膝關節精油是什麼

❶ 腿部護理選擇什麼精油

精油推薦：百里香精油3滴+檸檬精油3滴+絲柏2滴+葡萄籽油25毫升。
步驟：
step1：在腿部內外側面分別抹上精油，用大拇指指腹，分別按揉血海、陰陵泉、三交陰、足三里。
step2：用一手握拳，以四指的屈指關節，沿著大腿內側的脾、肝、腎三條經絡，從大腿至小腿，由上往下，推移按摩5~10次。
step3： 同上手法，用四指的屈指關節，沿著大腿外側的胃經，從足三里往下按摩。
腿部按摩護理可以促進血液及淋巴的循環，並幫助腿部的血液迴流，有效緊實腿部肌膚，預防靜脈曲張，有效消除惱人的腿部蜂窩組織和松垮的皮膚。

❷ 維一精油是什麼成分有沒有副作用

最為消費者，很高興來回答這個問題：
廣葯白雲山海基維一精油主要中葯成分的作用分析：
藏紅花、過山龍、雞血藤、獨活：
通經活絡，逐瘀化痛、驅風散寒，這是白雲山精油最大的亮點之一，能有效地把身體里的風寒濕毒排出來。
天麻、菟絲子、黨 參、人參、當歸：
滋補型葯材，在前四種中葯材祛風除濕、活血化瘀散寒的同時，能及時、有效地補充身體骨骼以及肌肉
、韌帶所需的營養。
再通過生薑、羌活：
迅速打開身體的毛孔，把袪風除濕因子和滋補因子，快速滲透到病灶，給到它們以有效地修復。
遠志、木香、積雪草：
能夠有效地幫助我們改善睡眠、舒緩神經、抑菌止痛、消炎消腫
精油對頸椎病，肩周炎，腰肌勞損，椎間盤突出症，坐骨神經痛，膝關節炎，痛風，風濕類風濕關節炎，疲勞綜合症等有緩解作用。
改產品沒有什麼副作用，如果皮膚過敏的話建議不要使用了。

❸ 白雲山維一植物精油介紹及使用方法與反應

1. 白雲山維一精油產品介紹：

白雲山維一植物精油是國內知名上市企業——廣葯白雲山葯業研發生產，由五十多種中草葯浸泡提煉而成，成份有人參，藏紅花，遠志，木香，天麻……等50多種經絡養元地道古方，結合現代高科技精純提取技術及葯物納米小分子透皮技術。

快速高效達到理氣、通絡 、舒骨、祛濕、清毒、潤肌，喚醒三大年輕活力源 ( 氣血通暢，舒活關節，排濁清毒 ) 。噴一下，5秒發熱，持續激活能量4小時，輕松解決肌肉，頸肩，腰腿，關節酸，脹，麻，僵，痛等問題，是每個家庭必備品！

2. 白雲山維一精油有效調理：

頸部：頸椎病，頸椎增生，頸椎突出、膨出、富貴包、落枕；

肩部：肩周炎，肩關節炎，肩部肌肉勞損;

手臂：腱鞘炎，網球肘，風濕關節炎;

腰部：腰肌勞損，腰椎間盤膨出、突出，腰椎骨質增生，月子病腰疼，老年腰腿痛，腰椎管狹窄，

膝部：風濕性關節炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶撕裂、拉傷；肌肉扭傷、拉傷；

腿部：靜脈曲張、腳氣、痛風；

還有女性的乳腺增生、宮寒和痛經等

3. 維一精油使用方法：

維一植物精油：國內首款噴霧型精油，攜帶方便，使用簡單，用法貼心，哪裡痛噴哪裡。用前：在患處輕按摩下，有助效力盡發揮。

使用方法：

A、 在噴的部位稍按摩和輕微怕打下，讓皮膚的毛孔充分打開便於精油的吸收，在皮膚表面噴3～5下，用手掌或者用金屬瓶底抹開，吸收後再蓋上衣服。能用保鮮膜包個15到20分鍾後再揭開更好，有助效力盡發揮。

B、 一天噴3次;嚴重者每天可噴3～5次!7天一療程，嚴重者3～5個療程，堅持使用，回復活力

C、 1～2瓶是體驗，5～10瓶是調理，10 ～20瓶是治癒。請記住，隨隨便便的用就只能得到隨隨便便的效果。

4. 根據症狀的嚴重程度不一可分為三種：

白雲山維一精油深度通經絡、祛濕、清毒、潤肌(通則不痛，痛則不通)，是一個調理和改善的效果，不是治療。

根據症狀的嚴重程度不一可分為三種：

A、 輕度：3個月左右，偶爾會痛、脹，如玩手機2個多小時，出現酸、麻。每天用1-2次，每次用一毫升(噴六下)，七天為一個療程，堅持用1-2個療程。

B、 中度：6個月左右，一星期會痛3-4次的，不管時間久不久都會痛的症狀，每天用2-3次，每次用二毫升(每次噴十二下)，七天為一療程，堅持用2-3個療程。

C、 重度：一年以上的症狀，經常痛的(一個星期4-5次)，或天天都會痛，會有痛發症。一天用3-5次，每次用三毫升(噴十八下)，七天為一療程，堅持用3-5個療程。

根據每個人的年齡，體質，身體狀況不一樣，用的量不一樣，效果也就不一樣。

一瓶可以噴200多下，6下為一毫升，輕度的一次1毫升，中度一次2毫升，重度一次3毫升。

5.    維一精油有效針對於：

1、患有各類頸椎病、頸椎增生症(骨刺)的人群。

2、患有肩周炎、肩周及上肢疼麻、網球肘的人群。

3、患有腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質增生(骨刺)、腰部活動受限、坐骨神經疼痛的人群。

4、膝關節過度勞損、老寒腿、滑漠炎的人群。

6.    維一精油哪些人需要呢？

【中老年人】：隨著年齡的增長，出現腰酸背痛情況

【上班族】：長時間坐著，運動少，肩頸很不舒服

【微商族】：長時間玩手機、手臂僵硬、脖子僵硬、少運動

【開車族】：這是一個常見問題，長時間開車、肩頸不好、腰酸背痛

【麻將族】：一坐4個小時、手腳麻痹、一身酸痛、肩頸長時間保持一個姿勢

【風濕關節、痛風】系列的症狀

7. 為什麼白雲山精油能調理以上症狀？

其實很多病都是因為淤堵、濕氣、經絡的問題才形成病的。而精油就有理氣、通絡、舒骨、祛濕、活血、清毒、通絡的功效，所以就有很好的調理效果！！

8. 維一精油使用養護肩頸的好處

(1)放鬆神經、促進血液循環，增強腦部供養、緩解肩頸酸痛、神經痛，肌肉酸痛、偏頭痛。

(2)改善失眠多夢、精神衰弱的症狀，強化心靈，讓活力充沛。

(3)改善緊張、滯悶的精神狀態，提神醒腦。

(4)提高免疫力，改善亞健康，增強身體抵抗力。

(5)改善肝氣郁結引起的皮膚乾燥、無光澤、長斑等皮膚不良現象。

(6)預防肩周炎、頸椎病。

維一精油使用好轉反應

1．癢——表明氣和血正在過來，其實是人體的陽氣在往外頂體內的濕。在頂的過程中，由於風邪重或血燥熱，人體的經絡不是很暢通，會遇到一定的阻力，所以會癢。需要拍打，加速排風邪，一般2一天就會消失。

2．酸——是身體血液中乳酸堆積不易代謝的結果，酸其實和癢一樣，也是一種身體的臨界狀態，往好的方向，就是健康；往壞的方面，可能就是疼痛了。說明經絡是通的，但是氣血虛，加量用，一般️一️天會消失。

3．脹——是指肌肉組織不正常的擴大，氣很足，其實大都是由於管道受阻，造成身體的代謝出了問題所致，此類人是愛生氣的體質，疏通經絡，就解決淤堵。

4．疼——代表患處過寒了，要用熱的方式來解決。

5．痛——說明這部位經絡嚴重淤堵，氣滯血瘀，經血下行不暢，噴精油後會有更痛感覺，這是精油在打通經絡的過程，用拍打，按摩，熱敷，貼保鮮膜，加大噴的量和次數，一般️一️天可消失。單純性的痛則是因為有血淤。

6．疲乏——本身缺少氣血。疲是外在表現，乏是內在感受，解決的方法需要綜合調理。

7．麻——肝血在人體器官組織中不正常匯聚引起的，氣能過來，而血過不來,比較嚴重長期淤堵，說明細小的經絡通，但大經絡不通，等通的面積大了，麻就會消失。

8．木——麻得厲害了，就是木，就是血和氣都過不來了。           

9．出淤青——說明身體結節太多，疏通了就好。       

10．噴上沒感覺、不熱、好涼——表層有風寒濕邪可以按摩，拍打貼保鮮膜。 

11．出水氣，出現小疞瘩——說明濕氣很重，體內濕毒太重。         

12．一塊一塊紅——說明體表有些部位通，有些不通，慢慢會消失。       

13．整片紅——排除酒精過敏，說明體表通暢。             

14．用到中途不熱——是在排深層的風寒濕到體表，所以表層感覺不到熱，需加量，加速運行。細胞修復需要一定時間，尤其是關節部位，傷筋動骨需100天。

溫馨提示：（疼也要堅持使用）

疼：是葯物在打通經絡，中葯調理中是會出現這種現象，有時候會在幾天後表現，有時候需要持續半個月到一個月才會顯現，中醫稱秘現反應（好轉反應）。是把它隱藏在體內的病症激發出來，提前的顯現出來表現就是「疼」，這就對了，堅持使用過後，等到徹底不疼了，說明經絡通暢了，痛症也自然消失了，畢竟我們這些痛症，也不是一天兩天就有的，調理是需要一個過程的，一定要有耐心配合使用。

俗話講：信者得福，積極的心態對調理效果是有促進作用。

廣葯白雲山精油被中國平安承保1000萬保險，安全無副作用，請放心使用！中國約有10個億的人群受頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、風濕骨痛等20種筋骨症狀的困擾！

廣葯白雲山精油！哪裡不舒服噴哪裡！！！

❹ 精油是什麼

精油就是植物中提煉出來的東西

❺ 什麼是精油及效用

什麼是精油及效用

從西方的視角了解什麼是芳香療法，在現代醫學體系中如何定位，有哪些被廣泛公認的療效和用途，以及背後扎實的科學研究。當然限於篇幅，不可能有更深入的呈現，資深的愛好者可能會覺得淺顯，但很適合作為入門讀物，分享給不了解的朋友或感到疑惑的家人，篇幅並不長哦。

替代療法，比如芳香療法（具有代表性的一種替代療法），如今已經應用於和治療相關的實踐當中了，比如在按摩中心、瑜伽工作室和水療中心，甚至臨終關懷設施和脊椎指壓診所等機構中。

那麼芳香療法到底是什麼呢？

芳香療法使用的精油是由分布在世界各地的幾十種不同的葯用植物，採用植物的不同部位，比如花朵、草本、根和木材等提煉而成的，已經證明對改善身體、情緒和精神健康有著強大的作用。

5000多年來，芳香療法一直是全球不同文化間值得信賴的方法。自然療法之所以求助於芳香療法，是因為精油有許多像抗菌、消炎、鎮痛這樣的效果。

芳香療法是用來做什麼的？

根據PDQ上「綜合、替代和補充療法委員會」（Integrative, Alternative and Complementary Therapies Board）的研究，人們使用它的一些最常見的原因包括：管理疼痛、改善睡眠質量、減輕壓力、克服抑鬱症狀、緩解關節疼痛，甚至對抗癌症

今天，你可能會在健康食品商店或網上找到超過40種不同的理療級精油（當然遠不止這些）。你可能知道一些流行的精油，包括茶樹精油、薰衣草精油和薄荷精油，從牙膏到洗衣液都可以用到它們。

什麼是植物精油芳香療法？

芳香療法是一種替代醫學實踐，利用來自各種有治療作用的植物的芳香精油（芳香化合物）。當吸入或塗抹治療級精油（有時也稱為揮發油）在皮膚上時，已被證明可以幫助人們克服各種健康問題而無需葯物治療。

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以下是關於精油如何工作的一些事實：

植物含有某些有益的化學物質作為保護自己的手段，包括抵禦昆蟲或嚙齒動物，並保護自己免受細菌或病毒的侵害。

精油中的活性成分直接從高產量的葯用植物或草葯中提取，經過蒸餾。最終的結果是一個非常濃縮的油性液體，可以與其他物質混合。

由於精油非常強效，在芳香療法中使用時，通常與基礎油混合後塗抹在皮膚上，常用的基礎油包括杏仁油、荷荷巴油或椰子油等。

芳香療法可以通過幾種不同的方式進行：

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• 將一種或多種混合的精油通過熏香的方式擴散到空氣中；

• 直接將鼻子湊近瓶口嗅吸，或滴在棉布上嗅吸；

• 按摩療法；

• 滴入浴缸泡澡；

• 塗抹皮膚。

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調查顯示，大部分人喜歡在家使用香薰精油蠟燭，或將含精油的天然護膚品塗抹在皮膚上，或添加在泡澡水中。

什麼類型的植物能產生出這些精油呢？

• 葯草類的比如：迷迭香、百里香、牛至或薄荷；

• 葉片類的比如：尤加利；

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• 草類的比如：檸檬草；

• 香料類的比如：茴香；

• 柑橘類的甜橙、葡萄柚或檸檬；

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• 花朵類的比如：玫瑰、天竺葵；

• 樹木或樹皮類的比如：雪松或針松；

• 植物根部的比如：生薑；

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• 樹脂類的比如：乳香；

• 還有很多。

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哪些情況可以受益於芳香療法？

經研究，芳香療法與改善短期健康問題以及更嚴重的疾病有關。研究表明，任何患有以下健康狀況的人都可能從芳香療法中受益：

慢性壓力或焦慮

抑鬱

失眠和睡眠困難

肌肉疼痛

關節痛

呼吸道感染

消化不良

經前綜合征或更年期

皮膚問題或失調，包括叮咬、皮疹、瘀傷、橘皮組織或痤瘡

血糖波動

癌症（輔助）

疲勞

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越來越多的，針對人類或動物的研究表明，精油既有鎮靜作用也有興奮作用，對免疫系統和中樞神經系統也有積極作用。最近，使用功能成像掃描技術進行的研究表明，精油對大腦中被稱為邊緣系統的原始區域有積極的影響，這有助於控制情緒反應和行為。

芳香療法能否取得效果的關鍵是使用純的、理療等級的精油，而不是那些添加了人工合成成分或香料的精油。芳香療法的有效性總是取決於所用精油的質量和適當的劑量。

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芳香療法公認的優勢

01.

促進放鬆

許多研究表明，芳香療法中使用的精油，包括薰衣草和洋甘菊，可以幫助感到壓力或焦慮的人放鬆。熏衣草的香味被認為具有一種普遍的鎮靜作用，它能降低交感神經系統的活動，而交感神經系統是引起「戰斗或逃跑」反應（Fight-or-flight respons，心理學名詞）以及發生手掌出汗或心跳加速等身體症狀的根源。

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發表在《高級護理雜志》（Journal of Advanced Nursing）上的一項研究結果顯示，接受芳香療法的患者報告稱，他們的情緒和焦慮感都有了明顯改善，在接受芳香療法後，立即感到不那麼焦慮並且更加積極了。

如果你剛接觸芳香療法，一個簡單的方法就是在溫水中滴幾滴舒緩焦慮的精油。例如，在泡澡時加入5～7滴薰衣草（有時也可與浴鹽一起加入）是幫助管理日常壓力的一種常見方法。

02.

改善睡眠質量

因為很多芳香精油可以幫助人們放鬆和減輕壓力，它們可以讓你在睡覺前感覺困意。那些患有失眠、焦慮、甚至不寧腿綜合症和夜間潮熱的人可以從誘導睡眠的精油中獲益，包括薰衣草、洋甘菊、玫瑰、岩蘭草和依蘭依蘭。

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睡前一小時左右，試著在卧室里用香薰蠟燭、香薰機、香薰爐或擴香儀來擴散精油。精油的擴散原理是向空氣中釋放非常微小的顆粒，這些顆粒可以通過鼻腔直接吸入，然後進入大腦，並能夠穿過血腦屏障。

在家裡或辦公室的香薰機中加入5～10滴可以有助於營造一個平靜的環境，還能讓房間中的氣味很好聞。

03.

調理呼吸問題

某些精油具有殺菌作用，可以幫助清除空氣中的細菌、真菌和黴菌，而這些細菌、真菌和黴菌會導致呼吸系統疾病，比如鼻塞、咳嗽或打噴嚏。

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研究表明，在芳香療法中使用柑橘類精油可以幫助改善整體免疫功能，減輕與抑鬱狀態相關的疲勞。研究發現野橘精油和檸檬精油（帶有柑橘香味的），可以恢復壓力引起的免疫抑制，幫助恢復體內平衡。調理抑鬱症的精油和柑橘精油可以刺激控制人體嗅覺的「嗅覺系統」，來幫助改善心理健康。

當給12名抑鬱症患者服用柑橘類精油後，他們的神經內分泌激素水平恢復正常，免疫功能也得到改善，這與抗抑鬱葯物的效果相當。

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除了在家裡擴香精油外，還可以直接從瓶口吸入精油氣味，或者直接在胸口或頸部塗抹一些精油。有一些很棒的精油可以幫助調理過敏和喉嚨痛及其他的呼吸問題，比如鼻竇炎、過敏、感冒、流感、咳嗽以及疲勞等，這些精油包括尤加利、薄荷、乳香、迷迭香、沒葯、檸檬、牛至和茶樹。

04.

改善皮膚健康

稀釋後的精油可以噴在皮膚或頭皮上，以減少痤瘡、頭皮屑、脂肪團、腳趾真菌、瘙癢、咬傷引起的炎症、皮疹或促進傷口癒合。茶樹精油（Melaleuca alternifolia）是治療皮膚問題的、最受歡迎的精油之一，因為它具有抗菌、防腐、抗真菌和其他清潔特質。

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其他用於皮膚的精油（包括治療痤瘡的精油），如薰衣草、快樂鼠尾草、杜松漿果、檸檬、野橘、永久花和乳香。要自製精油噴霧，你可以把它噴到你皮膚的問題部位，在一個裝有4盎司（30毫升）水的噴霧瓶里滴入10～20滴精油。（建議用無香型爽膚水調配護膚精油）

每次在皮膚上噴幾次，剩餘的留著繼續使用。你也可以在頭皮上用相同的精油調配精油洗發水，或清潔劑中使用精油，以獲得益處。

05.

有助於控制癌症症狀及副作用

芳香療法可用於癌症患者在治療期間的支持性護理，用於減輕壓力或疼痛管理，或僅僅用於總體的幸福感（general well-being）。與癌症作斗爭的人通常會嘗試不同的補充治療方法（包括按摩療法、冥想或針灸），其中可以搭配使用精油。

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癌症患者如何運用芳香療法？精油能夠緩解癌症或臨終關懷相關的症狀，如惡心、疲勞、疼痛、抑鬱或失眠。可以幫助應對癌症症狀或癌症治療引起的副作用，可以使用的精油包括：乳香、生薑、薰衣草、天竺葵、玫瑰、橙花和快樂鼠尾草。

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發表在《美國臨終關懷與姑息治療雜志》（American Journal of Hospice and Palliative Care）上的一項研究發現，芳香療法有助於臨終病人減輕疼痛、焦慮和抑鬱，並增強幸福感。研究測量了17名癌症患者的臨終關懷，在60分鍾芳香療法療程中對使用薰衣草精油的反應。芳香療法治療後，結果顯示血壓和脈搏出現了積極的變化，疼痛和情緒不安的症狀也有所減輕。

06.

舒緩疼痛和炎症

為了幫助舒緩緊綳的肌肉、關節疼痛、發炎造成的組織損傷或頭痛等引起的疼痛，可以吸入或塗抹不同的精油。治療關節炎疼痛的常用精油包括姜、沒葯、姜黃和柑橘類。你可以用其他的精油來緩解幾乎所有的疼痛，包括治療頭痛的精油，如薄荷、綠薄荷、迷迭香和乳香等。

07.

緩解疲勞｜提高警覺性

《國際神經科學期刊》（International Journal of Neuroscience）的一項研究發現，芳香療法對警覺性、測試能力（這里指的是測試數學問題）和整體情緒都有積極的影響。40名成年人接受了三分鍾的芳香療法，使用薰衣草（被認為是一種令人放鬆的氣味）和迷迭香（被認為是一種刺激性的氣味）兩種氣味中的一種，參與者完成了數學計算以及關於治療前後情緒的調查。

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那些接受熏衣草芳香療法的人表現出更強的β功率，這表明他們睡意增加，但報告也說，他們的抑鬱情緒有所下降，感覺更加放鬆。盡管薰衣草組的參與者報告說他們感覺更加昏昏欲睡，但在芳香療法之後，他們實際上更快、更准確地完成了數學計算。迷迭香組顯示出前額葉α和β功率下降，表明警覺性增強。他們的焦慮狀態評分較低，報告稱感覺更放鬆和警覺，並且更快完成數學問題。

08.

改善性慾

芳香療法在改善性慾、通過增加血液流量來提升能量和治療性功能障礙方面有著悠久的歷史。用於改善激素平衡、「女性力量」和性健康等較流行的精油包括：快樂鼠尾草、檀香、迷迭香、天竺葵、依蘭依蘭和橙花。

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09.

改善消化｜緩解惡心

生薑、姜黃、葡萄柚、薄荷、檸檬、洋甘菊和尤加利等精油，可以幫助抑制胃酸逆流、潰瘍、惡心、消化不良、孕吐或經前綜合症引起的胃痛等。

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2015年發表在《基礎生理學與葯理學雜志》（Journal of Basic Physiology and Pharmacology）上的一項研究發現，姜黃（Curcuma longa）和生薑（Zingiber officianale）精油在亞洲國家被廣泛用作傳統葯物和食品成分，具有很強的胃保護活性，包括抗潰瘍的潛力。

兩者都能提供高水平的抗氧化酶，如谷胱甘肽過氧化物酶、超氧化物歧化酶、過氧化氫酶和谷胱甘肽，這些酶被證明可以減少胃壁壞死、胃穿孔和出血，顯著減輕胃痛。

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芳香療法的歷史和有趣的事實

數千年來，芳香療法精油一直是自我保健和醫療實踐的重要組成部分——用作香水、滋補品、清潔劑、傷口葯膏等等。記錄顯示，最早採用芳香療法的古代文明包括中國、印度、埃及、希臘和羅馬。

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關於芳香療法史的有趣事實：

在2500多年前，希波克拉底（Hippocrates-「西方醫學之父」）推薦芳香浴，以促進整體健康。

在公元100年，希臘著名的哲學家迪奧斯克利德斯（Dioscorides-巨著有《葯草志》）在他的一些著作中提到了芳香油，包括豆蔻、肉桂、沒葯、羅勒、茴香、乳香、杜松、針松、玫瑰、迷迭香和百里香。

古埃及神父在宗教儀式中使用香薰油作為防腐劑。

從19世紀後期開始，研究人員開始在研究中使用植物提取物，在受人尊敬的醫學期刊上發表他們的報告。法國和德國的醫學教授開始使用芳香療法來對抗結核病和感染傷口等疾病。

在19世紀早期，精油開始用於西方醫學實踐。醫生們開始分離植物的活性成分，用於製造處方葯。

從第一次世界大戰回國的法國士兵接受芳香療法的治療，幫助傷口癒合、緩解焦慮和改善抑鬱症狀況。

芳香療法在20世紀80年代左右傳入美國。

今天，芳香療法相關的乳液（護膚用品）、蠟燭、精油和香水的銷售比以往任何時候都高。

注  意  事  項

根據患者的具體病史、過敏或敏感程度，不建議使用某些類型的精油。除非另有說明，否則大多數精油應遠離嬰幼兒和兒童。如果您懷孕或哺乳，請始終確保您用於芳香療法的任何精油是安全的，不會造成任何風險。

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雖然精油通常表現出最小的副作用，但潛在的風險包括：

大量攝入/故意濫用可能導致中毒

大量使用時皮膚過敏

過敏性或接觸性皮炎

對陽光的光敏性

一般來說，只有當你確定精油是完全純凈的，並且沒有正在服用與精油相互作用的葯物時，你才可以內服精油。如果你擔心內服會對你的身體有影響，請咨詢專業人士，盡可能從低劑量開始。

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如果你的皮膚很敏感，想局部塗抹精油，在塗抹之前一定要用基礎油稀釋。注意皮疹、發紅或腫脹等症狀（特別是日曬後）。敏性精油包括佛手柑、檸檬、萊姆、苦橙和。光敏精油包括佛手柑、檸檬、酸橙、苦橙和歐白芷根。柑橘類油和含有薄荷醇的精油（包括薄荷精油）會刺激敏感的皮膚，所以要小心使用這些精油，並先進行小面積皮膚的貼片測試。

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總          結

補充-替代醫學實踐，包括使用精油的芳香療法，在最近幾十年來越來越受歡迎，盡管精油已經使用了幾個世紀。

芳香療法是利用含有很多不同活性成分的精油來發揮作用，這些精油具有防腐、抗菌、消炎和抗真菌的特性。

芳香療法用來做什麼？芳香療法的益處和廣泛用途包括減少焦慮和抑鬱、感冒、咳嗽、疲勞、疼痛、經前綜合症、更年期症狀、惡心、潰瘍或消化不良以及關節炎、關節疼痛等。

還有抗衰老和減肥的精油，如果有人問你芳香療法有什麼用處，你可以有很多的回答

❻ 哪些精油可以幫助緩解類風濕關節炎你知道嗎

1、桉樹精油

桉木中的幾類化合物已被證實能減輕類風濕性關節炎的骨關節發炎、發脹和痛疼。一項有關接納全膝關節置換手術治療的類風濕性關節炎（RA）病人的科學研究。參加此項科學研究的類風濕性關節炎（RA）病人之中，這些持續3天，每過30分鍾吸進桉樹精油中葯制劑者注意到她們的痛疼有一定的減輕，並且血壓值也較低。大部分科學研究提議，要不立即吸進桉樹精油，要不在溫水浴中滴上少量。

6、姜黃按摩油

姜黃或姜黃素的綠原酸很有可能具備抗炎功效。它已被證實有利於改進血液循環系統。一篇具體描述匯報強調，姜黃植物甾醇好像能減輕類風濕性關節炎（RA）的病症，但是還要越來越多的科學研究。

7、羅勒精油

羅勒帶有多種多樣潛在性的醫治性化合物。羅勒精油帶有1.8-桉葉素，具備抗炎功效。它還帶有芳樟醇，一種已被證實可以減輕小白鼠和大白鼠關節腫脹的化合物。研究發現，每日服用150-300mg/kg羅勒精油植物甾醇以後，引起性風濕病的大白鼠關節腫脹得到減輕。羅勒精油也存有偶發性發脹及少見軟骨損傷風險性。

❼ 精油有什麼用怎麼用

精油是由植物產生的，並且大多數是液態的具有揮發性的有機混合物，具有香氣。精油以游離態的形式含在植物的花、莖、葉、果、根、種子、樹皮或樹木中，它具備調節溫度和預防疾病的保護功能，所以我們可以利用精油的這項特質在生活中驅逐害蟲以及保健身體。 精油存在的地方 果皮：佛手柑、葡萄柚、檸檬、橘子、甜橙。 葉子：檸檬草、廣藿香、歐薄荷、茶樹、尤加利。 花：依蘭、洋甘菊、茉莉、薰衣草、玫瑰、快樂鼠尾草、丁香。 木質：檀香、雪松。 花及葉：天竺葵、迷迭香、百里香。 樹脂：安息香、乳香、沒葯。 種子：豆蔻。 樹皮：肉桂。 根：姜。 葉及果實：松、絲柏。 這些植物精油扮演著生命荷爾蒙的角色，蘊含了植物生命的原動力。 精油的分類 依據不同，精油的分類方法不同，其中根據植物的種類精油可分為柑橘類、東方香型、花香類、香草類、樹脂類、辛香類以及木質類。 柑橘類：佛手柑、葡萄柚、檸檬、檸檬草、橘子、甜橙。 東方香型：廣藿香、檀香、依蘭。 花香類：洋甘菊、天竺葵、茉莉、玫瑰、薰衣草。 香草類：羅勒、快樂鼠尾草、歐薄荷、迷迭香、百里香。 樹脂類：安息香、乳香、沒葯。 辛香類：豆蔻、肉桂、丁香、姜。 木質類：雪松、絲柏、尤加利、杜松子、松、茶樹。 精油的性質 精油是以特定種類的植物，經過特殊的提煉方法而得到帶有香味，具有揮發性的植物精油，由於精油揮發性高，且分子小，很快被人體吸收，並迅速滲透人體內器官，而多餘的成份再排出體外。而植物本身的香味也直接刺激腦下垂體的分泌，酵素及荷爾蒙分泌等，平衡體內機能。高濃縮、高揮發、高滲透性、不溶於水、可溶於油脂、酒精等有機溶劑；且分子小，對光敏感，不油膩。植物精油的揮發性很高，所以在處理或使用時要非常小心，揮發速度也因各種植物而異。可分為高、中、低「位階」。 薰衣草(LAVENDER) 對心臟有鎮定效果,可降低血壓,撫平心悸,並可改善失眠,除此亦可清凈空氣,驅逐蚊蟲。 尤加利(EUCALYPTUS) 殺菌、減緩發炎現象。可舒緩感冒、喉嚨感染、咳嗽、鼻竇炎、氣喘,可消除體臭及降低體溫。 依蘭(YLANG) 適合在容易興奮的情況下使用，可調節腎上腺分泌，放鬆精神，使人感到歡愉，其特點在抗沮喪及催情。 苦橙葉(PETITGRAIN) 抗沮喪、除臭、鎮定神經系統。可幫助失眠者調理呼吸，放鬆痙攣的肌肉，亦能刺激免疫系統增強抵抗力，讓身體保持清新活力。 迷迭香(ROSEMARY) 活化腦細胞,使頭腦清楚、增強記憶力．改善暈眩亦可改善氣喘、支氣管炎及感冒。 註：因有高度刺激性不適，高血壓患者及孕婦忌用。 天竺葵(GERANIUM) 止痛、抗凝血、抗憂郁、抗菌、增加細胞防禦功能、利尿、除臭。可撫平焦慮、沮喪，提振情緒、促進血液循環。 薄荷(PEPPERNINT) 止痛、麻醉、退乳、抗菌、消炎、促進出汗、收縮血管。可預防感冒，並有助於呼吸道問題的改善，對於嘔吐、腹瀉、便秘及脹氣亦有療效。 松樹(PINE) 消炎、抗菌、除臭、消毒、化痰、舒緩鼻塞、提神、恢復體力並可促進發汗。對於感冒、支氣管炎及喉炎、腎臟炎、肝炎、痛風、關節炎有舒緩症狀的作用，而濕疹及干癬亦可經由按摩得到改善。 茶樹(TEA TREE) 抗搔癢、抗病毒、殺菌，亦可促進發汗。可使頭腦清新、恢復活力並可幫助免疫系統增加抵抗力。止痛、抗沮喪、抗痙攣、抗蛇毒。可幫助胃腸消化、治頭痛及偏頭痛，並能減輕過敏症狀、振奮精神。抗酸、抗硬化、抗神經痛、抗風濕、殺菌凈化、利尿、止血、利肝、降低血糖。煩躁時，可帶來清新感覺幫助澄清思緒，並可活化紅血球減輕貧血的狀況，並刺激白血球活躍免疫系統。 葡萄柚(GRAPERFRUIT) 抗沮喪、抗菌、開胃、利尿、消毒。可提陣精神，減輕壓力，同時它亦可開胃並調節消化系統，還可減輕偏頭痛。 蘋果(APPLE) 具清新及鎮定效果、防止精神焦躁不安或思考過度及注意力不集中、並對憂鬱症有舒緩的功效，尚可預防口臭、抗發炎，提振食慾、幫助入眠、增強免疫功能。

❽ 維一精油精油口碑怎麼樣

維一還是比較好的，很多人都在使用，噴霧型的設計，隨時隨地按一下就可以用了。

❾ 精油的功效與用法是什麼樣的精油的使用方法你真的了解嗎

它是精油的植物提取物，比普通護膚品更天然，更安全，所以精油備受推崇。但是很多女性買了精油之後不知道怎麼用。今天就給大家介紹一下精油的使用方法，讓大家學會使用。

精油的功效和用法:如何使用精油

如何使用精油

原油

基礎油又稱基礎油或調和油，是從各種植物的種子和果實中提取的不揮發的油。因為純精油刺激性很大，直接擦在皮膚上會造成傷害，所以精油在皮膚上使用前一定要稀釋。而基礎油營養價值高，療效好，同時性質溫和，容易被人體吸收，所以選擇它作為香薰中稀釋精油的介質。當然，基礎油也可以單獨使用。可作為護膚用油，也可作為製作按摩油的基礎油。身體可以用它產生熱量，它是蛋白質的極好來源。我們可以用植物基礎油來稀釋精油。

純精油

單方精油是從芳香部位提取的單方精油，任何植物都無法提取。它是一種葯用植物，通常以植物或植物部分的名稱命名。它一般帶有這種植物的強烈氣味，並具有特定的功效和個性特徵。

復合精油

復方精油是指已經搭配好的，可以立即使用的配方精油。經過組合勾兌，製成成品，使用起來更加方便，就像是配好方子的成品葯。它是根據多種植物精油的不同特性配製而成，主要用於改善人體潛在的病變。根據人體的具體症狀，適當的單一精油、基礎油和用量控制以及一定的復合搭配，就能達到理想的效果。

這是精油的三個主要類別。對於愛美的女性來說，她們更想知道的是如何使用精油進行護膚。下面介紹一下針對不同的護膚需求如何使用精油。當然，精油的使用方法不僅僅只有以下幾種。喜歡精油的女性可以在生活中找到。

❿ 精油是什麼東西

精油是純天然植物的提取物，通過一些手段，萃取出植物的精華，可以用於身體保養等。因為提取的方式很特別，需要大量的植物才能提取出少量精油，所以精油的價格也相對昂貴一些。
精油利用植物的花、葉、莖、根或果實，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，也基於這個原因，精油必須用可以密封的深色瓶子儲存。我們每次用完精油，都要密封好，防止精油揮發。