想肌膚美白服什麼葯

A. 暗沉的肌膚想要美白，有什麼辦法呢

想要改變膚色暗沉，皮膚白皙，先得了解你的膚色暗沉是怎麼引起的。是身體原因呢？還是工作環境原因？還是生活習慣引起的？只要了解的具體原因才好調整。這邊我總結幾個普遍適用的美白方法給大家參考。

一、隔離防曬

愛美之心人皆有之，所謂一白遮三丑，因此有很多美女都在想方設法的美白，那麼首先一點就得做好日常防曬隔離，防曬霜不僅可以阻擋紫外線讓皮膚少受損傷，還能不讓皮膚被曬黑，長時間的陽光照射會導致皮膚暗沉、長斑點以及細紋，所以美白之前防曬是最關鍵的一步。

六、作息規律

經常性熬夜人的睡眠不足，會導致人的皮膚黯淡無光，並且會引發一些列的皮膚問題，所以規律的生活作息是非常重要，夜晚是身體內部排毒的時刻，長久熬夜會導致黑色素沉著，面部越來越暗沉。

美白是一條很漫長的道路，想要改善皮膚暗沉就得耐下心，結合自身的原因來具體調整，當然經濟條件可以的話，也可以選擇去醫美，效果一般很快也明顯。

B. 什麼葯可以保養皮膚美白

你看看下邊的方法
八個美白肌膚的秘訣：
一：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。
二：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。
三：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。
四：常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
五：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鍾後，用熱毛巾擦凈，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳。
六：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
七：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
八：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗凈，塗7天，就可見效。

C. 吃什麼可以讓皮膚變白皙光滑啊

經常食用茯苓可以使皮膚光滑，白皙。《經驗後方》記載，如果吃一百天茯苓的話，就能肌膚潤澤，延年耐老。茯苓能祛黑色素，使枯焦黝黑的膚色變白皙。

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一、茯苓的功效

1、白茯苓，自古被視為「中葯八珍」之一，也被稱之謂為「四時神葯」，因為它不分四季，將它與各種葯物配伍，不管寒、溫、風、濕諸疾，都能發揮其獨特功效。

2、白茯苓味甘、淡、性平，入葯具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。

3、白茯苓不但是一種保健葯物，它還具有祛斑，祛痘和美白滋潤肌膚等美容功效，並且具有瘦身作用。

加入了白茯苓和香蕉熬煮而成的米粥，味道香甜可口，不僅能夠緩解小便不利，泄瀉，還能鎮靜安神，是一道簡單又美味的養生粥，適宜春天這個乾燥的季節食用，經常食用還可以使皮膚更加的光滑，白皙。

【參考資料】

茯苓健脾、利水、美容及增強免疫力-新華網

D. 有什麼葯能美白

皮膚的黑白可以通過飲食在一定程度上調整的.這是因為皮膚的黑白與皮膚中的黑色素的多少有關,而飲食的調整能減少黑色素的合成,有助於黑皮膚的變白.
一,減少攝入酪氨酸的食物
因為酪氨酸是黑色素的基礎物質.也就是說黑色素是由酪氨酸轉化而來的.如果酪氨酸攝入少了,那麼合成黑色素的基礎物質的食物就減少了,皮膚就可以變白了.所以應該少吃含有酪氨酸的食物,例如馬鈴薯,紅薯等.
二,多攝入含有維生素C的食物
黑色素形成的一系列反應是多氧化反應,但當加入維生素C時,則可阻斷黑色素的形成.因此多吃含有維生素C的食物,例如酸棗.鮮棗,西紅柿,柑橘,新鮮綠葉蔬菜等等.
三,注意攝入含維生素E的食物
維生素E是人體內的一種抗氧化劑,能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化,而人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物.維生素E能有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積,使皮膚保持白暫,同時還具有抗衰老的作用.富含維生素E的食物有捲心菜,菜花,芝麻油,芝麻,葵花子,菜子油等.
使皮膚變白的食療法
1.冬瓜黃酒膏擦拭法
取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼後放進冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時後除去,用後一月後皮膚明顯變白!!!
2.瓜子蛋青內服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!!
試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你的臉上悄悄的改變!

E. 想美白肌膚吃什麼

其實多數的顏色為白色的食物都是比較好的，多數色澤
較濃尤其是加了醬類的，當你臉上有小傷口，或者豆豆，會使色素沉澱，將來變黑成班。
簡單說的就是有大米、冬瓜等一些大家熟悉的，
另外銀耳也不錯。
中葯中的白蘞、薏仁、芍葯、都是很不錯的美容佳品。
重泡飲用效果很好
還有每天早上的檸檬水+蜂蜜
我試過的，不但能美白，還可以減肥呢。

F. 想要美白肌膚有什麼好方法吶

盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。指導意見：
多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。防曬是美白的基礎，然後最後就是使用一些美白和磨砂功效的沐浴露，再用乳液。這樣就可以全身美白

G. 吃什麼葯可以美白祛斑

下面就為大家詳細介紹一下吃什麼東西可以美白祛斑。
1、草莓
草莓是生活中常見的一種水果，含有多種營養物質，比如常見的維生素A、鉀元素、各種果酸、礦物質等，經常性的食用，能夠起到美白和滋潤保濕的功效，進而增加皮膚的彈性。另外，草莓對於油性皮膚的人也是比較適合的，可以起到去油、潔膚等多種作用;將草莓擠汁還能夠敷面使用，起到淡斑的作用。
2、橘子
橘子雖然也屬於一種普通的水果，可是由於其所含的果酸、維生素含量非常高，因此被廣泛的應用於護膚品、化妝品等當中。特別是橘皮中所含的維生素C含量是非常高的，因此在我國不少的地區，很多人都用橘皮泡水喝，以攝取人體所需的維生素C。此外，橘子中所含的一種機酸還能在一定程度上增強肌膚的彈性，每天堅持使用橘皮擦臉還能夠平撫面部一些比較小的細紋。
3、櫻桃
櫻桃本身所含的鐵元素、胡蘿卜素含量非常的高，營養非常的豐富，對於氣血較虛的人來說，經常性的食用能夠起到補血、補腎等多種作用。此外，櫻桃所含的維生素C、鐵元素都是可以讓人擁有好氣色的營養物質，所以多吃富含維C的櫻桃是可以美白祛斑的哦。
吃什麼祛斑美白最有效呢?上述的內容已經為大家介紹的非常清楚了。以上這三種食物經常性的食用對於愛美者來說的確能夠起到非常不錯的美白淡斑等作用的，希望愛美的女性朋友們在生活中多食用一些這三類食物，其好處還是非常多的。

H. 吃什麼葯能使皮膚變白

別吃葯吧，都有副作用，告訴你一些好 辦法

1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用

2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量
做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.

5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上,25分鍾後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 麵粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部皮膚的細嫩.

7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.

8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 麵粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩.