1. 適合敏感肌的護膚品
乾性敏感肌護膚品排行榜10強 人的皮膚有很多種類型，比如乾性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚、敏感性皮膚等等，所以大家一定要先明確自己的皮膚狀況，再根據自己的皮膚特性選擇適合自己的護膚產品，這樣才可以擁有一個好皮膚。那麼乾性敏感肌護膚品排行榜10強？
1.rafra潔面
壓出來是泡沫，省事又方便。敏感皮膚沒有問題，不滑不緊。典型的氨基酸洗面奶，比較溫和。
2. 迪蕾多效百搭原生液
修復皮膚損傷，對乾性敏感肌存在的激素臉和紅血絲有很好的修復效果，也是痘印的救星。
3. 芙麗芳絲保濕修護柔潤化妝水
可以保濕一天，不含香料、酒精、防腐劑等，味道可以忽略不計，敏感皮膚使用安全。
4.雅頓晚安好眠霜
淡紫色的膏體，淡淡的薰衣草香味，滋潤而不油膩，吸收性好，看起來明亮，沒有假滑的感覺。
5.MUX純風氨基酸清潔液
國際氨基酸和葡萄糖苷配方，敏感肌痘痘肌都可以用，控油保濕不會緊綳，價格性價比也很高。
6.FANCL柔滑潔麵粉
僅用少量的水就可以產生非常緻密的泡沫，具有平衡控油、去黑頭、收縮的功能，卸妝後是很好的二次清潔產品。
7.修麗可b5精華
保濕很好，兩滴塗在全臉，有提亮效果。但是建議在敏感情況好轉，皮膚吸收能力較好的時候擦精華，這樣利用率會更高。
8.茱莉蔻金盞花舒緩乳霜
本品富含萬壽菊，性質溫和，對敏感肌膚有很好的修復保護作用。
9.理膚泉舒緩調理噴霧
可以立即噴灑，方便衛生。它的原料是從法國小鎮拉羅什-波賽提取的，其中含有的硒和硅酸鈣可以緩解過敏和皮膚乾燥。
10.無印良品基礎護膚爽膚水
主打精簡護膚，化妝水用的是透明質酸和馬牙提取物，在保濕的同時有一定的消炎作用。
修復紅血絲敏感肌專用護膚品，修復敏感肌角質層薄的產品
女孩子們買護膚品一定得慎重，要了解自己皮膚是屬於什麼性質的，用錯護膚品會對皮膚造成很大的傷害，尤其是皮膚敏感的女孩子，有紅血絲並且還是敏感肌的話一定要買那些修復角質層專用的產品，今天我們一起來了解一下，修復紅血絲敏感肌專用護膚品，修復敏感肌角質層薄的產品有哪些。
修復紅血絲敏感肌角質層薄的產品挺多的，但是最好還是認准大眾口碑好的品牌，具體如下：
1，優色林抗紅修復面霜
本產品是主要的抗發紅產品。使用後，可以舒緩紅血絲，用適量的面霜舒緩肌膚，補水不油膩，不厚重。面霜質地非常輕盈細膩，非常柔軟無刺激，具有很好的鎮靜效果。
2，素見修護乳
看到這款修護乳液口碑不錯，這也是很多護膚博主稱它為“家居之光”的原因。對紅血絲、瘙癢、皮膚乾燥、痘印、過敏、發紅等有明顯效果。成分特別溫和，孕婦也可以用。含有20多種純植物精華。醫科大學研發實力有保障!全國知名度產品，值得入手。
3，雅漾修復舒緩精華露
很容易推開，吸收很好。使用後，紅色的血條會明顯變淡。塗抹於肌膚敏感部位，能帶來清爽補水的效果。雖然對紅血絲沒有立竿見影的效果，但堅持使用後臉上的紅血絲會有所緩解。
敏感肌什麼護膚品好用又實惠排名，什麼護膚品比較適合敏感肌膚
肌膚敏感是一個不大不小的問題，如果使用的護膚品適合，一般來說不會有什麼狀況，但是一旦使用了不適合的護膚品，就會出現發紅、紅血絲、痘痘等等肌膚問題。很多敏感肌人士都在尋找好用又實惠的護膚品，下面就來為大家分享敏感肌什麼護膚品好用又實惠排名，什麼護膚品比較適合敏感肌膚。
敏感肌什麼護膚品好用又實惠排名：
1、BYPHASSE蓓昂斯氨基酸洗面奶：比較平價的知名美妝品牌，這款氨基酸洗面奶量很大，味道比較淡，泡沫比較少，成分非常的溫和。
2、Kracie肌美精超浸透3D面膜：面膜主要有三款，粉紅的功效是緊致肌膚，藍色的功效是深層美白，橙色的功效是玻尿酸保濕，沒有添加色素和香料。
3、樂敦CC美白精華：性價比非常高的美白精華，目前是很知名的，滲透力強吸收快，美白效果比較理想。
4、美寶蓮fit me粉底液：一款超值的粉底液，非常適合敏感肌人群，不過色號有很多，要挑選合適自己的。
5、素見修護乳：舒緩鎮定效果非常強，能夠很快就改善絲血絲症狀，味道和成分都非常的溫和。
6、優野森林玫瑰純露爽膚水：有味道但非常溫和舒適，還可以起到一定的鎮靜肌膚效果。
7、無印良品水乳：沒有添加酒精、防腐劑、香精等等刺激成分，特別適合容易長痘痘的敏感肌。
8、MINON 氨基酸保濕乳液：保濕效果比較好，同時還能夠修復肌膚，可以讓肌膚水潤光滑。
這些護膚品都是比較適合敏感肌膚使用的，只是大家在使用的時候，一定要仔細閱讀說明書，避免造成一些不必要的傷害。
敏感肌修復的護膚品，什麼水乳適合敏感肌膚
敏感肌膚其實是一個普遍的問題，但也是一個非常特殊的皮膚問題。其實只有少數肌肉敏感的人是天生敏感的，而大多數敏感問題都是自己作出來的，敏感肌在適應護膚品方面一定要謹慎，那麼敏感肌修復的護膚品，什麼水乳適合敏感肌膚？
1、流金水+自律循環乳
IPSA Infusa Flow金水十自律循環乳液具有更好的混合效果。它富含氨甲環酸和高度保濕成分。質地清爽不黏膩。配合流動金水使用，不僅能緊閉毛孔，還能提亮膚質，還能抑制多餘皮脂，滋潤角質層，補充肌膚水分，讓肌膚水潤透亮。
2、黛珂植物韻律水乳
入門級敏感肌水乳，性價比高，敏感痘痘肌膚也可以用。它不會悶痘，適用於外油內乾的肌膚。它對水平衡有很好的作用，能舒緩皮膚。
3、珂潤化妝水+柔和乳
珂潤是一個專門為敏感肌建立的品牌，旗下的化妝水分為三個等級。1號清爽，適合油性皮膚，2號標准，適合中性皮膚或混合性皮膚，3號保濕霜適合秋冬季和沙漠地區的乾性皮膚。乳液只有一種，不考慮型號。如果用的乳液還是乾的，可以換成面霜。而且這套水乳在珂潤的價格比較便宜，學生黨也買得起。
4、芙麗芳絲化妝水+保濕修復乳
水乳有兩種，清爽型I比較適合混油皮膚，保濕型II比較適合，不含礦物油。清爽型乳液不是很滋潤，而保濕型乳液比較粘稠，滋潤但不油膩，吸收很快。但是乳液的保濕程度比較一般，甚至可能缺少保濕乳液。如果需要，可以疊加面霜。注意裡面含有煙醯胺，不耐受的朋友要注意。
以上就是適合敏感肌使用的四種水乳，可以根據自己的需要來選擇。
2. 敏感肌膚應該用什麼護膚品
敏感肌膚應用什麼護膚品
敏感肌膚應用什麼護膚品，臉是一個人的門面，護膚的第一步就是要潔面，並不是待在家裡不出門就可以美白的，挑選到合適的護膚品能讓我們的臉蛋增色不少，學會敏感肌膚應用什麼護膚品，快快get起來吧。
一、（洗面奶）：溫和+氨基酸
（溫馨提示：早上洗臉可以直接用溫水，夜晚再用洗面奶）
1、芙麗芳絲
無限回購的freeplus，除了味道不太好聞之外，其他的沒毛病。無論買了什麼洗面奶，都會備一瓶它，性價比超級高的一款洗面奶，溫和氨基酸成分，敏感肌干皮都可以用，溫和「0」刺激，泡沫也非常豐富，洗干凈的同時又不拔干，不假滑，什麼膚質都可入。
清潔度也剛剛好，我無論是用卸妝產品還是洗面奶都不喜歡太強烈太緊綳的產品，這款氨基酸洗面奶就深得我心，最關鍵的是溫和不刺激！！！
2、黛珂洗面奶
這個是我閨蜜用過的，她也是干敏肌，因為不喜歡freeplus的味道，所以換了這個
干皮敏感肌的她，從老版用到新版，一年兩瓶用完沒有不適或過敏現象
保濕度夠，溫和不刺激，達到了她對洗面奶的所有訴求，也屬於氨基酸洗面奶，不含礦物油，有淡淡的香味，聞著很安心！
別覺得它貴!! !!在耐用方面真的可以排在洗面奶前三，每次只需要按壓一小泵就足夠
不刺激，不緊綳，不假滑，滋潤度剛剛好，即使秋冬使用都不會覺得肌膚干澀~
二、（水乳）：補水+保濕
在水乳的選擇上，如果是干皮建議注重補水保濕；油皮注重水油平衡；敏感肌的話就注重調理和修護~
我用的這個水乳是一個小眾的牌子，閨蜜給我推薦的~
以前每次換季的時候用其他的水乳就會感覺臉上有刺痛感，但是這個不會，可能是用習慣了吧~
醒膚水挺水潤的，上臉就能吸收的膚感，不會感覺到油膩，補水的作用可以發揮打破極致，對角質層薄的我來說，皮膚很難吸收水分的，但是用這個水抹臉後皮膚就很容易吸收，感覺第二天起床後臉也潤潤的~~
這個乳霜的質地我超級喜歡，像奶油一樣，不對，比奶油還要水潤，流動性真的很強
放在手上推開後也只是薄薄的一層上臉更是超級水潤，第二天再上妝感覺很服帖，因為臉部不感覺乾燥缺水，所以保濕性還是不錯的~
乳霜裡面含有神經醯胺，可以幫助我們的皮膚鎖水保濕，防止水分子流失~敏感肌的角質層都是很薄的，皮膚的吸收能力很弱，所以日常的補水保濕一定要做好
三、（面霜）：舒緩+修護
這個是有修護作用的面霜，雖然是國貨，但是並不排斥我對它的喜愛，大概是一年前用過它，後來敏感肌沒了我才想起來給它打Call，要不是看到有姐妹還在被敏感肌困擾，我都把它壓箱底了，現在搬出來給大家分享一下叭~
使用方法挺簡單的，抹完水乳後往臉上呼就好了哈哈哈~對敏感肌來碩，水乳+面霜就足夠了！
不用整那些花里胡哨的，也許你的臉根本承受不住啊！
這個面霜的質地很水潤，就像是酸奶一樣，抹在臉上輕易的就吸收了，不像有些面霜那樣黏糊糊、油油的；而且它裡面含有庫拉索蘆薈和葡聚糖，這兩個成分都是幫助肌膚舒緩修護的~
總的來說，敏感肌的姐妹們在選擇護膚品的時候一定要慎之又慎，上臉前先記得抹一點放在耳後或者手腕處，看看會不會過敏，確認無誤的時候再接著用
1、卸妝
卸妝是保證我們皮膚毛孔正常呼吸的重要步驟。敏感肌妹子選擇卸妝產品的時候，要盡量選擇溫和不刺激的化妝水，這樣不會進一步破壞臉上的角質層。因為像化妝油洗不幹凈的話還容易悶痘，敏感肌的臉又不適合頻繁沖洗，所以清爽型的化妝水是最好的選擇。還可以專門選擇一些專門為敏感肌膚設計的卸妝水，例如貝德瑪粉水就是專為敏感肌定製的，像平常的素顏妝以及輕薄的底妝都是可以卸的很乾凈，而且通常會比大眾卸妝水會更加溫和，也更適合敏感肌膚。
2、潔面
很多敏感肌妹子特別不愛洗臉，認為洗臉會把臉越洗越薄。其實這種觀點也不是十分正確，臉肯定是要洗的，要不然毛孔更容易出問題。但因為敏感肌膚的.角質層往往過於薄弱，所以我們在選擇洗面奶的時候也要選擇清潔力溫和的，除了近幾年很流行的氨基酸洗面奶，還可以選擇玻尿酸洗面奶以及潔面泡沫。同時還可以選擇敏感肌比較友好的品牌，如珂潤這一些。而那些註明深層清潔類的洗面奶，一般清潔力都較強，刺激也比較大，所以不適合敏感肌膚選擇。
3、爽膚水
偏油性肌膚的敏感肌選擇爽膚水可以選擇保濕及修復及修復肌膚抵抗力的產品比較合適；偏乾性的敏感肌就可以選擇雅漾這種擦上後皮膚變軟變嫩的爽膚水。
4、面霜
敏感肌膚其實對保濕的要求比較高，而面霜是可以保濕的同時加強鎖水能力的，所以經常使用面霜對敏感肌膚是有好處的。每天用完水乳之後一定要記得用面霜，因為它是肌膚鎖水的最後一道屏障，可以鎖住水分持久保濕。敏感肌可以選擇高保濕的修護啫喱，清爽不油膩，就算白天也可以用。
5、面膜
哪個妹子不敷面膜呢，就算是敏感肌也不能放棄敷面膜啊。面膜通常含有較多的水分、補水精華和舒緩成分，所以敷在臉上很舒服。但敏感肌選用面膜也要特別注意，因為你不知道裡面的哪種成分就讓自己過敏啦。建議可以選擇成分簡單一些的面膜就可以了，就是簡簡單單的補水就OK，太多花哨的功效反而沒有太多好處。此外還可以選擇一些泥狀或者凍狀面膜，能夠起到鎮定肌膚的效果。
3. 敏感肌膚用什麼護膚品
對於敏感肌膚的人群，在選擇護膚品的時候可以選擇：1、Curel珂潤面霜；2、雅漾舒緩特護系列；3、理膚泉特安潔面乳。其中，Curel珂潤面霜沒有什麼很特別的味道，白色奶油狀的質地，塗在臉上不會很厚重，出現油膩的感覺。
敏感肌膚的女性膚質耐受力差、角質層較薄、皮膚很難經受外界的刺激，受到一點點刺激就容易出現過敏發紅。但是一般的敏感肌專用護膚品事實上很難做到真正肌膚敏感問題。因此對於敏感肌膚的人群，在選擇護膚品的時候就應該格外的注意，應該選擇適合自己的品牌。
一、Curel珂潤面霜
Curel珂潤面霜屬於珂潤的網紅產品，也是一直好評不斷。這款面霜沒有什麼很特別的味道，白色奶油狀的質地，塗在臉上不會很厚重，出現油膩的感覺。幾乎一年四季都很適用，而且摸上去很水潤，很容易被臉部的細胞吸收，也能夠快速鎖住水分。其中還添加了藍桉葉提取物，可以有效地抗敏感。除此之外，添加的尿囊素也能給敏感肌的使用者起到很好的舒緩作用。
二、雅漾舒緩特護系列
雅漾舒緩噴霧是雅漾的主打產品。成分十分的溫和無刺激，因為其成分只有水和氮。雅漾舒緩噴霧的主要功效是補水、保濕和起到舒緩的功能。可以立刻滋潤肌膚，緩解肌膚缺水和敏感的問題，對於敏感肌的女性更是特別友好，而且攜帶也是十分方便。
三、理膚泉特安潔面乳
理膚泉特安潔面乳是直接選用理膚泉溫泉水作為其生產原料，可以起到抗炎、止癢、舒緩等功效，也能有效地保護敏感性肌膚，溫和無刺激。
對於敏感肌的女性，在選擇護膚品的時候的確需要認真注意成分和適用的膚質，否則很容易給皮膚帶來不良的影響。
4. 哪些護膚品適合敏感性肌膚
敏感肌膚一般有以下的皮膚特徵：
1、看上去皮膚較薄，容易看到紅血絲（擴張的毛細血管）。
2、皮膚容易泛紅。一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅，發熱。
3、容易受壞境因素、季節變化及面部保養品 *** ，通常歸咎於遺傳因素，並可能伴有全身的皮膚敏感。
引起皮膚過敏的原因有很多種，比如，魚、牛奶、雞蛋也可導致皮膚過敏；空氣中的花粉、蟎蟲也是過敏的傳染源；一些葯物、金屬、染料等也可能引起皮膚過敏。首先要找到過敏源，如果是護膚品過敏，則要馬上停用。出現紅腫肯定是使用了激素類產品了。
造成敏感肌膚的根本原因有以下兩個方面：
1、在外，由於角質層太薄，皮膚滋潤度不夠，導致肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界 *** 。
2、在內，皮膚的神經纖維由於經常受到外界 *** ，過於亢奮，從而易於產生泛紅，發熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現象的產生。
首先，記住一定不要使用速效激素類的產品，如果長期使用會造成依賴反復。應該使用專業針對敏感肌膚的，比較溫和的護膚品進行調理．蘭薇兒是專業針對敏感肌膚的護膚品牌，敏感肌膚的人群可以使用。蘭薇兒肌膚再生修護膠囊配合蘭薇兒舒緩修護保濕凝露可以修復已過敏的症狀。而且敏感性皮膚更應注意保濕，敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水分，會比一般人更易感覺缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。舒緩修護保濕凝露就是針對過敏肌膚適用的補水產品。再者，平時要從過敏源入手，盡量避免接觸易過敏的源頭。
敏感肌膚最好不要亂用化妝品，否則很容易傷害肌膚，而且一旦傷害了是很難逆轉修復的。
敏感肌膚平時護理的注意事項：
1 敏感肌膚卸妝及潔面——溫和
產品需要選擇不含酒精的輕柔清潔產品潔面，同時避免鹼性成分及清潔力強的產品。一般建議使用低泡的潔面產品,像蘭薇兒舒緩柔膚保濕潔面乳就很適合敏感肌膚。如果過敏現象嚴重，建議用清水洗臉。次數以早晚各一次為宜，切記不應用潔面刷、海綿、磨砂膏等磨擦肌膚，以免造成皮膚的 *** 。
2 水洗臉或沐浴——不用過熱的水
除了注意要選擇溫和的潔面產品外，洗臉時候的水溫也要特別注意，以35度以下為宜。當水溫過熱的時候就會讓脆弱的皮脂膜受到 *** ，因此加重瘙癢和刺痛的症狀。同理的，用毛巾熱敷也不可取。
3 去角質的次數——不宜多
由於敏感性皮膚的mm們角質層都比較薄，過度的 *** 及粗大的磨砂粒子都會對敏感皮膚造成較大傷害。因此去角質的工作需要視肌膚情況，以每月1次為宜或者更少。同時要盡量避免選擇顆粒狀的產品。
4 護膚品——天然
在護膚品中，以下的成分是容易引起敏感的化學物質：防腐劑、山梨酸以及香料。這些成分都含有較強 *** 性，會加重過敏感的症狀。而一些富含天然的成分，如洋甘菊、甘草酸二鉀等成分都能起到舒緩肌膚的效果。
5 日常肌膚——保濕補水
只有水分充足的皮膚能才能以良好的狀態抵禦外在因素對皮膚的傷害。所以我們除了日常護理注意選擇保濕度高的產品，還要使用噴霧等輔助補水。不僅起到很好的補水作用，也讓敏感肌膚得到舒緩和鎮靜。所以盡量選擇溫和的針對敏感肌膚的補水產品，蘭薇兒舒緩修護保濕凝露特別溫和，甚至是過敏皮膚都可以使用的。
6 紫外線——嚴格防護
即使是在秋冬季節，我們的防曬工作也不能馬虎。由於敏感肌膚的本身就非常脆弱，所以肌膚對外界的 *** 和紫外線的傷害的耐受性很低，因此敏感肌膚一定要避免紫外線對肌膚的意外傷害，加強對紫外線的防護措施。
7、日常生活——注意小習慣
日常生活的飲食方面，敏感肌mm們要注意營養平衡並且多多補充維他命c，避免食用辛辣、 *** 、過甜、過油膩的食物，酒精飲品也是需要忌諱的。起居方面，mm們要盡量保持舒適的室溫和良好通風環境，這樣才能避免突然的劇烈溫度變化對肌膚造成負擔引起肌膚的不適應。
敏感肌膚，皮膚容易受到外界 *** 產生皮膚泛紅等現象。護理品應以不含香料，酒精，防腐劑等成分為准。
對於敏感肌膚者而言，潔面產品不能太 *** ，可選溫和而偏微酸性的潔面乳。不宜選用帶 *** 性而濃度高的修復霜，偏微酸性而無香料或標明敏感肌膚專用的最好。敏感性肌膚會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。
除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應經常性地定期做保濕面膜，最後隔離防曬需要每天使用。另外，你鼻部易長痘應該是與這個部位油脂分泌旺盛有關，建議每周可以針對T區做清潔性面膜。
您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
易敏感性肌膚由於皮膚的屏障功能較弱，對外界的正常 *** 經常出現過度的反應，會出現紅、腫、疼各種現象。所以在選擇產品時，要盡量選擇無香料、無酒精、無色素，酸鹼度適中的產品。
個人覺得國貨還是可以值得信賴的，又便宜，也不比其他牌子效果差多少。可以選擇佰草集、同仁堂、三九葯妝、片仔癀、軍獻等牌子來試試。
更多肌膚問題歡迎您到企業平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。更多肌膚問題歡迎您到企業平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。
安敏滋，很適合敏感肌膚使用的，溫和不 ***
果你是敏感肌膚，建議你少出去，化妝品最好是選用不含酒精的，比方說紅色密碼的，平時多用溫水洗臉，多吃一些水果和蔬菜。
敏感性皮膚最好還是簡化護膚產品與步驟~多喝水早睡覺
如果要選擇產品，盡量選擇適合敏感肌的，配合一些抗老功能的產品
推薦IPSA自律保濕系列，王牌產品，我每年換季過敏時都用這個，挺舒服的，可以去專櫃測試一下你用幾號。
10種方法幫你挑選化妝品
現在市面上的美容護膚品很多都是安全不過關或化學成分超標的有「毒」產品，或者是「廣告說得好」，卻並不適合你肌膚的產品。如何能買得放心，用得安心？現在，跟我們一起,用非常簡易的方法，雖然不能做到精確無比，但是起碼可以對其有所辨別，而且讓你無論在家在外都可以DIY檢測化妝保養品的特性。
1.帶PH試紙去買洗面奶
選用弱酸的洗面奶對清潔皮膚有著很好的幫助。如何檢測潔膚產品是否呈鹼性？一張PH試紙就能解決問題，將少量的產品塗於試紙上，幾分鍾後如果試紙變成深綠色，則表明該物質中鹼性成分過多。
2.面霜遇火知優劣
檢測面霜也有好方法。取少量面霜放在勺子里，可用酒精燈或蠟燭加熱，符合標準的產品會像牛奶燒開形成的狀態一樣，味道不會改變，且更加濃郁。如果燃燒時有噴濺、冒濃煙、味道變得嗆鼻、燃盡後勺底殘留有油質，就說明礦物油超標或者有硼化物填充。
3.清水測驗乳液
將適當的乳液倒進水裡，如乳液浮在水上邊，證明裡邊含油石酯，油石酯會傷害皮膚，造成皮膚乾燥缺水，因為它是堵塞毛孔的主要原因，久而久之，毛孔會越來越大。再輕輕搖晃，液體如果變成了乳白色，說明乳液含乳化劑，乳化劑是一種表面活性劑，它們會破壞皮膚的組織結構，導致皮膚敏感，並有很強的致癌性。反之，如果倒在水裡，乳液下沉到底部，證明不含油石酯，消費者可安心使用。如果是膏狀的，放一點在一個普通的勺里，拿火燒，直到完全燒盡，如果有黑色殘渣，那是各種添加劑，越多證明添加劑越多，然後放一根棉芯在勺里，把棉芯點著，你會看到那個水水會冒黑煙，這樣的最好別用了。
4.銀戒判斷鉛多少
在使用一種化妝品之前先在手背或者耳根上試用，這兩個部位是人體感知最敏感的區域，均勻塗抹之後，將手邊的銀戒指(其他銀製品也可代替)在塗抹區域稍用力摩擦，如呈現黑色或有淺黑色痕跡，說明其中含有鉛等重金屬物質，反之則不需擔心。
5.碘酒分辨抗氧化功能
首先，用透明玻璃器皿倒上些清水，並在水中滴入碘酒，碘酒與水的比例大約為1：50，搖勻，把需要測試的產品如爽膚水、洗面奶等放少許在其中，充分攪拌，如果產品與液體充分溶解並且水恢復了清澈透明，說明其具有抗氧化功能，如果水不能還原或者變黑了，則證明用了這樣的
護膚品皮膚會繼續被空氣氧化，嚴重的還會加劇氧化。
6.化妝水夠溫和嗎？試紙一試便知
滴一些化妝水在試紙上，如果pH值小於7，試紙呈現紅色就是酸性；大於7且呈現藍色就是鹼性。如果測出來接近pH7中性或是接近皮膚酸鹼值pH5.5，代表你的化妝水很溫和不會 *** 肌膚。但若是想要你的化妝水具有收斂或
去角質功能，pH值4-5則是最理想。
7.精華露是否好吸收？先拿化妝棉吸吸看
將精華露滴在一疊面紙或化妝棉上觀察滲透力，愈容易向下滲透，表示分子小、穿透力強容易被皮膚吸收。如果只是在表面擴散，就表示滲透力差，不好吸收。
8.保養品太油？燈光+吸油麵紙讓油膩無所遁形
將少許保養品塗抹在手背上，經過3-5分鍾後用吸油麵紙輕壓。若還能吸到很多油，表示不好吸收、過於油膩。反之，若沒剩什麼油則表示保養品容易吸收，比較清爽。
或者，同樣將保養品取少許塗於手背上，過3-5分鍾後在燈光下將手轉動觀察。如果還看得見泛油光，就表示較油膩，不好吸收。
9.卸妝油真的能卸得干凈？一杯清水見真章
將適量卸妝油滴入一杯清水中，攪拌一下讓卸妝油和水充分乳化變成白色，這時如果在水表面還浮有一些透明的油脂，表示這些油脂是無法被乳化洗凈。如果這些油脂含有致痘成分，建議你使用卸妝油之後，還是乖乖再洗一次臉吧.
10.口紅夠滋潤嗎？吸油麵紙告訴你
一張吸油麵紙，用鉛筆在上面畫一個唇形，再把你想測試的口紅完整地塗在你畫的唇形內，擺上一晚，第二天再看看吸油麵紙上的口紅，油脂會滲出鉛筆畫的唇形線之外的范圍愈廣，表示這支口紅油脂含量愈高，滋潤度也愈好。
是否可以解決您的問題？
我最近在聽倍源老師的課，用了他介紹的瑞士水光精華，確實好用，是柏潔菲麗，用上去滑滑的，嫩嫩的，最關鍵成效好，不過敏，還能修復皮膚，用了3支感覺特別明顯。
2、 敏感性肌膚的日常護理：
如果你很不幸的成為了敏感性肌膚，那麼在日常生活中一定要注意保養，某些不起眼但卻是很不當的行為會 *** 你脆弱的肌膚，讓它加速衰老。
一、洗臉水忌過燙。洗臉時最好用流水，且用溫水。洗過後，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很熱的水。
二、洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。
三、忌食。吃的方面一樣要多加註意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。
四、忌蒸桑拿。敏感性肌膚要絕對禁止蒸桑拿。不管是干蒸還是濕蒸。
五、忌長久待在乾燥環境中。比如空調的乾燥程度是沙漠的十倍，長期處於如此乾燥的環境中，對於敏感性肌膚的恢復十分不利。因此要盡量想辦法增加空氣中的濕潤度。
六、少 *** 。敏感性肌膚要絕少 *** ，且時間不能超過十分鍾， *** 力度要十分輕揉。
七、忌熱噴。不管是在美容院，還是在家裡，都不要用熱蒸氣進行熱噴。
八、嚴格防曬。紫外線對於敏感性肌膚來說也是要命的。要全年防曬。不僅是在室外，包括在室 內也必須注意，自己的住家不要用太多日光燈，因為日光燈也是含有紫外線的。
成為敏感性肌膚後，皮膚會變得非常脆弱，外界輕微的變化都有可能導致肌膚過敏，因此在平常的養護中一定要注意小心呵護。
5. 敏感性皮膚用什麼護膚品
對於很多MM來說，敏感性皮膚就非常苦惱。不知道用哪些護膚產品會比較好。那麼敏感性皮膚到底可以用哪些護膚品呢?請閱讀以下文章，跟著我一起來了解。
一、敏感肌膚護膚品推薦之爽膚水篇
雅漾AVENE保濕潤膚水
產品介紹：僅含13種成分。強效捕捉水分、鎖水功效。幫助水循環和毒素排除，加快自身新陳代謝修復皮膚屏障。經過敏感肌膚測試。無香味、無色素。
網友感受：粘粘的，吸收不錯，比較適合春夏補水用。
二、敏感肌膚護膚品推薦之乳液篇
寵愛之名FOR BELOVED ONE亮白凈化完美乳液
產品介紹：以水溶性的抗氧化劑阿魏酸搭配油溶性的維他命E，做到油水兼顧的完整保護;而低油度清爽的乳液質地，適合夏天使用，不會造成肌膚負擔，適合20歲以上有亮白及保濕需求的人使用;因為配方中基質單純，也未使用合成酯，因此敏感膚質的人也能使用。
網友感受：味道好聞吸收也好，就是保濕稍微差了點。配合它家的亮白化妝水效果更好哦!
寵愛之名
三、敏感肌膚護膚品推薦之面霜篇：
蘭蔻LANCOME水份緣舒悅凝霜
產品介紹：全新蘭蔻水份緣舒悅凝霜，成為暢銷多年的水份緣舒悅系列的新明星成員，質地輕盈，令肌膚感受極致舒適。極致補水和深度舒緩，雙重護理造就清新怡人膚質。
網友感受：冬天皮膚干很多保溫的用過後臉上油而且保持時間短。這款不會，一點不油，而且用過後吸收很快，臉又滑又嫩好舒服，愛得不得了。
敏感肌膚護膚品推薦之防曬霜篇：資生堂SHISEIDO溫和防曬乳SPF30 PA+++
產品介紹：性質特別溫和的防曬乳液，以非化學性防曬效能，為對酒精和紫外線吸收劑呈敏感反應的肌膚提供有效的防紫外線A、B保護。
網友感受：塗上去會有點小油，不過是用過的不錯的產品，確實不會曬黑。這個也是明星款了吧，推薦。
四、敏感肌膚護膚品推薦之面膜篇：
Olay 水漾動力彈嫩睡眠面膜
產品介紹：Olay水漾動力彈嫩睡眠面膜，睡前加一步，肌膚水潤度提升4倍，猶如“水庫”為夜間不能多喝水的肌膚提供整夜的密集修護，邊睡邊補水! 藍色透明啫喱質地，直接塗抹易吸收，滲透性極強，集中作用於護膚的黃金時間，調動億萬水分子，即刻提高肌膚水含量更鎖水長達12小時。 聚能活水因子：WSK銀耳精華 提取自天然植物銀耳，千里挑一萃取而成，已通過歐盟ECOCERT有機認證，有著比透明質酸鈉更強的活水效果，猶如“水泵”， 主動抓取肌膚深層水分子，源源不斷運輸到乾燥的表層，使表層肌膚充盈潤澤，撐起肌膚彈力結構。 活水能量維他命：煙醯胺、維他命E、維他命原B5 為透明質酸的產生，細胞水分的運輸提供源源不斷的動力;抗氧化保護機體細胞免受自由基的侵害，加速保濕即刻提升肌膚水潤度。 植物萃取精華：蘆薈與黃瓜萃取精華 充分舒緩肌膚，有效控油，幫助調節肌膚水油平衡。
自然美NB-1修護敏感再生素 RMB 1550/20ml
推薦理由：抗皺緊致,安撫舒敏。以前端基因技術工程與生物科技技術研發，蘊含保加利亞玫瑰及東方極品積雪草等十種植物活性萃取，通過自然美幹細胞SCT技術啟動肌膚天然防禦能量，安撫因敏感造成的'泛紅、不適，讓脆弱肌膚重回健康，呵護敏感肌膚。
DOUX ME敏感肌膚面霜 RMB 240/30ml
推薦理由：這面霜有效舒緩敏感的情況，減淡因微絲血管擴張引起的紅印，並加強肌膚彈性，琉璃苣籽油有一種令肌膚變得年輕的效果，很不錯的!
雅漾精選潤膚霜 RMB 359/400ml
推薦理由：面部身體適用的高容超豐盈不敏感潤膚乳。專為極端乾燥肌膚而設，包括出現在嬰兒，兒童與成人身上的皮膚乾燥症，濕疹，刺激性接觸性皮炎。富含雅漾溫泉水可煥活軟化肌膚，最小化肌膚發炎問題，含有生理植物油脂可強韌肌膚防護壁壘，富含甘氨酸可防止微量元素造成的肌膚乾燥問題。肌膚更順滑，更舒緩，倍感舒適。
6. 敏感肌適合用什麼護膚品
敏感肌一般來說主要原因是肌膚屏障受損，所以在護膚品的選擇上重點在於養護角質，溫和，安全。
我個人建議應該選擇葯妝屬性的產品，葯妝的定義在不同的國家都不太一樣，葯妝的本質是「葯用化妝品」比如日本的葯妝全稱是葯品+化妝品，只有標注了「葯用」才是真正的葯妝，沒有標注的那叫做開架。這里要注意一下。
要說葯妝比較有名的肯定就是雅漾了，雅漾就是一個為敏感肌設計的品牌，像是雅漾的大噴就是很好的鎮定舒緩產品，而雅漾的芙蓉蜜簡直就是皮膚出現過敏反應之後的必備良品。
還有毫不遜色的理膚泉也是很適合敏感肌的產品，不同於雅漾，理膚泉在針對痘痘肌膚方面更有見底，如果是敏感痘痘肌的話選擇理膚泉的套裝是不錯的。
還有就是薇姿，我個人很喜歡薇姿的89精華，有很強的補水功能，對於皮膚屏障受損的敏感皮膚來說，補水保濕是非常重要的一個環節。如果你的皮膚正好還很乾燥，還可以搭配薇姿的睡眠面膜，非常非常滋潤。
還有像是珂潤也是針對敏感肌的產品，可以觀察珂潤的包裝上會有醫葯用的標簽，這個就是屬於正經的葯妝，而且珂潤也是針對不同的皮膚類型有不同的系列，我之前是因為混油，選擇了綠色的控油系列，這個系列會更加清爽，吸收也更好一些，比較適合油性皮膚來使用。
敏感肌膚的主要皮膚問題是:
肌膚屏障受損，角質層脆弱，鎖水功能差，導致肌膚乾燥缺水，易引發一系列敏感不適的症狀。
敏感性肌膚選擇護膚品，應選具備"補水保濕、舒緩修護"功能的溫和無刺激產品。
我精心挑選了幾款，特此推薦!
第一:法國嵐潤"冰藍藻透肌專業護理套組"，專業線美容產品。
主要包括:①冰肌液。②冰肌面膜1號。③冰肌面膜2號。④冰肌藍藻精華。⑤冰肌透白霜。⑥輔助工具。
產品特色:①純水無油，含冰涼因子，特別適合夏季使用。②適合任何肌膚補水保濕，尤其適合"脆弱敏感肌、油痘肌"。
主要功效:①密集補水。②舒緩鎮靜。③曬後修復。④美白緊膚。
生產商:上海嵐潤化妝品有限公司(屬法國嵐潤國際)。
第二:柏婭琳生肌舒敏六件套，專業線美容產品。
主要包括:①舒敏賦活潔面乳。②洋甘菊純露。③生物舒敏修復精華。④生肌舒敏修復霜。⑤生肌舒敏修復膜。⑥賦活修復軟膜粉。
產品特色:①核心成份為洋甘菊，深層抗敏。②是敏感肌的好衛士。
主要功效:.舒敏褪紅消腫，修復紅血絲，重建肌膚天然屏障，提高肌膚的免疫力和自我修護能力。
生產商:上海家琳化妝品有限公司。
第三:水芙泉透白美肌.特效防敏修護霜，日化線修敏單品。
主要功效:修復敏感受損肌膚，提高肌膚免疫力，緩解肌膚因缺水、敏感引發的不適反應，及時給肌膚輸入滋養水份，健康水潤肌膚。
第四:法蘭琳卡蘆薈清透補水系列，日化線。
主要包括:①蘆薈清透泡沬潔面膏。②蘆薈清透精華水。③蘆薈膠。④清透補水乳液。⑤清透補水霜。⑥明眸煥采眼部精華乳。⑦清透補水面貼膜。
產品特色:融合兩大新科技，①保濕和重建皮膚結構技術。②緩解皮膚刺激技術。③適合乾燥、油光、毛孔粗大肌膚。
主要功效:①調節肌底水油平衡，讓肌膚持續清潤水嫩。②修護肌膚屏
7. 敏感肌膚用什麼護膚品好
導語：對於敏感肌膚的人來說護膚品的選擇是很慎重的，但是用什麼護膚品好呢，我為你介紹下吧。
雅漾
舒緩特護系列雅漾是專門針對敏感及耐受性差的肌膚而研製的法國葯妝產品。對於皮膚敏感的MM來說，雅漾家的敏感修護保濕系列護膚品是一個很好的選擇。套裝中的修護潔面乳，在不含皂基的同時富含天然柔和植物精華，具備獨特的免洗配方，適用於臉部任何柔嫩的部位以及肌膚十分敏感的MM。潔面後將套裝中的主打舒護活泉水噴於面部，起到舒緩鎮靜的作用，同時溫和補水修護。其中修護保濕霜質地潤澤，配合雅漾舒護活泉水能夠起到的舒緩，保濕，緩解皮膚不適現象的協同作用，值得一提的是修護保濕霜特含凡士林和植物性角鯊烷，能夠為敏感肌膚重建皮膚保護屏障，有效修復水脂膜。
絲塔芙cetaphil舒特膚系列
溫和潔膚乳：不含色素、香料、皂質等，是最近用的非常好的一個潔面產品，尤其推薦敏感肌膚使用，是全美醫生推薦使用，號稱全世界最溫和的洗面乳，好多化妝師都給模特推薦這個，即能很好的清潔也不傷皮膚。按模特的話：一天卸五次妝也沒問題。低泡是它的'顯著特點，洗完一點都不幹。
保濕潤膚霜：採用獨特的配方，有助於恢復皮膚的水油薄膜，可迅速持久地補充皮膚表層水分，降低因蒸發造成的皮膚水分損失，從而保護皮膚。且適用性極強。
FANCL無添加系列
日本科研專家的調查和研究證實，由於一般護膚品加入了防腐劑、殺菌劑等化學添加劑，很容易令肌膚受到刺激及敏感，甚至對肌膚造成慢性傷害。FANCL有見及此， 致力研究令女士們可安心無憂地使用的護膚品，終於在80 年代初，成功創制出不含防腐劑的“無添加”護膚品，完全解決了一般護膚品對女士們所造成的肌膚敏感問題。FANCL提供純正、新鮮的護膚品為宗旨，所有護膚品，皆不含防腐劑、殺菌劑、香料及礦物油等化學添加劑。
fresh蓮花系列
Fresh蓮花抗老面霜：resh Lotus Youth Preserve Face Cream是一款輕量級的產品，適用於各種膚質，尤其適用於年齡層在25-35歲左右的輕熟女。其7 Complex的概念是指面霜中融合了7種超級成分來抵禦衰老、保濕和防輻射，保持膠原蛋白，促進透明質酸的產生，以此來鎖住水分和軟化皮膚。蓮花在許多文化中被認為是神聖的，出淤泥而不染的品質讓人們都贊嘆不已。在古代社會，蓮花就被用來治療一些皮膚疾病。而在現代，通過臨床試驗以後，發現蓮花中的高濃度多酚類物質是很強的抗氧化劑，能夠抵禦導致變衰老的自由基。
Fresh蓮花精華
眼部啫哩：明星商品，針對浮腫、黑眼圈的眼周肌膚設計，含有獨特的蓮花精華，能夠消除眼部浮腫，同時凝膠質地，使肌膚清涼舒緩。豐富的蓮花精華能有效促進循環，消除眼部浮腫問題;青咖啡及銀杏粹取精華 -活化眼部肌膚細胞及血液循環，促進毒素代謝，改善黑眼圈及浮腫;小黃瓜精華及紫球藻- 提供肌膚鎖水功效，長效保濕。
8. 敏感肌膚用什麼護膚品
【敏感肌膚慎用護膚品】：
對於一些含有刺激性的成分的護膚品不建議敏感肌膚使用，比如含有果酸、水楊酸和維A酸的護膚品;對於一些濃度過高的護膚品也不建議使用，濃度越高雖然效果可能更好，但是對於皮膚的負擔也會更大，更能刺激我們本就脆弱的敏感肌膚;對於一些含有香料和表面活性劑等的護膚品可能會給皮膚帶來刺激，也不建議使用
【建議敏感肌膚使用的護膚品】：
一，補水保濕型護膚品。盡量選擇一些質地比較輕盈水潤的產品來使用;
二，防曬隔離型護膚品。選購的時候要注意，既要有不錯的防曬能力，防曬指數也不要太高，以免對肌膚造成過大負擔;
三，鎮靜消炎類護膚品。適當地使用一些這類護膚品不僅可以對皮膚起到很好的修護作用，也可以幫助脆弱皮膚抵抗外界刺激和感染;
四，專業修護類護膚品。很多大品牌都推出了針對敏感肌膚改善的護膚品系列，我們可以根據皮膚實際情況進行選擇和使用。
【敏感肌膚日常注意】：
對於敏感肌膚日常使用護膚品時我們要注意的事項主要有以下幾點：
一，要注意護膚品的使用順序，如果順序搞錯了的話也可能會對皮膚造成不良影響;
二，注意護膚品的使用頻率，比如清潔方面不要太頻繁，對於敏感肌膚來說可以適當地減少潔面次數，但是外出歸來一定要記得清潔;
三，注意外出時的防護工作。在乾燥季節外出時一定要注意給敏感肌膚補水，在紫外線猖獗的季節一定要做好隔離和防曬以防止曬傷。
【適合敏感肌膚的護膚品推薦】：
1、 Dreamtimes M2夢幻三部曲
廣告產品五花八門，可真正經得考驗的`精品可不多，高絲的雪肌精，倩碧的2號水，D家M2夢幻三部曲，這些都是久盛不衰的極品.特別是年輕人公認的經典M2夢幻三部曲，超清爽體系，自然光解提取的高純度嫩膚成分D-SPINO, 通過小分子水HD3.0體系深入肌膚底層，達到12H以上的長效保濕，獲得無以倫比的自然透白效果!更添加RP+成分有效緩解電腦輻射，就連連牛爾,大S都每每稱贊的M2夢幻三部曲，絕對堪稱經典中的經典。
2、 Artistry雅姿深層保濕面膜
在保濕面膜的排行榜上絕對會有鼎鼎大名的雅姿家的這款深層保濕面膜，特含的芒果脂、蘆薈脂、可可脂及獨特保濕脂類基質，為肌膚提供大量水分補充，幫助重塑肌膚內鎖水屏障，令肌膚潤澤柔滑。內含的清涼因子又能保持持久的冰涼清爽效果。
3、薇姿 溫泉礦物保濕霜
女性公認的大愛產品薇姿家的這款滋潤型的溫泉礦物保濕霜，其內含的高含量的活性透明質酸精華，能迅速提高皮膚含水量，微膠囊水分緩釋科技，還能在皮膚深處持久釋放高效保濕因子，而且非洲酪脂樹果油，能持續滋養肌膚，用後肌膚感覺舒適，柔滑有光澤，絕對是霜中的上乘之作。
9. 敏感性皮膚用什麼護膚品比較好
敏感性皮膚用什麼護膚品比較好
敏感性皮膚用什麼護膚品比較好，敏感性皮膚是比較難以護理的一種膚質，我們在選擇護膚品的時候也需要格外的注意了，下面為大家介紹敏感性皮膚用什麼護膚品比較好。
1、FanclL無添加瑩潤保濕乳
推薦理由：這款產品是來自日本一種無任何添加成分的牌子，保濕效果非常強健，就算孕婦都可以放心大膽的使用，號稱孕婦都可以放心使用的護膚產品。並且水潤程度非常驚人。
2、奧爾濱健康水乳液
推薦理由：這款產品質地非常水潤，因為性價比高受到了很多女性朋友的喜愛。一致成為大眾好評護膚產品，塗抹在臉上也不會感覺非常油膩，感覺是非常清爽的。長時間塗抹可以明顯感覺皮膚變得順滑了不少。
3、Lumene優資婷防過敏爽膚水
推薦理由：這款護膚產品主要針對敏感的皮膚，所以所採用的材料都是非常讓心放心有保證的，並且性比高非常高，就算是寶寶都可以放心去使用。
4、雅漾舒緩面霜
推薦理由：上臉塗抹完以後感覺臉蛋非常清爽，一點都不會感覺油膩，並且不會對皮膚產生任何的刺激性，使用起來非常滋潤，並且擦拭在臉上非常好推開，特別適合在冬天這種乾燥的季節進行使用，並且具有非常不錯的美白效果。
5、HABA精純美容油
推薦理由：這款產品是號稱孕婦都可以放心使用的一款美容油產品，上臉是非常滋潤的並且不會出現拔乾的情況發生，臉部皮膚非常好吸收，並且不會對皮膚產生刺激性，非常適合敏感和過敏的皮膚進行使用。缺點就是量並不是很多
6、SK2神仙水
推薦理由：相信SK2品牌就不用我過多介紹了，我在很多好用護膚品中推薦過這個品牌，雖然價格相對普通人來說有一些貴，但是對皮膚護膚是非常棒的，使用以後可以解決皮膚痘痘和閉口的位置出現。
7、維恩詩紅色密碼多效滋養面膜
推薦理由：這款面膜號稱是可以緩解臉上紅血絲的情況，並且這款面膜對皮膚具有非常好舒緩修復的效果，並且補水能力也是非常好的，裡面含有非常純正的植物提取精華可以有效緩解皮膚脆弱的情況，修復皮膚緩解紅血絲的症狀。
8、歐樹純化水凝保濕面膜
推薦理由：這款面膜產品可以放心貼服在眼睛皺紋，也不會發生任何刺激性問題，使用這款產品可以有效修復受損的皮膚，讓皮膚長時間處在比較舒服的情況使用，緩解臉蛋暗黃、紅血絲的症狀。
一、Curel珂潤面霜
Curel珂潤面霜屬於珂潤的網紅產品，也是一直好評不斷。這款面霜沒有什麼很特別的味道，白色奶油狀的質地，塗在臉上不會很厚重，出現油膩的感覺。幾乎一年四季都很適用，而且摸上去很水潤，很容易被臉部的細胞吸收，也能夠快速鎖住水分。其中還添加了藍桉葉提取物，可以有效地抗敏感。除此之外，添加的尿囊素也能給敏感肌的使用者起到很好的舒緩作用。
二、雅漾舒緩特護系列
雅漾舒緩噴霧是雅漾的主打產品。成分十分的溫和無刺激，因為其成分只有水和氮。雅漾舒緩噴霧的主要功效是補水、保濕和起到舒緩的功能。可以立刻滋潤肌膚，緩解肌膚缺水和敏感的問題，對於敏感肌的女性更是特別友好，而且攜帶也是十分方便。
三、理膚泉特安潔面乳
理膚泉特安潔面乳是直接選用理膚泉溫泉水作為其生產原料，可以起到抗炎、止癢、舒緩等功效，也能有效地保護敏感性肌膚，溫和無刺激。
對於敏感肌的女性，在選擇護膚品的時候的確需要認真注意成分和適用的膚質，否則很容易給皮膚帶來不良的影響。
敏感肌膚的特點
敏感性膚質角質層比較薄，臉上紅血絲顯著，皮膚容易泛紅，容易受冷熱影響，也容易被曬傷。不合理的飲食結構或者外界環境對這類肌膚的影響比較大，極易發生刺痛，泛紅，瘙癢等問題。而使用不規范的護膚品，或者濫用護膚品也是形成敏感膚質的主要原因。
敏感性皮膚注意事項
1、飲食方面，最好不要吃燒烤，否則很容易破壞使敏感皮膚嚴重缺水，造成極大的破壞。煎炸食物、辛辣食物也要少吃，同時要注意少飲酒。
2、敏感性皮膚絕對要禁止蒸桑拿，無論是干蒸還是濕蒸，都會破壞皮膚。
3、避免使用劣質化妝品劣質化妝品質地不純或含鉛多，對皮膚有毒害作用。還有的化妝品含有某些易致過敏的香料，有的人使用後會過敏，甚至造成色素沉澱，這些都易對皮膚造成傷害。
敏感肌怎麼預防過敏
1、保持皮膚滋潤洗澡後可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏等，以保持皮膚濕潤，防止皮膚表層乾燥、脫落。
2、洗臉時最好使用冷水或溫水，盡量是流動水，切忌使用熱水洗臉。洗澡時盡量不要使用洗澡水洗臉，以免過燙的洗澡水損傷面部皮膚。
3、盡量不要長期呆在乾燥的'環境中，如空調房間，長期處於乾燥的環境中，會嚴重影響敏感性皮膚的恢復，如果必須要呆在乾燥環境，應想辦法增加空氣中的濕潤度。
4、敏感性肌膚最好不要按摩，如果不可避免，建議時間不要超過十分鍾，同時力度要十分輕柔。
5、不管是在美容院，還是在家中，都不要使用熱蒸汽進行熱噴，以免損傷皮膚。
6、敏感性皮膚大多對紫外線敏感，因此要注意日常的防曬措施。在室內的時候，注意盡量不要使用太多日光燈，日光燈中同樣含有紫外線。
7、進行皮膚鍛煉加強皮膚的鍛煉，可增強皮膚適應寒冷環境的能力。如進行冷水浴、空氣浴、目光浴、按摩等，或者堅持洗冷水臉。
8、注重食物保健當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而冬季宜多吃些富含維生素A的食物，如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻(麻油)、黃豆、花生等食物。它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等。人體缺乏亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚
敏感性皮膚日常護理
1、經常使用冷水洗面，可以有效的增強皮膚的抵抗力。如果皮膚不適應，可以先使用溫水，再逐漸降低水溫。注意，潔面產品要選擇適合敏感性皮膚使用的。
2、護膚品最好選擇天然植物製成的，不宜使用含有葯物或植物蛋白的營養護膚品及面膜，否則很容易出現皮膚過敏。
3、使用新的護膚品之前，應先在手臂或耳後試用，確認沒有過敏後再試用。盡量減少化妝，不要輕易更換化妝品。
4、如果是對寒風和紫外線過敏的皮膚，外出時最好戴好防寒帽和口罩，防止寒風侵襲。夏季應戴遮陽帽或撐傘，面部可以試用合適的防曬霜，防止日光曝曬。
5、晚上對皮膚進行護理時，盡量選擇水果汁或蔬菜汁，在營養皮膚的同時，可以有效的預防皮膚過敏。
6、定期到美容院做皮護，逐漸的改善皮膚的條件，增強皮膚的抗敏性。