❶ 近視篇 — 出現眼部問題如何用精油
近視 | 眼疲勞 | 眼腫
使用精油有一個禁忌：精油絕對不可以直接滴入眼睛，哪怕是用椰子油大量稀釋後都不可以。
如果使用精油不小心濺到眼睛裡，或者用沾有精油的手揉眼睛，會立刻感到眼睛刺痛，這時絕對不可以用水沖洗—用水沖只會讓情況更糟糕，正確的處理方式是：立即用椰子油或其它植物油沖洗。如果沖洗稀釋後仍然沒有緩解，請聯絡急救中心。
我們使用精油可以幫助緩解很多眼部問題，比如眼部疲勞、近視眼、麥粒腫、眼腫、結膜炎等。
近視眼
近視影響美觀，看起來沒有精神，而且帶著眼鏡給日常生活造成不便，喝熱湯時，鏡片霧化模糊，運動流汗時，眼鏡是負擔。以後上大學，很多好的專業對視力的要求很高。
當你發現孩子有斜視、眯眼、揉眼睛、眨眼睛，以及奇怪的眼睛動作，就要特別注意了。
精油的作用主要是緩解眼部肌肉的緊張，強健視神經。堅持使用一段時間，能使視力不再進一步惡化，長期使用對恢復視力才有幫助。
哪些精油對視力有幫助呢？
乳香：精油之王，綜合能力卓越，尤其是針對神經系統。對細胞有極佳的提升修復復原功能，富含倍半萜烯，能夠透過大腦血腦屏障，增加松果體和腦垂體的供氧量、 調氣血、止痛、抗黏膜炎、活血化瘀的功效。
花樣年華：而花樣年華復方原本的目的是皮膚細胞再生、抗衰老，也特別適用於眼部組織的再生和修復。
薰衣草：用途很廣泛，重建身心的平衡狀態，激勵健康新細胞生長的中細胞之一。
快樂鼠尾草：被稱為清明之眼，幫助我們疏肝理氣，它的香氣非常得迷人，晚上香薰能夠感受到幸福，快樂鼠草能夠很好的減輕壓力。
檀香：是很名貴的精油，對細胞有很好的復原功效，舒緩情緒壓力和緩解肌肉疲勞。
永久花：行氣通絡、活血化瘀的特性。
檸檬草：被稱為平民的乳香，幫助血液循環，增強代謝和緩解肌肉酸痛和疲勞。
緩解近視的配方：
✔ 配方1：10ml空滾珠瓶滴入乳香10滴+花樣年華10滴（此配方不僅對改善視力有幫助，還可以淡化皮膚色沉和減少皺紋），剩餘空間椰子油填滿。
✔ 配方2： 10ml空滾珠瓶滴入乳香5滴+薰衣草5滴+快樂鼠尾草5滴+檸檬草3滴+薄荷2滴，剩餘空間椰子油填滿。
✔ 配方3：10ml空滾珠瓶滴入花樣年華15滴+絲柏3滴+薄荷2滴，剩餘空間椰子油填滿。
3周歲以下的寶寶，先用椰子油打底進行二次稀釋，再用調配好的滾珠版精油。
這三種配方都有助於眼部的抗衰抗皺，相當於是一瓶眼部精華油。每天早晚塗抹在眼部周圍輕輕按摩至吸收，注意不要離眼睛太近，以免抹到眼睛裡。晚上塗抹後建議一定要熱敷，效果更好。在配方3里添加薄荷，能夠收斂毛孔，改善眼睛發炎和充血的症狀。
多做眼保健操，進行戶外運動，減少電子產品使用的時間和頻率，多吃對眼部有益的營養食品（富含青花素、葉黃素、魚油等），養成正確用眼習慣，寫作業時坐姿要端正，這些對預防近視都很有用。
眼睛疲勞
在手機已經成為身體的一個「器官」的時代，說服每個用眼過度的人，減少使用手機是極其困難的事情。而通過植物精油療法可以快速緩解眼部疲勞，我認為是目前最好的選擇。
眼疲勞配方：
10ml滾珠瓶滴入乳香10滴+薄荷3滴+檸檬草2滴，剩餘空間椰子油填滿。塗抹在眼周後稍微進行按摩，再用小毛巾進行熱敷10分鍾，可以有效幫助緩解眼部疲勞，並改善黑眼圈問題。
旅行的時候不要將個人財物暴露在公共場所下，這樣很有可能會引起小偷的特別關注，所以最好身上攜帶零錢，這樣不用每次付錢要掏錢包。
麥粒腫（針眼）
針眼又名「麥粒腫」，常發生在睫毛根部或附屬的皮脂腺的位置，形狀如麥粒狀，症狀是紅腫、疼痛、發癢等。通常是細菌感染所致，主要是葡萄球菌。茶樹精油對葡萄球菌有很好的效果。
麥粒腫配方：
10ml滾珠瓶滴入茶樹5滴+薰衣草5滴，剩餘空間椰子油填滿，每天少量多次塗抹在眼周，特別是長針眼的位置。
結膜炎（紅眼病）
紅眼病學名「結膜炎」，是覆蓋眼白的結膜和眼皮內側發生炎症或感染引起的。症狀是眼白發紅、發癢、流淚、灼熱感。通常由細菌、病毒感染所致，也有因為過敏（灰塵、花粉）或佩帶隱形眼鏡、不當使用眼葯水等引起。麥盧卡精油的殺菌、抗病毒效果比茶樹更強大。
紅眼病的傳染性很強，兩隻眼睛很容易互相傳染，因此即使只有一隻眼紅腫，也要兩隻眼同時調理。勤洗手、毛巾等和家人分開使用。
刮風的日子，特別容易被傳染，外出建議帶上防風眼鏡（有側面防護的）。
如果你早起時眼皮被粘稠的分泌物黏住，應該是細菌或病毒引起的結膜炎，如果整天都有分泌物，過敏的可能性較大。
結膜炎配方：
10ml滾珠瓶滴入茶樹（或者麥盧卡）10滴+薰衣草10滴，剩餘空間椰子油填滿，每天少量多次塗抹在眼周。也可以茶樹1滴+薰衣草1滴加入到熏香機後對著熏眼睛部位。
旅行的時候不要將個人財物暴露在公共場所下，這樣很有可能會引起小偷的特別關注，所以最好身上攜帶零錢，這樣不用每次付錢要掏錢包。
眼瞼水腫
眼腫學名叫「眼瞼水腫」，多數由於過度疲勞、睡眠不好、長時間哭泣等引起，也可能因其他疾病引起。用精油療法的思路是，用絲柏和永久花的收斂性去水腫，同時促進局部循環。
眼腫配方：
10ml空滾珠瓶滴入絲柏10滴+薄荷2滴+永久花8滴，剩餘空間椰子油填滿。每次塗抹後配合冷敷，效果更明顯。也可以各1滴加入熏香機（加涼水）對眼部進行冷噴。
旅行的時候不要將個人財物暴露在公共場所下，這樣很有可能會引起小偷的特別關注，所以最好身上攜帶零錢，這樣不用每次付錢要掏錢包。
白內障
白內障是眼睛的晶體從正常透明狀態變的渾濁不清，症狀是視力下降、視覺模糊、顏色褪色等，但不痛不癢。患者多見於40歲以上的人群。
白內障配方：
✔ 配方1：10ml空滾珠瓶滴入檸檬草4滴+絲柏3滴+尤加利1滴+丁香5滴+薰衣草5滴，剩餘空間椰子油填滿。
✔ 配方2：10ml空滾珠瓶滴入乳香6滴+丁香4滴+薰衣草5滴+永久花5滴，剩餘空間椰子油填滿。
一天少量多次塗抹在眼周，同時配合補充富含葉黃素和花青素的營養食品。
悅納芳香
❷ 麥粒腫怎麼辦
針眼就是麥粒腫。剛發生針眼時，眼皮腫痛可用冰敷，並點消炎眼葯水，必要時口服抗生素。大部份的病例在三至四天內可以消退；若腺體腫脹化膿，則須手術切開排膿。
麥粒腫（瞼腺炎）由感染所致通常為葡萄球菌感染，一般可累及瞼緣或眼瞼內一個或多個腺體。
本病可形成膿腫，並有穿破皮膚、釋放膿液的趨勢。麥粒腫可自發形成，也可由臉緣炎引起、一個人一生中可能發生l—2次麥粒腫，也有人反復發生。
麥粒腫初發期表現為局部充血，張力增高，險緣疼痛，然後形成一個小圓形有觸痛感的腫脹區，眼淚增多，畏光並有異物感。眼瞼腫脹多為局限性，有時也可累及整個眼瞼，後期在腫脹區中心可形成—一個小黃色膿點。
雖然可採用抗生素治療，但效果不明顯。最好的治療方法是熱敷。每天熱敷數次，每次10分鍾。熱敷有助於麥粒腫局限和加速膿腫破潰，使膿液得以引流。
在眼瞼深部腺體形成的麥粒腫(內麥粒腫)，疼痛和其他症狀更重。疼痛、充血、腫脹均局限在一個小區域，一般位於臉緣。因為這種麥粒腫很少自行穿破，有時需要醫生切開引流膿液。內麥粒腫有復發趨勢。
麥粒腫分兩種：
外麥粒腫：睫毛的毛囊部的皮脂腺受葡萄球菌感染，叫瞼緣癤，俗稱「針眼」，衛生條件差、體質弱或屈光不正的人，易得此病。得病時，眼瞼局部紅腫、充血和觸痛，近瞼緣部位可觸到硬結，有時耳前淋巴結腫大並有觸痛，甚至有怕冷、發熱、全身不適等症狀。數日後毛囊根部出現黃色膿點，膿排除後症狀逐漸好轉而痊癒。外麥粒腫化膿後如任其自破排膿，常因疤痕收縮而引起眼瞼變形、外翻、上下瞼裂閉合不全等後遺症，所以應引起注意。
內麥粒腫：又稱瞼板炎。開始眼瞼紅腫，但因瞼板較深，新的疼痛較重。膿腫未潰破時在瞼結膜上常露出黃色膿頭，成熟後可自行穿破排膿而愈。
無論內外麥粒腫，如果加壓擠膿，細菌、毒素容易倒流到顱內，引起眼眶蜂織炎、海綿栓塞的嚴重並發症，重者可危及生命，所以長「針眼」時，切忌擠壓。
麥粒腫初期或膿腫未形成時，都可局部濕熱敷，每日3次，每次20分鍾。熱敷能加快眼部的血液循環，有消腫止痛的作用。結合膜囊內塗0.&127;5％金黴素葯膏或其他抗生素葯膏等。每日2～3次。有全身症狀者，可服抗生素或磺胺葯，也或肌注青黴素。
外麥粒腫局部明顯軟化，但尚未潰破時，可不用麻醉，與瞼緣平行切開排膿；內麥粒腫結合膜面上有明顯膿頭時，可滴0.5％的卡因3次，待表面麻醉後，用刀尖與瞼緣垂直切開排膿。
治療期間注意休息，不吃刺激食物，多次水並保持大便通暢。如果麥粒腫長期未退留下硬結，在急性炎症消退後，可在瞼結合膜面切開刮除內容物，並剪除殘囊及肉芽腫。
❸ 生活常識
個生活小竅門，很有用的哦
1 、巧用牙膏6:若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。
2 、巧除紗窗油膩3:可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水裡，待溶解後，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯。3 、將蝦仁放入碗內，加一點精鹽、食用鹼粉，用手抓搓一會兒後用清水浸泡，然後再用清水洗凈，這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口
4 、和餃子面的竅門1:在1斤麵粉里摻入6個蛋清，使面里蛋白質增加，包的餃子下鍋後蛋白質會很快凝固收縮，餃子起鍋後收水快，不易粘連
5 、將殘茶葉浸入水中數天後，澆在植物根部，可促進植物生長；把殘茶葉曬干，放到廁所或溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅除蚊蠅的功能。
6 、夾生飯重煮法:如果是米飯夾生，可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可。
7 、烹調蔬菜時如果必須要焯，焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡里，這樣即保存營養，又使水餃餡味美有湯
8 、炒雞蛋的竅門:將雞蛋打入碗中，加入少許溫水攪拌均勻，倒入油鍋里炒，炒時往鍋里滴少許酒，這樣炒出的雞蛋蓬鬆、鮮嫩、可口。
9 、如何使用砂鍋1:新買來的砂鍋第一次使用時，最好用來熬粥，或者用它煮一煮濃淘米水，以堵塞砂鍋的微細孔隙，防止滲水_
10 、巧用「十三香」:燉肉時用陳皮，香味濃郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鮮；自製香腸用肉桂，味道鮮美；熏肉熏雞用丁香，回味無窮。
11 、和餃子面的竅門2:面要和的略硬一點，和好後放在盆里蓋嚴密封，餳10-15分鍾，等面中麥膠蛋白吸水膨脹，充分形成麵筋後再包餃子
12 、香菜是一種傘形花科類植物，富含香精油，香氣濃郁，但香精油極易揮發，且經不起長時間加熱，香菜最好在食用前加入，以保留其香氣。
13 、當進行高溫洗滌或乾衣程序時，不可碰觸機門玻璃，以免燙傷。拿出烘乾的衣物時，要小心衣物上的金屬部分，如拉鏈、紐扣等，以免燙傷。
14 、如果衣領和袖口較臟，可將衣物先放進溶有洗衣粉的溫水中浸泡15-20分鍾，再進行正常洗滌，就能洗干凈。
15 、如何使用砂鍋2:用砂鍋熬湯、燉肉時，要先往砂鍋里放水，再把砂鍋置於火上，先用文火，再用旺火。
16 、烹調蔬菜時，加點菱粉類澱粉，使湯變得稠濃，不但可使烹調出的蔬菜美味可口，而且由於澱粉含谷胱甘肽，對維生素有保護作用。
17 、米飯若燒糊了，趕緊將火關掉，在米飯上面放一塊麵包皮，蓋上鍋蓋，5分鍾後，麵包皮即可把糊味吸收。
18 、洗衣粉用量:若衣服不太臟或洗滌時泡沫過多，則要減少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用過量，不僅省錢而且保護環境，可令洗衣機更耐用。
19 、煮餃子時要添足水，待水開後加入2%的食鹽，溶解後再下餃子，能增加麵筋的韌性，餃子不會粘皮、粘底，餃子的色澤會變白，湯清餃香。
20 、許多人愛吃青菜卻不愛喝菜湯，事實上，燒菜時，大部分維生素已溶解在菜湯里。比如小白菜炒好後，會有70%的維生素C溶解在菜湯里。
21 、白襪子若發黃了，可用洗衣粉溶液浸泡30分鍾後再進行洗滌。
22 、如何使用砂鍋3:從火上端下砂鍋時，一定要放在乾燥的木板或草墊上，切不要放在瓷磚或水泥地面上。
23 、燒葷菜時，在加了酒後，再加點醋，菜就會變得香噴噴的。燒豆芽之類的素菜時，適當加點醋，味道好營養也好，因為醋對維生素有保護作用
24 、麵包能消除衣服油跡:用餐時，衣服如果被油跡所染，可用新鮮白麵包輕輕摩擦，油跡即可消除。
25 、用殘茶葉擦洗木、竹桌椅，可使之更為光潔。把殘茶葉曬干，鋪撒在潮濕處，能夠去潮；殘茶葉曬干後，還可裝入枕套充當枕芯，非常柔軟
26 、餃子煮熟以後，先用笊籬把餃子撈出，隨即放入溫開水中浸涮一下，然後再裝盤，餃子就不會互相粘在一起了。
27 、炒鮮蝦的竅門:炒鮮蝦之前，可先將蝦用浸泡桂皮的沸水沖燙一下，然後再炒，這樣炒出來的蝦，味道更鮮美。
28 、蔬菜盡可能做到現炒現吃，避免長時間保溫和多次加熱。另外，為使菜梗易熟，可在快炒後加少許水悶熟。
29 、麵包能消除地毯污跡:家中的小塊地毯如果臟了，可用熱麵包渣擦拭，然後將其掛在陰涼處，24小時後，污跡即可除凈。
30 、男子剃須時，可用牙膏代替肥皂，由於牙膏不含游離鹼，不僅對皮膚無刺激，而且泡沫豐富，氣味清香，使人有清涼舒爽之感。
31 、風油精的妙用（1）:在電風扇的葉子上灑上幾滴風油精，隨著風葉的不停轉動，可使滿室清香，而且有驅趕蚊子的效用。
32 、刷油漆前，先在雙手上抹層面霜，刷過油漆後把奶油塗於沾有油漆的皮膚上，用干布擦拭，再用香皂清洗，就能把附著於皮膚上的油漆除掉。
33 、豆腐一般都會有一股鹵水味。豆腐下鍋前，如果先在開水中浸泡10多分鍾，便可除去鹵水味，這樣做出的豆腐不但口感好，而且味美香甜。
34 、煮雞蛋時，可先將雞蛋放入冷水中浸泡一會，再放入熱水裡煮，這樣煮好的雞蛋蛋殼不破裂，且易於剝掉。
35 、手錶受磁，會影響走時准確。消除方法很簡單，只要找一個未受磁的鐵環，將表放在環中，慢慢穿來穿去，幾分鍾後，手錶就會退磁復原。
36 、豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐後有胸悶、反胃等現象，則不宜食用；易腹瀉、腹脹脾虛者，也不宜多食豆腐
37 、牙膏也有潔膚功能！洗澡時用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明顯的潔膚功能，還能使浴後渾身涼爽，而且還有預防痱子的作用
38 、用微波爐做菜時，首先要用調料將原料浸透。這是因為微波烹任過程快，若不浸潤透很難入味，且蔥、姜、蒜等增香的作用也難以發揮
39 、葡萄汁送服降壓葯效果好！用葡萄汁代替白開水送服降壓葯，能使血壓降得平穩，且不會出現血壓忽高忽低的現象。
40 、煮飯不宜用生水。因為自來水中含有氯氣，在燒飯過程中，它會破壞糧食中所含的維生素B1，若用開水煮飯，維生素B1可免受損失。
41 、砧板防裂小竅門:買回新砧板後，在砧板上下兩面及周邊塗上食用油，待油吸干後再塗，塗三四遍，油干後即可使用，這樣砧板便會經久耐
42 、風油精的妙用（2）:洗澡時，在水中加入數滴風油精，浴後會有渾身清涼舒爽感覺，還有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭的作用。
43 、炸饅頭片時，先將饅頭片在冷水裡浸一下，然後再入鍋炸，這樣炸好的饅頭片焦黃酥脆，既好吃又省油。
44 、做菜或做湯時，如果做咸了，可拿一個洗凈的土豆切成兩半放入湯里煮幾分鍾，這樣，湯就能由咸變淡了。
45 、舒緩眼部疲勞小竅門:用水浸泡葯用小米草或母菊花，然後將毛巾浸濕，敷於眼部10到15分鍾，可有效舒緩眼部疲勞。
46 、夏日天氣炎熱，身上容易長痱子，可用溫水將長有痱子的部位洗凈，塗擦一層牙膏，痱子不久即可消失。
47 、室內廁所即使沖洗得再干凈，也常會留下一股臭味，只要在廁所內放置一小杯香醋，臭味便會消失。其有效期為六、七天，可每周換一次。
48 、如果用陳米做米飯，淘過米之後，可在往米中加水的同時，加入1/4或1/5啤酒，這樣蒸出來的米飯香甜，且有光澤，如同新米一樣。
49 、煮餃子時，餃子皮和餡中的水溶性營養素除因受熱小部分損失之外，大部分都溶解在湯里，所以，吃水餃最好把湯也喝掉。
50 、熱水泡雙手可治偏頭痛。把雙手浸入熱水中，水量以浸過手腕為宜，並不斷地加熱水，以保持水溫。半小時後，痛感即可減輕，甚至完全消失
51 、忌食鮮黃花菜！因為鮮黃花菜內含秋水仙鹼有毒物質，食用後會導致惡心、腹瀉等。而加工後的干黃花菜已將秋水仙鹼溶出，食用則不會中毒
52 、風油精的妙用（3）:在點燃的蚊香上灑幾滴風油精，蚊香放出的煙氣不會嗆，而且清香撲鼻，驅蚊效果也會更佳。
53 、在洗碗水中放幾片檸檬皮和橘子皮，或滴幾滴醋，能消除碗碟等餐具上的異味。同時，它還能使硬水軟化，同時增加瓷器的光澤感。
54 、皮膚小面積擦傷會導致局部腫脹，這時可在傷口處塗些牙膏，不僅具有止痛、止血、減輕腫脹的功效，還有防止傷口化膿的作用。
55 、烤肉防焦小竅門:烤肉時，可在烤箱里放一隻盛有水的器皿，因為器皿中的水可隨烤箱內溫度的升高而變成水蒸氣，防止烤肉焦糊。
56 、巧洗帶魚:帶魚身上的腥味和油膩較大，用清水很難洗凈，可把帶魚先放在鹼水中泡一下，再用清水洗，就會很容易洗凈，而且無腥味。
57 、芥末煮水洗腳可降血壓。將80克芥末面放在洗腳盆里，加半盆水攪勻，用爐火煮開，稍涼後洗腳。每天早晚1次，1天後血壓就可下降。
58 、煮排骨時放點醋，可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來，利於吸收，營養價值更高。此外，醋還可以防止食物中的維生素被破壞。
59 、巧剝蒜皮:將蒜用溫水泡3-5分鍾撈出，用手一搓，蒜皮即可脫落。如需一次剝好多蒜，可將蒜攤在案板上，用刀輕輕拍打即可脫去蒜皮。
60 、蚊香定時熄滅法:用一個鐵夾子，用時夾在蚊香所需要的長度上，當蚊香燒到鐵夾夾的地方時，就會熄滅，既不影響睡眠，也可節約蚊香。
61 、麵包與餅干不宜一起存放。麵包含水分較多，餅干一般則是干而脆，兩者如果存放在一起，就會使麵包變硬，餅干也會因受潮失去酥脆感
62 、燒糖醋魚塊及其它需放醋的菜餚時，最好在即將起鍋時再放醋，這樣能充分保持醋味，若放的過早，醋就會在烹調過程中蒸發掉而使醋味大減
63 、梨可防曬！常食梨能使肌膚保持彈性，不起皺紋。梨中含有豐富的維生素E，對太陽光的暴曬能起到防護作用。
64 、各種染發劑在室溫或炎熱的天氣中，均會失去部分功能或改變色澤。若放在冰箱中保存，可長期保持其原有的功能，不會變質
65 、冷凍食品解凍法1:肉類:適宜在室溫下自然解凍，在水中解凍會使營養流失；家禽:宜在水中解凍，但未去內臟的最好在室溫下自然解凍。
66 、彩電不能自行接地線，如果接地線，一旦電源插頭接反時，會使機內地線與電源的火線接通而使機架等部件帶電，這樣會有觸電的危險。
67 、揭膠紙、膠帶的妙法:貼在牆上的膠紙或膠帶，如果生硬去揭，會損壞物件，可用蒸汽熨斗熨一下，就能很容易揭去了。
68 、皮鞋霉斑清除法:皮鞋放久了發霉時，可用軟布蘸酒精加水（1:1）溶液進行擦拭，然後放在通風處晾乾。對發霉的皮包也可如此處理。
69 、巧制肉餡:將要做餡的肉放入冰箱冷凍，待完全凍實後取出，用擦菜板擦肉，很容易就能擦把凍肉成細條，之後，只需用刀剁幾下就可以了。
70 、皺褶身份證復原法:將身份證放在桌上，上面蓋一兩層紙，用熨斗隔紙熨燙（溫度不易過高），熨好一面再熨另一面，即可使之平展如初。
71 、電吹風治療肩周炎！用電吹風以適當距離對准患者肩部用熱風吹約10分鍾，每天兩次，3周可愈。若先在患者肩部擦上葯酒再吹，效果更佳
72 、煮肉的時候，如果想使湯味鮮美，應該把肉放入冷水中慢慢地煮；如果想使肉味鮮美，則應該把肉放在熱水裡煮。
73 、寶石戒指如何清洗？可用棉棒在氧化鎂和氨水混合物，或花露水、甘油中沾濕，擦洗寶石和框架，然後用絨布擦亮即可。
❹ 眼部可使用的精油
1.飛蚊症/白內障。飛蚊症一般是白內障先兆，從飛蚊逐漸演變為玻璃體混濁直至失明。建議眼周塗抹乳香，交替塗抹丁香（1：10稀釋）。
2.乾眼症。很可能是乾燥症的一種。建議眼周塗抹完美修護復方（1：3稀釋）或直接塗抹茶樹，肝區塗抹天竺葵或元氣。此外建議食用清暢三部曲套組或終生活力保健套組LLV。
3.紅眼病。又稱爆發性結膜炎，爆發火眼，有急性傳染性。可以眼周塗抹茶樹或麥盧卡，輕度的塗抹尤加利或薰衣草就可以，重度的可以考慮塗抹迷迭香或快樂鼠尾草。
4.黃斑病變。這是比較嚴重的眼睛問題，看東西會變形。建議眼周塗抹永久花或丁香（1：10稀釋），備選塗抹芫荽或杜松漿果精油。
5.視網膜脫落。眼周塗抹丁香（1：10稀釋），交替塗抹檸檬草（1：10稀釋），備選塗抹檀香和永久花精油。
6.青光眼。是導致人類失明的三大致盲眼病之一，人群發病率為1%。建議眼周塗抹完美修護復方DDR或側柏，備選塗抹永久花和乳香。
7.突眼症。建議去醫院檢查一下是否為甲亢，參考理療篇～甲亢。如果不是甲亢可以眼周塗抹絲柏或檸檬草（1：10稀釋）。
8.眼袋。建議眼周塗抹檀香或杜松漿果，備選塗抹杜松漿果或絲柏。
9.黑眼圈。建議眼周塗抹永久花或羅馬洋甘菊，備選塗抹花樣年華復方或乳香。
10.近視或視覺疲勞。建議眼周塗抹乳香交替塗抹永久花。
11.老花眼。建議眼周塗抹花樣年華復方或乳香。
12.眼壓高。眼皮上塗抹乳香或古巴香脂精油，備選側柏和永久花。
13.麥粒腫。俗稱針眼，建議眼皮上塗抹茶樹精油，交替塗抹快樂鼠尾草。
眼睛問題不容小覷，特別是青少年，建議大家養成良好作息習慣，養成每天保養眼睛的習慣，讓好視力伴隨你。