1. 敏感肌要怎麼改善
敏感肌要怎麼改善
敏感肌要怎麼改善？不同的人有著不一樣的膚質，敏感性肌膚是很多人感到煩惱的一種肌膚，我們都希望能改善自己的敏感肌。接下來就由我帶大家詳細的了解敏感肌要怎麼改善的相關內容。
1、避免暴曬，過度暴曬會導致肌膚屏障受損，失去防禦能力，成為敏感肌。平常出行可以打傘、戴口罩、塗抹防曬霜等方式減少與外界刺激物直接接觸的機會。
2、不宜過度清潔，經常使用去角質產品、含酒精或刺激性的產品，也會導致成為敏感肌，應該使用溫和的清潔產品。
3、正確護膚，過度敷面膜會導致皮膚過度水和，因此敷面膜的頻率在一周一到兩次即可。
護膚的注意事項：
首先，護膚產品各種各樣，主要分為爽膚水、乳液、面膜、面霜、眼霜、精華等，護膚產品不能一次性全部使用，皮膚來不及吸收且會造成毛孔堵塞。
再次是護膚品的選擇，應該選擇適宜自己皮膚的護膚品，敏感肌可以選擇溫和的護膚產品。
最後是使用護膚品的時間，例如面膜，使用面膜的時間不宜過久。還有化妝前的補水，應該等護膚品充分吸收才能上妝。
敏感肌膚一般有什麼特徵呢
1、皮膚較薄，比較白皙、透，皮脂分泌少，較乾燥，容易看到毛細血管。
2、皮膚容易泛紅。日常的溫度變化，或冷或熱，皮膚都會引起變化，比如：泛紅、發熱等。
3、易受所用化妝品或者護膚品的某種成分過敏，並可能伴有全身的皮膚敏感，過敏後臉頰易充血紅腫。
4、容易受的四季變化、壞境的不同因素引起皮膚過敏，會伴有瘙癢，燒灼感，出現小疹子等。
哪些皮膚容易變成敏感肌膚呢，有以下四種情況
1、永久性敏感皮膚
一聽就不用解釋了吧，擁有這種皮膚的妹子一定要多注意飲食和生活哦~
2、壓力性敏感皮膚
容易在季節交替、生理期前和生理心理鴨梨較大時才會產生，擁有這種皮膚的妹子一定要調節好自己的心理狀態，保證好作息，健康飲食！
3、油性敏感肌膚
油性皮膚的仙女們愛長痘出油，並且在皮膚敏感的時候，臉上會紅腫發炎哦，有這種皮膚的妹子一定要在過敏期間少吃重口味！拒絕多油多鹽多辣，保證作息，用葯物進行及時消炎。
4、乾性敏感肌膚
擁有這類皮膚的妹子永遠看起來都是一副乾巴巴的樣子，過敏時會出現紅腫、發炎長痘的情況。按時休息及時補水，是干敏皮的最佳選擇哦
怎麼改善油性敏感肌膚
1、避免過度清潔
很多油性皮膚都會有過度清潔臉部的情況，這種情況一旦時間變長就會破壞皮膚屏障，皮膚保水能力下降，慢慢皮膚就 會變成油性敏感肌了。
屬於這種情況的`油性敏感肌應避免過度清潔皮膚，建議改用氨基酸洗面奶，且一天洗臉不超三次，最好不要化妝。
2、避免外界因素刺激
如吃辛辣食物、環境溫度、日曬、過於焦慮和緊張、喝酒熬夜等都屬於外界因素，這次同樣會刺激到油性敏感肌，加重 皮膚的問題，因此要盡量避免。
3、盡可能多喝水
缺乏水分會讓身體和皮膚油脂含量變得不平衡，輕微的脫水都會促進皮膚產生皮脂，因此要保證一天喝足夠的水。
4、純凈水冷敷
當皮膚出現紅腫、瘙癢以及灼熱感時可採用純凈水冷敷，冷敷完後立刻使用具有修復皮膚屏障功能的護膚品。
5、外出用噴霧舒緩不適
外出時也可以用適合敏感肌的噴霧，當油性敏感肌感到皮膚特別乾燥緊綳時就可以用來舒緩不適，但注意一天不能超過 五次，使用過多皮膚也是有壓力的。
6、選合適的皮膚屏障修復護膚品
油性敏感肌想要改善的重點在於皮膚屏障修復，建議選用含較少的封閉保濕成分、舒緩抗炎成分以及幫助修復皮膚屏障 成分的護膚品，如玉澤皮膚屏障修復乳等。
2. 敏感肌怎麼改善
敏感肌怎麼改善
敏感肌怎麼改善，我們都希望自己的皮膚嫩滑白皙，但有的人的皮膚屬於敏感肌，很容易過敏發紅，尤其是在換季的時候，更容易出現皮膚問題。那麼，擁有敏感肌的我們要怎麼改善呢？下面我就來教大家敏感肌怎麼改善。
第一步、確認引發敏感的因子
對於先天皮膚較薄的朋友，只要使用比乳霜更清淡，卻仍具足夠滋潤力的護膚霜，就可避免春季敏感現象。然而後天發炎變薄的人就不是這樣，漫飛的花粉、某些保養品的成分、稍強的清潔成分與早晚溫差變化，都可能是誘發因子。所以此時建議配戴口罩避開花粉與劇烈溫差，換用較為溫和的潔面品，甚至完全停用。然而「保養品成分」的確認與避免，卻是整個過程中最困難的。簡單地說、如果您對自己慣用的護膚霜「未必真有把握」，請暫時停用，改用超市購買的食用級不飽和植物油，例如橄欖油等。
第二步、減少過度清潔
1、不使用清潔力很強的洗面奶，如針對油性肌膚的洗面奶。
2、一天洗臉不超過2次。
3、洗臉的溫度不能太高也不能太冷，溫溫的就好。
4、少使用清潔面膜，每月用1~2次即可。
5、不用面部去角質類產品，待肌膚回復正常再考慮使用。
6、不使用帶酒精或用起來滑滑的爽膚水(滑是因為加入了過多的界面活性劑)
第三步、警惕5大化妝品致敏源
很多資料都表明，化妝品中的'界面活性劑、防腐劑、香料是引發皮膚過敏的主要原因。現在，越來越多的人認為植物配方更為安全，卻不知道天然活性成分更容易腐敗，因此需要加入更多的防腐劑來保持新鮮。香料除了香，還會給肌膚帶來更多的刺激。而界面活性劑，如果接觸過多，也會讓皮膚變得粗糙敏感。更為可怕的是，香料與防腐劑，都是極容易滲入皮膚角質障壁，直接被皮膚吸收的小分子物質，雖然在用量上有限制，但這敏感性皮膚來說，仍舊有引起發炎的可能。
第四步、少吃冷飲少吹空調
食冷飲傷肺，肺開竅於鼻，肺主皮毛。因此過食冷飲，容易患過敏性鼻炎或得皮膚病，如濕疹、皮膚瘙癢等。夏天過分依賴空調，使人體不能正常出汗，而且冷熱反復的轉換，會破壞毛孔閉合和張開的能力，使人體自身皮膚的調節功能逐漸喪失，對自然界的感知、適應能力也會下降，濕疹等皮膚過敏問題自然會不請自來。所以，無論你是濕疹肌還是健康肌，都要少吃冷飲，少吹空調。
怎麼判斷敏感肌
1、遺傳性敏感皮膚
又叫「特應性敏感」， 皮膚先天性脆弱敏感，容易受外界刺激而發生過敏。比如特應性皮炎就是一種好發於面、頸伸側、肘膝屈側，甚至全身的皮膚敏感。
特徵：皮膚緊綳，發癢，有刺痛感；乾燥，粗糙；易出現紅斑；是有過敏傾向或已經出現過敏症狀的皮膚。
判斷：皮膚在直接接觸到花粉、日光、灰塵、粉末、金屬、酒精及化妝品中的某些成份等過敏源時會出現應激反應。與個人的特異體質相關，對季節和環境的變化反應明顯。
應對策略：選用無香料、無酒精、無色素、無葯物的化妝品，成分越簡單越好，並不要頻繁更換。在使用新化妝品之前，一定要先在前臂內側少量試搽3天，如無不適反應方可使用 。
2、接觸性敏感皮膚
是指皮膚使用化妝品後立即或經過一段潛伏期後出現不適或過敏反應。這些反應主要是由耐受性差的成份造成的，最普遍的是防腐劑和香精。有時也會由硬水和羊毛織物造成。
特徵：皮膚緊綳，發癢，有刺痛感；乾燥，粗糙；易出現紅斑；是有過敏傾向或已經出現過敏症狀的皮膚。
判斷：皮膚在直接接觸到花粉、日光、灰塵、粉末、金屬、酒精及化妝品中的某些成份等過敏源時會出現應激反應。與個人的特異體質相關，對季節和環境的變化反應明顯。
應對策略：選擇不含香精的護膚品，同時最好含有抗自由基的溫泉水、棕櫚醇、甘油等不刺激皮膚的物質，塗抹後能在皮膚上形成一層隱形的、安全舒適的透明保護膜，使皮膚免受刺激和傷害。
3、發紅敏感的皮膚
又叫「血管神經性敏感」， 皮膚容易發紅、有灼熱感。情緒波動和不適當的飲食都會造成這種血液循環異常，辛辣食品、酒精和過熱的餐食都會造成血管擴張充血。
特徵：皮膚薄，毛細血管擴張。
判斷：在以下因素的影響下，如：遇熱、曬太陽、喝熱飲、吃辛辣食品、情緒激動時及運動後，均會出現面部皮膚發紅發燙的反應。
應對策略：注意休息，忌熬夜，良好的作息有助於調整內分泌功能；飲食上忌食蝦蟹、牛肉、海鮮、海魚等高蛋白食物，還有辛辣、油膩、煎炸、酒類等刺激性食物，要少吃比較熱性的水果如榴槤、荔枝、芒果、菠蘿等，多吃一些維生素C豐富的水果如橙、番茄、葡萄等。
3. 如何改善敏感肌膚
如何改善敏感肌膚
敏感的肌膚在秋季也要大顯活力。怎麼樣改善敏感的肌膚，讓它變得像春天一樣活力十足呢？接下來我整理了如何改善敏感肌膚的相關內容，文章希望大家喜歡！
敏感肌膚需要注意化妝工具的清潔
卸完妝之後，化妝工具的清潔也是必不可少的一個步驟。化妝工具長時間的不清洗，會滋生很多的細菌。使用使會給肌膚帶來傷害，對於敏感肌膚來說，更是一顆定時炸彈。
敏感肌膚需要保證自身睡眠
皮膚在每天晚上的十二點到凌晨的兩點的時候處於休眠的狀態。這個過程中，皮膚的皮脂開始分泌天然油脂，保護肌膚不受傷害。因此敏感肌膚更要保證自身睡眠，不要熬夜
敏感肌膚需要注意日常防曬
敏感的肌膚更怕紫外線的傷害，曬後的皮膚變得更加乾燥，有的甚至會出現紅腫的情況。因而，敏感肌膚要做好防曬的措施，加強對皮膚的`保護。防曬不僅僅是夏天才要做的事情，其他的三個季節也應做好好防曬的措施。這樣才能進一步和敏感肌膚說再見。
敏感肌膚需要避免濃妝
濃厚的妝面會使皮膚悶住不透氣，對皮膚造成負擔，長時間帶濃妝也會使皮膚效果變得更差。為了更好的和敏感肌膚作斗爭，愛畫濃妝的妹子還是手下留情吧。
敏感肌膚需要注意卸妝
敏感肌膚因為本身的角質層較薄而敏感脆弱，因而在卸妝的時候，要注意盡量選取溫和的卸妝產品的使用，卸妝水比卸妝油的刺激性對皮膚來說更小。所以卸妝時盡量選用卸妝水卸妝。
敏感肌膚需要注意自身鍛煉
敏感的肌膚除了外在的保養之外，體育鍛煉也必不可少。加強自身的體育鍛煉，在鍛煉的過程中排出多餘的毒素。加快身體的新陳代謝，對於敏感肌的改善有很大的好處。
敏感肌膚需要保持自身心情愉悅
保持心情愉悅，也是改善敏感性肌膚的一個重要步驟。心情愉悅時，血液流動加快。新陳代謝也隨之加快。皮膚的狀態也會隨著改善。而心情低落甚至脾氣暴躁時，會造成內在激素失衡，會加重皮膚的問題。
敏感肌膚要注意避免外界機械繫刺激
敏感性的肌膚已經很敏感了，外界的刺激怎麼還受得了。為了避免受到外界機械性的刺激，敏感性肌膚的你要注意避免長期處於過冷或者過熱的環境中，避免吹風，尤其是冷風。風會帶走皮膚表面的水分，使皮膚更加乾燥。同時也要注意避免灰塵的侵襲。
4. 修復敏感肌的最好方法
修復敏感肌的最好方法
修復敏感肌的最好方法，每個人的膚質都是不完全一樣的，不同的皮膚狀態也要採用不同的護膚方案，尤其是敏感肌膚平時要多加護理，敏感肌需要及時修復，以下分享修復敏感肌的最好方法 。
敏感肌膚的修復有以下方法：
第一、盡可能避免刺激原因，敏感皮膚喜歡在濕涼環境，相反乾燥、熱就容易出現皮炎，出現紅癢反應。吃辛辣刺激食物、化妝、日曬、受熱等都有可能會誘發和加重，所以要避免這些刺激因素。
第二、多用潤膚霜，敏感皮膚是和皮膚屏障功能破壞、皮膚乾燥、水飽和度不夠有關系。多用潤膚霜逐漸修復皮膚屏障功能才能徹底改變情況。潤膚霜一定要用刺激小的，比如醫學護膚品，容易過敏物質或刺激性物質已經被剔除掉，可以減少過敏或刺激反應。
第三、護理上越簡單越好。除了洗臉用潤膚霜之外，盡可能減少各種各樣護理的刺激，尤其是不要里三層、外三層塗塗抹，不要去角質，不要老敷面膜、做美容。慢慢把皮膚屏障功能養好，敏感問題也就徹底被解決。
敏感肌泛紅可以通過以下幾個方法來治療
第一，要避免面部皮膚的冷熱刺激，忌口一些辛辣刺激、高糖、高熱的食物。避免心情的波動，保持心情愉快，充足的睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜水果。避免長期熬夜，少玩手機和電腦減少面部電離輻射。
日常生活中，除了葯物和醫療手段治療之外，建議使用一些醫學功效性的護膚品，比如美肌波特凍乾粉，含有很多修復成分，可以加速敏感肌的修復。
第二使用一些醫學的手段來進行治療，在敏感肌、泛紅、皮膚不耐受的狀態下，可以先進行光調修復，比如說590的黃光對於這種情況就非常合適。等到皮膚耐受狀態穩定了，再選擇強脈沖光或者是脈沖燃料激光來針對泛紅治療，術後做好保濕和防曬。
1、清潔
用和體溫差不多的溫水洗臉就好了，太涼或太熱的水，都會引起皮膚的潮紅不適；洗面奶的選擇，可以根據症狀的輕重，用溫和的氨基酸洗面奶或不用洗面奶洗；洗臉時間上要注意，盡量減少洗面奶在臉上停留的時間，減少洗面奶的刺激。
2、補水保濕
爽膚水可以直接用一些喝的礦泉水或者溫泉水。保濕霜建議使用同時含有促進皮膚屏障修復成分和油脂成分的類型。
促進皮膚屏障修復的成分主要有紅沒葯醇、神經醯胺、積雪草，蘆薈提取物、馬齒莧提取物、仙人掌提取物、青刺果油等抗炎成分；油脂成分包括凡士林、甘油、羊毛脂等。
3、防曬
不是所有的敏感肌都能用防曬霜，但是不防曬，面部可能會出現潮紅、小疹子等。所以，敏感肌的防曬是以硬防曬為主，盡量減少室外活動，堅持使用防曬傘，遮陽帽等。可以塗防曬的敏感肌人群，正常使用防曬霜即可。
4、面膜
面膜盡量用單純補水的面膜，不要用帶有美白抗皺，去角質等特殊功效的面膜。同時，注意查看面膜成分，盡量避開香精，酒精，水楊酸等刺激成分，防腐劑也盡量選擇溫和的多元醇等防腐體系。
撕拉麵膜，金箔面膜等都不要用。
5、彩妝
至於彩妝，敏感肌人群盡量少化妝，遮瑕類的彩妝最好不要用，一方面裡面含有色素等會對皮膚帶來直接刺激，另一方面卸妝也會摩擦傷害角質層。
一：溫水洗臉
對於會過敏的女生來說，在洗臉的時候用冷水還是熱水都很容易使皮膚受到刺激。
這就會讓本來皮膚底子就不好的`敏感肌受到更大的挑戰。
所以為了避免這樣的情況發生，提醒是敏感肌的你們要用溫水洗臉哦！
二：天然護膚品且用一種
現在很多護膚品牌的種類特別多，很多女性在選擇護膚的時候就會感到很迷茫究竟要不要買這個東西，這個東西對自己的皮膚是不是真的那麼好。
在這么多的護膚品牌中選擇適合自己的護膚品也是很不容易的一件事。
如果各種不同牌子的護膚品混合使用其實這樣會造成你的護膚負擔，因為每個品牌的成分不一樣，並不是護膚品本身的問題，而是皮膚無法承受這么多護膚品一是使用。所以敏感肌膚一定要遵循溫和無刺激的,產品成分最好不要超過5個。
可以下載一下美麗修行查看成分，只要輸入產品品牌名稱就可以，查看成分分析，安全說，功效說。巴赫復欣醫學護膚品護膚是最好的選擇了。
三：不要頻繁去角質
很多人都覺得去除角質是對皮膚最好的清潔方式，其實不是的。
因為角質層其實是皮膚天然的護膚屏障，它可以防止外部細菌的入侵，防止皮膚里的水分流失。
而且如果你是敏感肌那是不建議你經常去角質的，因為這樣會使得你的皮膚變得更加的脆弱，皮膚也會經常出現紅腫的狀態。
敏感肌頻繁去角質就是對肌膚最大的傷害。
四：做好防曬
做好防曬是大家都知道的事情，不關你是什麼樣的皮膚，防曬都是必須要做。
防曬做得好可以防止皮膚老化還可以隔離紫外線的污染。
防曬做得好敏感肌也不容易出現發紅的現象，敏感肌是很脆弱的所以大家一定不能少了這個步驟。
敏感肌形成的原因：
1、工作壓力大、長期熬夜導致的內分泌失調，皮膚修復能力下降；
2、錯誤的洗臉方式，使用毛巾、化妝棉等在臉上用力地摩擦，加劇皮膚損傷；
3、過度清潔、過度護膚、頻繁去角質，不化妝也卸妝、皮脂膜及角質層受損；
4、本身有痘痘、斑點等肌膚問題，使用快速功效型護膚品，破壞了皮膚屏障，臉部形成紅血絲，為了遮蓋皮膚問題，又要使用遮瑕的化妝品，頻繁化妝卸妝，加重皮膚負擔，形成惡性循環。
敏感肌恢復正常的方法：
1、讓皮膚休息下來，減少化妝、潔面的次數；
2、加強皮膚保水功能，使用保濕霜、補水面膜等，但不要太過頻繁，一周兩至三次即可；
3、夏天時，外出時要加強防曬譬如撐傘、戴帽子、戴口罩等，秋冬外出應該做好防寒，保暖，減少風對面部肌膚的刺激，可以戴口罩、圍巾。
健康美麗的皮膚如何保持：
1、使用護膚品時應正常清潔、保濕、防曬，不要大力氣摩擦；
2、不要熬夜焦慮，少吃油膩辛辣食物，保持愉快心情才是對皮膚最好的愛。
5. 如何改善敏感肌膚
改善油性敏感肌最主要的就是去除面部多餘油脂並且補充皮膚的水分，求美者要保證面部的清潔，需要早晚各洗一次連，還要改善生活習慣和飲食習慣，要避免食用辛辣和油膩的食物，同時要做好防曬工作。除此之外，求美者還需要通過敷面膜來補水保濕。
油性敏感肌膚就是又油又敏感的肌膚，油性敏感肌的求美者臉上容易出現粉刺克痘痘，並且會出現紅腫、發炎等問題。油性敏感肌的形成原因是因為皮膚油脂和水分不足導致肌膚防禦能力下降導致的，因此想要改善油性敏感肌的首要就是去除面部多餘油脂並補充水分。
油性敏感肌的求美者要保證面部皮膚的清潔，可以選擇食用溫和的氨基酸洗面奶早晚潔面，如果皮膚出油的問題很嚴重，那麼也可以在中午進行一次潔面。並且求美者還要改善生活習慣和飲食習慣，要避免食用辛辣和過於油膩的食物，並且在日常生活中要做好防曬工作。
改善油性敏感肌最關鍵的就是要補水保濕，因此求美者需要給皮膚補充水分，可以通過敷面膜或者噴補水噴霧來改善，並且求美者也要多喝水補充身體的水分。
6. 改善敏感肌膚的方法
改善敏感肌膚的方法
改善敏感肌膚的方法，現實生活中我們每個人的膚質都不一樣，其中有部分人是敏感肌膚，敏感肌膚的人群都很想改善自己的膚質問題，那麼改善敏感肌膚的方法有哪些呢？下面就一起來看看吧！
越來越多的人開始感到自己的皮膚很敏感，這到底是怎麼一回事呢？
根據皮膚科醫師的說法，醫學上並沒有所謂「敏感性肌膚」這樣的病名，它只是用來描述一種皮膚特質——敏感脆弱。敏感性肌膚往往是成年之後才會出現，其根本原因在於皮膚角質層薄弱、表麵皮脂膜不足、酸鹼值紊亂，一旦受到某些物質的刺激就容易出現紅腫、發癢症狀，甚至起水泡。敏感肌膚。
【敏感肌膚三大特徵】
1、皮膚表皮層較薄，可以輕易看到皮下的毛細血管（紅血絲)。
2、皮膚比較白，因而缺少適當的黑色素保護。
3、皮膚乾燥，常會有刺癢的感覺，並且總是紅紅的。
【敏感肌膚兩大類】
先天型：這一類皮膚在年輕時幾乎完美無瑕，但成年後很容易泛出各類斑點。這是因為皮膚中的黑色素含量較少，難以抵抗紫外線的攻擊。又因角質層較薄，保持水分能力較差，皮膚也容易感覺乾燥。
後天型：是由後天人為造成的，最大的傷害來自不當地去角質。在醫學上，只有患有「皮膚角質化症」時，才需要將角質加以軟化剝離。在美容界，正確的做法應該是「脫屑」，而不是像剝橘子一樣去掉一層「皮」（角質層)。
【敏感肌膚特別留意】
護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質：alcohol（酒精)、bronopol、Sorbic acid（山梨酸)、parabens（防腐劑)、fragrance（香料)，若不想造成敏感，購買時就加倍注意吧！
【五招防敏感絕活】
又癢又干又痛，都是敏感性皮膚的人常見的煩惱，想讓皮膚少受點罪，有什麼法子呢？下面五招防敏感絕活，記得經常使用哦！
第1招：選擇微酸性潔面品
潔面品方面，不要選太濃太刺激的鹼性產品。鹼性太強，容易傷害皮膚，因此應以溫和而偏微酸性的潔面乳為佳。此外，潔面時亦不應使用潔面刷、海綿或絲瓜絡，以免因磨擦而造成敏感。
第2招：用不含酒精的爽膚水
一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚綳緊，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水。塗時應用食指、中指及無名指的指腹輕彈，千萬不要用力拍打。
第3招：日霜忌用控油配方
皮膚敏感者不宜選用帶刺激性而濃度高的日霜，偏微酸性而無香料或標明敏感皮膚專用的最好，日霜中無須使用油光控製成分，只要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分就可以了。
第4招：用高水分濕粉底
敏感性皮膚在使用粉底時，除要顧及防敏感的作用外，也應選擇含高水分的濕粉底，以減少因乾燥而造成的癢痛。
第5招：多補充維他命C
缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯乾，從而引發敏感症狀。在含豐富維他命C的水果中，梨與奇異果是首選，多吃有助於對抗外來敏感。
1.如何改善肌膚換季敏感問題
一、減少護膚步驟：對於面部的肌膚出現換季敏感的問題，是建議大家第一步做的就是對自己現在有的護膚步驟進行簡化，因為對於我們面部的護膚來說，我們要注意的就是在進行護膚的`時候，如果步驟比較繁瑣，那麼對於肌膚來說，是會有非常大的負擔的，所以大家在護膚的時候，建議減少護膚步驟，只要保留最基礎的水乳即可。
二、更換溫和護膚品：換季的時候，我們肌膚是非常不穩定的，這個時候肌膚最需要的就是進行維穩，使肌膚在一個相對比較好的狀態下面，所以是建議大家在護膚的時候將護膚品換成溫和樣式的護膚品，這樣在護膚的時候才會比較好，在進行面部護膚的時候才可以使肌膚變得比較穩定，達到一個更加好的效果，所以大家要注意。
三、氨基酸潔面：在換季的時候，溫差變化比較大，所以是會導致我們面部出現一些細菌產生的問題，所以這個時候每天的清潔就非常重要了，所以是更建議大家在每天使用氨基酸洗面奶進行使用，這樣不會對肌膚造成太大額刺激，同時氨基酸潔面帶來的效果也會更好，同時大家還可以配合一些潔面面膜使用也是比較好的。
2.有哪些適合在換季使用的產品
一、薇若娜護膚套裝：在進行換季護膚品選擇的時候，薇若娜是一款非常不錯的品牌，這一款是國產的醫美品牌，所以在這一品牌的組成效果上面都是屬於那種較為溫和無刺激的配方，同時在護膚套組裡面，還有專門針對面部換季過敏的舒護霜，使用效果是非常好的，還可以有效的改善面部過敏問題，效果也是相當不錯的。
二、珂潤護膚套裝：在現在市面上維穩修復效果比較好的產品中，珂潤在這幾年大受好評，這一款從日本來的葯妝品牌，主打這敏感肌可以用的旗號，可以對肌膚非常有效的進行面部護膚，同時這一款的護膚套裝在成分裡面的主要成分都是神經煙醯胺成分，可以有效的對面部在溫和的作用下面維穩補水，所以在效果上面還是非常不錯的，適合在換季的時候進行選擇，不會刺激肌膚。
3.換季肌膚護理的小貼士
在換季的尷尬時期，大家如果出現明顯的換季敏感肌膚問題，這個時候是更加建議大家在日常生活中減少化妝次數，這樣就可以避免面部化妝品對面部產品二次傷害，這樣會加劇面部的狀況，所以大家要注意。
7. 怎麼改善敏感肌
怎麼改善敏感肌
怎麼改善敏感肌，隨著年紀的到來，我們的肌膚就是歲月的產物，很多人都希望自己的皮膚像是剝了殼的雞蛋，如今很多人把自己原來光滑的肌膚弄成了敏感肌，為什麼敏感肌會到來你有想過原因嗎，下面我們一起來看看改善敏感肌。
相信很多敏感肌的妹子們在選擇護膚品或者是化妝品的時候，都是非常的苦惱吧？一旦選擇錯了護膚品，臉上就會出現泛紅，起紅血絲，甚至還會起發癢，起干皮，難受的同時，還得想盡辦法的解決自己的皮膚過敏問題。你還在為你的敏感肌膚所困擾嗎？那麼，今天就給大家安利一款針對敏感肌的護膚品吧。
敏感肌用什麼護膚品好呢？敏感肌每次在購買前都要考慮各種因素，很多時候不僅選擇的護膚品沒有任何改善，甚至於還增加了敏感嚴重性。每次一到這個時候就很心煩，又無能無力。這款護膚品說不定可以拯救你的敏感肌——萃芙蘭纖連蛋白修護凍乾粉。敏感肌的泛紅干癢、乾燥脫皮等肌膚問題，或者是護膚不當引起的激素臉，這款凍乾粉都可以幫到你。
這款凍乾粉是專門為敏感肌而研發的，富含纖連蛋白、海藻糖、寡肽-5和透明質酸鈉等成分，其中海藻糖補水鎖水，加厚角質層，修護肌膚的生理功能。採用生物護膚科技，促進細胞組織再生，可以快速改善我們的皮膚紋理，增強皮膚的修護能力的。凍乾粉的使用方法是將凍乾粉溶媒倒入凍乾粉，兩者充分溶解後，可直接噴於臉部，上臉的效果很清爽而且施展性還是很好的。
對於先天皮膚較薄的朋友，只要使用比乳霜更清淡，卻仍具足夠滋潤力的護膚霜，就可避免春季敏感現象。然而後天發炎變薄的人就不是這樣，漫飛的花粉、某些保養品的成分、稍強的清潔成分與早晚溫差變化，都可能是誘發因子。所以此時建議配戴口罩避開花粉與劇烈溫差，換用較為溫和的潔面品，甚至完全停用。然而「保養品成分」的確認與避免，卻是整個過程中最困難的。簡單地說：如果您對自己慣用的護膚霜「未必真有把握」，請暫時停用，改用超市購買的食用級不飽和植物油，例如橄欖油等。
敏感皮膚可以說是各種肌膚中最棘手的一種，因為這種皮膚很是脆弱，很多稍稍有一點刺激性的物品都不能讓它看見，不然它直接就發爛渣發癢發紅給你看。所以對於這種皮膚要好好供著。那你知道該怎麼改善敏感肌膚嗎？日常對敏感肌膚又該怎麼護理呢？快跟著的我一起來看看吧。
敏感皮膚怎麼改善
春季氣溫上升，百花齊放，很容易有造成一些敏感皮膚的女生過敏，敏感性皮膚不單單是花粉過敏，還會出現紅血絲、脫皮等一些現象。不知道有沒有女生有這樣的經歷，就是每當換季自己的皮膚會出現一些過敏的現象，紅腫伴隨著發癢以及脫皮，這樣整個臉部簡直是被「毀容」一般，針對敏感性皮膚還不能亂用化妝品，我們應該如何應對敏感性皮膚呢？
1、補水
肌膚缺少水分隨之而來的就是脫皮的現象了，只有讓皮膚充滿水分，這樣才可以在炎熱的季節中，皮膚不至於乾燥起皮。
2、冷水洗臉
我們平常洗臉的時候基本上是用溫水，因為溫水洗臉，可以讓皮膚很舒服，沒有刺激性，其實冷水洗臉也是有好處的，就是可以使皮膚變得有耐受性，這樣不至於皮膚很容易出現過敏的現象。
3、補充維生素
少食油膩、甜膩以及刺激性的食物，多吃維生素豐富的食物，以增強機體免疫能力，加強皮膚的防禦能力。
4、盡量不化濃妝
皮膚過敏後，立即停止使用任何化妝品，並對皮膚進行觀察和保養護理。
5、不使用過分滋養的護膚品
對於敏感性皮膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。
敏感性皮膚吃什麼
1、可以多吃一些新鮮的水果
有利於緩解過敏症狀，如：香蕉、蘋果、梨子等，少吃辛辣刺激類食物，如火鍋、燒烤、米線、麻辣燙等此類食物。這類食物會對皮膚產生刺激，加重過敏症狀。
2、多吃含豆類食物
如豆腐，可以用菊花燉豆腐，取適量野菊花，加入豆腐中進行燉煮，再加入澱粉勾芡一下，加入調料味，煮熟成型後即可食用。
3、蜂蜜
蜂蜜中含有一定的花粉粒，經常喝蜂蜜會對花粉過敏產生一定的抵抗力，同時蜂蜜中少量的蜂毒在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏-性-疾病的治療。
4、胡蘿卜
胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏症、過敏-性-皮炎等過敏反應。
敏感性皮膚的特點有哪些
1、隨著季節的變化
因為敏感性皮膚的特殊性，它伴隨著四季的季節變化會出現明顯的變化。對於敏感性皮膚的人們，在春季的時候需要更加註意，因為這是一個草長鶯飛的日子，是適合出遊的好時機，好看的風景卻給肌膚造成了很大的負擔，因為漫天的花粉，這很容易導致肌膚更加敏感。
因為季節的變化，這肌膚出現不穩定的狀態，而一般敏感性皮膚主要症狀是：搔癢、燒灼感、刺痛、皮膚發癢和出小疹子等。而對於這一類的情況，最好的'應對措施，那就是選擇去醫院就診，切忌用手直接撓，這只會加重其情況哦！
2、皮膚表層薄
敏感的肌膚膚質很是細膩白皙，這是因為在肌膚的表層皮脂分泌物在逐步的減少，而導致肌膚容易出現乾燥缺水的情況，而臉部的血管顯現的很是明顯。特別是對於寒冷的冬季，那麼我們一定要提前做好完全的防護措施，以免導致肌膚出現更加嚴重的肌膚問題。
造成敏感肌膚的根本原因
因為皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降，角質層變薄導致皮膚滋潤度不夠，最終導致肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界刺激。接著皮膚的神經纖維由於經常受到外界刺激，過於亢奮，從而易於產生泛紅，發熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現象的產生。這一類通常是由於肌膚接觸了激素類的東西。
在各種皮膚類型中，敏感性肌膚是最難護理的。因為敏感性肌膚的免疫力非常低，屏障功能低下，一遇到外界的刺激就很容易出現各種問題。其實只要正確護理，敏感性肌膚也可以調整至健康的狀態的。下面就讓我們來看看敏感性肌膚要怎樣護理吧？
選擇溫和的潔面產品
我們的皮膚每天都會分泌油脂汗水，接觸灰塵、臟空氣，如果這些污濁物留在敏感性皮膚表面，那麼很容易引發炎症。所以敏感性皮膚要注意清潔，使用溫和的、刺激性小的潔面產品。如果能夠選擇泡沫細膩豐富的潔面產品就更好了，避免手部直接接觸皮膚，減小對皮膚的刺激。
護膚品的選擇
有些敏感性肌膚的美眉乾脆就連護膚品都不用。其實，這種做法是錯誤的。化妝水和乳液可以鎮定肌膚，從基礎上保護皮膚免受外界的刺激。皮膚敏感程度越高，越應該維持水油平衡的狀態。但是在選擇護膚品的時候，要看清成分，要選擇不含酒精、香料、防腐劑的。同時，乙醇酸、水楊酸、維生素A、熊果苷等濃度較高的化妝品對肌膚的刺激也很大，也應該盡量避免。
彩妝品的選擇
一般來講，敏感性肌膚最好是不要化妝，但是如果有非要化妝的情況，那麼要注意選擇好合適自己的化妝品。在底妝中，粉狀質地的化妝品相比液體質地的化妝品，對肌膚的刺激性要小。而彩妝類的，顏色越鮮艷對肌膚的刺激性就越大。
接觸肌膚的物品要慎重選擇
那些我們的肌膚直接接觸的物品，也要慎重選擇。比如像化妝工具、枕頭、被子等。這些東西最好選擇由天然材料製成的，以減少對皮膚的刺激，防止皮膚問題的產生。
哪些有鎮靜功能的成分
我們平時在選擇護膚品的時候，可以選擇含有以下成分的：洋甘菊、金盞花、蘆薈、金縷梅、小黃瓜、天然氨基酸、維生素B族，因為這些成分都有鎮靜功效，對敏感性肌膚比較有利。
8. 怎樣改善敏感性肌膚
怎樣改善敏感性肌膚
怎樣改善敏感性肌膚，學會這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下風，補水之後還需要我們鎖住這些水分，並不是待在家裡不出門就可以美白的，所以我們要定期去角質，下面分享怎樣改善敏感性肌。
一、敏感肌膚的改善：從潔面做起
1、敏感肌膚需要溫和的清潔方式
溫和的清潔方法是改善敏感肌膚最重要的方法之一，敏感肌膚的人群皮膚脆弱敏感，過度的清潔會對皮膚天然油脂造成極大的損害，使皮膚缺乏油脂保護，變得更加乾燥敏感。每天在潔面時，要用溫水而不是熱水來清潔皮膚。做好敏感肌膚的第一重保護!
2、敏感肌膚需要正確的清潔方法
敏感肌膚對於臉部的清潔尤為重要，正確的清潔方式更是保護好敏感肌膚的第一步，洗臉時，潔面乳等產品切忌不能直接塗抹在臉上，應該先採取手上打泡的形式。然後放置於臉上清潔。著重清理T區等部位，其他部位稍稍帶過就可以了。
二、敏感肌膚的改善：從護膚開始
1、敏感肌膚需要鎮靜補水
皮膚敏感乾燥最重要的是什麼?當然是補水了。使用純天然的保濕補水護膚品，增加皮膚的含水量。在一定程度上保持皮膚的濕潤度，能夠有效的抵抗外界對皮膚的刺激。保護皮膚不受傷害。在補水的同時，也要注意對於皮膚的鎮靜作用。
2、敏感肌膚護膚需要正確的方式
敏感肌的角質層已經很薄了，如果在塗抹護膚品時，還粗魯的用力拍打或塗抹。非但不會給皮膚增加養分，反而會對皮膚造成二次傷害。用力的拍打或塗抹會使皮膚角質層變得更薄，造成刺激。
3、敏感肌膚需要舒緩型面膜
面膜的護理是肌膚護理中的一個重要步驟之一，敏感性的肌膚可以選擇舒緩型的面膜，每周1-2次的面膜護理，能讓肌膚得到比基礎護理更多的養分。但要注意避免使用泥膏狀的控油麵膜，因為這樣泥膏狀面膜中的精華會對皮膚產生刺激。
4、敏感肌膚拒絕美白去角質產品
美白產品中一般含有熊果素，胎盤素等成分，對於敏感肌來說是一個極大的刺激。由於敏感肌皮膚角質層薄，去角質的產品會使角質層變得更薄，讓肌膚更加敏感。因而，敏感肌膚美白去角質產品是大忌!
1、進行皮膚敏感度測試
對於過敏體質的人來說，挑選護膚品時應非常慎重。一般來說，在購買到一款好的'護膚品之後，要做好皮膚適應性的敏感測驗。也就是先在耳後或是手臂內側塗抹，假如通過12-48小時觀察，不過敏即可使用，。
此外，建議有過敏體質的人群一定要對護膚品進行測試，很多護膚品多會加重肌膚過敏。
2、不宜去角質
敏感性肌膚不宜做去角質。因為角質層薄或者角質細胞受損是造成肌膚敏感的重要原因之一。因此保養敏感性肌膚的首要准則就是保護角質層不受傷害，保證皮脂膜的健康運作，因而含有磨砂顆粒的產品就要敬而遠之了，假如你一定要用，不建議使用直接去角質的產品，建議使用岐正方這類比較溫和的面部清理護膚品。
3、要加強日間防護
由於敏感性肌膚的表皮層較薄，缺少對紫外線的防禦能力，非常容易老化，因此一定要注意防曬。
不過，咱們需要注意的是：防曬品的好壞也是影響皮膚防曬的要素之一，因此最好不要直接塗改在皮膚上，而是要在擦上護膚保養品之後，再塗改防曬產品
4、要做好保濕周護理
敏感性肌膚皮膚角質層薄，所以造成經常性的水分流失，尤其是長期處於空調環境里，會比一般正常的肌膚更能敏銳的覺察到肌膚缺水、枯燥。因此除了日常保養要加強產品的保濕功能外，還應定時做好周護理，按摩和保濕面膜是必不可少的。
在按摩時，敏感性肌膚按摩的時刻不宜太長，一般不要超過十分鍾，按摩的方法不宜過重，避免引起皮膚炎症。
5、忌過度養分
不要使用過油的潤膚產品，主張挑選清爽的水質配方的潤膚品。也不主張一開始就用快速吸收的產品，由於高滲透性、活性高，因此對於敏感性肌膚來說就意味著高風險、高致敏幾率。所以，主張敏感性肌膚應從根底護理系列開始用起，精華液類的產品應從少量精華用起，逐漸增加產品的用量，不然只會給肌膚帶來更大的擔負。
6、盡量使用功能性護膚品
功能性護膚品本質是護膚品，但不含色素、香料、防腐劑等易造成肌膚敏感的物質，非常適合敏感肌人群使用。
緊記敏感肌膚護理的六要素，相信你逐漸會遠離肌膚敏感帶來的困擾。
敏感性皮膚怎麼改善
1、使皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚乾燥。
2、經常用冷水洗臉，以鍛煉皮膚，增強皮膚的耐受力。
3、少食油膩、甜膩以及刺激性的食物，多吃維生素豐富的食物，以增強機體免疫能力，加強皮膚的防禦能力。
4、盡量不化濃妝！皮膚過敏後，立即停止使用任何化妝品，並對皮膚進行觀察和保養護理。
5、不使用過分滋養的護膚品。對於敏感性皮膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。
6、盡量使用同一牌子的化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。
7、生活有規律，心平氣和，避免精神過度緊張。長時間工作後一定要注意休息，進行調整。
敏感性皮膚的特點
1、皮膚表皮薄，細膩白皙，皮脂分泌少，較乾燥，微血管明顯，皮膚呈現乾燥機能減退，角質層保持水分的能力降低，肌膚表面的皮脂膜形成不完全。
2、接觸化妝品或季節過敏後易引起皮膚過敏，出現紅、腫、癢。皮膚缺乏光澤，臉頰易充血紅腫。
3、因季節變化而使皮膚容易呈現不穩定的狀態。主要症狀是瘙癢、燒灼感、刺痛、皮膚發癢和出小疹子。
4、容易受冷風、食物、水質、紫外線、合成纖維、香味、色素等外在環境或物質的影響。
9. 敏感肌膚怎麼改善
敏感肌膚怎麼改善
敏感肌膚怎麼改善，敏感肌是很容易受到外界環境的影響和刺激，平時的護理也自然比較困難，敏感肌膚在我們的生活中還是比較多人會出現的，以下了解敏感肌膚怎麼改善。
敏感肌膚有哪些特點呢?
1、 看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯(擴張的毛細血管)。
2、皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發熱。
3、容易受環境因素、季節變化及面部保養品刺激，通常歸咎於遺傳因素，但更多的是由於使用了激素類的化妝品導致成為敏感肌膚，並可能伴有全身的皮膚敏感。
敏感肌膚之所以成為敏感肌膚，就是因為對外界的不論是氣溫還是日光，或者一些護膚用品等，都是比較敏感的，而敏感的反應就是受到刺激後，臉上會出現一些紅色絲狀或者塊狀顏色，嚴重了不光像是大胎記一樣「有礙觀瞻」，還會伴隨疼痛、瘙癢、緊綳、發熱的跡象。所以在平時日常護膚中需要對敏感肌膚小心對待，並盡力去改善和減輕。
敏感肌膚怎麼辦，我們要怎樣改善敏感肌膚呢?
一、食療改善
內部調理對於敏感肌膚的修復也是有很大幫助的，不要小看了哦。內部調理增強皮膚自身的免疫力和防禦力，才能改善敏感肌膚的膚質。我們平時多吃一些補充維生素和蛋白質的蔬菜水果的食物，如：草莓、獼猴桃、西紅柿、冬瓜、紅棗等食物。
二、外部呵護
首先，堅持使用溫水洗臉，這個習慣看似簡單，但是一般人還是很難堅持的。溫水洗臉，不僅不會刺激到敏感肌膚，還會使皮膚毛孔張開，徹底清潔。主要還可以舒緩鎮靜敏感肌膚，增強肌膚免疫力和防禦力，改善敏感膚質，使其不那麼容易受到刺激。
其次，可以堅持使用睡前面膜。敏感肌膚不管是偏油性還是偏乾性，都對水分子的需求很大，雖然自己本身看不出來，但卻真真實實存在，想要改善敏感肌膚，就要做好補水改善，最好的方法莫過於貼補水面膜了。
三、深層修護
對於敏感肌膚是非常容易過敏的，在平時就要使用抗過敏的護膚品，不能隨隨便便使用護膚品及一些美白產品，選擇適合自己的修復產品，修復受損角質層，真皮組織，收獲健康完美的肌膚。
如果果你也是個敏感肌膚，那一定要注意細節哦，不要讓自己的敏感肌膚更加嚴重，給肌膚補足水分，修復敏感肌膚，不再備受敏感肌膚的折磨。
油性敏感肌膚該怎麼改善呢？
1、避免過度清潔
很多油性皮膚都會有過度清潔臉部的情況，這種情況一旦時間變長就會破壞皮膚屏障，皮膚保水能力下降，慢慢皮膚就 會變成油性敏感肌了。
屬於這種情況的油性敏感肌應避免過度清潔皮膚，建議改用氨基酸洗面奶，且一天洗臉不超三次，最好不要化妝。
2、避免外界因素刺激
如吃辛辣食物、環境溫度、日曬、過於焦慮和緊張、喝酒熬夜等都屬於外界因素，這次同樣會刺激到油性敏感肌，加重 皮膚的問題，因此要盡量避免。
3、盡可能多喝水
缺乏水分會讓身體和皮膚油脂含量變得不平衡，輕微的脫水都會促進皮膚產生皮脂，因此要保證一天喝足夠的水。
4、純凈水冷敷
當皮膚出現紅腫、瘙癢以及灼熱感時可採用純凈水冷敷，冷敷完後立刻使用具有修復皮膚屏障功能的護膚品。
5、外出用噴霧舒緩不適
外出時也可以用適合敏感肌的噴霧，當油性敏感肌感到皮膚特別乾燥緊綳時就可以用來舒緩不適，但注意一天不能超過 五次，使用過多皮膚也是有壓力的。
6、選合適的皮膚屏障修復護膚品
油性敏感肌想要改善的重點在於皮膚屏障修復，建議選用含較少的封閉保濕成分、舒緩抗炎成分以及幫助修復皮膚屏障 成分的護膚品，如玉澤皮膚屏障修復乳等。
以上便是幾點有利於改善油性敏感肌的方法，除此之外油性敏感肌在控油、防曬方面也要多注意。你懂得怎麼改善油性敏感肌膚了嗎？
鎮定敏感肌
敏感性皮膚就是容易因飲食、情緒或所用的護膚用品，導致皮膚表面乾燥、發紅、起斑點、眼腫、脫皮或生暗瘡等。
當外在環境出現變化，肌膚無法調適，而出現不舒服的感覺以及過敏現象。敏感性皮膚可分為乾性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚三種。
敏感性皮膚對面部護理產品應當謹慎選用，選用前最好先做皮膚測試，以免造成不必要的過敏現象。
敏感肌膚過敏的.原因極多，包括城市的灰塵和污垢等。所以，一支好的潔面能扭轉大半的局面。把潔凈程序做好了，洗掉大半的污染源頭，才能更好護理皮膚。
芳草集氨基酸潔面霜RMB32/120g
產品介紹：深層潔膚功效能將肌膚上的污物和污染物質徹底的清除，優異的洗凈力能夠深入您的肌膚、徹底清除肌膚上的化妝品殘垢，具有高保濕功效，用後清爽舒適，不幹燥不緊綳，親水性配方更容易洗凈，肌膚不會產生不適感。
我建議：氨基酸成分非常溫和、不含香料及色素、不會刺激肌膚。純植物精油成分可以促進肌膚的血液循環，調理肌膚。
過敏產生原因：
1、化妝品2、化學製品3、葯物4、葯物5、花粉6、灰塵
7、年齡8、寵物9、季節變換10、溫度變化11、紫外線
12、其它因素：動物毛、金屬、衣料常是敏感皮膚的致敏源。有的人對冷，熱空氣、紫外線過敏。
你，中槍了嗎？？
為了鎮壓住敏感肌，各種保養齊上陣卻因葯不對症而雪上加霜。
當敏感肌問題來襲時，以下五個看似正確的應對方法，你也曾經做錯過嗎？
糾錯1：肌膚敏感期用葯皂洗臉更安全。
真相：葯皂雖然具有很好的殺菌效果，但是其含刺激性物質，而且鹼性較大，經常使用會擾亂皮膚的PH值，降低皮膚細胞的活力。更嚴重的是，不正確使用葯皂，會破壞皮膚的天然屏障——皮脂膜，加重皮膚敏感問題。因此，在皮膚敏感期間，應該慎用葯皂。
糾錯2：皮膚泛紅用散粉遮住就可以。
真相：應該查明皮膚泛紅的原因再做決定，因為皮膚泛紅很可能是敏感肌的表現，這時不正確的使用散粉，容易堵塞皮膚毛孔加劇病情。如果使用的是具有刺激性的散粉，則會加劇對敏感皮膚的刺激，無疑是雪上加霜。
糾錯3：敏感期任何保養品都不能用。
真相：皮膚敏感期間，含有酒精、油脂等刺激物質的保養品應該停用。但是為了敏感皮膚的恢復，適量用一些溫和的洗面奶及柔膚水，可以幫助殺菌並清潔、柔和肌膚。為了提高皮膚的抵抗力，可選用清爽型、親水性的保養品，來加強皮膚的保濕。
糾錯4：只要用葯妝、無添加類護膚品就不會敏感。
真相：皮膚敏感的原因多種多樣，不能保證葯妝就不會敏感。為了安全起見，最好到專業機構進行皮膚測試之後，在專業醫生的指導下使用。此外，市面上的葯妝、無添加護膚品，並非百分百純天然物品，應該理性選用。
糾錯5：敏感肌可以用潔面刷，只要刷頭柔軟、潔面泡沫豐富就不傷害皮膚。
真相：角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，對於已經出現破損的肌膚，軟毛刷的使用會增加對病患處的刺激。如果選用鹼性過大的泡沫潔面乳，則會加大對皮膚的刺激，誘發新的皮膚問題。