸收

資生堂： 1140 套裝（悅薇水+乳）---口碑很不錯的悅薇系列，但是我自己沒用過哈哈哈

雪花秀： 1900套裝（水+乳+精華）---人參為原料的品牌，效果還不錯

ALBION奧碧： 1050套裝（水+乳）---日本的技術型品牌，效果還不錯

再1000以下的品牌我就不推薦了，千元級別的水乳套裝是個分界嶺，我不建議很多姐妹為了性價比去用便宜的，首先便宜的水乳功過相抵不說，還白花了錢，還不如稍微攢攢，買個稍微貴一些的

如果有條件的話，我建議是姐妹們接下來嘗試一些日本的高端院線品牌，比如luara、pola之類的，因為美容護膚行業，利潤率太高了，品牌方把大多數的錢都砸在營銷上了，比如像CPB這種品牌效果確實不錯，但是綜合性價比還是低了些，而院線品牌雖然價格也高，但是他們的費用更多的是花在產品研發上，對於消費者來說，花最少的錢取得最大的效果不是更好嗎？

❹ 經常使用美容產品保養肌膚，為什麼肌膚看起來還是不夠健康

1.護膚流程過於復雜：所有的護膚品往臉上塗抹了太多層，造成肌膚產生了負擔。

2.過度使用面膜：每天都做面膜，而且面膜時間較長(經常做半小時或更久，甚至有人面膜過夜的)

可要知道過度使用面膜是會造成肌膚營養過剩，而肌膚只能吸收其中一部分營養,當然過多的面膜會影響到角質層的增厚,改變整個肌膚的正常代謝。

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去角質過於頻繁：經常性去角質，或是去美容院去去角質的護膚，給肌膚直接造成了一個過度損害，要知道經常去角質，會破壞皮膚保護屏障，無法抵禦外界刺激，也會導致肌膚水分流失，變得乾燥粗糙、脫皮，出現紅血絲，皮膚也變得敏感起來。
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4.精華疊加使用

現在市面上的精華瓶太多啦！美白！祛斑！祛黃！總而言之功效五花八門的。很多女孩都喜歡在護膚的同時用到精華，雖然我們都知道精華是護膚品當中營養品價值最高的，比如小白瓶，小棕瓶這種，雖然它們可以有效的給我們的肌膚解決所需問題，可是一旦經常性疊加使用的話，肌膚也是出現問題的！

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❺ 為什麼天天勤懇護膚，自己有段時間肌膚狀態卻越來越差

這可能和不正確的護膚方法、不良生活習慣、不好的心態有關系。

每個女生都愛美，所以會格外關注自己的皮膚。但是有些女生就會發現自己明明很勤懇的在護膚，但是皮膚狀況卻不盡人意，甚至會越來越差。那究竟是由於哪些因素影響的呢？接下來我們一起了解一下。

三、心態不好，壓力過大

有研究表明一個人如果壓力過大，皮膚狀態就會不佳。一個人長期處在焦慮、壓力之中，會分泌過多的激素皮質醇，這就影響到皮膚的自我修復能力，進而導致皮膚變差，不再健康。所以想要擁有健康好肌膚，就需要適當地減壓，讓自己心情放鬆，可以選擇舒適的瑜伽課程，也可以選擇薰衣草香薰浴，也可以出去旅遊散散心。讓自己平靜下來，肌膚也就會會更健康、更容光煥發。

❻ 為什麼護膚那麼久，皮膚還是很差勁

護膚那麼久，皮膚還是很差勁，有可能是補水沒有做好，肌膚處於嚴重缺水的狀態時，角質層的自我調節功能就會下降，這樣肌膚表面的保護屏障就會減弱。

❼ 為什麼勤勤懇懇護膚依舊爛臉

這是文華連續每日一篇文章的第11天

總有一些人會說，我勤勤懇懇，日日夜夜，每天堅持護膚，可是為什麼我的皮膚還不如那些用大寶的？這里不是倡導大家去用大寶，這里是想告訴大家，凡是都有個度，我們要遵循自然規律，別太過了。物極必反

一、那麼為什麼過度護膚就會爛臉呢？有哪些行為會導致爛臉？

1.去角質太頻繁

有的人總覺得角質去的越頻繁皮膚越細膩，其實這是大錯特錯，肌膚的新陳代謝是28天左右，所以一般我們一個月去一次就夠了，太頻繁會傷害我們的角質層，角質層是肌膚的保護屏障，一旦受損，皮膚極易過敏

2.清潔過度

總是喜歡用清潔力度過大的產品洗臉，這樣的產品偶爾用可以，平時潔面還是以溫和為主

3.卸妝不幹凈

擦了防曬霜不卸妝，或者濃妝殘留，這樣很容易堵塞毛孔，從而引發炎症痘痘爆發

4.敷面膜時間過長

很多人以為面膜還沒干，就捨不得扔，總是追著劇，敷著面膜，長此以往，角質層長期被浸泡，皮膚也會會越來與敏感

二、爛臉的表現有哪些？

1.輕度受損

皮膚乾燥，脫皮（排除季節問題）

角質層最重要的就是保護皮膚的水分不流失，所以如果它受損了，皮膚就會缺水，脫皮

2.中度受損

皮膚容易刺痛，發紅，瘙癢

3.重度損傷

皮膚反反復復出現紅斑，皮炎，局部丘疹膿皰，並且持續時間很長

這種情況一般需要配合用葯了

三、爛臉如何修復

1.急性期

急性期就是突然發作，泛紅，癢痛。這時候我們要做的到這幾點：

  潔面產品一定選擇溫和的，因為過度清潔會再一次損傷

  濕敷補水

  抗炎，這里盡量不要選擇激素葯膏（比如地塞米松就是），可以選擇中成葯，雖然慢，但對皮膚沒有傷害

  保濕，光補水不行，還得配合保濕霜鎖水，同時每天可以用蘆薈膠塗一塗，修復肌膚效果也很不錯

  防曬，這個期間，出門一定要帶好防曬霜，打傘，盡量用這種方式，擦防曬霜會加劇皮膚問題

  飲食一定要清淡，油炸高糖的東西徹底戒掉

  作息規律，早睡早起，讓身體該排毒的時候排毒，皮膚只會越來越好

2.緩解期

緩解期就是炎症已經控制了，皮膚開始修復的時候我們可以選擇「補充神經醯胺+修復肌底」

比如「雅頓金膠+雅詩蘭黛小棕瓶」

❽ 一直在堅持護膚，為什麼皮膚還是很乾

這樣的情況，可能是肌膚屏障受損了。外部環境紫外線、輻射以及自身熬夜等不良的生活習慣都容易使肌膚屏障受損，肌膚屏障受損後，肌膚會變得脆弱，敏感，鎖不住水，所以就會產生「一直護膚，但皮膚還是很乾」的肌膚問題。
解決這個問題，讓肌膚恢復健康狀態，首先要鞏固好肌膚屏障。肌膚屏障強韌了，才容易保濕鎖水。那如何鞏固好肌膚屏障呢，一方面要保持健康規律的生活狀態，規律作息不熬夜；另一方面可以選用能鞏固肌膚屏障的護膚產品。像我目前在用的是萃雅清潤系列，這套護膚品採用了1+X萃雅肌智修護系統，1是美容復合多糖PJ2.0，能鞏固肌膚屏障；X是皮膚仿生技術，精選神經醯胺復合體、鎖水磁石、麥冬/竹蓀多糖提取物等與皮膚結構極為相似的天然成分，運用到皮膚結構仿生和皮膚保濕代謝過程中，激發肌膚的內源保濕力。1+X協同增效，可以提升補水保濕的功效，讓肌膚由內而外的水潤。

❾ 為什麼你一直在護膚，但皮膚還是那麼差

一般來說，那些一直在護膚但是皮膚依舊差的妹子，都會范幾個護膚誤區，中了這些誤區，當然怎麼護膚都好不起來，一下兩個護膚的誤區是很多人都在范的，其實這樣才是正確的護膚方式。

一．用化妝棉拉扯肌膚卸妝

很多寶寶都有這樣的感受：輕輕地用化妝棉拭擦卸妝產品是很難卸掉彩妝品，所以往往很大力地左擦右抹。其實這樣是錯誤的，加大力度拉扯皮膚，就會使皮膚的彈力蛋白徹底斷裂，肌膚很快就會變得鬆弛了。

正確做法：適當按壓，使用卸妝油時要注意雙手和臉部需保持乾燥，將適量的卸妝油以鼻子為中心線向兩邊和額頭以及下巴塗抹。在需要卸妝部位用指腹以畫圓的動作溶解彩妝及污垢，1分鍾後用手蘸取少量的水將卸妝油乳化，再用手指打圈的手法輕輕按摩約30秒，最後用大量的清水將卸妝油打至起泡後沖洗干凈。

二．打圈塗抹眼霜

眼霜在20歲後就可以開始使用了，眼周皮膚是臉龐上皮膚最薄的部分，很多寶寶在抹眼霜時喜歡打圈抹，其實這種打圈圈按摩的方式最容易導致彈性纖維的流失，使肌膚鬆弛，小細紋橫生。

正確做法：用指腹「彈鋼琴」式點按，在使用眼霜時，指腹的輕拍、輕壓能有效促進循環，幫助淋巴液排出，加速眼霜吸收。這種手法既有助於眼霜更好地被吸收，還能有效消除黑眼圈。注意點按的幅度和力度一定要小。

三．不喜歡擦防曬霜

很多寶寶認為不到夏天不需要塗防曬霜，但是很多紫外線是看不到的，空氣污染也會導致皮膚狀態變差，紫外線直接照射到皮膚上，對皮膚產生了巨大的傷害。所以，寶寶們不想自己越來越黑，那麼一定要改掉不喜歡擦防曬霜的這個壞毛病。

一個人的整體氣質和生活中的小細節脫離不了關系，要想變得漂亮，這些不好的習慣一定要改掉哦，寶寶們不要怕麻煩，肌膚需要細心的呵護才會好喔。

現在女性越來越注重保養護膚，從塗抹到口服到醫美，也促使保養護膚產業日漸龐大，相對應的護膚理論和噱頭也越來越多。

很多姑娘家裡擺滿了瓶瓶罐罐，聽到「白嫩無暇」還是忍不住下手，你是不是也是這樣呢？

但把自己的皮膚當成試驗田，很多情況下反而會造成皮膚越來越不 健康 。

那下面J小姐就根據自己研究的皮膚科學及多年的個護經驗、邏輯驗證等，給大家總結一下護膚的十大陋習。

1、洗臉水溫過冷或過熱

這算是打頭陣的第一個陋習，可以說是90%的姑娘都忽略的，但是至關重要的一個護膚環節。

我們要用剛好和自己皮膚溫度差不多的水溫，也就是說不會覺得熱也不覺得涼的溫和感。

因為我們的皮膚有一層寶貴的天然油脂，塗多貴的精華都無法比擬的。

如果過熱就會剝離這部分油脂，如果過冷就很難溶解油脂類污垢。所以剛好合適的水溫是保護皮膚天然屏障的一個重要一環。

很多人聽說過冷熱水交替可以讓皮膚緊致，這其實不是洗臉的部分了，是用刺激加速血液循環，但皮膚敏感偏薄的最好不要用。

2、不洗頭時披頭發睡覺

很多長發的姑娘不是天天洗頭，但是頭發其實每天在外部沾了很多灰塵、油污、PM2.5什麼的，睡覺的時候披發相當於睡在自己頭發上，皮膚敏感的姑娘就容易產生過敏。

所以睡覺的時候最好用個發帶把頭發綁起來放在枕頭上方，與皮膚隔離，讓你剛剛塗塗抹抹完的皮膚進入休息狀態。（p.s.只是鬆鬆的綁起來隔離皮膚，不要綁的過緊，讓頭皮疲累哦！）

3、使用化纖類/含毛類的枕巾

皮膚有個慢性的、大家不易察覺的傷害就是——靜電，睡覺時如果我們使用一些容易起靜電的枕巾，就會造成這種慢性傷害，容易在皮膚乾燥脆弱。

那些模擬絲的、磨毛的、冬天時有絨的那種都不適合做枕巾使用。

最好的選擇是真絲，可以把真絲圍巾包在枕頭上，次選是純棉。

另外純棉枕巾在三天左右就要洗換，否則容易滋生蟎蟲，導致皮膚敏感。

4、過度清潔/過度卸妝/頻繁去角質

很多姑娘總怕臉洗不幹凈，卸妝要在臉上搓很久，洗面奶用好幾遍……

其實清潔就是去掉皮膚表層的油污，防止毛孔堵塞、厭氧菌感染。一遍卸妝和一遍洗面奶就OK了，如果過多的話就容易剝離優質，久而久之導致皮膚敏感。

去角質也是一個道理，皮膚 健康 角質是自然清潔的時候就脫落的，並不需要單獨步驟。如果皮膚不是特別油，也慎用磨砂型的洗面奶。

另外解釋一個經典誤區： 皮膚搓泥就是角質厚？ 其實是前一個和後一個護膚品的化學反應產生的絮狀物。

5、一天一貼面膜/頻繁使用面膜

死命用面膜這件事好像發揚於某女星，很多姑娘開始跟風，要知道她沒有毀臉真的是基因好皮膚耐造啊，但你可能並不適合。這是為什麼呢？

我們可以把皮膚本身想成一個員工，每天辛苦的防禦、代謝、水油平衡，當它力量不足時你幫幫它，它非常感激。但是你要天天幫它，它發現根本不用自己幹活，慢慢就沒有這個能力了。

所以天天貼面膜這種被動水合，會讓皮膚自身的水合能力下降，進入脆弱系統。

所以每周貼個一兩次面膜最多了啊姑娘們，你要培養皮膚自己的積極性。

6、不注意開罐保質期

很多護膚品都只是標注了保質期，其實那是密封狀態下的保質期。一旦打開了以後和空氣接觸保質期就會減少。

很多愛囤貨的姑娘們也注意了，可以偏重去買泵式瓶口的，那種使用保質期會長一些，擰開的基本在開罐6個月就不推薦再用了。尤其皮膚敏感的姑娘一定要注意。

打開後的護膚品，推薦 3個月 內用完，時間太久了可能細菌較多。

7、物理防護意識差

現在防曬意識基本人人都有了，知道日曬是衰老的重要殺手，姑娘們都知道塗防曬、打遮陽傘。

但是往往忽略防風、防寒、防熱這些物理刺激。

風會讓皮膚的水分加大蒸發；寒會讓皮膚筋膜層僵硬循環不暢；熱呢，會讓毛細血管加速膨脹。

所以大風、寒冷天氣，我們要往臉上裹個圍巾，帶個口罩。炎熱天氣就不要戴很不透氣的口罩了，可以用個薄絲巾裹一下。

另外重要的單獨提示：眼周皮膚比較脆弱一年四季都需要戴太陽鏡，防曬防風防眯眼，很多眼角皺紋和眉間紋的產生，都跟走到室外後眼睛調節光線後皺眉、眯眼的習慣有關。

8、自己做自己的皮膚科醫生

很多姑娘皮膚出點狀況，比如長痘、長斑、發炎、敏感等，不去看醫生，自己在網上搜搜查查就自己診斷買葯了，幸運的可能剛好對症，不幸的可能是一切糟糕的開始。

要知道皮膚是人體最大的器官，也是「器官」級別的，不能因為長在外面、加上非處方產品多，就覺得它是可以自行診斷的。

比如同樣的痘痘，因為誘因的不同治療方法也不一樣，不是簡單的去用祛痘的產品，現在很多醫院治療痘痘痤瘡已經非常有臨床經驗了。

所以，皮膚一旦出現你覺得需要用葯的問題，請去看醫生。

9、迷信天然食材和無依無據的偏方

很多姑娘提化學色變，覺得化學都是有害的，要知道水的成分是H₂O，也是化學。

如果拿護膚品來說，天然食材如黃瓜片雞蛋什麼的風險一定大於正規靠譜的護膚品。

因為每一根黃瓜和每一個雞蛋都是不一樣的，有的有農葯、有的有激素、有的有其他物質，這些「其他」都是未知風險，而化學就是提取出黃瓜和雞蛋里有效的成分，進行合理的配比，把「其他」的風險降低了。

偏方也是如此，沒有任何科學的配比，甚至沒有科學邏輯。比如什麼阿司匹林去黑頭，原理上都無法自洽。

所以可別把自己的臉當試驗田了，有很多不是你當下皮膚會出什麼問題，而是留下風險。

10、皮膚好不好由「護膚品」決定

這必須做為一個壓軸「陋習」，我覺得99%的姑娘可能都覺得護膚是塗塗抹抹的事，而忽略了皮膚是器官。

器官在人體這個系統之中，身體的 健康 、基因、心態、壓力、運動作息等等都在影響著這個器官。

所以有時候睡個好覺，你皮膚就能好很多，吃油膩了，皮膚也會油。想要護膚效率高，像科學家一樣的研究自己、了解自己。

自己的皮膚基因如何（看看爸媽爺爺奶奶等），自己適合睡多久、什麼類型的運動、吃什麼會有什麼反應等等，找到自己的規律。

不要把護膚的「寶」都壓在塗抹上，那隻是最外層的步驟了。

如果讓我說護膚里權重最大的非基因性外力，我認為是：身心通暢。

身的通暢 ：形體正位、適度運動，讓身體的血液循環通暢，供給皮膚充足的養分；

心的通暢 ：心態好、認知通透，能快速排解情緒、釋放壓力，讓大腦分泌更多的正向激素。

我們經常說的「容光煥發」，就是身心通暢的感覺吧！

不是說有這些陋習馬上會對你的皮膚產生什麼影響，而是慢慢的積蓄一些不良反應，比如皮膚越來脆弱、敏感，皮膚越來越干、越來越鬆弛等等。

我們要回到皮膚本身的功能和訴求上去看護膚，而不是停留在對「白嫩無暇」的幻想中。

最後，給大家選購護膚品上提供兩點基本建議：

1、去買大牌賣了10年以上的產品，它們往往安全、配方穩定，經過了大量的驗證。

2、一些描述的神乎其神的產品，要馬上升起警惕心，護膚品能解決的問題太有限了。

希望每個姑娘都能輕松高效的變美，聰明的花錢。

面子的事兒比天還大！每天出門見人的第一面就是臉面。從懂得愛美開始，我們就不斷的學習如果保養自己的肌膚，打扮自己，好把做好的一面展現給他人。

你一直在護膚的道路上不斷的 探索 ，不斷嘗試，各種道聽途說，各種小方法，小偏方，小妙招等護理方式，但是你知道嗎？這些都是在正確的護膚道路上越走越遠，直到肌膚越來越差，直至毀容。

很多的人以為護膚是一件很簡單的事兒，隨便買點護膚品擦擦就好了，最好是貴的越貴越就的效果肯定好，別人用的好的，你用的肯定也不差，但是你的肌膚卻是越來差，比不護膚的還差。

一、天生膚質差，天生的油性肌膚，天生的黑臉肌膚

二、自己作死作的，長期熬夜，用三無化妝品，抽煙喝酒，吃油炸辛辣食品等

三、護膚品亂用，護膚品不按自己的肌膚特性，亂買護膚品，國際大牌，覺得明星用的好肯定是是最好的。朋友推薦的，朋友能用你也能用。護膚品不同品牌混在一起用，成分沖突。不同年齡的護膚品亂用，年齡不同需要的護膚產品也是不一樣的。

喜歡用毛巾洗臉

這個是無法避免的，因為從小就是用毛巾洗臉長大的，毛巾由於材質的緣故，非常容易滋生細菌，特別是長期的處於潮濕的浴室等環節中，對於長痘痘的肌膚，很容易引起感染發炎。

錯誤的清潔方式

清潔時長時間的揉搓泡沫，清潔面部的時間過長，力道過大，手法不多，都會造成對肌膚的嚴重的傷害。

水溫不確定

水溫度過高，肌膚的皮質膜和皮脂腺受到破壞，失去對保護能力，肌膚開始長皺紋，暗沉，等。水溫太涼，毛孔很難打開，潔面的時候清潔不到位，無法清潔毛孔里的污垢，容易造成毛孔堵塞更加容易長痘。

用香皂洗臉

現在已經很少了，但是也不能排出一些人還在使用香皂（中華神皂），人體的皮膚的pH值一般在5.0—7.0之間，而一般的香皂的pH值都是大於7.0，長期的使用造成肌膚的屏障保護更損壞，就的變得粗糙，敏感等。

一天洗臉多次

潔面洗臉，一天多次，尤其是夏天出油厲害的時候，很多人喜歡一天清潔好幾次，那樣次心裡舒服。

徒手拍化妝水

潔面後，有很多人喜歡直接用手到上化妝水就往臉上啪啪啪，帶著響的拍水，

不用乳液或者霜

這是大錯特錯，因為乳液和霜就是護膚的最後的兩把大鎖，當你塗抹了精華後必須要用乳液和霜去鎖住，精華的分子粒小，肌膚容易更容易吸收，但是穩定性不好，需要大分子的乳液和霜去堵住毛孔鎖定精華。

頻繁去角質

很多人認為角質只會讓肌膚變得粗糙和暗淡，其實新生的角質層是可以對肌膚起到保濕的作用的，也起到抵抗外界環境對肌膚的刺激和污染。

喜歡見效快,"一敷即白「的面膜

這種面膜大都是添加了人工的熒光劑，尤其是市面上低成本「見效快」的面膜配方成分。廣告裡面喊著七天美白，七天換來美白娃娃肌等。

護膚？那就問一下自己護膚護對了嗎？ 是否在做減法護膚，那樣的話皮膚只會越來越差嘍

1：護膚概念： 選擇適合自己的護膚品，發揮其功能，來對抗緩解皮膚問題。 有些小夥伴把護膚形式主義，隨便選擇一款水，乳都不用，就說自己在護膚，一邊拍水一邊疑問：為什麼我的皮膚還是那麼差？

2、產品選擇：（很重要！！！）

櫃姐推薦的就是好！朋友圈這個宣傳可以美白、抗老、抗氧化！聽說挺好的！隨便買的，便宜就行……

小夥伴們根本無法認識到自己的皮膚問題，怎麼能進行下一步驟―護膚呢？首先考慮自己的膚質、當下需要對抗的皮膚問題

痘痘肌偏向無添加、溫和不刺激

皮膚黑偏向美白產品搭配

避免三無產品、便宜但雞肋產品

3、護膚習慣：

護膚手法要輕柔、輕拍！

（1）卸妝卸干凈

（2）洗面奶晚上用一次就OK

（3）護膚步驟一般：水+乳/面霜（適當+精華）+眼霜

（4）面膜最多兩天一貼，也只局限 健康 皮膚使用

4、 避免熬夜、甜食、太陽

兩種可能：第一種——護膚方式有問題，第二種——過度放大護膚品的功效，不重視對皮膚好的其他重要因素。

好的皮膚狀態，除去先天因素，除了護膚品的保駕護航，更離不開良好的生活習慣。

既然題主「一直在護膚」，說明您接觸護膚已經有一段時間，所以第二個原因的比重可能更大一些~我們來具體看一下，並給出一些解決建議哈~

護膚方式有問題

因為題主沒有說護膚前後是哪方面變差了，所以無法具體說您需要調整哪一塊~

可能1：產品選用問題

如果是皮膚變得越來越粗糙，可能需要您加入去角質的產品，定期做去角質工作；如果是護膚體驗不佳，比如感覺更加油膩，或者依然乾燥，則需要按您的膚質選新的護膚品；另外，如果是敏感型的肌膚，尤其要避免清潔力過強的洗面奶，避免對皮膚屏障造成日積月累的傷害。

另外，如果您堅持的護膚方式，是白醋洗臉等護膚偏方的話，馬上停，各種風險不必細說，選擇超市的知名品牌開架貨，性價比杠杠的~

可能2：過度護膚

如果您年級尚輕，皮膚狀態還不錯，卻硬是把原液啊精華啊各種五花八門的產品，一股腦全用在自己臉上，或者使用去角質產品頻率過高、面膜使用次數過高等，都是過猶不及，對皮膚反而不好，各種閉口什麼的都出來了

可能3：不注意防曬

這是老生常談了，光老化是皮膚衰老的元兇之一，護膚的重要一環就是做好防曬~

過度放大護膚品的功效

護膚品，終究還是錦上添花的東西。如果你抽煙喝酒，熬夜熬到昏天黑地，飲食油膩不規律，再好的皮膚也會變差，再好的護膚品也救不回來。

皮膚是人體面積最大的器官，它的狀態，直接反映了我們的 健康 狀態，折射了我們的生活習慣~ 因此，最好的皮膚護理，就是養成良好的生活習慣，讓肌膚由內而外，透現 健康 光彩~

1、如果有抽煙或喝酒等不良嗜好，為了皮膚 健康 ，要盡量戒除 ~泡了枸杞的啤酒，依然養不了生~

2、規律作息 ，盡量少熬夜，夜間的安眠可以換來一整天的容光煥發。

3、飲食規律 ，如果長痘痘的話要清淡，每天都要吃夠足量的蔬果。

4、適度運動 ，既可以強身健體，還可以揮汗排毒~

如果一直在護膚，皮膚還那麼差這個真的要找原因了。一個人皮膚的好壞導致的因素是非常多的。有句話說有人天生麗質，這句話說有道理的。皮膚底子的好壞有先天和後天的，大多數皮膚的好壞在青春期是成為一個分水嶺了，在青春期我們開始發育，身體激素開始旺盛，有的人在發育期會長青春痘，黑頭粉刺，主要的原因就是身體的雄性激素分泌過高，導致皮膚的皮脂腺分泌旺盛，油分過多，導致皮膚的毛孔堵塞出現一系列的問題皮膚。這只是一部分的原因，還有一些飲食，壓力等原因。

那我們皮膚類型分很多種，每種類型的皮膚的症狀也是不一樣的，也會反應出皮膚的好壞。乾性，中性，油性混合型，敏感性。最容易出現問題的應該就是混合型和油性。要注意平時的護膚保養了。

第二是做好補水，皮膚很多問題都是和皮膚缺水有關系的，按時敷面膜，做好基礎護膚。

第三，做好防曬，防曬沒有做好皮膚衰老會比較快。還有一個是非常重要的是在做皮膚護理的時侯做好手的清潔，非常的重要，長痘痘不要用手去擠，及時要擠要做好消毒，太重要了。如果皮膚一直不好可以考慮看看是不是因為皮膚的屏障受損了。屏障受損也會導致皮膚無論怎麼保養都不會好。

接下來就是我們的飲食，生活作息，盡量飲食清淡，晚上少熬夜，熬夜是女性的殺手，導致卵巢早衰，身體激素分泌不平衡等等一系列的問題。

1沒做好清潔，補水工作。

2護膚太頻繁，或皮脂腺堵塞，或皮膚過敏變薄。

3自身內循環代謝慢，皮膚不吸收。就好像只有在清理了腸胃並得到充分休息後才會胃口大開一樣，皮膚也是一樣，皮膚作為身體的最大器官，每天都堆積了很多的廢物和雜質，不及時的排除會令代謝滯緩，帶來各種的皮膚問題。例如晦暗，臃腫，粗糙， 痘痘 等等一系列的皮膚問題。

看到這個問題感覺就是在說我。

我天生皮膚差，人又作，手又賤。

青春期的時候滿臉爆痘，什麼用了，特別是原來很流行祛痘那個洗面奶，天啊真的是洗完一臉刺痛，最後我老媽找到一個中醫老神仙給我治好的。但是人家開了三副葯，我吃兩幅覺得差不多了就不吃了，後來雖然沒有以前那麼嚴重但是一直斷斷續續的都在冒痘。

讀書那會，雖然我是個女孩子，但是我逃課，踢球，打籃球，也不知道什麼叫防曬，簡直黑成碳，一直作到畢業。

畢業了知道要漂亮了，於是開始各種亂用美白產品，後來皮膚也就越來越差，還敏感。

就算在後來看了N多書，N多大神的貼子。

在了解了這么多好的護膚知識之後，學會了護膚之後，我的皮膚就好了嗎？

當然沒有，首先，護膚品能做到的部分實在太有限了，很多時候必須配合醫美。

其次，作了那麼多年作壞的皮膚，是那麼容易就給補回來的來的嗎？

任何一個皮膚問題都不是一天兩天造成，既然是這樣也需要長期的護理。

還有最主要的就是基因，我相信各位小仙女身邊都不乏那種抽煙喝酒，熬夜亂護膚，結果皮膚還是很白很好那種人，真的羨慕不來，這就是那種贏在起跑線上的人。

只能說基因首先就敗了，後天又使勁的作死，現在也就是亡羊補牢吧！

心酸！

沒有找到適合自己的護膚方法，每個人的皮膚都是不一樣的，油皮干皮混合型痘皮敏感肌每一種肌膚護膚的方法都是不一樣的。

例如油皮就需要控油加補水，保持水油平衡，而干皮則需要加強補水保濕。

所以要根據自己的膚質找到合適的護膚方法。

另外就是產品不適合自己，不同的肌膚也要選擇適合自己的護膚品，不要盲目跟風，要根據皮膚狀態，季節變換等情況來選擇適合自己的護膚品。

當然也不排除肌膚吸收能力差，或內分泌失調等情況，最主要的就是找准原因，對症下葯。

第一 方法不對

第二 化妝品不好

❿ 明明每天都有好好護膚，為什麼皮膚還是那麼差

皮膚差可能是因為先天基因的影響，也可能是後天沒有做好護膚的選擇，沒有良好的生活習慣。有的人因為天生皮膚較差，所以會很好做好護膚的工作，每天都會花大量的時間在護理自己的肌膚上面，希望自己的皮膚會好起來一些。但是有時候情況並沒有想像中那麼樂觀。

每天都堅持護膚就顯得尤其重要，此外，格外重要的一點就是要在好好護理自己的皮膚的同時，要在生活上養成好習慣，內外都要充分的顧及到，才能取得更好的效果。生活方式上也要選擇比較健康的方式，比如說早睡早起不熬夜，多喝水，多運動的習慣，使自己的體魄也會更加強健，皮膚自然也就好了。總的來說，每天護膚不見效果可以從自身上找原因。